产后康复培训课程大纲如下图：
产后恢复培训课程大纲
产后恢复对于技术的专业要求考较高。
所以一般建议到正规一线大城市学习产后恢复技术。
推荐以上门服务为代表的佳可儿，以门店为主的骄阳兰多，蓝丝带等。
目前在全国各地产后恢复等项目屈指可数，专业的产后恢复师培训更是少之又少，所以产后恢复师的市场缺口巨大，远远不能满足于日益扩大的市场需求。据专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力超过百亿元，因此产后恢复市场是一个极具诱惑的大蛋糕！
随着现代社会经济水平的提高，现代的都市女性大多都具有更加开放的视野和时尚健康的生活观念，因此他们现在都特别注重产后的身材恢复，所以大大增加了产后修复师的需求量。
所以产后康复师的需求量非常长可观，也具有很大的就业前景。
阴道恢复：妇女怀孕及分娩也会导致PC肌张力降低，从而使性生活时双方都会产生不够紧贴的感觉，有时甚至会影响性生活的和谐。严重的甚至会在大笑、咳嗽、运动、跑跳、紧张等情况下出现遗漏少许尿液的现象。
这时候就需要锻炼PC肌达到恢复阴道紧致的效果。游泳是一个很好的锻炼方式，在游泳过程中，要潜进水里之前，深吸气、收缩腹肌、提肛、屏气收缩的状态，正好是锻炼PC肌的最好状态。
其次可以使用例如磁力缩阴球这类康复器材配合瑜伽或者慢跑配合锻炼，也可以很好地达到锻炼PC肌的效果。
-产后修复
好。
1、恋侬产后修复中心是一家专注于产后修复的机构，提供产后恢复、美体塑形、健康养生等服务。其培训课程包括产后康复师、瑜伽教练、私人教练等方向。
2、恋侬产后修复中心的培训内容涵盖产后康复、瑜伽、营养、心理健康等方面，课程设置丰富，教学内容详实，教学质量得到一定的认可。因此，恋侬产后修复中心培训好。
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