痘痘肌实用护肤指南丨抗痘修护俩不误

痘痘肌99条护肤建议

1睡前用精华液湿敷10分钟，皮肤会变得透亮

2护肤时一定要先涂水乳再涂精华

3红豆薏仁米真的可以罢脱冰肿

4功效型面膜一周最多用2次

5一年四季坚持使用防晒霜

6多吃银耳皮肤会变好、变白

7敷完功效型面膜一定要洗脸，防止毛孔堵塞

8经常撑脸会导致脸型变宽

9睡前泡脚可以促进血液循环

10每天至少喝5-8杯水

11越早用眼霜越好

12平时多补充维A/维C和维E可以美白

13每晚11点之前睡觉，防止黑色素沉淀

14每天用按摩梳梳头100下，可以减少脱发

15多看远处转动眼珠，可以使眼睛有神

16一个月去两次角质，防止毛孔堵塞

17补水面膜一周最好敷3次

18经常微笑可以延缓衰老

19痘痘肌不要再挤，会刺激长痘

20经常吃西红柿，可以防止长雀斑

21不可以用手摸脸挤痘痘,会导致发炎

22建议用一次性洗脸巾代替毛巾

23豆腐可以美容养颜，减肥的可以减脂

24睡前不要生气，容易长色斑加速衰老

25早起空腹喝杯温水，有#利于蠕化肠道

26睡前屈膝按摩半小时可以缓解身体疲劳

27午休对心脏有好处，睡30分钟就行

28尽可能的不要用手抹脸，尤其是眼周围

29频繁使用撕拉面膜，会导致毛孔粗糙粗大

30洗完澡不要马上化妆,间隔一小时最好

31长期贴双眼皮贴，容易导致眼皮松弛

32妆前敷面膜不可以立刻上妆，间隔40分钟

33卸妆一定要卸干净，防止毛孔堵塞

34妆前乳可以调节皮肤质感

35躺着敷面膜最有利于肌肤吸收

36即使只涂防晒也要记得卸妆

37防晒霜等成膜后再上妆,不然容易搓泥

38晚上九点后就不要喝水了，防止隔天水肿

39多运动提高新陈代谢,皮肤也会变好

40脸没干就上床睡觉，最容易滋生细菌

41想底妆清透可以打湿美妆蛋再上妆

42干皮多用含有“神经酰胺”的护肤品

43SPF值高并不会造成皮肤的过度负担

44遮瑕时，选择用刷子上妆会更服帖

45护肤品是有保质期的，一定要注意时间

4630岁~40岁女性两颊容易滋生黄褐斑

47洗完脸感觉皮肤紧绷，是去除过多的角质

48敷完面膜要涂抹保湿护肤品，才能锁住水分

49无法在1分钟把整张脸卸完妆，先卸除眼妆

50面膜最多敷20分钟久了会反吸角质层水分

51为了减少对皮肤的刺激女，最好用手涂化妆水

52多吃GI值低的食物

53不要使用拍打皮肤的护肤方式

54晒后修复不要立刻敷面膜，会加重受损

55用冰凉的不锈钢勺子冰(敷眼睛可以消水肿

56想要去痘一定要戒糖,抗糖化

57美白是刚需，抗氧是刚需中的刚需

58适量有氧运动能保持肌肤年轻

59夏季带妆时间3-6小时应及时卸妆

60涂抹式面膜洗掉之前可以先按摩5分钟再洗

61一年四季做好防晒，物理/化学防晒两手抓

62敷完贴片面膜可以对折后敷在颈部再次利

63面膜有分正反面，贴着塑胶片那么朝外

64擦护肤品的时候顺着脸部肌肤纹理向上推

65不要天天护肤化妆，脸也要放放假

66洗脸次数太频繁，容易让脸变得干燥

67对于脸上表情纹处，可以轻轻打圈按摩缓解

