怎样自制既保湿补水又美白祛斑淡斑抗氧化的面膜

今天小编要和大家分享一款自制的面膜，既可以保湿补水，又可以美白祛斑淡斑抗氧化，而且还非常简单易做。如果你想要拥有一张水润白皙的脸蛋，就一定要试试这款面膜哦！

材料准备

蜂蜜：蜂蜜是一种天然的保湿剂，可以帮助肌肤锁住水分，保持肌肤水润。

2红酒：红酒中含有丰富的多酚类物质，可以起到美白祛斑的作用。

3柠檬汁：柠檬汁中含有大量的维生素C，可以抗氧化，防止肌肤老化。

制作步骤

1将适量的蜂蜜放入碗中，加入适量的红酒和柠檬汁，搅拌均匀。

2将调制好的面膜敷在脸上，注意避开眼部和嘴部。

3静待面膜干燥，大约需要15-20分钟。

4用温水将面膜洗净，然后用毛巾轻轻擦干脸部。

使用效果

这款自制面膜可以达到保湿补水、美白祛斑淡斑抗氧化的效果，而且非常温和，不会刺激皮肤。使用后，皮肤会变得水润有光泽，而且肌肤的色斑也会逐渐淡化，让肌肤看起来更加年轻健康。

推荐产品

如果你想要更好的保湿效果，小编还要推荐一款非常棒的面膜——温漾睡眠面膜。这款面膜含有丰富的保湿成分，可以帮助肌肤深度锁住水分，一整晚都可以让肌肤保持水润状态。而且这款面膜非常温和，适合各种肤质使用，使用后可以让肌肤变得更加光滑细腻。相信一定会成为你的新宠哦！

总结

以上就是小编为大家介绍的自制面膜，既保湿补水又美白祛斑淡斑抗氧化，非常适合想要拥有水润白皙肌肤的朋友尝试。同时，小编还推荐了一款非常棒的面膜——温漾睡眠面膜，希望对大家有所帮助。

三种美白保湿水的制作方法

三种美白保湿水的制作方法，爱美是女性的天性，而为了让肌肤保持水嫩白皙，女性会使用保湿水，自制美白保湿水也是不少很多女性的选择，以下是三种美白保湿水的制作方法，赶紧学起来吧！

三种美白保湿水的制作方法1

白醋保湿水

材料：白醋、甘油、矿泉水

做法：将矿泉水烧开放置冷却，然后加上适量的白醋和甘油调和，取量的话按照2：1：1的比例，一同搅匀即可。

功效：具有保湿补水，美白紧肤，防止皱纹的产生，令肌肤变得细腻有光泽。坚持每晚使用。

维C保湿水

材料：维生素C药片、纯净水

做法：根据自己所需的量，取几片维生素C，然后把它研磨成粉末状备用，将烧开的纯净水放置隔夜，第二日把维C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。

功效：这款保湿水可以防止肌肤晒伤，阻止黑色素的形成，从而达到淡斑美白的效果。

黄瓜美白爽肤水

材料：黄瓜、西红柿

做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁，然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。

功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。

三种美白保湿水的制作方法2

甘草爽肤水

做法：准备1--2片甘草片，把它碾碎，碾成粉末。把甘草片粉末到入干净的小喷瓶内，再倒入约30ml矿泉水。摇匀即可。这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。

功效：甘草在美容方面有多种功效，对皮肤、毛发有营养保湿作用，并对损伤的皮肤、毛发有修复作用，同时还可以治疗色素沉着、治疗雀斑等。

芦荟柠檬爽肤水

做法：取柠檬1/2个、芦荟1小块、白葡萄酒适量，将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护

功效：芦荟是很好的美容养颜的材料，它不但能使皮肤亮白透明，还防止皮肤老化，适合夏天使用。

绿茶爽肤水

材料：少量绿茶叶、甘油。

制作方法：将冷水烧开以后，泡入绿茶，然后过滤茶叶，等待水温冷却后放入甘油，在倒入瓶子中密封，保存一天左右，即可使用。如同一般的爽肤水一般使用，能保湿补水，还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤有很好的功效。

功效：绿茶爽肤水对于美容护肤能起到很大的作用。首先，其中含有的乳酪蛋白对于收缩毛孔有着非常显著的作用。其次，还能帮助我们摆脱痘痘的困扰。另外，这款自制爽肤水对于增加肌肤的弹性同样有着非常不错的功效。感兴趣的女性，可以尝试一下哦!

