皮肤干燥该怎么办，最简单的方法是什么

皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%）

自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。

皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。

专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。

年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。

我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。

造成皮肤干燥的原因有

一，年纪增长

随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

什么样的皮肤算干燥？

做个小测试，

看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

(1)整张脸感到紧绷。

(2)用手掌轻触时，没有湿润感。

(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

(4)有的部位有干燥脱皮现象。

(5)洗澡过后有发痒的感觉。

如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。

夏末秋初皮肤干燥的4大诱因

这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

干燥诱因一：冷气

虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线

随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

干燥诱因三：过度洗浴

夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

干燥诱因四：夏季保养品

夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

应对方法一一数

有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

洗出水嫩肌肤

到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

冬季护肤法

一、面部的护理

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。

二、眼部的护理

寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。

三、唇部的护理

1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。

2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。

3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。

4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

四、身体肌肤的护理

1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。

2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。

3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。

五、手部和足部的护理

1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。

2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。

3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。

4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。

六、头发的护理

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

冬季护肤三步曲

冬天又到了,在这样一个季节,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切,我们一起放眼流行。

冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。

随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。

洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。

在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。

都市女性寒冬保湿四重奏

现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。

保湿第一步：洁面

要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。

保湿第二步：深层清洁

仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效"吸"走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说"拜拜"啦！

保湿第三步：爽肤

不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！

保湿第四步：修护

强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。

完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。

冬季皮肤保健六法

1、保持皮肤滋润，科学洗浴

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2、保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

3、避免使用劣质化妆品

劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

4、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

5、进行皮肤锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

6、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

冬季皮肤护理

主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列十个方面：

1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。

2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。

3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。

4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。

5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。

6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。

7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。

回答者：苹果鱼_

文/叶秋臣

韩剧 太阳的后裔 16集剧评（最终评）

果然是HAPPY ENDING!

果然是HAPPY ENDING!

果然是HAPPY ENDING!

重要的事情要说三遍！

与一味主张悲剧的人不同，结局的悲喜，还是被叶秋臣猜对了，而且一如既往的坚持。但整部剧看到这里，好像那场科比的退役战一样，看起来总是不够给力，不够惊喜，一种预先设定好的剧本感。

虽然对这个结局依旧有很多的怨念和不满：例如为什么少校柳时镇没有对名牌医生姜暮烟求婚？为什么气氛已经到了合适的时机却没有拿出戒指单膝跪地？为什么参加婚礼大家不是成对结伴走红毯？为什么明明是丹尼尔艺华的婚礼新郎新娘都没有出现？为什么灯亮了大家都在抹嘴唇而不是群吻大温馨？为什么手表手机饼干项链耳钉兰芝化妆品矿泉水的广告这么多这么多这么多？（虽然叶秋臣也买了同款项链，嗯嗯……）

对于这种15+的电视剧，船戏真的只是在船上的戏，嗯。

最后一幕根本就是TVB港剧《法证先锋》第三部的结尾感，略俗气。大概是我们对它的期望值越高，失望值就会越大，好像当初开播的《芈月传》一样。总是期待它能够超越《甄嬛传》，但超越巅峰始终存在难度。

我们对精彩与完美结局的定义，是没有预料的，猜不到的，无法预测的结局，而不是剧透的，已经估算的，意料之内的这种。好像叶秋臣在第5集剧评中猜测的结局，柳时镇在秘密任务后以另外的身份活着，牵着姜暮烟的手参加他自己的追悼会。好似与众不同，但是精彩的结局，并不是主旋律下的正轨。

虽然并不是尽如人意，但叶秋臣冷静下来，反而觉得结局的最终一幕只能如此设计。影视剧的创作虽然脱离生活，但却不能完全背离生活。作为军人与医生的他们，免不了要继续他们忙碌且危险的工作，而这正是这部剧的正能量所在。仔细想想，当初我们如此钟爱这个片子，是不是也有一部分原因是因为它所散发的积极力量呢？我想是的。不论是乌鲁克地震还是火山爆发，他们都会走过难关，逢凶化吉。喜欢的话，12集和15集，都可以拿来做结局，剩下的结局交给我们写文字的来幻想YY，让我们为他们填补剩余文字的空白，后续的故事依旧很精彩，敬请期待。

这是叶秋臣为《太阳的后裔》写的最后一篇剧评文，从开播到今天，一共撰文14篇，最高的阅读量在56万+，累计阅读量近130万+。感激喜欢太后的小伙伴们对叶秋臣文字的支持，甚至还有微信和微博的好友发来红包与打赏，始料未及。虽然大家觉得中韩友谊的小船也许翻了一些，但是日后我们还会共同追逐其他的剧集，看到不同的精彩，一起走过很多条相似却不相同的道路。

请让我再说一次感激，感谢，感恩。

好像《太阳的后裔》这部剧一样，我们会吐槽它的结局不够给力，但是依旧会默默为它点个赞，对身边的好友说一句，值得推荐。

你的脑中还会回想姜暮烟一副生无可恋的模样，说着那句“没必要了，我要一个人过，当尼姑去。”这是已经接受了柳时镇存活的事实后，一种小女人的娇羞，最喜欢她放下医生架子之后的小鸟依人，让我觉得如此喜感，笑的停不下来。

