真的有素颜美女吗？女人你必须要这样护肤才变美

女人爱美，天经地义的事情。女人爱美也是一种生活的心态，是一种不断满足自我的过程，为了变得更美，女人愿意精心的，认真的护肤。你在外面看到的那些让你惊叹的皮肤那么好的女人，不是天生就是那样的，是靠付出换来的美丽，你懂吗。

1、护肤的理由是

第一是如果你皮肤天生不好，大牌绝对可以帮助你改善一二。当然如果你天生皮肤不好，不可能指望跟那些皮肤吹弹得破的美女相比了。

第二个理由很关键，过了20岁，越早保养越好。尽管有的人天生皮肤好，也一定要保养!保养不保养在年轻的时候看不出来。但是女人如果没有保养过，到了绝经以后就会衰老的很快。如果年轻时注意保养了，绝经以后尽管也会衰老，但是速度要慢很多。

保养是为了将来，所以年轻的时候还是不要偷懒的好。我反正觉得自己的面子和房子，车子一样重要，所以该花的绝对不心疼。

护肤三步骤：清洁、爽肤和润肤

当中的作用也是不一样的,油性皮肤比较推荐含泡沫的洗面奶，因为这样可以有效的清洗去一天囤积下来的油垢，爽肤水一定要记得用化妆棉来进行，这样可以帮助皮肤的二次清洁，同时又能为接下来的乳液做铺垫，最后就是乳液了，乳液可以帮助我们的皮肤水油平衡，供给营养，以及调理，因此这3样每天的早晚是必不可少的，还有在清洁脸部的时候，两颌和鬓角是常被忽视的，因此在清洁的时候我们最好对着镜子进行打圈和按摩，这样更能清洗到每个角落。

2、洗脸六个步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使DONNACHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用DONNACHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

3、护肤步骤要诀

清洁崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

清理我要“最舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

滋润追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

4、分清肌肤类型

(1)干性肌肤

STEP1保湿性的爽肤水;

STEP2保湿精华素;

STEP3眼霜(或者眼部_喱);

STEP4保湿乳(如果是干燥的季节或者干燥的地区，还可以换用保湿霜);

STEP5滋润霜;

STEP6防晒霜(白天)。

营养过分集中

护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩：美白的，活肤的，补水的，只有搭配使用，让肌肤有时间吸收不同的养分，肌肤才能健康、白皙、有光泽。如果将各种营养集体"抛"向肌肤，结果只会适得其反。

错误示例：深层清洁和去角质同时进行：肌肤的承受能力是有限的，进行过深层清洁以后，表皮细胞很可能在无意间受到伤害，需要一段时间休养才能恢复，如果此时再去角质，无疑会让肌肤伤得更深，营养物质的吸收也就无从谈起。

正确方法：深层洁肤可以经常进行，但不要与去角质一起。最好每周单独进行一次去角质，其间不要深层洁肤。

(2)混合性肌肤

可以在T区使用深层清洁洗面乳，每三天或每周去除一次角质;U区使用柔和洁面乳，每周或隔周做一次去角质护理

(3)中性肌肤

白天：STEP1清洁;STEP2爽肤水;STEP3眼霜;STEP4乳液;STEP5隔离霜。

晚上：STEP1清洁;STEP2精华液;STEP3眼霜;STEP4乳霜。

5、美容护肤偏方

茄子擦脸方

材料：新鲜茄子1个。

做法：1将茄子洗净、切成片;2用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热;3每日1次。

说明：这是我国民间的一个方法，茄子中除了含有褪黑激素，还含有维生素A、维生

素B1、维生素C;按摩可以促进局部血液循环，加速黑色素的吸收，美白肌肤，长期坚持定会见效!

6、护肤的小秘方

黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。常吃黄瓜有美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。美容有很多小秘方是很有效的。

●蛋清去死皮

把蛋清涂在皮肤上，可溶掉死皮。等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。

●花生酱软肤霜

将两勺花生酱搽涂在膝和手肘部位粗糙的皮肤上，等10分钟后抹去，温水洗净。花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助软化及美化那些干燥起鳞的皮肤。

●乳酪洁肤霜

把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上，用热水洗净，然后搽上紧肤水及润肤品，肌肤会洁白无瑕。

●柠檬青瓜紧肤霜

把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中，搅成浆状，去渣，加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮肤上，肌肤立刻收紧起来。

●冻奶去眼肿

把棉花团在冻奶中浸湿，取出敷眼5分钟。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。这是好莱坞明星们的保留秘方。

