脸上皮肤不干净如何调养

脸上皮肤不干净如何调养

　脸上皮肤不干净如何调养，脸上皮肤不好需要改善，女生天生就是爱美的，不仅爱美，还爱整洁，跟男生对比，一个天一个地，下面我整理了脸上皮肤不干净如何调养，一起来看看吧。

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　 一、六个小妙招洗出水润脸

　 一、热水蒸后清洁更方便

　洗脸之前先准备一个大碗，烧一壶开水倒入碗中，然后滴入柠檬汁和玫瑰花瓣，再将脸凑近，利用热蒸汽使你的毛孔打开，便于深层清洁。这样能够减少黑头和粉刺，还能振奋精神。然后再用凉水冲洗面部，收缩毛孔。

　 二、颈部肌肤不容忽视

　清洁面部固然重要，但是清洁的时候也不要忽略颈部肌肤的保养，不然很容易暴露出你的年纪，因为颈部的肌肤同样细腻柔嫩，所以也要注重起来，轻轻的清洗即可。

　 三、眼部清洁用卸妆液

　平时都会画眼线和刷睫毛膏的女生要注意，万万不可偷懒，只要化了妆就要注意清洁，避免日积月累让化妆品残留部分渗入肌肤，造成肤色暗沉或黑眼圈等，到时候想要护肤就难了。

　 四、出油区域需要彻底清洁

　鼻尖和额头的部位往往是最容易出油的部位，所以在洗脸的时候要多在鼻尖按摩打圈，彻底的清洁整个鼻尖，让肌肤清爽起来。

　 五、避免头发过多与肌肤接触

　头发暴露在空气中，每天都会沾染很多细菌，避免头发和皮肤的接触，头发会给皮肤造成伤害，尤其是晚上睡觉的时候，尽量避免头发摩擦肌肤，避免头发的污垢残留在肌肤上，除洗脸外还要保持头发清洁。

　 六、敏感肌肤不要清洁过度

　敏感肌肤太过脆弱，建议不要太过度的清洁，以免导致皮肤的天然保护层受到损坏，尤其是带有磨砂颗粒的深沉清洁护肤品，少用为妙，温和洗脸即可。

　 二、皮肤怎么做深层清洁

　 一、什么是深层清洁

　深层清洁就是对毛孔的清洁，把毛孔里面的脏灰尘、油脂等清洁出来。而我们平时用洗面奶洗脸只是清洁我们皮肤表面的灰尘和彩妆，并没有做到深层清洁。深层清洁时，要先用清洁霜按摩脸把毛孔里面的灰尘和油脂清洁出来，再用洗面奶清洗。另外，卸妆油和面膜都是皮肤深层清洁的良品。

　 二、为什么要做深层清洁护理

　皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘；

　毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及的工夫一定要做足。娉娉淑女 mATIS 护肤

　 三、皮肤深层清洁秘方介绍：

　 秘方1、柠檬汁

　夏季追求小麦色肌肤的你，是否想要在冬季将原来的肤色恢复过来呢省钱好用的秘方就是运动柠檬汁来给身体做体膜，坚持下来你会发现，小麦色肌肤慢慢变浅。

　 秘方2、橄榄油

　橄榄在可以运用在很多面膜材料中，当然不可少的就是解决如何卸唇妆的问题。唇部卸妆后很容易引起干裂、唇纹等问题，这时，用棉花棒蘸取橄榄油来涂抹或者直接来卸唇妆，将起到很好的效果。

　 秘方3、菠萝汁

　菠萝汁仅仅好喝吗当然不是，它蕴含的酶可以去除肌肤上的污渍。因此，当要做深层清洁时，你可以用手或者化妆棉蘸取菠萝汁，在脸上轻轻按摩。

　 秘方4、阿司匹林

　在深层清洁过程中，痘痘是最惹人厌的肌肤问题了。这时，你可以选择可溶的阿司匹林，将其溶解在面膜当中，然后敷在患处，可以立即起到消炎的作用哦。

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　 一、皮肤暗黄干燥怎么调理

　1肤色暗黄的原因也蛮多的，比如：代谢减慢，先天性黄皮肤，睡眠不足，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等。如果只是用一些美白产品来达到去除暗黄的目的应该是不理想的，一般的美白产品也只是仅作用于表皮，很难进入真皮层，不能根本解决问题。

　2女人气血是关键，只有气血好了才会有好面色，你可以吃点补血养颜的口服液，如雪容乌鸡口服液，另外平时可多吃点当归、桂圆、红枣、党参等补血补气之物，还有平时可自己做点面膜。