68眼妆和唇妆必须分开卸妆

69脸色发黄，可以多吃香芋试试

70珍珠粉不能美白，珍珠粉不能美白

71芦芸胶不能去痘印，只能补水

72喷雾可以当化妆水用

73眼部脂肪粒不一定是眼霜的锅，没清洁干净

74偏油皮才需要洗脸刷,干皮别凑热闹啦

75去角质并不是必须的护肤步骤

76无论去不去角质，角质#层会在28天完成代谢

77洗澡前先喝一杯白开水,可以帮助加速排毒

78毛孔收敛水是靠薄荷提取物带来清凉感

79皮肤油是天生的，由你的基因决定的

80通常情况下，乳液和霜二选一即可

81白天选择抗氧化精华,晚上选择修复精

82保湿精华用在所有精华的最后

83熬夜会加重油脂分泌,带来痘痘黑头等问题

84戒烟，少吃糖，都会帮你延缓衰老

85长痘痘期间尽量不要再化妆

86尽量选择氨基酸洁面

87先擦防晒，再擦隔离

88毛孔收敛水、缩不了毛孔

89Vc可以白天用，用完后记得擦防晒

90油皮可以内服vb和锌来控油

91刷酸后一定要注意防晒

92洁面的手法要轻柔，尽量在30秒内洗干净

93正确的卸妆手法能有效#减少卸妆的伤害

94乳液更适合偏油皮，霜更适合偏干皮

95任何护肤品从下往上涂，脸部会变得紧致

96夏天面膜冷藏后再敷，可以镇定肌肤

97认清自己肤质再护肤,不要盲目跟风

98经常做抬头伸下巴的动作，可以减少颈纹

99环境污染也会损害皮肤长，比如pm25和二手烟

可以在洁面后先轻拍润肤水浸润肌肤，然后使用肌漾祛痘净颜精华液，将精华液均匀点涂在痘痘处，用指腹按摩至吸收即可，如痘痘情况较严重，也可以均匀涂抹全脸，少量多次重复涂抹痘痘处，以获得良好的改善效果

市面的祛痘产品有很多，茜素斯洋甘菊祛痘修护是德国很火的一款祛痘精华，很多人都推荐过茜素斯洋甘菊祛痘修护，茜素斯洋甘菊祛痘修护去除痘痘暗疮很见效。

茜素斯洋甘菊祛痘修护液使用方法

在洁肤之后使用，用之前先摇匀，然后适量的涂抹在长痘痘的地方，祛痘液干后会成白色状，建议夜间使用，第二天起来后用清水冲洗干净即可。

sanssoucis祛痘液适合肤质

适合所有长痘肤质。

这款祛痘液有强效消炎镇定和修复效果，无论是上火导致的痘痘还是姨妈痘痘立竿见影，很万能。疏通毛孔、清爽控油，快速消炎愈合痘痘伤口，无限回购的一款祛痘神器。

茜素斯洋甘菊祛痘修护液使用感

德国茜素斯洋甘菊祛痘精华液的包装很好看，是透明的水状液体，摇匀后会变成乳白色液体，有一股淡淡的药味，涂抹在痘痘上一下就干了，没有任何不适感或紧绷感。用化妆棉沾水擦拭也很容易清理干净，杀菌消炎、镇静舒缓肌肤，针对暗疮、毛孔粗大、红肿痘痘、脓包、粉刺等肌肤问题。保湿的同时还可以收缩毛孔，有效愈合受损肌肤，增强肌肤的防御能力，会催熟痘痘，消除红肿。

理肤泉青春痘调理精华乳主打水杨酸淡化痘印修护痘痘祛痘修护，那么理肤泉青春痘调理精华乳怎么使用？带着这些疑问下面是我为大家带来理肤泉青春痘调理精华乳的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、理肤泉青春痘调理精华乳怎么使用

