时间缓缓流着，我不紧不慢的切一个土豆。
切一刀再对切一刀,然后切成薄薄的片,然后再切成细细的漂亮的丝儿。
煤气炉开大火，热油锅里放入葱花末、花椒粒、土豆丝，迅速翻炒，加醋加盐，关火。
噼里啪啦的声响伴着香气四溢。
停下来想了想，刚刚还在优哉游哉的切菜，怎么就迅速切换了眼疾手快行动如风的超进模式？一个人了解自己可以有多少变化吗？
那么多事情，不是不可以，是不想吧。
正午透过窗户的阳光是金红色的，很温暖。我盯着电脑屏幕，就着阳光吃着一盘儿清淡适口的醋溜土豆丝，心满意足。
慢慢的画面，慢慢的生活，很美好。
下午和一位广东的朋友聊微信，她忽然就许久不回复我，偏我又有事问她。就在微信上催了又催，还是不理我。
二十分钟后，
一行字跳出：“我刚去冲了个凉啊。”
我愣愣的看看手机屏幕，再看看自己紧裹在身上的厚毛衣，想着屋外的冷风扫落叶感觉整个人都不好了，这世界，太不真实了。
大多时候，我们都太自以为是的用自己的感受去理解世间的人和事，太了解自己的苦了却不知道他人的难。就像我不理解广东的热，她不懂得北京的冷。
昨天，回了一趟老家。
高速路，走过好多遍了。
熟识的风景在车窗里飞驰而过，灰蒙蒙的天空下，茶褐色的树枝纠缠在一起。半黄半绿的叶子瑟瑟的，风一吹，拉拉扯扯的掉了一地。
我静静靠在座椅上，眼里空空的望向空空天地，完全没了聚焦点。
心里也是空空的，完全没有那种久别归家的小激动。
是不是我太冷漠？无牵无挂，活在哪里，哪里就是家？
天完全黑了，我们才到家。钥匙在锁眼里转动，咔咔声在幽闭安静的楼道里清晰的传开。
推开房门，柔白色的灯光里，家具、陈设安静如故。连上次我们走时匆忙碰倒的水杯也依然还在桌边歪着。。。。。。
阳台的晾衣架上挂着一条夏天的乔其纱长裙，蓝绿底紫碎花的裙摆温顺柔贴，在凝滞的空气里轻飘飘的悬垂着。
我想起来了，长裙还是我离开时洗净晾在那儿的。
那天，我小心翼翼的提着水淋淋的长裙子，慢慢的把它舒展开挂上衣架，夏天的热阳光正透过玻璃落在裙摆上。
然后，背起大包提着小包，匆匆回头环视一下，锁上房门离开。
回想起来，细微的情景仍然历历在目，好像刚刚才发生。
时间仿佛突然停在了我匆匆离去的那个时刻。
窗外，细雨伴着冷风，已是寒意渐浓的初冬了。
时间过得这么的快么？我不知道时间过得这么的快啊。
日升日落，云卷云舒。
你才发一会儿愣，阳光在窗台上就悄悄挪了一大块儿。还没做什么，一天已悄然不见了。
是什么在催催催？总有种感觉，自己被强迫着跟时间赛跑。
不想拼命去追赶了，是会有许多许多的理由，停下来的。
可是不肯啊，
没什么原因，就是自己不肯。
现在人们生活越来越丰富，对物质水平的追求也越来越高，相对于以前的消费也明显的高了不少。吃的好，住的好，穿得时尚。作为一名中学生，我也感觉到了这一点，今非昔比，简直是气派了很多！现代的中学生，不论男女，大多数在穿着打扮上都是一大转变，女孩穿得很时髦，很性感，男孩穿得更酷了，左裤腿漏个洞，右裤腿多个袋，走路顶叮叮的。头发更有特色了，我觉得这里最显著的是发型。以前的中学生一般都是很随便的，可以说是自然吧。但现在呢？头发五颜六色，造型多种多样……时代变了，人们的生活也随着提高了，追求的东西也更有档次了。
研究这个关于青少年形象美的课题，不仅仅是为了了解青少年因时代不同穿着也不一样的状况，也是希望了解她们对美的一种认识。是为了张扬自己的个性，从而达到与众不同的形象，还是是对真正美的追求，还有自身的修养是否能表现在乔装打扮上，时代的不同，青少年的审美是否发生了变化。所以，我们从各个方面进行这次调研，如穿着打扮、各个商品店（化妆品点）……
第一章 化妆品
[调查日记1]：
化妆品店的老板真热情啊！为我们介绍了各种化妆品的性能。从老板叙述中得知，化妆品销售最好的是洗面奶。中学生大多数都喜欢护肤、美白款式的洗面奶，如：条诗白里透红洗面奶，芦荟保湿精华露，小护士美白防晒霜等。当中卖得最好的是去痘之类的，速痘清、满婷洁面乳等。价格方面也很实惠，不是很高，一般在10—20元之间，其间有一种“白得快”“嫩得快”的木瓜洗面奶最畅销，价格为5元。老板还说，夏天最热买的是防晒霜，百分之六十是中学生，冬天买保湿霜也是如此。平时的消费者，五个中就有两三个是中学生，特别是女孩子，至于男孩嘛，是少数，但也有经常买除痘洗面奶的学生的。
事后老板还跟我开玩笑说，现在的中学生不一般啊，都很开放了，甚至还涂着胭脂上学。
先天的美还需要后天的装饰啊。我无法不悲叹自己的“落后”后来对这些在学生潮流中最‘重要’的化妆品我竟很陌生。！！！
化妆品现在已成为大家普遍用的一种装饰物，不仅女士在用，男士也在用。而且不同年龄阶层也有不同一样的化妆品。