用什么敷脸淡斑美白补水

　用什么敷脸淡斑美白补水，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，滋润皮肤的重要目的，就是为了保持皮肤水分，受到气候的影响，皮肤可能会有缺水的情况，以下分享用什么敷脸淡斑美白补水。

用什么敷脸淡斑美白补水1

　 土豆补水锁水面膜

　材料：土豆200克，鲜奶100毫升，甘油10毫升。

　做法：将土豆带皮煮熟，去皮后加少量原汁捣成土豆泥，加入鲜奶，甘油混合，调呈糊状，洁面后将面膜均匀涂于脸上，外面可以盖上蒸热的毛巾，1到2小时后洗掉。

　功效：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，不仅可以美白嫩肤，还可以淡化晒斑。

　 芦荟橘汁保湿面膜

　材料：鲜芦荟1片，维生素E1粒，柑橘汁，面粉各适量。

　做法：将芦荟洗净去皮，捣成泥状，把维生素E，柑橘汁，面粉倒入芦荟泥中搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜涂在脸上，避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟，用温水洗净即可。

　功效：此款面膜能在肌肤表面形成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水分与养分，并且能有效阻止水分蒸发和滋润肌肤，适宜于任何肤质使用。

　 洋甘菊补水面膜

　材料：洋甘菊精油2滴，小黄瓜一根。

　做法：将小黄瓜洗净后连皮打成黄瓜泥，滴入洋甘菊精油搅拌均匀，洁面后涂于脸上，15到20分钟后用温水洗净即可。

　功效：洋甘菊味道清香，并且香气平衡而持久，能增强肌肤弹性，消除浮肿，强化组织，黄瓜有美白补水效果，用来做面膜可以起到很好保湿补水，嫩白肌肤的功效。

　 番茄杏仁面膜

　材料：番茄一个，杏仁粉3小匙。

　做法：将番茄洗净，去蒂去皮，捣成糊状，加入杏仁粉后搅拌均匀。洁面后将面膜均匀的涂在脸上，避开眼部，唇部肌肤，十五分钟后用温水洗净。

　功效：番茄含有丰富的维生素C，果酸，能有效去除面部角质，再配合含有美白滋润功效的杏仁粉，能让肌肤时刻保持充足的水分，并起到美白作用。

用什么敷脸淡斑美白补水2

　 皮肤干燥的原因

　 皮肤干燥的原因：皮脂损坏

　皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜，有效防止皮肤水分流失。一旦皮脂损坏，皮脂腺就不能防止肌肤水分流失，就会导致肌肤水分流失过多，从而引起皮肤干燥。

　解决方法：在日常生活中，使用过热的水洗脸、洗澡，或者是使用刺激性产品和有刺激皮肤的生活习惯，都会引起皮脂损坏。所以宝宝们在日常生活中一定要避免这些行为，才能有效防止皮肤干燥的产生。

　 皮肤干燥的原因：年龄增长

　随着年龄的增长，皮肤的保湿锁水能力也会相应的减弱，所以导致年纪越大，皮肤越发容易出现干燥、脱皮等现象。

　解决方法：宝宝们可以在皮肤初期出现衰老迹象时，就开始使用抗衰老产品，缓解肌肤老化。同时还可以多使用保湿补水的产品，帮助肌肤补充水分，缓解皮肤干燥现象。

　 皮肤干燥的原因：缺乏维生素

　当身体缺乏维生素A的时候，皮肤表面分泌的粘液和皮脂会减少，皮肤和粘膜的抵抗能力也会相对的下降，导致出现皮肤干燥现象。当肌肤缺乏维生素B2的时候，机体新陈代谢会减慢，会出现皮肤干燥脱皮等现象。身体缺乏维生素E也会引起皮肤干燥，因为维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效保持肌肤水润和弹性，一旦缺乏维生素E，肌肤就会开始松弛。干燥。

　解决方法：多吃富含维生素的食物，富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼、胡萝卜、南瓜等。富含维生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜、花生、紫菜等，富含维生素E的食物有芝麻油、花生油、粗粮、桑葚等。

　 皮肤干燥的原因：气候变化

　气候变化也会引起皮肤干燥，因为不同季节，温度、湿度也都不同，体内通过皮肤和外界交换营养物质和水分。所以秋冬季节，皮肤也更容易干燥干燥缺水。

　解决方法：宝宝们可以在换季之前就开始使用保湿的产品，来预防皮肤干燥的产生。或者是在空气中喷洒保湿喷雾，增加空气中水分子的含量，有效缓解皮肤干燥情况。

用什么敷脸淡斑美白补水3

　 皮肤缺水怎么补水最好

　 1、用温和洗面奶

　洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。

　 2、不要用太高温度的

　热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。

　 3、用保湿精华

　精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。

　 4、眼部保湿

　干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的'眼霜。

　 5、泡泡面膜取代洗颜

　每次我熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色!

　 6、适时去角质

　皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

　 7、滋润保湿

　在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。

　 8、选择补水面霜

　一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

　 9、补充维生素A和B

　日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

　 10、适量运动

　适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去!

