据消息称，韩国政府计划从2016年1月1日起面向外国游客实施即时免税制度。
以往游客在免税店里购买包含税的商品后，需要在出国之前在机场办理退税手续，而即时退税方案实施后，单件金额不超过20万韩元（约合1100元人民币）总额不超过100万韩元（约合5401元人民币）的商品可以在免税店现场直接办理。根据韩国方面统计，今年上半年总体退税件数的79%不超过20万韩元，这部分商品实行即时退税将大大减少游客的不便。
韩国这么给力，我们千万别客气！春节近在咫尺，这么多值得买的美妆、包包、服饰，千万别错过啦！
雪花秀滋阴乳液
滋阴乳液拿在手里沉沉的，有一股很好闻的人参味，非常稠，但是又很好吸收，干皮冬天很适合。
MCM
到韩国当然得买心心念念的MCM，各种包包，只要你喜欢MCM这一挂的，怎么也得去MCM店里逛一下。送朋友亲戚也是很好的选择哦。BTW最新出的复古风小机器人包很火哦，松波绿搭配黑色，复古又别致。
Tony Moly马油
必买化妆品之一，就是这个号称万能油的马油，滋润抗皱美白保湿修复淡斑祛痘。质地厚，油光感人，大干皮很适合，比起日本马油要薄一些。也可以当做身体乳用，会淡化疤痕~
innisfree保湿喷雾、防晒喷雾、绿茶籽面霜、精华
banila芭妮兰保湿卸妆凝霜
3CE 局部高光棒
擦在额头和T字区、下巴，你也可以变成萌萌的韩国妹子，高光棒分两个颜色，pink、peach，pink适合肤色偏白，peach适合正常肤色，擦起来很自然，膏体也不干，棒棒哒！
3CE 口红
3CE是咬唇妆的鼻祖，要化咬唇妆就用3ce的口红，到韩国就去店里让店员给推荐吧。
too cool for school 恐龙广场液体腮红
追求自然的妹子绝对可以选这款腮红，好用到爆，里面是海绵头，颜色是淡粉色，挤出来一点轻轻涂抹开非常漂亮又自然，不需要刷子就可以搞定，是懒人专用！
LASYA Let‘s slim压力袜
韩国LASYA Let‘s slim压力袜是200D厚度的，穿上去紧紧的，很舒服，没有勒到血液不循环的感觉！不透肉。而且意外的抗冷，当然10°以下会冷死的。冬天可以作为里边的打底。无纹路哑光不透，弹力不错，适合身高150-172，体重160斤以内的。
Let’s diet
里边带绒的皮裤，质量很不错。看韩国很多女生都会穿哦。
BBIA唇膏 04
bbia是韩国网络品牌，没有实体店哦。这是哑光的一款，用前要做去死皮，要不然一抹一大片。04颜色比较自然，是适合秋冬的豆沙色。
IOPE气垫bb霜
韩国IOPE艺博气垫BB霜，应该是最早出气垫BB霜的，使用感：足够薄，但没什么遮瑕力，SPF50，足够日常防晒，夏天也足够了。比较适合皮肤较好，喜欢裸妆的妹子。
Laneige兰芝 果冻睡眠唇膜
这款唇部面膜实在是太美了，很滋润，还配了一个小挖棒，用在嘴上很舒服，味道很好，还甜甜的。晚上厚敷睡觉，早上起来效果非常明显。这款唇膜含有树莓草莓蓝莓等水果萃取的成分，含有丰富维c，可改善干燥，还能淡化唇纹。
兰芝水乳套装
兰芝就是稍高端的了，产品功能以补水为主，没有其它作用，适合25岁以下及接近30岁，没有特殊问题的皮肤使用。
Pony彩妆
pony四色眼影盘、唇膏
pony二代的四色眼影粉质较一代好了很多，虽然有略微飞粉，大亮片有时候会掉脸上，但亮片闪闪的真心好看，有三个色号，粉色橙色和棕色，差异不大，但颜色搭配很好，一个盘子化下来，突出主色，配色也很添彩。
唇膏有四个颜色，用个姨妈红一个橙色一个粉色，颜色都和滋润度都很赞，持久度也还ok，味道是淡淡甜甜的香，很喜欢！pony家的东西都值得追。
line friends公仔周边
手机壳、马卡龙系列、杯子、公仔、眼罩、笔、暖手宝，你能想到的周边LINE里边都有，我喜欢蠢萌的布朗熊哈哈哈，想起来就觉得超萌呢！到韩国买起来还不心疼，比国内价钱便宜好多，送妹子朋友什么的绝对适合哦。
呼吸魔法精华限量版套盒
LG公司最自信的三大产品之一，必须入，精华的质地有点像啫喱水的感觉，涂抹以后吸收超级快，味道是传统的发酵清香味，主打收缩毛孔，抚平痘坑，调节水油平衡，用了一个月，感觉鼻翼两侧毛孔真的有缩小，几乎不见了。这款调节水油的能立业超强，用后鼻子和T部都不爱出油了，油皮痘皮的妹子强烈建议入。因为他家全线都是纯植物发酵产品，很天然，主打孕妇可用，产量很少只在韩国销售，国内没有专柜，所以怀孕的妹子到韩国可以入这个系列哦。
tonymoly魔法森林桃子护手霜
这款桃子护手霜很出名，不多说啦，主要是价格实惠，在机场可以顺手撸几瓶到回来，滋润度很不错，味道也很好哦。
rouge&lounge
韩国本土牌子，全智贤代言。每个包包都挺好看的，想买个不贵又好看的大包，他家的lounge可以满足你的需求哦，属于通勤逛街两相宜的。这个牌子比较爱用蛇皮，大包3k，钱包1500左右，书包5k左右。
gentle monster 墨镜
到了韩国，除了化妆品，GM的墨镜也是必带的单品，他们家很多款都是男女通用的。价格很OK，款式很fashion。
好丽友 棋子巧克力饼干
在韩国吃过觉得特别好吃，一箱24盒，一盒是两包，大概1百4吧。这个饼干跟传统的饼干还不太一样，很小一颗，真的像棋子似的。咬起来除了脆，还有点粘，但不粘牙，很有嚼头。巧克力味道超浓，也比较甜，还好友巧克力的苦味中和一下。一口气能吃好几盒，是适合办公室的零食哦!
Gilim蜂蜜黄油杏仁
被不断种草的韩国美食！在韩国超市买，差不多44一袋，脆脆的杏仁外边是甜甜的蜂蜜味道，回味有黄油的香甜。吃完还想吃，根本停不下来！
韩国小黑猪\小青猪面膜
这两个也是在网上种的草，都是用猪皮胶原蛋白做成的，适合干皮，像我的皮肤特别干，用完后就很润而且弹弹的，小黑猪是清洁面膜，小青猪是睡眠面膜，包装也很讨喜。
Black Martine SITBON
在韩国超人气的包包，韩剧里出镜率很高，十字纹牛皮，好用又不怕划伤。
珠儿丽 磁石面膜
这个东东真的超级好用，涂上去十分钟，拿这个再一吸就特别干净，脸上只留下了超级多的精华，是深层清洁然后保湿的，吸的时候是连你毛孔的脏东西一起吸出来，不用洗脸哦，精华会留在脸上，第二天早起用清水洗脸就行，脸软软嫩嫩的。
LG按压式PUM PING牙膏
看起来像洗手液，其实是牙膏，还挺好用的，虽然泡沫不多，可是清洁效果很不错，有淡淡薄荷味但不刺激也不辣嘴唇，很清新哦~
vella neck cream颈部霜
长时间玩手机ipad的低头党很容易造成颈部胶原纤维断裂，导致颈纹明显，黑暗褶皱，双下巴。。这款号称是颈部熨斗的颈部霜可以补水滋润，改善肤色暗黄，使颈部皮肤水嫩润白。
DrJart+ V7维他命美白淡斑素颜霜
V7绝对的断货王，对皮肤无伤害，易推开，因为是美白素颜霜，又可叫做懒人霜。网红也有推荐过了，里边包含7种维他命成分，美白保湿锁水修复，对皮肤很好，不油腻。用完可以明显看到的瞬间变白提亮，有一股橘子味，清新好闻，具有绝佳修复功能，没有年龄限制，绝对安全，一定不断回购的好东西!
