每次“挤痘痘”滋出的白色物质，是什么东西呢？如何祛痘？

螨虫是一种肉眼看不见的微生物，靠啃食油脂、细胞生存，所排泄出来的螨虫分泌物，在毛孔里不断感染发炎， 最终形成发炎痘痘，能够挤出“白色物质”。

除了螨虫撕咬，痘痘挤出的“白色脓液”，还是我们常见的粉刺变成的，皮肤在进行角质化的过程中，所形成的栓塞，以及油脂分泌过多造成的毛囊炎，引起的脓包，并伴有白色脓液。

1、 欧刺柏果油/海盐皂 清洁

清洁是治疗痘痘最好的方法，油脂分泌过多就容易黏附脏物堵塞毛孔，加深痘痘伤害，这类海盐皂不含化合物，不会刺激痘痘肌肤，植物添加还有很好的消炎祛痘效果，海盐更是有除螨杀菌作用，用来洗脸，除了清洁外，可以很好的促进痘痘愈合。

2、涂抹 红霉素软膏

在长了痘痘之后，除了清洁除螨，想让痘痘快速愈合，也可以在洁面后，在痘痘处涂抹软膏，睡前抹一次，第二天起床，可以看到有的痘痘已经瘪掉了。

3、 偏硅酸补水喷雾 控油

在日常的时候，我们的肌肤水油基本是不可控制的，堵塞毛孔很容易加深痘痘发脓。可以随身携带一瓶补水喷雾，随时随地补水，平衡水油，硅是人体所需的必要微量元素，用偏硅酸补水，增强皮肤含水量，避免肌肤过油。

首先说一下， 挤痘痘挤出来的白色物质是皮脂腺过多分泌的产物，是一种脂肪酸。

正常来说，我们是不建议去用手挤的，因为很容易造成瘢痕和色素沉着。

祛痘的方法有很多，这里我就说说我自己的方法：

（1）第一就是不熬夜，不熬夜，不熬夜。

熬夜会导致皮肤上应该正常脱落的死皮没有脱落，就是 新陈代谢变慢——角化不良 。

熬夜还会导致内分泌紊乱，雄激素升高，会刺激你 油脂分泌旺盛——皮脂旺盛 。

所以，熬夜是肯定不行的，我一般10点是最晚了。即使再想追剧，再想看看爱豆，还是要爱护自己的脸啊。

（2）第二就是不吃甜食，不吃甜食，不吃甜食。

正常的甜食摄入并不会怎样，并不会，因为甜食也是人体自动新陈代谢的一部分（就是说你吃进去适量的蛋糕冰淇淋糖果都会被拉粑粑拉掉的！）

过度的甜食才会让体内的胰岛素飙升，间接给雄激素「打鸡血」，最终刺激皮脂腺分泌更多油脂。

所以，鉴于此啊，为了不让痘痘疯长，奶茶再见了！！！

（3）第三就是不要过度清洁，不要过度清洁，不要过度清洁。

皮肤是人体最大的器官，所有的器官都是活的。它跟你一样聪明， 你刺激到皮肤，它自然也会做出保护自己的行为 （比如 分泌更多的油脂和分泌角蛋白出来 ）那你毛囊无疑就因为这些更多的油脂和角蛋白给堵塞住了。

所以，即使出油再多，也不要过度清洁，日常温和清洁，定期再做一些深层清洁就可以了， 不用每天都去角质 。

（4）第四是控制油脂分泌，控制油脂分泌，控制油脂分泌。

补充锌、维生素B 能有效根源减少油脂分泌，而只有减少了油脂分泌，痘痘才会减少。

补锌的话可以通过食补 ，比如：猪瘦肉、牛肉（瘦）、鱼肉、蚝肉、核桃仁、紫菜、牛奶、鱼类、花生、芝麻、动物肝脏、紫菜、坚果、茄子、南瓜、白菜、豆类等。

补充维生素B的话可以选用烟酰胺成分的精华 ：因为烟酰胺促进皮肤角质层剥脱，从而加速了皮脂到皮肤表面的转移， 长期使用，可以减少皮肤的皮脂分泌， 持续的使用烟酰胺，皮肤可以保持“低皮脂”的分泌状态。比如，最近比较火的Olay小白瓶，里面就有烟酰胺成分。