虽然在柳时镇回忆那些生死瞬间的同时，我们的心也像击中他的子弹一样千疮百孔好多洞，但对着这对吵架拌嘴的小情侣日常，还是喜闻乐见的又酥又麻：姜暮烟怕是自己的幻觉而麻烦歪果仁确认柳时镇是不是也能被看得见；假装在节目中被问到预先设计安排好的问题却装作十分突然，因为闺蜜柳时镇互相吃醋的争吵无休无止；被姜暮烟的水枪误伤还要接受上一次对她加施的披衣戏码；不论是快递还是活鱼，柳时镇都是那个被放弃的一方；帐篷里索吻不成功，撒娇被驳回，还被当成小孩子一样的摸头爱抚，柳时镇也只有在姜暮烟面前才会变成这种小乖乖。

当他们重回咖啡馆，再一次坐在相同的位置上，经历过去种种，姜暮烟才可以真正接受自己男人这种工作性质的危险性。那种认同不是妥协，而是真正的体谅。

有时候仔细想想，如果是这种爱情也称得上恰巧合适，两个人在同时闲暇时相处自然，在病人与国家需要的时候重回各自的岗位，虽然不是每日每夜的相守相伴，但相互取暖的温度永远不会变。也许正是因为这样的相处模式，才会思念越深，情意越重。

以后他不再是柳大尉，而是特种兵少校柳时镇，肩膀上多了一个星星，要写的报告变得更多，要面对更多A4纸与C4炸药。虽然他依旧还可以耍坏痞帅的面对兄弟再插两刀，将报告全部推给徐大荣来写。

你的印象里也会浮现尹明珠与徐大荣的爱情，一直极为隐忍，若不是明珠一直主动与坚持，这份爱恋恐怕早就会消逝。看着徐大荣一脸沧桑的出现在她面前，说着我们不分手，死都在一起。明珠捶打着他的胸口，两人深情相拥，唇齿相依。听说男人有一个最幸福的瞬间，就是心爱之人为自己抹上雪白的泡沫，轻轻刮去脸上突起的尖刺。看着刀片平滑的划过他的脸庞，往日回忆里那个徐大荣再一次归来，依旧如此精神。他的表情变得逐渐温暖，比起原来冷冰冰的模样，倒是显得和蔼可亲一些。原来的他在计划时永远是逃避，在爱情里，的确缺少一份男人应有的勇敢。听着他诵出自己曾经写下的遗书，在所有军人面前，这种表白也是他勇气属性的升级，谢谢你又走近了一步，从此，徐大荣和尹明珠，永远不分开。

不得不说，救援CP这对情侣胆子越来越大，大概是因为原来实在忍得太辛苦，爆发才如此惊人。尹明珠对着司令官一句“我怀孕了”吓到喷饭，又公然在饭堂诱惑大荣哥哥，看得我们这些小伙伴想入非非，幻想连篇。赶紧噎到吧，这样你就可以待在距离我只有五分钟的医务室！当众拥吻！实力虐狗。

以现在这个相处模式来看，未来柳时镇与徐大荣都是被姜暮烟与尹明珠压制的命运。明珠只是一句话，这是我两季以来第一次喝酒，表情稍稍严肃而已，徐大荣立刻转化情绪控制器，一脸虔诚地为对面的小杯子填满烧酒。

还有一些小人物的幸福。

看到一个男人的电脑里有一个专属的文件夹，里面都是自己生命轨迹中的照片，依次排列，那种感觉大概只有当事人才知道是什么滋味。想着大概某个风雨的夜晚，那个男人坐在床边吃着泡面，但是看着屏幕上你从小到大的笑容，就突然觉得好满足。

看到宋医生和河护士幸福的跑在一起，脸上不禁露出幸福的笑容。

医疗队小伙伴们与姜暮烟视频，背景音乐真心弄得我有些毛骨悚然，看到柳时镇“死而复生”，惊恐之情溢于言表，那一段笑到我肚子直疼。

石斑鱼大叔果然还是很有戏，简直是表情包制造机，真想为他制作一组表情包刷一刷群里的气氛。

金起范已经有小领导的风范，他变得更加坚强，却还是对着徐大荣的归来泪流满面。因为如果没有这个大哥改变他的命运，他可能至今还是一个小偷。

在乌鲁克播种的希望也已经成长，帕蒂玛写来了给姜暮烟的信，她一切都好，她很感恩。

因为卓迪的咩咩叫而没有知道养卓迪的布莱克叫什么名字，虽然绕口，但是李政勋的表情是实力亮点。

女子组合到来的那一段我看起来还是有点出戏，生拼硬凑的感觉。不过看到徐大荣和柳大尉的舞姿也算弥补回些许尴尬。

就这样，大结局七拼八凑的将所有人的状态都交代一遍，也悄悄地告诉我们其实故事并没有真正的结束。

我们还会看到新的姜暮烟，新的柳时镇，他们会重新踏上相似相仿的路，继续上演完美的爱情，完美的守护，完美的和平。

一定会怀念他们互相吃醋吵架斗嘴争吵的这些小瞬间，还有白毛衣的姜暮烟，白衬衫的宋仲基。重新上演红酒吻，每一句对白都再熟悉不过，曾经在屏幕上看过好多遍，脑中循环过好多次，内心翻腾过好多回，就那样浪漫重演，在当初相约重聚的地方。