Etude house 101多功能彩妆笔
韩国Aland买手店
据说有231个牌子，60%来自韩国本土，不仅卖衣服，还卖各种家具用品，有着韩版IT,潮版MUJI的名号。她家的价位跨度比较大，低中高位都有哦，到韩国可得去好好逛逛。
SKIN FOOD 冰感炸弹气垫粉底瓶
用在脸上凉凉的很舒服，抹完脸上皮肤看起来白皙有光泽，不干很水润，用前摇一摇，下压式的瓶身设计用起来很方便，感觉不比亦博、赫拉的气垫粉底差。
nature republic芦荟胶
夏天适合做晒后修复，洗完澡敷在脸上，冰冰凉凉的特别舒服，一大罐又便宜，超级耐用。敷个10分钟洗掉会有芦荟香，皮肤也更紧致滑嫩。冬天也可以冰敷，镇静效果好。
文/韩蛋壳
大家好，我是蛋壳！上周我在知乎上回答了一个关于生活用品的问题，反响还不错，到目前为止共收获了18k个赞，55k次收藏，于是我干脆把这个答案排成了一篇文章，献给小伙伴们~
以下都是我用过一次后就无限回购、或者第一次使用但是用户体验超好的东西。 价位对于学生党来说比较友好，不需要勒紧裤腰带就能买得起；而且在京东淘宝、或者专柜实体店也很容易买到，免去了海淘代购鱼龙混杂、过程繁琐的缺陷。性价比很高，超实用的说~
我的推荐分为三个部分——
一、洗护用品
二、化妆品
三、生活用品
铛铛铛铛~一大波好物即将来袭！
一、洗护用品
1 施华蔻斐丝丽睡莲水养洗发露
我们班有一个看起来很干净的妹子，发质很软，但是她总能保持头发的清爽干净。不像我们，头发出油的速度根本赶不上洗头的速度，一旦犯懒，就得顶着一头油腻腻的头发出门。有一次我向她抱怨自己的头发太爱出油，于是她给我安利了这个。入手后，发现他家这个洗发露和普通的洗发露不同， 挤出来是透明黏稠的液体，带着清新的香气 ； 洗头的时候能感觉到很温和，泡沫也非常丰盈；洗完后头发也不会呈现干枯发黄的状态，反而觉得整个头皮非常舒畅清新，感觉自己是一个精致的猪猪女孩。 而且用后感觉头皮也没那么爱出油了，除非偶尔犯懒好几天不洗头还是得顶着一头油头出门（捂脸）
上一张最近的，看起来发质真的bling-bling的好啊~
2 理肤泉温泉活化清润洁面泡沫
这个洗面奶挤出来，质地和上面的施华蔻洗发露很像，也是 透明的带着清新香气的液体 。理肤泉主打 “温和的药妆”，这个洗面奶用在脸上非常的温和 ，不会像很多碱性太强的洗面奶一样、洗完脸之后整张脸紧绷得难受。 如今这管洗面奶已经成了我无限回购的产品之一 ，这个产品虽然不是他家主打祛痘的洗面奶， 但是我十年的顽固痘痘还是被它给治好了我会告诉你吗？ 已经安利给室友，室友也成了他家产品的忠实粉丝。
3 理肤泉温泉活化保湿水
和上面的洗面奶一样， 这款保湿水也是我无限回购的产品 ，我手上拿的这管已经接近空瓶了，又要重新入一管了。早晚洗完脸倒一点拍在脸上， 清清爽爽的很舒服，一点都没有很多杂牌的保湿水上脸后那种滑腻腻的感受。它的保湿力度用在春夏完全够用了，但是秋冬恐怕有点不太够用 ，需要拍完它之后再涂一点保湿乳之类的产品。我用的保湿乳也是理肤泉的，但是并没有像洗面奶和保湿水一样达到我心头爱的程度，就不写了。
4 丝芙兰卸妆啫喱
这一款啫喱是在丝芙兰试妆时被种草的，柜姐拿它给我卸妆时， 我的感觉是哇好温和！泵出来是果冻般的啫喱， 用卸妆棉搽在脸上， 凉凉的滑滑的很舒服，完全没有之前用的卸妆水的刺痛感！ 但我的原则通常是同种化妆品不用完不买新的，所以我用完自己的卸妆水，就立马奔向丝芙兰入了这款啫喱。 价格也不贵，丝芙兰自家产的东西都相对平价，学生党买起来也不吃力。
至于它的卸妆力度，我觉得 我们这些平时以淡妆裸妆为主的学生党妹子，这款完全够用了。 但是它卸 KissMe 的眼线笔(很难卸你们懂的)还是力度不够的，但我平时也很少画眼线，所以也无所谓啦，卸不干净大不了洗脸时多揉揉眼睛就好了。
二、化妆品
1 贝印超迷你修眉刀
如果一个女孩子打算开始学习化妆，那么修眉无疑是她需要掌握的第一项技能。修眉不仅能让整张脸显得更加干净利落，也能增强眉眼的存在感，因此我强烈推荐妹子们一定要好好学习这项技能。
这款贝印小号修眉刀是被女神进化论的寺主人种草的， 说心里话，使用体验确实很好，就像寺主人说的那样，特别适合新手。它的刀头很小，对于新手来说比较好控制，避免了手一快半边眉毛就没了的情况出现；刀头小的另外一个优点是易于修理细微的杂毛，并且不容易把自己刮伤 （刚开始学修眉时很容易刮伤自己，多练几次就好了)。
对了，它的刀口比较容易钝，但我觉得钝一些反而更好操作 ······第一次购买的三把修眉刀用了一年多（我大概一个月修一两次）， 性价比真的很不错。
另外，建议男孩也尝试修眉，干净利落的眉毛能提高面部整洁程度，也能让男孩显得更加英气。如果不会的话可以让女朋友代劳。
2 兰芝紫色隔离霜
这款隔离霜已经被推烂了吧~当时我想入手一款隔离，看到超多人都在推兰芝家的这款，就入手了一管。我是白皮妹子，买的时候还纠结了很久应该买哪个颜色的，最后还是决定 随大流买紫色的 这款。入手以后发现 紫色款对白皮妹子也非常友好，显得人更白 ······ 而且用手也很好推开，保湿力度也足够 ，有些大牌粉底隔离都无法避免的搽完就干燥爆皮的情况，用了这个也不会发生。
我最近一直在坚持底妆素颜，如果偶尔想化个底妆，用它就好了 。 它还有SPF22的防晒值，我觉得除了夏季，其他季节用它来防晒也够用 了。 唯一的缺点是遮瑕力度不够 ，如果想遮住脸上较深的痘印痘坑，这管隔离可能不太够用。不过看在它有那么多优点的份上，这点小瑕疵我们就原谅它吧~
PS：这款隔离已经安利给妈妈和小姨，也成功成为了她们无限回购的产品。
3Dior 烈焰蓝金唇膏哑光系列576
这是我的第一支口红，当时就是被微博上的这张图种草的。我恐怕永远不能忘记在丝芙兰试这支口红的心情， 上嘴的一瞬间，就被它充满质感的膏体惊呆了 ——和我以前用几十块钱的开架唇膏的感觉完全不同！毫不犹豫抱回家！ 而且它的颜色也非常美，粉粉嫩嫩，又不显得轻佻，少女感满分。 每次对着镜子 涂完它，都觉得自己美死了！ （真实心理感受）
给你们上一张图~我真的太爱它了~
