属羊女孩最吉利的名字

属羊女孩最吉利的名字

　属羊女孩最吉利的名字，名字在我们的生活中使用是比较高的，面对不同的情况我们在选择取名字时采用的方法都有不同，一般大家对于好名字的选择都是会关注到的，以下属羊女孩最吉利的名字。

属羊女孩最吉利的名字1

　 一、属羊女孩吉利又好听的名字

　楚薇 秋莪 金莪 菁菁 林菁 雯菁

　谭菁 菁景 丹萍 萍运洙蘅 蘅清

　明荃 荃馨 香荃 琳荃 蘅兰 蘅依

　芷轩 衡芷 芷宁 慧芷 芷晴 芷雯

　情茵 婃茵 果茵 茵嫱 思茵 月蘅

　若舒 若妍 若凌 若彤 若溪 明蕙

　子蕙 蕙敏 蕙岺 程诗 程瑞 晓颖

　芷诺 芷珊 芊芊 雨芊 芊惠 紫薇

　采薇 式薇 雨薇 纯薇 榴芯 榴嘉

　和云 和畅 悦和 和蘧 和妍 柳娜

　秋歌 雍秋 程蕙 程敏 程瑶 程程

　柯蕙 柯文 柯然 红柯 柯含 柯凡

　杨柳 叶婷 叶桐 筱桐 心桐 珺萍

　婕宁 家美 家珺 家菱 家楠 夏叶

　珺俐 珺宇 玉珺 卓君 琢珺 琸珺

　珺婕 瑶珺 惠君 可莀 可枫 可霏

　珂雯 维珂 珂玥 小柯 可欣 海宁

　珂钰 思珂 珂莹 珂晨 珂雪 珂蕙

　可邡 可可 芯可 可风 可郁 芒可

　宁宁 宁萍 宸畅 小叶 寅宸 叶慧

　叶春 桐霏 子珺 丽君 雅珺 珺逸

　睿珂 珂慧 宸珂 诗珂 珂宇 珂毅

　宪芸 宝春 嘉宝 宝鉴 赛宝 小宝

　宝华 宝奕 伊宁 怡宁 路欣 璐琰

　雅可 可然 可佳 璐萍 涵露 梓露

　琛可 可艺 可盈 冬可 可歆 可萱

　丹璐 璐枫 璐琪 怡璐 婧璐 小璐

　路云 路敏 杨露 晨露 霭露 露青

　露萍 可琪 莀璐 晓露 书诺 诺伊

　昭君 琳珺 君诺 一诺 子诺 奇诺

　芷宸 芊诺 冰巧 之槐 香柳 问春

　雅松 雅柳 雅桂 雅桢 雅栩 栩然

　瑾杉 瑾杞 瑾杨 瑾林 瑾松 瑾柳

　雅梧 雅彬 雅梅 雅梓 雅柯 雅桐

　琪槿 琪樱 璐朴 璐杏 璐杉 璐杞

　雅桃 雅榆 雅榕 雅槿 雅樱 兰彬

　雅朴 雅杏 雅杉 雅杞 雅杨 雅林

　杉雅 杉瑾 杉婉 杉芸 杉菲 杉婉

　婉杨 婉林 婉松 婉柳 婉桂 婉桢

　杉琳 杉馨 杉琴 杉兰 杉琪 芸杞

　婉柯 婉桐 婉桃 婉榆 婉榕 婉槿

　芸松 芸柳 芸桂 芸桢 芸栩 芸梧

　希希 璐瑶 露澜 美芳 宛婷 成琳

　曼玉 倩南 芳琳 传美 秀曦 代丝

　 二、属羊宝宝起名宜用字

　1、羊喜食草，故有“草”字根者，对生肖属羊者大有帮助。例如：卉、芎、荚、芝、芭、芮、苑、苒、苔、苗、若、苹、茁、茗、茱、茹、草、荷、莠、苋、莉、菊、菁、蓁、萱、苇、蓉、莲、苔、艺、乙、丁、年、生、人、更、吉。

　2、羊喜有“木”之字根。例如：木、本、札、朵、材、村、杰、杞、松、枋、林、果、柳、栗、株、桐、槿、梁、梓、棋、栋、菜、椒、森、枫、楣、楚、榛、荣、槐、树、橙、横、桧、樱、权。

　3、羊亦喜五谷杂粮，因羊为素食动物。喜有“米”、“麦”、“示”、“豆”、“稷”、“叔”字根。例如：米、粟、精、粲、梁、粹、禾、秀、秉、秋、科、秣、秦、稠、稻、谷、稷、稼、积、稣、麦、丰、艳。

　4、羊喜有大“口”、“山”、“门”之字样，即有洞穴可休息。例如：口、阁、同、周、和、哈、唐、回、圆、园、图、团、容、寰。

　5、羊喜有三合或三会的字根，如三合之字根有“豕”与“卯”，三会之字根有“蛇”(巳)与“马(午)”。例如：家、豪、稼、聚、卿、迎、印、马、骏、许。

　6、羊喜有“足”之字根，因羊喜欢跳跃、自得其乐。例如：足、跋、跏、跳、路、踊、跃。

　7、羊有跪乳习惯，喜见有“几”之字根;例如：兀、允、元、兄、兆、充、先、克、免、儿、亮。

　 三、属羊宝宝起名不宜用字

　1、属羊之人不喜有“大”、“王”、“君”、“长”之字根，羊为三牲之一，羊长大了容易被用来当祭品、供品，意味牺牲、奉献、为别人而活，一生将会很辛苦，但如果生性就乐于服务他人之人，也就无妨。例如：大、天、太、夫央、夷、夹、套、奇、奉、奏、奎、奕、奂、奘、奚、奋、王、玫、珏、蚧、玲、玳、眠、珊、珍、坤、珠、珩、现、球、理、琅、磷、琛、琦、琪、琥、琬、琮、琴。

　2、属羊之人不宜有“心”、“十”、“月”之字根，因羊为素食动物，见到肉类荤食，内心不充实，有失落、失意之感，看得到的肉，却不是自己喜欢的粮食，内心定会苦闷抑郁。例如：心、必、忍、忌、志、忒、忘、忖、忡、快、忱、忸、忻、忠、念、悒、悟、悠、情、悼、惕、惟、惠、想、意、爱、慎、愫、慈、慕、慧、慷、忆、应、懋、怀。

　3、属羊之人不宜见到天罗地网的字，因“辰”为天罗、“未”为地网，同理亦不宜见到“戌”、“狗”，即“辰”、“戌”、“丑”、“未”均不宜见到。“未”为羊，如果羊见到羊，必然先争斗，斗角力一番，也是不吉。例如：辰、晨、戌、成、狄、狐、狮、猛、犹、猷、独、获、献。

　4、属羊之人不喜见到对冲的生肖——“丑”、“牛”、“牝”及相害的生肖“鼠”、“子”之字根，刑克很重。例如：丑、牛、牡、牢、牟、牧、物、特、牵、隆、生、妞、子、孔、字、存、孝、字、孟、季、学、孩、孙、学、游、郭、享、李。

　5、属羊之人不喜见到“示”部字根，有如当祭品供奉用，因羊在中国为主要的三牲之祭物。例如：示、社、祁、祗、祖、祓、祝、秘、神、祚、崇、祥、棋、禄、禀、福、祯、禧、禅、礼。

　6、属羊之人不宜见到有彩衣之类字根，如：“巾”、“乡”、“衣”、“糸”、“辛”，因为羊如果披上彩衣、加冠、华丽其身时，就是被供奉用了，当三牲之礼也。例如：巾、市、布、帆、希、帛、帝、帅、师、席、常、帧、帜、彤、形、雕、彦、彩、彪、彭、彰、影、衫、表、袁、裕、裘、褚、裴、襄。

属羊女孩最吉利的名字2

　 属羊女宝宝取名技巧

　对属羊的女宝宝来说，使用她们的生肖宜用字取名当然是很好的，不仅对宝宝的命理很有帮助，而且更符合她们的自身气质，给人名副其实的逼真感。生肖羊的宜用字有以下几种：

　1、带“亥、卯”字根的字。从地支相合的角度看，羊对应的地支未与“亥”“卯”三合，因此带有“亥、卯”字根的字适合羊宝宝，是希望宝宝的人生中能有贵人帮助。如柳、卿、聊等字。

　2、宜用草字头的字。由于羊是食草动物，草是其主要的也是最喜欢的食物，所以在属羊的女宝宝名字中加入带草头的字，能预示并祈福宝宝有一个富足的人生。如蕊、芮、荷、蔚、芯等。

　3、使用代表和善、温柔的字。在中国传统中，羊是最富温情的属相，非常温顺。这也比较符合女孩子的气质，温顺、温柔的女孩子更受人欢迎，所以羊宝宝女孩取名可使用代表和善、温柔的字。如柔、馨等。

