护肤品是不是越油越保湿？

护肤品并不一定越油越保湿。事实上，护肤品的保湿效果与其成分和使用方法有关。有些护肤品含有油脂成分，这些成分可以形成一层保护膜，锁住皮肤的水分，从而达到保湿的效果。并不是所有皮肤都适合使用油性护肤品。

每个人的皮肤类型不同，所需的护肤品也不同。对于干性皮肤来说，使用一些含有油脂成分的保湿产品是非常重要的，因为油脂可以帮助滋润皮肤。但对于油性或混合性皮肤来说，过多的油脂可能会导致毛孔堵塞，引发痘痘等问题。

除了油脂成分外，其他成分也可以提供保湿效果。例如，透明质酸、甘油等成分具有很好的保湿能力，并且不会给皮肤增加额外的油脂负担。所以，在选择护肤品时，我们应该根据自己的皮肤类型和需求选择适合自己的产品。

另外值得注意的是，保湿不仅仅是外部护肤品的功效，内部的补水也非常重要。饮食中摄入足够的水分、保持良好的作息习惯、注意饮食均衡等都对皮肤的保湿起到重要作用。因此，只依靠护肤品的保湿效果并不足够，还需要从内外两方面综合考虑。

总结来说，护肤品并不是越油越保湿。选择适合自己皮肤类型的护肤品，并根据自己的需求选择含有适当成分的产品才能达到最佳的保湿效果。内外兼顾，注重饮食和生活习惯上的调整也是非常重要的。只有综合多方面因素，才能实现真正的肌肤保湿与改善。

皮肤保湿是必须要做的一项护理工作，在日常生活中怎么护理自己的皮肤，妹纸们需要掌握正确的方法，还应该了解下，皮肤保湿的真相，那么，皮肤保湿要知道什么？油性皮肤为什么那么油？下面跟着小编来看看文章是怎么说的吧。

1、保湿皮肤的真相

夜间需要强化保湿

之所以要在夜间为肌肤强化保湿工作，不单单是因为夜间是肌肤吐故纳新的黄金时间，更重要的是出于自愈和代谢的需要，夜间肌肤的表面温度会提升05-10摄氏度，所以此时水分更容易蒸发，引发肌肤干燥粗糙，尤其是对于空调房的密闭空间，肌肤的水分流失速度会更快，所以夜间的强化保湿工作就显得更为重要。

油性肌肤其实缺油

大多数人都知道，油性肌肤容易出油是因为肌肤的水油功能紊乱，缺少水分的滋养，其实这只是表面现象。油性肌肤通常倾向于使用清洁力较强的洁面产品，这会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜功能退化，此时的肌肤真正缺少的其实是油分。所以油性肌肤在选择保湿产品时需要考虑适当为肌肤补充一些能够媲美皮脂屏障所需的油分，这样可以有效减少油光。

粘腻≠润泽

说起滋润的使用感，浮现在我们脑海中的可能是那种油光满面的状态，其实并不一定，质感粘腻丰盈的保湿产品通常是为熟龄和轻熟龄的干燥肌研发，其中的脂相成分较多。而对于普通肌肤和年轻肌肤而言，许多产品在配方中会以一些透明质酸类的保湿成分取代油脂，在使用感上则更为清新爽滑。

保湿喷雾应该怎么喷？

市面上可以买到的保湿喷雾大致可以分为3类，天然矿泉水、植物纯露以及化妆水配方型喷雾，在肌肤有保湿诉求时，后两者是可以单独使用为肌肤补水并有一定的保湿能力，但如果是使用矿泉水类喷雾，则需要在喷洒之后用面纸吸干多余水分，然后根据肤质涂上保湿产品，否则可能会让肌肤变得更干燥。

油光痘肌的保湿攻略

油光满面的痘痘肌在夏日保湿产品的选择上会很头疼，或是觉得油腻，或是觉得肌肤实在无法驾驭控油产品那几近能将肌肤吸干的强大控油力。其实，油性肌肤的夏季保湿应该以清爽为主，但润泽也是必要的，使用的产品并不一定是以各种控油成分堆积而成，可以先使用轻盈的保湿乳液，然后在面部容易泛油光或长痘痘的区域单独使用控油产品。

睡眠面膜的受众其实很小

从配方上来看，睡眠面膜与面霜或是凝胶类保湿产品并无太大不同，而且睡眠面膜出于卖相的考虑通常会加入一些大分子的胶质，这种成分如同保鲜膜般能将肌肤与空气基本隔离，从而防止水分蒸发，从另外一个角度来看，这势必会影响皮脂的正常代谢，所以并不适合敏感肌以及有炎症的痘痘肌使用。

2、补水保湿的方法

1、吃含水量超过70%的水果蔬菜

每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

2、空调调低2℃，湿度升高5%

研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢？如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。

3、在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现，当室内温度处于18℃～25℃，湿度为45%～65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

4、温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。

你多少岁啊？欧泊莱合适25岁成熟一点的女性使用，你这个保湿系列合适偏干的肌肤，如果你的皮肤比较容易出油，我建议你使用清爽一点的，如果使用保湿的产品，吸收不了，会堵塞毛孔形成豆豆的。

皮肤出油就是缺水，每隔三天做一次补水面膜，这样出油量就会大大减少了。

你的皮肤应该是混合型皮肤。用保湿品时注意，油的部位（鼻子）只擦爽肤水就行了，不用擦保湿护肤霜。因为鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，但是补水还是需要的。干的部位水和霜都用。

过多的给皮肤补水是会越补水越油的。保湿补水有助于减少油脂的分泌，但它有个平衡度，如果过多的补水保湿就会打破这种平衡，最终导致越补水越油。

一、补水喷雾的错误用法

很多人以为随时喷补水喷雾就可以告别油光，其实不然。补水喷雾可以补充肌肤表层水分以及起到舒缓肌肤压力的作用，但它并没有锁水的功能，不能防止肌肤水分流失。如果喷的次数多，又没有擦乳液锁水，那么皮肤就会陷入干湿反复的循环中，造成皮肤缺水，刺激油脂分泌。

二、皮肤油腻就不用保湿霜

油肌的人会觉得皮肤油腻就不用保湿霜了，其实这是错误的。对于油肌而言，控油才是重点，而且皮肤出油很大原因就是因为缺水，所以，在给肌肤充分补水后一定要用保湿霜进行锁水。油肌建议挑选一些晶露、啫喱质地的保湿霜，不含油分的特殊质地可以大大降低油腻感。

三、以为敷保湿面膜可以改善出油

水油不平衡就会导致肌肤出油，这时很多人以为通过保湿就可以改善油光，于是就天天敷补水保湿面膜。虽然这种方法是很见效，但长期以往它会降低肌肤自身的抵抗力，导致皮肤疲惫不堪，甚至越来越油。