产后祛斑用什么护肤品好,产后什么时候可以同房过夜

因为怀孕的原因，体内激素发生了变化，导致一些妈妈脸上出现了斑点，令妈妈们十分发愁。于是，有的妈妈为了能够快点消除这些班，开始疯狂地购买祛斑产品，其实，这种做法是非常不理性的。那么，产后祛斑用什么护肤品好呢

产后祛斑用什么护肤品好

1忌随意使用祛斑产品

每位妈妈的肌肤都有所差异，一瓶祛斑霜不是所有的人都可以适用的，而且当前很多化妆品中都添加了汞、激素、腐蚀性漂白剂，即使在短时间内可以漂白肌肤，但容易使皮肤表层遭受更为严重损害，也容易造成自身免疫力的大大减弱。

2稳定的心态

各位准妈们在看到脸上长出色斑时，尽量的减少情绪的强烈波动，情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响，还会对准妈妈的肌肤造成影响，使其妊娠斑加深，不利于育后的治疗。

3注意饮食调理

产后妈妈各项身体机能，包括肌肤防御机制都处于修复状态，进食过度刺激性食品除了对身体造成一些不可估量的影响，也容易给肌肤带来伤害。建议为自己定制以蔬菜、水果为主且较为轻淡的调理菜谱。

4注意生活作息

保障充分且有规律的作息时间，以便给皮肤充足的休息更新。适当的运动有助于提高新陈代谢，提高细胞活跃度。

产后祛斑只是保持完美肌肤路上的第一步，更重要的是在修复后的日常调理。各位妈妈切不可急于去除斑纹而使用所谓的快捷手段，最终容易不尝失。对于自身肌肤性质缺少了解的妈妈，建议先咨询专业的护肤专家，并在专家的指导下循序渐进的祛斑。

产后脸上长斑的原因

1、激素分泌变化

一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。

由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑。

2、免疫力下降

怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。

怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。

贴心提醒：

一般来说，孕期的黄褐斑，会随着孕期的结束而消失。

一旦停服避孕药或分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常，孕妈妈的黄褐斑就会逐渐减轻直至消失，因此孕妈妈不要过分担心脸上的斑斑点点。

　祛斑是有些长斑的人一直都在努力的事情。因为脸上有斑点的话其实是会影响到人的长相的，有些人真的长斑长太多了看起来非常的可怕，看起来一点都不好看，可能看久了还会有密集恐惧症。那么在产后的时候祛斑护肤品用什么牌子好呢

产后祛斑护肤品什么牌子好用

　中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。

　很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用。 重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。 美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好，中药治疗：副作用少，疗效确切。治疗内部疾病，比如内分泌引起的问题保持精神愉快，多运动。保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。不要轻易相信高科技的办法，比如激光之类的。使用专业的祛斑产品，试试中药护肤，不会刺激皮肤，副作用也少。

　美姿尔祛斑霜。虽然日常生活中的饮食和偏方能起到一定程度的淡斑效果，但若想更好的祛斑，还需要借助于产品的帮助，其中美姿尔祛斑霜就是一个非常不错的选择哦！脸上有斑的朋友们，可以试试哦！因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。所以，女人要想皮肤好，就赶紧调整下你的新陈代谢问题吧！大量实践证明：美姿尔祛斑霜倒是一个不错的选择。

长斑的原因有哪些呢

　卸妆清洁不彻底。有很多人在卸妆的时候爱美的女生都会学习化妆。特别是有一些女生还特别喜欢化浓妆。美是美了，但是肌肤长时间接触化妆品，被化妆品所覆盖，皮肤就得不到良好的呼吸，并且卸妆的时候很难卸干净。因此，化妆品中的化学物质就会残留在皮肤上，甚至深入皮肤内部。造成色素堆积，从而导致长斑。，就通常用卸妆棉擦一遍的脸，这样根本就卸不干净脸上的妆，而且后续洗脸的时候也是草草的两三下就解决，长期下来面部就会残留化妆品，引起色素的沉淀。而且头发附近的底妆不卸干净，时间长了还会造成脱发、发际线提高，所以一定要做好卸妆。使用卸妆水的**姐一定要多卸几遍确保卸干净再去彻底的洗脸。使用卸妆油卸妆膏的**姐一定要在脸上有乳化的过程，这样才会融掉脸上的化妆品。