　你用过草本净白清透精华么，我之前皮肤很多问题，比你情况严重多了，就是用的这个牌子改善好的，我用了2个月左右了，皮肤光滑度和白皙度都提升了很多，就连之前的斑也淡化许多。

　3皮肤干燥暗黄要多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，增加睡眠时间。如果条件允许可以买点复合维生素营养品服用，很重要一条要对自己有信心并且每天对着镜子微笑，尽量开心面对每一天，没听说自信的人至少在气质和谈吐上胜人一筹，与众不同嘛！

　4更重要的是加强皮肤护理，维生素E和维生素B对皮肤有好处，尤其是维生素E外用配合尿囊素，肝素及甘油对皮肤美白润滑有好处的。冷喷和热敷对面部皮肤美白细嫩也有好处。

　 二、皮肤干燥粗糙的三大护理方法

　1 脸部——护理脸部

　脸部是给别人的第一张名片，干燥的季节，不光是喝水来护理脸部，其次护肤的产品一个都不能少。容易出油的季节，大家除了要关心防晒、去油，而且还要关心皮肤干燥的问题。

　其实面霜算的上最好解决皮肤干燥的产品，药妆类的`产品其效果比较好，具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。

　基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样的夏季皮肤干燥也不会是问题。

　 2嘴唇——嘴唇干裂

　嘴唇干裂这风一吹就形成这样的问题，嘴唇干裂这让人很是难受，严重的时候还会变成令人愤恨的“香肠嘴”。随身携带几只润唇膏，这可不能把少。

　这嘴唇干裂，是直接把其那层皮给撕掉吗？错，你应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。

　小贴士：嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。

　 3双脚——搓皮工程不能少

　脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。

　 三、皮肤暗黄的原因及调理

　 皮肤暗黄的原因

　 1、血液循环不良

　肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　 2、色素积聚

　色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

　 3、紫外线照射

　紫外线是皮肤老化的主要，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

　 4、长期熬夜、睡眠不足

　因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

　 皮肤暗黄怎么调理

　1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦！所以一定要记得防晒！全身都要均匀涂抹SPF系数不低于30的防晒霜。

　2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。

　3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。

　4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。

　5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。

　6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。

　7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

　8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜（揭除式的）要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。

　9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

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　 苹果

　富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

　 蜂蜜

　含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。

　 茶汁与茶叶

　都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。

　 杏仁粉

　杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。

　杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效，能够有效去角质，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。

　 柠檬皮与柠檬汁

　两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。

　将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。

　 黄瓜

　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

　 燕麦

　含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。

　 香蕉

　营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

　　戚薇

　　百科名片

　　戚薇戚薇2006年凭借上海东方卫视的《我型我秀》选秀出道。主要音乐作品有《茶之恋》、《男才女貌》、《外滩十八号》等，还曾与张杰、俞思远、JADE、袁成杰等歌手合作拍摄MV。她身上有四分之一韩国血统，内地歌手兼演员。

　　中文名： 戚薇

　　外文名： STEPHY

　　别名： 薇薇，小白

　　国籍： 中国

　　出生地： 四川成都

　　出生日期： 1986年10月26日

　　职业： 歌手，演员

　　毕业院校： 浙江传媒学院录音艺术专业

　　经纪公司： 星光国际传媒集团

　　代表作品： 《男才女貌》

　　http://tsinacomcn/qiweiblog 新浪微博： http://blogsinacomcn/qiweiblog 新浪博客：

　　目录

　　个人档案

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　　展开 编辑本段个人档案

　　戚薇(10张) 姓名：戚薇 戚薇

　　性别：女 英文名：STEPHY 昵称：薇薇 7V 小白 佳宝 戚哥 所属团体：男才女貌 生日：19861026 身高：169CM 体重：48KG 星座：天蝎座 籍贯：成都 个性：温柔、善良、有爱心、真诚 专长：小提琴（8级）、舞蹈 、唱歌 擅长的语言：中文戚薇个人写真集(20张)、韩文 粉丝名：小白兔 最喜欢的歌手：王力宏、王菲、方大同、蔡健雅等 最喜欢的**：《泰坦尼克号》 最喜欢的演员：宋慧乔、张曼玉 最喜欢音乐的类型：R&B、爵士 最喜欢的食物：辣的(因为是成都人)、甜的 代表作品：《茶之恋》、《男才女貌》、《外滩十八号》、《重庆美女》 圈内好友：唐嫣、袁成杰、王啸坤、伊能静、吴佩慈、陈楚河、邱泽、杨幂、董璇