当然，它还是有一些小小的瑕疵。可能是因为是哑光质感的原因，上嘴后稍稍有些干，所以涂它之前需要先拿唇膏打个底。
4MAC SEE SHEER
这也是被推烂了的一款口红了吧~ 低调温柔的颜色，却能让你的气色瞬间鲜活起来， 除了它还有谁呢？而且 它的质地也是滋润型的，上嘴之后十分温润舒服，根本用不上唇膏打底了 。有时候着急出门，快速 描个眉，拿起SEE SHEER涂个唇，就能自信满满地出门去 。
5 悦诗风吟控油矿物质散粉
如果你和我一样，皮肤是大油田，在预算不高的情况下想入一个有控油效果的散粉，选它肯定没错，一盒才50软妹币，感觉可以用到天荒地老。 其实我最初是打算入纪梵希的四色散粉的，后来在丝芙兰看见了它高昂的价格后默默地选择了放弃……最后我网购了悦诗风吟的这款被很多人推的散粉，果然没有让我失望， 控油效果杠杠的。
每次上完底妆之后在全脸尤其是T区薄薄地扫上一层，可以保证半天不泛油光。小小的一盒携带也很方便，什么时候觉得出油了随时拿出来补一补就好了。 当然，价格摆在那里，性能肯定还是不及大牌散粉的，上妆半天后也会出现浮粉的现象，不过看在它的价格对学生党这么友好的份上，也就不要计较太多啦。
另外偷偷告诉你们一个小窍门， 有时候早上起床发现前额的头发有点油，又没时间洗头发，拿这个散粉往发根处扑一点，黏在一起的头发就能biaji一下都散开了，油光也shua地一下都被吸掉了，简直是头发爱出油妹子的福音 （懒癌晚期患者的碎碎念）
6 贝玲妃蒲公英蜜粉腮红
在入手这款腮红之前，我都是用手指蘸一点口红然后在脸颊上抹开这种原始人的方式······结果在丝芙兰被柜姐嫌弃腮红抹的面积太小太不均匀（高级的营销手段），并趁势给我推荐了这款贝玲妃腮红。 我抱回家后反而越来越喜欢，软软糯糯的粉质，扑在脸上很是轻薄自然。每次上底妆时为了避免脸色过于苍白，就拿它自带的毛茸茸的小刷子蘸少许腮红扑在脸上，不一会儿，两颊上就飞起两朵娇艳的桃花云。
不过老实说，腮红除了这款以外我并没有尝试过别家的产品， 而且看样子这款腮红也有能用到地老天荒的架势。如果你们也有中意的产品，请推荐给我~
7 烙色自动眉笔
我的眉毛本身就比较粗浓，所以不用眉粉而是用眉笔（但我有三盒不同的眉粉，分别用来画鼻影和发际线）。在入手这款眉笔之前， 我一直在用网上狂推的爱丽小屋双头眉笔，但是给我的体验是假如不上底妆，就特别难控制笔尖，手轻描浅了，不尽人意；手重描深了，蜡笔小新。
后来有一次刷微博，无意间看见一个美妆博主推 烙色这款眉笔 ，就抱着试一试的态度网购了这款名不见经传的产品。但是到货后， 它的效果却让我惊艳，略微有点油油的质地，因此特别好上色，就算不化底妆，也能轻松描出利落的眉尾；但与此同时也要求画眉的手法较轻较快，不然很容易画歪。
8 丝芙兰密吻润唇球
这款唇膏的外观很是小巧可爱，握在手心像一个小小的蛋。 我入手的是#01 焦糖鲜奶款，是一款无色润唇膏，涂在唇上有淡淡的奶香味，滋润度满分。 有时候嘴唇干燥爆皮，临睡前涂一点在唇上，第二天早上起来能明显感到嘴唇柔软了很多。
三、生活用品
1 安耳悠耳塞
作为一个对睡眠环境要求很高、一点点光和声音都能让我抓狂的敏感型体质者，我从高中开始午睡就离不开耳塞了，上大学住进集体寝室之后，更是不塞耳塞就无法入睡。我以前一直在用 零听的耳塞，舒适度和隔音效果都很不错，但是价格不菲，大概三十元左右一对；而且作为一个睡眠多动症患者，睡着睡着耳塞就不知道掉哪儿去了，只能再买一对，实在有些肉痛。
后来我无意间发现了 安耳悠的这款耳塞 ，仿佛突然间发现了新大陆，简直是零听耳塞的完美替代品，而且29元可以买五对！妈妈再也不用担心我掉耳塞了！ 它的手感柔软舒适，有许多绵密的小孔，捏小后放进耳内，可以感觉到它在里面慢慢膨胀。膨胀到最大限度后，我不敢说它百分百隔音降噪，起码室友轻声说话的声音是完全听不到了， 但如果是大喊大叫那就说不准了(´･ω･`)
2 零听3D慢回弹睡眠遮光眼罩
对于我来说， 想要美美地睡个好觉，光有防噪音耳塞不够，还需要遮光眼罩的加持！ 自从学校寝室禁止挂床帘之后，我就赶紧入了这款遮光眼罩。 看图就能发现，它的剪裁是3D形状的，能较好地贴合人脸的轮廓，尽量不让一丝光线漏进来；而且这款眼罩也足够绵软舒适，松紧程度也可以自由调节，非常人性化。 我看见过很多大V推荐一种真丝眼罩，但是它对于学生党来说确实价格不菲。 我觉得从性价比方面考虑，这款眼罩已经做得很不错了。
对了，给你们讲一个关于这个眼罩的梗（前方老学姐开车预警）——不知道你们看见这个眼罩的形状想起了什么，反正有一次，一个室友爬上我的床找东西，突然间大叫：“蛋壳！你的xx怎么这么小啊！”我赶紧吼回去：“这是我的眼罩！”结果全寝爆笑。从此以后，我的眼罩就被取了一个新的名字，叫做“小xx”。
3 丝芙兰卸妆棉
自我开始化妆起，就尝试过各种各样的化妆棉，有小众的ZA，还有屈臣氏自家化妆棉等等，目前在用的是网上狂推的丽丽贝尔，但我最中意的还是无意间在丝芙兰发现的这款化妆棉。 圆圆的厚实的棉片，搽在脸上十分柔软舒适，没有有些化妆棉在脸上“划拉”的刺痛感。 缺点是价钱稍贵，化妆棉又是易耗品，用起来会有些心疼。
码字上图很辛苦哒，小伙伴们看了别忘了点个赞再走哦~~~
这篇回答发布在知乎上后，评论区有支持也有质疑的声音，对于大家的意见我做了以下回复——
1 质疑我推荐的产品效果，认为缺乏横向比较的。
首先，用户体验是很主观的一种东西，仁者见仁智者见智。 我在答案开头也已经说了，这些产品都是我个人觉得很好用的。比如很多人质疑的睡莲洗发水，这款产品是我推荐给室友后，大家都觉得很好用我才po出来的。
其次，我只是一个学生，并不是专业的测评博主，没有那么多时间精力和经济能力去购买和比较众多化妆品。 作为一个入化妆坑时间并不长的女生，大家说我too young too simple我也接受。化妆护肤是一条漫长的道路，我们一起加油。
因此，大家把我的推荐作为一个种草的参考就好， 如果你仅凭我的一家之言就决定什么该买什么不该买，也只能说明你是一个不太理智的消费者，对吧。
2 ．好奇我的生活费有多少，认为我的推荐并不平价的。
