宝拉·培冈主要经历

宝拉·培冈

宝拉_培冈(PaulaBegoun)是国际知名化妆品专家，也是极著名的美容美妆专业资讯畅销书作者，美国数家报纸医学美容专栏的作者、评论家。

中文名：宝拉_培冈

外文名：PaulaBegoun

国籍：美国

职业：化妆保养品分析专家

主要成就：成为化妆品界最负盛名的权威之一

代表作品：《蓝色眼影应该被禁止》

人物简介

她是论述最中肯、犀利的化妆保养品分析专家，由于没有利益纠葛，最敢说话，批评各大国际化妆品牌的各类产品，而且引用科学数据、头头是道，全球的化妆品大厂都要密切注意她的评论，因为她写出的文章有极大的妇女选购保养品影响力。

宝拉·培冈的经历

在美国化妆品界是极为重要的人物，她对美容和化妆用品有着超过25年的深入研究，分析了几乎所有品牌的化妆品成分，成为化妆品界最负盛名的权威之一。评价犀利而中肯，被誉为“化妆品警察”，。她的著作《美容购物指南》（“Don’tGototheCosmeticsCounterWithoutMe”）、《美丽圣经》、《蓝色眼影应该被禁止》（“BlueEyeShadowsShouldBeIllegal”）《化妆品成分指南》（“CosmeticIngredientDictionary”）等在全美热销上百万本，全球销量过亿。她经常受邀参加欧普拉秀（“Oprah”）、今日秀（“Thetodayshow”）、日线NBC（“DatelineNBC”）、20/20、黄金时间（“Primetime”）、观点（“TheView”）以及CNN电视台和其他电视台的节目，影响遍布全世界。

宝拉年轻的时候

曾饱受粉刺困扰，她试过几百种产品，包括强劲的处方药，可是粉刺还是没有得到根治。无奈之下，宝拉只能自己钻研化妆品和皮肤药剂的配方及科学原理；所谓“久病成良医”，久而久之，宝拉对护肤品和化妆品有了深刻而全面的了解，尤其是她领悟到化妆品公司提供给顾客的信息几乎全是受销售驱动的“美丽的谎言”。宝拉是个化妆师，也曾经在化妆品专柜工作过，但每次她都会和品牌代表闹个不欢而散，原因就是她不愿意违心地告诉顾客“使用爽肤水能收缩毛孔”、“使用润肤霜能防止皱纹”这种似是而非的套话。为了让更多的消费者了解化妆品行业的内情，宝拉和西雅图的电视台合作，开始在电视上宣传护肤化妆的基本常识，澄清人们在化妆品理解上的迷思。1986年，宝拉的第一本著作——《蓝色眼影应该被禁止》出版，从此，她从西雅图走向了全美国。

25年后

宝拉依然是活跃在美容护肤界前线的“化妆品警察”。她坚持在自己的专栏“美丽圣经”中点评各款美容用品，并定期集合出版；她的《美容购物指南》已经出版到第七版。她经常在全国性的电视节目上露面，还成为很多皮肤科医生、整形外科医生、大化妆品公司和业界达人的客座顾问。

1995年

宝拉·培冈推出了自己的护肤品系列宝拉珍选。宝拉·培冈对化妆品领域的推动又走向了一个新的层次。

作者：（美国）塞缪尔·爱泼斯坦 （美国）兰德尔·菲茨杰拉德 译者：卢姝姝

塞缪尔·爱泼斯坦，芝加哥伊利诺伊大学环境与职业医学的荣誉教授，毒物学首席专家，曾任美国职业与环境卫生协会和蕾切尔·卡森理事会的主席。1993年，他成立了非营利性的国际癌症防治联盟。并发表了270篇科学论文，著作多达15部。爱泼斯坦博士作为美国参议院咨询顾问，经常受邀为国会提供证词。他还为美国环保署和劳工部提供指导性建议。并被授予众多全美和国际性的荣誉，其中包括1990届“蕾切尔·卡森遗产奖”和2005届“阿尔贝特·施韦泽防癌国际贡献金奖”。爱泼斯坦博士有着丰富的媒体经历，他经常出现在“60分钟”、“面对国家”、“会见新闻界”、“早安美国”，“今日秀”等全美电视节目上。他还在加拿大、澳大利亚、日本以及欧洲各国的电视节目中频繁露面。

兰德尔·菲茨杰拉德，畅销书《百年谎言：食物和药品如何损害你的健康》的作者。作为报社记者，杂志编辑以及畅销书作家，他的写作生涯已达37年。他曾为《读者文摘》《华盛顿邮报》以及《华尔街日报》撰写新闻专题。

维生素C

色斑是由于黑色素颗粒分布不均，导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。

色斑根据其性质稳定与否分为定型斑和活性斑。

定性斑：性质稳定不会因为外界因素的影响而发生变化，一旦去除原部位不会再出现。常见有胎记、色素痣、；老年斑。这类斑一般需医学方案解决，如：激光去斑、液氮冷冻法去斑、碳化机烧灼法。原理是让局部黑色素细胞坏死脱落。

活性斑：由酪氨酸酶活动引起的斑，性质不稳定容易受外界日光，内分泌等因素影响使其颜色加深数量增多。常见有：雀斑、黄褐斑、继发性色素沉着。这种斑因其性质不稳定，变数大一般只能淡化（最好的可以达到80％一般为50％）

