屈绍龙《血脉上的景色》

芦苇，灵性，择水而生。鲁北东营，因有母亲河——黄河流经并入海，因而，广袤的土地之上，河叉纵横交错，像母亲手臂上的血脉，芦苇，也因此而生。

最早熟读的一首诗，就是与芦苇有关，那就是我们熟悉的《蒹葭》：“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方……”

那时不懂其中的滋味，只感到读来琅琅上口，味道自然有了滋润的感觉。

萋萋芦苇，白露凝霜，静静的秋水，给我一种飘忽不定的感觉。最初见到芦苇，是在一条长长的沟壑里，一个早春的时节，芦芽刚钻出地表，淡红色的芦芽，很嫩。用手掰不用花费力气，那细而尖的嫩芽就折断了，乳白色的液汁从断面渗出来。

一条长长的沟壑，虽说是初春，但冻土还没有完全化开，而芦芽能从冻土中钻出来，简直让我惊讶，也让我为之感动。

在春寒料峭的时节，沟壑沿上那些冻土简直就像石头，还可以使锋利的铁锹卷刃。每天清晨，寒霜覆盖着冻土，还完全看不出生命的显露。沟壑里只有去年秋天枯萎了的芦苇秆儿和败草，在冷风中瑟瑟发抖，好像是宣告着一个个弱小生命的衰败和死亡，这是寒冬带给它们的。

阳光的照射依然是短暂的。阳光的照射只可以使它们融化一时，夜幕降临时，寒风乍起时，它们便悄然封冻，成为铁板一块。毕竟是早春，毕竟是在北国的大地。

而嫩小的芦芽却倔强地从冻土下钻出来了。这是生命创造的奇迹，它们没有屈服。我无法想象芦芽钻出冻土的过程，这过程一定是痛苦而又漫长的，需要韧性，需要恒心，需要忍，需要日复一日的等待。

寒风依然刺骨，太阳依然躲在浓云的背后。我感受不到春的气息，我感受到只是寒冷，我还甚至能听见从口中呵出的热气在空中凝结成霜的声音，这是冬天的声音。

芦芽，以你们嫩弱的身躯，能在这样冷酷的环境中继续生存吗？

芦芽不会回答我，它们的沉默是一种自信而又宁静的微笑，它们的微笑在长长的沟壑上蔓延。

不会很久，它们的微笑就会蔓延成一片青翠，一片在暮春的暖风中洋溢着生机的绿色海洋。芦芽在春天里，一眨眼，从一个婴儿转变成少年，柔软的肢体，在微风的吹拂下，时而弯腰，时而倒伏。

那时，我想到人，想到民族，想到人类，我对芦苇就有敬佩之情。

当我双脚踏上东营这片热土时，芦苇的壮观景色，令我由衷钦佩。正当家乡鲁西南的小麦，在拔节、抽穗、扬花的时节，东营河叉沟沿的芦苇，正在努力拔节生长。

黄河，平静的水面，像母亲的面容，似乎写满了她付出的艰辛与爱。河水静静地流淌，静静地入海，黄蓝交汇，是一种可望而不可求的景象。而周边的芦苇，嫩绿的苇芽，轻柔而有韧性，在微风中不停地摇曳……

微风中的芦苇姿态优美，柔曼妩媚，向世界展示生命的万种风情。夏天来了，芦苇，从沟壑的污泥里钻出苗条身躯。微风，你是芦苇的化妆品，你用轻柔透明的羽纱制作出不重复的美妙时装，在每一株芦苇身边舞蹈。你把梦和幻想抛撒在空中，青翠的芦叶和银白的芦花在你的舞蹈中羽化成蝴蝶和鸟，展翅飞上清澈的天空。

