怎么画眼线才能显得眼睛大？

女生都希望自己拥有一双大眼睛，这样看起来会更加迷人，因此很多人都会选择通过化妆来让眼睛看起来变大了，那么怎么画眼线才能显得眼睛大？让眼睛变大的化妆技巧有哪些？下面就来详细了解让眼睛变大的化妆技巧，和具体的步骤吧。

1、化妆大眼睛的方法

单眼皮怎么化妆变大眼睛

单眼皮的女生缺少一道双眼皮折痕，而且多数也是比较小的眼型，最大的特点是如果技巧不娴熟就会造成睁眼无妆，或是易晕妆的尴尬情况。针对这种眼型呢，我建议两种眼影色彩的深浅系单色眼影就可以了，多色的层次感在单眼皮的眼型中不太好突显，涂画不好还会造成脏脏的感觉，用眼影笔做底色简单方便，珠光感恰到好处又能营造深邃感。

具体化法：

STEP1：带有珠光的棕色系眼影笔，以放射状大面积涂抹在上眼皮。

STEP2：睁开双眼，在上眼皮找到一个自定义折痕位置，大约就是眼睛与眉毛间1/3，在这个部位重复涂抹棕色眼影笔来制造单眼皮的层次感，加深眼部深邃感。

STEP3：黑色眼影粉盒，用眼影刷蘸取眼影粉，垂直纵向画一条粗粗的眼线，以睁开眼后可见1-2毫米为准，注意在眼头做一个圆滑向内的弧度，眼尾平行延长轻轻微抬，放大双眼。

杏仁眼怎么化妆变大眼睛

细长的杏仁眼在亚洲女性中是比较常见的，这样的眼型中一般有单眼皮和内双眼2种，若隐若现的双眼皮折痕不比那些有足够宽度的双眼皮，双色眼影就够用。外侧眼尾是制造明暗对比的重点。

具体化法：

STEP1：针对普遍的眉毛、眼皮间区域较大的杏仁眼，使用稍暗一点的底色（例如焦糖色）晕染在上眼皮的大面积区域，浅色或亮色都会令眼皮较突兀，甚至有肿肿的感觉。

STEP2：睁开双眼，对准眼球正中央上方，用带有珠光的白色提亮笔画圈，放大、令双眸更有神。

STEP3：描画一条常规眼线，眼尾微上调。再将更深一号的褐色，在外侧眼尾的后半段1/3处开始延伸、下折回，涂画出三角区。

圆形眼怎么化妆变大眼睛

眼睛作为与眉毛最为接近的部位，圆形眼的眉形建议选择有一些棱角的眉形，而不是粗平眉，半拉长式的眼线会使眼型更完美。双眼皮折痕明显利用三色眼影会非常出彩。

具体化法：

STEP1：运用三色眼影的重要原则是眼皮眉毛间的颜色不能比外侧眼角和双眼皮处的眼影醒目，所以先用较浅的大地色晕染在上眼皮。

STEP2：较深的眼影涂抹从双眼皮的折痕处，向上眉毛的方向刷去，用步骤一提到的浅色眼影向下刷两种颜色融合交汇。

STEP3：最深色的同色系眼影在外侧眼角和双眼皮折痕处晕染、加深，黑色也可以，但为了避免显得太突兀，不要蘸取过多眼影粉。

2、利用假睫毛变大眼睛

假睫毛能够让整个睫毛变长变翘变浓密，给人的感觉眼睛变得更大、更有活力。所以化眼妆的时候想要变大眼睛，不少人都会选择假睫毛来弥补自身睫毛的不足。

1整排式假睫毛

整排式的假睫毛优点在于可以一气呵成，那缺点就是前期工作会比较多，因为假睫毛的样式都是一样，但每个人的眼型却有所不同，所以使用之前是要按照自己的眼型进行修剪长度、疏密度。黏贴避开眼头位置开始，从2/3处开始，主要先黏贴中间，再按压两端，定型牢固。适合比较浓的彩妆效果，整个眼妆会比较的抢眼。

2半段式假睫毛

比整排式睫毛的操作系数低很多，贴在眼尾的后半段不仅能与本身的睫毛自然衔接，有些卷翘上扬的后眼尾显得很活泼可爱。想要打造桃花眼的话，这种假睫毛也是一定不能少的。另外，对于不太理想的眼型也可以通过它来改善，像下垂眼。

3单簇式假睫毛

5根左右为一组的单簇式假睫毛，可以说是所有假睫毛类型中最自然的一种，它就像是种植睫毛一样，无论是睫毛的密度还是长短、宽度都是最理想的。关键是贴的过程还可以根据自身睫毛的区域特点来进行黏贴。自然到不上妆也可以用的假睫毛，非常适合日常淡妆、素颜、裸妆等。

3、日常护眼需知

1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。

2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置，建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜，或者可以考虑做近视矫正手术。在电脑前配戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

10、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要去医院详细检查了，千万不要随便在药店里买一些药水使用。随意使用眼药水，可能会不对症，更有可能会因为眼药水的不良反应，反而加重了眼睛的疾病，或者耽误了最佳的治疗时机。

来例假之前可以喝益母草调节，但是来了之后不宜再喝。也不宜多喝红糖水，这样会导致量突然增大，可以喝红枣枸杞。大姨妈结束后再喝红糖水，有利于排掉体内残余秽物。

转载]做女人，就要做妖精（一个女人的保养秘诀）写的很好，女生都要看，男生转给身边的女生看吧!