太幸福。

整颗心都酥掉了。

于是把吻戏反复又看了十多遍，各个角度。我爱你，我也是。

这次第二个吻你没有拒绝，而且吻得更深入，更深情，更深刻。

感谢你出现在我的生命里，姜暮烟。

感谢你出现在我的生命里，柳时镇。

感谢你出现在我的生命里，太阳的后裔。

文/叶秋臣（新浪微博同名）

GIF动图不动戳大~

吻戏PART：

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萌点PART：

一、西游记原著第一回？

西游记第一回：

诗：混沌不分天地，无人能见。自从盘古破了鸿蒙系统，就有清有浊。

发明出来的东西都是好的。想知道自然的功过，还得看看西游记传说。

天地十二万九千六百岁，一元。把一元分成十二会，分别是子、丑、阴、毛、辰、斯、午、卫、申、酉、戌、亥十二支。每一次见面都应该有一千八百年的历史。

而且就一天而言：年轻时得阳，丑陋时得鸦；没有光的时候，太阳升起；吃的时候，吃的时候，吃的时候，吃的时候；在中午，但不是在西方；夕阳西下，是酉，黄昏降临，人定沧海。比如你到了仪式的最后，天地昏厥，万物死寂。

到5400岁，会初，天昏地暗，无二字，故称乱。5400岁时，海慧将告一段落，童贞将起，儿女将会相见，她将逐渐开悟。邵康节说，冬至中期，天心未改。太阳初升，万物未生之时。;它生根发芽直到今天。

5400岁时，就像孩子们的相遇，他们会淡而清，会有日子，会有月份，会有星星，会有生日。太阳和月亮被称为四象。因此，天空是在儿子身上打开的。再过5400年，孩子们的会议将告一段落，逼近丑陋的会议，并逐渐变得坚实。055-79000说，对甘源来说很棒！致哉坤元！万盛，材料，成功。;此时，地面开始凝结。

五千四百岁，正当丑会，重浊而凝，水、火、山、石、土。火山岩和土称为五形。所以，地丑。又过了5400年，所有的事情都发生在丑会和丑会开始的时候。日历：天气下降，大气上升；天地相交，万物生。;此时，天高气爽，阴阳交合。

5400岁，正当会时，生有飞禽走兽，代表天地人，三才定位。所以，生命生于阴。

盘古开了，黄三统治了世界，五帝解决了关系。世界被分为四大洲：东胜神州、西牛贺州、南山步州和北举庐州。这个书单显示东胜神岛。海外有一块土地，叫郭。

在海边，有一座著名的山，叫做郭华山。这座山是十大洲的始祖，也是三岛的起源和发展。它是鸿蒙系统被判刑后建立的。多美的山啊！辞赋为证，赋曰：

镇汪洋，威宁瑶海。镇汪洋，潮阴山鱼入洞；海，浪翻雪，浪翻云。水火高隅，东海高耸。丹崖怪石，削壁而峰。丹崖上，蔡风在歌唱；削壁前，麒麟独卧。

听峰上鸡鸣，洞窟里每条龙进出。森林里有鹿和狐狸，树上有鸟和鹤。姚奇葩唐不褪色，松柏在长春。仙桃常结果，竹剪时留每云。有一条小溪，藤蔓茂密，原堤四面的草都是新的。是百川将在擎天柱，大地无根。

在那座山顶上，有一块仙石。它的石头有三英尺六英尺五英寸高，两英尺四英尺圆。三英尺，六英尺，五英寸高，三百六十五度星期日；二十四尺绕圈，按政治历二十四气。里面有九窍八穴，据九宫八卦。四面无树荫，左右有兰芝。

Gai开放以来，每一次天真烂漫的表现，太阳照着月亮照着，都让人感觉很久，所以有见多识广的意思。近亲繁殖的永生细胞。当一天破晓时，它会产下一枚石蛋

在山里，猴子会走会跳，吃草木，喝溪水泉水，采山花，找树果；以狼为虫，以虎豹为群，以鹿为友，以猿为亲；晚上待在悬崖下，正对着幽峰洞。它真是还有山中无钉，你不Idon’我不知道它是哪一年。很冷。天气一热，我们就和猴子一起过夏天，都在树荫下玩耍。

看他一个个跳树爬枝，摘花找果；扔弹珠、扔激流、跑沙窝、造佛塔；蜻蜓，扑八蜡；神，拜菩萨；拉葛藤，编草；抓虱子咬跳蚤；织毛衣，挑指甲；得到它，得到它，得到它；推，推，推；拉，拉，拉，让他在松林下倔强，在绿水河边洗。

一群猴子玩了一会儿，却去山涧洗澡了。看到溪水湍急，看起来像是滚瓜溅水。俗话说，鸟会说话，兽会说话。所有的猴子都说，我不我不知道这水在哪里。今天，我们无事可做。让咱们溜上河去找源头和小溪，好好玩！;

随着一声喊叫，他们都拖着他们的男女，叫着他们的兄弟，叫着他们的兄弟，一起跑着，沿着小溪爬山，直到源头是一个瀑布。然而自从在白虹看到那所学校，万千雪浪在飞。海风不停吹，月色照在江面上。空调是绿色的，其余都是湿润的绿色。覆盖著名的瀑布就像挂窗帘。

二、张卫健西游记2002版在哪看啊

豆瓣视频。豆瓣视频观看了历史穿越剧《张卫健西游记》2002年版。剧情除了基于经典的《易》之外，还加入了很多搞笑元素，让这部作品在还原原著的同时，又营造出了另一种不同于原著的味道。