生活费每个月固定是我主动要求的，因为我觉得这样有助于理财观的形成。 我的生活费和身边的女孩相比就是很正常的数额，但我不爱买零食，也较少出去聚餐娱乐，很少冲动型消费，也没有双十一血拼囤货的习惯。 你们看到的这些化妆品 （还有些我觉得不太好用的没有po上来） 都是我从大二开始，每个月一点点买回来的。 其实我这么大了还在花父母的钱，已经非常过意不去了，也希望我在硕士期间能做到经济独立。
我觉得有些人买东西有一个误区，都喊着买化妆品要买能力范围内最贵的，其实不然。 我也买过make up forever粉底液，但作为底妆用户体验确实不及兰芝的隔离。 当然我也建议学生党也不要过于追求“平价划算“，化妆品这种直接接触皮肤的东西还是要有品牌保证的。
总之，贵的不一定更好，网上被狂推的也不一定好，去专柜试妆、挑选适合自己的才最重要。
3 好奇我的年龄的。
emmmmm这个嘛，只是上学比较早而已，而且我复读了一年，如果不复读的话现在已经上研一了。我身边也有同学比我还要小一两岁，所以年龄并没有什么值得深究的啦。
110102 E24(缺宋钟基)
嘉宾：李京实 宋恩伊
任务队：刘在石 池石镇 Gary 哈哈 李光洙
追击队：金钟国 Lizzy 宋智孝 李京实 宋恩伊
游戏：废品垃圾回收、男队VS女队（提高对方心跳数）、捉谜藏（找到5个红包）
地点：日山食寺洞
追击队获胜
哈哈 刘在石 池石镇 Gary 李京实受罚
110109 E25
嘉宾: 朴宝英
任务队：刘在石 池石镇 李光洙 Lizzy 宋钟基 宋智孝 朴宝英
追击队：Gary 哈哈 金钟国
游戏：1（朴宝英）vs9、动漫歌曲连唱、捉迷藏（小红帽与狼四幅画）
地点：富川动漫馆
追击队获胜
Lizzy 李光洙 宋智孝受罚（让人画他们穿内衣的册子）
110116 E26（LIZZY因AS组合活动暂停出演）
嘉宾: 李文植 郑振英
任务队：李文植 郑振英
追击队：刘在石 池石镇 李光洙 宋钟基 宋智孝 Gary 哈哈 金钟国
追击队获胜
地点：仁寺洞乐园乐器商城
游戏： 2（李文植 郑振英）vs8（捉迷藏——寻找嘉宾）、World Music 、二选一
刘在石 池石镇 宋智孝 Gary 受罚（在下一期中穿红色衬衣出现在首尔艺术中心）
110123 E27
嘉宾：郑允浩 沈昌珉（东方神起）
地点：首尔艺术中心
游戏：2（U-Know允浩 & MAX昌珉）vs 8（捉迷藏）（东方神起在规定时间找到写8人名字的RM ball且不被抓，对方即淘汰，2人胜）、 画图猜词 (其中U-Know允浩充满个人哲学的犀牛成为亮点，钟国队胜) 、 挑战音乐剧编舞 (Gee的舞蹈配上Dancing Queen的音乐 最后拼出2个代表仙后的"W"，任务完成）
全体逃脱，无人受罚。
110130 E28
嘉宾：金秉万
地点：安城自然度假村
游戏：1（金秉万） vs 8 捉迷藏——寻找嘉宾、减肥KTV（唱歌、减少体重）、挑战金秉万（乘弹跳器、坐着的达人[坐路障]、吸力达人[吸饮料穿过地图、吸管有20米]、双截棍达人[用双截棍打小番茄]）
Gary挑战双截棍成功
刘在石 池石镇 金秉万 金钟国 受罚
110206 E29
嘉宾：无
地点：三成洞COEX水族馆
游戏：1集结队员并找到“人鱼公主”金钟国vs刘在石（“人鱼公主”为儒艮，金钟国胜）2体能训练（1找和成员相似的水生物并制作成简历，3团结才是活路：8名队员站在平台上，每右边的1个人向最左边移动不掉入水中算成功。（在10次机会中成功的，全员免罚；失败，全体受罚）
任务完成
全体逃脱，无人受罚。
110213 E30
嘉宾：胜利（BIGBANG)
地点：国乐院
游戏：1（胜利）vs 8 寻找嘉宾——穿上朝鲜时代的乐师服装寻找嘉宾（胜利失败，被封为逃跑达人）、改变面部的样貌（做鬼脸）、集体跳大绳并传递锣鼓（两人摇绳其余人依次往里跳，锣鼓由最后一人传递到第一人并敲响）
任务完成
全体逃脱，无人受罚。
110220 E31
嘉宾：玄英
地点：江原道Alpensia海洋700水上公园
游戏：1（玄英）VS 8 寻找嘉宾（智孝抓到玄英，玄英输）2，水麦克风练歌厅(红队：钟国，gary，haha，智孝，黄队：石镇，光洙，玄英，在石，钟基，红对2:1黄队，先出有关夏天的歌的伴奏，那对先猜对题目先唱，歌词唱错换另一对。),3。团体合作过晃桥（5次机会，出发顺序：gary，钟国，钟基，玄英，光洙，在石，石镇，智孝，哈哈。到达顺序：钟基，gary，钟国，光洙，智孝，石镇，在石，玄英，哈哈）
任务完成 全体逃脱，无人受罚
110227 E32
嘉宾：Tony An(HOT)、金光奎
地点：Woongjin ThinkBig Office
游戏：1（Tony An ，金光奎）VS8寻找嘉宾（智孝，Gary抓到Tony和金光奎，嘉宾队输）2，在石和钟国挑选成员完成办公室游戏（篮球，举重和田径）三局两胜在石队胜利。3惩罚人员（钟基，在石，哈哈，石镇）
110306 E33（城市追捕特辑）
嘉宾：吴志浩
地点：首尔及仁川国际机场
蓝队：在石、钟基、石镇、智孝、志浩
红队：钟国、Gary、HAHA、光洙
游戏：1 寻找嘉宾（蓝队抓住吴志浩，吴志浩输，“屈辱的钟国”）2，必需品奥运会：数钱游戏（Gary四 连胜），找机票打包行李游戏，拉包转圈游戏。（三局两胜蓝队胜利）
受罚人员：钟国，gary，haha，光洙
110313 E34
嘉宾：Uee(After School) 朴俊奎
地点：弘益大学前小吃街
蓝队：在石 钟基 石镇 HaHa Uee
红队：钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎
游戏：1 寻找嘉宾 （红队抓住朴俊奎。 嘉宾胜利） 2 Uee的 1VS 9(打电话找朋友）3倒水游戏（蓝队胜利）
受罚人员：钟国 智孝 Gary 光洙 朴俊奎
110320 E35
嘉宾：姜大成（BigBang）、郑容和（CNBLUE)
地点：兰芝露营区
蓝队：在石 石镇 钟基 HAHA
红队：智孝 钟国 Gary 光洙
游戏：1 智孝选择队员 2 寻找嘉宾