我今年34岁，很多不熟悉的人见了我，都以为是25岁左右。一次扎马尾辫，穿运动服，和我老公出去买水果，那老板娘突然问：“他是你爸爸？”（她可以觉得 我们年纪相差挺大，而说话神情却很亲昵，所以疑惑发问）我老公37岁，做医生的，其实保养得挺好。也许是我看起来实在太年轻，所以被人误会吧。说上 面这些，并非是要炫耀，只是觉得自己有资格发这个贴子说说经验。如果姐妹们觉得不妥，也就看过笑笑吧。

我觉得女人驻颜有术，无外乎做到两 点：保持身材，皮肤年轻。很多女孩拼命减肥，或者使用高级护肤品，但效果并不理想。因为这两者，都只是从外部去修缮身体，而最最根本的，其实应该注 重内在。就像有句广告语说的：女人的美，要由内而外的保养。我的内在先天并不好。幼年时体弱多病，大学时遭遇了一场不小的车祸。然而多年调养下 来，我的身体恢复了许多，甚至比我以前很多健康的同学都好。接下来我就说说自己的经验：

早晨起床，喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺 蜂皇浆。蜂皇浆虽然有激素，但只要平时不吃炸鸡之类的，根本没关系，我的例假一直非常准。现在很多被激素催熟的家禽，其实含有远远高于蜂制品的激素。我在 上海，使用的蜂制品的牌子是“森蜂园”。（网上可以直接买到森蜂园旗舰店）。它家的“椴树原蜜”（点击直接购买）尤其好，是半固体的，放在一只塑料桶里。冠生园的蜂蜜感觉太甜，像是加了糖似的。蜂制品的品牌 很重要。事实上所有食物，都应该尽可能地讲究品牌，毕竟我们生活在一个很不安全的国度。

然后，就是泡一壶普洱茶。我喝普洱茶已经两年了，体重 下降了七八斤。当然，这是一个很缓慢的过程，我的本意并不是减肥，所以也不在乎这个。感觉这最大的好处，是让我排泄通顺。并非拉肚子，而是有规律，每天 1-2次，喝完一两杯以后，就有感觉上厕所了。女人相比男人，消化系统弱很多，因此女性更容易得便秘。这是女性养颜的大敌：想想看那么多垃圾堆在体内，对 健康肯定有害。因此，排泄这一关非常重要，我每天直等这一关过完，才能安心上班和进食。

我喝的普洱茶，原来是我老公的一个病人送的。最近我看到上海 有卖，就让老公和那病人说别送了，毕竟老让人送不好意思。我买的是普茶客普洱茶（点击直接购买）（国庆在天涯潜水时，看到一个MM的贴子提到过），虽然我对饮茶是外行， 但仍然觉得出，普茶客的茶比我老公的病人送的来得好。反正我这人都是讲品牌的，一旦认准了，就一直咬定一个品牌。更何况，听说市面上95%的普洱茶都是假 的。

喝了几杯茶，上完厕所，肚子就有点饿了。如果不是夏天，也不是例假期，就吃几口自制的阿胶。我是用“东阿阿胶”（点击立即购买正品山东东阿阿胶）加核桃加芝麻（有时买 不到，就用芝麻糊）加红枣加枸杞加红糖熬成的，这些东西事先都用绞绊机打碎。阿胶据说也有很多制假的（想想就是，这是用驴皮熬成的，哪来那么多驴啊），所 以我会专门跑到南京路的雷允上去买“东阿”牌。吃完阿胶之后吃杂粮，红薯放在微波炉里转熟，或者麦片粥，或者是便利店买的水煮玉米。如果还有胃口， 就再吃一个苹果。吃完上班（我一般睡得早，起得早，所以早饭容得我这样折腾:-)

在单位里时，我就喝普洱茶。最多自带水果，在下午时吃一 点。我是从家里带一只小茶壶，那里放一只小茶杯，放在桌子上也不占什么地方，单位里有饮水机。不用沸水，只要够热就行了。一天下来，茶喝淡了，下班之后就 不再喝水，否则会有水肿和眼袋。

我的午饭在单位吃，只挑素的吃，有时会吃鱼，但不能是油炸鱼，也不碰带鱼之类胆固醇高的鱼。如果实在油腻的菜，就在 水里浸一浸再入口。

晚饭就比较复杂，我煮一锅银耳汤，里面加红枣、枸杞、莲子、赤豆、薏仁、玉米粒、黑豆、当归、党参、黄芪、桂园（冬天时）、 绿豆（夏天时）、百合（夏天时）、杏仁等等。每样都加得少一些，弄成一锅。我尽量买超市里的有机杂粮，反正每次吃得少，贵就贵点。

吃完晚 饭，出去在小区里散步，散个1个多小时，回来洗澡睡觉，睡前喝一小杯红葡萄酒。葡萄酒我一直喝皇轩的高级干红。其实也并不算太贵，七八十块钱一瓶，能喝几 星期。以前试过三四十块钱一瓶的，口味差远了。葡萄酒和普洱茶一样，也讲究品质的。

以上就是我的饮食，也许看起来平淡无奇，但这些饮食是我 长期总结经验和四处学习所得，相信里面的膳食结构已经非常合理，并且尤其适合女人。蜂制品和晚饭的银耳杂汤，对于女性肌肤非常有益，普洱茶和以素为主的午 饭，又十分塑身。当然最大的好处，是对身体好。只要长期坚持，就能见到效果。

