人的指甲有什么用?

问题一：手指甲对人有什么好处呢？ 我来告诉你．人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。 通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。 指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。 一、指甲脆、裂 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。 1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行 。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。 二、指甲变鱼及柒色 一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。 三、指甲长得奇形怪状 若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。 四、指甲无光泽 若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。 五、指甲苍白 这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。 六、指甲出现凹痕 此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。 七、脊状、槽状及沟状指甲 你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。>>

问题二：指甲有什么作用？ 指甲的功用，主要是在保护富含神经的指尖免于受伤害。蛋白质、角质素及硫是指甲的主要组成要素，每一周指甲约长长005~12毫米。指甲不正常的变化与缺乏各种营样素有关。指甲干燥及易裂：缺乏维他命a及钙。处理方式：以专用指甲滋润油强化指甲。 出现沟痕：缺乏维他命b。处理方式：可以使用修护沟痕的滋养油。指甲变黑，末端呈圆弧状：缺乏维他命b12。长肉刺：缺乏蛋白质、叶酸、维他命c。处理方式：使用软皮剪，剪除肉刺。并涂抹软皮保养油。出现白色条纹：缺乏蛋白质。长霉菌：体内良性菌（乳酸杆菌）不足

而且

指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及下半身的疾患如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话,可能易患神经痛,风湿等疾病

指甲下半部狭窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏

贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意

指甲上白点太多为神经衰弱的症候,有**细点,表示是患了消化系统的疾病指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失

指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明

指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期

1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。

2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕**的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕**条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。

3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。

4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。

5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。

6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。

问题三：人的指甲是什么材料？ 这几个构造好像能说明点指甲形成的原理： 甲体（甲盖）一般泛称为指甲、由3―4层坚硬的鳞状角质层重叠而成、本身不含毛细血管和神经。甲盖位于甲根与指甲前缘之间、通过角蛋白纤维附在甲床 甲床；是支撑甲体的皮肤组织 与甲体紧密相连 供给甲体水分 甲床含有大量的毛细血管 指甲体呈现粉红色 甲床的颜色与人的身体健康有很大的关系。 甲根；位于指甲根部，在甲基的前面 极为薄软 其作用类似于农作物的根茎。甲根不断的将新产生的指甲角质蛋白细胞推动向前生长 促进指甲的新陈代谢。 甲基（也就是甲母）；位于指甲根部，含有毛细血管 淋巴管和神经，其作用类似于土壤。甲基从人体内吸收营养后、产生组成指甲的角质蛋白细胞，因此说甲基为指甲生长的基础。 指甲和头发都是皮肤的附件,但是指甲和头发不同,头发的生长是周期性的,长长停停;而指甲的生长是连续不停的,所以指甲剪不完,脚指甲也是这样的 指甲和头发一样,也是一种硬角蛋白组成的,是从表皮细胞演变出来的表皮细胞从出生一直到死,不断在一层一层地新陈代谢著,新的角蛋白不断产生出来,因此指甲不断生长 指甲虽然生长不停,但是生长速度也不是平均的,他受年龄,健康,季解和机械 的影响 初出生的婴儿指甲生长很慢,以后渐渐地快起来,特别是在青壮年时生长最快四十岁以后,生长速度渐渐地慢下来,到了老年就更慢了 营养好,身体强壮,那N表皮细胞合成角蛋白的能力也强,所以指甲也长得快有病的人,不管全生性或局部的〈如手臂〉疾病,也会影响指甲的生长 经常磨擦也可以 指甲的生长如经常咬指甲,指甲可以长得快些 用手和指甲工作的人,如理发师的指甲也长的快些 在夏秋季节,身体各个器官的新陈代谢都比较快,这个时候指甲生长也比较快相反的,冬季就比较慢些 指甲是特化的硬角质组邵，由位於指甲根部的甲基质形成，在甲床上方向指尖方向生长，其实指甲是死亡的细胞组织，它的外观在形成的同时已经决定大半了，因此有健康的甲基质才会有美丽的指甲，而指甲的保养除了保护指甲本身之外，还必须包含保养指甲周围的皮肤