110327 E36
嘉宾：姜大成（BigBang）、郑容和（CNBLUE)
地点：兰芝露营区
蓝队：在石 石镇 钟基 HAHA 大成
红队：智孝 钟国 Gary 光洙 容和
游戏：1 寻找嘉宾(嘉宾被金钟国，宋钟基，刘在石抓住） 2 烤肉派对 受罚人员：刘在石 姜大成 宋钟基 池石镇 HAHA
110403 E37
嘉宾：朴艺珍
地点：华城东滩新城Megalopolis购物中心
绿队：在石 艺珍 gary 石镇 光洙
红队：钟国 智孝 钟基 HAHA
游戏：1 寻找嘉宾（朴艺珍胜） 2 做100人份料理（绿队胜）
受罚人员：金钟国 宋钟基 HAHA 宋智孝
110410 E38（刘在石的背叛特辑）
嘉宾：无
地点：首尔医疗中心（注：可能是位于中浪区新内洞的“Seoul医疗院”）
蓝队：在石 石镇 智孝 光洙
红队：钟国 哈哈 gary 钟基
游戏：11vs7寻找叛徒（在石胜）2看球猜字（红队胜）3压力测试（红队胜）
受罚人员：石镇 智孝 光洙
110417 E39
嘉宾：sunny 林允儿（少女时代）
地点：首尔跳蚤市场
允儿队：允儿 在石 哈哈
sunny队：sunny 石镇 光洙 钟基
智孝队：智孝 gary 钟国
游戏：1、嘉宾寻找主持2V8（嘉宾胜）2、tea time 组队 3、寻找东门夜市小吃best2-4（第一名 sunny队、第二名 允儿队、第三名 智孝队）
受罚人员：钟国 智孝 gary
110424 E40
嘉宾：nichkhun 玉泽演 （2pm）
地点：京畿道加平法国文化体验村
在石队：在石 玉泽演 哈哈 石镇 钟基
钟国队：钟国 nichkhun 智孝 gary 光洙
游戏：1、嘉宾寻找主持2V8（主持任务寻找8件小王子的衣服并在广场合照，嘉宾胜）2、乐队演奏比赛（钟国队胜）
受罚人员：在石队（玉泽演有rm球除外）
110501 E41（宋仲基因拍摄**，本期为最后一次出演）
嘉宾：朴重勋 李善均
地点：国立中央图书馆
蓝队：朴重勋 在石 石镇 钟国
黄队：李善均 智孝 gary 哈哈 光洙 钟基
游戏：1 嘉宾寻找mc2vs8(mc任务在规定时间内不被嘉宾发现，嘉宾每抓到一人可变为自己的队员让其参与追击，嘉宾胜) 2 画图猜词（蓝队最先完成游戏先行任务）3 在哈哈家里找到标有rm标志的5件其最珍贵的的物品（蓝队胜） 惩罚人员：黄队
惩罚内容：把物品搬回哈哈家，并整理。
110508 E42（最强Running Man特辑）
嘉宾：无 （许永生（ss501)客串任务传递者）
地点：SBS 登村洞公开大厅
游戏：最强者战
1 挑选正确的车钥匙
挑选正确钥匙先后顺序：Gary 哈哈 李光洙 宋智孝 金钟国 刘在石 池石镇
2 自行联络并找到许永生接任务
3 到达指定地点领取最终任务
[到达先后顺序]
一Gary （首个到达,获得两条命机会, 即两张姓名贴牌）
二 宋智孝
三池石镇
四刘在石
五哈哈
六金钟国
七李光洙 (末位到达, 受到特制悲剧姓名贴牌的惩罚)
4最终任务:保留自己的姓名贴牌直至其余所有人的被撕下
淘汰顺序：李光洙 池石镇 哈哈 金钟国 刘在石 宋智孝
结果：Gary获得最强者称号并获得奖品“金钟国”
110515 E43（田径世锦赛声援特辑）
嘉宾：IU 申凤善
地点：大邱体育场
游戏：1 RM运动会（按到达的顺序，两人组队，最后一个人一组，共分为四组）
一组：在石、石镇；二组：智孝、哈哈；三组：gary 、钟国；四组光洙
1）一分钟做60个仰卧起坐
到达顺序为：一组、二组、四组、三组
完成顺序为：一组、二组、三组、四组
2）从自动售货机中不用手移动饮料，喝完饮料，并投掷到垃圾箱
到达顺序为：一组、三组、二组、四组
完成顺序为：一组、二组、三组、四组
3）快速问答（寻找路人协助）
2寻找嘉宾（嘉宾胜）
嘉宾加入后的队伍分组为:在石、石镇、IU；钟国、gary、申凤善；智孝、哈哈、光洙
3寻找大邱美食best5，每对限找三个（向路人提问，3chance，路人回答的美食无条件购买）
在石、钟国所在的两队胜利
惩罚人员：智孝、哈哈、光洙
110522 E44
嘉宾：张赫
地点：第一（Cheil）广告公司
1new rule：给最终优胜的预想RINNING MAN职员们投票，赢得人将会获得到社长的特别奖金
2任务1：RUNNING MAN：在公司里找到嘉宾并拿到嘉宾的职员证
张赫：寻找公司里4张RUNNING MAN职员证，让RUNNING MAN淘汰
淘汰顺序：石镇 gary 光洙 智孝 在石 haha 鈡国 （张赫胜利）
3任务2：RUNNING MAN们分为两组去找最美味最好的聚餐广告创意（重要要赢得职员的喜欢，去的人多胜利）< 赢的队伍可以获得RUNNING MAN球2个和餐费，输的队伍不能或得RUNNING MAN球，并且餐费要自己结算>
张赫组：在石、智孝、石镇（获胜） ；钟国组：哈哈、gary、光洙
110529 E45
嘉宾：张赫
地点：第一广告公司
1CAR POOL上班RACE（钟国队先到达工作地点，先解出密码，并先完成任务，获得3个RUNNING BALL“单纯GARY”）
2寻找最棒的广告模特（张赫胜，支持刘pro team四人的职员获得特别奖金）
110605 E46
嘉宾：金贤重（SS501)
地点：教保文库
游戏：1、寻找嘉宾，钟国胜（获得1个runningball）。嘉宾spy（HAHA）VS runningman 。嘉宾和spy齐力撕掉名牌，淘汰runningman。每个店淘汰2名runningman。淘汰顺序，江南店（在石、光洙OUT），光华门店（石镇、智孝OUT），墨洞店（gary OUT）。
2、寻找7对已婚公司情侣，钟国队2：2在石队，平局。（赢的队获得2个runningball，输的队不能获得runningball且支付情侣对戒的费用。）各队分别找3对，对的越多就胜利。公司情侣确认后贴上胶纸，一旦贴上不能再改变，猜错的话强风惩罚。（情侣特点提示，全罗道庆商道情侣，眼睛情侣，长久情侣，新婚情侣，肉麻情侣，k书库公司情侣。） 在石队：金贤重、HAHA、石镇 钟国队：智孝、gary、光洙
