芦荟汁可以直接吃吗？

可以。

最简单、最快获得药效的方法就是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。

生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2—3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

扩展资料：

食用芦荟好处

芦荟不仅是美颜的佳品，更是减肥的佳品，除了拥有超强的排毒作用，还有清理血管内毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是却拥有超强的维他命和矿物质，可以促进身体的血液循环，提高机体新陈代谢。

芦荟中的芦荟大黄素甙（aloin）、芦荟大黄素（emodin）等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。

人民网-鲜芦荟的食用方法

人民网-芦荟也可以吃？4款让你吃的健康美丽的芦荟食谱

芦荟是一种常见的植物，因为它可以减轻创伤、促进愈合和保湿而被广泛使用。但是，很多人都听说过芦荟有毒的传言，这让人产生了一些疑问，究竟芦荟有毒吗？能不能吃呢？

让我们来看一下芦荟是否真的有毒。事实上，有两种芦荟一个是观赏芦荟，另一个是药用芦荟。观赏芦荟虽然有其美丽的样子，但它里面的**粘液确实有毒，并可以引起头痛、恶心、呕吐等不适症状。而药用芦荟是常用的中草药，不仅在中医学中广泛应用，也在欧洲和美国的医学中使用，因为芦荟所含的活性物质对人体有良好的保健作用，但因为芦荟里面的芦荟大黄素，可能会刺激人体，因而吃芦荟的时候应该注意控制量。

芦荟的使用方法是需要注意的。一般情况下，芦荟会被使用在外敷上面，比如涂抹在伤口上增强愈合能力，或是涂抹在脸部皮肤上增强保湿能力。在应用的时候，应该遵循医生或专业人士的建议和指示，这样效果会更好。

芦荟有些人会过敏，当然如果在使用中发现芦荟导致了严重的过敏反应，应该立即停止使用，并且去咨询专业医生的建议。对于没有任何药物和食物过敏反应的人群，适当的使用芦荟，没有问题，但是芦荟的量和使用范围需要掌握得当。

总结来说，芦荟是非常常见的植物，在正确使用的情况下，对人体有好处。但是，芦荟有毒的说法也是有一定道理的，毕竟在不同类型芦荟中，或是使用方法不当，都可能会产生不适反应。建议在使用芦荟时，找到正规的产品和厂家，遵循专家的指引，合理地使用，那芦荟的效果会更加显著。如果你想尝试芦荟产品，皮肤医生建议用鲜本芦荟胶效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

完美芦荟胶是一种来自芦荟植物的天然保健品，它含有丰富的营养成分和多种益生元，可以改善皮肤、促进消化、增强免疫力等多种功效。怎样食用完美芦荟胶效果最好呢？

我们需要选择适合自己的完美芦荟胶产品。建议选择鲜本芦荟胶，因为这种产品来源于新鲜的芦荟植物直接制作而成，保留了大量的活性成分和营养物质。注意选购正规渠道的产品，以确保质量和安全。

在食用前需要注意正确的方法和剂量。一般来说，每日建议食用5-10克的完美芦荟胶，并在空腹时服用。可以将芦荟胶加入水中搅拌均匀后直接饮用，或者添加到果汁、茶水等饮品中一起食用。

除此之外，还可以将完美芦荟胶涂抹于皮肤表面进行护理。在洗脸后使用小勺取适量芦荟胶涂抹于脸部并轻轻按摩，可以有效舒缓肌肤、补充水分、减少皮肤炎症等问题。

完美芦荟胶还可以搭配其他食材一起食用，例如加入蜂蜜、柠檬汁、酸奶等调味品进行吃法改变和口感提升。但是需要注意不要加入过多的添加剂，以免影响芦荟胶的营养成分和口感。

食用完美芦荟胶要注意正确方法和剂量，并且选择正规渠道的产品。除了直接饮用外，还可以使用在皮肤表面进行护理。搭配其他食材一起食用也是不错的选择。但无论如何，个人体质和情况都有所不同，建议在食用前咨询专业医生或营养师的建议。

说明书上没有写可以吃，

但是卖芦荟胶的人说可以，还说可以治胃痛，溃疡什么的。

但我觉得有点神话芦荟胶了。

它是纯天然的，吃是没问题，但是要治嗓子痛，功效应该不是很强~

当然可以吃，不过要看品种。

增强体质健康的人，服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使体液保持碱性，维持健康、不患感冒。

2杀菌芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。

3抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。

4湿润美容芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80％。

5健胃下泄芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用芦荟，能强化胃功能，增强体质，体质衰弱而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故，并且，不会有任何副作用或药物依赖性。

6强心活血芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

7促进伤口愈合芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性，因此，它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。

8免疫与抗肿瘤芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的

9解毒作用芦荟本身无毒无害无副作用，不会产生抗体。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有分解生物体内有害物质的作用，还能消除生物体外部侵入的毒素。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用，还能增加因放射治疗而减少的白血球。