大学军训女生防晒霜要SPF多少的适宜？_美容护肤

SPF30以上，国内产品规定标示的最高值为30，高于30的就标30+

另个指标PA+++，只有三个加才能长效防止晒伤晒黑。

我平时都用SPF30， PA+++的，军训更要记得一到两小时补涂一次。晚上清洗干净就行了。

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