当然，如果是大油皮，外用控不住，我们还有内服啊！ 药店维生素B2+B6 可以有效帮助皮肤控油。（ 药店有卖，几块钱 ）

（5）第五是去除多余的死皮，去除多余的死皮，去除多余的死皮。

上面我说了，不建议去角质，因为很多去角质产品都含有磨砂膏，会破坏我们的肌肤屏障，这是很难修复的东西。

所以，在疏通毛孔，去除多余死皮的时候，我都是采用 刷酸 ，但是前提是你不是敏感肌，是正常肌肤，不然也是不适用的。

刷酸的产品很多，有 果酸、杏仁酸、壬二酸、水杨酸 等。但我最后选的还是 水杨酸 ，这是因为 水杨酸具有亲脂性，跟油脂关系好，能溶解这些油脂 ， 并且同时松动角栓疏通我们的毛囊，也有一定的抗炎效果。 在临床表明水杨酸的抗炎作用并不亚于一些常见有效的消炎药。

上面这款就是我一直在用的净颜原液，乔欣、热依扎都在用，平时女明星拍戏的时候最容易起痘，所以她们都是随身带着这瓶。

刷酸要注意：

（1）因为水杨酸同时有疏通毛孔的效果，所以使用完之后，会有出油更明显的现象，属于正常，不要慌。

（2）使用酸类产品一般会松动到我们的角质层，提高皮肤的光敏性，一定要防晒！防晒！防晒！不听我言，你就是下一个敏感肌！

（3）还有就是要点涂，用棉签沾着涂抹在痘痘的地方。

说了这么多，你知道怎么做了吗？

快行动起来吧！！！

是油脂和角化细胞的混合物，也就是所谓的皮脂。

痘痘的生成离不开三个因素：

1皮脂腺分泌旺盛，分泌过多油脂，油排不出来，堵在皮肤里，与角化细胞混合在一起，堵塞毛孔，形成粉刺，也就是黑头、白头。

2皮肤过度角化，皮脂过量，堵塞毛孔。产生厌氧环境，厌氧菌大量繁殖分解皮脂，产生毒素。

3细菌感染，皮肤发炎，粉刺进一步严重，形成了丘疹和脓包，如果伤害到真皮层，就会形成囊肿和结节，留下痘印或者痘坑。

所以祛痘需要遵循三个原则

1控油补水

控油并不是吸油，在不伤害皮肤的基础上做好皮肤清洁，而不是去影响皮脂腺的功能。

可以用温和的泥土类面膜，例如：膨润土、高岭土、黑泥等，或者氨基酸洁面，PH值在45～65之间的，安全清洁的洁面产品。

尽量使用轻薄质地，补水效果好的爽肤水，可以收敛毛孔，调理皮肤水油平衡。例如：金缕梅、库拉索芦荟、烟酰胺、苦参、七叶树、维生素A等成分。

2抑菌消炎：

目前祛痘产品中最有效的抗菌消炎成分：金缕梅、马齿苋、库拉索芦荟

3注重防晒

油性皮肤一定要注重防晒，紫外线的辐射会使皮脂腺分泌过剩，分泌更多油脂来保护皮肤。导致皮肤水油失衡。

建议外用使用完美芦荟胶，我之前给我的客户推荐过，效果很好。晚上涂，在睡前，涂完保湿霜之后，在有痘痘的部位涂抹即可。

痘痘里面挤出来的白色分泌物是皮脂腺的分泌物，白色的物质是没有被氧化的油脂。

饮食上面少吃油炸食品，甜食，平时可以多喝点柠檬水帮助排毒养颜，我感觉饮食上挺重要的。我之前痘痘也多，也没有特别用什么祛痘的，只是饮食注意点，口味清淡点，平时用补水的化妆品，后来也慢慢好了。对了，生活作息也要好，不要熬夜。

挤出的是粉刺栓，有螨虫进入到了毛孔，螨虫的分泌物和脸部的油脂还有细菌混合，堵住了毛孔，形成了痘痘粉刺什么的。保证脸部卫生，用烫毛巾敷脸和用硫磺皂洗脸，这两种方法对皮肤不好，不能太频繁了。

2分钟告诉你，为什么痘痘不能挤每当把痘痘里的白脓挤出来时，心里是不是有一种畅快感？这种畅快的风险可不小哦！你知道这白脓是怎么来的吗？为什么都说痘痘不能挤？挤了又会怎样呢？今天就用两分钟的时间解答你的这些疑惑。

分泌的油脂腺，面部要清洁干净，少吃辛辣食品，不嗷夜，肺主皮毛，多做背，排毒，就不容易长痘

白色的脂肪粒，

其实祛痘用再多产品，还不如去医院见效的快！

好吃的吃多了，该减减肥了。

不会。是指贴近地面的空气受地面辐射冷却的影响而降温到霜点是由冰晶和露组成，霜质地轻盈，只会贴在南瓜表面，不会将南瓜打坏。霜是一种天气现象，属于中国地面气象观测内容，“霜”通常出现在秋季至春季时间段。