中年女人保养皮肤的方法 中年女人怎么护肤才能

1、首先建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。

4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

7、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

8、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

10、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

12、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

13、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。

14、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。

15、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。

18、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

19、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。

20、避免与那些郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。

21、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

22、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。

23、合适的发型：是选用红色还是棕色，应因人而宜：“大多数女性往往到了一定年纪，就倾向于剪短发。其实这种想法并不可取，因为短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然，人也显得精神。不妨一试，不仅年轻，而且时髦。

24、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

护肤之道如下：

25、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

26、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

27、让眼袋消失：使用优质的眼膜。

28、定期使用各种功效的面膜进行清洁护理，提供养分、水分、均匀油水平衡，它会使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。如果没有时间做面膜，可以使用一些精华素，皮肤能马上恢复光滑，化妆的效果也会更持久。

29、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。

30、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟左右。

31、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。

32、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。

33、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。

34、晚上如果睡眠不好，第二天应该适当化个淡妆，不要化得太浓，用柔和颜色的眼影和唇膏。

35、用珠光色眼影涂在内眼角，眼睛会显得更大。但如果你的眼睑周围的肤色偏红，就不适合这样化法。

36、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者可以利用去角质霜将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分，令肌肤回复光泽。

37、使用掩盖色，眼睛部分的妆不要化得太浓。

38、使用适合各个部位的精华素，如眼部、脸部的精华素，它会改善即将缺乏弹性、松弛的皮肤，消除眼角纹、笑纹和面部的皱纹。

39、选用适合的发色：如果发现有了白头发，那就试着染一下发，染成红色或棕色，使人更显靓丽。但注意头发要染得颜色均匀，当然时下也很流行挑染，非常的时尚。

40、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

41、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

42、不嗜烟酒，吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发，从而令嘴唇变得又黄又干枯，出现唇纹。

43、适当的运动能加快血液的循环，有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润年轻。

44、经常使用护手霜，防止手部的衰老，做手蜡可以维持手部滋润和光滑的效果。

45、不要使用过热的水洗澡，它会带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。

46、保持足部肌肤的光滑，没有死皮、老皮，足部的肌肤应该和手部一样娇嫩柔软。

47、去油保水，保持肌肤的水油平衡是护理的关键，每天早晚两次认真洗脸，如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤的产品，饮食上更要注重清淡。

48、抗皱、紧致及滋润是抗衰老之关键，多食用如洋葱、大蒜、西红柿等，都有抑制色素沉着。

49、定期去美容院做深层清洁及滋润防皱护理是很有必要的。

50、尽量缓减外界所带来的种种压力，保持一颗平常心，有利于保持身心健康。

哥特萝莉。她的着装也是哥特式风格的。

哥特萝莉（gothic lolita）是一种源自日本的衣着次文化，流行于少众的青少年，其中以女性占多。衣着主要模仿英国维多利亚时代的宫廷式服装。名词简介“gothic lolita / ゴシック ロリータ”， 简称“gothloli / ゴスロリ”。 “ゴスロリ”从2000年开始在日本被急速的使用， 其定义到现在还是暧昧不明。风格这派的风格是结合萝莉式的纯真跟哥特风的灰暗颓废两种极端风格而成，服装通常是暗色系，发色通常是金发或黑发也可以是白发，化妆要化成病态的白并要带黑眼影，还要配戴银制的饰品造型有特殊意涵的十字架、天使之羽、恶魔之翼、蔷薇、骷髅、蝶、蜘蛛、带刺的藤蔓。其它的元素还有猫、吸血鬼、鹅妈妈故事、爱莉斯梦游仙境、血痕、伤跟古董人偶。萝莉衣着与cosplay的分别萝莉衣着虽然不是cosplay，但其实亦脱胎自cosplay，因为在日本有不少哥特萝莉漫画，而这些漫画的女角都很受 cosplay扮演者的爱好，标准的欧洲风洋装，层层叠叠，花团锦簇的蕾丝花边和灯笼袖—颜色却由传统的粉红、雪白蜕变为神秘的全黑。天真无知的微笑也不再出现，代之以无机质的眼神，空洞的表情，不可接近，不可触摸的神秘感。就好像是宫廷手制的陶瓷人偶，精致无比，却也不带一丝生命的气息。