春夏时节，野鸭和黑色的天鹅常来居住，白肚皮的燕子，在水波上掠过，还有一些叫不上名字的水鸟，它们在整个夏天都摇摇摆摆地踱步在河边的石头之上，显示出一种特有的风度。

在东营的日子里，在黄河入海口，我无不感受着波澜壮阔的雄伟景色；在神仙沟，我无不感受着色彩斑斓的美妙幻境；在渤海岸，我无不感受着烟波浩淼的蔚蓝盛景；在槐树林，我无不感受着晶莹剔透的浓郁花香；在孤岛采油厂，我无不感受着节奏欢快的旋律之美。在黄河岸边，我无不感受着川流不息的波浪滔天。

这里所有的湖泊，我都拜访了一遍，我被水面上的曲曲折折的桥所设定，它一会儿撇出去，一会儿拐回来，一会儿迂回前行，一会儿又迷失在茂盛的芦苇丛，绕来绕去，不时同水里可爱的小鱼儿游戏着，身入迷途而不知返回的感觉，油然而生。

在每一处低凹地，都形成一条河流，静静的河水，呈现出翡翠般的深绿色，想必是河中有藻类的缘故，这也一来，却也丝毫不输给绿色。由垂柳围城的绿，将河道和远处荆棘丛生的荒原隔离开来。在河流的每一个转弯处，我都能看见白鹭立在前方的水湾中，影子倒映在水面，宛如一尊尊白色的雕像，短颈野鸭惊慌地飞向天空。当鸟儿飞向空中时，它们通常会在前方的一小片云朵前聚集，或者重新折返到我的身后。当成群的白鹭落在远方的一棵棵绿色的垂柳时，它们看起来简直像是一团过早降落的暴雪。

湖泊是大地上最美、最有表情的容姿，更像是大地上明眸善睐的眼睛，而四周的芦苇正是它的睫毛。

在芦苇的景色之外，一只又一只磕头虫，在不停地打着瞌睡，它们头向东方渤海，不住地向渤海深处索要黑色液体，白色的盐碱滩，像婴儿的一片又一片的尿布，等待母亲收拾起来，循环使用，母亲的苍老、母亲的操劳、母亲的辛苦，在此我找到了确切答案。

试想，深秋时节，黄河沿岸芦花开放，在河边沟沿，到处是它们银色的身影。秋风漫卷时，它们集体摇晃的姿态，是世上罕见的奇妙景象，起伏的银波，浩浩荡荡，轰轰烈烈，没有一点妩媚，没有一点造作，我的视野里一片清朗。最美丽的场景是日出或日落时，它们随太阳或彩霞的色彩变幻，时而变成一片绚烂的绸缎，时而变成一片燃烧的火焰。有时候，突然从芦苇中飞起几只野鸭，它们欢叫着，翅膀扇动着芦花。这情景，色彩虽不算丰富，却使我想起了古人那些苍凉的诗句，想起那些格调悠远的中国画。这也难怪日本作家酷爱芦花，取名字为德富芦花，芦花的美丽，芦花的魅力，芦花的绚丽，在这位日本著名作家心里扎下深根。

此时，我想到历史故事《鞭打芦花》，闵子骞催马随父外出，因寒颤执鞭落地，其父怒以鞭打之，衣破飞出芦花，再剥其弟之衣，内为上等棉絮，其父方知续弦妻所为，怒写休书。子骞跪求曰：“母在一子单，母去三子寒。”感动继母，倍加疼爱，全家和好！芦花为闵子骞御寒，芦花依然在空中舞蹈，《鞭打芦花》的故事演绎到今天已成为“孝”字的诠释。银白的芦花，依附在纤细的苇秆之上，微风荡漾时，摇曳的芦苇像沉醉在冥想中的诗人。

几千年的芦苇，依然像一种精神呐喊发出瑟瑟的“孝道”声响，和着飘飞的芦絮，传递着恒久不变的中华美德。

在一场暴风雨中，我目睹了芦苇被摧毁的过程。一年夏天，单位组织一个短途旅行——微山湖，当我们游览近半时，狂风暴雨来了，我们迅速靠到微山岛上，此时，风完全成为另外一副模样，温和文雅不知去向，取而代之的是疯狂和粗暴撕裂的绿叶在狂风中飞旋，折断的苇秆在水面上回旋，这是一场实力悬殊的战争，是强大的入侵者对无助弱者的蹂躏和践踏。