我们到多个化妆品店看过，各种化妆品琳琅满目。老板很热情，为我们介绍各种化妆品的性能，有保湿的，有美白的，有防晒的，有去痘的，还有防皱的……在不同的季节，也有各种不同样的化妆品，春天和秋天的化妆品都差不多，而夏天普遍使用最多的是防晒霜，使用最多的一般为年轻女士，有一部分为女中学生，冬季时用最多的是防冻霜，保湿霜……这里使用的人都很普遍，有老有少，有男有女。而有些化妆品则是一年四季都使用，比如去痘，去斑霜，而且使用最多为中学生。另外，还有其他一些化妆品，如口红，粉底，护手霜，睫毛膏，以及一些头发装饰品，如摩丝，染发剂等。这些有少部分女中学生使用，大多数为年轻女孩子使用，男孩子使用最多的是去痘、摩丝之类，这些化妆品使得现在的年轻人更光鲜亮丽，光彩照人的他们出现在各种场所，各种交流方式更多。化妆品使得他们把美的一面展现出来，大家越来越喜欢上化妆品。
在学校里，尽管有一些学生还是素面朝天，但是有一部分的中学生已经开始打扮自己，衣服，发饰，皮肤，他（她）们也许想向大家表现最美一面，也许是为了他（她）们心目中的异性。在这些中学生里，化妆品还成为他们课后闲聊的话题，使用怎样的化妆品，哪种化妆品更好一些等等。女生都美美的，男生都酷酷的。做发型也是普遍男女中学生的所爱，女生把头发拉直，男生染发，做头发、烫发。配上她们的美丽的裙子以及他们的宽大的牛仔裤和长T-Shirt，他们和她们构成了一道美丽的风景线，这时，大家也许发现，原来校园也有这一道风景。
其实，对于中学生使用化妆品，我认为没有什么坏处，他（她）们仅仅只是想把自己的美丽一面展现出来，毕竟爱美之心，人皆有之！而且，现在大家的生活水平好了，大家也都舍得消费了。从这里来看，在同时他们的一些消费也促进了社会上的发展了。但什么事情都要有一个度，一但超过了这个度就物极必反了。作为学生的我们，不能仅仅把打扮作为我们的的全部课程，学习是我们最主要的任务，课后闲余时间可以为打扮准备准备，把自己变美了也是学习后一种放松，这是劳逸结合！总之，每个人爱美都是天经地义的，我们不要用各种语言去评说他们，而要欣赏他们的美，赞扬他们的美！
第二章 小饰品
[调查日记2]：
今天的研学内容是实地调查。
我今天可是风光人物。是小组里的“模特”。来到精品屋，看着我们青少年所喜爱的饰物，小玩意，就能促进人想占有它。得到它的欲望。也许青少年那颗情感强烈的心与对外界事物的好奇促使她们对自己的形象点缀。经店主的一番介绍，我们了解了在这间精品屋里，青少年极喜爱购买的物品都是些时尚，亮眼，动感的东西，以上这些东西来修饰自己的外表，增添其与终不同。我们的小组人员也把我打扮了一番。挂上她们喜欢的手饰，戴上她们喜欢的帽子，夹上她们喜爱的夹子，提着她们挑选的皮包。我整个人摇身一变，变成了“时尚美人”真是验证了人只要一打扮都能变得美丽起来这句话。看着她们看这些手饰的兴奋劲，就知道她们对好看与不好看的定义。反正作为青少年的我也乐在其中。出了精品屋我们来到了时装店。看到夸张的，就忍不住去看、摸，几乎我们小组的成员都拿着衣服比来比去。我们也了解到了热卖的款式，它们的价格都不是很昂贵，这也真符合。此行我最大的感慨是，以自身体验来说青少年对美与丑的区分大多于，对高雅、动感、时尚的物品就是一种美，而对过时的，不是热潮的东西就是丑。青少年追求的美是时尚美，与众不同的美。
青少年没有一个不爱小饰品的。今天我们来到了饰品店。抚摩着小饰品，恨不得占为己有。根据老板的介绍我们了解到，小饰品在青少年销售量最大。青少年属于感情的萌芽期，对于新鲜的事物总有好奇之心据了解，在饰品店里销量最好的有：小娃娃及其各类小动物的钥匙扣在女孩子当中是最好销的，有对于情侣的一些项链，戒指，小手链，耳环和一些有关于爱情象征意义的小钥匙扣也很畅销。小包，帽子，袜子。头上的饰物也很畅销。可别小看了这些小饰品，每样几元。十几元。买是几件就几十元不见了。买了小饰品其实是最浪费钱的。椐调查，有许多的青少年，对刚买来的饰品特别的喜欢，整日在手中弄玩，可过了一段时间又有新的饰品出现，对于先前买的就讨厌了，又想得到新的。喜欢这个饰品是时间不长。因为青少正处于半成熟期。对事物变化也很快 接受，这样就造成了许多浪费。前些天花的几十元现在算是丢了一样。有时甚至把自己的早餐钱也搭进去。青少年有许多还不会自己挣钱，拿的都是家里给的，无形中增加了家庭的压力。
所以对于小饰品我们要适可而止，千万不要为了满足自己一时的冲动而花丢了父母辛苦挣来的钱。
第三章 衣着打扮
[调查日记1]：
在各个环节中，我最喜爱的要属于实地调查了，因为这一天我们又可以去看我们最爱的各种衣服以及小饰物了。
大家约好的，今天要去拍照精品的，可不巧，店关了，只好去服装店咯！说句心里话，看到那些华丽的衣裳，我们确实动了心，花花绿绿的，各式各样，高尚，又时髦，只不过价值偏高了些，但这些服饰不是经常‘套’在青少年身上吗？只要穿得舒服，穿得出众，得不得体又有什么关系呢？我们还发现，现在中学生买的衣服就是要“怪”，所以店里卖的衣服不是大的夸张，就是小得紧身让你喘不过气，与七八十年代的衣服大大不同了。在挑选衣服之际，店员还告诉我们哪些是中学生最热买的，实际上那些衣服都是“别出心裁”的，个性化的衣服太多了。
我们预备下次拍出那些衣服，那些中学生最心动的衣服。
评价一个人的形象，不仅要看衣着打扮，更要看内涵。但在现实生活中，人们往往是靠良好的衣着打扮来显现自己的存在价值。
为了更深入地了解青少年对衣着的看法和衣着的追求，我们开始对青少年进行了关于衣着访问调查，还到各种服装店去访问。