我现在165CM，96斤。看起来非常匀称。我的皮肤也很好， 没有一个痘痘，很有光泽。两颊经常粉扑扑的。和当初的病猫子不可同日而语。有大学同学见到我，都惊呼我比读书时还年轻。而我实际使用的化妆品，只是甘油、 凡士林而已，最便宜的国产洗面奶。连爽肤水都是自己做的（纯水+甘油+白醋）。最多粉底乳贵些，用倩碧的（点击购买倩碧精华素）。

在天涯里见到一个贴子，说身边容 貌比年龄小十几二十岁的女子，我当时就想：如果我到四五十岁时，也一定能够做到这样。里面有个回贴，说有位姐妹的妈妈说多吃草本的东西有益驻颜。情况确实 是这样，比如银耳，里面的胶原蛋白未必比燕窝差。草本+普洱+基本素食（每周2次吃鱼），相信每个女人都能成为妖精。

我们所谓的蛋白质和 脂肪，并非仅仅指肉吧。我每周都有吃鱼，鱼的蛋白质一定是比肉更好的。现在的鸡呀猪呀，又脏又充满激素，根本吃不到什么营养。

除了鱼之外，我还吃 豆，黑豆，黄豆，各种豆制品里的豆。自从有一次吃光明牛奶中毒后，我再也不吃牛奶了，除非偶尔买瓶酸奶，做酸奶豆浆的引子。 而且，很多五谷杂粮里， 天然都有脂肪。比如核桃、芝麻、杏仁，富含不饱合脂肪酸，这些我天天都吃的（前两者是在阿胶里）。

下午如果饿的话，不妨吃填肚而低热的东西。就我的 胃而言，苹果和豆浆最容易让它有饱的感觉。其他的水果也可以，红枣也可以。下午点的原则，是易消化（不影响晚餐）又能补充适当能量。

珍珠粉收 毛孔，我是这样做的：擦完面霜后，把珍珠粉用指肚沾了敷在毛孔粗大的地方，注意不要敷太多，不然会走到反面让皮肤干燥。珍珠粉的营养皮肤不能吸收，但它是 很好的导入剂，能让皮肤更好地吸收其他东西的营养。敷珍珠粉的量，我自己是控制在让那里的面霜吸收了，毛孔收缩了，但是又没有附着于皮肤表面的散粉。（点击购买同仁堂正品珍珠粉）铁皮石斛也是一种很有疗效的药材。不过具体作用我不是很清楚。

茶包的茶质很差的，如果MM是想喝个口味，那不错，但效果的话，我觉得 有点可疑。我有个亲戚做绿茶生意的，他说一般加工茶叶，都是最差的茶渣做茶包的。还有就是，他们有时会用较次的茶叶重新包装，送进超市，并且卖得更贵。听 了那个以后，我就不喝立顿红茶了，也不会再到超市买茶。　我说的普茶客的普洱茶，在上海静安寺，九百食品那里。靠近百乐门。具体情况他家有网站，实 名输入“普茶客”就可以找到。

早餐的吸收确实是最好的，那是因为上午的新陈代谢最好。但是这时候吸收了的，全是营养，热量可以有漫长的一天来 消耗，不会发胖的。MM吃酸奶、苹果挺有营养的，但少了一点谷类，不妨冲些麦片之类的，应该就全面了:-) 不过，每个人的身体条件不同，这份 食谱适合我，从我的身体状况就能看出。当然未必适合其他人，有人喝豆浆还会喝出偏头痛呢。所以仅作参考。

其实，我也挺懒的一个人，仔细看看 我的食谱，没一样是需要花时间的。比如早上的麦片粥，就是用热水泡了送进微波炉，红薯也是送进微波炉，玉米干脆买现成的。晚上的银耳杂粮汤，也是非常简 单：把东西该洗的洗，该泡的泡，扔进锅里就行了，偶尔想到，进厨房搅拌一下就行。一定是比很多MM烧菜轻松得多的。而且最后只要洗一个砂锅就行。

还有人说，喝普洱茶也非常费时间，其实不然。我们冲个速溶咖啡也挺麻烦呢，还要冲水，还要搅拌，最后除了洗杯子还要洗勺子。呵呵，似乎也差不多。喝茶只需把 茶叶倒进壶里，用水来冲泡就行了。平时放在手边，想到了喝一杯，不太花时间的。

还有MM说，做阿胶很麻烦。我用的是最省力的办法：红枣是免洗无核真 空包装的，核桃是盐水核桃，就是拆开就能吃的那种，芝麻也买现成炒好的。做的时候，阿胶能掰就掰成几块，不能掰的，就整块扔进热水里。记住，一扔进水就要 疯狂搅拌，才不会粘底。事先，把其他东西一一送进搅拌机弄碎，等阿胶搅拌好了，把其他东西一一扔进去。在十几分钟里，一锅胶质的东西就做好了。然后冷却放 冰箱，也不麻烦的。