110612 E47
嘉宾：金贤重(SS501)
地点：教保文库
游戏：1、出勤打卡：到K书库12楼的runningman办公室，坐在自己的位置上才算出勤，在石队胜（赢的队获得1个runningball，K书库上班需排队乘坐电梯。）
2、寻找6位作家，引导作家完成任务并获得其签名，获得其中3名作家的签名后先返回K书库的队胜。通过回答生存问题获得相应生存时间，分别刘在石5小时，金贤重45小时，池石镇4小时，金钟国4小时，姜gary3小时，宋智孝3小时，HAHA2小时，李光洙1小时。（6位作家：朴范信、金洪信、姜草、张允珠、赵慧莲、HAHA的妈妈金玉晶）（在石队胜，支持MC刘四人的职员获得社长的特别奖金）
110619 E48（实战篇特辑）
嘉宾：无
地点：外奎章阁→江华山城北门镇松楼→月串墩台燕尾亭→国立中央博物馆 游戏：1、出一道题全员必须答对的题。获得红背包（今天包都相当重要），在包里装上所有能装的江华道特产。（①上的地方分别是哪里？答题顺序：石镇、gary、智孝、光洙、HAHA失败。②用英文说出下列颜色。答题顺序：智孝、石镇、HAHA、光洙、gary、在石、钟国成功。）
2、智孝的颜面辨识。获得黑背包，把旅行用品尽可能的装进包里。智孝带上眼罩和耳机，只用手摸男成员的脸猜出是谁。（①猜到在石失败。顺序：石镇、在石、钟国、gary、HAHA、光洙。②成功。顺序：gary、光洙、钟国、石镇、在石、HAHA。）
3、15秒内原地转10圈之后所有的人站在圈里面。有三次机会。获得绿背包，装上runningball组合。（①石镇失败。②gary、光洙、智孝、HAHA失败。③成功。）
4、个人战，最终完成任务的人胜利。runningman在不同的地方下车。（下车顺序：HAHA、智孝、在石（绿背包）、光洙（红背包）、gary（黑背包）、石镇、钟国（旗帜）。）3个提示分别在3个背包里，聚集3个背包的提示才可知道最终任务。（红背包：钥匙。黑背包：请将鞋垫垫在鞋板上大喊三声万岁。绿背包：寻找正在沉睡的仪轨。）
最终胜利者：ACE懵智孝
110626 E49
嘉宾： 卢世燕 具荷拉
游戏：1、救出女王作战
Running man 分成三组（刘在石 gary；金钟国 haha；池石镇 李光洙；）分别找到三位隐藏的女嘉宾，并成为她们的保镖组成一队。（金钟国 haha找到具荷拉；池石镇 李光洙找到宋智孝；刘在石 gary找到卢世燕）
2、到达梨大前面，抬着女王找到女大前街的三种食品：炒年糕、烤吐司、冰欺凌。（如果女王的双脚着地，就要回到原点从新开始）任务完成后，在“上、中、下”三个密码箱中选择一个（荷拉队选择“下”，智孝队选择“中”，世燕队选择“上”）
到达顺序：一、智孝队；二、世燕队；三、荷拉队；
完成顺序：一、荷拉队；二、智孝队；三、世燕队；
3、到达神圣女大校区，寻找名物女大学生,任务完成后，在“上、中、下”三个密码箱中选择一个（荷拉队选择“下”，世燕队选择“中”，智孝队选择“上”）
荷拉队任务：找到比haha的手更大的女学生五名！
世燕队任务：找到可以被gary的手覆盖掉脸的女学生五名！
智孝队任务：找到够得着光洙下巴的女学生五名！
到达顺序：一、荷拉队；二、世燕队；三、智孝队；——同完成顺序一致
4、到达同德女大，向喝外卖咖啡的女学生索取空杯，把空杯投入垃圾箱（失败时需要重新找新的空杯）任务完成后，在“上、中、下”三个密码箱中选择一个（荷拉队选择“上”，世燕队选择“下”，智孝队选择“中”）
到达顺序：一、荷拉队；二、世燕队；三、智孝队；——同完成顺序一致
5、达到北首尔森林公园，保护女王任务：向对方名牌射击水枪名牌颜色改变时淘汰！女王的名牌被射中全队淘汰!女王幸存至最后的队获胜！
每队打开三个密码箱：荷拉队获得大雨伞一把，小水枪两把；世燕队获得锅盖一个，大水枪一把，中水枪一把；智孝队获得扇子一个，大水枪一把，中水枪一把。
淘汰顺序：池石镇 haha 刘在石 光洙（掉入水池中自己淘汰的）卢世燕（gary也因卢世燕而自动淘汰）智孝
最终胜利者：荷拉女王队
110703 E50(泰国特辑上)
嘉宾：Nichkhun（2PM） 金敏贞
分组比赛：按照过黑线的顺序分号，则嘉宾在1号至7号当中选两个。
号码分为：1号：石镇，2号：智孝，3号：光洙，4号：钟国，5号：在石，6号：Gary，7号：HaHa
分组为：敏静队：钟国，在石，敏贞
智孝队：Gary，HaHa，智孝
nichkhun队：石镇，光洙，nichkhun
RM曼谷比赛：每个任务都有奖金，每个任务1等都给最多的奖金，最先完成的队伍才能获得这期所有奖金，这就是即使在给更多的奖金，如果没有取得最后胜利，那些钱都是泡沫。
A：寻找与RM一起来的三个箱子
敏贞队：取橙色箱子，任务是打的到考山路找RM横幅，现在马上出发
智孝队：取红色箱子，任务是打的到考山路找RM横幅，但要十分钟后出发
nichkhun队：取蓝色箱子，任务是打的到考山路找RM横幅，但要五分钟后出发
B：找到RM的玄秀幕
任务1：身体语言快速回答，一分钟答对五题便成功
敏贞队：寻找外国夫妇身体语言快速回答，一分钟答对五题便成功（最先完成获得15000泰铢）
智孝队：寻找外国人身体语言快速回答，一分钟答对五题便成功（第二完成获得10000泰铢）
nichkhun队：寻找泰国服饰的白发女子身体语言快速回答，一分钟答对五题便成功（最后完成获得5000泰铢）
任务2：请去thachang找RM的横幅
敏贞队：任务是yamwunsem，khaoniamangruang，gayintho全部吃一遍（最后完成获得5000泰铢）
智孝队：任务是guwoyidiyaowc，kawupanem，pashiyiwn全部吃一遍（第二完成获得10000泰铢）
nichkhun队：任务是pathayi，wubing，pagerapaowusam全部吃一遍（最先完成获得15000泰铢）
任务3：乘水上的士寻找RM横幅
出发顺序：1：nichkhun队，2：智孝队，3：敏贞队