（1）清洁面部后，进行基础护肤后

（2）挤黄豆粒大小在指腹，轻轻点在有痘痘的地方

（3）一晚之后，痘痘会明显减小或不红肿

提示：提定要局部涂抹

2、理肤泉青春痘调理精华乳测评

#最近经常长痘，都说理肤泉的清痘产品不错，就在直播间买了秒杀试用看下效果，用了后效果不错确实有效就又买了正装，这款清爽不油腻，强烈安利

#已经用了半个月了，非常好！！痘痘已经所剩无己，只有些痘印了，打算用完这瓶换成收缩毛孔类的，希望脸上真能变成剥了壳后鸡蛋，白嫩光滑。

#我的肤质是油皮痘痘肌，抹上去好，有股淡淡的香味，祛痘效果好，上班时总要戴着口罩下巴长了那种脓包型的痘痘，红肿就是不熟，很久都好不了的那一种，本来之前是想买个b5霜，挤了痘痘，修复一下的，后面联系客服，他给我推荐了duo乳。本想买什么AI乳的。又看了一下评价，说什么烂脸，后面就去抖音里面搜了一下duo乳的介绍和视频，后面还是决定买这款，因为它是针对脓包型的痘痘，没让我失望，痘痘好了很多，而且复发的也比较少了，用的时候千万不要全脸涂，点涂痘痘的地方就可以了，质地清爽，像乳液一样，吸收效果好。

痘肌修护精华乳

　痘肌修护精华乳，美容只是一种个人选择，敏感肌的女生可以注意一下，步骤也是逐步拆分出来的，轻轻松松就可以打造完美妆容，下面就和我一起来看看这些痘肌修护精华乳，你学会了吗？

痘肌修护精华乳1

　 精华乳怎么样

　采用创新PBS技术,补充皮肤角质层必需脂肪酸,增强皮肤屏障功能 特别加入"角质层屏障调节剂",更有针对性的修护皮肤屏障,有效缓解因屏障受损和皮肤干燥所致的问题 多种肤质适用,特别适用于干燥性及皮肤屏障受损的肌肤 实验证实： 通过急性皮肤刺激性试验，无刺激性 临床近600例临床功效验证，逾千例临床使用 通过人体功效评估，使用后明显增加皮肤含水量 临床验证，使用产品2周后可以看到CAP值上升，角质层含水量提升明显;TEWL值下降，皮肤屏障开始恢复;皮肤干燥度有所改善

　成分表： 水、甘油、牛油果树果脂、霍霍巴酯类、橄榄油、向日葵籽油、聚二甲基硅氧烷、环五聚二甲基硅氧烷、山嵛醇、红花籽油、米糠油、鳄梨油、植物甾醇类、红没药醇、生育酚乙酸酯、海藻糖、木薯淀粉、尿囊素、扭刺仙人掌茎提取物(刺激抑制因子)、聚甘油-10五硬脂酸酯、硬脂酰乳酰乳酸钠、辛酸/癸酸甘油三酯、黄原胶、甲基硬脂酰基牛磺酸钠、甘油硬脂酸酯、乙基己基甘油、苯甲醇、甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮注：角质层屏障调节剂(红没药醇、植物甾醇类)

　 精华乳怎么用

　每天早/晚洁面后，取一颗珍珠大小于指尖，均匀涂抹于面部。玉泽皮肤屏障修护精华乳程适用于干燥、脆弱及皮肤屏障受损的肌肤，植物仿生脂质技术能补充皮肤角质层必需脂质，防止水分流失;富含专效成分麦冬果聚糖，提升屏障自身修护能力。皮肤屏障健康稳固，使肌肤滋润、强韧、有光泽。特别添加的“舒缓因子”生物糖胶-2及红没药醇，可以抵抗外界侵袭，呵护面部肌肤。

　玉泽的这款修护精华乳的按压头设计很有意思，自带“锁扣”。需要使用时将按压头逆时针扭转，听到“哒”一声就说明可以正常按压使用了。当然用完后你还可以把按压头扭回去重新“封闭”起来。一泵的量大概是15颗黄豆的大小，如果是大干皮，两泵的量会比较合适。