　4、宜用带宝盖头的字。从字形上看，带有宝盖头的字表示有屋有宅。在宝宝的名字里加入这样的字，祝愿羊宝宝家宅安康，全家幸福，是寓意非常好的。如宁、安、宸等字。

　 属羊女宝宝精选名字

　容琳“容”指宽容、允许、容貌、欢喜，带有宝盖头，是属羊宝宝的宜用字，用作人名意指包容，从容，喜悦，吉祥等意思。“琳”指美玉，喻美好珍贵的东西，用作人名意指冰清玉洁，纯洁，尊贵等意思。“容琳”指女孩美好宽容，是个善良温柔的人。

　慧柳“慧”是个寓意比较好的字，有聪明、智慧的意思，寓意女孩聪明好学、足智多谋、刚柔相济。“柳”是羊宝宝的宜用字，字中带有的“卯”字样是有利于她们的。该字在女孩名字中，多形容她们身姿曼妙。“慧柳”这一名字寓意好，而且非常有意境美。

属羊女孩最吉利的名字3

　 羊年女孩起名用字

　 用女性字。

　这是最基本的方法。带有文字旁的字，直接从字形上反映了女性色彩，已成为女性起名的“专利”，这类名字很多，如玉婷、素娥、玉姑、亚妮、丽娜、宝婵等。

　 用彩艳字。

　颜色五彩缤纷，本身就能引起视觉上的愉悦和心理上的快感。以色彩人名取其漂亮义，追求的正是美感。表示色彩的字有：彩、艳、红、绿、紫、彤、青、翠、秀、美、丽、倩、素、黄、绛、丹、碧等，人名如：苏红、王丹凤、、陈丽红、张彤、邓碧兰、朱美艳等。

　 用重叠字。

　按读音习惯，重叠字一般读轻声，因此用重叠字人名，能给人一种轻松亲昵的感觉，重叠之后显得天真活泼，具有“小”义，这种名字随处可见。如：燕燕、婷婷、倩倩、丽丽、红红、君君、盼盼、芳芳、媛媛、莎莎、丹丹等。

　 用珍宝字。

　以珍宝字人名，一是比喻其尊贵美丽和志行高洁;二是寄托一种希望，希望珠玉满屋，珠宝盈门。这方面的字有：玉、珠、宝、珍、金、银、珊、莹、琼、瑶、琳、玲、璧等。人名如：宋庆玲、丛珊、琼瑶、李玲玉、朱琳、陈莹等。

　 用柔景字。

　天地间柔和、婉顺、明快的景物，不仅给人以愉悦感，而且与女性的阴柔之美恰好协调，如果用春、夏、秋、冬、云、霞、虹、冰、霜、雯、霓等字人名，确具女性魅力。人名如：潘虹、林青霞、龚雪、冰心、江月、周春梅等。

　 用柔情宇。

　人之情爱，最真的莫过于父母对子女情感的自然流露，情之真，爱之切，见于名字的有：喜、爱、惜、念、怡、惠、宠等。人名如：秦怡、郭爱莲、李莫愁、苏惠娟、江惜春、苏喜娇等。

　 用芳香字。

　芳香的气味和事物，能从嗅觉上引起人们的美感，表示芳香的字有：香、芬、芳、馥、馨等。人名如：秦香莲、王馥荔、田芬、张瑞芳等。

　 用花鸟宇。

　人们常把女性比作鲜花小鸟，因为鲜花小鸟能象征女性的天真活泼和温柔之美。花草字如：花、兰、菊、莲、梅、柳、莉、茜、薇等。人名如：张茜、殷秀梅、田 华、白莲花、林莉、菊等。鸟类字有：凤、凰、鸾、莺、燕、雁、鹃等。人名如：徐小风、新风霞、陈鸣风、苏紫鹃、叶春莺、迟晓燕、陆秋雁等。

　 用闺物宇。

　这类字包括女人的首饰、服饰、化妆品以及其他闺阁日用物品。这方面的字有：钗、环、绣、锦、缨、黛、香、线、瓶、琴等。人名如：杨玉环、傅锦华、林黛玉、红线女、何秋香等。

　 羊年女孩起名注意以下几点：

　1、字义要吉祥，力避粗俗；

　2、以出生时间取名，考虑年、月、日、季节、时辰、属相等，如近代爱国诗人丘逢甲生于甲子年（1864年），便与年份有关，再有名如春生、秋生者；

　3、字音要悦耳，注意阴阳平仄，富于节奏感；

　4、以出生地点取名，如孔子生于曲阜东南的尼丘山，故取名为“丘”，字为“尼”；**艺术家访问匈牙利时，适适长子在该首府布达佩斯先生，于是是大儿子定名为陈“布达”，二儿子出生后便于工作顺理成章地取名陈“佩斯”了；