　　编辑本段星路历程

　　由资深音乐编辑曹邵同选出 戚薇

　　第二届全国青年时代风采大赛 铜奖 杭州高校精彩女生 冠军 晋级“白华杯”全球华人佳丽选秀大赛全球总决赛 第三届“冰力先锋”校园乐队选拔赛杭州赛区冠军 06年我型我秀： 入营赛选曲：《下一站天后》 百强赛曲目：《雨季中》 32进20：《星语心愿》《我只在乎你》 20进14：《梦见铁达尼》《记事本》 14进10：《发如雪》 10进9：《下辈子如果我还记得你》《盛夏的果实》 复活赛：《海盗》《刀马旦》《催眠》

　　编辑本段个人作品

　　2U封面

　　音乐

　　个人单曲

　　《茶之恋》 (一茶一座餐厅年度音乐作品) 《外滩十八号》庆功版(2008年4月发行) 《男才女貌》庆功版(2008年9月发行) 《2U》发行时间（2009年8月26日） 《做你的一半》（2010年3月男才女貌单曲 戚薇&袁成杰） 《耀出彩》（2010年4月男才女貌全新单曲 戚薇&袁成杰） 《Perfect Mach 我的绝配》（2010年12男才女貌全新单曲 戚薇＆袁成杰） 《太过爱你》（2011年1月戚薇全新单曲《夏家三千金》主题曲）

　　个人专辑

　　2008年 第一张专辑《男才女貌》（男才女貌 戚薇&袁成杰）专辑介绍： 从年初吟唱真空爱情的音乐小说《茶之恋》到10月隆重推出的都市疗伤系最新单曲《外滩十八号》，短短九个月间。袁成杰和戚薇的音乐风格有了显著的成长，而在现实生活中，他们也以自身的努力完成了现有人生中最大的蜕变。 07年8月16日，师出同门的袁成杰和戚薇身着豪华宫廷礼服、搭乘新款保时捷亮相。在一片极具皇室婚典氛围的豪华仪式中高调签约，正式“嫁入”以“男才女貌”影视品牌著称的北大星光集团，成为该集团旗下重金力捧的明星艺人。在北大星光这一专业造星平台的全方位包装打造下，签约未满两月的袁成杰和戚薇就以最新“男才女貌”组合的身份闪亮出击，隆重推出他们的首支单曲《外滩十八号》，以音乐的力量向众人展示他们的成长。 在首支单曲的制作过程中，集团特邀今年红极一时的歌曲《该死的温柔》的词曲作者秦天为两人写歌，并请出著名音乐人胡海泉担任制作人，力图使两位新人向广大听众交出一份令人满意的答卷，为大家送去与往日不同的听觉体验。 男才女貌组合

　　曲目： 01公主不许哭 02 男才女貌 03 邱比特 04 如果你是天空 05 三角形 06 甜蜜的负担 07 外滩十八号 08 想我了吗 09 有你在身边 2009年 第二张专辑《2U》（男才女貌 戚薇&袁成杰）专辑介绍 01巴贝拉 02 梦幻奇缘 03男左女右 04情话 05三个人 06谈谈情说说爱 07我的PK 08胭脂畔 09巴贝拉（伴奏） 10谈谈情说说爱（伴奏）

　　MV

　　张杰《如果爱》 俞思远《可不可以爱你》 JADE《遇见爱》 袁成杰《如果你是天空》 《改变如你所见》 肖飞《黯然销魂掌》 王啸坤《两湾城》 男才女貌（戚薇＆袁成杰） 《耀出彩》 《外滩十八号》 《做你的一半》 《Perfect Mach 我的绝配》 《男才女貌》 《想我了吗》

　　广告

　　Haagen-Dazs 哈根达斯08情人节浪漫大使(和房祖名合作) 戚薇

　　BOREL 波尔表07新品发布会形象大使(和赵雅芝、钟镇涛) K-GOLD 世界黄金协会07年度平面广告 NOKIA 诺基亚6500新品发布会推广大使 Fairwhale 马克华菲“激战之星”形象大使 Shu Uemura 植村秀07春季彩妆产品平面广告 CANON 佳能 数码相机平面广告 MAYBELLINE 美宝莲 幻彩唇膏和纤细睫毛膏平面广告 Nestle 雀巢 “原叶”调味茶饮料形象大使 LONGINES 浪琴手表平面广告 TISSOT 天梭手表平面广告 SUPERBRAND MALL正大广场2007圣诞节圣诞树亮灯大使