问题四：人为什么要长指甲 指甲能起到什么作用 人为什么要长指甲 可简单解答为：人类进化中为生存需要而长指甲。 那是因为人类在进化中适应生存环境的一个进化格式,最初进化有指甲的目的是为了便于攀爬、搏斗（生存竞争）和辅助嘴巴吃东西等。后来随着人类的不断进化，我们现在的指甲已经没有以前那么坚硬和尖长，现在的指甲就以保护指头为主了。 附： 随着时间的推移，我们的指甲还会不断的退化，因为当我们不再一定需要用到它时，它就失去了原有的功能作用，就就会慢慢退化。就像动物和原始人类有大量的体毛而我们没有大量的体毛就是因为我们已经不再需要体毛来帮我们取暧一样。 如果没有脚趾甲，就会感觉站不稳。它与脚趾、前脚掌及脚后根共同起到支撑和稳定上身的作用。 如果没有脚趾甲，走路跑步爬山都非常困难，因为没有了稳定能力和抓地力。 如果没有脚趾甲，脚趾就没有肌肉，也就起不到应有的作用。 还有干活的时候,指甲就是一层保护膜,它能使你的指尖肉不会轻易的受伤 另推荐以下 人体器官有90多个是多余的

问题五：头发指甲有什么作用 我们说人体是一个生命，生物学家，还有更多的人相信，人体的各个部位都是生命的一部分，就是一个细胞、一个基因都是一个生命，特别是生命科学家，将基因说成是信息，这是非常恰当的，从光子的角度来看，任何一个光子信息，不断地与环境相互作用光子，改变自己，自己为了不让环境改变自己，在自己内部形成光子信息通道，传递光子信息，达到统一安排运动的目的，这就是生命，所以、任何一个光子信息，一个细胞、一个基因，一个原子都是一个生命，它们只是不同的生命形式。人体作为一个大的生命体，只是更多细胞、更多基因生命的 ，人体将这些生命信息进行传递、融合、利用。说的远一点，有点像是一个有生命，更多的机体构成一个大的群体，人类社会，也是有生命的，同样是信息的传递、利用，也就是说人类社会可以看成是一个有生命的机体。地球上的所有生物都是有生命，这些生命同地球一起，构成了地球这个巨大的生命系统，地球也是有生命的，同样是各种信息的传递和利用，让我们理解地球，爱护地球，不要认为地球是一个没有生命的物体，是可以随意开发利用的，应该将它们看成是有生命的机体，人体可以利用地球，改变地球，但不能过分。 我们得把话说回来，否则文章有些走题。人体是将成千上万的生命进行有机的结合，让这些生命在人体中平衡的生存，人体将这些光子信息在人体中传递，自己构成一个有机的生命，为了不让环境的光子信息轻易地改变自己，人体内部会形成光子信息通道，让人体吸收到的光子信息，在最短的时间内，传递到其它的部位，让其它部位的光子信息，产生变化，做出相应的对策，这就是生命的统一形式。 人体内部要形成光子信息通道，形成人中国古人所说的经络系统，那么在人体内部的光子信息分布，就不是平均分布的，而是有的地方光子信息能量密度比较大，有的地方光子信息能量密度比较小，能量密度比较大的地方就是光子信息通道，也容易积累更多的物质。其中动物的骨头所在地，就是人体的经络系统分布地，就是光子信息能量密度比较大的地方，在这个地方才能形成物质密度比较大的“骨”，中国医学的研究说明，经络穴位就是在骨头与骨头之间的连接地，它就是信息通道的一部分，用竹针、银针 这个地方，可以加大对应信息的传递和利用，可以治疗人体对应的疾病。 同样道理，人体作为一个整体系统，自己有自己的独立光子信息，人体存在的时候，自己的光子信息并不是自己完全吸收，而是要向空间辐射，特别是自己的头部四肢，它是人体光子信息向空间辐射的主要地方，也就是说四肢与头部向空间辐射自己光子信息的时候，一是这个区域的光子信息能量密度比较大，二是它们代表了光子信息的流向，所以在头上会长头发，并且会长出指甲。 不仅如此，在人体的其它部位，特别是光子信息能量密度比较大的地方，也就是重要穴位的地方，通常也会长出毛发。 再从医学角度来说，指甲也是健康的晴雨表。 指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。下面介绍指甲的一些常识： 从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，下肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。 从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病>>