还有MM说，这样生活是不是很没乐趣。其实不然。在年轻时，我也喜欢吃甜品，吃冰激淋和巧克力。那时也知道不好，但觉得如果不吃 这些，我的生活就没意思了。但是要知道：人的味觉是有惯性的，比如你吃甜的，今天加一勺糖，明天就觉得一勺糖不满足了，需要加两勺糖，慢慢慢慢越吃越甜， 你的味觉仍然不满足。喜欢吃油炸，吃辣的，都是一样，它们就是不断刺激味蕾。你的味蕾麻木了，就会倚重这些口味，越吃越油越吃越辣。 我们所要做的， 就是减法。今天减一勺糖，明天减一勺糖。慢慢就会觉得 ，巧克力实在太甜了，也太腻了，吃下去胃里消化不掉，觉得不好吃了，也就不吃了。

现在的我， 早就戒掉了这些东西（想想我曾经是怎样地喜欢麦辣鸡腿汗堡）。现在我的味蕾很敏感。红枣、桂圆、水果的甜度，已经对我刚刚好了。其实每种天然食物，都有它 自己的香气和甜味，我们的祖先的舌头，就是为了享受这些天然东西而生的。我们要做的，就是返璞归真。当你真的能够享受一只苹果和一杯普洱茶的美味时，你会 觉得生活里可爱的东西，已经比以前多得多了。

有两位姐妹问了蜂蜜水会不会发胖。早上新陈代谢快，是不会胖的。更何况，胖瘦只是一个热量的 出入问题，出得少入得多，就会胖。有一种比较传统的说法，是朝盐晚蜜，但我知道有种观点，说每天早上空腹喝盐开水，会对心血管系统（如果没有记错的话）不 好，加速它硬化之类的。所以我还是选择早上喝蜂蜜水。　

我也有时出去聚餐，不过心中有一杆称，吃对东西就可以了。比如有些油炸的东西我绝对不 吃。蔬菜尽量是上汤的而非清炒的。鱼虾尽量是清蒸的而非煎炸的。非油炸的红肉也会吃一点，但不多。在家基本就是我在贴子里写的食谱。其实我挺喜欢火锅，不 过不用调料，只用醋沾着吃。像有些南瓜之类的，连醋都不用，本身就很可口。

每星期我都差不多有几顿外出聚餐，或者和家人同吃，就尽量选有营养但我日 常食谱里没有的，比如海带、山药、菌菇之类的，白肉红肉都会吃几口。这样一点不用害怕营养不全的。　

烧银耳汤是这样的：早晨出门前，泡好银耳、 莲子、薏仁。回家烧时，先把银耳、莲子、枸杞、当归、党参、黄芪、玉米（因为买来是有机的，稍微洗两把就行）、等等扔进去，同时浸赤豆。这时候可以做其他 事，过一个小时，把赤豆、红枣、薏仁、杏仁等等扔进去，最后快烧好时，放桂园和红糖。

还有姐妹问我怎么不吃主食，我放的玉米就是主食啦，有时还可换成小米之类 的，反正是粗粮，这比细粮有营养多了，包括莲子和薏仁，也都含有很多淀粉。　

所有东西都是整个的，不用磨粉切粒之类的。其实银耳汤应该放冰 糖，但是我放了红糖，因为红糖营养更好，含铁多，每天吃一点对妇科很好。

有些姐妹和家人同住，无法每天一碗银耳，那也没关系。我觉得养生主要是 意识问题。一个人的口味淡了，平时吃的东西自然淡。面对一桌菜时，她能够知道哪个有营养哪个纯粹骗骗口味，那就可以了。平时闲来无事时偶尔喝银耳，也不错 的。

有姐妹问，普洱茶喝了会不会睡不着觉。普洱生茶会，但普洱熟茶不会。普洱生茶就是绿茶，但它是大片叶子的，所以营养多而已。普洱熟茶经过 加工，很温和的，可以睡前喝一点没问题。普茶客（不是普茶道）是一家普洱茶专卖店，只卖普洱茶的，里面的茶品质挺好的，主要是让人放心，外面的普洱茶市场 太混乱了，不敢到处乱买。深圳我不知道有没有，你可以去他家网站查查看。

花粉。 花粉有破壁的不破壁的，到底哪种更有利于吸收营养，一直看法 不一。我自己搜索资料得出的结论就是：破壁的花粉更有利于吸收，但它的营养也容易流失。因此我都是买不破壁的花粉，就是一粒粒的，每天要喝时，在搅 拌机里打碎，当场破壁当场喝，容易吸收，而且营养不容易流失。

这里要介绍一下我的好帮手：搅拌机。我买的品牌叫西贝乐，（点击直接购买西贝乐搅拌机）但看到九阳飞利浦等都有类似 款别的。这种搅拌机搅拌后没有渣留下来，只要清洗一个杯子就行了，非常方便。有时将它用来做水果汁也非常可口。我常喝的是：香蕉牛奶蜂蜜汁，苹果牛奶蜂蜜 汁。一点渣都不留，营养全在果汁里。冬天时可以将榨好的汁热一热再喝（它家的那只搅拌杯子，是可以直接放进微波炉里转的）。

我认为当归、党 参、黄芪还是偏重于药材，不像红枣之类的是真正的食药同源。因此少加些无防，这些主要是看长期作用的。不是粉末状，但可以掰成小片。黄芪有药味，颇浓，所 以我一般只放三四片，党参、当归没有药味。

银耳汤煮3个小时的话，应该可以了，你可能是浸的时间太短了（我通常浸一个晚上）。我几乎每天都煮，有时 外面聚参就不弄了。

爽肤水的比例是: 水：甘油：白醋 4：2：1但并非那么死板，可以先弄少一点调试一下。比如秋天需要大量补湿时，甘油不防多 加些，夏天经常用洗面奶洗脸时，白醋多加些。前者补水，后者调节酸碱度。