据调查，51%的人认为青少年是靠美丽的衣着表现出来，28%的人认为是内在的（礼貌、行动等）。32%认为外与内相结合。总体分析，大多数人认为青少年的形象美是外在表现的，那么衣着是不可缺少的一部分。
据调查，一般男生是为了表现自己个性化，都倾向的时尚化。58%的男生认为破洞衣服是自己的形象美的标准，但还有30%的人认为休闲的就是个性的张扬。也有一些22%的人认为朴素的如校服，这样表示自己是学生，很安静的一个中学生，这是他们追求衣着的倾向。
据调查，女生是倾向时尚的，女明星们艳丽的穿着是女生追求的方向，72%的女生认为要吸引别人的目光，使自己的形象美，就要依靠衣着的打扮，有36%的女生倾向流行个性，很怪很乱的衣服。30%的女生倾向休闲的衣服，她们认为给人一种大方、舒服的感觉，24%的人认为穿一些高雅的衣服，给别人一种温馨、时尚的感觉。20%人倾向一些简单、古老朴素的衣服，她们认为这样很自然的，也展现出自己很有古老典雅的样子，自然就是美。
不管男生还是女生，他们（她）倾向那一种衣服，总体看来随着潮流走的衣服是最受青少年欢迎的，这表明了他们认为时尚服装是展现自己形象美的一种重要特征。
从调查分析，不管是追求与倾向什么样的衣服，青少年都认为衣着是自己形象美的不可缺少的一部分。而且认为服装能够在第一时间吸引别人注意的。那不就是服装使自己更为形象美了吗？不也证实青少年要注意衣着打扮更能得到别人的认可与尊重。
总 结
又到了研究性学习结束的时间了。每当这个时候，总会有许多的感慨。回忆起这个研究了快一年的课题，觉得时间过得真快。还有许多事情都没能有一个圆满的答案。当初选这个课题是我们几个好朋友在一起讨论的结果。我们也是爱美的人。研究“形象美”正符合我们的口味。在课题研究的过程中，我也体会了许多从前不曾感觉到的东西。
在调查的过程中，我们发现市面上畅销的衣服、化妆品、护肤品、小饰物、发型等一切关于打扮自己形象的东西，我们也同样喜欢。但也有许多的区别。比如：上学 的青少年与不上学的；性格之间的差异等。总的来说一个人的审美观念与一个人的思想、知识对社会的阅历及心里的某种追求。一个知识水平高的和一个知识水平低的追求的形象美迥然不同。有品位高雅的年青人喜欢高尚、阳光、大方、自然的穿着打扮，而喜欢追潮流，品位较低一层的人则喜欢张扬，热情，奔放，艳丽’时尚的打扮。所以说有很多时候一个人的穿着打扮可以体现一个人的性格特点及其品位方向，现在的青少年很潇洒的。对于追求自己所喜欢的东西总是全力以赴，有时既使身上没有一分钱，都不能委屈了自己的外型。
看现在大街上的那些有显著特点的人，走在大街上很“抢眼”独一无二的发型。怪异无奇的衣服。以为很酷的这些人。往往是身上没有几毛钱。脑子里也没有货的人。这样的现象是很不好的。作为一个青少年，如果整日把心思花在这样的穿着打扮上，这样社会上就会变得很腐败了。这样的追求使我感到了知识的重要。
在校园里的青少年，穿着打扮大部分充满朝气。展现出了青少年的活力。通过这次课题的研究，我体会到了我们这个年龄学习知识上最重要的。以知识的充实来武装大脑，拥有良好的思想道德观念，这样你的美是从内到外的发散，那是永远也去不掉的美，真正的美。当然，适当的打扮一下自己是完全可以的，因为一个大方、洒脱的人在与别人交流时也是对别人的一种尊重的表现。“美”人人都爱。作为青少年，我们不但要拥有外在美，心灵的美更为重要。在我们以后走向社会中，我们的心灵美会为我们创造许多的机遇。
一个人的形象是很重要的。青少年是祖国的未来，我们是祖国的代表。我们的美也会使祖国光彩。所以，让我们做一个有内到外的“美人”。
第四章 问卷调查及分析
一、调查问卷
各个同学：
你们好！我们是高二年级的学生。我们研究性学习的课题是“青少年形象美”，我们需要你们的支持，选择你觉得最合适的答案。谢谢你们的合作！！！
一．选择题
1．你的性别？ A 男 B 女
2．你的年龄？ A 12~13 B 14~15 C 16~17 D 18~19
3．你经常去商店买各种饰物化着品吗？
A 会 B 不会 C 偶尔据调查，
4．你认为一个人打扮重要吗？
A 重要 B 不重要
5．你喜欢哪类服装？
A 清纯型 B 典雅型 C 妩媚型 D 休闲型 E 时尚型 F 其他
6．你会在你喜欢的人面前适宜打扮自己吗？
A 会 B 不会 C 有时会
7．你会为了打扮而把时间精力和金钱都放在上面吗？
A 会 B 不会 C 偶尔
8．你觉得把时间花在打扮上会影响学习吗？
A 会 B 不会
9．你喜欢打扮得出众还是大众化呢？
A 出众 B 大众化
10．你认为化着是对别人的尊重吗？
A 是 B 不是
11．你为了使自己更完美，你会选择哪种形式打扮头发？
A 拉直 B 染发 C 烫卷 D 顺其自然
12．你家人对你在打扮上的态度如何？
A 支持 B 反对 C 不支持也不反对
13．你刻意打扮自己是为了什么呢？
A 炫耀 B 攀比 C 展示自己的一面 D 以为这是一种需要
14．你刻意打扮自己是在什么场合？
A Party B 学校的一些活动 C 约会
二．简答题