　5、根据男孩、女孩的'不同性别特征起名，以方便生活和工作；

　6、字形要搭配协调，富于变化，便于书写；

　7、要结合家风事业及父母长辈对子女的期望，隐寓理想抱负，兴趣、爱好和目标追求；

　8、以易经国姓名学命名，字带阴阳，号显五行，名号与自身内在信息结合亦会带来不少奇妙作用。

　9、以孩子出身前后情况取名，如当时的气候特征或出生前后有无特殊值得纪念的大事；

　 最适合属羊女孩名字大全

　以下为根据羊年属相喜忌为大家收集的吉祥好听的羊年女孩好听名字。

　 1、 羊宝宝起名宜用草头字。

　在中国传统中，羊是最富温情的属相。由于羊是吃草动物，所以在宝宝的名字中加入带草头的字，是为了预示并祈福宝宝有一个富足的人生。

　宝芸 锦芸 珺芸 芸欣 璐芸 筱芸 芸笛 若言 若楠 若曦

　楚薇 秋莪 金莪 菁菁 林菁 雯菁 谭菁 菁景 丹萍 萍运

　明荃 荃馨 香荃 琳荃 芷轩 衡芷 芷宁 慧芷 芷晴 芷雯

　情茵 婃茵 果茵 茵嫱 思茵 月蘅 蘅兰 蘅依 洙蘅 蘅清

　若舒 若妍 若凌 若彤 若溪 明蕙 子蕙 蕙敏 蕙岺 蕙丽

　芷诺 芷珊 芊芊 雨芊 芊惠 紫薇 采薇 式薇 雨薇 纯薇

　 2、 羊宝宝起名宜用有“禾”、“麦”、“豆”、“米”的字。

　羊是素食主义，喜欢五谷杂粮。在宝宝的名字里加入此类字，是希望宝宝一生不为衣食烦扰，运势昌隆。

　和云 和畅 悦和 和蘧 和妍 利芬 利珺 利萍 利美 利红

　红颖 绪颖 颖哲 颖宁 琴颖 颖欣 颖然 梅馥 馥蕖 侕馥

　迦利 梨花 秀芹 秀文 秀蕙 炯秀 秀艾 秀珍 秀芬 秀雅

　家禾 一禾 睿禾 禾田 雨禾 穗禾 穗宝 穗梅 穗婷 穗莲

　秋歌 雍秋 程蕙 程敏 程瑶 程程 程诗 程瑞 晓颖 晨颖

　秀珠 米雪 小米 米琪 多米 米米 麦琪 小麦 香玉 荀香

　 3、 羊宝宝起名宜用“木”字根。

　羊是生活在树林田野间的动物，如果宝宝的名字中能加入带有“木”字偏旁的字，也是对宝宝未来能够心想事成，事业顺利的一种祝福。

　林杉 戴林 林晨 朵朵 星朵 颐朵 逸朵 朵儿 亦朵 梨镜

　春梨 梨颖 朱琳 朱迪 朱明 程琳 丞琳 雯琳 玉琳 孟琳

　佩琳 琳菲 杏儿 杏元 航杏 杏凌 采文 采萍 采宣 晁采

　瑞彩 彩霞 素彩 彩芸 沐枫 桠枫 亚楠 丹枫 琳枫 枫畅

　璐枫 晓枫 亦楠 楠馨 小楠 杨宁 子楠 楠竹 嘉楠 丁楠

　柯蕙 柯文 柯然 红柯 柯含 柯凡 杨柳 柳娜 榴芯 榴嘉

　 4、 羊宝宝起名宜用带“口”和宝盖头的字。

　从字形上看，这些字表示有屋有宅。在宝宝的名字里加入这样的字，祝愿羊宝宝家宅安康，全家幸福。

　婕宁 家美 家珺 家菱 家楠 夏叶 叶婷 叶桐 筱桐 心桐

　珺俐 珺宇 玉珺 卓君 琢珺 琸珺 珺婕 瑶珺 惠君 珺萍

　珂雯 维珂 珂玥 小柯 珂钰 思珂 珂莹 珂晨 珂雪 珂蕙

　可邡 可可 芯可 可风 可郁 芒可 可欣 可莀 可枫 可霏

　宁宁 宁萍 宸畅 小叶 寅宸 叶慧 叶春 桐霏 海宁 宁婷

　睿珂 珂慧 宸珂 诗珂 珂宇 珂毅 子珺 丽君 雅珺 珺逸

　宪芸 宝春 嘉宝 宝鉴 赛宝 小宝 宝华 宝奕 伊宁 怡宁

　雅可 可然 可佳 琛可 可艺 可盈 冬可 可歆 可萱 可琪

　昭君 琳珺 君诺 一诺 子诺 奇诺 芷宸 芊诺 书诺 诺伊

　 5、 羊宝宝起名宜用有“足”的字。

　羊是擅长跳跃的动物，在羊宝宝的名字中加入带“足”字偏旁的字，有为羊宝宝增强运势，让他一生兴旺发达的意思。

　丹璐 璐枫 璐琪 怡璐 婧璐 小璐 莀璐 璐萍 路欣 璐琰

　路云 路敏 杨露 晨露 霭露 露青 晓露 露萍 涵露 梓露

　 6、 羊宝宝起名宜用三合的字。

　未（羊）与午（马）是六合，与亥（猪）及卯（兔）是三合。给属羊宝宝的名字里加入带“马”、“亥”、“卯”偏旁的字，是希望宝宝的人生中能有贵人帮助。

　小骞 骞骞 子骞 驰颖 驰涵 驰雪 驰月 驰丽 驰然 瓅骞

　 女孩名字大全属羊

　看完了以上我整理的这些内容后，接下来我还为大家分享更多的名字内容，希望能帮助到大家！

　翠桃、寄瑶、如曼、问柳、幻桃、又菡、醉蝶、嫦曦、诗珊、谷蕊、笑槐

　迎荷、可馨、书竹、芸烟、绮波、雅静、觅露、夜雪、寒梦、依娜、白梅

　山彤、尔柳、沛柔、灵萱、沛凝、白容、乐蓉、映安、依云、映冬、凡雁

　梦凡、若云、元容、怀蕾、灵寒、天薇、雅芙、怡香、亦凝、雨婷、珺瑶

　春冬、恨荷、忆丹、静芙、绮兰、梦安、紫丝、千雁、凝珍、香萱、梦容

　天真、翠琴、 寄真、秋荷、代珊、初雪、雅柏、怜容、如风、南露、紫易

　语蓉、碧玉、翠岚、语风、盼丹、痴旋、凝梦、从雪、白枫、傲云、白梅

　静琪、雪慧、白萱、友安、诗翠、雪珍、海之、小蕊、又琴、香彤、语梦

　沛白、天瑜、易蓉、雪晴、诗珊、芸熙、半梅、笑容、沛凝、念瑶、如冬

　钰彤、向雁、尔蝶、语柳、含莲、晓筠、夏山、尔容、婧琪、念梦、傲南

　凝安、冰海、初珍、宛菡、冬卉、盼晴、冷荷、寄翠、幻梅、如凡、语梦

　向露、梦玉、傲霜、依霜、灵松、诗桃、书蝶、恨真、冰蝶、山槐、以晴

　香菱、孤云、水蓉、雅容、飞烟、雁荷、代芙、醉易、夏烟、山梅、若南

　灵波、问夏、惜海、亦旋、沛芹、幼萱、白凝、初露、碧巧、绮玉、凌香

　秋春、雪青、乐瑶、含烟、涵双、平蝶、雅蕊、傲之、灵薇、绿春、含蕾

　初丹。听兰、听蓉、语芙、 夏彤、凌瑶、翠曼、忆梅、涵柳、梦香、海蓝

　凝云、映真、含雁、盼芙、寻雪、青烟、问蕊、采珊、雪巧、丹萱、千惠

　孤萍、紫菱、寻凝、傲柏、夏美、友容、灵枫、尔丝、曼凝、若蕊、蕙芸

　雁菱、凝竹、宛白、初柔、南蕾、书萱、梦槐、南琴、绿海、沛儿、晓瑶

　念双、念真、曼寒、凡霜、飞雪、雪兰、雅霜、从蓉、冷雪、靖巧、翠丝

　问梅、念寒、诗双、翠霜、夜香、寒蕾、浅惠、冷玉、平彤、语薇、幻珊

　芷蝶、丹南、智敏、凡波、思雁、白莲、从菡、如容、采柳、沛岚、惜儿

　乐蓉、迎波、丹烟、梦旋、书双、念桃、芸欣、安筠、觅柔、初南、秋蝶

　冰巧、之槐、香柳、问春、夏寒、半香、诗筠、新梅、白曼、安波、从阳

　平灵、水彤、安彤、涵易、乐巧、依风、紫南、亦丝、易蓉、紫萍、惜萱

　谷枫、山灵、幻丝、友梅、从云、雁丝、盼旋、幼旋、尔蓝、沛山、代丝

　依玉、冰之、妙梦、以冬、碧春、曼青、冷菱、雪曼、安白、香桃、安春

　惜寒、雨竹、冬莲、绮南、翠柏、平凡、亦玉、孤兰、秋珊、新筠、半芹

　语蝶、依波、晓旋、念之、盼芙、曼安、采珊、盼夏、初柳、迎天、曼安

　初珍、宛菡、冬卉、盼晴、冷荷、寄翠、幻梅、如凡、语梦、易梦、千柔

　孤云、水蓉、雅容、飞烟、雁荷、代芙、醉易、夏烟、山梅、若南、恨桃

　念蕾、梦竹、千凡、寄琴、采波、元冬、思菱、平卉、笑柳、雪卉、南蓉

　依丝、怜南、千山、雨安、水风、寄柔、念巧、幼枫、凡桃、新儿、春翠

　元冬、书竹、半烟、绮波、小之、觅露、夜雪、春柔、寒梦、尔风、白梅

　醉柳、梦凡、秋巧、若云、元容、怀蕾、灵寒、天薇、白风、访波、亦凝

　语梦、惜蕊、迎彤、沛白、雁山、易蓉、雪晴、诗珊、春冬、又绿、冰绿

　丹亦、夏山、醉香、盼夏、孤菱、安莲、问凝、冬萱、晓山、雁蓉、梦蕊

　醉冬、巧云、雨筠、平文、青文、半蕾、书兰、盼香、向山、寄风、访烟

　尔烟、谷槐、怀莲、涵菱、水蓝、访冬、半兰、又柔、冬卉、安双、冰岚

　慕山、依云、千柳、从凝、安梦、香旋、凡巧、映天、安柏、平萱、以筠

　夏容。傲冬、谷翠、冰双、绿兰、盼易、思松、梦山、友灵、绿竹、灵安

　飞珍、冰夏、亦竹、飞莲、海白、元蝶、春蕾、芷天、怀绿、尔容、元芹

　海亦、初晴、巧蕊、听安、芷雪、以松、梦槐、寒梅、香岚、寄柔、映冬

　忆安、盼晴、寻冬、雪珊、梦寒、迎南、巧香、采南、如彤、春竹、采枫

　雁卉、宛秋、傲旋、新之、凡儿、夏真、静枫、痴柏、恨蕊、乐双、白玉

　绿凝、冰菱、语蕊、痴梅、思烟、忆枫、映菱、访儿、凌兰、曼岚、若枫

　问柳、香梅、幻桃、又菡、春绿、醉蝶、亦绿、诗珊、听芹、新之、易巧

　凌晴、香卉、雅琴、傲安、傲之、初蝶、寻桃、代芹、诗霜、春柏、绿夏

节气方面

2019年春分出生的猪宝宝好不好，从节气方面分析，是好的。

原因分析：

春分这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长。春分过后，太阳直射点开始进入北半球，北半球各地开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分，在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。

综上所述，春分预示着春天的到来，天气开始回暖，气候宜人，故宝宝在此时出生是好的。

命理方面

2019年春分出生的猪宝宝好不好，从命理方面分析，相对较好。

原因分析：

这一天是一年中重要的日子之一。这一天是春天的第一天，也就是“春分”，在这天，白昼和夜晚等长。在这一天出生的人，个性比较直率、单纯，不会有复杂或是特别敏感的心思。不过，因为日常生活中的态度一向我行我素，所以常会被人误会，以为他们不原意或是无法适应大众，故意特立独行。

虽然这一天出生的人，有一点点梦想家的味道，但是通常也会有实际的一面，来平衡他们好幻想的倾向。他们在组织与结构方面很有天分；不过事情的结果却常常出乎他们意料，尤其是有关于人的部分，他们几乎总是一败涂地。不过，倒也不必太沮丧，毕竟总能得到一些宝贵的经验或收获。