花粉和蜂皇奖的属性我不太清楚，当似乎没有听说吃这两种东西会上火的。秋天 时最容易干燥，特别需要补水，一则要平时多喝水，而且喝水要喝得快，才能被吸收。还有就是多吃当令水果，像梨、柚子之类，都很补水。我搜索到一篇文章，供 秋天美容参考：

少辛辣，以免增燥气；多酸性食物，以加强肝脏功能。辛辣者有：姜、蒜、韭、椒、葱等。滋阴润燥者有：银耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜、 豆浆、蜂蜜、藕等。

秋天阳气渐收，阴气缓增。应少吃生菜沙拉等凉性食物，冷菜最好过个火，烫一烫再吃。尤其避免瓜果，以防“秋瓜坏肚”，西瓜、香瓜 易损脾胃阳气。不妨适量吃苹果、柿、柑桔、梨、葡萄和龙眼。顺应节气的当令水果最好。逆季节和地域而食，反而容易出错。偏酸性的水果有：苹果、葡萄、石 榴、杨桃、柠檬、柚子、山楂等。

★ 养阴补气。　 在秋季，年长者唾液腺分泌较少，容易眼睛干涩、干咳舌燥，但没有红肿痛的发炎现象，容易误会 是感冒，实则为“阴虚”，要适度服用养阴药。常见的养阴药：枸杞、玄参、玉竹、麦冬，可润喉，促进唾液腺体的分泌，同时具有免疫调节的作用。　 如是 过敏体质，则着重“补气”，偏向温补，忌寒凉食物。常见的补气药：人参、黄耆、白术、茯苓。　 另外，肠胃功能欠佳重，建议在秋季多补鳗（最好清 蒸）。

★ 秋季美容的一大主题是保湿。　 进入秋季后，连油性皮肤也会干燥、起皮，干性皮肤甚至会由于皱眉、说话等脸部肌肉运动而产生假性皱 纹。　 首先要多喝水，喝凉水。沸水自然冷却至20—25℃时，溶解在水中的气体会减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强， 与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。　其次增加储水功能。人体的储水功 能，主要依赖于由无机盐构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压。所以多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以增强皮肤的储水 能力。如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血不足，可将生地、西洋参，枫斗，天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二 次，每次20毫升。　 在众多食疗药膳中，汤水具备滋补津液的最佳效果，它水分充足，以文火慢煮，维生素和微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如 氨基酸、肌凝蛋白质、肌酐也随之渗入汤中，故汤水拥有极好的滋阴生津、护肤美容的作用。　 秋季选择护肤品时注意，用不含酒精成分的化妆水，最好不用 干粉定妆，以免皮肤更加干燥。化妆品如粉底霜、唇膏、护肤霜、眼影膏、胭脂等，尽量用保湿型的霜剂。

★ 秋季美容的另一大主题是美白。　 秋季 紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的承托结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养的 功能。以下献给您三款秋季家庭DIY的护肤小决窍：　 1 将新鲜葡萄榨汁抹于脸上，待干透后洗去，可以美白肌肤；　 2 黄瓜汁和牛奶涂 面，干后洗去，可使黑斑褪色、消除皱纹；　 3 新鲜胡萝卜榨汁早晚擦洗一次面部，干后用涂有植物油的手轻拍，可使皮肤白而光泽，消褪雀斑 。 有 MM问，煮银耳是否一定要沙锅，也许不一定吧。我记得天涯里有篇贴子谈论过，有MM用高压锅煮的，据说也很好。前面还有MM是用九阳豆奖机煮的，似乎也很 好。还有MM用小锅，自己一人煮着吃，也行。偷懒的办法有很多种，大家多多交流。　

我这种生活方式，持续了几年了吧。我觉得它对身体的改变，有 快有慢。比如排泄通畅了，皮肤第二天就能有变化，吃素吃水果，一两个星期有变化。而体力啊，脸色啊之类的，则需要更长时间，身材保持或者更长。我觉得女性 保养，最好25岁就渐渐开始，因为这时人的身体机能开始走下坡路了。当然，保养永远不嫌晚!　

有MM问起银耳。一般我不讲究银耳的牌子，只到正 规超市挑选略微带黄的银耳。太白的都有些可疑。被工业薰制成的银耳，浸泡时会有刺鼻的味道。　还有莲子，也有造假的。被工业漂色过的（有漂成黄的，有 漂成白的），一般当中去除莲心的孔洞比较大，浸泡和烧煮时有刺鼻味道，而且烧的过程中，莲子的体积不会变大。这种莲子就是处理过的。　甘油是凤凰牌 （点击购买正品凤凰一号甘油）的。　橄榄油买的是初榨的，有extra virgin字样。初榨的橄榄油品质更好些。我用的是魔力部落（点击购买魔力部落顶级初炸橄榄油），好像也有网店的（点击访问魔力部落护肤旗舰店）。　好的橄榄油，颜色不仅仅是傻乎乎的黄，还隐约有浅浅的绿，是黄绿色偏黄的颜色，而且不会过份粘稠，很容易被皮肤吸 收。毕竟橄榄油并不是真正的油，只是橄榄里柞出来的油性的汁而已。　珍珠粉我一直在用一个海南亲戚送的，叫“海之南”（点击购买海之南纯海水珍珠粉）。不过上海也应该有好品牌的珍珠 粉。上药的名气挺响的吧，不过要注意是超细的，免得粒子太粗把皮肤摩擦受损了。　二斤盐和一把花椒（如果体寒的人花椒稍多一点）一起放锅内加热，到盐 有微微发黄的感觉的时候弄出来，装在一个小布袋子里，放在脐部暖着，凉了就拿下来。刚开始可能会有便秘的情况，喝点蜂蜜水就可以缓解，每次经后暖三天，一 袋盐可以多次炒用，记得收在干燥的地方就行了，花椒味淡了后记得要再加点进去，我半年会加一次。　　还有红糖水，经期不要喝，它本身并不缓解疼 痛，反而可能使经量加大，喝红枣枸杞水会更好，经后拿红糖当茶喝七天，可以把经期没有干净的污物都帮助排清，而且有很好的补血补铁质的功效，要冲淡一点， 太浓了可能又对血糖不利吧！