　有些女生仗着自己晒不黑，就会不注重自身的防晒问题。但她们不知道的是大部分皮肤产生斑点的原因都是由于光线照射引起的。特别是在夏季的时候，阳光异常猛烈，这时候的紫外线也格外的强烈，这就会激活皮肤中的黑色素母细胞，时间一长，色素就会沉淀下来形成斑点。

孕期和哺乳期最好都不要使用化妆品，因为化妆品一般含铅量都比较高，对胎儿和婴儿身体都不好。如果你有哺乳，建议用一些没有刺激性，温和的保养品，像补水保湿类的产品，美白产品千万不能用，而祛斑的产品一般都是有美白成分的，含有铅一些金属。

哺乳期能用olay淡斑精华吗、可以用小灯泡精华液吗 在怀孕期间很多孕妈们受到身体因素的影响，面部长了一些斑，不仅影响了形象，还影响了心情。而对于祛斑产品，呼声比较高的便是olay淡斑精华和小灯泡精华液，但是在哺乳期的宝妈们还是会担心自己使用这些产品会影响到宝宝的健康。那么，哺乳期能用olay淡斑精华吗？可以用小灯泡精华液吗？

olay淡斑精华和小灯泡精华液都是属于一种淡斑美白的产品，从健康的角度来说，哺乳期的宝妈们是不建议使用这类产品的。首先，在哺乳期的宝宝是通过母乳来摄取营养的，而这两款产品都加入了一点对皮肤不利的化学用品，如烟酰胺、视黄醇等等，长期使用会影响母乳的质量，还会导致宝宝发育不健全；其次，若是产妇使用了这种产品，在亲吻自家宝宝时可能会蹭给宝宝的脸蛋上，就会通过皮肤传导给宝宝，进而会遏制宝宝的身体器官发育，造成难以想象的后果，因此一定得慎重。

因此，在哺乳期内，是不推荐宝妈们使用这类淡斑产品的。若是在这个时期想要化掉斑点，可以通过饮食来达到淡斑的功效，食用一些富含维生素的水果，比如橘子、猕猴桃等，这类食物可以有效的减退色素，进而达到美白淡斑的效果。

哺乳期可以用精华液吗、可以用红腰子精华吗

精华液是女性爱用的护肤品，它可以为肌肤带来良好的护肤效果，但在哺乳期的女性，由于需要哺乳关系，担心精华液会影响到母乳分泌，那么，哺乳期可以用精华液吗？有些哺乳期产妇想要用红腰子精华，那可以用红腰子精华吗？

哺乳期可以使用精华液，精华液主要是作用于皮肤表面，它并不会渗透到皮肤里，影响到乳汁分泌，因此女性没必要将精华液排除在外。在哺乳期一样可以用其它的护肤品，但尽量选择天然成分、不容易带来刺激的精华液及护肤品。

要是女性怀孕前就有用红腰子精华，哺乳期需要获得红腰子精华的功效，就可以使用它。虽然红腰子精华含有香精、两种防腐剂，但成分相比比较温和，具有舒缓功效，还可以提高肌肤抵御能力，但如果是哺乳期的女性，那一般是不建议使用的，毕竟害怕吸收什么有害的成分，然后危害到宝宝的健康。

其实孕妇、哺乳期的女性在这两个时期是比较特殊的，而且有些护肤品中是带有功效的，里面的成分是不利于宝宝的，所以在这个时期的女性最好先停止使用这种护肤品，要使用的话也尽量选择针对孕产妇的产品。

娇韵诗双萃精华、科颜氏淡斑精华哺乳期可以用吗

生完孩子，看到因孕期没有擦防晒留下来的斑点，哺乳期女性非常在意，想要快点将脸部的斑点去除。那么，娇韵诗双萃精华、科颜氏淡斑精华哺乳期可以用吗？女性之前没有用过这两种护肤品，想要了解下是否能用它。

