精油可以加面霜里使用吗

不可以。

由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成油水分离、味道改变等现象。

精油使用误区：

1、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

2、精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感

精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

扩展资料：

精油减肥的原理：

因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。

当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。

精油减肥的副作用：

1、光敏性反应

精油减肥的副作用之一就是光敏反应，并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。一些精油被人体接触之后，肌肤再接收到阳光的照射之后，可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。这是存在的一种光敏性反应的，例如：佛手柑精油、柠檬精油等都较易发生。

2、过敏

越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩，由于精油是纯天然粹取的成份，所以使用的人越来越多。精油减肥的副作用是让部分人的肌肤肤质比较敏感，导致使用精油之后可能会出现过敏的现象。轻度症状患者可能会有灼热感、肿胀、发痒、甚至是会有肌肤上出现痘痘的情况。

精油当中的含有部分成分，例如：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能会导致人出现痉挛的现象产生。使用精油的时候需要注意一些使用的成分和方法。

3、增加癌症风险

许多不专业的人或者是自己喜欢动手来制作一套减肥方法的人，不太会控制用量。长期大量的使用，不把握的了适量就会大大的增加导致癌症的风险。最好是不要因为精油的香味对精油增加依赖，使用精油与的时候一定要把握好量。

人民网-精油好处多　警惕使用时的8个误区

人民网-精油瘦身需谨慎 精油减肥有三大常见副作用

水相原料、油相原料、粉体和乳化剂等。橄榄精油橄榄保湿雪肤粉底霜的粉料是粉底的重要成分之一，主要成分有水相原料、油相原料、粉体和乳化剂等，防止UVA和u蜊线的侵害，淡化日晒斑，在表层形成丝质保护膜。

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霜是最后一把锁，将之前的水、乳等产品的精华更好的锁住并加强，它属于任何基础系列的三剑客之一，冬天马上就要到了，在这个寒冷的冬天，我们又怎么缺少面霜这样的锁，来锁住我们脸上的滋润呢？

　1、CAMENAE嘉媚乐玫瑰全日保湿霜 ￥228/50g

　　含玫瑰精油、海藻提取液、斑点老鹳草油、乳木果油等多种植物成分。突破研创的EO-SKINCTM精油添加配方，倍润丰盈的保湿滋润特点，针对特别干燥肌肤进行密集型的水分补充，促使肌肤饱满、水润，减少水分流失，改善因缺水而肤感粗糙的肌肤问题，使肌肤完美呈现细腻、湿润的盈润美肌。

　　2、兰芝雪融水焕能修护霜 ￥350/50ml

　　喜马拉雅冰河水的强大水能量瞬间滋润干渴肌肤，缔造透明而富有光泽的水润肌肤。密集补水的同时有效提升紧实和亮白肌肤。 提升水分活化，令肌肤一整天都水分充盈。维持肌肤水油平衡，特别有助于季节转换时的混合性肌肤。

　3、美宝莲纽约锁湿倍护乳霜（倍润型） ￥89/50ml

　　活化肌肤吸收机能，加强润泽肌肤，活化肌肤保湿机能，让极干燥肌肤犹获新生。持久维护肌肤锁水机能，持久锁水配方，针对极干燥肌肤，有效减少水分流失，为肌肤营造保湿屏障。

　4、Lanc­me兰蔻菁纯臻颜日霜 ￥2580/50ML

　　基于对干细胞的研究，将基底重建系统（Basal-Reconstruction System）与卓颜分子（Pro-Xylane­）组合在一起，能够有效改善干细胞环境，重新激发肌肤的自我再生潜力。精致而丰盈，深度渗透，即时营养，菁纯臻颜日霜的细腻质地具有平滑肌肤的特效。

5、DHC卡姆活力亮白霜 ￥198/45g

　　凝聚了卡姆果实精华及其种子精华的双重美肌能量，美白的同时还能抗氧化，改善细纹、粗糙等肌肤问题。特别添加了具有优异保湿力的池花籽油及黑砂糖精华，柔滑延展的乳霜可轻松溶入肌肤，形成薄薄的保护膜，封锁水分，持续滋润感。特别适合状况不稳定的肌肤。

　6、海皙蓝水润活肤美白霜 ￥220/45g

　　针对美白类产品使用后皮肤容易干燥的问题，强化产品轻薄润透的使用感，享受水润清爽的同时，让皮肤不知不觉的变得白皙的清润型美白产品。由熊果苷抑制黑化黑色素的生成，营造白皙肌肤。在皮肤表面形成保护膜，持续保持有效成分的功效。

　7、后 拱辰享 水妍面霜 ￥820/50ml

　　含有五性味的珍贵美容圣品“马齿草”、“白术”和由人参、何首乌、五加皮、枸杞及芦荟调配而成的“清气益寿丹”提炼精华，能有效促进脸部气血循环，排出水毒及老废物质，达到肌肤内部水升火降的最佳状态。产品的啫喱状质地如丝绸般柔滑，涂抹瞬间即可感受到它为皮肤提供了充足水分与滋养成分，肌肤柔软光滑、持久滋润。

8、AQUA SPRINA雅呵雅 丝睿凝时紧致晚霜 ￥280/40g

　　通过面膜效果使赋活有效成分在睡眠中深入渗透至肌肤内部。在修整“现在”和“未来”的角质层的同时，实现由内而外水漾柔润、充满弹性的肌肤。在睡眠中，通过面膜效果有效锁住角质层活性成分与滋润成分，在修护肌肤表面的干燥损伤的同时，还可促进睡眠过程中的角质层形成。翌日清晨即可切身感受到触感柔软，充满弹性与张力的润泽肌肤。

