sm的介绍

sm就是虐待与受虐（英文sadomasochism）的简称，尤其在性方面。通常s是施虐方，m是受虐方，s也被叫做主人，m是奴隶。换而言之在SM中，S是施虐方同时也是主，M是被虐方同时也是奴。SM绝非只是性虐的关系，同时也是主奴的关系。sm是一种性快感与痛感联系在一起的特殊性活动，即通过痛感获得性快感的性活动，是一种性欲倒错，属于bdsm重要术语之一。其中的疼痛既包括肉体痛苦（如鞭打导致的痛感），又包括精神上的痛苦（如羞辱、支配所导致的痛苦感觉），虐恋还包含施虐癖和受虐癖两个范畴，对他人施加痛苦可以导致自身的性快感、性兴奋或单纯的乐趣则属于前者，如果接受痛苦可以导致自身的满足感则属于后者。其实SM就是二根绳子，一个在游戏中站立起来，一个在游戏中匍匐下去。离开彼此配合，相互不存在。S虽然站立，也有其弯曲的性格，M虽然匍匐，也有其强硬的精神

直体卧缚1

环境布置：

备高2m、Φ≥60mm木棍或竹棍一根，30-40公分高木凳1把

自缚：

先缚好跨绳丁字裤（最好选跨四绳丁字裤，丁字裤前面打结后的两绳头要各留1m余量），乳房缚8字捆乳乳罩；双腿直式并缚〖略有变化：①“在绳一头15米处打折，在打折10公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成一绳套）”，变为：在绳一头16米处打折，在打折15公分处用一细绳环绕数匝系紧（使粗麻绳打折处形成第一个绳套），再在该绳套上边10公分处再次用细绳环绕数匝系紧，形成第二个绳套；②“双腿并拢把绳套套进双脚脚姆趾”变为：双腿并拢把第二个绳套套进双脚脚姆趾，第一个绳套在脚底面〗；在脚踝略上处另系一指粗绳索；将木棍一头穿过脚底面双脚脚姆趾下的第一个绳套约20-30公分，木棍别往腿后，人坐在木棍上，此时双脚以尽量伸直贴近木棍；取在脚踝略上处另系的绳索把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖上下、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）紧紧捆在木棍上，绳索在脐部打结；另取一指粗绳索,绳短头穿过打结的绳索、跨绳丁字裤的脐部丁字绳结，再穿过8字捆乳乳罩腰侧绳后，返到脐部打结的绳索处系牢；俯卧，绳长头经左腰侧到后背在经右颈侧返胸前，再过胸前斜抹到腰左侧经后背到腰右侧，经前绕一圈再到腰右侧，绳索再在胸前斜抹经左颈侧到后背，绳索再从后背到右腰侧前返到短绳头处打结（经颈后、背后的绳索都要走木棍外，）；此时整个躯干已全部牢牢地捆在木棍上，人翻身都很困难，坚持着用双臂支撑起被捆绑的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下；用塞口球把嘴堵上并把塞口球固定带系在脑后，同时和木棍紧紧系在一起；取一根小手指粗的麻绳做一手腕套，其长度要求是：手腕套套在右肘腕后，右手贴背后腰部与木棍之间穿过，手腕套再在木棍外部过木棍套在右手腕上，左手在背后穿右手腕部手腕套，亦贴背后腰部与木棍之间穿过，再穿过右肘处的手腕套且有一定余量为限；取单绳收紧环将系双环的麻绳系在冰锁绳套上，再将冰锁固定在臀部的木棍处；再取一根小手指粗的麻绳，取中搭在背后（木棍外），麻绳经两腋下到前顺两肩上抹到颈后，取一Ф50mm钢环，麻绳俩头交叉穿过钢环（木棍外操作）后，自颈两侧返到前面交叉，再经两腋下到后，在左右上臂各缠绕3圈系死；将收紧环牵拉绳套穿过颈后钢环后松别到背后腰部麻绳上，收紧绳别在腰后侧麻绳上（不能脱落）；上臂系死后的麻绳在两上臂有活动余量前提下在背后穿过牵拉绳套后系在一起（下称连臂绳）；手腕套套在右肘腕，右手贴背后腰部与木棍之间穿过后，手腕套穿过牵拉绳和连臂绳之间，再把手腕套在木棍外部过木棍套在右手腕上，左手在背后穿过右手腕部手腕套，亦贴背后腰部与木棍之间穿过，再穿过右肘处的手腕套；最后是用手拉拽收紧绳，要一直拉拽到收紧绳拉拽不动为止，此时，牵拉绳的收紧使两臂向后收拢，同时手腕套也收紧；如此，自缚人已经牢牢的捆绑在木棍上，躯干及四肢（包括肩部）每个关节都已经固定，想稍微的扭动一下都是妄想。