哥特萝莉服饰ロリ年龄层之少女所穿着之服饰， 只是普通的童装 / 少女服饰， 并非所谓的“lolita / ロリータ服饰”， 两者是完全不同的服饰。ロリータ服饰某些服饰商看中所谓“少女趣味”的市场， 直接将童装 / 少女服饰的纸型放大， 而依此所做出之服饰即为“ロリータ服饰”，这些服饰商也因而被统称为“lolita brand / ロリータブランド”。 ゴスロリ服饰以“黑色”、 或“暗色系”为基调的服装，蕾丝、荷叶袖、清薄飘逸的布料、多层次的穿法， 服饰设计上以“gothic / 哥特式”为主。 gothic / 哥特式服饰20世纪80年代初期， 英国伦敦流行身穿全黑的服饰，并将脸部的妆画的异常青白的打扮，而此种扮装方式于20世纪90年代末于日本再兴并蔚为风行，此时的哥特式服饰已跟日本视觉系融合。决定性的差异“ゴスロリ”并非只穿着黑或深色系之服饰，且“ゴスロリ”与“穿着黑色服饰的ロリ”最大的差异在于“精神性”，柯赛特的肖像中的女主角的“コゼット”除了基本上ロリ的特质外，更给人一种“偏向奇幻、魔幻的神秘、徘徊于生与死之间的不可思议之魅惑感”。

装饰哥特萝莉往往手持有特色的配件，比如巨大的刀剑，威严的十字架。身着繁冗服饰的纤细少女却使用着与其形象不合的武器或宗教标志，此种“不均衡感”也是 “哥特萝莉”的一大要素，另外多见萝莉面无表情地怀抱着残破的洋娃娃或小熊，这些被毁坏的玩具给人的恐怖感，往往是梦魇一般入骨入心的。

风格起源

这派的风格是结合多种不同的形象而成,除了字面上的少女式的纯真跟哥特风的灰暗颓废以外，还集19世纪的罗曼主义，玄学主义，神秘主义、超自然主义、怪奇主义、猎奇趣味、法式世纪末思想、耽美主义、古典颓废主义等等为大成。

服装通常是暗色系，但是也有以白色为主的「白goth」。发色通常是金发或黑发也可以是白发，化妆要化成病态的白并要带黑眼影，还要配戴银制的饰品造型有特殊意涵的十字架、天使之羽、恶魔之翼、蔷薇、骷髅、蝴蝶、蜘蛛。其它的元素还有猫、吸血鬼、鹅妈妈故事、爱莉斯梦游仙境、血痕、伤跟古董人偶。

服装特色：哥特萝莉的始祖，由mana sana提出的elegant gothic lolita(egl)和elegant gothic aristocrat(ega)：egl是指优雅的歌特式，集天使与恶魔的感觉於一身，设计比gothic lolita更为优雅华丽 ；ega则是一个中性打扮的gothic服装，像贵族般的高贵感觉。

感觉：揉合了优雅华丽与黑暗诡异，像介乎於生存与死亡之间永远沉睡似的，带出神秘恐怖、悲观绝望的感觉。

颜色：以黑白为主色所呈现的死亡气息。

设计：以蔷薇、十字架、蕾丝和缎带所缀饰的欧式华服。

化妆：以浓妆为主，阴暗为主。

另外，在人物性格方面，哥特loli是与哥特文化互相结合的，哥特loli，也代表着天真烂漫和恐怖极端的两种思想的混合，也就是常说的极端性格分裂。

哥特服饰

在八十年代，哥特服饰时尚由(清脆的曼陀林风格的半原音吉他、沉稳的单音符贝司线条、简单但快速的节奏、浓重的合成器效果和阴暗的演唱。)音乐风格发展而来，染黑的长发、苍白的皮肤、紧身黑衣、尖皮靴和大量银饰(多用早期欧洲和埃及宗教性的设计)。黑色摩托皮夹克、黑色紧身牛仔裤、黑色网眼丝袜和黑色飞行太阳镜成为哥特族的注册商标。