暴风雨过去后，湖面像以前一样平静。狂风又变成微风，荷叶、荷花，又变成一幅美丽的图景。微风，又踱着悠闲的慢步徐徐而来。然而被摧毁的芦苇再也无法以柔美的姿态迎接微风。微风啊，你是代表离去的暴风雨来检阅它的威力和战果，还是出于愧疚和怜悯，来安抚受伤的生命？

我们站在微山岛边沿，亲眼看着无语的芦苇，倒伏在水面上的苇秆，伸出水面的苇秆上，伸出尚存的绿叶。

我在沉思，在冥想。法国哲学家帕斯卡尔在其代表作《思想录》中说：“人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西；但它是一根能思想的芦苇。”是啊！回想我们走过的人生之路。暴风雨也曾不时袭来，在刚刚经历的暴风雨中，芦苇就像生活中的人一样，有时在微风的吹拂下，姿态优美，柔曼妩媚；有时在暴风雨的洗礼下，肢体摇曳，颜容失态。微风吹拂下，绿叶变成无数手掌，无力地摇动着，是在表示抗议？还是为了拒绝？还是为了呼救？我们都无以分晓！

可怜的芦苇！它们倒伏在水面上，在微风中蘸着淡淡的湖水舔舐着伤口，心里绝不会有报仇的念头。生而为芦苇，永不可能成为复仇者。人也是如此，民族也是如此，人类也是如此。只能勇敢顽强地活下去，用奇迹般的再生证明生命的坚忍、顽强和不屈。

它们很难被风雨摧毁。秋风秋雨的时节，它们使我感受到生命的蓬勃和昂扬。入冬后，如果芦花仍未被收割，沟壑边的景象便逐渐显得凄凉。经过几番秋雨的摧残，它们稀疏了，有些枝干被折断。寒风吹来，再形不成轰轰烈烈的气势。然而，辉煌的银白色依旧，那一股清气依旧。在冬日的残阳里，它们依然会成为殷红的火苗，燃气我心中的遐思。世界上，还有比它们更长久的花朵吗？

而风，来去无踪，美化着生命也毁灭着生命。有人在赞美它的时候，也有人在诅咒它们。

东营因芦苇而美丽，因河水而富有，芦苇因有思想而伟大，河水因有柔情而坚韧。

而芦苇，依然是有生命的芦苇。人是会思想的脆弱芦苇，民族是如此，人类也是如此。

家乡沟沿的芦苇是如此，微山湖的芦苇也是如此，鲁北大地之上，黄河之滨的芦苇更是如此。

鲁北有热土，热土有血脉，血脉有景色，她无时无刻都在感染着我，激励着我，鞭策着我，有时更是温暖着我，成为我思考的一个又一个的话题，或者是一个又一个满意的答案。

问题一：芦荟属于什么科植物？ 独尾草科（芦荟科）

解释：

被子植物门 单子叶植物纲 天门冬目 独尾草科 芦荟属

独尾草科也被称为日光兰科、芦荟科或阿福花科，本科植物多为肉质植物，以前的分法将本科的大部分属分在百合科内，被列为亚科。分类学家将百合科里的一些属分离出来，合并采用芦荟科（Familia Aloeaceae）这个新科。1998年根据基因亲缘关系分类的APG 分类法将其单独列为一个科，属于天门冬目

问题二：芦荟属于什么植物 被子植物门 单子叶植物纲 天门冬目 独鸡草科 芦荟属独尾草科也被称为日光兰科、芦荟科或阿福花科，本科植物多为肉质植物，以前的分类法将本科的大部分属分在百合科内，被列为亚科。分类学家将百合科里的一些属分离出来，合并采用芦荟科（Familia Aloeaceae）这个新科。1998年根据基因亲缘关系分类的APG 分类法将其单独列为一个科，属于天门冬目。

