新鲜松茸怎么清洗

正宗甘孜松茸可分为出口型和经济型。按大小可分为3-5cm、5-7cm、7-9cm、9-12cm、12cm以上。无伞无虫眼的松茸越大越稀有，价格也越高。第二步空间纯牛奶手撕吐司的做法第一步一般市面上卖的都是3-5cm/5-7cm/7-9cm的松茸。它的营养价值相差不大，清洗保存方法也是一样的。下面我将详细介绍如图7-9cm所示的松茸。第三步空间纯牛奶手撕吐司的做法第一步松茸到货后，先将松茸从泡沫盒中取出，检查有无破损。一般情况下，松茸有泥土的味道，表面略湿。这是因为经过长途运输，松茸闷在箱子里。有时，它们中的一些稍微张开或者它们的表面很滑。这是正常现象。第四步空间纯牛奶手撕吐司的做法第一步然后开始清理松茸。先把松茸柄底部变硬的土切掉，做成铅笔状。为了最大限度的保留松茸体，请不要整块切下。第五步空间纯牛奶手撕吐司的做法第一步把松茸菇柄上的土一下子全部剪掉，直到这个时候，松茸都不需要蘸水了。第六步空间纯牛奶手撕吐司的做法第一步然后在流水下将松茸表面的沉淀物逐一冲洗干净。冲洗时，也可以用柔软的湿布帮助擦掉沉淀物。动作要轻柔迅速。不要浸泡松茸，否则会损失很多香气。

其实松茸的泡发并不难，其主要泡发过程分为以下几点：

松茸如何进行泡发

1、取适量干松茸，用小刷轻轻去除表面沙尘，侧重根部。

2、在盆中倒入适量清水，泡发松茸约一小时左右，再次清洗。

3、锅中置入适量清水，把泡发洗净的松茸放入锅中，大火烧开转小火，熬制半小时左右。

4、放入少量食用盐，搅拌均匀。

5、关火盛入碗中即可。

其实日常在泡发干松茸的时候，只需将水加热至40摄氏度左右的时候，将干松茸放入水中侵泡半个小时之后就能恢复原有的弹性了，这样在制作的时候，口感也会非常好。

如果在生活当中我们掌握不了具体水温的话，就可以直接将水烧开，让松茸冷却一段时间，将手指侵入水中测试温度。另外泡干松茸剩下的水不要倒掉，这些水可以用来煮汤，合理的进行利用，也是非常有营养的。

泡发好的松茸就可以用来做菜烹饪了，那么松茸的做法都有哪些呢？

松茸土鸡汤

原料：大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。

做法：

1将全部原料清洗干净;

2土鸡用到斩成大块，生姜切片，松茸泡发;

3切块的土鸡用流水冲净血沫，在锅中焯一下;

4砂锅中添适当的水，水开后放入土鸡块、泡好的松茸以及生姜等原料开小火炖2小时左右即可。鸡汤炖好后，根据个人喜好加入少许食盐即可。

青椒炒干松茸

原料：干松茸20克左右、青红椒

调料：盐、蒜、淀粉、鸡精、猪油、香油、高汤、食用油

做法：

1将干松茸洗净切成片，青红椒切块，蒜切成片;

2坐锅点火放入油，油温6成热时，倒入松茸爆炒出锅，锅内留余油，油热放入蒜片炒出香味时，加入青红椒块、盐、鸡精、高汤用淀粉勾薄芡，翻炒均匀，出锅前淋入香油即可。

特点：味道鲜美，爽口。

　　新鲜松茸是不建议浸泡的，长时间浸泡松茸，会导致其大量吸水，变得软绵绵的，同时营养成分也会析出到水里，导致口感也营养价值降低。建议在处理的时候，先用到去掉松茸上的泥脚，将泥土去除干净，然后用湿布稍稍擦拭，晾干后再进行后续烹饪工作。

　新鲜松茸需要浸泡多长时间

　松茸是菌类食物的一种，既可以作为食材烹饪食用，也是非常不错的一味药材，营养价值丰富，适量的食用对身体是有好处的，所以也经常会有一些人将松茸买回来进行烹饪食用，那么它在烹饪之前时序需要浸泡呢

　一般来说，新鲜的松茸是不能浸泡的，在处理的时候只需要用刀去掉泥脚，将上面的泥土去除干净，然后用湿布稍微擦拭一下，等上面的水分晾干之后就可以进行烹饪工作了，这样松茸吃起来口感才会更加的鲜美。