●润唇膏

这是世界名模们最喜欢用的方法：把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，涂在嘴唇上按摩，然后以清水洗净，嘴唇会光亮润泽。

●菊花养颜

将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用

7、正确保养方法

皮肤为我们人体主要之排泄器官而非吸收,大部份的高效保养品之成份多只能到达表皮层,从体内排除毒素是护肤的最佳方法，对待面部护肤，要用好一点的产品，皮肤干燥长斑，可以用一些补水保湿的产品，如果体内有毒素，需要及时的排除，举一个简单的例子,当皮肤有问题时做一般的生活美容保养,就像屋顶漏水却只是擦地板,因为没有由内改善基底母细胞的再生功能,及身体的代谢机制,只从表皮是无法真正解决问题的所以正确的保养方法应该是常做面部运动(以指关节振动),同时调理身体，如气血疏通，腹部排毒等，不要过度的按摩，做好适度的清洁及保湿，选用适当的保养品(不含激素金属成份等,注意市面上的面膜有许多含有这些成份，容易使皮肤敏感)，一但出现问题，如有痘、斑等，不要盲目的听信各种快速去斑及换肤的广告，让皮肤问题更加严重，寻求专业的帮助要理性并且要咨询请楚。

8、瑜伽运动护肤

一、拜日式

美容功效：

1拜日式具有强的排毒功效，是消除面部色斑和痘痘的最佳瑜伽体式。

2舒展全身，对腰腹部、手臂和腿部都具有显着的减肥作用。

重复次数：3次-5次。

温馨小提示：

这一组动作不适合在睡前练习，感冒期间或者生理期也不适宜练习。初学者为了避免拉伤，在第三步和第十步中，双手不用抱住脚踝，头也不用靠着双腿，只将双手置于双脚两侧，头朝下，尽量拉伸后背即可。

瑜伽美容的练习方法：拜日式

二、鹭式

1、温和地按摩腹内器官，滋养五脏六腑，排出体内毒素，改善肌肤，使人容光焕发。

2、增加双腿的柔韧性，还能消除臀部酸痛或抽筋现象。

重复次数：2次。

具体步骤：

1、挺直腰背坐于垫子上，双腿并拢伸直，右腿屈膝，成跪姿，小腿内侧紧贴大腿外侧，右脚背着地，脚心靠近臀部，保持平稳的呼吸。

2、吸气，左腿弯曲向上抬起，双手握住左脚掌；呼气，左腿慢慢向上伸直，尽量绷直。练习过程中，保持腹背不要弯曲。

3、双手抱住左脚用力向身体靠拢，尽量使头、胸部、腹部靠着小腿和大腿，保持此姿势10秒。

4、调整呼吸，将左腿慢慢放回原位，全身放松，换另一侧腿继续练习。

瑜伽美容的练习方法：鹭式

初学者如果无法向上蹬直大腿，或双手无法抓紧脚掌，可以在脚掌套一条毛巾或者瑜伽绳，抓住绳子的两端进行练习。

降低难度：

1、使用瑜伽带。腿部向身体靠拢，一定要伸直，不能弯曲膝盖。

2、有坐骨神经痛或关节疾病的人练习时不要太用力，以免拉伤或加重旧患。

　宝宝湿疹是一种过敏性皮肤病，食物过敏、吸入物或接触物不耐受或过敏均会导致此病的发生。那么， 宝宝得了湿疹能用保湿霜吗 ？专家介绍，宝宝湿疹治疗方法主要有两方面，一是滋润干燥的肌肤，二是去除过敏原。

宝宝得了湿疹能用保湿霜吗

　湿疹又称异位性皮炎，属遗传过敏性疾病，好发于5岁以下的宝宝。目前没有任何一种药物可以根治湿疹，但50%以上的患儿随着年龄的增长，湿疹可以自愈。在这个过程中，妈妈能做的就是通过护理以及药物来控制湿疹的反复发作，以减轻湿疹对患儿生活质量和生长发育的影响。