问题三：芦荟是属于什么植物啊？具体一点，比如什么科的什么什么？谢谢了！ 我的比较具体：真核域 植物界 被子植物门 单子叶植物纲 百合亚纲 百合目 百合科/芦荟科 芦荟属 芦荟种

问题四：芦苇属于什么科 芦苇 属禾本科 芦苇属 imgsrcbaidu/f1jpg

问题五：吊兰、芦荟、常春藤分别属什么科 20分 吊兰 属百合科多年生常绿草本植物

芦荟为独尾草科多年生草本植

常春藤五加科 常春藤属

问题六：芦荟是什么意思 芦荟简介 芦荟，为 语allcoh演变而来，是一种民间药草，自古以来深受人们的喜爱。“芦”其中文意为黑的意思，而“荟“是聚集的意思。芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色，遇空气氧化就变成了黑色，又凝为一体，所以称作“芦荟”。 芦荟，是一种科属多年生常绿多肉质草本植物。历史悠久，早在古埃及时代，其药效便被人们接受、认可，称其为“神秘的植物”。 芦荟是百合科多年生常绿多肉质草本植物。叶簇生，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

问题七：芦荟有哪几种，分别是什么样子的 Aloe L 芦荟属百合科约200种布于东半球热带区南非尤盛我芦荟A vera L var chinensis (Haw) Berger 1种南部栽培

问题八：请问这叫什么，是芦荟科吗？还是十二卷 10分 波路，是百合科元宝掌属植物，具体资料以及饲养方法楼主可参考百科。

问题九：芦荟的作用，都有哪些种类，一般盆栽的是哪种 芦荟（学名：Aloe vera）芦荟属，为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

芦荟原产于地中海、非洲，因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物，颇受大众喜爱。据考证野生芦荟品种300多种，而可食用的品种只有六种，有药用价值的芦荟品种主要有：洋芦荟 ，库拉索芦荟，好望角芦荟，元江芦荟等。

芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质）已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。

主要品类

芦荟的种类很多，大约有500多个品种。通常将芦荟划分为十大类：木本芦荟、单茎芦荟、多茎芦荟、灌木芦荟、藤本芦荟、无茎芦荟、斑点芦荟、斑纹芦荟、矮生芦荟、草芦荟。 野生元江芦荟在中国国自然分布范围较广，对中国国乃至世界芦荟的历史与变迁、芦荟的生态环境研究等方面都是较为宝贵的资源。

芦荟根系有直根系类型、须根系类型、块根或鳞茎根类型三大类型；芦荟茎可分为乔木与灌木、木本与草本、高大茎干与无茎、茎直立与藤本、单茎与多茎、块根或鳞茎；芦荟叶可划分为叶片数量类、叶片形状类、叶片重量类、叶片表皮状态类、叶片排列特殊方式类、叶片生长状况类、叶色类；芦荟花可按芦荟花序，芦荟花茎、花穗、花色、花期分四类，绝大部分芦荟开花不结实，只有好望角芦荟、皂质芦荟开花结实。

芦荟各个品种性质和形状差别很大 有的象巨大的乔木，高达20米左右，有的高度却不及10厘米，其叶子和花的形状也有许多种，栽培上各有特征，千姿百态。芦荟是美好事物荟萃聚集的植物，也是好种易活的植物。2013年为止，被确认能用于食品、化妆品和医药保健品的只有六个品种，即库拉索芦荟、中国芦荟、木立芦荟和开普芦荟等。其余大多为观赏芦荟。