　若是进行浸泡工作的话，会严重破坏松茸的食用口感以及营养价值。长时间将松茸浸泡到水里，会导致松茸大量吸水，变得软绵绵的，里面的营养成分也会析出到水里，再进行烹饪的时候不仅口感降低，香味也会减弱。

洗干货松茸的水一样通常为棕色或灰褐色的。这是由于松茸的轮廓大概附着有土壤、落叶、树皮等物资，而这些物资在松茸浸泡的过程当中会被消融在水中，致使水变色。别的，松茸自己也大概含有一些色素和油脂，加之干松茸的色彩自己就比力深，以是洗干货松茸的水会出现出棕色或灰褐色。

干松茸需要用水浸泡。具体做法如下：

准备材料：排骨 600克、干松茸 适量、黄豆 适量、生姜 适量、大葱 适量、料酒 适量、精盐 适量、浓缩鸡汁 适量。

1、首先把准备好的排骨浸泡水中120分钟。

2、接着把准备好的干松茸用温水泡发2小时。

3、把浸泡好的排骨放入锅中焯水。

4、焯水之后用清水清洗干净放入电炖锅中。

5、电炖锅里加姜片，大葱，料酒和热水。

6、插上电源，开始工作。

7、1小时后加入黄豆，松茸，盐，鸡汁，拌匀。

8、等待2小时后盛入碗中，这样就完成了。

注意事项：

1、干松茸用温水泡好，反复清洗去沙。

2、松茸的味道比较重，一次不要使用太多。

需要泡2小时。具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：排骨600克、干松茸30克、黄豆20克、生姜12克、大葱8克、料酒15毫升、精盐3克、浓缩鸡汁5毫升。

1、新鲜排骨，用淡盐水浸泡2小时。

2、干松茸用温水泡发2小时。

3、锅中加入水，放姜片和浸泡好的排骨，焯出血沫。

4、焯水的排骨，洗净后放入电炖锅中。

5、加姜片，大葱，料酒和热水。

6、接通电源，开启煲汤程序，时间3小时。

7、1小时后加入黄豆，松茸，盐，鸡汁拌匀。

8、煲汤程序结束，盛出就完成了。

注意事项：

1、干松茸用温水泡好，反复清洗去沙。

2、松茸的味道比较重，一次不要使用太多。

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导读：很多地区有吃松茸的习惯，一般就是将松茸风乾，然后食用的时候再来泡发。干的松茸如何泡发呢？干松茸要泡多久呢？一起来看看吧！

干松茸怎么泡发

一般就是用温水来泡发，不过要泡发30分钟，才能泡发。松茸对于人体来说，是很好的一味补药，对于很多的慢性病有很好的作用。

干松茸在食用前需要泡发，一般来说40℃左右的温水最合适，浸泡30分钟左右待其恢复弹性。

用冷水也可以泡干松茸，但是冷水泡的话时间比较长，所以用温水泡比较合适。

泡干松茸的水是有营养的可以用来煲粥，不要倒掉，如果是松茸皮这类的就不要了，因为松茸皮带的泥 较多，影响口感。

水发干松茸的做法 :

1、取适量干松茸，用小刷轻轻去除表面沙尘，侧重根部。

2、在盆中倒入适量清水，泡发松茸约一小时左右，再次清洗。

3、锅中置入适量清水，把泡发洗净的松茸放入锅中，大火烧开转小火，熬制半小时左右。

4、放入少量食用盐，搅拌均匀。

5、关火盛入碗中即可。

干松茸要泡多久

将水加热至40摄氏度左右的时候，将干松茸放入水中侵泡半个小时之后就能恢复原有的弹性了，这样在制作的时候，口感也会非常好。如果掌握不了具体水温的话，就直接将水烧开，让它冷却一段时间，将手指侵入水中测试温度。泡干松茸剩下的水不要倒掉，可以用来煮汤，也是非常有营养的。

凉水热水都可以，只不过凉水时间稍长点大概3-4小时，温水时间短点30分钟左右。

干松茸的作用

1、抗癌：松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用，列担子菌类抗癌之前茅。

2、提高免疫：松茸具有增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等作用。

3、抗肿瘤：现代医学表明松茸含“多糖”是特殊双链活性物质，具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用。

4、促进肠胃功能：松茸具有强身、补肾壮阳、益肠胃、理气、化痰和驱虫等功效。

5、保护肝脏作用：松茸能够促进自由基清除，抑制或阻断自由基引发的脂质过氧化反应，增强SOD、CAT、GSH—Px活性，提高机体抗氧化能力，具有保肝之功效。