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冬季保湿面霜

　冬季皮肤容易干燥，我们需要做好护肤工作，给肌肤补水的方法之一，就是坚持使用面霜。那么，有这么多的面霜，我们应该如何挑选适合自己的那一款呢？我总结了几款补水强、性价比高的面霜，可以看看哦！

冬季保湿面霜1

　 skinfood蜂蜜面霜

　skinfood蜂蜜面霜含有丰富的洋甘菊和芦荟成分，有镇定肌肤、帮助肌肤补水的作用，不知道冬天适合用什么面霜，可以看看这款。它是一款无香型的面霜，不喜欢香味的可以试试。

　 悦诗风吟高保湿面霜

　悦诗风吟的这款面霜保湿效果非常好，很适合冬天使用，它只采用了橙子皮油和柠檬皮油，味道很好闻哦！

　 fresh面霜

　fresh面霜含有美白的成分，加上黄瓜提取物精油，不仅可以滋润肌肤，而且还有提亮肤色的功效，坚持涂抹的话可以让你在冬天变白，香气属于清爽型，用起来不会感觉油腻。

　 isoi玫瑰修护面霜

　isoi玫瑰修护面霜很适合干皮冬天使用，它含有葵花油和橄榄油成分，而且温和不刺激，敏感肌人群也可以尝试一下，保湿和滋润效果非常好。

　 PDC面霜

　据说，这款面霜同时拥有美容液和精华霜，是非常值得推荐的一款秋冬面霜，它含有海洋性胶原蛋白，加上玻尿酸等保湿成分，能够在干燥的'冬天让皮肤也保持水润。PDC面霜的质地介于啫喱和乳液之间，涂抹之后吸收的速度快，保湿效果好。

　 cpb日用保湿面霜

　cpb日用保湿面霜能够紧致肌肤，帮助皮肤抵御外部环境的伤害，从而有效调理肌肤，坚持使用可以让肌肤越来越有弹性。它的质地属于乳霜类，锁水效果很好，可以在白天给你充分的呵护。

　 BOBBI BROWN面霜

　BOBBI BROWN面霜含有丰富的天然油，可以给肌肤补充水分，而且，它还含有维他命E成分，有提升皮肤弹性的功效，要说冬天适合用什么面霜，这一款定在其中。

冬季保湿面霜2

　 Aesop樱草保湿面霜

　这款Aesop樱草保湿面霜的人气相当的高，它是从樱草和玫瑰籽中萃取植物精华，此外还添加了亚麻油酸，可以迅速的被皮肤吸收，让肌肤达到舒适不油腻的状态。

　 敏感肌保湿滋润乳霜

　这款敏感肌保湿滋润乳霜质地十分的温和，而且滋润还不显油腻，上脸后就在皮肤的表明形成了一层薄薄的保护膜，一年四季都可以使用。

　 Blackmores维生素E面霜

　Blackmores维生素E面霜就是传说中的冰冰霜，其也是很多明星都在用的爆款单品。它的配方都采用的是纯天然的成分，包括天然维他命E、牛油果油、杏仁油等等，抹上后有一股淡淡的牛油果香味，滋润又不油腻，十分的补水。

　 Caudalie紧致丝漾面霜

　这款Caudalie紧致丝漾面霜的外包装是可爱的少女粉，其主打保湿、提拉、抗衰老的作用，尤其适合干燥性肌肤或者成熟肌肤使用，效果非常的棒。

　 肌研浓极润高保湿面霜

　这款肌研浓极润高保湿面霜里面蕴含了3重透明质酸、高效锁水因子赛络美、和胶原蛋白，在这些强效的补水物质的作用下可以及时的补充肌肤的养分，让肌肤整晚都显得水润光泽。

　 Curel 深层高效保湿面霜

　这款Curel深层高效保湿面霜的质地是霜状的，在脸上很容易被推开，还十分的滋润。它除了具有很强的保湿性以外也是皮肤的天然屏障，能有有效的改善干燥的肌肤，效果真的十分不错。

　 雪花秀水律补湿面霜

　这款雪花秀水律补湿面霜的质地十分的轻盈，散发着淡淡的柑橘和草药香味，让其为肌肤筑起保护屏障的同时让人的肌肤和身体都能得到放松。

　 莱珀妮海洋能量面霜

　这款莱珀妮海洋能量面霜富含海洋活性物质，可以让肌肤不断的产生新的胶原蛋白，提高肌肤的防御能力，让肌肤恢复到理想的水润紧致状态。

　 海蓝之谜精华面霜

　这款海蓝之谜精华面霜是非常经典的一款面霜，里面蕴含了很多修复成分，可以改善肌肤存在的各种不适。而人们坚持使用一段时间后你就会发现肌肤会变得Q弹水嫩，让肌肤长时间的处于最理想的状态之下。

如果不是薰衣草精油的话，那么通常的计算方法是：

1ml的精油是20滴，50克（ml）的保湿霜按照比较安全的浓度来计算，就是可以加05ml，也就是10滴，不要超过15滴。

但是因为薰衣草可以直接使用在皮肤，建议你可以加20滴都是有效和安全的。