字体我不知道。不知道细心的读者有没有发现。在互联网上，只要它约《西游记》女儿国，其王与唐的和尚许，总会有人提起感人与许的关系。

甚至许多文章也纷纷效仿，把朱琳描述成一个痴情的女人。没许20年不结婚。什么更搞笑的是，一些网友觉得真实的感情可以不等于财富。这TM到处都是。

毫无疑问，关于女儿国国王和唐僧在剧院外偷情和爱人许最欺骗人的是《西游记》背后的谣言，无论是就它们的传播和深度而言，还是就它们对当事人的影响而言。

许对说的丈夫被他的朋友取笑：不是你老婆不是那个喜欢玩唐s僧？;幸运的是，朱琳的情人更豁达，他跟朱琳开玩笑说：据说永远不会嫁给许，那我是怎么来的？;

那么，这种关于骗人的谣言是怎么来的呢？谁制造的谣言？

一、《西游记》所追求的效果

这个谣言最早的源头应该是央视著名栏目《艺术人生》。在2004年，《艺术人生》做了一个《艺术人生》船员团聚节目，并邀请了当年的演员和创作者。

女儿国之王的女演员朱琳出场时，拿着话筒看着许说自从我来了，我的眼睛就一直盯着我的皇室兄弟。自从女儿国走了21年，御弟还好好的来了。;

主持人朱军问朱琳，在拍摄《西游记》时有没有什么遗憾。回答：我不后悔，因为我完全沉浸在与唐s和尚和女儿国的国王一样，把爱情当成一种追求，一种愿景，应该是一种境界。女儿国国王做到了，希望我也能做到。

从《西游记》的节目来看，和许之间似乎有一些感情因素，有些暧昧，有些模糊。所以节目播出后就有传言女儿国的国王似乎和唐有暧昧秀外的和尚。

实际上，整个朱琳s的演讲都是照本宣科的，她说的话都是《艺术人生》节目组的主任给她写的。她参加了《艺术人生》节目，就像后来相亲节目的女嘉宾一样，本质上是一个女演员。这很吸引人

无独有偶，同样在这个《艺术人生》节目中，由于二郎神林志谦，节目组没我不想浪费这个话题《艺术人生》机组勇敢救下世界冠军熊倪所以它重新设计了剧本，让闫怀礼在拍摄现场讲述治疗熊倪的故事。自然，主角从林志谦换成了闫怀礼，甚至还加了一句画蛇添足:

055-79000这种追求节目效果的设计，当时肯定是达到目的了。我没有万万没想到，有的人青出于蓝而胜于蓝，给你造成了更刺激的效果。

第二，《西游记》弹匣无中生有。

《艺术人生》节目播出的第二年，国内著名情感杂志《知音》在当年7月第20期发表了一篇长文《艺术人生》。

本文从《知音》程序开始，讲述了故事对和许《朱琳21年痴情守望，御弟哥哥别来无恙》拍摄期间的恋情。

这个故事很长，读起来像知音风格和琼瑶风格。男女主角(和许)从第一次见面就互相喜欢，然后开始聊文学和知识，渐渐熟悉起来。

然后，在拍摄的时候，男女主角约好去爬山。在路上，夫人s的高跟鞋坏了，男人背着她爬到山顶，去看他们一定要看的银杏树。

随着交往的深入，两个主角越走越近，但就在窗户纸即将戳破的时候，女方突然发现男方已经结婚，两人有缘无份。

然而，女人s对男方的感情很深，分开后也是刻骨铭心。即使是条件很优秀的男生也可以Idon’我不接受。她心里只有那个男人的位置。

在浪费了21年之后，他们终于在《艺术人生》的舞台上再次相遇

我不得不说，如果这篇文章是一部爱情小说，它它仍然是好的。有故事，情节和进展，它更令人遗憾的是。它只是男主人或女主人出了车祸或病入膏肓。

然而，这是一份真实的报告。不仅男女都是真名，而且是以被采访女子的名义说的。甚至为了设置女主的性格，导演杨洁和编剧们通过修改原来的《西游记》形成《艺术人生》剧本，为女主做了贡献，变成了导演杨洁在女主的指导和建议下最终做出来的《西游记》。

说实话，熟悉《趣经女儿国》的拍摄过程以及和许两位演员的读者，肯定会对这篇文章不屑一顾，因为错误太多了。除了上述朱琳指示杨杰最关键的一点是，和许在认识之前就已经结婚了，所以没有理由多年不嫁给许。

不幸的是，大多数读者不他们根本不知道《趣经女儿国》的拍摄过程，也不知道和许。在信任《西游记》的前提下，很多人也选择相信这篇错误百出的杜撰文章。

三、谣言的发酵

这篇文章在《西游记》年发表后，朱琳和她的丈夫陷入了困境。她在采访中数次否认文章的真实性，但她没有t不想和对方对簿公堂，以免让别人认为她是在借机炒作，于是她的情绪逐渐从愤怒到无奈。