任何黑色的东西，或其它暗色，如海军蓝、深红。可以透(薄尼龙或渔网状面料)，但不露。银饰。苍白的皮肤。这可能是因为他们需要一种活死人的外表，也可能是因为想体现维多利亚时代关于“苍白的皮肤是贵族的标志”这一审美，也可能是反对沙滩文化里“太阳晒出的古铜色才是美的”健康理论。

黑发、漂白过的极浅的金发、红发或紫发。黑白化妆。白色粉底。黑唇膏，黑眼影，细眉。

自我束缚的装饰和恋物癖的服装。皮革、PVC、橡胶、乳胶都是必不可少的面料。中世纪的束腰也极为常见。宽领带或逞钉子的项圈或紧紧系在脖子上的丝绒绳。

T形十字章(古埃及关于永恒生命的标志)。五角星。这是异教徒关于火、土地、空气、水、灵魂的符号。十字架(基督教的象征)。

歌剧风格的披肩、斗篷和长手套。哥特族们一般不会像朋克们那么极端，他们会讲些品位。

说实话，如若没有品位的哥特可能打扮起来看上去就像朋克那样。松散的服装已经不是哥特的最爱。哥特以显示身材的比例美作为基本穿着概念。体现身上的完美比例才是哥特最最主要的穿着风格。

日本动漫《名侦探柯南》中人物。她与世良真纯之间有着某种联系，同住在一家酒店，要求世良称自己为“领域外的妹妹”。其身份等具体情况不明。

有着和赤井秀一、世良真纯相似的眼影，似乎身体虚弱，与世良真纯同住在酒店中。对世良介绍的江户川柯南并不完全信任，并且表示“如果他不能成为期待的人选的话，我们必须立刻抽身离开，探索新的领域。”

性别：女

年龄：不详（初中生模样）

住址：杯户尊豪酒店（Hotel Hyde Pride）（File899起）[1]

初登场：Vol83 File4（总File876）《恋爱小说家》、TV 759 《结局惊人的恋爱小说（前篇）》

声优：田中敦子

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ai绘制卡通人物教程？

Adobeillustrator,AI经常用于创意绘制,尤其在LGOG设计以及动漫人物设计中,AI能够利用其丰富的绘图工具,将很多图形进行自由的组合和切割,从而轻松绘制出创意十足的图形,下面我们就来看看如何利用illustrator的多种工具配合,绘制一个简单的卡通人物。

1首先,我们开启Adobeillustrator(AI)程序,进入到起始页面,点击新建或者使用快捷键“Ctrl+N”,进行画布的新建,在illustrator的系统模版中,选中合适大小的画布后,点击“创建”即可。

2在进行卡通人物绘制前,我们最好在AI上放置好配色方案,在进行创作时,最好将颜色控制在三个左右,颜色较多会导致很难搭配,从而影响后期的视觉效果。

3使用AI的“吸管工具”(快捷键-I),在色环上吸取我们需要的颜色,并使用提取的颜色,绘制出1010的小方块,放置在画布旁边,即可完成配色方案的放置。

4随后,我们使用鼠标左键,点击拖动画面的标尺,拉取参考线,利用参考线大致确定我们绘制的卡通人物大小,以及头部与身体的分界线。

5如果illustrator的绘图页面上没有标尺,可以按下快捷键“Ctrl+R”,将画板上的标尺调出来,拖动标尺即可拉取对应方向的参考线。

6利用AI的椭圆工具,或者钢笔工具,自行绘制两个圆滑的图案,来充当卡通人物的头部和身体,之后我们利用钢笔工具,将半边涂黑,再利用“路径查找器”将黑色区域保证在合适的位置作为阴影。