问题六：请问人指甲入药有什么功效？ 中南大学生物学实验室主任、湘雅医院教授陈玉祥介绍，指甲入药早在唐代的《千金要方》中就有记载，算来已有1000多年历史了。中医把指甲称为“筋退”，认为它有清热、解毒、化腐、生肌之功效。

本甲的解释 (1)主力部队。 银雀山 汉 墓竹简《孙膑兵法·擒庞涓》：“吾末甲劲，本甲不断。” (2)该甲。甲，旧时户口编制单位。 清 黄六鸿 《福惠全书·编审·立局亲审》：“如审某里某甲，本甲户长，先投户单，逐户唤问。” 词语分解 本的解释 本 ě 草木的根：本草（泛指中药）。无本之木。 事物的根源，与“末” 相对 ：本末（头尾； 始终 ）。根本（根源； 彻底 ；本质上）。 草的茎，树的干：草本植物。 中心的，主要的：本部。本体。 原来：本来。 本领 。 甲的解释 甲 ǎ 天干的第一位， 用于 作 顺序 第一的代称：甲子。花甲（六十岁的人）。 居于首位的，超过所有其它的：甲等。 古代科举考试成绩名次的分类：一甲（名为“ 进士 及第”）；二甲（名为“进士出身”）；三甲（名为“同进士出身”）。

指甲营养油作用

　指甲营养油作用，如今做美甲已经是很多女性的爱美程序之一，而指甲营养油可以为我们的甲面补充营养，减少倒刺的现象，可以很好的保护我们的指甲，那么指甲营养油作用有哪些呢

指甲营养油作用1

　 指甲营养油的作用

　我们去做美甲的时候，通常美甲师都会在指甲上涂抹淡淡的一层指甲营养油，那么指甲油营养油有什么作用呢？

　涂抹指甲营养油目的是为了滋润指甲或边缘的皮肤，使其不干燥，更滋润，更亮泽，同时它起到了一个隔离的作用，减少指甲油彩绘等化学药品，对指甲甲面的伤害。那么指甲营养油要怎么用呢？指甲营养油是涂在刚去完死皮的甲皮上，用来滋养修复甲皮。涂抹后，左右手互相按摩，让营养油更好吸收。

　 指甲营养油怎么用

　经常做美甲，指甲势必会变得薄一些，这个时候就需要指甲营养用来护养了，那么指甲营养油怎么用呢？

　第一、清洗手部，擦干。将软化剂涂抹于甲缘甲皮处，待1~3分钟，甲皮软化后，用死皮推将死皮推起，然后用死皮剪把死皮给剪去。新手用的时候尽量小心，不要碰到真皮，以免流血。

　第二、涂抹营养油。营养油是涂在刚去完死皮的甲皮上，用来滋养修复甲皮。涂抹后，左右手互相按摩，让营养油更好吸收。

　第三、指甲营养油薄薄一层即可。之后如果是要涂指甲油的，记得一定要等底油彻底彻底干了才能涂指甲油，否则指甲油会涂不均匀。

　 指甲营养油有毒吗

　指甲营养油有毒吗？相信这是很多MM都比较想知道的，指甲营养油对于指甲来说是一个修护作用，因此它并无毒副作用。

　在此也要给各美甲控们一个健康小提示，有时候我们的指甲其实也需要透透气，如果总是有指甲油在上面盖着，就会影响指甲的健康。建议修甲的人两周左右应把指甲油擦掉。反复涂抹甲油再换上一种新的，会使指甲没有时间透气，影响指甲的健康。