可悲的是，朱琳选择了保持沉默，但谣言赢了不要停止传播。一些杂志也转载了0755到79000的文章，谣言进一步传播。

当互联网进入自媒体时代，《知音》这样重要的素材来源自然不会被自媒体作者放过，于是各种自媒体文章又一次发酵了这个谣言。

最后是大家都能看到的结果。不管是谁写的文章，只要是关于女儿国，和许的，总会有读者谈论所谓的风流韵事在和许之间的下面。

结论：所谓女儿国国王与唐僧相爱相杀和许，爱人，是谣言。谣言源于《知音》追求节目效果，正式形成于《知音》杂志。最后，它被广泛传播到互联网上

幸运的是，这个谣言并没有影响和许之间的友谊，也没有影响他们各自的家庭。今天，虽然朱琳已经60多岁了，但她仍然年轻。她和爱人享受着二人世界，她的美依然令人羡慕。

可能是观众的造谣，因为两个演员的演技太好了，观众都信了。其实，许在加入集团前就已经结婚了。

它这是《知音》节目组为了博眼球而制造的谣言。这个节目有剧本，演员按照导演给的剧本说话。

;女儿国国王和唐僧恋爱剧和许，爱人，是谣言。谣言源于《艺术人生》追求节目效果，正式形成于《知音》杂志。最后被媒体和网友广泛传播到网上。

唐僧多粥少，天生一对。没有缘分向天叹息！我别无选择，只能后悔一辈子。

北京有许多受欢迎的景点，如故宫、天坛、长城、颐和园等。这些都是中国非常著名的旅游景点。这些旅游点基本没有淡季，每天人都很多。但是北京还是有一些地方比较冷门，但是很有北京味。

1、北京国子监

国子监是明清时期国家管理教育的高级政府机关(类似于现在的教育部)，是国家的高等学府，又称“商学院”。目前国子监和隔壁孔庙统一售票。游客购票后进入孔庙，在碑亭旁的“持敬门”参观国子监。国子监采用了中国传统的“坐北朝南，中轴线对称”的建筑格局，集贤门(大门)、太学门(二号门)、琉璃牌楼、碧雍殿、义伦殿、静宜阁等主要建筑分布在中轴线上。其中，碧雍殿是国子监的中心建筑。皮雍殿：皇帝讲学的地方。皮雍厅，一个非常独特的建筑，是一个方形的大厅，建在一个圆形水池的中央。这种建筑形式有着深刻的含义：一个皮雍环绕的圆形水池，四周是水(意为完美)，一个圆形雕像(皮璧，皇帝专用的玉礼器)象征着这种王道教育的完美。其他主要建筑：碧雍殿北面是义伦殿，早年曾是皇帝讲学的地方。毕雍殿建成后，成为国子监图书馆。怡伦堂北面是静宜阁，建于明朝嘉靖七年(公元1528年)，是国子监官员办公的地方。国子监的琉璃牌楼是不属于北京某寺庙的琉璃牌楼。牌楼正反面均有乾隆皇帝题写，可见中国古代崇文对教育的高度重视。国子监常年有展览，如“中国古代科举展”、“国子监原州展”等。对科举制度感兴趣的游客可以去参观。相比北京一些景点的喧嚣，国子监古树多，游客少，环境很干净。国子监周围的胡同面积也很不错，灰墙青砖的林荫四合院。沿街有许多茶馆、文房四宝和佛教商店。

2、法海寺

法海寺有完整的大型明代壁画，可与敦煌壁画媲美。这是法海寺的镇寺之宝。

法海寺始建于明朝，其壁画位于大雄宝殿。完成于明八年，由宫廷书画家万福清、王澍等15人绘制。壁画面积2367平方米，距今560多年。壁画描绘了佛教世界中的十佛、二十天、八龙、飞仙、动物和花卉。壁画都是工笔重彩的画，笔触细腻，色彩细腻。其中，水月观音像被中国艺术界视为佛画中的瑰宝。他的画像端庄如月，表现出极大的怜悯和慈悲。尤其是水月观音的毛衣，线条细腻，看起来薄如蝉翼，给人清新明朗的感觉。

寺内有“五绝”。除明代壁画外，还有古铜钟、白松、藻井曼陀罗和四柏一孔桥。法海寺四面环山，气候温和，松柏等树木覆盖，郁郁葱葱，凉爽宁静。

3、月坛公园

月坛是明清两代皇帝祭祀伦神的地方，是北京著名的五坛八庙之一。在古代，每年的秋分，皇帝都会在这里祭拜夜神(月亮)，祭祀二十八夜、五星木火石金水、周日星辰。

月坛建于明朝嘉靖年间，现在分为南园和北园两部分。还有大量的松柏、石榴、桂花等观赏树种。在里

4、史家胡同博物馆

时嘉胡同博物馆，位于北京东城区，是北京胡同博物馆。这是一个精致的四合院，有两个院落，占地1000多平方米。院子里，参天老柿子树掩映着灰砖瓦房，小走廊上挂着两只鸟笼，让人仿佛进入了一部电视剧里的清末民初的一个大家庭。博物馆里有八个展厅和一个多功能厅。八个展厅分别是史家历史馆、人艺馆、现代教育馆、兰芝方凯馆、胡同名人馆、时光记忆馆、胡同声音馆、怀旧生活馆，以不同的形式展示了时嘉胡同的历史、文化和变迁。这个院子原本是民国才女凌叔华的嫁妆。当年，许多学者和作家聚集在这个院子里。面对大门的展厅里有很多旧地砖，都是上世纪30年代的老物件。博物馆里陈列着许多具有老北京特色的藏品，包括20世纪20年代和30年代的就业文章复印件、旧的家庭篮子、公共汽车票等。其中一些是附近居民捐赠的。馆内有两套房子是专门按照五六十年代和七八十年代的北京家庭布置的，展现了老北京的风貌。特色之一是胡同声音展厅。只要在多功能屏幕上选中你所在的胡同，你就会听到不同的声音，比如叫卖声、自行车喇叭声等。这些都是老北京人记忆中熟悉的声音。这个博物馆藏在一个巷子里，算是老北京风格的博物馆了。