哺乳期女性只要对娇韵诗双萃精华没有过敏，就可以使用它。娇韵诗双萃精华具有一种香精及三种防腐剂，并不是所有的肌肤都适合使用。但它们只会停留在肌肤表面，不会渗透到血液里，影响乳汁分泌及安全，所以哺乳期妇女可以放心使用。女性如第一次使用娇韵诗双萃精华，必须要特别留意，做个过敏测试比较好。

科颜氏淡斑精华也是一样，只要哺乳期女性不会对它过敏，就没有必要躲开它。很多女性看到科颜氏淡斑精华成分，担心它里面含有的水杨酸成分会伤害到孩子，但如果不是母乳喂养的妈妈们要不用担心，那就是可以用的，如果是母乳喂养宝宝的话，那还是不要使用最好，等哺乳期过了以后再使用。

还是要提醒各位哺乳期的妈妈们，在哺乳期的时候尽量不要使用有功能性的护肤品，以免危害到宝宝的健康。

哺乳期可以用精华吗，哺乳期用传明酸精华了怎么办

孕期女性完全停掉了任何护肤计划，到哺乳期就希望能恢复护肤步骤，好好保护自己的肌肤，那哺乳期可以用精华吗？有些女性不知道传明酸精华潜在的危险，哺乳期时用了传明酸精华后特别担心，那么，哺乳期用传明酸精华了怎么办？

哺乳期可以使用精华，但需要对精华类型进行选择，尽量选择温和、安全、无刺激的精华，才不会影响到母乳，从而危害婴儿健康。目前市面上有专门针对哺乳期妇女推出的精华护肤品，成分天然，使用无负担，哺乳期妇女可以选择。

目前护肤品或是化妆品是会添加传明酸，传明酸具有一定的危害，要是母乳含传明酸超过1%，就可能会导致婴儿休克，对于婴儿的视力、身体成长都会造成一定的影响。因此，哺乳期妇女尽量不要使用传明酸精华。

要是哺乳期女性使用了传明酸精华，担心它影响到母乳分泌，危害婴儿健康，可以考虑暂时停止哺乳。女性可以洗脸，将脸部的传明酸精华彻底清洗干净，多喝水，提高身体新陈代谢，过三天之后再重新哺乳，就基本可以避开传明酸精华带来的危害了。

产后产妇的身体每天都会发生不一样的变化，产妇自己不仅平时要多加注意，而且也要多向医院的医生积极进行咨询与反馈，产后由于之前营养的流失，会出现或多或少的妊娠纹，产妇不要过度紧张，在医生的建议下，积极配合治疗就可以的，那么产后用什么去妊娠纹呢

产后用什么去妊娠纹

妊娠纹就是皮肤上狭小的、有凹陷的细纹。大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上，而且通常是在怀孕中后期出现，因为这时候，为适应腹中胎儿生长发育的需求，孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。

怀孕期间妊娠纹

妊娠纹是紧挨着皮肤的弹性支撑组织发生变化引起的。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色，取决于孕妈妈的肤色。妊娠纹一旦出现就没法完全去除了，但是随着时间的推移，颜色会变浅。

产后的妊娠纹

产后6~12个月后，孕妈妈的妊娠纹通常会明显变得没那么清晰了。妊娠纹的颜色会慢慢变淡，通常比周围的皮肤要浅，具体变成什么颜色还是取决于孕妈妈的肤色。但产后妊娠纹的纹理不会变了。

妊娠纹怎么消除呢通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是，如果非要去除，孕妈妈可以去皮肤科，跟医生商量一下治疗方法。大部分的方法已经被证明效果不太明显，但医生可能有办法来改进外观。下面和大家分享一些有助于消除妊娠纹的方法。

孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

美容院妊娠纹护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品(产品大家可以百度搜索下，选择口碑好的就该差不多，这里就不推荐，防止打广告嫌疑)，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

产后长斑用什么护肤品好

产后长斑怎么办多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

生完孩子后脸上长斑要多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量。自制中药面膜：将柿子磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。

产后长斑用什么护肤品好孕妇的面部会出现黄褐斑、蝴蝶斑;腹部出现明显的色素沉着;乳头乳晕变黑。这也是因为孕期肾上腺皮质分泌增加的缘故，需要使用一些婴儿用品调理。一般这类色素沉着在产后会逐渐消退。孕期要避免阳光的直接照射，外出时要戴帽子或撑遮阳伞、搽一些防晒霜等母婴用品，回到室内再将其洗净，因为防晒母婴用品中的防紫外线成分对皮肤有刺激作用。孕妇应多吃水果、蔬菜，补充维生素C等母婴用品，要保证充足的睡眠和规律的生活。