春分男宝宝取名推荐

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乘昊 永靖 小军 永静 汝君 思彤 汉元 依潼 依凡 欣瑜 逸樊

城瑞 异才 传舫 奕灿 依培 嘉欣 艳秋 传祥 传禄 志强 焕香

东峯 传贵 逸矾 传福 海语 矾逸 文吉 知嫺 再香 索嫺 任杰

林丰 梁宏 临峯 临锋 传澎 矾豫 晓东 临风 传龙 若然 传鑫

利仁 宝涛 佳明 筱璇 思帅 政翰 宇博 文会 稼傲 佳烈 稼音

凯岳 敬海 振宇 锦容 锡海 钧玮 庆敏 文龙 逢厅 祚玮 全民

馥凤 璐菲 雨晗 馥毓 子恒 梦伊 家池 红延 记言 科业 辰翔

蕊瑗 定峯 智勇 言卿 羽纯 康庆 志佳 如真 蕊菁 馥连 羽真

品言 志楷 伟康 品声 宝影 志勇 容伊 本康 美君 明驿 一赫

俊采 翔宇 飞菲 雪淇 广欢 泞鹪 庆昌 顺香 梦暄 惟鑫 欣逸

春分女宝宝取名推荐

宝芸 锦芸 珺芸 芸欣 璐芸 筱芸 芸笛 若言 若楠 若曦 楚薇

秋莪 金莪 菁菁 林菁 雯菁 谭菁 菁景 丹萍 萍运 明荃 荃馨

香荃 琳荃 芷轩 衡芷 芷宁 慧芷 芷晴 芷雯 情茵 婃茵 果茵

茵嫱 思茵 月蘅 蘅兰 蘅依 洙蘅 蘅清 若舒 若妍 若凌 若彤

若溪 明蕙 子蕙 蕙敏 蕙岺 蕙丽 芷诺 芷珊 芊芊 雨芊 芊惠

紫薇 采薇 式薇 雨薇 纯薇 和云 和畅 悦和 和蘧 和妍 利芬

利珺 利萍 利美 利红 红颖 绪颖 颖哲 颖宁 琴颖 颖欣 颖然

梅馥 馥蕖 侕馥 迦利 梨花 秀芹 秀文 秀蕙 炯秀 秀艾 秀珍

秀芬 秀雅 家禾 一禾 睿禾 禾田 雨禾 穗禾 穗宝 穗梅 穗婷

穗莲 秋歌 雍秋 程蕙 程敏 程瑶 程程 程诗 程瑞 晓颖 晨颖

秀珠 米雪 小米 米琪 多米 米米 麦琪 小麦 香玉 荀香 婕宁

家美 家珺 家菱 家楠 夏叶 叶婷 叶桐 筱桐 心桐 珺俐 珺宇

玉珺 卓君 琢珺 琸珺 珺婕 瑶珺 惠君 珺萍 珂雯 维珂 珂玥

小柯 珂钰 思珂 珂莹 珂晨 珂雪 珂蕙 可邡 可可 芯可 可风

可郁 芒可 可欣 可莀 可枫 可霏 宁宁 宁萍 宸畅 小叶 寅宸

春分出生宝宝注意事项

1、注意空气流通：

卧室内要多通风、勤打扫。在天气晴好时，应抱幼儿到户外活动，使大腿、两臂、臀部、面部适量的接触阳光的照射，促进钙的吸收，维持血中钙、磷的平衡，减少佝偻病的发生。

2、注意呼吸道清洁：

春季气候干燥多风，应保持婴幼儿口、鼻溼润清洁，预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应及时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

3、注意呵护娇嫩肌肤：

婴幼儿的皮肤易出汗，保温差，皮肤娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖。不要用任何化妆品，更不能乱用含激素的软膏。清洁时宜用水洗,不用肥皂。衣着应式样简单，便于穿脱,选用质地柔软的纯棉织品。不要在颈部，腰臀部，四肢等处使用橡筋松紧带或强带结扎，最好用连衣裤。衣着的颜色以淡雅为好。尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免发生婴儿尿布疹。

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买首饰就去旺角弥敦道；化妆品就去尖沙咀，“加连威老道”和“加拿分道”交叉口的化妆品店聚集处；我看了一下，你的这些地方都是大陆游客经常去的点，住地铁沿线就成。铜锣湾有点儿远，可以在油麻地、旺角附近选合算的宾馆，这里的宾馆就是都非常小，要有心理准备，下面推荐的龙汇宾馆可以考虑，另外红茶馆也可以考虑，到“去哪儿”网站选一个地铁沿线的宾馆就行。