1． 你认为衣着打扮是追求时尚还是符合自己的特点？为什么呢？
2． 如果你身边的人都在打扮，你对他们抱有什么看法？为什么？
3． 你对于中学生刻意打扮自己有什么看法？
二、调查结果分析
1．你经常去商店买各种饰物化妆品吗？
A 会 B 不会 C 偶尔
30% 48% 22%
2．你认为一个人打扮重要吗
A 重要 B 不重要
70% 30%
3你喜欢哪类服装？
A 清纯型 B 典雅型 C 妩媚型 D 休闲型 E时尚型 F其他
17% 18% 14% 21% 24% 6%
4．你会在你喜欢的人面前适宜打扮自己吗？
A 会 B 不会 C 有时会
30% 20% 50%
5 你会为了打扮而把时间精力和金钱都放在上面吗？
A 会 B 不会 C偶尔
30% 30% 40%
6．你觉得把时间花在打扮上会影响学习吗？
A 会 B 不会
32% 68%
7 你喜欢打扮得出众还是大众化呢？
A 出众 B大众化
45% 55%
8．你认为化妆是对别人的尊重吗？
A 是 B 不是
59% 41%
9．你为了使自己更完美，你会选择哪种形式打扮头发？
A 拉直 B 染发 C 烫卷 D 顺其自然
25% 32 36 9%
10．你家人对你在打扮上的态度如何？
A 支持 B 反对 C 不支持也不反对
15% 17% 68%
11．你刻意打扮自己是为了什么呢？
A 炫耀 B 攀比 展示自己的一面 D 认为这是一种需要
223% 257% 95% 425%
12．你刻意打扮自己是在什么场合？
A Party B 学校的一些活动 C 约会
42% 36 22%%
研究性学习感受：
黄玉兰——首先最感谢的是我的导师——汪悦梅。身为组长，我必须要带个好头，而这为导师，真的给我太多的感触，她的一些想法，总让我有很大的感悟，这虽然仅仅是表现在研学上，但是，她间接的影响到我的学习，从与她的交流后，那种深切的思想感触促使我该怎样去完成好研学与学习上的某些问题。其次，很感谢我的组员，总是配合我，虽然我们这组中全是女生，但是“巾帼不让须眉”，我自认为我们这次的研学很成功，很真实。研学，再一次给我机会，学会合作，学会自觉，学会吸取他人的想法。
陈霞——这次的研学给了我很大的收获，在去年我以为研学不会让我得到多少的成功，但这一次，心里真的是充满了得意之情。我很感谢这次的研学给我带来的学习机会，让我学到不少为人处事的方法，在涉足社会上也让我得到了一些认识。我想：通过这次研学，在接下来的日子我会更加努力的！！！
陈慧蓉——研学快结束后，我竟然有了一丝恋恋不舍，开始我以为这门课题不会有什么结果，结束后，发现许多的重要细节都渗杂在其中，让我学会不少。在学习上，社会上，为人处事上，都让我感到自己原来需要学得还有很多。这次研学让我有了很大的收获！！！
曾丽霖——很感谢学校给我这个机会让我去学到更多的知识，从高一到现在，两次的研学都让我学会了不少，我明白了未来的路有更多让我去闯，让我去寻找！！谢谢！！！
这次研学给了我们不少的学习机会，在一些学习上和社会方面的知识都让我们受益匪浅，通过这次研学不仅调动了我们的积极性和主动性，也改善了我们的交际能力，和动手能力。也让我们明白了，世界如此之大，我们需要学的更多！！
这次研学让我们这组学了很多，谢谢学校，谢谢！！！！！！
防晒霜是大家都很熟悉的护肤品之一，我们平时护肤的时候都会经常使用防晒霜，防晒霜有很好的护肤作用，是必不可少的护肤品，男士都喜欢使用清爽型的护肤产品。
男士防晒霜哪种好
1、倩碧CLINIQUE男士日间防晒露SPF21
质地轻盈的无油配方，有效滋润肌肤。 独特SPF21温和防晒配方，为肌肤提供全面防护。
网友点评：巴尔巴斯：刚抹上会觉得有点油，但是过一会儿被吸收了，就不会有很油的感觉，感觉适合天气比较干燥的时候用。味道也很清淡。
2、杰威尔劲能焕白修护乳SPF30
防晒兼有美白功效的男士乳液，加入了维生素C和传明酸等多种美白精华，防晒效果很好，可以让肌肤变得更加健康。
网友点评：作为男人，内涵远重于外表，但重视外表亦是内在修养的体现，有里有面，自然不做作，才是真男人。jVR杰威尔劲能焕白修护乳它具有美白防护的功效，乳液质地温和，清多不油腻!很易吸收~挤压式喷嘴使用起来非常简单方便!
3、蝶翠诗DHC男士清透防晒乳SPF30+ PA++
液凝露型质地，轻薄贴合肌肤，不粘腻、不泛白、易延展。添加美容保湿成分，洁面后可直接使用，保湿防晒一步到位。配合薄荷冰凉爽肤粉末，用后肌肤滑溜溜，且有持续清凉感。无需卸妆，普通洁面品即可清洗干净。脸部、身体均可使用。
网友点评：哎呀哎呀呦：因为男士使用的不会很油腻，所以夏天买来用用。质地还算稀薄，容易涂抹，挺舒服的，涂好后稍微有一点点的提亮肤色，会显得气色好一点也不觉得干，最主要是不用卸妆，方便很多。
4、LAB SERIES男用日间防护乳液SPF15
保护以及修护： 加强肌肤内部的保护并且紧张肌肤使肌肤红润有光泽。 修护： 当在紫光线下，可减缓肌肤伤害并且修护肌肤表面防止紫外线对肌肤的伤害。 持久健康的肌肤： 减少老化细胞的堆积从而改善肌肤组织，显示更年轻健康的肌肤。不含酸性成分能有效的促进肌肤新陈代谢。