7选中黑色的区域,将黑色区域的“不透明度”调低,调整到40%左右,即可表现出很好的阴影效果,这样我们就完成了卡通人物的主体绘制。

8在illustrator的左侧绘图工具中,选择“钢笔工具”,在空白位置绘制手臂图形,手臂绘制一般上细下宽,这样手臂下方可以更好的添加其他的细节处理。

9选中绘制的手臂图形,鼠标右键点击,在弹出的菜单栏中选择“变换——对称”,确定对称命令后,就可以镜像出只有方向相反的相同图案,可以作为另一只手臂。

10完成手臂的放置后,我们绘制卡通人物的眼睛,眼睛一般分为三层,第一层为白色,第二层为任意色(以配色方案为准),最后一层为加深的第二层颜色,这样就完成眼睛绘制。

11同样,将绘制的眼睛对称,或者直接复制粘贴,并将两个眼睛放置到合适的位置即可,之后我们可以选择配色方案中还没有使用的颜色,将背景进行填充,这样配色基本全部使用。

12最后,我们对卡通人物进行阴影以及部分细节的绘制,即可完成卡通人物的绘制。使用AI绘制卡通人物时,最重要的就是颜色的搭配,卡通形象本身很容易绘制,拥有较好的配色方案可以让结果更加和谐。

怎么用ai画卡通人物

1,打开AI,创建一个宽1600px高1200px的新文档。然后将所参考的照片(可以找自己喜欢的)置于其中,锁定照片的图层,再新建一个图层作为绘制层,绘制时可以用钢笔工具。

2,将钢笔工具所绘制的形状关闭填充,线条设置为红色,将线条大小设置为05px,根据照片提示的轮廓进行绘制。

3,绘制五官的部分,尤其是眼睛的时候,要注意保持每个形的封闭型,这时你要非常清楚你的填色逻辑,不要被线条误导了。五官保持最简单的形,去掉一切繁琐细节,而又要保持视觉上的“合理性”。

4,处理人物剩下的部分。这时可以稍微发挥创意,比如我在这里增加了头发的长度和弧度。也是这时开始,我们就丢弃对照片的依赖。关闭照片可见,完全从线条的角度来审视整个画面。

5,调整线条,让它变得更为“丝滑”,并对形状进行合并与删减。其目的是为了填色的需要,因此要谨慎选择合适的形状对象。而保持“丝滑”的前提就是不要过度的歪曲与拐角,你需要放大细节进行调整。

6,为画面增加背景色,这个背景色与唇色呼应。让色彩显得干净。基本的填色完成后,大致的人物形象就一目了然,在此进行对五官细节的微调,将是更进一步的“符号化”的过程。

7,阴影的色彩我们选用和唇色一样的粉红色。将阴影的混合模式改为“正片叠底”,透明度降至30%。

8,再为眼睛增加阴影,这将增加眼神的力量。“眼影”的混合模式仍然为“正片叠底”,透明度为60%。

ai画人物教程

ai画人物教程如下:

1、首先进入Artbreeder官网并注册登陆,我们可以通过一些基本特征,搜索与待生成形象类似的头像,比如这里我们搜索白发,可以选中一款真人化的可爱女生头像,点击编辑。

2、可以看到右侧有大量可以调节的参数,包括头发、表情、颜色、年龄等;通过调节这些参数,我们可以得到期望的图像结果。

人物真人化,即将动漫人物转化为真实生活中的人物。通过人物真人化,我们可以让动漫人物在现实世界中“活”过来,为大家带来全新的观感和体验。

人物真人化通过Artbreeder实现的。Artbreeder是一个人工智能艺术创作工具,它可以让用户通过混合和编辑现有图像来生成新的图像。它使用了机器学习技术,可以自动生成各种不同类型的图像,包括人物、动物、植物和风景。

Artbreeder使用了一种叫做GAN的神经网络系统,具体包括BigGAN和StyleGAN模型。用户可以使用Artbreeder来创建和修改图像,也可以通过它的自动生成功能来获得新的灵感。