QQ心情说说优美句子 一、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。不要对生命中的任何一天怀有遗憾。 二、生活中没有什么是一成不变的，我们只有一个选择：对生活充满希望，继续前进。 三、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。 四、原来，爱一个人，那么也就是永远的是要心疼她，永远都是不舍得去责备她的。看到她哭，自己的心那就是跟针扎的一样;看到她笑，自己的就跟开了花儿一样。在爱情中，每个人都有自己致命的软肋。 五、如果你爱一个人，先要使自己百分百的值得他爱，至于他爱不爱你，那是他的事，你可以希望，但不必强求。你是永远都是不会知道的，为你乱想的人是有多么的爱你。 六、心有所想，目有所望，每个人眼中都有一个不同的世界，如此美好。 七、人生常态：当你可以放弃的时候，你不想;当你想放弃的时候，却不能。 八、对于爱情，我知道旁人都是无法理解。其实一段爱情，是不需要别人理解的。真情的说痴情的真矫情，感性的说理性的没人性，坚强的说勉强的不自强。你不知道他的道理，可人人都有自己的爱情。 九、两人之间，保持适当距离为好。一味地温馨，试图去抹去一切不和的谐音，结果不是磨灭掉夫妇双方的个性，从而窒息爱情，就是造成升平的假象，使被掩盖的差异终于演变为不可愈合的裂痕。 十、如果太累了，就坐下来休息吧，看看这个世界。 十一、爱是包容而不是去放纵，爱那是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜，爱，那就是一辈子的事。 十二、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。 十三、爱情系统中的两个人，就象是串联电路中的两只灯泡，一只不亮了，没有热情了，另一只，纵然是热情万丈，也不会真正发光的。 十四、感激生命中那些艰难的岁月，别把它们当成坏事，而应当看成是学习、成长的机会。 十五、记得：如果坚强累了，你有权利不安和难过。 十六、有许多人被爱情伤害过，所以不再相信爱情。但实际上，这些人是最懂爱的。因为受伤，所以才是懂得。因为失去，所以才是去珍惜。因为背叛，所以才是会忠诚。他们看上去冷漠，其实那是有一颗最缺爱的心。 十七、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。 十八、一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡，人生就是遗忘的过程。 十九、幸福的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。 二十、爱情里，当两人都向外挑剔对方的不足，注意力都放在对方如何不对的时候，心中就只有怨气甚至是恨。其实人一旦开始向内寻找，就会发现问题不只是对方的，而是你自己不能够接纳真实的对方。 二十一、不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。 二十二、好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱，无论如何，两个人变成一个人那就是不可取的。 二十三、虽然无奈，但只能这样：宽恕别人，也就是搭救自己。慢慢你就会有体会。 优美的句子说说心情 1春暖花开，万物复苏。阳光普照着大地，悠悠的小草一片，鲜艳艳的红花绽放，树上的枝头已发芽。春天了，到处可以闻到花的香味。黄黄的油菜花，金灿灿的迎春花;红通通的杜鹃花，还有淡淡的桃花。那些嫩嫩的黄、新颖的绿、淡淡的粉、优雅的白那些泛绿的树枝，和煦的阳光、湿润的泥土满眼是春的气息，让人惬意无比;让人陶醉;让人无限感动;春天里让我们感受到了生命的力量! 2要记住，无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。 3有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和你以为的差得太远，你总是和自己在较劲。 4心如简，却依然不失年青，有着澎湃的激情。 5你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你为什么一直为同一个人哭了一次又一次。 6年轻的你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章；你急切地期待成功，却每次在遇到挫折时提前退缩。 7无法放下心中的那个人，并不是因为对方有多好，只是放不下和她在一起时候的自己。让自己过得更好，那么一切就会随风飘散。你需要做的并不是全力遗忘她，而是要去发现更好的自己、体验美好的生命。 8爱散了，只要心中有梦，相信伤了之后还会再爱，因为经历过所以懂得，因为懂得，所以会更加珍惜；情飘远了 9在一起不需要时间，只需要感觉，感觉在心就在 10芦苇虽然外在不能引人夺目，少有人亲近，但是她朴素无华、无比坚强。她群居丛生，合力抗击狂风恶浪远比参天大树坚强。鸟儿选择她栖息作为安全场所;打鱼人选择她作为藏身避难的地方;她编织成席、帘供家庭享用;制造成纸减少了树木的无辜死亡;制作成丝、棉给人以温暖;鲜嫩时的营养充分，羊不怠食、牛马争食不让;入药时清除胃火肺热功效之强。 11因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，为了与你相配。 12一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个人只有他，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释。彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了。 13人的眼睛是黑的 心是红的 有时眼睛一红 心也就黑了 14我深信，会有一个男人是为受我的折磨而来到这世上的。 15爱，不是一方为另一方无休止的付出以换取回报，而是你丰富了我的生命，我也丰富了你的生命。我们相遇之前是两个人。相遇之后，不是变成一个，而是一个半。我把一半留给自己，那样我才可以更清醒的去爱你。 16有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过；有些缘分，因一时任性，指间滑落；有些感情，因一时冲动，遗憾终生；凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味幸福完美人生 17你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。 18世间万物看破，浮幻非真。苦苦苍生，疼的不是眼睛，而是心。这红尘多无奈，凋落的花，飘飞的叶，急疾着世间的寂寞。指间流沙，沧桑阡陌，湮灭这一世的芳华，埋葬这一生的眷念。一袭凡尘缘，凝了泪，成了殇。一曲世态炎凉，透了骨，穿了肠。 19若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你。 20不要总在过去的回忆里缠绵 昨天的太阳 晒不干今天的衣裳 21原谅我吧！我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧。我愿意被你骂到老。 22人生就是用感情勾勒的一幅画，五彩缤纷；岁月就是用经历写的一本书，浸满悲欢离合．沧桑是一种经历；淡泊是一种睿智；幸福是一种感受；酸甜苦辣是人生的滋味；姹紫嫣红是生活的色彩．最珍贵的是回忆；最美好的是纯真；最让我们瞬间成长的是苦难 23爱情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃~~ 24如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。 25人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身 26花看半开，酒饮薄醉，都是最美最纯的境界，也是中国文化含蓄内敛的最好旁证，醉眼看世界，何处不可爱，醉笔写人生，何人不天真还是李敖说的好：有酒可要满饮，然后就去远行，唯有不等大醉，才能觉得微醒! 27我捧你，你就是杯子，我放手，你就是玻璃渣子。无论是恋人还是朋友，珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人。珍惜经常和你开玩笑的人，说明你在这个人的心中肯定有一定的分量。珍惜在你心情不好时第一个发现的人。 28有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走 。 29你才二十几岁，就担心这辈子再也遇不到喜欢的人了。余生很长，何必慌张。 30其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。 31生命中，有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生一首永远也唱不完的歌。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。 32人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。 33我不喜欢别人带着目的接近我 尽管我没什么利用价值 我不是怕你利用我做了什么 而是怕我用心对待你 到头来却发现你根本没有用心 QQ心情说说优美句子 好听的优美心情短语大全 一、自古就有悲欢离别，自古就有愁月悲歌。只是我们一直不曾理解，还以为一切只不过是遥远的记忆。因为没有真实的经历，就没有深入内心的感受！ 二、真心向你问候，有梦在此建构：盖屋住下你我，夏日晚风轻扣，裁月拥抱左右，从此你我牵手。你愿帮我实现这梦想吗 三、传说，姜子牙封神有功，玉帝与他签协议，轮流当十年天帝。十年过去，谁知协议当初被玉帝动了手脚，十字被加一撇成为千字，由于姜子牙封神唯独忘封自己，故无位的他化做天际中的流星。如果我是他，我也愿意放弃千年皇位化做流星让你开心！ 四、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然而时光仍丢下我轰轰烈烈的向前奔去。 五、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。 六、思念纷飞如雨，没有你陪伴的时间，也感觉你没有离开，因为谁也没有把分离两个字写在相爱的季节，怕触动了那一根情弦，怕雨走露了消息，我们只有将心交给文字，去感受那里面的温暖，知道吗？我们的故事像一本小小说，有着我们美丽的相遇，有着幸福的相爱，有着苦苦的思念，有着甜甜的泪水。就算十万字也不能代表我们的爱恋，我在尽可能的美化结局，在尽可能的淡化那一种相爱不能相守的心！ 七、如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。 八、还是喜欢如水的夜晚，象一段沉寂了很久的情感，象一页被搁置了很久的黄叶书，象对一个人铭心刻骨的思念，在不经意之间，岁月和我，已是万水千山啊！ 九、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。 十、每次想你在心头，彩虹也微笑开了口，每次想你在深夜，星星也为我守候。我们的爱遥遥，美了自然界，甜了心尖尖！ 十一、任凭愁思百结，辗转难眠，推轩望月。圆月高悬，散落满地皎辉。想来，明月必无情，千年风霜尽，多情易老。若有情，早该随风老去。明知月无情，为何屡屡寄情于明月？ 十二、曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是一万年。 十三、深秋时节，听一首老歌，依窗，秋风拂面微寒，不由抱紧双肩，竟然有一种想流泪的冲动，曾经的往事在记忆里飘来飘去，远方的你，不知此时你是否在忙碌？不知你此时是快乐还是忧伤？愁无限，相思切。也许天涯，也许咫尺，我不知道遥远的距离，是不是心与心之间那么远。我想你的感觉，你此刻会有吗？ 十四、如果我能拥有这份荣幸，我愿终身陪伴着你，一年四季陪伴着你。 春天，我陪你轻轻漫步在盛开的百花之间；夏天，我陪你奔跑在欢乐的小河之畔；秋天，我陪你倘徉在火红的枫林之下；冬天，我陪你围坐在炽热的火炉旁边。 十五、爱过知情重，醉过知酒浓，缘分不停留，像春风来又走，徒留伤悲在心中，不知与谁能共，唯愿星斗作证供：我心依旧！ 十六、你是风儿我是沙，风吹沙随两相依；你是星月我是日，日月星辰总相宜；你是烛火我是蛾，焚身火海也愿意，因为你值得！ 十七、用思念串成的珠琏，你是最美丽的那一颗；用快乐汇成的银河，你是最漂亮的那一滴；用祝福编织的诗句，你是最动听的那一句。你的幸福，是我的祈盼。 十八、恍惚间，长安街，华灯初上，人如潮涌，月上柳梢，青石小路，小诗文，装点着宁静的夜。粗布青衣，青铜妆镜，陪伴着安静的人。春去春又来，花谢花还在循环往复，波澜不惊的平静，与春分又绿江南岸一任过往，这----是布衣的生活。 十九、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。 二十、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。 早上说说心情优美句子 1被误会是很正常的，没有多少人能够真正读懂另一个人。 2短暂的分离，可以让你思念；分开，可以让你心里有我。 3孤单，只是一个人的孤单，寂寞，是想一个人的寂寞。 4就在那一秒我们转身离去，让我们的爱变成回忆。 5没有理由的心疼和不设前提的宽容，就是爱。 6每个人心里都有块领地，其他人不可以随意来去。 7让自己过的更好,就是对他最大的报复 8人世间，最难说的，还是感情。 9如果朋友让你生气，那说明你还在意他的友情。 10我不要像玻璃一样脆弱，我要像钻石一样透明。 11我等的那个他，似乎已经迷路了，迷失方向也就代表着我们无缘无分。 12我能做的，只有不打扰，只有在大街上装作不在意擦肩而过，然后躲在街角捂住嘴巴哭。 13我想快乐的活着，为什么悲伤缠着我不放。 14我做的最傻最傻的事情就是对所有人都用了真心。 15无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好。 16谢谢你给的回忆，谢谢你给的欢声和笑语。 17有时候最简单的渴望，却成了最遥不可及的奢求。 18原来一切不是因为你残忍，而是我一直太天真。 19再大的雨，最终会停下。再刺人的伤，也会结痂。 20最好的证明效果，不是承诺，不是行动，但却是时间。

银杏叶在以往的本草之类药书中记载较少，直到20世纪60年代，国内外学者开发和筛选天然药物时才发现银杏叶可贵的药用价值，致银杏叶脱颖而出，并迅速跻身于保健品和化妆品等的行列，最近又确立了它法定药物的不平凡的地位--在我国新近公布正式执行的第2000年版药典(一部)中，银杏叶已作为法定药物载入，谓其：性味甘、苦、涩、平，归心肺经，功能敛肺、平喘、活血化瘀、止痛，用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂。

药物学家在对银杏叶的研究中十分惊喜地发现，一片小小的银杏叶，所含成分之多，药理活性之强大出人们意料，其中仅是黄酮类成分就有20多种，另有萜类、酚类以及多种微量元素、维生素和氨基酸等。有人将之形容为一座微型宝库，也是毫不夸张的。