　家长给容易患湿疹宝宝提前做好肌肤保湿工作，可以参考以下几点：

　1、寻找合适的保湿护肤品：宝宝是敏感的，别人使用有效的护肤品宝宝不一定有效，所以建议妈妈可以多给宝宝尝试几种护肤品，找到最适合宝宝的产品，然后一天使用2-3次。

　2、洗澡时注意避免加剧皮肤干燥：不要让宝宝使用肥皂或是会让皮肤变得十分干燥的沐浴露，要选择保湿度较好的清洁产品，而且要注意洗澡的水温不宜太高。

　3、居家环境保湿：家里的湿度应该保持在40%以上，可以在家里放置湿度计来查看湿度，如果湿度过低，建议打开加湿器，尤其是开空调保暖的时候，更加需要打开加湿器。

　此外，即使一时找不出真正的过敏原，在保湿的同时也要注意尽量避免过敏原，比如一些贴身的衣物我们可以做出选择，不要使用羊毛和化纤材料的衣服和床上用品，衣服清洁要注意漂洗干净，并避免使用衣物柔顺剂，尽量避免清洁剂残留物对宝宝肌肤造成影响。

宝宝湿疹治疗偏方

　1、黑鱼头：用黑鱼的鱼头放在瓦片上烤焦，碾成粉末，然后用麻油拌了涂在患处。

　2、黑豆油：黑豆油30毫升，黄蜡15克，共熔化为膏，涂患处。

　3、土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药2～3次。

　4、羊奶粉：用羊奶粉泡羊奶吃，并用羊奶洗湿疹处，效果不错。

　5、羊角粉：用羚羊角粉炖汤喝，一个星期左右就好了。

　6、苦参煎水：到药店里买些苦参煎水洗澡，洗几次就好了。

　7、败降草煎水：给宝宝洗澡，去痱子很好，还可以去湿疹。

　8、乌贼骨粉：适量研细粉，散敷湿疹处，每日数次；此治疗婴儿湿疹偏方适用于有渗出者。

　9、鸡蛋油：鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋黄呈焦煳状即可，取油频涂患处。

　10、淡盐水：每天用淡盐水洗脸。再涂上天然的润肤油或凡士林。

　11、陈醋：洗脸后，用少量陈醋涂在发湿疹的地方，可能会有点疼的，但挺有用。

　12、饭团：刚煮好的米饭，捏一小团，等凉下后在小脸上蹭蹭，也挺有用的。

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一、保暖类

对于南方的小伙伴，过冬除了靠一身正气，这些保暖神器也可以提前准备！

1随身携带

①围巾

②手套

③耳套

④防风毯

⑤防风面罩

⑥全包头盔（安全+保暖）

⑦保温杯

⑧暖宝宝

2续命常备

①光腿神器

②打底裤

③保暖内衣

④羽绒服

⑤懒人袖子被

⑥单人毛毯

⑦棉鞋

⑧发热脚垫

3家用电器

①小太阳取暖器

②暖风扇

③暖炉桌

④电热水壶

⑤电热毯

⑥空调

⑦迷你暖风机

⑧泡脚桶

⑨踢脚线暖风机

⑩电子火炉

注意：在家中使用取暖小电器的时候，一定要注意原理易燃易爆物品，以免发生意外！

4办公常备

①加热鼠标垫

②加热暖桌垫

③暖脚神器

④暖手宝

有了以上这些实用保暖神器，是不是觉得寒冷的冬天也能安然度过呢？

二、保湿类

秋风起，手脚皮肤干燥总会如约而至，这些保湿神器记得提前准备好哦~

1家中常备

①保湿水乳

②面霜

③面膜

④润唇膏

⑤防冻护手霜

⑥身体乳

2办公必备

①台面加湿器

②水杯

③各类花茶

日常保湿，除了准备这些好物，也要多多喝水、多吃水果和蔬菜，从从内而外保湿。

三、防静电类

一到秋冬天气，稍不注意头发静电，晚上脱掉身上的毛衣，关上灯都能直接欣赏烟花秀了……

以下防静电的小妙招，大家可以用起来！

1实用好物

①防静电喷雾

②防静电钥匙扣

③防静电手环

④负离子梳

⑤护发精油

⑥洗衣柔顺剂

有了这些防静电好物，再也不用担心和男神约会时，出现裙子起静电黏在腿上的尴尬情形了。

2实用小窍门

①经常洗手

②尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服

③多吃蔬菜、水果、多喝水，补充维生素C

④多使用抗静电洗衣液

除了用防静电好物，日常生活中多加注意，也会减少静电出现干扰正常生活的情况哦~

好了，以上就是小丰和大家分享的一些秋冬必备实用好物，希望能够帮助大家幸福地度过干冷的冬天！

宝宝洗护用品和护肤品的安全问题还是令很多家长都很关心的一类问题，比较宝宝的皮肤角质层比较得薄弱，而且皮肤生理调节的机能也比较差，对产品的敏感度也会更高，使用一些不当或者质量不好的产品的时候很快就会引起一系列的皮肤异常，那么嗳呵儿童洗发水和婴儿特润护肤霜怎么样？下面我们一起来看看吧。