5、红砖美术馆

红砖美术馆位于北京市朝阳区崔各庄乡，是一座以中国传统园林意象精心营造的具有自然之心的当代美术馆。由藏家严世杰和曹妹创办，2014年5月23日正式开馆。红砖美术馆希望通过有序、高质量的系列展览，结合收藏、研究、教育、出版和公众活动，推动中国当代艺术的发展，参与国际当代艺术家(项目)交流，开展学术领域突出问题和现象的研究，成为中国当代艺术的重要推动者。

6、将府公园

符江公园位于北京市朝阳区，朝阳高尔夫球场旁。公园里有一片湿地，芦苇、莲藕、菖蒲被广泛种植。湖里放养了许多鱼。因为环境安静，吸引了很多水鸟，所以也吸引了大量的摄影师在这里拍摄。它被称为“猎鸟”胜地。

台东路将公园分为南园和北园。北园是朱红大门，挺有气势的。南园的门就像一本线装书，充满了书魂。

公园里有一面很大的酒仙桥传说壁画墙，旁边有两个骆驼雕塑，地上有大骆驼脚印。辽金时期，粮食通过水路运到北京郊区，在巴河码头用骆驼运到城里，这里建有骆驼房和谷仓。

再往里，有一个荷花池，夏天荷花盛开，精致优雅。公园里还有一条废弃的铁路，两旁树木茂盛，植被茂盛，是拍文艺照的好地方。秋天，园中树叶变黄，芦苇飘动，景色非常好。

公园还开辟了帐篷区和儿童游乐场，非常适合市民休闲观光。

2010年至2012年，园内绿化面积达到90%，有玉兰、银杏、油松、白皮松、国槐、元宝枫等树木1800余株。同时种植蜡梅、月季、太平花、石榴、女贞、黄杨等灌木3万余株。每到周末或者闲暇时间，不仅可以体验老北京特有的人文气息，还可以放松心情，呼吸新鲜空气，心情愉悦。

7、皇城根遗址

西什库教堂(北厅)曾在中南海湖畔蚕池入口处(现北京老图书馆斜对面)，1703年开馆。1887年，因中南海扩建，被拆除。后来清政府拨银，建在西安安门西施库。1900年翻修时，又提高了一个档次，就成了今天看到的庄严美丽的北殿。

它是一座中西合璧的教堂，四座高大的宣礼塔，三个尖拱，主跨中央有一个圆形的玫瑰窗，营造出端庄秀丽的立面，在松柏翠柏的环绕下，愈发洁白挺拔。大堂呈十字形，高约165米，钟楼尖顶高约31米。前殿左右各有一座中国亭，四角有**琉璃瓦。亭内有一块甘龙亲笔题写的石碑。一个在西，一个在中，一个在高，一个在低，巧妙搭配，让人拍手称快。

大厅里由300根巨柱和80个彩色玻璃窗支撑的金色拱顶，总是让人想起巴黎圣母院。1985年，北大厅被翻修，大厅正前方的主耶稣祭坛和东西两侧的圣母玛利亚和约瑟夫神父祭坛被重建。正门两侧的圣徒雕像在北京的教堂中并不多见。

8、西什库教堂

天寺塔建于唐代，至今已有1300多年的历史。几经破坏，寺庙不复存在，只剩下巍峨耸立的石塔。

古塔的生存也是一波三折。它曾是天宁常使用过的，堆满了杂物，年久失修。然后，它终于被认定为文物保护单位，然后被清除尘埃，重新出现在世人面前。

9、天宁寺塔

潘家园是国内知名的旧货市场，经营各类文物、书画、文房四宝、瓷器、木制家具，摊位3000多个。全国24个省市的人在这里摆摊经营，很多少数民族也在这里经营自己的产品。所以他们经营的商品，除了食品，可以说是五花八门。它每天吸引大量的中外游客。周末开业当天，客流量达六七万人，其中外宾近万人。不同肤色、不同语言、不同信仰的游客在这里交融。

也是全国知名的民间工艺美术集散地，衡水的鼻烟壶、杨柳青的年画、江苏的刺绣、东阳的木雕、曲阳的石雕、山东的皮影戏、江西的瓷器和水晶摆件、宜兴的紫砂、陕西的青铜器、云南的服饰、新疆的白玉。

旗袍怎么穿的步骤如下：

第一步：先确认拉链或开襟的位置，分清前后，接下来像穿裤子一样由下往上拉起来，切忌套头穿旗袍，因为传统旗袍不论长短，都是鞘型为主，所以衩口的尺寸一定比臀围小，由上往下穿会卡住，很容易损坏旗袍。

如果旗袍特别合身的话，可以尝试双脚交叉后再拉上，会容易很多。

第二步：先把左手套进袖口中。

第三步：右手套进袖口，同时把旗袍向上拉起，请留意自己的长指甲，不要刮伤旗袍。

第四步：整理旗袍，找准盘扣的位置。

第五步：把旗袍的拉链拉好，一般来说，传统旗袍的拉链在右边，当然改良旗袍的拉链也可能是在后边，可能需要旁人帮忙拉上。

第六步：很耐心地系扣子，不管是暗扣还是盘扣，一定要有耐心。

第七步：系盘扣的时候要掌握一定的方法和巧劲儿，双手配合好就会很轻松。

这样旗袍就穿好了。

冬季必备品之一护手霜

感觉洗完手不抹护手霜整双手就会像老巫婆的手一样干枯苍老戴什么饰品都不好看，以下是现在市面上比较火的几款护手霜，价格相对来说还是可以接受的。正逢马上就是双十一，所以大家可以赶紧囤起来啦