大量的药理实验结果显示，银杏叶中有重要药理活性作用的成分有两大类：银杏黄酮甙和银杏萜内酯。它们别具一格的作用机制与目前临床上一些常用的心脑血管疾病治疗药物是不相同的。

其一是银杏萜内酯可选择性的抵抗血小板活化因子。血小板活化因子是人体内一种很强的可引发血小板聚集和形成血栓的内源性活性物质，是诱发心脑血管疚病，特别是引起中风、心肌梗死的隐形杀手，危 险性很高，而银杏萜内酯则是血小板活化因子的克星。

其二是银杏黄酮甙具有对付自由基的高强本领。银杏黄酮甙已被证实能有效地对抗和消除自由基，并起到延缓衰老的良好作用。特别是近期来自国外的信息。认为银杏叶可用于预防和医治早期老年痴呆症患者，尤对帮助恢复和改善记忆力作用明显。

其三是银杏萜内酯和黄酮甙两者有协同作用，可扩张血管、增加血流量，改善心脑血管循环，在缺氧情况下保护脑和心肌细胞。另外可降低血中甘油三酯，并提高高密度脂蛋白含量，提高红细胞超氧化物歧化酶的活性。故银杏叶提取物的制剂对冠心病、心绞痛、高血脂以及脑震荡、脑外伤后遗症等患者均有较为良好的功效，且一般少见出现不良反应，作为保健药物易为人们接受。

银杏的药用功效

银杏

——李时珍著

〔释名〕 白果日用 ，鸭脚子。（时珍曰）原生江南，叶似鸭掌，因名鸭脚。宋初始入贡，改呼银杏。因其形似小杏而核色白也。今名白果。梅晓臣诗：鸭脚类绿李，其名因叶高。欧阳修诗：绛囊因入贡，银杏贵中州。是矣。

〔集解〕 （时珍曰）银杏生江南，以宣城者为胜。树高二三丈。叶薄纵理，俨如鸭掌形，有刻缺，面绿背淡。二月开花成簇，青白色，二更开花，随即卸落，人罕见之，一枝结子百十，状如楝子，经霜乃熟烂，去肉取核为果。其核两头尖，三棱为雄，二棱为雌。其仁嫩时绿色，久则黄。须雌雄同种，其树相望，乃结实；或雌树临水亦可；或凿一孔，内雄木一块泥之，亦结。阴阳相感之妙如此。其树耐久，肌理白腻，术家求刻符印，云能召使也。《文选．吴都赋》注：平仲果，其实如银。未知即此果否？

〔气味〕 核仁甘，苦，平，涩，无毒。（时珍曰）熟食，小苦微甘，性温有小毒。多食令人胪胀。（瑞曰）多食壅气动风。小儿食多昏霍，发惊引疳。同鳗鲡鱼食，患软风。

〔主治〕 生食引疳解酒，熟食益人。李鹏飞。熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。生食降痰，消毒杀虫。嚼浆涂鼻面手足，去齇 皴皱，及疥癣疳慝阴虱。时珍。

〔发明〕 （时珍曰）银杏宋初始著名，而修本草者不收。近时方药亦时用之。其气薄味厚，性涩而收，色白属金。故能入肺经，益肺气，定喘嗽，缩小便。生捣能浣油腻，则其去痰浊之功，可类推矣。其花夜开，人不得见，盖阴毒之物，故又能杀虫消毒。然食多则收令太过，食人气壅胪胀昏顿。故物类相感志言银杏能醉人，三元延寿书言白果食满千个者死。又云：昔有饥者同以白果代饭食饱，次日皆死。

〔附方〕新十八。

寒嗽痰喘 白果七个煨熟，以熟艾作七丸，每果入艾一丸，纸包再煨香，去艾吃。秘韫方。

哮喘痰嗽 鸭脚散：用银杏五个，麻黄二钱半，甘草炙二钱，水一钟半，煎八分，卧时服。又金陵一铺，治哮喘，白果定喘汤，服之无不效者，其人以此起家。其方：用白果二十一个炒黄，麻黄三钱，苏子二钱，款冬花，法制半夏、桑白皮蜜炙各二钱，杏仁去皮尖，黄芩微炒，各一钱半，甘草一钱，水三钟，煎二钟，随时分作二服。不用姜。并摄生方。

咳嗽失声 白果仁四两，白茯苓、桑白皮二两，乌豆半升，炒，蜜半斤，煮熟日干为末，以乳汁半碗拌湿，九蒸九晒，丸如绿豆大。每服三五十丸，白汤下，神效。余居士方。

小便频数 白果十四枚，七生七煨食之，取效止。

小便白浊 生白果仁十枚，擂水饮，日一服，取效止。

赤白带下，下元虚惫 白果、莲肉、江米各五钱，胡椒一钱半，为末。用乌骨鸡一只, 去肠盛药，瓦器煮烂，空心食之。集简方。

肠风下血 银杏煨熟，出火气，食之，米饮下。

肠风脏毒 银杏四十九枚，去壳生研，入百药，煎末和丸，弹子大。每服二三丸，空心细嚼，米饮送下。戴原礼证治要决。

牙齿虫慝 生银杏，每食后嚼一二个，良。永类铃方。

手足皴裂 生白果嚼烂，夜夜涂之。

鼻面酒齇 银杏、酒浮糟同嚼烂，夜涂旦洗。医林集要。

头面癣疮 生白果仁切断，频擦取效。邵氏经验方。

下部疳疮 生白果杵，涂之。赵愿阳。

阴虱作痒，阴毛际内中生虫如虱，或红或白，痒不可忍者 白果核嚼细，频擦之，取效。刘长春方。

狗咬成疮 生白果仁嚼细涂之。

乳痈溃烂 银杏半斤，以四两研，酒服之；以四两研，傅之。急救易方。

水疔暗疔 水疔色黄，麻木不痛；暗疔疮凸，色红，使人昏狂。并先刺四畔，后用银杏去壳浸油中年久者，捣之。普济方。

银杏叶的药用范围

银杏叶的药用主要体现在医药、农药和兽药三个方面。明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗"疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、赤白带下、慢性淋浊、遗精遗尿等症"。明代江苏、四川等地曾出 现了用银杏叶炮制的中成药，用于临床。

银杏为何可用于医疗

川村氏（1928）从白果肉中分离出白果酸、白果醇和白果酚三种化合物。

古川氏（1933）研究出这三种化合物的结构式。银杏的主要功用是抗结核。

祝维章（1943）通过银杏的化学与毒理研究，认为银杏对小白鼠有致惊厥的作用。

林传光等（1949）试验认为，白果汁、白果肉白果酚、尤其白果酸，在试管中能抑制杆菌的生长，而白果醇能促进分枝杆菌的生长。另外，银杏对多种类型病菌均有不同程度的抑制作用。果肉的抗菌力较果皮尤强。

曹仁烈（1957）也报道，其水浸剂对几种癣菌有不同程度的抑制作用。许多研究者都从新鲜银杏中提取出白果酚甲，经试验对离体兔肠有麻痹作用，使离体子宫收缩，对兔有暂短的降血压的作用，并引起血管渗透性增加。

银杏叶也具有重要的药用价值。到目前为止已知其化学成分的银杏叶提取物多达160余种。主要有黄酮类、萜类、酚类、生物碱、聚异戊烯、奎宁酸、亚油酸、蟒草酸、抗坏血酸、a-已烯醛、白果醇、白果酮等。其中以西阿黄素为主体成分，银杏叶粗提取物4种双黄酮类（西阿多黄素、银杏黄素、异银杏黄素、白果黄素）以秋叶含量最高。秋叶为172mg/g，夏叶为44mg/g。中国科学院植物所等单位于60年代用银杏叶研制出舒血宁针剂，经试验对冠心病、心绞痛、脑血管疾病有一定的疗效。

武汉军区总医院曾通过百余例清胆甾醇过高症的临床疗效观察，认为银杏叶提取物（冠心酮）有一定的降压作用。继而，德国、英国、法国、美国、韩国等都用银杏制造出了治疗心、脑血管病的药物。80年代，上海天工制药厂、湖北安陆制药厂、深圳南方制药厂等均生产银杏叶制造的药物。1996年美国申请银杏提取物AGE专利，由原GBE向前进了一步了。山东郯城用银杏黄酮制造出银杏啤酒、银杏饮料。山东农业大学许慕教授和沂林科所研制出银杏叶茶。

银杏外种皮含有大量的氢化白果酸和银杏黄酮。外种皮水溶性成份具有较好的镇咳祛痰作用，其作用性质与环磷酰胺及塞米松类似。外种皮醇类中间体对22种临床常见致病菌抑制有效率为81%。01%的氢化白果酸抑制25种临床致病真菌的有效率为92%。外种皮提取物对苹果炭疸病等11种植物菌抑制率达88-100%。醇提取物对农作物病虫害3天内防治率达100%。

