三十多岁怎么护肤？

干性皮肤容易长皱纹，需要加强保湿。首先要用温和的洗面奶，氨基酸洗面奶比较合适，不化妆每周一二次即可。其次要用保湿修复的乳液，霜，建议选用医学护肤品，性价比高。最后一定要注意防晒，延缓干性皮肤衰老噢。

首先想问问楼主，如果你的生理都非常正常，没有便秘和月经不调的话，可以尝试皮肤护理。我也是三十多岁以后开始长痘痘的，眼角那时开始出现干纹，为了调理痘痘，我吃了很多中药，藏药还有保健品，都没有见效。也用过很多牌子的化妆品药妆等。最后我是用了直销产品玫琳凯化妆品大概一年多的时间，痘痘彻底好了，用了很多年。现在换了别的牌子护肤品也再没有长过痘痘。

只想说，最好的护肤方法，是有一份好的爱情，或者好的婚姻。

三十多岁怎么护肤？

选择适合自己肤质的，最贵的化妆品

一分钱，一分货是真理

你的皮肤是干性皮肤。

34岁了，皮肤已经在走下坡路，这个时候用的护肤品，就要用营养成分高的，单单保湿是不够的。

34岁，皮肤皮脂膜受损，胶原蛋白，弹性纤维流失，皮肤锁水功能下降，营养流失严重，新陈代谢缓慢，一些皮肤问题都出现在我们脸上了。

这个时候要用的护肤品就不再是单一的了，我们的护肤分为日护，周护，特护。日护就是简单的洗面奶、水、乳、霜、防晒霜。周护是一个大扫除，要脱角质，按摩，面膜，特护就要用到精华，针对性的护理。

每一款产品都要选择好，皮肤问题是内在和外在都会影响的，要内调外养选择结合，你可以试试臻荟珍萃凝时套装，适合你的皮肤。

30岁后如何护肤？

1补水、保湿

虽然每个年龄段的护肤我们都在讨论补水，保湿，但是在30岁+这个阶段，补水、保湿的意义是对抗衰老，这不正是我们的护肤终极目的吗？补水分为体内补水与体外补水，体内补水是指从食物中获取水份，每天6-8杯水，多吃蔬菜水果对于补水是很有帮助的。体外补水一般指的是水与天然保湿因子，我们在选择补水护肤品时，可以注意选择含有这些属于天然保湿因子（NMF）的护肤品，NMF对于补水保湿作用巨大，玻尿酸（透明质酸）、胶原蛋白、氨基酸、维生素B6都属于天然保湿因子。

30岁后，除了每日的护肤保养外，可以每周一次专业皮肤管理，在皮肤管理中心有小气泡清洁仪，热喷仪，注氧仪等，在这些专业设备的加持下，是日常我们在家护肤无法达到的效果。基础的清洁+深层补水一般是皮肤管理中心的拓客方案，是最具性价比的项目了。

2 防晒

紫外线的直接照射会造成色素沉积让我们变黑，还可能形成色斑，肤色不均，除此外还会使得皮肤产生氧化自由基（除紫外线外，还有空气污染、呼吸等也会产生自由基），而氧化自由基是人体衰老的根源。防晒不管在哪个年龄段都是护肤的第一要务，防晒用品也是最具性价比的护肤品。

关于防晒霜的选择，18-25岁，这个年龄段新陈代谢快，油脂分泌旺盛，以油肌或混合肤质居多，这个年龄段建议选择清薄水润的防晒。25-30岁，这个年龄段的人群肤质比较多样，需要根据肤质选择。30岁以后，皮脂分泌减少，皮肤容易变得干燥，可以选择滋润补湿的防晒，即使厚重一些对肌肤也不会形成负担。

3补充肌肤所需营养

我们经常说给肌肤补充营养，这些营养具体指的是啥呢？该如何补充呢？对于维护肌肤 健康 状态，延缓肌肤衰老速度有帮助的营养成分就是我们要补充的营养。从营养学上来说，包括水，蛋白质（胶原蛋白就是一种蛋白质），维生素，脂类，糖类，无机盐（即矿物质。如氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠等）、微量元素（如：硒、铁、锌）。在营养学上来说，合理的膳食补充，对于皮肤 健康 与延缓皮肤衰老是很重要的一环。

1具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老是肌肤的首选对于干纹细纹有着治疗淡化的作用。

2在饮食上要注重维生素的补充，比如小黄瓜，花生有有助于肌肤黑色素的产生，起到抑制肌肤老化的作用

3认真卸妆，使用专业的卸妆产品，定期做面膜，补水保湿最基础的，一周做2-3次定期去角质。

4少吃辛辣刺激的油炸食物，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃甜品。

5保持运动习惯，每周2-3次健身，或者是跑步，也可以选择瑜伽6保持良好的心态，不要过分埋怨生活，积极的面对生活工作遇到的烦恼。

如果不注重防晒，所有的护肤保养都是白搭。推荐：安耐晒防晒霜（不贵，性价比算高）

以下为个人踩雷后的一些总结，希望有所帮助 ：

肝脏是体内的重要器官，每天执行多项重要任务以保持身体运转，包括调节血液中的氨基酸水平、生产胆固醇、产生胆汁以帮助消化等。肝损伤会对身体产生重大的影响，了解肝损伤的症状，对于治疗和恢复肝脏功能非常重要。