1欧舒丹乳木果护手霜

大名鼎鼎的L’occitane乳木果护手霜，质地偏油，但是彻底吸收以后的滋润度和持久度杠杠的，这一款最深得我心的是它的30ml装大小，可以放在包里也不会太占地方，便于携带。欧舒丹的护手霜套装在免税店购买比较划算，而且除了乳木果，其他味道的也不错～

推荐指数：★★★★★

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冬天用什么护手霜比较好 冬天护手霜什么牌子的效果好

2德国小甘菊护手霜

首先外包装还是不错的，很小清醒的感觉，质地相对来说比较厚重，所以延展性不会那么好，会有些粘稠。但是滋润度和持久度还是可圈可点的。如果不想太过粘稠，在涂抹时候一定要适量～但是本人不太喜欢过于粘稠的护肤品，所以对这一款护手霜并没有那么钟爱。

推荐指数：★★★

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3茱莉蔻玫瑰护手霜

Jurlique的包装简单大方，很是喜欢啊，还有它的玫瑰味，也是让这款护手霜成为爆款的主要原因～不会过于浓郁，淡淡的很好闻!而且本身的滋润度也不错，特别是他的香味，就算过了很久依旧还能闻到。每次洗完手涂抹，毛衣上都是淡淡的玫瑰味，连香水都省啦。

推介指数：★★★★★

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4Aveeno燕麦护手霜

会尝试这一款护手霜，是因为他家的润肤乳我已经回购过起码十瓶!真的要疯狂为他家的润肤乳打call，无香精!去湿疹!保湿!一步到位，最初会用他家的润肤乳是因为之前自己激光脱毛后皮肤干燥，所以要找一款无香精的润肤乳。没想到会让我无线回购～所以他家的护手霜也不赖～同样要给保湿度和持久度点赞，而且价格很美丽噢～

推荐指数：★★★★

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5花王atrix护手霜

这款护手霜性价比相对来说比较高。有无香、玫瑰味、蜜桃果茶、牛奶蜂蜜四种味道。一款含有美容液的护手霜～涂抹上手不粘稠不油腻，易吸收清爽的同时又滋润，所以是会回购的美物～选玫瑰味，可以替代茱莉蔻的护手霜噢～

推荐指数：★★★★★

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6凡士林护手霜

价格便宜，在屈臣氏就可以买到，膏体啫喱状，感觉这一款更推荐当做润唇膏来用，保湿不油腻，我喜欢在睡前抹完以后再涂一层润唇膏，分分钟秒杀兰芝的唇膜，但是当做护手霜，感觉不是很方便而且不习惯。

推荐指数：★★★

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7资生堂尿素护手霜

性价比之王唯一的败笔就是它的包装不太好看，无香，易吸收，滋润持久不黏腻。一款好的护手霜应该具备的优点他都有，这一款护手霜小红书上就有卖，小支包装的适合随身携带，而大罐包装最适合放在办公室，每次洗完手涂抹，保湿一整天～是会无线回购的一款护手霜。

推荐指数：★★★★★

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8悦诗风吟护手霜

人的成长犹如在沙滩上行走，每前进一步，都会留下一个脚印。人生中的每一步，有时都至关重要。下面，我为大家分享一步一个脚印作文，希望对大家有所帮助！

一步一个脚印作文一：

有人说，成功迈出第一步，那么你离成功就不远了。其实，每一步都不简单，周围的困难随时都会依附上你，让你寸步难行，不是吗？

从我们出生的那天起就意味着我们将开始一段旅程，这条路很长很艰辛，当我们在路上寻找梦想时，留下一个个脚印，里面有太多故事，充斥着欢笑和泪水，或许，有人曾深深的陷进去，无法动弹，又或者，开始抱怨并放弃。

每一步都不简单，从牙牙学语，到朗读诗文，我们经历了许多挫折，现在看来，其实并不算什么。想到这，不禁联想到表演千手观音的那些聋哑人，他们天生失去语言和听觉的不幸，我相信换做任何人都不会希望自己是如此，可是，他们并没有因此抱怨或者放弃生命，而是珍惜每天的阳光，极力的做些有意义的事，不让自己后悔。他们表演千手观音，让台下的观众们欣赏，让他们开心。台下的人怎知台上人的辛苦？台上华丽整齐的动作，是他们在台下不知反复练习多少次才有的成就，十次，百次，甚至上千次，可他们没有抱怨，不怕辛苦，一遍遍地练习，再练习，最后穿着闪亮的衣服用熟练的动作将表演发挥得淋漓尽致。他们的路，走得艰辛，却在沿途播种了快乐，自己也收获了快乐。每一步都不简单，挫折的压迫需要自己的调解才会渐渐消退并转化成动力。

每个人都有自己的偶像，看到他们在台上放声歌唱，华丽的表演，我相信每个人都会有种羡慕感，他们每次都穿着漂亮的衣服化着美丽的妆，看起来很幸福，这是他们该得的，这是他们劳动的回报，要知道，当明星，是很让人羡慕的，受人追捧，崇拜。可是又有多少人真正明白，在他们光鲜靓丽的背后隐藏着多少汗水泪水。

