什么时候敷面膜效果最好

敷面膜效果最好的时间如下：

1、蒸脸后或洗澡后，蒸脸或洗澡后水蒸气可以将脸上的毛孔打开，加快面部血液循环，这个时候敷面膜可以使面膜里的营养物质通过开放的毛孔渗入皮肤深层，达到补水滋润的作用。

2、洁面后，敷面膜前需要先卸妆、洗脸，必要时可以去角质，把皮肤表层的油脂、老化的角质细胞清除后，有利于面膜有效成分的吸收。

3、睡觉前，当人体在睡眠状态的时候，肌肤将处于细胞修复能力最旺盛的阶段，所以在睡觉前敷面膜可以通过新陈代谢更好的传入皮肤的基底层，达到事半功倍的效果。

4、月经期后第一周，月经期后第一周女性新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收能力达到最佳水平。

正确敷面膜的步骤

1、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

2、热敷

为了起到更好的美容护肤作用，为了使面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前，用热毛巾敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，此举可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

3、取下

敷面膜15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。

4、冷敷

取下面膜后要用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。

第一个：早上6~7点。第二个：下午1~3点。第三个：晚上9~11点。这三个时间点是敷面膜的最佳时间，也是皮肤能全面吸收的时间段，不至于浪费面膜精华，也是我们一天当中身体最放松的时间段，所以，能让皮肤快速吸收补充水分。

敷面膜前确保皮肤干净

　　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆 、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

敷面膜前确保皮肤湿润

　　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

涂抹式面膜可适当厚点

　　绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

　　缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

　　轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

　　问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。