解缚：

待设定的时间到，冰锁内的冰融化后，冰锁绳套脱出，收紧环失去作用实时解缚。

其它变种：

① 如躯干采取龟甲缚的变种。先进行龟甲缚的前一小部分，即：绳子由前向后从两腿间穿过，让胯下绳紧紧地嵌入阴唇内，再顺臀沟拉胯下绳到背后，暂停；再按直体卧缚1，从双腿直式并缚起到把双腿至腰臀（脚踝略上、膝盖上下、大腿中部、腹股沟部位及小腹部五个部位）紧紧捆在木棍上，绳索在脐部打结止，都与直体卧缚1同。接着进行龟甲缚的后一部分，此时木棍与躯干都要缚在龟甲缚内；此时，整个躯干已全部牢牢地捆在木棍上，后面的自缚同直体卧缚1。此变种也可称直体卧缚2。

② 如自缚环境中的床是高钢架床的变种。高钢架床床头、床尾系上麻绳，当木棍穿过脚底面绳套后，木棍的脚端系在床尾麻绳上，待躯干捆绑完毕，躯体旋转，使脚端木棍上的麻绳缠绕于木棍上，同时脚端逐渐离开床面，一直旋转到你满意的高度位置为止；而后，坚持着用双臂支撑起被捆绑的躯干，把木凳垫在头顶的木棍下，将床头端的麻绳也缠绕于木棍上（一定要与脚端麻绳缠绕反向），系牢；将木凳撤出，自缚人此时已经水平悬起；其它不变。此变种也可称直体卧缚

＊本文为 闺房话题，未满18岁请勿观看＊

爱爱久了就是差不多那几个 ，变来变去就那几招，做久了是不是就觉得有点无聊，少了点 该有的新鲜感和 ，这次姊来教你，如何在旧有的 中加一点SM的小游戏，让彼此在爱爱时能更投入更疯狂！快往下看～

1女上位

先让你的伴侣躺在床上，然后用丝巾或领带将对方的手腕和脚踝绑在床架上，一旦男人受到约束，这时再挑逗他的巨龙是吻他的 ，甚至跨骑在他身上，他会比平时更失去理性，而女方主导的这个 动作，也能让你掌控频律，更易达到 。

2狗爬式

你的肚子向着床垫，让你的伴侣将你的手腕绑起，高举于头上，想再 一点，更可以让他蒙上你的眼睛，这时让男人抬起你的屁屁，从后方进入，陌生的 加上男性的征服感，会让 变得同平日更不一样。

3进阶狗爬式

女方弯腰，然后让他将你的手腕绑在脚踝上，双脚分开与肩同宽，以获得更好的平衡，让巨龙从后面进入你的 ，记得要叫男人把手扶住你的屁屁，以确保不会跌倒，而他在后方 时也可偶尔用手 你的小花蕾，藉以增加 ，让你更快达到 。

4拱桥式

女方先躺在床垫上，然后让他将你的屁屁抬高，就像做一个瑜伽式的拱桥，然后让他将你的手腕绑在背后，他同时紧紧抓住你的 ，这样你就可以在律动时，将腿夹在他的腰部，加深抽送 。

5背后坐式

进行这个姿势时，可先让他坐在一张坚固的椅子上，接着将他的手腕和脚踝绑在凳架上好以固定，在他动弹不得之际，帮他来个 的口爱，或是也可以背坐在他身上进行交合，视觉 满满。

6脚悬挂肩

让他将你的脚踝和小腿绑在一起，然后抬起你的整条小腿，将双腿悬挂在男方的肩膀上，这时让他再压向你，加强 的 。

7下压狗爬式

先将你的手腕绑起，同时你可以趴在床垫或是地上、厨房的桌子上…等，这时男方可跪在你的双腿之间并从后面进入 ，想再更狂野点，记得要鼓励对方伸手去抚摸你的花蕊，让爱爱有更大的 感。

8雪天使反转

女方伸开双腿正面躺卧在上，而男方则在你的脚趾位置，反趴在你身上，这个头、脚彼此倒转的 ，也可以顺利将GG插入女方的 ，而当男方的屁屁面对着你时，可以拍打或轻捏他的屁屁，或者轻轻玩弄或拉扯他的睾丸。但注意，这类轻微的SM一定要在安全情况下进行，切勿因太兴奋而弄伤对方喔。

9V型传教士

首先准备围巾或绳索作为SM的工具，然后当你躺在床上时可做出传教士的 ，让他将你的手腕绑在床架或举于头绑住，接着将腿张开成V形并抬向头部，让男人可以将你的脚踝向后推，方便伴侣进入得更深并能提供更大的G点 。

10汤匙式

首先预备两条领带，一条用来蒙住你的双眼，另一条绑住你的手腕，这种束缚会使你陷入一种期待的 当中，让男人在前戏中占进优势！他可以挑逗你的 及花蕾，待时机成熟再从后进入你的体内，大战一番。