我就长痘痘，一般最好吃煮食，忌口油炸，牛羊肉，还有辣子，海鲜也少吃， 我建议你去买一个洗完脸是凉的的洗面乳，就像我现在用的 卡尼尔 深层纯净泡沫是含薄荷的 洗完脸挺凉的特舒服，擦外用的东西最好也用含冰片或者含薄荷的 去痘痘特别快~
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