　 精华乳价格

　适用人群：所有肌肤适用，特别适合皮肤屏障受损及干燥肌肤。

　上海家化汇聚各大医院皮肤科权威的医学专家联合研制。致力于从根源上解决皮肤屏障受损引起的脱屑、干痒、皴裂、粗糙、粉刺、刺痛、泛红等多种肌肤问题，提供皮肤学护肤解决方案，还原肌肤如玉光泽，玉泽的无刺激及有效性经大量科学测试验证。精华乳没有什么香味，走的是国货惯常的低调路线。质地偏粘稠无流动性，但是非常好推开。最让人惊喜的是，这种质地看起来略厚重但吸收很快。另外别看它的成分表里好几种油类，真正上脸完全不会有过分的油腻感(注意控制用量的情况下)。使用后，肌肤含水量提升至47%。即时补水效果棒呆!因为是油痘肌，所以虽然皮肤屏障受损还挺严重的，但这款精华乳还是不敢全脸用，平时只是在泛红严重的区域针对性涂抹。耐心使用一周后肉眼可见的进步是：泛红症状有轻微缓解，最近上妆也没什么地方会起皮了!

痘肌修护精华乳2

　 皮肤自身的`抗氧化系统

　皮肤自身是有抗氧化系统的，我们做抗氧化护理要根据皮肤机理，要顺着它的心来做，不能扰乱它的秩序

　自由基ROS是主要敌人，导致皮肤氧化

　 皮肤的抗氧化分为两类：

　1、酶类，比如SOD，会直接清除自由基

　2、非酶类小分子抗氧化剂，比如VC、VE

　皮肤角质层中的抗氧化剂，主要是非酶类小分子抗氧化剂，它们不是直接清除自由基，而是靠三个循环：

　VC循环、VE循环、硫醇循环（主要是硫辛酸、谷胱甘肽）

　VE被氧化后，VC把VE还原回来，硫辛酸、谷胱甘肽再把VC还原回来，再利用

　经过这三个循环，自由基已经被折腾的够呛了，疲惫不堪，还需要NADPH最后来补一刀，拆除自由基这个炸弹的威胁。与NADPH相关的成分是烟酰胺

　我们身体自己能合成硫辛酸和谷胱甘肽，只是随着年龄增大后，会慢慢减弱。皮肤最外面的角质层中，VC含量很低，而且皮肤又不能自己合成VC。再加上VE又是被不断消耗的，需要补充VC来还原再利用VE

　所以，从皮肤自身的抗氧化体系角度，VC、VE、烟酰胺必用

　此外，还有必要外用一些辅助的抗氧化成分，直接对付ROS，同时吸收紫外线，辅助防晒、降低伤害，从源头加强抗氧化效果。有这种作用的主要是多酚类的成分：茶多酚（绿茶）、原花青素（葡萄籽）、碧萝芷（海岸松提取物）、白藜芦醇。另外，阿魏酸也有这作用

　最后，再通过激活Nrf2/Keap1系统，来增强细胞本身的抗氧化能力，这样整个抗氧化防线就完美了。有这个作用的成分是：白藜芦醇、紫檀芪（白藜芦醇衍生物）。或者加强细胞的能量：辅酶Q10

　 总结一下，建议用这些：

　（1）必用的抗氧化主力：VC、VE、烟酰胺

　（2）打辅助的：绿茶、葡萄籽、白藜芦醇、紫檀芪（白藜芦醇衍生物）、阿魏酸、辅酶Q10

　好的抗氧化产品第一个关键点就是，能根据皮肤机理，搭配主力和辅助的抗氧化成分，实现1+1>2的效果

　搭配两种及以上的抗氧化成分，有协同增效的作用，而不是只单纯用一种，比如纯VC粉、纯VE这样的产品

痘肌修护精华乳3

　 薇诺娜清痘修复精华液怎么使用

　首先做好脸部清洁，提前做好水乳的保湿工作，就可以将清痘修复精华上脸涂抹，可以全脸使用，也可以点涂在痘痘患处，保证痘痘被精华均匀涂抹。最后抹上不会特别厚重的保湿霜即可。