指甲营养油作用2

　 指甲营养油有用吗

　答案就是NO！指甲营养油并不会为指甲提供营养，因为其实指甲是已经“死亡”的角蛋白，是没有任何生活能力的，除了泡在水中时能吸收些水份外，什么也不能吸收！因此关于“维他命油、指甲营养油涂到指甲上可以令指甲变得更健康”这个说法其实是没有科学依据的，指甲营养油的作用在于给指甲周围的皮肤提供更多营养，保持其湿润健康。这才是指甲营养油的真谛，这下你不会被忽悠了吧！

　 指甲营养油有副作用

　其实呀，指甲营养油对人体是没有害处的哦，反而MM们应该警惕的'是那些指甲油，因为质量再好的指甲油也不可能说对人体是完全无害的哦。而指甲营养油对于甲周皮肤来说，只是起到了一个修护作用，可以给指甲周围的皮肤提供更多营养，保持其湿润健康，因此它是安全的呢！

　 指甲营养油有必要用吗

　其实，涂指甲营养油目的是为了滋润指甲边缘的皮肤，使其更滋润，更亮泽。同时它也起到了一个隔离的作用，减少指甲油对指甲甲面的伤害。因为无论再好的指甲油，对于指甲都是有损伤的。MM们在去完指甲边缘的角质和死皮后，就可以涂上指甲营养油了，涂抹后建议左右手互相按摩，这样可以让营养油更好吸收哦。

指甲营养油作用3

　 指甲营养油的正确用法

　在涂抹指甲油前先上一遍营养油，可以在指甲上形成一层保护膜，这样在涂抹指甲油后，可以有效防止指甲变黄，暗淡，易脆，保持指甲的健康生长。营养油一般为**液体，功效是为指甲补充维生素，促进角质蛋白的生成。

　 指甲营养油有害吗

　指甲营养油对于指甲及其边缘皮肤来说，只是起到了一个修护作用，因此它是没有毒的。不过，一直以来流传着一种说法：维他命油、指甲营养油涂到指甲上可以令指甲变得更健康，这个说法其实是没有科学依据的哦。因为指甲是不会吸收营养的，指甲营养油的作用在于给指甲周围的皮肤提供更多营养，保持其湿润健康。

　 指甲营养油什么时候涂

　指甲营养油是在涂完软化油，打磨和抛光指甲表面后，再在指甲边缘皮肤上涂抹的。营养油主要是给指甲边缘的皮肤提供营养，并防止指甲边缘干燥，防止倒刺，还有助于去除破裂的指甲和打磨水晶指甲。需要注意的是营养油擦在指甲上不仅不会干燥，指甲油也可以更顺利的涂抹。

　 指甲营养油能当透明指甲油吗

　指甲营养油涂起来也跟透明指甲油一样blingbling的，那么指甲营养油能不能代替透明指甲油呢？

　虽然说两者涂起来都有透亮的效果，但是营养油用水一洗就掉了，而一般的指甲油坚持的时间要久一点，所以很少有人用指甲营养油代替透明指甲油。当然了，大多数亮油是化学的，对人体健康有危害，最好选用水性亮油，健康环保无毒无味，对人体和环境都是安全的，经常用也没关系。