晚上不仅仅是汤水。放了杂粮、豆类、红枣等，一锅能吃掉的话，已经非常撑了。很多女孩都喜欢吃甜食，不过甜食是女性大 敌，里面有很多容易让人衰老的东西。薏仁我泡的时间和银耳一样多，泡的越长煮得越开。　

我洗面奶就用隆力奇(点击购买隆力奇洁面乳）（点击访问隆力奇化妆品皇冠专营店），爽肤水用甘油加纯水加白醋，面霜就 是国产传统品牌如大宝、隆力奇、百雀灵（旗舰店）等。有时冬天加抹一层橄榄油，有时夏天加抹一些珍珠粉。去角质面膜是橄榄油加食盐。以前我曾用牛奶做营养面膜，但是 后来知道国内乳业很多猫腻，就改用蜂蜜营养面膜了。（虽然也可能碰到大兴蜂蜜，但坏蜂蜜加白砂糖，总比坏牛奶加抗 生素来得无害）　其实不是很麻烦， 而且能够根据自身情况调节。比如混和型皮肤，不妨在容易出油的局部加抹珍珠粉，而在干燥的那些部分加抹橄榄油。不同部位的皮肤需求不同，自己调节反而更能 适应需求。要点无非两个：掌握适当的清洁度，适当的滋润度。对待身上皮肤和头发也一样。普通的洗发水、沫浴露加少许白醋和橄榄油，就能增加滋润功能。如果冬天皮肤很干，那就可以用蜂蜜面膜，如果发痘痘就用花粉抹在痘痘上，两三个晚上能见效。我不太相信美白的东西。要美白，无非少晒太阳就白了，要改变 黄肤色，无非就是补身体，补血，就能黄转红了。

当归等药材，其实是温和的补品，喜欢褒汤的广州里，经常在汤里放的。我一般喝汤，不把药材本身 吃下去。也许是我体质弱，常吃很有效果，也未见负作用。　

泡普洱茶不能用普通杯子，因为它很浓很耐泡，要迅速地将茶和热水分离，不然就过浓以至 无法饮用了。　

真正纯正的蜂蜜，应该是不含激素的。如果不适合食用蜂制品的话，吃银耳是比较保险的美容品。不过煮起来确实比较费时，中火烧开 以后，得用小火炖几个小时吧。　

很多人为了抵消阿胶的火气，就是放冰糖一起泡的。我因为体寒，所以放红糖。　

我没有专门的眼霜，脸上 抹什么眼睛就抹什么，只不过眼睛周围抹得比其他部位轻薄。比如夏天，脸部抹甘油加大宝SOD蜜，眼睛就抹甘油；冬天脸部抹橄榄油加SOD蜜，眼睛就只抹橄 榄油。这样滋润程度是可以自己调节的。皱纹多需要多多保湿，我觉得多抹些甘油不会有害。如果皱纹多且干燥的话，橄榄油也不错。　对付下垂的办法，就是 让皮肤紧绷，多吃银耳，多护养，应该能延缓这个过程。还有就是洗脸时注意手势。洗面奶不直接上脸，而是在手心里抹出泡沫了再洗；按摩时轻轻的不拉扯皮肤， 过洗时我是用杯子盛纯净水清洁的，最后用毛巾轻轻抿干脸上的水珠。这样能减少对脸部皮肤的拉扯，减少松弛。益母草蜜对妇科挺好的吧。我觉得大 多数蜂蜜区别都不大。我建议购买那种长在乔木上的花的蜜，这样能防止沾染农药。蜂四宝里有蜂胶和蜂皇奖吧，那种成份比较复杂，而且含有激素，纯净的蜂蜜是 没有激素的。　

橄榄油是用食用油。初榨的最好。初榨食用油，比那些加工过的所谓美容橄榄油好很多。还有就是清洁，收敛。一般就是在鼻子部位多用 洗面奶清洁，然后用爽肤水，珍珠粉收敛，而且涂相对比较清淡的甘油。如果看见黑头白头，千万不要挤，越挤越多。况且很多情况下，只有自己才会注意那些东西 的存在，外人除非是情人，不然一般距离很难看到它们的。

很长很长吧,大家随便看看,觉得有用的学一下,真的全跟着做,真的吃不消吧

女人保养是必须的，当然，做到文章里这样真的很疯狂了。大家看看就好，没必要较真。

男生眼睛小怎么办？这是很多人关心的问题。我们需要明确一点，眼睛大小并不决定一个人的魅力和魄力。每个人都有自己独特的美丽之处，无论眼睛大小如何，都应该有自信和自尊。