补水真的可以淡化色斑

　补水真的可以淡化色斑，色斑是很多女人都有的肌肤问题，脸上的斑斑点点可以说是非常影响女生脸部的美观。所以很多女生都想淡化自己的色斑，那么补水真的可以淡化色斑么？

补水真的可以淡化色斑1

　多补水是不能够淡化色斑的，色斑主要是由于皮肤当中的黑色素细胞，合成了过多的黑色素，导致皮肤色素加深而形成的。补水只能使皮肤的角质层含水量增加，在外观上会觉得皮肤更通透，似乎色斑变淡了，但其实对于皮肤当中的黑色素细胞，通过补水并没有什么太大的影响，也不能减少皮肤当中黑色素的数量，所以补水是不能够淡化色斑的。

　如果想要淡化色斑，一方面要防晒，另一方面可以使用抑制黑色素合成的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜，以及维A酸乳膏等外擦，或者是使用医美的方法，比如果酸焕肤、光子 嫩肤，以及美容激光扫斑等，才能做到真正的淡化色斑。

　 造成色斑的原因：

　1、 晒太阳是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。

　2 、使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。

　3 、皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口：使用碘酒、紫药水：或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。

　4、生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

　5、遗传因素：不过不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。一般来说色斑大多出现于皮肤较白的脸上。

　 怎么淡化色斑

　 1、白醋洗脸法

　准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。

　 2、芦荟洗脸法

　将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。

　 3、黄瓜汁洗脸法

　黄瓜汁是很好的紧肤水。将黄瓜榨汁。每天洗脸时使用，然后进行按摩，可以杀菌，适当再加入些食盐，两者合一，可以杀死黑色素。令肌肤美白细嫩，最主要的还是可以消除新生的色斑。

补水真的可以淡化色斑2

　 如何淡化色斑

　 ①清理皮肤

　清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。

　 ②随时注意保湿

　这一点在美容护肤中很重要。每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

　 ③适度去除角质

　视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。

　 ④少吃光感性食物

　少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。

　日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

　 ⑤学会做脸部按摩

　脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效!

　 ⑥减少皮肤受到的辐射

　不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应该每90分钟进行一次休息和洗脸!同时涂上专业的防辐射护肤品。

　 ⑦适当选择美容护肤品

　美容护肤品是妹子们护肤的必备，即便是天山童姥也要吃血来“保养”一下，更何况是我们呢

　 ⑧保持心情愉快

　拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!

　 ⑨注意饮食，保持合理的体重

　在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!!

　 ⑩经常喝水

　日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!!

补水真的可以淡化色斑3

　 吃什么淡化色斑

　 1、吃胡萝卜汁淡化色斑

　将新鲜胡萝卜榨成胡萝卜汁，每天喝1杯，另外同时配合上外抹，早晚洗完脸后，用新鲜的胡萝卜汁拍脸，坚持一段时间后，可有效淡化色斑。

　 2、吃西红柿汁淡化色斑

　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，西红柿中含有丰富的维生素C，可有效减少黑色素的形成，从而来起到淡化色斑的目的，对淡化色斑和防治雀斑有较好的作用。

　 3、吃黑木耳红枣汤淡化色斑

　每天早晚的时候可以喝一份黑木耳红枣汤，长期食用的话是可以帮助我们淡化面部色斑，驻颜的作用哦。

　 4、喝柠檬冰糖汁淡化色斑

　将新鲜柠檬榨成汁，加冰糖适量，经常饮用，不仅可以消除面部色斑，美白皮肤，防止皮肤血管老化，还能防止动脉硬化。

　吃一些可以淡化色斑的食物，对去除色斑有很大帮助，但是还需注意，治疗色斑需对症下药!

　如果得上了色斑，患者也不要过于着急，可以通过积极的护理来加以改善。促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。

　我们可以保持好一个良好的精神状态，每天的饮食习惯也是比较重要的哦，要多吃一下维生素c的食物。

　 治疗色斑的偏方

　治疗色斑的偏方是大家比较关心的话题，对于色斑疾病的存在很多的时候大家都是相当的苦恼的，因为色斑疾病的存在严重的影响了患者的生活，那么可治疗色斑的偏方都是有哪些呢下面一起来详细的了解一下吧!希望对患者有帮助!

　1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　3、西红柿汁，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　4、黄瓜粥，取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。

　锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　5、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　6、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

　7、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

　8、米醋浸白术，每日搽面。

　温馨提示：对于色斑疾病的治疗大家一定要重视起来，色斑疾病的存在严重的影响了人们的生活和工作，一些爱美的人士一定要注意对于色斑疾病的预防，不要让色斑疾病的存在打扰了我们幸福的生活，希望能引起大家的重视!