银杏的根也可入药。据窦国祥（1981）研究，银杏根中含白果内脂C、M、A、B，性味甘、温平、无毒。可治白带、遗精。这一研究成果开拓了银杏的药用途径，使一向作为烧柴乃至废物的银杏根派上了新的用场，成为药物原料，开发资源。

银杏有治疗老年痴呆症的效果

据新华社里约热内卢4月2日电：

据此间媒体报道，巴西圣保罗联邦大学的研究人员发现，产于中国的古老植物银杏有助于治疗老年痴呆症，以及延缓人体大脑衰老。

由巴西著名神经科专家桑托斯博士率领的科研小组从几年前开始研究老年痴呆症晚期患者的治疗方法，结果发现银杏具有通畅血管等功能，在延缓老年人大脑衰老，增强记忆力方面具有常规药物难以实现的效果。

这个科研小组在实验中挑选了48名年龄在60-70岁之间的老年痴呆症患者，这些患者被分成两 个小组，第一组每天服用80毫克经提炼的银杏汁，另一组则服用安慰剂。六个月后， 科研人员发现服用安慰剂的患者病情越发严重，而服用银杏汁的患者在记忆力、注意力和完成复杂动作等方面的能力都得到明显提高。

挽救大脑的植物——银杏

选自：《纽约时报》畅销书《神奇的食物》延缓衰老 ---延缓和逆转衰老进程的基本策略

著： 〔美〕简·卡帕 Jean Carper

译者：邱巍 张敏

出版：新华出版社

如果你的身体存在任何循环系统问题或者你想预防这些问题的出现，包括因为年老大脑功能的衰退，那么银杏可以是一个很有利的赌注。如果一个医生知道银杏的作用，他一定会在开出的处方上加上它。幸运的是，你可以在任何健康食物商店中找到它。是的，银杏这个名字对许多美国人来说是陌生而奇怪的，他听起来像是来自东方古老王国的某种东西。但他实际上是一种非常普通的观赏性植物，在整个美国和世界其他地方都有它的踪影。被捣碎成粉末或液体状的银杏叶，很久以来就以其对大脑的返老还童作用闻名于世。经过五千年对银杏药用价值的断断续续的普及和传播，这种从中间裂开的叶子获得了恒久的新生。银杏是一种古老的植物，它对衰老的问题也有独到的功效。银杏抗衰老的本领在德国和法国的科学影响甚大，这两个国家有数以千万计的人用它与衰老作斗争并取得了很大成功。

普渡大学的药用植物权威泰勒博士声称，银杏是“过去10年在欧洲出售的最重要的要用植物”。举例来说，在德国，银杏叶的提取物受到严格的检测，每年医生要开出500万张含有银杏的处方用以防治一些衰老的最严重的症状，包括记忆力衰退。

银杏是什么？从专业术语上讲，这种抗衰老物质被称为银杏叶提取物。银杏是具有两亿年历史的观赏性植物，现在它主要生长在全球的温带地区，包括美国，它的叶子，即具有药用价值的部分分为两瓣，所以被称为双裂片叶。50磅的干银杏叶能够制成一磅的银杏叶提取物，这种提取物可以是液体的，也可以是固体的，它一般被制成胶囊或压成片剂。

银杏抗衰老的秘密 根据一些著名科学杂志的报导，银杏最为出众的抗衰老能力在于对血液循环的改善。这种功能对一些老年人是非常重要的，这些人的血管老化、缺乏弹性并出现了栓塞。显然，银杏能够帮助血液更顺利地通过最为细小和狭窄的血管，使大脑、心脏和四肢的组织中缺氧的部分获得营养，起到恢复记忆力和消除肌肉疼痛的效果。300篇以上有关银杏的科学论文在各种杂志上发表，其中许多论文都论证了银杏能够刺激血液循环，对组织增加氧气的供应，这很可能是通过扩张血管和阻止血液过分粘稠及血小板沉积来起作用的。最重要的是，银杏不仅能够将氧气和血液更多地输送到大脑的健康部分，而且对疾病损伤的部分格外关照，因此它能够赋予衰老的大脑以新生。

银杏的强大功效还来自于另一个方面：它是一种高效的抗氧化物。一项最近的试验显示，银杏在清除流离基方面的效率比维他命E还要高，因此它可以有效地防止高脂肪的细胞膜被氧化。法国巴斯德学会的德里博士认为，银杏的最重要的功效是在流离基对细胞破坏之后，重新恢复细胞膜的完整。在一项重要的动物实验研究当中，德里博士还发现，银杏可以恢复大脑细胞接受来自神经传导系统的，指导大脑进行工作的信号的能力。举例来说，银杏能够在大脑细胞中奇迹般地恢复一些接收点，增加十分重要的大脑化学物质——5-羟色胺的传送，这种物质随着年龄增加而逐渐失去。这是银杏逆转大脑衰老的另外一条途径。

在欧洲，银杏获得了为老年人提高生活质量的声名，它应该成为每个希望度过幸福健康晚年的人生活中的重要伙伴。

（——麦卡伯，科罗拉多洲草本植物研究学会主席；科罗拉多洲草本植物研究学会是一个研究草本植物的非盈利性组织。）

银杏是如何抗衰老的 改善大脑功能。随着年龄的增加，人体中含氧的血液通过大脑中细小的毛细血管的能力逐渐下降，这种情况被称为脑供血不足。它的症状是众所周知的：注意力和短期记忆力下降，心不在焉、糊涂、乏力、疲劳、抑郁、焦虑、头晕和耳鸣。

根据一些令人吃惊的研究结果，银杏能够改善脑供血不足的症状。荷兰马斯特里赫特林姆堡大学的克莱金和奈普奇尔医生对40项控制研究进行了分析，他们在1992年的《英国临床药理学杂志》上发表了一篇论文指出，用银杏来治疗脑供血不足和通常所使用的Codergocrine (HydergrineTM)具有同样的功效。 这两位荷兰医生特别引用了1991年德国所进行的两项研究。其中一项研究对99名患大脑功能障碍两年以上的老年患者施用银杏进行治疗，结果发现，3个月以后，72%的人的症状得到了改善，相比之下，用安慰剂进行治疗的人中只有8%症状得到了改善。与此类似，德国研究者对200名年均69岁的4年以上记忆功能障碍患者进行了实验，结果是，服用3个月的银杏叶制剂后，71%的患者症状获得改善，同期只服用安慰剂的患者只有32%获得改善。

这两位荷兰研究者对银杏的药用价值深信不疑，他们表示，一旦自己出现脑供血不足的症状，他们一定会服用银杏来治疗，因为所有的研究都没有发现银杏有什么明显的严重的副作用。根据他们的研究，治疗脑供血不足最常规的日服用量是120毫克，症状的改善一般发生在服用后的四到六周。

脑积水的治疗是神经病学和神经外科学中一个没有解决的问题，但是动物实验已经证实，银杏提取物对化学引致的脑积水有较好的疗效。银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，它在另一些情况下还被用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。

（——赫特伯博士，任教亚利桑那大学医学院。）

挽救老化的大脑 银杏似乎在那些比年轻人更需要它的老年人身上可以起到更快和效率更高的作用。根据意大利的一项研究结果，静脉注射银杏的提取液，使70%的老年人体内流向大脑的血液增加。但是，对于30至50岁的人，这个比例只有20%。另一方面，50至70岁的人血液量增加了70%，而且，老年人血流量增加至最大量所需要的时间也比年轻人要短。

快速恢复记忆力 在一些情况下，记忆力会得到迅速的改善。法国对18名平均69岁的老年男女进行了一项双盲实验，这些人都患有轻度的记忆力障碍。银杏改善了他们大脑处理信息的速度。在实验前一个小时，研究人员给参加实验的人服用了320毫克的银杏或600毫克的安慰剂，结果发现，银杏使其服用者的大闹处理信息的速度几乎提高了一半。

延缓早老性痴呆症的发生 根据德国一项对40名被诊断为早老性痴呆症的患者进行的双盲实验，银杏似乎可以改善这些患者的一些症状。每日3次，每次80毫克的银杏服用一个月之后，记忆力、注意力和运动心理状态都有了显著的改善。由于早老性痴呆症被认为部分地因游离基的损害而导致，所以银杏的抗氧化活性很可能能够延缓这种损害的发展，如果能够防微杜渐地使用它，效果将会更好。西雅图自然产品研究咨询会的主任布朗博士说：“银杏叶的提取物是不多的几种真正能够被称为物超所值的<好药>。”