网友点评：AllenDK：真心适合油性和混合型的皮肤冬天用。白色乳液，没有味道，看起来挺醇厚的但是一上脸很轻薄，并且还会轻微控油。滋润度对我而言差了一点，需要再加一层保湿。成分不错，就是贵。
5、资生堂SHISEIDO男士保湿防晒乳SPF30 PA++
出外前取少量均匀地涂于面部及身体上，至完全覆盖为止。 商品描述： SPF30 PA++ 能提供高度UV紫外线保护，同时刺激皮肤的自我防卫能力。在太阳下贴身呵护，为太阳下的皮肤留住青春。具防水功效。
6、高夫Glf赤道防晒霜SPF30 PA++
SPF30和PA++的防晒性能提供UVA/UVB全面防护;绿茶提取液及时修护晒后肌肤;不油腻配方，易于涂抹，肤感清爽透气;帮助您尽享夏日生活。 使用方法： 每天出门前或在需要时，取适量涂抹于面部、颈部、手臂、腿部等容易受到日晒侵袭的部位。
网友点评：jackal：男士不错的防晒，有一点小油，还是能接受的，防水的，要用卸妆品洗的。含有绿茶，可以减少紫外线的伤害，秋冬用应该不错。防晒的效果也不错。
7、兰芝LANEIGE男士动感防晒霜SPF50+ PA+++
产品特点：1内含β葡聚糖、Scadder安全防晒技术等成分。2卓越的防晒效果，双重隔离UVA&UVB，保护肌肤免受紫外线的伤害。3防水抗汗，质地清爽不黏腻，保护和修护因紫外线而受损的肌肤
网友点评：杰新的爱情：很不错里，很轻薄，我是痘痘肌也不觉得有耶，不过前期最好做好护肤工作，这个应该是物理防晒，涂完后脸会变白哦，但是过下下就好了。要说缺点吧，就是有点贵，哈哈，不过我是搞活动买的。嘿嘿 。
8、兰嘉丝汀LANCASTER男士晒后凉爽啫喱
蕴含药醇及尿囊素，有效舒缓和抚慰晒后或夏季燥热肌肤, 即刻补水并带来清凉舒适感受 天然抗氧化植物配方, 保持肌肤青春健康的活力状态。 使用说明：使用时，取适量均匀涂抹于晒后脸部和身体肌肤, 也可做为须后保养啫喱使用。
9、娇韵诗CLARINS男士防晒乳SPF40
专为男士肌肤与生活型态量身订做，男士脸部专用，抗双重UVA、UVB 、紫外线及电磁波辐射，防止肌肤晒伤，使肤色均匀无斑，杜绝肌肤提早老化的危机，纯物理性高系数防晒成分，不会引起敏感。
网友点评：不可复制：今年夏天出差在上海的专柜买的。一直觉得娇韵诗这个品牌很绿色的感觉。这也是使用他家的第一支产品，果然很惊喜。很贴面，容易推开，而且不油腻。刚开始的那几天感觉皮肤嫩嫩的，到下午都觉得很清爽。不过一个多星期后，发觉下午有点粘了。估计是天气变热的原因，而且皮肤比较缺水。有没有防晒还看不出来，毕竟哥是天生黑的，郁闷~
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5、石泽研究所茶树油防晒霜
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省事型日间乳防晒，推荐长痘肌肤使用，在化妆水后直接上脸，质地是保湿啫喱霜的样子，和涂乳液没啥区别。白天涂一层，晚上回到家洗洗就可以睡了，不用卸。因为添加有祛痘药物成分：茶树油和异丙基甲基苯酚，杀菌抑菌，抑制肌肤炎症，改善痘痘，质地非常清爽无负担。属于化学型防晒，完全没有泛白问题。配方温和，不含色素，不含香料(是茶树油的味道)，不含矿物油，不含致敏尼泊金酯成分。添加多种植物精华成分，丁香提取，桦树提取，鱼腥草提取，枸杞提取，长痘痘的女生也能用。
6、UNO美白控油日霜
防护值：SPF30/PA+++
资生堂今年的新品，带防晒的面霜，虽属于开架线，但质感和配方不输大牌，男士都会偏爱的质感，轻薄无存在感的啫喱，且功效强大，一瓶具有保湿、祛痘、美白、防晒多种功效。含有两种药用成分，美白成分：传明酸，能淡化痘印，斑点，改善男生经常有的肤色不匀问题;消炎成分：甘草酸钾，又能抑制痘痘，消除红肿痘印;化学型防晒，因不含物理防晒剂，完全不会泛白;还添加控油粉末，让你整天清爽不泛油光。不用卸妆，洁面膏洗掉。
男士防晒霜排行榜
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男士防晒霜排行榜2、曼秀雷敦新碧水感防晒露100g
PF25的有效隔离，防晒效果也十分好!平时经常外出的男士一定要准备好哦!清爽水润的防晒霜一定少不了!
男士防晒霜排行榜3、波斯顿隔离乳液spf18
油脂调护隔离乳让防晒而不再被油油的防晒傻un个困扰!性质温和，可以有效隔离紫外线，是油性皮肤的最好帮手!
男士防晒霜排行榜4、欧莱雅美白保湿防晒
全效的美白保湿配方可以完美防晒且美白，专为男士设计的持久保湿可以让肌肤更加有弹性!清爽自然!
男士防晒霜排行榜5、Adidas阿迪达斯户外运动防晒SPF50
含薄荷提取物，即使炎炎夏日也让你清凉舒爽，能均匀完整的覆盖在肌肤上,让每一吋肌肤都能得到充分的保护。
男士防晒霜排行榜6、GF高夫修护霜SPF30
夏天隔离防晒必备的防护衣，清爽也不油腻，让你不怕晒，晒不黑!抵抗烈日只要用GF的修复霜防晒就可以了!