每一次表演，曾有过多少次排练，一个动作，曾有过多少次错误，多少次的磨练，终于有了现在的成就，他们需要面对粉丝的质疑，媒体的八卦，随时都要注意自己的形象，这样看来，就好像我们的生活更加快乐，因为我们自由。但那时他们的梦想，他们朝着梦想不断奋进，跌倒，爬起，跌倒，再爬起，反反复复，终于没有让梦想落空。

“我只是孩子。”这是我们常用来逃避责任的话，没错，是孩子又怎样，你一样有自己的责任，一样需要努力付出才会有所回报。不要遇到困难就找借口，那样的自己，终有一天，连你自己也会瞧不起自己，对吧！

每一步都不简单，那么久敢于迈出第一步，船只上的帆，遇到风暴一样无谓前进，那么，我们一样可以迎难而上，跌倒怕什么，失败又算什么？一步一个脚印，终有一天，你的终点站就到了，回头再看看那些深深浅浅的坑，它会是一道美丽的风景。

一步一个脚印作文二：

有个女孩在澎湖离岛出生后就被父母送给别人领养15岁时，好赌成性的养父决定把她卖掉可是，这女孩偷偷离开养父母只身到了台湾因为她觉得─为什么自己的`命运要掌握在别人手里。这女孩到台湾后，打零工、织毛衣、摆水果摊、卖鱼、开小吃店……拚命赚钱也被倒了很多钱。

如今，她是50多岁的妇人了。但是，她也成为一家传销公司年薪千万的超级业务员。

这妇人常对别人说：我的挫折感早在年轻时都用光了！这句话真给我十足的震撼！

是的，她没什么学历、她曾一无所有、还差点被卖。她不敢奢望有金手指，只是脚踏实地、积极乐观地工作，也不畏惧跌倒失败因为挫折感早在年轻时用光了。现在她对挫折已经免疫了。

激励小站人生是一场面对种种困难的无休止挑战，也是多事多难的漫长战役所以不可能有心想事成的事。试想如果点石能成金、心想能事成人生还有什么乐趣可言？

假如大家都是亿万富翁，打篮球投篮时每个人都能百发百中，打棒球时阿猫阿狗都可以击出全垒打那还看个头啊？球场早就关门了！

篮球之所以吸引人，是超级运动员在不可能投进的角度仍然扭腰挺身、擦板得分。人生之所以值得喝采，是因为在艰难困苦中依然昂首挺胸、屹立不摇。再说，如果人人都能心想事成也不是件多好的事。

例如，走在路上，突然一部机车急驶而过，溅得你一身污水，于是你破口大骂：猪啊，你最好在前面路口被车撞死。说着说着，那辆机车骑到前面路口时突然碰。天啊，他真的被一辆卡车撞死了！你说心想事成有时是不是也很恐怖！

的确，有人盼望心想事成只想娶个有钱老婆来减少20年奋斗，可是，这20年你要干什么？天天吃喝玩乐？

殊不知不轻易得来的奋斗果实才弥足珍贵。因此，莎士比亚在哈母雷特中说：人在活着的时候，如果主要的长处与价值只是吃饭和睡觉，这样只是就像一个畜牲如此而已也许说的不很中听，但一步一脚印这句话，验证了许多事。

一步一个脚印作文三：

人生之行悠远，人生之路漫漫。回首人生路上，每一个不会磨灭的深深脚印都记录着你的风风雨雨，每一个不能忘却的足迹都铭刻着你的深深记忆，每一个不可抹去的脚步都镌录着你的种种情感……

你的快乐、幸福是轻快的脚印，你的忧愁、苦痛是凌乱的脚印；你的仇恨、悲愤是沉重的脚印。正是因为有了这样一个个、一串串、一片片不同的脚印，你的人生之路才值得细细回味，你的人生之路才能够永远铭记。

脚印是一段段历史--成吉思汗因为征服欧亚、横跨半球而留下了“一代天骄”的脚印；秦始皇因为统一中原、连接长城而留下“华夏第一君”的脚印；唐太宗因为虚心纳谏、勤于政务而留下了“贞观之治”的脚印……

脚印是一个个真理--居里夫人因为献身科学、鞠躬尽瘁而留下了“镭”的脚印；牛顿因为“冥思苦想”、敢于想象而留下了“苹果落地”的脚印；爱迪生因为不畏挫折，不惧失败而留下了“电灯”的脚印……

脚印是一片片真爱--梁山伯和祝英台为爱留下“化蝶”的脚印；焦仲聊、刘兰芝为了情留下了“孔雀东南飞”的脚印；罗密欧与朱丽叶为幸福留下了各自殉情的脚印……

因为有了人生的脚印，我们能体会到前人的伟大和今人的奋发；因为有了人生的脚印，我们能感受到从前的酸甜苦辣和现在的苦尽甘来；因为有了人生的脚印，我们能联想到往昔的峥嵘岁月和如今的幸福生活。

对于我们来说，成长之路上也布满了脚印。我们不求每一个脚印写下的都是甜蜜与欢乐，但求无悔于每一个脚印；我们不求每一个脚印留下的都是幸福与微笑，但求无愧于每一个脚印；我们不求每一个脚印记下的都是美好和痛快，但求无憾于每一个脚印……

朋友，走好人生第一步，不要让人生之路布满悔恨、愧疚、遗憾；走好人生每一步，我们可以在未来一个如水的夜晚里，打开记忆的闸门，细心体味曾经的脚印，感受以前的风风雨雨，曾有的深深记忆、往昔的种种情感，你会感到心满意足！