改善边缘血循环 当人老了以后，由于流入边缘动脉血管的血液受到限制，可能会受到腿疼的折磨，这种情况被称为间歇性跛足。当血液循环太弱时，肌肉中的氧气量减少，有毒物资和流离基的生成增加，疼痛就出现了。有确凿的证据显示，银杏可以通过刺激血液循环来缓解这种疼痛。德国有一项统计显示，它对5次实验进行了变化分析，结果显示，与服用安慰剂相比，服用银杏可以使患者在踏车实验中比服用前走得远得多。

在一项德国进行的为期6个月的实验中，银杏使1/3的患者无痛步行的距离延长了一倍，在其他患者中，步行距离延长了30%。 银杏抗衰老的承诺下面是根据最新研究结果所列示的银杏的功效：

·改善动脉、静脉和毛细血管当中的血流。

·改善老年人记忆力衰退和信息处理速度的降低问题。

·延缓早老性痴呆症的发生。

·减少由于四肢血流不足所引起的脚疼的发生。

·防止细菌的过分活跃，包括牙龈疾病。

·缓解旋晕症。

·减少耳鸣。

·防止由于视网膜缺氧引起的视力衰退。

·改善由于血液减少引起的听力损失。

·降低血压。

·增加良性的HDL胆固醇。

·防止不正常的血栓的发生。

·通过增加流人阴茎的血流，缓解男性阳痿的症状。

·缓解雷那尔德病，这是一种循环系统疾病，会引起手脚发冷。

多少类型、多少为宜？ 几乎所有的有关银杏的科学研究都使用一种被称为EGB、761的标准银杏提取物制品，它由德国威廉·施瓦布制药公司制造，在美国出售时一般为片剂制品，商标是Ginkgoid。这种片剂中含有24%被称为黄酮葡萄糖甙的化合物，它在普通的健康食品商店中都有出售。解决衰老问题的一般用量是：每天3次，每次服用一片标准的40毫克银杏片。注意：服用专门制剂的效果不同于随便从你家附近的银杏树上摘几片叶子泡茶的效果。

多久才能看到效果？如果使用每天120毫克的普通用量，你可能需要至少4至6周甚至更长的时间才能体会到银杏的效果。最近一项德国研究显示，短期记忆力的改善需要6周，而学习能力的提高则需要6个月。服用银杏不是一劳永逸的，你必须坚持服用才能获得好的效果，一旦停止服用，血流和其他由银杏带来的改善和好转都又会一去不复返。多少才算过量？在自然药物当中，银杏被认为是特别安全的一种。它只会引起轻度的不良反应，比如胃部不适和头疼，但是从未发现有什么严重的副作用。一项研究显示，在8500名服用银杏达6个月以上的人当中，只有05%的人产生了诸如胃部不适的轻度不良反应。此外，根据一些报导，每天120毫克的用量会使一些老年人产生短暂的头晕。如果发生这种情况，减少用量就可以使这种症状消失。一些专家认为，如果出于治疗的目的需要较大剂量，那么对那些有轻度头疼和头晕的老年患者，可以从小剂量服用开始，6个星期之后再加大剂量。当然这一切都必须有医生的指导。 注意：那些正在遵医嘱服用其他药物或有血栓问题的人，在服用银杏之前必须先咨询医生的意见。那些服用银杏之后产生副作用的人，也必须向医生咨询。

专家们抗衰老的秘密 克拉茨博士，40岁，美国抗衰老药物学会主席。克拉茨博士是该学会的创始人和负责人，他致力于对医生进行抗衰老药物临床应用的培训。该学会是把衰老当作可治疗的疾病加以研究的第一组织。 克拉茨博士每天补充以下营养品：

·维他命E——800国际单位

·维他命C——2000到12000毫克

·胡萝卜素——15毫克

·硒——200毫克

·辅酶Q-10——100毫克

·银杏叶提取物——80毫克

·大蒜胶囊——12粒

·大剂量的复合维他命矿物质片剂（不含铁和铜）

预防衰老的有效物质 为什么一定要等到失去了很多身体能力之后才开始服用银杏呢？为什么不像服用维他命E和C及其他抗氧化物那样，早早地服用银杏来防止流离基的损害呢？事实上，新的研究成果对陈旧的观念提出了挑战。过去，对银杏的应用主要集中在它的治疗功能上。现在，新的研究显示，银杏是一种具有抗衰老功能的强大的抗氧化物，它可以预防一些老年病的发生。

比利时的研究者发现，银杏的功能类似于人体内部分泌的最强大的抗氧化物——超氧化歧化酶，他就是前文所提到的令果蝇返老还童的物质。日本研究者发现，银杏中所含的两种抗氧化物，杨梅黄酮和橡黄素，能够抵御流离基对大脑细胞的损害，这就带来了它对缺氧的大脑细胞的保护功能。研究者们推测，这两种类黄酮的抗氧化活性能够阻止流离基对大脑细胞的氧化。 所以，从中年开始每天服用40到80毫克的银杏作为衰老的预防措施，可以有助于在年老时保持大脑功能的健全。这是克拉茨博士的观点，他现年40岁，是位于芝加哥的美国抗氧化药物学会的主席。他每天服用80毫克的银杏作为防止老年性大脑退化的神经系统保护措施。他说：“如果我的行动开始得足够早，我就有希望减轻年老时的退化程度。”银杏对于那些刚开始发现大脑功能减退的人来说尤为合适。专家们说，它可以延缓这种衰退，推迟或消除日后的正式治疗。

　　多与别人交流，看书是关键。1 别人给倒水时，不要干看着，要用手扶扶,以示礼貌。

　　2 别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味的说着啊啊啊，是是是。

　　3 有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。

　　4 心情不好，再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。

　　5 睡眠不好，会使人说话语无伦次，反应迟钝，黑眼圈突出。

　　6 别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇，装作若无其事。

　　7 被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。

　　8 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。。

　　9 吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。”10给人递水递饭一定是双手。

　　11坐椅子不要翘起来。

　　12吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。

　　13 最后一个进门要记得随手关门 。

　　14送人走要说：“慢走。”

　　15洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌 。16递刀具给别人要记得递刀柄那一端。

　　17不揭别人的短处 。

　　18听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。

　　19帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。

　　20站有站相，坐有坐相。21遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推 。

　　22说道就一定要做到，做不到的就不要承诺。

　　23不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候 。

　　24屋里有人的时候，出门要轻手关门 。

　　25这个世界不相信眼泪。

　　26与其花空心思留住男人，不如让男人花空心思留住自己 。

　　27人穷志不短 。31去别人家里，不要坐在人家的床上 。

　　32在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导 。

　　33晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。

　　34 如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。

　　35 吃饭的时候尽量不要发出声音 。

　　36 捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股 。

　　37 别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释 。

　　38做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气 。

　　39到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。

　　40生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你 。41待客不得不大，持家不得不小 。

　　42把拳头收回来是为了更有力的还击 。

　　43人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字 。

　　44任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密 。

　　45钱不是靠攒的，会花才会赚 。

　　46学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂 。

　　47不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。

　　48做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职 。

　　49只有错买，没有错卖。不要只顾着贪小便宜。

　　50有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂 。

　　51有真正的朋友，但不知你有没有福气遇到。不管有没有遇到，都不要否认它。不要算计别人，尤其不要算计自己喜欢的人。对自己喜欢的人，不要使用手段去得到 。

　　52最勇敢的事情是认清了生活的真相之后依旧热爱生活。不要害怕欺骗，但要知道世界上存在欺骗 。

　　53借钱的时候，心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的。所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。可以承受的数字以内，即使回不来，也是心里早准备好的。自己不能承受损失的数目，就不能借 。

　　54最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。

　　55君子可寓意于物，但不可留意于物 。

　　56出门在外能忍则忍，退一步海阔天空 。

　　57擦桌子的时候要往自己的方向抹 。

　　58打电话接电话第一句话一定要是“喂，您好”；挂电话的时候等别人先挂 。

　　59一次不忠 百次不容 。

　　60不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里 。

　　61多看书对心灵有益，你会看到一个更广阔的世界。

　　62是你去适应社会，不是社会来适应你 。

　　63不要让别人知道自己的真实想法，要笑在人前笑，要哭一个人躲起来哭 。

　　64走路手不要插在口袋里。

　　65简单的事情复杂做，复杂的事情简单做 。

　　66机会只留给有准备的人，天上不会掉馅饼 。

　　67不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上 。

　　68早上一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也一定要 。

　　69少说别人是非，把自己管牢 。

　　70你是无价之宝 。

　　71女生，和男孩子出去要自己买单 。

　　72要对自己的行为负责，不要怨天由人，在做之前要想想应不应该，出了事要学会自己解决。

　　73要想人前显贵，必先人后受罪。