嗳呵的儿童洗发水也专门为男宝宝和女宝宝分别制定，更加能够贴合不同的需求。女宝宝的洗发水采用的是地中海沿岸比较珍贵的物质，使用起来的香味会更加的持久，而且能够有效的滋养头皮，让宝宝从小就有比较柔顺头发；男宝宝的洗发水能够有效的清洁头皮上的污渍，让男宝宝的头发更加的有光泽，发质更加的健康。嗳呵儿童洗发水都能够呵护宝宝们比较脆弱的头皮，不会含有太多的添加剂伤害到宝宝。

宝宝的皮肤比较容易干燥，也比较地敏感，所以需要比较滋润的护肤霜来保护比较娇嫩的肌肤，而嗳呵的婴儿特润护肤霜是比较不错的，采用了油橄榄果油、牛油果树果脂等比较滋润保湿的原料，可以增强宝宝的肌肤弹性，调节水油平衡，不含比较刺激的添加剂，让宝宝使用起来更安全。

前几天介绍过法国、日韩的圣诞组合，现在要来介绍美国品牌的限量彩妆啦!这次走的都是酷炫摇滚风，设计大胆新颖，适合年末派对拿出凹造型，光看包装我又自燃啦！

2018年圣诞彩妆欧美篇

1NARS一绝对摇滚倒数日历

这是NARS第一次推出以铆钉为设计的倒数日历，每一格打开都能看到超迷你可爱的限量彩妆，通通加起来共有24个，从唇彩到颊彩都有，超级划算!不过，这个组合只有限量100个，没有买到只能捶心肝了～不过我也很推荐另一个《4色丝绒迷雾唇笔组》，质地柔顺、呈现出来的效果微雾有质感，很适合秋冬。

2MAC一2018圣诞彩妆Shiny Pretty Things Collection

唇膏控一定会疯狂～这MAC推出很多热卖唇膏组合，从迷你子弹唇膏到零色差唇膏都有，还有脸部刷具组，适合跟姊妹一起共买，另外《透亮发光组》也是我私心推荐可以入手的组合，还有迷你晶亮润肤乳液、迷你晶亮润肤乳液、超激光炫彩饼和一支彩妆刷，想要在圣诞节打造bling bling妆容，选它绝不踩雷。

3BeautyBlender一原创美妆蛋奇幻糖果屋

BB蛋也推出圣诞组合，看上去也太Q了～外盒是「吸铁式」材质，缤纷有质感，很适合送给朋友当礼物!一盒装有原创美妆蛋、宝石蓝美妆蛋、春芽绿美妆蛋和欢乐黄美妆蛋，每款旁边都附有限定版专用清洁皂，看了就好想入手，太太太可爱了。

4TOM FORD一高级订制眼唇彩组

据说TOM FORD平常不会推出彩妆组合的，这次为了回馈粉丝将《IRIS BRONZE眼影》、两支只有1克的《设计师唇膏》放进礼盒，精致又小巧，根本舍不得用!尤其是那盘眼讨论度最高，因为TOM FORD就曾用它打造秀台上的「松露巧克力眼妆」，也太烧了吧

5雅诗兰黛一幸福圣诞乐园Holiday精选组合

雅诗兰黛这次主题是「幸福梦想乐园」，包装梦幻又高贵!最让我蠢蠢欲动的就是《绝对欲望幸福圣诞套组》，含有绝对欲望订制眼影颊彩盘、绝对欲望奢华润唇膏、无瑕妍彩持久纤长睫毛膏等8样产品，还附赠一个时尚手提包，整组不用NT$3,000，还有不买的道理吗太划算拉!

6KIEHL'S X Andrew Bannecker一2018圣诞倒数月历

今年KIEHL'S找来插画家推出圣诞限量系列，就像小朋友绘本会出现的画面，令大人感到幸福温馨!这个礼盒包括了金盏花晶华化妆水、冰河糖蛋白保湿霜等24样产品，从正货到旅行包装都有，可以说是心意满满，价钱也很佛，适合拿来当圣诞交换礼物的奖项，拿出来超有面子。

7倩碧一年度甜蜜24件礼盒

倩碧今年也有推出圣倒数月历，包装走得是简约风格，但内容物却一点也不简单，包含了大家最爱的《水磁场72H超循环保湿凝胶》到《魔法纤长睫毛膏》应有尽有，可以说是全身上下都包办拉，价格也不会到很贵，不入手真的对不起自己阿～。