选车钥匙去nichkhun家：2：智孝队（小轿车），nichkhun队和敏贞队（面包车）（注：面包车坐六个人）
任务4：身体语言回答对三个问题
敏静队：最先完成获得15000泰铢
nichkhun队：第二完成获得10000泰铢
智孝队：最后完成获得5000泰铢
任务5：去酒店游泳池摘RM旗帜
最后胜利队：敏贞队
110710 E51(泰国特辑下)
嘉宾：Nichkhun（2PM）金敏贞
地点：泰国
游戏：寻找消失的钱包
任务：犯人（金钟国）偷取奖金，RM找出犯人，奖金归其所有，反之奖金归犯人。
奖金获得：nichkhun 金敏贞
110717 E52（庆州特辑上）
嘉宾：:崔民秀
地点：庆州世界主题公园
抓捕顺序：池石镇 金钟国 刘在石 李光洙 HARORO GARY 宋智孝
任务:1：Rm成员在前往庆州世界的5个站点掷骰子（包括起点站），如果掷的是搭乘，就搭乘kTX前往庆州并决定之后嘉宾的抓捕顺序。淘汰的话就必须乘坐其他的工具前往庆州（抓捕顺序：1 池石镇 2 金钟国 3 刘在石 4 李光洙 5 HAHA 6 GARY 7 宋智孝）
2 RM成员寻找公园内藏着的7个皇冠(智孝找到最后一个皇冠，running man胜)
3 嘉宾按成员编号抓捕RM成员
110724 E53（庆州特辑下）
嘉宾：崔民秀 尹素怡
早晨任务：上午8点起床后，与自己的队员在321民秀房间前集合
HaHa，光洙任务：躺在民秀两旁从1数到10（与民秀组队）
钟国，石镇任务：在民秀旁边做30个仰卧起坐
在石，Gary任务：在民秀旁边跳少女时代的《说出你的愿望》唱歌加跳舞
RM任务：A：组队：红队： 钟国，石镇，智孝
紫队： 在石，Gary，素怡 蓝队： HaHa，光洙，民秀
{完成任务后选包包}
B：庆州赛跑1：去瞻星台完成PHOTO ZONE游戏（完成顺序：紫队---蓝队----红队）
C：庆州赛跑2：庆州代表食品生菜包，按照摆盘顺序来包饭（顺寻为：生菜----辣椒酱----海带----饭----鸭肉----大蒜----蒜酱----泡菜）（完成顺序：红队----紫队-----蓝队）
D：庆州赛跑3：寻找熊娃娃的箱子（完成顺序：红队----紫队-----蓝队）
E：庆州最后赛跑4：去水上乐园（将选择的箱子内的名字，贴到对方衣服上，对方淘汰）
红队：钟国，智孝，石镇 箱子：上中下：在石，哈哈，素怡
蓝队：民秀，HaHa，光洙 箱子：中中下：钟国，智孝，gary
紫队：在石，素怡，gary 箱子：上上下：民秀，石镇，光洙
最后胜利：紫队（素怡成功贴到钟国背上）
110731 E54（守护BOSS）
嘉宾：池城 崔江熙
黑队：在石，光洙，池城
粉队：钟国，HAHA，江熙
蓝队：智孝，Gary，石镇
任务：1 刘在锡在麻浦大桥、金钟国在西江大桥、周一情侣在元晓大桥等待剩余成员和嘉宾到来凑齐3人，并坐车，坐在副驾驶座后面的人成为BOSS（黑：光洙，粉：江熙，蓝：Gary）。撕掉BOSS的姓名纸则胜利，如果不是BOSS则撕掉姓名纸的人出局。
以下任务为各队选做，完成任务后到63大厦指定位置接电话。
2 在国会议事堂前：各队在规定时间内，3人接连读出给定的句子，胜利后给出对手队伍BOSS的提示。
3 骑车绕汝矣岛公园一圈，并按顺序说出看到的做运动的人所穿的衣服颜色，胜利后给出对手队伍BOSS的提示。 4 限时10分钟，在汉江游船内找到藏有提示的包包。
5 在证交所前鱼雕像：和穿着裙子的女职员扔骰子，扔出3就胜利并给出对手队伍BOSS的提示。
6 在烤肉店吃烤肉，烤盘上出现正好8片的肉超过5秒则胜利。
最终任务：在63大厦展开追击，撕下BOSS的姓名纸，并找到“薰衣草”完成任务。
最后胜利：粉队
110807 E55 （女高中生特辑上）
嘉宾：朴智妍（T-ara） 崔雪莉 Luna（Fx ） 裴秀智（Miss A）
分组：刘在石-雪莉、光洙-LUNA、HAHA-秀智、钟国-智妍、Gary-智孝、石镇
任务：1<同桌任务>背着女学生在文具区买3支铅笔，并且在15秒内用背小孩的方式削3支铅笔！失败的话就重新买铅笔
任务地点：文具区 结果：
第一、二：光洙-LUNA、刘在石-雪莉
（乘坐小轿车前往下一任务地）
第三、四、五：Gary-智孝、钟国-智妍、HAHA-秀智
（乘坐大巴前往下一任务地，更换同桌结果：Gary-智孝→石镇-智孝）
2按菜单点菜，吃完后开始任务：带着万步机跳舞，只要所跑步数与现在所吃食物价格一样算成功
任务地点：小吃店
结果：第一：HAHA-秀智 第二：光洙-LUNA 第三：刘在石-雪莉 第四：钟国-智妍 第五：石镇-智孝
3在限定时间内不被巡逻者（Gary）抓住而生存下了的组最终胜出！被巡逻者撕断手链就出局！
任务地点：上桥文化村
淘汰顺序：石镇-智孝、光洙-LUNA、钟国-智妍、刘在石-雪莉、Gary
最后胜利：HAHA-秀智
110814 E56 (女高中生特辑下)
嘉宾：梁静雅 安文淑 金淑 申凤善
地点：上桥文化村
PD给定起床任务（假的）：running man男成员在起床后分别拿牛奶给找女嘉宾，如果女嘉宾接受，则组成CP（此时成员并不知道女团成员们已经换成了各位姐姐……）
正式分组：由女嘉宾蒙眼来抓男成员
分组结果：
梁静雅、HaHa；金淑、刘在石；申凤善、金钟国；安文淑、李光洙；宋智孝、Gary；池石镇个人
正式游戏：
规则：有男成员背女嘉宾竞速赛跑，拿到对面的水盆后返回。池石镇与东万FD一组
比赛结果：
一位 宋智孝&Gary
二位 金淑&刘在石
三位 安文淑&李光洙
四位 申凤善&金钟国
五位 梁静雅&haha
六位 池石镇
捉迷藏任务：
根据上个游戏的比赛结果给各CP分发不同大小的姓名牌 （王鼻子大哥的大得吓人……）被其他CP撕掉姓名牌的out（此次的姓名牌很特殊……）
淘汰顺序：池石镇 李光洙 安文淑 金淑 金钟国 刘在石 申凤善 Gary 宋智孝
比赛结果： 哈哈梁静雅CP获胜
奖品：CP戒指
110821 E57
嘉宾：申世京 车太贤
地点：济州岛
分组：（嘉宾挑选）
黄 队 : HaHa、池石镇、Gary
粉红队 : 申世京、刘在石、李光洙