　　综艺活动

　　东方卫视2006《绝代双娇》 东方卫视2007《非常有戏》 东方卫视2008《舞林大会》 2008中国流行音乐典礼 2008 CCTV放歌奥运大型赈灾晚会 2008北京文体奥运助威团上海八万人体育场演唱会(主持加表演嘉宾) 2010上海世博会会歌征集亚军(和游鸿明合作) 东方风云榜校园演唱会 光线传媒第一届时尚风云榜颁奖典礼 戚薇男人装照片

　　光线传媒第七届音乐风云榜颁奖典礼 第九届蒙牛酸酸乳音乐风云榜 “红书包”爱心慈善活动形象大 2009Feel Korea K-fashion Show（T台秀） 2009韩潮大型演唱会(搭档2AM和4minute的泫雅主持) 200912月6日快乐大本营

　　平面

　　戚薇平面照

　　《男人装》、《魅力先生》、《瑞丽》、 《MINA》、《昕薇》、《EASY》、《新贵》、《娱乐时尚》、《青年一代》、《STUFF》、时尚娇点》、《SO COOL》、《Men's Health时尚健康（男士版）》等等

　　影视剧

　　2006《来电奇缘》饰 琦薇（客串歌唱比赛选手）合作演员：李威 李小璐 洪小玲 2007《劲舞世界》饰 赵丽娜 合作演 员：裴涩琪 张旭 胡晋嘉 王品 2009《贤妻良母》饰 郑可伶（友情客串）合作演员：白珊 岳跃利 郑佩佩 何晟铭 2009《泡沫之夏》饰 欧辰假女友 合作演员：大S 何润东 黄晓明 2009 MINI剧《因为爱》之《说出你的秘密》饰女主角若若 合作演员：袁成杰 2009《美人心计》 饰 馆陶公主 合作演员 ：林心如 陈键锋 何晟铭 王丽坤 林妙可 杨幂 2010《无懈可击之美女如云》 饰 尤小柔 合作演员 ：董璇 郑希怡 何润东 田亮 2010《夏家三千金》 饰 夏友善 合作演员 ：唐嫣 张檬 邱泽 陈楚河 2010《无懈可击之高手如林》饰 叶柔 合作演员：胡歌 唐嫣 董璇 邱泽 范逸臣 ** 《美人心计》饰馆陶公主

　　2009《重庆美女》 饰 沙若馨 合作演员：于娜 袁成杰 罗家英 2010《回马枪》饰聂隐娘 合作演员：任达华 伊能静 袁成杰 2011《爱情真善美》（《夏家三千金》[1]第二部）饰夏友善 合作演员 ：唐嫣 张檬 邱泽 陈楚河 《重庆美女》饰 沙若馨

　　编辑本段成就及荣誉

　　2004年 中央电视台团中央第二届全国青年时代风采大赛铜奖 戚薇最新造型

　　A3游戏主唱暨形象大使选拔赛最佳形象奖 第三届冰力先锋校园乐队选拔赛杭州赛区冠军(担任主唱) 2006年 东方卫视我型我秀全国10强 东方卫视“绝代双骄”获最佳表现力组合奖(与蒲巴甲合作) 2007年 “激战之星”新人选拔赛形象大使 摩登上海最佳音乐组合奖(男才女貌音乐组合) 酷狗网络年度十大红歌(外滩十八号) 中国音乐流行榜最佳组合提名(男才女貌音乐组合) 由百万民众参与，近百名娱乐记者联合票选的“80后新生代娱乐大明星”结果昨日揭晓，为了满足新一代85、90年后大众的审美和个性追求，本次推出了“四大花瓶”，戚薇和林依晨、江语晨、柳岩共同获得此项殊荣。 2008年 第八届全球全球华语歌曲排行榜“最受欢迎对唱歌曲奖”（《外滩18号》袁成杰&戚薇 ） 第6届东南劲爆音乐榜“劲爆十大金曲”（《外滩18号》袁成杰&戚薇 ） 念慈庵（2008年度）北京流行音乐典礼“最受欢迎组合”提名(男才女貌音乐组合)戚薇《夏家三千金》剧照(3张) 台湾G-MUSIC风云排行榜第十一名（《男才女貌》台湾版）[2]