产后长斑是什么原因1、激素分泌变化

一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。

由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑。

2、免疫力下降

怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。

怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。

产后可以怎样祛斑祛斑方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

祛斑方法2：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。

祛斑方法3：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

祛斑方法4：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。

祛斑方法5：生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。

祛斑方法6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

产后长斑多吃什么好1、我们知道维生素C和维生素E是具有淡斑的效果。所以在生活中可以多吃一些这类的食物。

2、也可以用干净的茄子皮来敷脸，长时间下去，斑点就会变小的。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

5、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

在女性的产后，除了她们那个瘦身，其实这一个祛斑的问题也是我们各位的准妈妈目前时常都会面临的众多困扰之一的。因此在产后想要祛斑用什么护肤品好呢产后用什么牌子的护肤品怎么样这些都成了各位的妈妈在产后非常头痛的一个事情。今天让小编带大家一起了解一这个问题。

产后用什么牌子的护肤品怎么样

选择产后护肤品的时候必须优先考虑到护肤品中所含有的成分是否会对新生宝宝造成影响。像植物萃取的贝悦孕妇护肤品无添加重金属、染料、矿物油、有害化学成分，因其高安全性受到了众多孕产妈妈的青睐，是在众多孕妇护肤品品牌中口碑最好的，因此孕妇护肤品才是最适合产后的护肤品。

从理论上来讲，纯植物型的护肤品对于哺乳期的妈妈是适用的，这些纯植物护肤品里含有的成分能够为哺乳期的女性和宝宝补充必要元素。不过如今的市场鱼目混杂，需谨慎选购。为保险起见，在哺乳期不妨通过绿色方法护肤，如DTY水果蔬菜面膜等等。

哺乳期不能用的护肤品

1、祛斑产品。尤其不能用短期祛斑效果特别明显的产品，这类产品含有大量的铅和汞，会严重影响宝宝健康。

2、婴儿护肤品。婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对产后女性的皮肤不能起到很好的修复作用。

3、含有激素类和化学成分的护肤品。最好选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，但不能用含有凉性植物成分的护肤品。

产后怎么服用阿胶

阿胶这种产品经常都人们称之为超强的补血圣品，在产后如果进补得当的话，可以有效的改善产妇的贫血情况，而且还能够帮助提高产妇以及处于哺乳期的宝宝的抵抗免疫能力。减少病毒的入侵。产妇除了在这时候要注意补充阿胶之外，还可以尝试吃一些钙片，从而预防贫血的可能。

阿胶可以熬鸡汤喝，也可以做成阿胶糕的，但孕期不建议吃阿胶，很容易上火，对胎儿发育也没有帮助，建议平常多吃多喝有营养的食物，可以多吃水果，吃车厘子，让产检医生给开些补血的药更好。吃阿胶糕一定要注意控制好量，不可以吃太多的阿胶糕，防止因为吃太多而上火。如果产后妈妈上火，宝宝喝了母乳后也容易上火。而且，虽然产后妈妈身体虚弱，但不要大补，适当的滋补才有利于身体恢复。

　产后祛斑不是一个短期的过程，其实产后应该如何祛斑美白才是正确的方法呢

　一、产后祛斑大法

　1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑;

　2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的;

　3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑;

　4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌;

　5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C;

　6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。

　祛斑方法多多，但效果因人而异。目前最安全、有效消除妊娠黄褐斑的方法还是属中医范畴的中草药祛斑和针灸祛斑的结合，这种方法虽然见效慢，但安全可靠，治标治本，不易反弹。

　二、产后祛斑的日常护理

　1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

　2、每天要保证充足的睡眠。

　3、选择适当的护肤品。

　(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;

　(2)运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的'色差，起到遮盖作用。

　(3)避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

　4、注意日常饮食。

　(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

　(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

　5、自制简便易用的面膜。

　上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：

　(1)将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉;

　(2)将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。

　平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。