男士防晒霜怎么选
方法一：选择清爽防晒品
在选择防晒霜的时候除了要认清产品外包装上的oilfree(不含油脂)的产品标识外，还要掌握一些小的识别技巧，这样才可以找到最是和自己的防晒霜。可以把所选中的防晒产品轻轻的涂抹在手背或者是虎口的位置，如果是皮肤可以很很快的把其吸收，而且还没有什么黏腻感，当然也要没有光光的油亮感，感觉肌肤清爽湿润，这样你基本就可以认定这个是一款合格的清爽防晒产品了。
方法二：进行皮肤测试
建议各位男士们在购买防晒霜之前先去做一次比较准确的皮肤测试。做皮肤测试比较简单的方法就是，先把产品在自己的手腕内侧位置试用一下。10分钟左右的时间如果皮肤开始出现红、肿、痛、痒等现象，则说明自己对这款产品会有过敏反应，这个时候你可以试用一下比这以款防晒指数低一个倍数的产品。如果这个时候还是有反应，那么这时候你最好还是放弃这个品牌的防晒霜吧。
方法三：避免成分迷信
在选购防晒霜的时候，千万不要迷信“noncomedogenic(不堵塞毛孔)”这个标志。现在有很多的护肤品都爱标榜不堵塞毛孔这个特点，不少皮肤特别爱出油的男士都是因为毛孔容易堵塞而对此非常的着迷。其实实际的情况是这个口号在法律上基本就不受美国fda及任何团体的约束，因此厂商其实怎么标都是可以的，这样的话，我们在买防晒产品的时候也就没必要当真了。
方法四：防止防晒效果的失效
在每个夏天来临之前，就要先买一瓶新的防晒霜，最好是不要再用去年剩下的那些防晒产品了，因为大部分防晒霜的防晒作用其实只有一年，哪怕是你的防晒霜还没过期，但是他的防晒作用也减少了很多了。
注意事项
买防晒品，有两个指数是必须注意的。一个是SPF，另一个就是PA指数。通常最低防晒品的防怪甘猄PF2-6，中等防晒品为SPF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。PA值分为三级，分别是PA+、PA++、PA+++，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，二个“++”表示可以延缓4-8倍时间，三个“+++”表示可以延缓8倍以上。在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者SPF30;上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。进行户外运动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。
火旺痘亦旺
一个“殊途同归”的原因，就是皮脂分泌过旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，便引发了“青春痘”。成人年，当精神压力大、作息不规律、饮食不均衡时，或经期前后等，都会对神经系统和内分泌产生影响，造成激素水平的波动，引发不规律的皮脂分泌(局部皮脂分泌过旺)和皮肤细胞代谢紊乱(老废角质堆积，堵塞毛孔)，产生痘痘。
会引发痘痘的这种体质状态，在中医理论中又称为“湿热郁结”。在冬季，人们喜爱多食“热性”、“温热性”的食物，如重油的、辛辣的、火锅、海鲜、羊肉等，都会加重内热；岁末工作繁忙、学生紧张迎考、熬夜等，也都会明显地引起“生火”，而加剧了痘痘的发生。
1、调整饮食。少吃一些“温热”食物，多吃“凉性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可适当补一些西洋参。
2、放松心情。再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。痘痘皮肤，更要记得“别照镜子”！--越照痘痘越多，你信吗？因为你太在意它了(也是一种神经紧张)，令它好兴奋，也就更活跃啦。
3、如果大面积爆发痘痘，除了向皮肤科求诊，还应寻求中医调理。
不管你是否寻求医生的诊治，非常重要的，都应配合正确的日常护理--
无残留洁面通畅毛孔
多油未必多痘，堵塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要。痘痘皮肤一定要每天2次用洁面产品清洁皮肤，晚上还应增加“去油”(卸妆)环节。
卸妆
最温和、副作用最少的卸妆产品，我们仍然推荐卸妆油--有些不化妆的男读者将信将疑地试用后来信说：“用卸妆油去油真的有道理哎，黑头少了，痘痘也少了。”但我们也注意到，确实有不少人用了卸妆油后反而发痘痘了，这是什么原因呢？
卸妆油中的“致痘成分”，主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。FANCL净化卸妆油，明确承诺为100%植物油，痘痘皮肤也可放心使用。其它如DHC深层卸妆油、AQUA完美洁肤油、L’oreal全净深层洁面卸妆油等，评价也都不错--选购时可尝试卸一下唇妆，如有麻麻的、胀胀的感觉，就表示产品中人工合成脂含量太高，致痘风险也相应增高。
还要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罢休--这样只会减弱皮肤的天然屏障功能，刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘，还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈，把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可。
如果你不喜欢卸妆油，就用可卸除眼唇妆的卸妆乳或卸妆霜，也比较温和与安全。不要选用卸妆液或卸妆洁面2合1的产品，它们的刺激性较大，也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔。
洁面
不管你选用何种卸妆产品(包括宣称可同步完成洁面的洁颜油)，都一定要用洁面产品再洗一遍！痘痘皮肤最好能选用温和且无残留的洁面产品，如特别针对痘痘皮肤的FANCL祛痘洁面粉、露得清透明洁面皂或深层净化洗面乳以及各种不含皂质的“肥皂”，如理肤泉滋养皂、雅漾无皂基滋润洁肤皂、倩碧液体洁面皂等。不要选用含矿物泥、磨砂颗粒或碱性太重的洁面产品。