你的色斑夏天重，冬天淡应该是属于活性斑。而常见的活性斑又有雀斑和黄褐斑。

雀斑：诊断要点：雀斑为棕褐色或淡黑褐色，芝麻大小的圆形或半圆形的斑点，表面光滑不高出于皮肤，多发生于暴露部位，以面部多见，日晒后颜色加深，秋冬季变淡，从5－7岁开始出现，青春期更明显。成因：与常染色体遗传有关，皮损处黑色素细胞经日晒后快速产生黑色素颗粒，沉积于局部皮肤形成雀斑。日常防护措施：避免紫外线照射，要有良好的生活习惯，多吃含VitC的水果蔬菜（少吃盐），定期到美容院做皮肤护理（补水、保湿）。

黄褐斑：诊断要点：又称为蝴蝶斑、肝斑、壬辰斑，多发于面部，呈淡褐色或黑褐色，形状不规则的斑片，不高于皮肤，对称分布于面部，以颧骨面颊多见，病程缓慢。成因：内因（主要原因）内分泌失调（影响新陈代谢），妊辰期黄体酮增多导致色素沉着，慢性妇科病（子宫肌瘤、卵巢囊肿、长期月经不调、妇科炎症等）口服避孕药，一些慢性病（乙肝、肺结核、肿瘤）外因：紫外线照射，化妆品使用不当（铅汞重金属中毒皮肤变黑）长期精神忧郁，睡眠不足，生活起居无规律，可是黄褐斑加重。日常防护措施：防晒，生活要有规律保证充足的睡眠，多吃含VitC的水果蔬菜及食物，定期到美容院做皮肤护理，到医院请教医生找出引起色斑的原发病并进行治疗（内治为主外治为辅）

不论你是和遗传有关的雀斑还是后天的黄褐斑，它的形成原因都应是综合因素，不可能单方面因素致病，所以都需要内部调养配合好的防治措施，让色斑尽量变淡。

去斑小方法：

1取中药白术适量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期每天洗脸后,用浸泡过的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑将逐渐隐除,消退。

2用牙签占上柠檬精油点刺雀斑地方。

3桃花瓜子蜜：将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。(<太平圣惠方>)

4 茯苓敷面剂：将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去。半月后可去雀斑。(<姚僧坦集验方>)

5香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。(<本草纲目>)(禹汉玲) 去斑食疗配方 去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1／4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。

淡斑食疗法

柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。

去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1／4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。

宝拉珍选（Paula's Choice）源自其创始人宝拉·培冈（Paula Begoun）女士。

宝拉·培冈在美国化妆品界是极为重要的人物，她对美容和化妆用品有着超过25年的深入研究，分析了几乎所有品牌的化妆品成分，评价犀利而中肯，被誉为“化妆品警察”。她的著作《美容购物指南》（“Don’t Go to the Cosmetics Counter Without Me”）、《化妆品成分指南》（“Cosmetic Ingredient Dictionary”）等在全美热销上百万本，全球销量过亿。她经常受邀参加欧普拉秀（“Oprah”）、今日秀（“The today show”）、日线NBC（“Dateline NBC”）、20/20、黄金时间（“Primetime”）、观点（“The View”）以及CNN电视台和其他电视台的节目，影响遍布全世界。

她对美容和化妆用品有着超过25年的深入研究，分析了几乎所有品牌的化妆品成分，成为化妆品界最负盛名的权威之一，

被誉为“化妆品警察”！ 她的著作《美容购物指南》（“Don’t Go to the Cosmetics Counter Without Me”）、《美丽圣经》、《蓝色眼影应该被禁止》（“Blue Eye Shadows Should Be Illegal”）《化妆品成分指南》（“Cosmetic Ingredient Dictionary”）等在全美热销上百万本，全球销量过亿。 她经常受邀参加欧普拉秀（“Oprah”）、今日秀（“The today show”）、日线NBC（“Dateline NBC”）、20/20、黄金时间（“Primetime”）、观点（“The View”）等美国收视率最高的访谈节目，以及CNN电视台和其他电视台的节目，影响遍布全世界。 1995年，宝拉·培冈推出了自己的护肤品系列宝拉珍选。结合自己从事化妆品研究25的经验，宝拉成就了她独具魅力的品牌。这个品牌最大的特点是“最好，最有效，性价比最高”。所有产品不含香料，不含着色剂，温和安全；不经过动物测试，符合绿色环保的现代观念。最重要的是，成品成分完全根据在国际权威科学刊物上发表的研究结果决定。 宝拉珍选的产品包装最简洁美观，没有华丽繁复的外壳，它依靠的是内在的品质。正因为如此，宝拉珍选在消费者中口碑极好。如今，除美国以外，宝拉珍选品牌已在欧盟、加拿大、澳洲、墨西哥、韩国、新加坡、马来西亚、印度尼西亚和台湾等地设立代理。现在，宝拉珍选即将正式进入中国市场！为了让广大消费者更好地了解宝拉和宝拉珍选，特别是宝拉丰富的美容护肤知识；为了让中国的女性也受益于宝拉的专业理论和深入的美容研究，我们获得宝拉·培冈女士的授权在中国为她开博。我们除了将定期向大家传达宝拉最新的美容专栏著作外，还会及时通报宝拉珍选公司的动态，以及宝拉珍选产品的更新情况。或许，有一天，宝拉女士也会亲自登陆大陆，登陆上海，登陆我们的博客，和大家互动。