1、皮肤和眼睛发黄

肝损伤的最常见指标之一是眼睛和皮肤发黄，这是黄疸的症状。黄疸是由于血液中胆红素含量较高引起的，胆红素是从血液中分解出来的血红蛋白的产物。

2、皮肤发痒

尽管皮肤发痒可能有许多不同的原因，但有时也是某些类型肝损伤的表现。这通常是肝脏的胆管发炎或肝炎或药物引起的肝损伤的结果。

3、容易瘀伤

肝脏产生许多必需的蛋白质，其中一种是白蛋白，负责使分子通过血流，另外一些则可以促使血液正常凝结。因此，一旦肝脏受损，通常会很容易瘀伤，因为肝脏会释放较少的凝血蛋白。

4、水分滞留

水分滞留通常是在晚期肝病或肝硬化期间发生的。肝脏受损导致肝脏的血管压力增加，液体循环也会减少。发生这种情况时，水会滞留在腹部或手脚中。

5、尿液颜色深

肝脏疾病会导致血液中胆红素含量较高，胆红素通过肾脏排泄并作为尿液冲洗掉，尿液也变成深**。如果发现尿液颜色深，并且眼睛和皮肤发黄，则很可能是肝结石或某些类型的肝脏疾病。

1、吃 健康 食品

在每顿饭中食用高质量的新鲜水果、蔬菜和瘦肉、鱼和坚果等，这样可以最大程度地减少每天摄入的毒素，并减少已经肝脏的工作量。

此外，咖啡已被证明可以保护肝脏免受损害，蓝莓、蔓越莓和葡萄柚等高抗氧化剂食品，可以减少肝脏中有害结缔组织堆积的数量，从而减少肝脏炎症和损害。

肝脏负责过滤掉进入体内的任何有毒物质，因此修复肝脏最重要的事情之一就是停止进食有害食物，包括经过大量加工并富含人工成分的食物，例如糖果、碳酸饮料、酒精和其他含有有害化学物质的食品。

2、避免环境毒素

虽然几乎不可能避免接触环境毒素，但是可以将毒素减至最少，从而保护肝脏。许多清洁产品和化妆品都含有对羟基苯甲酸酯、阻燃剂、激素破坏剂和其他必须由肝脏处理的化学物质，这给肝脏增加了压力。

肝损伤通常是由于生活方式因素造成的，如果发现肝脏受损的迹象，请立即与医生联系。除了医生的建议外，还可以采取多种措施来自然修复和治愈肝损伤。让饮食更 健康 并避免主要毒素，可以极大地减轻肝脏的负担，让肝脏有机会自我修复。

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亲，接触人的皮肤的，和衣物的肯定有不同，洗洁精也是一样啊。关于这些洗涤用品最常用的表面活性剂，可以分享知识如下：

化妆品，洗涤用品用，优质表面活性剂有哪些？

可以用来配制各种优质的化妆品，洗涤用品，医药品及工业用助剂。

工具/原料

阴离子表面活性剂

阳离子表面活性剂

两性表面活性剂

非离子表面活性剂

方法/步骤

1

EMAL系列是烷基硫酸盐或聚氧乙烯烷基硫酸盐的阴离子表面活性剂，是作为香波的基剂和牙膏用发泡剂被广泛使用。如：270S铵/270S-A1钠等；30N-S，30PT等。

2

AKYPO系列是烷基醚羧酸以及烷基醚羧酸钠的阴离子表面活性剂，最适配制温和的低刺激性香波/沐浴露以及洁面产品。如：45NV等。

3

QUARTAMIN是阳离子表面活性剂，应用于头发护发素基材。如：86W，60W等；SANISOL还有杀菌消毒剂的作用。

4

AMPHITOL系列是两性表面活性剂，适用于温和，低刺激性香波，沐浴乳，洁面产品以及餐具洗涤剂等。如：20AB，20HD等

5

RHEODOL系列是QIN水性高的非离子表面活性剂，作为乳化剂分散剂，香料，油类的增溶剂。如：399C等

6

SOFCARE系列是优秀的调理剂非离子表面活性剂，可用于香波，护发素等产品，可明显改善打理性和光泽度。如：GP-1，603D等

7

AMINON系列是烷基烷醇型非离子表面活性剂。配入阴离子表面活XING剂体系的香波内，可以发挥增泡/增粘的效果。如：C-01，C-11等。

END

注意事项

HUA王公司生产的表面活性剂和油脂化工产品，主要是以天然油脂为初始原料生产而成。如：椰子油，棕榈油等。欢迎联系广州安谱化工甜菜头 taibei370 了解更多

从天然油脂出发，生产的脂肪酸，脂肪醇，脂肪胺和甘油等基础油脂化工产品，经过深度加工后，可以制造合成脂类，表面活性剂等名目繁多的产品。如上