指甲营养油有什么作用

　指甲营养油有什么作用，指甲营养油的使用还是有很多的，尤其是喜欢美甲的女生应该都有了解，指甲营养油护理的是甲周皮肤，而不是指甲本身。以下指甲营养油有什么作用。

指甲营养油有什么作用1

　 指甲营养油哪种好

　1、丝芙兰指甲营养油99元/17g；

　2、YUE-SAI羽西美甲养护套装 130元/65ml2；

　3、DHC指甲滋养油 60元/10ml；

　4、SALLY HANSEN莎莉61汉诗硬甲油 90元/133ml；

　5、CHANEL香奈儿护甲油200元/13ml；

　6、SALLY HANSEN 莎莉61汉诗指甲角质维他命E 滋润精油 90元/133ml。

　 指甲营养油的作用

　说起指甲营养油，MM们需要把它和透明指甲油区分开。透明指甲油往往是美甲的最后一步，作用相当于化妆最后用散粉进行定妆。而指甲营养油相当于给指甲周围的皮肤做护理，让其变得光滑湿润，少一些毛躁的倒刺和角质。那么指甲营养油要怎么用呢？指甲营养油可以涂在刚去完死皮的皮肤上，左右手互相按摩，从而促进营养油更好吸收。

　 指甲营养油怎么涂

　1、做个认真洗手的菇凉，给你的双手来个深度清洁；

　2、开始去死皮的工作，可以将软化剂抹在指甲边缘处，待甲皮软化后再用死皮推将死皮推起，然后用死皮剪把死皮给剪去；

　3、开始涂指甲营养油咯，在刚去完死皮的皮肤上涂抹指甲营养油，用来滋养修复甲皮；

　4、涂抹后，左右手互相按摩，促进营养油更好吸收，你的甲周就护理好啦。

　 指甲营养油有害吗

　Get到指甲营养油去角质、防倒刺、补水的作用后，有些妹子内心在挣扎：指甲营养油功能这么强大的话，会不会对身体有害呢？一起看看吧！

　其实呀，指甲营养油对人体是没有害处的哦，反而MM们应该警惕的是那些指甲油，因为质量再好的指甲油也不可能说对人体是完全无害的哦。而指甲营养油对于甲周皮肤来说，只是起到了一个修护作用，可以给指甲周围的皮肤提供更多营养，保持其湿润健康，因此它是安全的呢！

　指甲营养油对指甲有用吗

　其实单从指甲营养油的名字上来看，很多人都会以为这是一种可以护理保养指甲的用品，因此经常涂指甲油的妹子可以通过涂指甲营养油来维护受损的指甲，可是事实真的是这样吗？

　答案就是NO！指甲营养油并不会为指甲提供营养，因为其实指甲是已经“死亡”的角蛋白，是没有任何生活能力的，除了泡在水中时能吸收些水份外，什么也不能吸收！因此关于“维他命油、指甲营养油涂到指甲上可以令指甲变得更健康”这个说法其实是没有科学依据的，指甲营养油的作用在于给指甲周围的皮肤提供更多营养，保持其湿润健康。这才是指甲营养油的真谛，这下你不会被忽悠了吧！

指甲营养油有什么作用2

　 指甲的生长所需营养

　1、豆类。豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种B族维生素)的良好来源，生物素轻度缺乏就可引起指甲干燥，延缓指甲生长，甚至引起指甲变暗，补充生物素有助防止指甲断裂。

　2、南瓜籽。南瓜籽富含微量元素锌。锌对免疫系统和结缔组织都非常重要。缺锌容易导致指甲出现白点。

　3、红肉。常吃红肉有益补铁，铁是保持指甲健康的又一关键微量元素。缺铁容易导致指甲隆起，造成指甲凹凸不平。

　4、牛奶。牛奶钙含量高，可促进指甲生长。研究发现，身体缺钙，指甲容易断裂。

　5、鸡蛋。角蛋白(一种蛋白质)是指甲的主要成分之一，鸡蛋富含该蛋白质。

　6、胡萝卜。胡萝卜富含β胡萝卜素(可在人体内转化为维生素A)，既有益皮肤和头发健康，也有益改善指甲外观，防止指甲变暗和干燥。

　

扩展资料：

　 儿童指甲脆弱可能是缺4种营养素

　 1、缺钙

　当指甲缺钙时甲床组织会缺乏韧性，从而变得脆弱容易断。儿童时期是生长发育的黄金时间段。给孩子补钙前应该选择到正规的'医院做钙含量检测，如果缺钙不是很严重的话可以多吃一些含钙比较高的食物，比如豆制品，鱼虾类及牛奶等。