如果你对自己的眼睛大小不满意，不妨尝试以下几种方法来改善：

化妆技巧：化妆是最常见也是最直接的方法。通过使用眼影、眼线和睫毛膏等化妆品，可以调整眼部轮廓的视觉效果，使眼睛看起来更大。选择浅色的眼影打底，并在眼角处使用深色眼影打造立体感；使用黑色或棕色的眼线勾勒出明亮而有神的双眼；再搭配上浓密纤长的睫毛膏，可以让你的眼睛焕发迷人光彩。

2 注意保养：正确护理眼部肌肤也很重要。使用温和的洁面产品洗脸，避免揉搓眼部肌肤；定期敷眼膜或用温水湿敷眼部，可以舒缓眼部疲劳和浮肿，使眼睛看起来更加明亮。

3 睡眠充足：睡眠不足会导致眼部浮肿和黑眼圈，进而影响眼睛的整体外观。因此，保持充足的睡眠对改善眼睛的大小和形态非常重要。

4 饮食调整：饮食中的营养也会间接影响到眼睛的健康。多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果等，有利于保护眼部健康并促进眼睛周围的血液循环。

无论你的眼睛大小如何，都应该保持自信和积极的态度。通过合适的化妆技巧、良好的生活习惯和饮食调整，可以改善眼部外观，并展现出你独有的魅力。记住，真正重要的是内在的美丽和个性魅力。所以，不要过分担心自己的眼睛大小问题，相信自己，你一定是最美丽迷人的！

女生都希望自己拥有一双大眼睛，这样看起来会更加迷人，因此很多人都会选择通过化妆来让眼睛看起来变大了，那么怎么画眼线才能显得眼睛大？让眼睛变大的化妆技巧有哪些？下面就来详细了解让眼睛变大的化妆技巧，和具体的步骤吧。

1、化妆大眼睛的方法

单眼皮怎么化妆变大眼睛

单眼皮的女生缺少一道双眼皮折痕，而且多数也是比较小的眼型，最大的特点是如果技巧不娴熟就会造成睁眼无妆，或是易晕妆的尴尬情况。针对这种眼型呢，我建议两种眼影色彩的深浅系单色眼影就可以了，多色的层次感在单眼皮的眼型中不太好突显，涂画不好还会造成脏脏的感觉，用眼影笔做底色简单方便，珠光感恰到好处又能营造深邃感。

具体化法：

STEP1：带有珠光的棕色系眼影笔，以放射状大面积涂抹在上眼皮。

STEP2：睁开双眼，在上眼皮找到一个自定义折痕位置，大约就是眼睛与眉毛间1/3，在这个部位重复涂抹棕色眼影笔来制造单眼皮的层次感，加深眼部深邃感。

STEP3：黑色眼影粉盒，用眼影刷蘸取眼影粉，垂直纵向画一条粗粗的眼线，以睁开眼后可见1-2毫米为准，注意在眼头做一个圆滑向内的弧度，眼尾平行延长轻轻微抬，放大双眼。

杏仁眼怎么化妆变大眼睛

细长的杏仁眼在亚洲女性中是比较常见的，这样的眼型中一般有单眼皮和内双眼2种，若隐若现的双眼皮折痕不比那些有足够宽度的双眼皮，双色眼影就够用。外侧眼尾是制造明暗对比的重点。

具体化法：

STEP1：针对普遍的眉毛、眼皮间区域较大的杏仁眼，使用稍暗一点的底色（例如焦糖色）晕染在上眼皮的大面积区域，浅色或亮色都会令眼皮较突兀，甚至有肿肿的感觉。

STEP2：睁开双眼，对准眼球正中央上方，用带有珠光的白色提亮笔画圈，放大、令双眸更有神。

STEP3：描画一条常规眼线，眼尾微上调。再将更深一号的褐色，在外侧眼尾的后半段1/3处开始延伸、下折回，涂画出三角区。

圆形眼怎么化妆变大眼睛

眼睛作为与眉毛最为接近的部位，圆形眼的眉形建议选择有一些棱角的眉形，而不是粗平眉，半拉长式的眼线会使眼型更完美。双眼皮折痕明显利用三色眼影会非常出彩。

具体化法：

STEP1：运用三色眼影的重要原则是眼皮眉毛间的颜色不能比外侧眼角和双眼皮处的眼影醒目，所以先用较浅的大地色晕染在上眼皮。

STEP2：较深的眼影涂抹从双眼皮的折痕处，向上眉毛的方向刷去，用步骤一提到的浅色眼影向下刷两种颜色融合交汇。

STEP3：最深色的同色系眼影在外侧眼角和双眼皮折痕处晕染、加深，黑色也可以，但为了避免显得太突兀，不要蘸取过多眼影粉。

2、利用假睫毛变大眼睛

假睫毛能够让整个睫毛变长变翘变浓密，给人的感觉眼睛变得更大、更有活力。所以化眼妆的时候想要变大眼睛，不少人都会选择假睫毛来弥补自身睫毛的不足。

1整排式假睫毛

整排式的假睫毛优点在于可以一气呵成，那缺点就是前期工作会比较多，因为假睫毛的样式都是一样，但每个人的眼型却有所不同，所以使用之前是要按照自己的眼型进行修剪长度、疏密度。黏贴避开眼头位置开始，从2/3处开始，主要先黏贴中间，再按压两端，定型牢固。适合比较浓的彩妆效果，整个眼妆会比较的抢眼。