库拉索芦荟

又称蕃拉芦荟，蕃拉为其种名的音译，又称美国芦荟，翠叶芦荟。须根系，茎干短，叶簇生在茎顶。叶呈螺旋状排列，厚肥汁浓。叶长30-70厘米，宽4-15厘米，厚2-5厘米，先端渐尖，基部宽阔；叶子呈粉绿色，布有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。其花茎单生，长有两三个高60-120厘米的分枝。总状花序散疏，花点垂下。

特性：可用于医学、美容和食用。其原汁、浓缩汁及结晶粉，可作为各种保健食品的原料。因其含丰富的胶质，对皮肤的保健和美容具有十分显著的效果，所以也常作为美容化妆品的原料。

中国芦荟

是库拉索芦荟的变种，又名中华芦荟。中国芦荟茎短，叶近簇生，幼苗叶成两列，叶面叶背都有白色斑点。叶子长成后，白斑不褪。叶子长约35厘米，宽5-6厘米，植株形似翠叶芦荟。闽南的中国芦荟植株个体明显比翠叶芦荟小。

产地：福建、广东、广西、云南、四川、台湾等省。还有在云南元江地区、海南和雷州岛。

特性：具有一定的药用价值。嫩叶可做芦荟色拉的原料食用。

上农大叶芦荟

上农大叶芦荟是从库拉索芦荟中培育出的变异品种。上农大叶芦荟的叶片被有白色蜡粉，叶色翠嫩，叶片最大可达85厘米、宽12厘米，叶肉洁白丰厚无苦味，生长速度快，宜于保护，但在盆载条件下分蘖能力弱小，主枝不分枝。产地：中国长江中下游地区。

特性：上农大叶芦荟它外观挺拔青翠，叶肉肥厚，具有清热、解毒作用，在抗癌、美容等方面有独特疗效。

木立芦荟

木立芦荟又名小木芦荟。它很早就被视为民间药草而广受欢迎的芦荟就>>

怎么给皮肤大量补水

　怎么给皮肤大量补水，女人在不同的年龄段，皮肤有不同的特性，保养和全身的身体状态有关系，而且我们一定要保证皮肤部位的滋润以及水分充足，以下分享怎么给皮肤大量补水

怎么给皮肤大量补水1

　 皮肤补水1

　 1、多喝水

　俗话说：“水是生命之源”，说真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我们要清楚喝水的目的，并不是等到口渴的时候再喝水，如果细胞处于缺水的状态，就会造成皮肤干燥，多喝水能补充皮肤水分，使得皮肤嫩嫩的，个人建议坚持“少量多饮”的原则。

　 2、温水洗脸

　究竟冬天应该以怎样的正确方式洗脸呢？其实缓解皮肤缺水的方法，别小看正确洗脸带来的效果，在冬季的时候，有些人比较懒惰，就会直接使用冷水洗脸，其实比较好的是选择温水洗脸，再混合轻轻拍打的方式，有利于脸部皮肤打开毛孔，还不会让肌肤的水分过分地流失哦！

　 3、多敷面膜

　冬季这样肌肤缺水的天气，当然要多敷面膜哦，不能抱着“大冬天太冷，不适合敷面膜的”心理，如果觉得太冰，可以把面膜带包装放在温水里泡一下哦，这样问题不就解决了吗？但是并非是一天多次敷面膜的原则，最起码每天一张面膜很是应该，补足肌肤水分，让肌肤更加细嫩！

　 4、出门带口罩

　爱惜自己的肌肤，出门的时候最好带上口罩，戴口罩遮挡脸部肌肤，不仅可以防止紫外线的直接接触，而且减少环境对皮肤的伤害，避免肌肤产生的各种问题，所以，女孩子出门戴口罩并非是因为，这样更有利于我们肌肤的保护哦，用于防寒和对付干燥肌肤都有帮助！

　 皮肤补水2

　 1、晚上睡觉前敷面霜

　每天在晚上睡觉前，适当地给脸部涂上一些滋润保湿的面霜，有助于肌肤的保湿作用，让肌肤远离干燥状态，主要使用具有持久保湿滋润的。功效，以温柔型的产品为主，有利于肌肤在夜间更能充分吸收，保持弹性滋润的肌肤状态。