简单来说,Artbreeder是一款类似捏脸游戏的创意工具,可以帮我们塑造期望的人物形象,操作也非常简单。

在民航运输经济中，民航空乘人员的服务质量直接影响着航空公司的形象与效益，民航运输企业为了提升自己的服务质量，增强自身的竞争力，越来越强调空乘人员的综合素质，希望通过乘务员的优秀形象来提高自己企业的社会形象，从而提高竞争能力与竞争优势。

女乘务员仪表要求

（ 以厦航空乘为例 ）

一：妆容：

1、眉毛：

黑色或棕色，眉峰高度适中、眉梢长度适中

2、眼部：

眼线/睫毛膏要求为黑色；眼影无需涂抹，如涂仅限哑光棕色，严禁用高光或珠光眼影以及烟熏妆；关于睫毛的要求，可以嫁接假睫毛，但是假睫毛不得超过1cm，不得过于浓密，确保假睫毛与自己的睫毛自然贴合。

3、腮红：

建议使用粉红色系，严禁使用橘色系。

4、口红：

建议使用玫红色，严禁使用荧光粉、橘红、大红等颜色，严禁使用唇彩，涂咬唇妆。

5、指甲：

允许涂抹透明色、肉色指甲油，指甲长度不得超过3mm。

6、发型：

头发应保持清洁，如有白发应定期焗染成自然黑色。

二：对应女乘务员要求：

1、

28周岁（含）以下的女乘务员必须留长发，禁止修剪为短发。28岁以上女乘务员如留短发禁止修剪成男士寸头，佩戴帽子时应将头发置于耳后将耳朵露出，鬓角不宜过短，碎发梳至耳后，发尾不得超过衣领；

34周岁（含）以下女乘务员严禁留刘海，34岁以上女乘如有刘海，其长度必须保持在眉毛上方，且低头时刘海固定不下滑，不得盖住眉毛。

2、

着制服时应使用啫喱水或发胶固定发型。

3、

发夹颜色必须为黑色，数量不得超过4个，尺寸保持在6cm05cm范围内。

4、

以双耳为上缘为中心点扎马尾辫，使用发网包裹马尾辫后，将马尾辫缠绕成宝格丽扣发髻，发髻应饱满、服帖、美观，盘发直径在6-8cm。

5、

发饰必须佩戴于发髻的右斜上方，发饰与发髻约呈45度夹角，且紧贴发髻，平视时发饰以不露出头顶为宜。

6、

头顶部的头发应自然拱起头部俩侧的头发应精致服帖，严禁过于蓬松。

三：允许佩戴的饰物数量及限制

1、手表：

值勤时应佩戴至少包含12格以上刻度能显示或容易辨识分、秒数值的手表，不得佩戴运动型、造型夸张的手表。

女乘表带应为黑色皮质表带，表盘和表圈颜色仅限为白色、金色、银色，且直径约为2-25cm（1元硬币）左右。

双照航空安全员表带应为黑色制表带或金属表带，且直径约为4cm左右。

2、耳钉：

1副，仅限佩戴白色单颗无镶嵌珍珠耳钉一副，白色珍珠直径不超过8mm，不得在一侧耳朵上佩戴俩个（含）以上耳钉。

3、

女乘值勤时应将笔和《应急撤离回顾卡》分别放于连衣裙不同口袋内，放置物品的口袋不得凸出。

双照航空安全员将笔《应急撤离回顾卡》放于口袋内。

4、登机牌：

必须使用制式挂带。

5、

若需戴镜飞行，只允许使用近视矫正接触镜（隐形眼镜），不得佩戴有框眼镜或美瞳接触镜。

四：双照航空安全员：

1、

净面、剃净胡须。

2、

修剪传统、朴素的发型，禁止剃光头发。

3、

平头头顶发长不得短于2cm，且不得长于5cm，整体形象整齐、得体。

4、

鬓角不得长于耳垂底部。

5、

发尾不得触及后衣领。

     总之，每个人的性格、气质不同，内在修养、行为习惯也不同，空乘人员要以个人良好的形体、着装、姿态为核心，形成一种非凡的职业形象。

    良好的职业形象需要很长的时间来培养和锻炼，所以空乘人员要不断加强修养，将外在美和内在美结合起来，形成一种独特个人气质。