温和的洁面产品还包括无泡洁肤乳，如雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳、露得清水滋润乳等，它们都有一定的卸妆作用，如果你不化妆，也可用它们替代卸妆产品，但同样地--晚上一定要洗2遍！
最后，一定要多花一点时间，用大量的清水(水温以温热不烫为宜)，把油垢、污垢统统冲洗干净--这才洁肤的“终结意义”。
所以，从内调的角度战痘，应该注意做好这样3个方面：
无负担防护轻盈水润
即使医生对你说：“停用一切化妆品！”请相信，安全无负担的保湿与防晒，不仅必要，而且有益无害。
如果痘痘发得很厉害，你只能用单纯的保湿产品及视需要局部使用控油产品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保湿产品也不宜太滋润--那不利于痘痘的修复愈合。低油脂或无油的高效保湿乳液、保湿凝露是最佳选择，如果在冬日使用感觉偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理肤泉等的保湿化妆水，及-H2O+面部绿洲24小时精华露、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露、L’oreal全日保湿水精华等清爽的保湿精华，它们能大大提升保湿效果，而一点不会油腻。
如果只是零星地发几颗痘痘，则使用较滋润的保湿面霜、及美白、抗衰老产品并无大碍，但痘痘部位仍需少用。
如果你不是满脸油光或满脸痘痘，就不要选用祛痘系列中的乳液(尤其在冬日)，那对修复痘痘没有多大帮助，有时还会产生负作用。
所有选用的产品最好都是“三无概念”：无香料、无色素、无(刺激性)防腐剂。最后还应每天防晒，紫外线也会刺激痘痘的活跃，并能刺激痘印转化为色斑。痘痘皮肤最好选用物理性的防晒产品，如雅漾自然防晒霜、FANCL30号防晒露、倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜等，对皮肤负担最小。痘痘非常严重的话，至少也应该用帽子来遮挡紫外线。
■无刺激祛痘拒绝痘印
保湿之后、防晒之前，一颗一颗地，为痘痘点上祛痘产品--这是至为关键的一步，却不知为什么，这样做的人很少。
医生配的外用药，或祛痘系列中那注明局部使用的“一小支”：理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂调护抑痘精华霜、FANCL祛痘精华露、碧欧泉SOS特效凝胶、倩碧净颜修护啫哩、L’oreal痘痘修复啫哩、相宜本草消痘修护凝胶、曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫哩等，都应该在痘痘还只是刚刚“萌芽”的小红点时就涂，效果最好。如果痘痘开始有胀痛感，就加涂红霉素眼膏；若经常有化脓的痘痘，也可配合使用理肤泉痘痘清净化修复霜。只要处理及时，就能克痘于无痕。
痘痘不要挤！如果是不痛、不化脓、又比较大颗的痘痘，可以去医院挑除。如果有了大脓包，一定要忍住不挤--过不了几天，它就会自己脱落了。脱落时的创口可能有点大，但是比较浅，只要用蘸了爽肤水的棉片轻拍，或用干净纱布包裹冰块小敷片刻，伤口很快就能收敛平复。而如果挤痘痘的话，创口看起来可能小一些，但往往比较
水果蕴藏着许多神奇的力量，维生素和矿物质等营养元素加上水果温和的特色，能带给肌肤意想不到的加倍滋润效果。
水果面膜或水果美肤水，在家就能轻松DIY，方便又有趣。不过，要告诉大家的是，因为水果美肤品的材料一般是天然的果蔬，正因为全天然不含人工添加物，所以在保存期限上就要格外注意，最好是现做现用啰！如果不能一次用完，就一定要放到冰箱中，贮存也不要超过一星期。制作时，手一定要先洗干净，装盛或使用的器皿也要保持清洁。
一般我在做水果面膜时，为了对肌肤更好，通常会加上蜂蜜、质纯橄榄油或柠檬汁等，来增加收敛肌肤和保湿滋润度，让柔嫩肤质的效果更棒。如果是干性肌肤，可以加入几滴天然植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤，油性肌肤则需加一点点柠檬汁来收敛紧实肌肤。
奶制品和面粉也常被拿来调混在面膜中，牛奶能洁净与美白肌肤，而优酪乳富含乳酸，能加速皮肤新陈代谢，适合各类型的肌肤，增加肌肤的白皙光泽和弹性，不过加入奶制品的水果面膜就更要小心使用和保存，以免面膜腐坏。
还有要注意的是，由于皮肤性质和状况的不同，所以并不是每种水果面膜都适合你哦！所以最好先做皮肤测试。方法是将制成品涂在手腕的内侧，5至10分钟后清洗，如果没有红肿或过敏不适，就可以放心使用。
怎么打动水瓶座女孩子的心
怎么打动水瓶座女孩子的心，水瓶座的女生性格温和，内心细腻，脾气非常好，会给人一种很容易相处的感觉。不过在感情方面，水瓶女是比较慢热的，看看怎么打动水瓶座女孩子的心。
怎么打动水瓶座女孩子的心1理解并支持她的与世不同
水瓶座的女生往往和周围的人有很大的不同，她们的思维、做事方式与爱好都不太容易得到大部分人的理解。虽然人人都说水瓶女是比较理智现实的，但其实水瓶女情深在心，所以物质什么的，水瓶女根本不屑。因为，女人凡是动了深情，就会为了爱如飞蛾扑火。如果想让水瓶女回应你的心意，就一定要理解并支持她的与众不同。
默默关心照顾她
不走寻常路的水瓶座女生，在恋爱对象的挑选上，也有着自己的独特想法，很多女孩喜欢幽默开朗、豪爽奔放的男孩，可水瓶女偏偏钟爱有点安静、害羞，但私下里又一直在努力的男孩。如果你无法开口对水瓶女说出自己的感情，那也不要紧，只要默默地为水瓶女做的那些小事，水瓶女都会看在眼里，放在心上，并且被你的真心打动。
捧在手心
水瓶座女生特立独行，平时总是我行我素，不管在工作上，还是生活中，从来都不走寻常路，也许有的人因为害怕跟水瓶女接触后，会变得跟“世界”不同，而要忍受世人投来的异样眼光，因此宁可敬而远之，隐藏自己的心意。其实，水瓶座女生内心也非常渴望爱人的珍惜。如果你足够爱水瓶座女生的话，就要勇敢说出你的爱。
怎么打动水瓶座女孩子的心2什么细节能感动水瓶女
给与信任