　 2、多吃水果、牛奶

　人人都知道吃水果的好处实在太多了，那你知道有哪些滋养补水的水果吗？不妨可以多吃一些含有维生素C或者是含有维他命A的水果，例如：苹果、香蕉、柚子、葡萄、猕猴桃等等，又或者每天睡觉前喝一杯牛奶，这些都是有利于补充肌肤水分效果的，带给你无比柔软的肌肤。

　 3、补水之后记得做保湿工作

　每当有人敷完面膜的时候，都是以为补水成分已经够了，就会直接省略后期的补水工作，其实后期的补水工作是最重要的，两者互补之下才有明显的补水效果哦，特别是冬季，皮肤干燥的女生，更应该注重补水这一步，这样才能让肌肤水润水润的~

　 4、睡觉前不要涂大量保湿产品

　我们常说做什么事情都要有个度，所以，在冬季晚上睡觉的时候，并非保湿产品涂抹得越厚，肌肤保湿的作用就越强，其实这样做只能得知其反，不仅不能让肌肤很好地吸收，而且还容易造成肌肤毛孔堵塞，只要适量的保湿产品，就能让肌肤锁住水分~

怎么给皮肤大量补水2

　 1、喝水

　给肌肤补水，最实际的方法就是，喝水。每天早上起床一杯水，排净肠毒，而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水，那么你的肌肤是会持续水嫩，喝水还能延缓衰老的速度。

　 2、敷面膜

　面膜绝对是女生们必备品，面膜能够给肌肤足够的营养，有效快速补水，想要健康的肌肤，当然是少不了面膜，正常肌肤每天坚持敷面膜，敏感肌建议隔天敷，保证一周敷2-3次。

　 3、使用补水仪器

　补水仪，蒸脸仪，这些补水仪器，都是可以实用的，每周保持使用一次，例如蒸脸15分钟，肌肤基本是不会缺少水分的，而且还能清除肌肤底层的污垢垃圾，让肌肤保持水嫩白净。夏季建议使用冷喷，冬季使用热喷，这样是对肌肤最好的保护，不会伤害到肌肤角质层。

　 4、吃水果

　身体缺乏维生素，那么也是会导致肌肤缺水的，最好的办法就是，给肌肤补充足够的维生素，多吃维生素的水果，例如苹果、橙子、木瓜这些针对肌肤补水的水果，每天坚持一个苹果，很快就能改善肌肤缺水的情况。

　 5、补充矿物质

　肌肤缺水就会出现肌肤紧绷干燥的情况，甚至会出现起皮，粉刺增多，那么一定要给肌肤补充矿物质，推荐一个非常省钱的方法，就是自制面膜，用面膜纸浸泡矿泉水，浸泡五分钟后，再敷在脸上二十分钟，等到撕下面膜纸后，你会超级惊喜的，因为肌肤超级水嫩有弹性的。

　 6、冰敷

　冰敷绝对是肌肤晒后燥热缺水的福星，它能够让肌肤快速降温，补水，具有舒缓和保湿的功效。冰敷的方法非常简单，用赶紧的毛巾，用水浸湿后，装入保鲜袋里然后放入冰箱冷藏，等到二十分钟后再取出，敷在脸上就行了。

　 7、使用加湿器

　如果肌肤的`营养足够，但依旧是缺水的话，那么就会是室内空气干燥而导致的肌肤缺水，建议使用加湿器，加湿器还能净化空气，减少垃圾进入皮肤，最重要的是，还能增强体质。

　 8、坚持用护肤品

　女性在16岁的时候，就要开始对肌肤使用化妆水，肌肤越早补水，将来肌肤问题会大大的减少，千万不要说等到30岁才开始使用护肤品，肌肤肯定是没有早期使用护肤品的女性好的。每天晚上拍完化妆水后，一定要使用面霜，这样才能快速补水，同时锁住肌肤的水分。