　 2、缺乏微量元素或者矿物质

　指甲生长是离不开矿物质以及微量元素，当缺乏这些营养成分的话会出现指甲变软脆弱的情况，应该及时带着孩子去医院做矿物质及微量元素检查。

　 3、缺锌

　锌元素会直接影响指甲正常的生长，当孩子缺锌时指甲粗糙、有白点，容易断脆弱，缺锌也会让孩子出现偏食厌食。带着孩子去医院做微量元素的检查，根据孩子的自身情况，选择合适的补充方式。缺锌不是很严重的话可以吃含锌比较丰富的食物，比如虾皮芝麻，猪肝花生紫菜等，缺锌比较严重的话应该选择锌剂来补。

　 4、缺乏蛋白质

　蛋白质能维持指甲的韧性，当身体严重缺乏蛋白质时会引起毛发异常以及皮肤异常，这通常是发生在6个月到5岁的婴幼儿身上。当缺乏蛋白质时可以通过食补方法来缓解，多吃一些富含植物蛋白、动物蛋白以及新鲜的蔬菜和水果比如豆制品，鸡蛋牛奶等。

指甲营养油有什么作用3

　 一、指甲营养不良怎么护理

　通过饮食来改变自己的营养。有些人挑食、或者饮食不规律、食物比较单一都会造成你身体营养的缺失，所以一定要在饮食方面加强，食物要丰富，而且各种类型的食物都要适当的吃一些，早、中、晚餐都要合理安排，不要有一顿没一顿的，真的对身体有很大的危害，自己一定要加强。

　饮食是我们的必需品，一天三餐已经是我们亘古不变的习惯。但是并不是每个人都有吃水果的习惯。殊不知水果里面含有大量的维生素。例如：苹果、橙子、猕猴桃等等每一个味道都很好，重要的是营养很丰富，所以一定要养成自己吃水果的习惯。

　运动可以让我们身强体壮，同样可以增强我们的免疫力，让自己不爱生病。同时运动完身体消耗的也快，才会有食欲来吃更多的东西和喝掉充足的水分，只有补充足够的水分和食物才会使我们营养健全，不会造成营养不良。

　 二、指甲对于疾病的预测

　1、指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。

　2、指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症——手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

　3、指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

　4、林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

　上面就是关于指甲的健康知识的，一般是可以看出人体营养好不好的，有的甚至是疾病也会通过指甲反应的，不够最好去看医生的，尤其是中医的，如果指甲发生变化就要及时就医的，因为很可能预示患有一些疾病的。

美甲平衡液，又称干燥剂，其作用是增加甲油胶、光疗胶的附着力，防止脱落，平整甲面。在制作光疗甲之前，美甲师一般会先用海绵抛轻抛指甲前缘和甲面，将粉屑清除掉之后，然后才在甲面上涂抹平衡液， 即平衡液一般用于指甲去油后的第一个步骤，在涂刷底胶之前，起到干燥、加固的作用。

扩展资料：

美甲的注意事项

1、要涂指甲油：在涂有色的甲油之前，涂上一层底油，可以防止指甲变黄，让指甲的硬度增加，后续的有色甲油也会更好上色，颜色稳定不易脱落。建议在每个指甲表面涂上一层甲油，等它自然晾干。

2、甲油厚度要适中：涂有色甲油时，先将指甲油握在手掌之中，用手心的温度给甲油加热，让甲油的温度接近体温。然后沾取适量的指甲油，刷子和指甲面呈65度角，轻薄、均匀的涂上一层。等第一层干透之后，再刷第二层，让颜色更加饱和。

3、不要把指甲油涂到皮肤上：涂指甲油的时候，要精准的控制好涂抹的区域，指甲油尽量不要碰到指甲周围的皮肤，否则容易造成甲油的脱落。

参考资料：

-平衡液