　 薇诺娜适合什么样的皮肤

　皮肤容易出问题的小伙伴们肯定都不会陌生薇诺娜这个品牌，薇诺娜是国产的药妆品牌，很多人去看皮肤科，医生就会推荐这个牌子的产品，属于国内唯一一家经过了皮肤可医生临床炎症的护肤品牌，具有较高的安全系数。

　该品牌的护肤品是针对问题肌肤和敏感肌肤设计，属于敏感肌、脆弱肌等皮肤抵抗力较差的护肤品，很多做过美容手术后皮肤有创伤的人也可以使用，当然正常的皮肤也是可以使用的。

　 薇诺娜适合年龄

　薇诺娜适合18岁以上的所有女性，薇诺娜适合年龄很宽，敏感肌肤尤其能放心使用。薇诺娜护肤品取材天然，严密进行医疗级研制配比，检验结果安全有效，不添加酒精，防腐剂等刺激成分，高效温和滋养肌肤。所以，对于年龄18岁以上的女性来说，维诺娜是一个理想放心的护肤品牌。

　 薇诺娜特护霜能去痘吗

　去痘效果不明显，但可以让痘痘肌得到缓解。这款薇诺娜特护霜的功效主要是修护敏感肌，快速舒缓敏感问题，告别泛红、干痒等问题，长期使用还能维稳肌肤。

雅漾控油抗痘修护精华露主打提亮保湿补水温和修护，那么雅漾控油抗痘修护精华露怎么样？怎么用？带着这些疑问下面是我为大家带来雅漾控油抗痘修护精华露的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、雅漾控油抗痘修护精华露怎么样

持续使用7天，淡褪粉刺痘痘-22%

革命性微粉刺阶段发现，从微粉刺阶段介入，阻截粉刺痘痘发生，诱导粉刺痘痘逆转

25%水飞蓟果复合活性成份，抑制油脂过度分泌，纠正角化异常

富含雅漾泉水， 舒缓肌肤，改善肌肤屏障

质地轻薄，易于吸收，控油保湿

为油痘肌研发的植物萃取高浓活性精华，抑制痘痘反复，减少痘痘、黑头、白头 根据PhD Trials试验报告，51名12-35岁的轻至中度痘痘肌试验者连续使用产品7天，每天涂抹两次的测试结果，实际效果因人而异。

2、雅漾控油抗痘修护精华露怎么用

建议局部点涂使用

3、雅漾控油抗痘修护精华露测评

#一直都在用雅漾家的各种系列产品，非常喜欢喷雾，已经用了N多瓶了，只要做活动就会囤货！祛痘精华也是已经用的第三瓶了！非常好用，有效果！因为爱长闭口，用这个精华可以有效的控制住闭口！大爱！喷雾可以提亮肤色均匀收缩毛孔！祛痘精华非常好吸收，一点不油腻！

#痘痘老是反反复复，敏感肌，皮肤换季变红，用了好多别的产品都不见效，雅漾的产品屯了好多了，祛痘精华露第一次用，但是质地很好推开，一点也不油腻，喜欢，希望达到满意的效果，一直支持雅漾的产品呢。

#因为个人敏感肌原因，换季真的太容易过敏，之前用了雅漾家的修复过敏霜真的感觉挺不错的，于是想着入手一下精华，精华有点药味，上脸后感觉还挺舒服的。一瓶精华商家还送了正装的任务和两瓶小的爽肤水体验感超强呀，下次准备入手爽肤水，敏感肌妹子们的福音呀！其它肤质的用也没问题，姐妹们别等了！