　 9、补水喷雾

　对于肌肤过于干燥的女生们来说，包包里面一定要备上一支补水喷雾，在干燥的环境下，时常要给肌肤加湿，有效快速缓解肌肤干燥紧绷。这个方法只用于干性肌肤的妹子们，油性肌肤的妹子不建议尝试，会加重肌肤的负荷。

　 10、洗脸

　有时候肌肤缺少会出现瘙痒甚至红肿，那是因为你严重缺水造成的，建议你洗脸，在洗脸的时候，用水轻拍脸部，这样可以缓解肌肤问题，同时有着给肌肤补水的作用，洗完脸后，最好就是拍上爽肤水和面霜，锁住水分。

　 11、芦苇补水

　芦苇不仅可以淡化肌肤黑色素，同时它还是能让肌肤快速补水的圣物，将它的外皮去掉，将里层晶莹的芦苇挖出敷在脸上，只需要敷五分钟，然后再洗干净脸部，你就会发现肌肤好出一个新高度了。

　 12、正常作息

　作息不正常经常熬夜，不仅会导致肌肤缺水，还会导致肌肤暗黄引起斑点，想要改善肌肤问题和快速让肌肤补水的话，那么你一定得要用正常的作息习惯，早睡早起，不要错过新陈代谢最好时机。

怎么给皮肤大量补水3

　 皮肤补水的方法介绍

　1、洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

　2、肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

　3、每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

　4、敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。

　 保湿面膜怎么敷？

　中干性肌：滋润型，一周2~3次。混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

　5、油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以尽量减少有你的保养品的使用频率！

　 皮肤补水的方法介绍

　1、多喝水（白开水，纯净水)，多吃水果

　2、多吃豆制品

　3、每周至少喝两次煲汤。

　4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜。因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的。并不能起到补水和锁水的作用。而这一点柔肤水就可以帮助你。

　5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。当然用晚霜之前还是要用柔肤水。

　6、皮包里永远都带有一盒吸油纸，因为出油也会影响皮肤补水的效果。

　7、保证充足的睡眠。

　8、如果有必要的话，还可以使用面贴膜。

苇茎和芦根的区别有形态特征不同、应用领域不同、生长环境不同等。

1、形态特征不同

苇茎通常指芦苇（学名：Phragmites australis）的茎部，其高度可达3-4米，直径约1厘米，中空，内部含有大量气体以帮助维持整个植物的浮力。而芦根则是芦笋（学名：Asparagus cochinchinensis）的主根，粗壮且多支，类似于人类的肾脏形状，表面覆盖着一层红棕色的根皮。

2、应用领域不同

苇茎主要用于制作编织品、纸张、建筑材料等领域。而芦根则主要用于制作化妆品等领域，也可以作为菜肴配料在餐饮业使用。

3、生长环境不同

苇茎多生长在水边、湖沼、河流、沼泽等湿地环境中，对水分和阳光的需求较大。而芦根则多生长在干燥的山区、沙漠、荒漠等地方，能够适应较为恶劣的环境。

芦根的养殖方法

1、土壤选择：选用肥沃、疏松、排水良好的土壤，pH值为6-7之间。

2、育苗：芦根喜欢温暖湿润环境，因此在春季露地育苗，或者采用温室育苗也可。一般在3月底到4月初播种，每亩需用种子约15-20公斤。

3、移植：芦根幼苗生长迅速，大约在45天左右即可进行移植，每亩移植量为4000-5000株。

4、田间管理：芦根生长期需要保持适宜的土壤湿度和养分供应，每隔一周施以一次有机肥料，并保持适宜的灌溉措施。

5、收获：芦根生长期一般为8个月至1年，当地下部分变粗后即可采摘，将芦根晒干或烘干即可。