蓝队 : 、车太贤、金钟国、宋智孝
任务：1、嘉宾在主持人开场白进行时，要伪装成工作人员藏起来，如果被rm发现就给予rm旅费，如果没被发现就给予嘉宾旅费（rm胜钟国哈哈各多得50rm币）；
2、全队队员套上救生圈，购买避暑热销商品best5中三个以上才能通过，一次只能买三种（通过顺序：粉红队，蓝队，黄队）
3、点餐，由一个大妈用济州岛方言告诉怎样的顺序吃，一定要按照顺序吃才能通过（通过顺序：粉红队，蓝队，黄队）；
4、用rm币买船，在快艇上拿到救生圈，五分钟之内把空气放干再放入袋子中（通过顺序：黄队，蓝队，粉红队）；5、用rm币买车票，到达下一个任务场所，如果买20rm币的，到一半的站如果买50rm币的，就直达下个任务场；，然后走去,最后完成堆积900g以上的土的队伍出发（通过顺序：蓝队，黄队，粉红队）;6、摘取南门方向胜利点挂上的旗帜（粉红队胜）
比赛结果：粉红队获胜
奖品：享受济州岛野猪派对
110828 E58
嘉宾：申世京 车太贤
分组：
N G 队 : HaHa、池石镇、Gary
申世京队 : 申世京、刘在石、李光洙
车太贤队 : 、车太贤、金钟国、宋智孝
导语寒冷的冬天，是肌肤最脆弱，也最易产生各种肌肤问题的季节，肌肤干燥脱皮、粗糙暗哑、过敏红血丝这些问题常常困扰着大多数人。如何在寒风凛冽的冬季让自己的美丽经受住冷风的袭击，冬季如何美容护肤？冬天用什么护肤品好？针对不同的肌肤问题，采用不同的护肤方案，让你的肌肤在冬天也依然如婴儿肌般水嫩润滑。干燥起皮冬季寒冷干燥的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤，加上皮肤油脂分泌过少，很容易引起皮肤脱皮、紧绷、瘙痒。其实，为了防止肌肤干燥脱皮，内外兼修才是王道，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。护肤要点：先补水再去角质
冬季也要去死皮，使用温和的去角质产品可以让干燥的肌肤更容易吸收护肤品中的保湿滋润成分，由于冬季肌肤较为缺水，可以先对肌肤进行补水，让肌肤恢复饱满状态，再进行角质清理也不会出现不适的感觉。
修护精华，给皮肤做紧急护理
精华含有的保湿成分比乳液大得多，一款修护精华能很好的给皮肤补充大量流失的水分及胶原蛋白，由内而外的滋润肌肤，还能直达基底层，进行修护，从源头上改善肌肤干燥，逐渐恢复健康状态。
DHC天然圆粒磨砂膏韩束去角质磨砂膏雅诗兰黛小棕瓶面部精华兰蔻小黑瓶精华肌底液粗糙暗哑冬季空气中水分减少，肌肤的新陈代谢缓慢，由于缺水而干裂脱落的角质细胞会累积覆盖在皮肤上，肌肤就会因为失去透明感而显得粗糙、暗淡无光。因此，肌肤保湿锁水才是关键，一旦将水分锁住，就可由内而外的滋养皮肤，使其细腻，充满光泽。护肤要点保湿面膜让肌肤更水润
让肌肤变的细腻首先得让肌肤充满活力，保湿面膜除了给肌肤进行补水外，还能锁住一部分水分，让肌肤在短时间内不会出现缺水，但也要靠后续产品的保湿，对于状态较差的肌肤，可以一周敷三到四次面膜。
滋润面霜，锁住肌肤水分
有些人觉得滋润面霜太过油腻会给肌肤造成负担，其实在寒冷的冬天敷完面膜后，涂上一层保湿面霜，不仅能锁住面膜补充的水分，还能对抗整个夜晚肌肤水分的流失，让皮肤变得柔润舒适，重现肌肤健康活力。
森田玻尿酸复合原液面膜美即水漾肌密面膜套装雅诗兰黛鲜活亮采晚霜兰蔻水份缘舒缓凝霜过敏红血丝很多女性会在换季的时候，肌肤易产生过敏，而且在冬季从室内进入室外，由于温差的原因很多女性的脸会迅速变红，久而久之会产生红血丝，无论是过敏还是红血丝都是由于肌肤太过脆弱所致。除了远离过敏产品外，护肤品选择还要以温和为主。护肤要点：温和洗面奶减少肌肤刺激
对于易过敏和产生红血丝的肌肤，要减少过度清洁，过度清洁会破坏肌肤的油脂平衡，对本就脆弱的肌肤来说无疑是雪上加霜，因此选择一款质地温和的洗面奶是必需的，用温水洗脸，减少对皮肤的刺激，洗脸不要超过3分钟为宜。
隔离霜，隔绝外界污染
对于脆弱的肌肤来说，对外界环境的反应非常敏感，除了在护肤品的选择以温和为主外，还要注意外因，出门时要记得涂抹含有防晒指数的隔离霜，隔绝空气中的污染的同时，给肌肤建立了一道屏障。
丝塔芙温和保湿洗面奶雅漾净柔洁面摩丝兰芝丝柔防晒隔离霜Za姬芮新能美白隔离霜眼唇干燥寒冷的冬天，嘴唇最容易经常起皮了，而眼睛也容易因缺少水分而产生细纹。眼睛和嘴唇作为最受瞩目的焦点，也是最需要呵护的娇嫩肌肤。因而，在冬季护肤中，最不可缺少对眼周及唇部的护理，而必要的润泽和滋养是不可少的。护肤要点：眼膜，给双眼更多呵护
在干燥的冬日，应该给予眼部皮肤额外的滋养和修护。眼膜，可促进新陈代谢和血液循环，坚持每周使用1至2次，对于减退眼部细纹，紧致眼部皮肤，都会很有帮助。
冬季润唇膏不可少
冬日干燥，双唇开始出现死皮，这时润唇膏就显得尤为重要了，不含矿物油的润唇膏更好，如有干裂的情况，则可用温水软化双唇，在涂上厚厚的护唇精华过夜，会有唇膜的效果，第二天双唇就会恢复水润状态了。
MG美即滋润舒缓眼膜组合花王蒸汽眼罩DHC橄榄护唇膏曼秀雷敦天然植物润唇膏身体干燥随着天气及温度的降低，皮脂及水分失衡，肌肤皮脂腺汗腺功用减低，排泄的汗液、皮脂削减，肌肤会十分干燥，更易产生干痒现象。即使被厚厚的衣服包裹着，但也不要忽略了对身体肌肤的护理。护肤要点：远离碱性沐浴乳
选择油质丰富的沐浴乳，它丰厚的质地和内含的保护成分能有效镇静皮肤，而含碱性的沐浴乳对肌肤的清洁力度更强，将皮肤表层的保护油脂也带走了，更易导致肌肤紧绷、干燥。
身体乳是冬季必备
沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上身体乳，使用身体乳可以起到滋润肌肤的作用，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减缓肌肤水分的流失，含有保湿成分的护肤霜更能有效滋润肌肤，免于肌肤出现干燥脱皮的现象。
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