在生活当中，水瓶座的女生是很在意他人看法的人，希望能够得到所有的人的肯定与支持。在这个人与人之间关系越来越淡漠的大环境下，信任是非常难能可贵的东西，如果一个男生对水瓶女给予百分百的信任和支持，无论做什么事都会坚定不移的站在水瓶女的身边，对于男生的这种行为，水瓶女会非常的感动。
在男生的信任和支持之下，水瓶女也会变得更加自信，整个人充满了魅力。因为她们知道，自己的背后有一个强大的靠山，就算面对再大的困难都不会害怕。所以如果想要感动水瓶女，一定不要去质疑她们。
陪她们天马行空
水瓶座的女生内心有很多天马行空的想法，在很多人看来，这些想法都是不切实际的。但是如果有一个男生能够尊重她们的想法，并且与水瓶女一起去做那些在很多人看来不切实际的事情的话，水瓶女就会感到非常开心。
因为她们能够感受到男生对自己的重视和喜欢，也会明白自己在男生心目中的地位有多重。虽然做的这些事情并不是特别有意义，但是男生的陪伴和支持却会让水瓶女信心倍增，也会有一种被人偏爱的感觉。
水瓶女喜欢什么类型的男生
懂得制造浪漫的男生
在十二星座当中，水瓶座的女生喜欢追求浪漫和新鲜感，如果一段感情过于平淡的话，很快就会产生乏味的感觉。在水瓶女看来，新鲜感能够促进感情的发展，也会让平平无奇的生活变得丰富多彩。
所以在选择恋爱对象的时候，希望能够找到一个懂得浪漫，会制造惊喜的男生，与这样的男生在一起，生活将会变得非常有意义。不过，对方也一定忠诚专一，不能有太多异性的朋友，如果身边总是围绕很多女生的话，会让水瓶女感到很不安。
经济条件好的男生
另外水瓶座的女生也是比较注重物质的人，对生活有着美好的憧憬与期待。水瓶女希望未来的生活能够有着良好的保障，不能为金钱所困。在水瓶女看来，经济基础决定了上层建筑，如果经济条件不好的话，未来的生活将会充满坎坷与波折，感情也会出现各种各样的问题，即便再深爱的两个人，在种种现实情况的打击之下，也会变得脆弱不堪。
所以水瓶女在选择恋爱对象的时候，希望对方的经济条件要好一些，起码能够给未来的生活提供一个良好经济条件，不要让这家人跟着受苦，只有这样，水瓶女才会有进一步接触的想法。如果经济条件不够好的话，就算对自己再好，水瓶女也不会考虑与对方在一起。
怎么打动水瓶座女孩子的心3怎么样才能感动水瓶女
独一独二
冬天到了，皮肤干燥成了女生们最头疼的问题，很多妹子都会在此之前就纷纷购买保湿霜、补水喷雾、润唇膏等防护产品，但大而化之的宝瓶女往往会忽略这些生活琐事上的细节。
水瓶座的人虽然表面上看起来特别傲娇，但是他们内心还是很小孩子气的，即使喜欢谁，也不会说出来，反而会静静等待对方主动对自己好。而在行为上对自己好还不够，还得通过一些小细节让自己是独一独二的。因此，要想跟水瓶座拉近关系，可以选择给水瓶座取一个小昵称的办法。往往是亲近的人才会这样，而一旦打开了水瓶座的心房，要让他感动其实只是时间问题了。
水瓶座女生最容易被什么细节感动
日记或签名
水瓶自身太相信自己的判断、思想多变，没有恒心、对朋友很难推心置腹，所以即便身边人真正认真地讲一些感动的话出来，水瓶也可能会不为所动，水瓶的反应可能是很冷酷的，是很缺乏情趣的，他会觉得非常虚伪，不管是言语上还是行为上的表达都很虚伪。
但要是有机会看到你的日记或者签名上提到了与他有关的话题，他就会觉得感动，因为你针对的对象不是他一个人，也可能你没有针对任何人，只是想抒发情绪，他觉得这种表达是感情真挚的，就会很感动。
信任
水瓶座的人比较理性，会被认为很难去感动到他们，喜欢我行我素的潇洒生活态度最怕被束缚，爱情中信任是最能让人舒心的秘诀，感动到瓶子信任很重要。水瓶女的感动是因为理解,水瓶女平常是很独立的一个女人,在外界看来水瓶女的性格比较强势,但其实水瓶女是很希望有个男人能够走进自己内心深处的,所以水瓶女会喜欢上跟自己思想特别相像,感情也很不错的男人。
这一点是从朋友发展来的,水瓶女看来也只有朋友之间才会有非常貌合神离,非常默契的事情出现的。水瓶女的性格来说会跟蓝颜知己发生感情的呢!要想让水瓶女动心就应该从朋友开始。
多问为什么
水瓶座其实是一个很有个性的一个人，他们有很丰富的内心世界，懂得许多一般人不知道的知识，但是他们一但玩得疯起来，就比一般人要疯很多。他们一直都希望自己的日子能够过得自由自在一点，不要老是被一些现实生活的东西所困扰。
他们也喜欢一些纯真可爱的东西，更喜欢单纯美好的人。其实，要跟水瓶座撒娇很容易，只要展现出对这个世界的无穷好奇心，多像小孩子一样问问为什么就好了。
水瓶女容易感动吗
水瓶女是一个很奇葩的物种，这件事情我应该在之前的文章中提到过，如今再度提及，只能说明，这是个不折不扣的事实。感动来自火星的水瓶女没有捷径，只需要两种东西，颜值和才华。如果没有，就去努力让自己有，因为只有有了这两样东西，才能够在做出任何一件关心水瓶女的事情时，轻轻松松就让她们感动到不行。
水瓶女有时候很现实，可是有时候又很天马行空，思维的跨度并不亚于射手女，当她出现一些奇葩想法的时候，你最好能够跟着她的节奏，进入到她奇思妙想的世界里，并且给她提供一些可以实现的好的建议，她会觉得你非常神奇，为了迎合她的兴趣爱好这么有心，心里也会不知不觉的把你放在最最重要的位置，挪不开了了。
在学校的时候，经常会看到男人向自己喜欢的女人表白，就是在宿舍楼下面摆满各种心形的蜡烛。旁观的人很多，可是主要都是为了起哄，你如果问一些女人是否喜欢这样的形式，大多数人是拒绝的，会觉得很尴尬。可是水瓶女是特别的那一个，她们偏偏特别的喜欢这种形式，觉得对方能这样做，可以看出很用心，是值得托付的，因此告白水瓶女，可以选择摆心形蜡烛。
水瓶女其实并不需要太多人的信任和鼓舞，只要她们无比在乎的人信任自己，她们就觉得很暖心和感动，因为她们觉得自己的在乎有了意义。正如当年那部**《后会无期》里所说的：有时候你想证明给一万个人看，但最后你发现只有一个人懂，那就够了。
水瓶女不一定是美女，但绝对很博学，很有思想和深度。水瓶女不屑于别人赞美她的外貌，却很愿意有人赞赏她的思想。水瓶女注重内在自我的提升，只有自己内心的提升，那样讲会是更加优秀的自己，所以她最喜欢听的情话，往往是要和夸奖她博学、读书多这些方面有关的。
如果你恋上了水瓶女，你讲的情话不要太肉麻，而且最好是多和她讨论学习上的事情，对水瓶女来说，异性对她的博学能做出肯定，就是最能感动她的情话了。
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