2半段式假睫毛

比整排式睫毛的操作系数低很多，贴在眼尾的后半段不仅能与本身的睫毛自然衔接，有些卷翘上扬的后眼尾显得很活泼可爱。想要打造桃花眼的话，这种假睫毛也是一定不能少的。另外，对于不太理想的眼型也可以通过它来改善，像下垂眼。

3单簇式假睫毛

5根左右为一组的单簇式假睫毛，可以说是所有假睫毛类型中最自然的一种，它就像是种植睫毛一样，无论是睫毛的密度还是长短、宽度都是最理想的。关键是贴的过程还可以根据自身睫毛的区域特点来进行黏贴。自然到不上妆也可以用的假睫毛，非常适合日常淡妆、素颜、裸妆等。

3、日常护眼需知

1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。

2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置，建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜，或者可以考虑做近视矫正手术。在电脑前配戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

10、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要去医院详细检查了，千万不要随便在药店里买一些药水使用。随意使用眼药水，可能会不对症，更有可能会因为眼药水的不良反应，反而加重了眼睛的疾病，或者耽误了最佳的治疗时机。

眼妆是很重要的，不同的眼睛适合的眼妆画法都不一样，肿眼泡化眼妆一直很头疼，无论化的多浓，一睁眼就不见了，那么一起来看看适合肿眼泡的眼影图，肿眼泡单眼皮怎么画出大眼妆？

适合肿眼泡的眼影图

在生活中可能有很多肿眼泡的女生经常为了化眼妆而感到非常的困扰，因为好像不管怎么画眼睛看起来都更加肿了一样。其实并不是这样，很多时候只要你挑对了眼影，即便是肿眼泡画眼影也是非常容易的，肿眼泡怎么画眼影其实并不困难，下面就来教你如果是肿眼泡应该怎么画眼影更好看。

首先，要找到自己眼窝的位置，一般都是在眉骨下面凹进去的地方。之后选择一把稍微大一点的晕染刷，之后眼影要选择一款雾面最好是浅棕色，或者直接用眉粉中的最浅色也是可以的，刷在眼窝里面，可以连山根也一起带过。

等到你打造好了一个看起来非常自然的假眼窝之后，选择用一个最深色的眼影刷在眼头位置，宽度大概就是睁开眼睛之后还能够看见一点点就好。之后选择一把小的眼线刷，沿着睫毛根部，画一条上眼线，在眼尾处可以稍微空出来一点。

如果说你内双，一般在眼睛的后半段还是隐约能够看见双眼皮的，所以画眼影的重点一般都是放在眼尾。用眼影中的眼线色画眼尾，眼影的范围可能要比之前画的假眼窝稍微低一点就可以。之后用一块看起来比较亮的珠光色，用指腹点取眼影，直接点涂在眼球的正上方，这样能够提高整个眼妆的明亮度，也能够有效的放大眼睛。

肿眼泡单眼皮怎么画出大眼妆

单眼皮的妹子在画眼妆的时候很苦恼，如果眼皮比较薄容易贴双眼皮贴还好一点，很多小伙伴属于单眼皮且肿眼泡，不容易贴双眼皮更不好画眼妆，其实选对了眼影颜色和画法也可以打造属于单眼皮肿眼泡的美丽哦。

第一步：眼妆之前一点定要在眼部做好打底尤其是油皮妹子，涂抹适量的眼部打底膏能有效的维持眼妆，减少晕妆、脱妆等尴尬问题，眼部打底之前把眉毛画好，根据自己的发色、脸型以及需要的妆容效果画适合自己的眉毛。

第二步：眼部的基础工作完成之后就开始正式涂眼影了，首先用肉色有一点棕色的眼影来涂抹眼窝，颜色和肤色相近大面积涂抹不会有突兀感，涂抹的范围在眼窝处不需要太大;接着用微闪效果的棕红色眼影晕染眼皮褶皱处，单眼皮妹子可以根据自己的想象找到褶皱，晕染范围以睁开眼后可以看到约2毫米的宽度即可;

第三步：棕红色的眼影能够减弱眼皮的浮肿感，不过为了让眼妆更亮丽可以用一点金色的眼影点缀，涂抹在上下眼睑边缘稍稍能看到即可，不然可能会把眼睛显得更肿哦，涂完金色后用深棕色的眼影晕染眼尾三角处，这个颜色可以增加眼妆的立体感，也有利于缓解肿眼泡的感觉;

第四步：简单的眼影上色完成之后就是画眼线了，单眼皮肿眼泡的眼线容易被眼皮吃掉，因此画眼线的时候先在睫毛根部画上细细的内眼线，然后用深色哑光的眼影沿着眼线慢慢晕染，晕染的范围可以稍微大一点这样睁开眼后能看到眼线的痕迹，下眼皮的后三分之一出也用眼线色稍稍晕染，和前面的金色提亮自然衔接即可，最后涂上睫毛膏就完成了。

肿眼泡画眼影须知

肿眼泡的眼影一定要慎用粉色、橘色系和浅色珠光系眼影，千万别看好看就傻乎乎的买了一盘不适合自己的眼影，粉色系化得不好会显得眼睛更加肿!用浅色系珠光尤其是眼球中间会让眼睛显得很突出!所以一定要慎用这两种系列眼影!选择哑光、冷色系和大地色系这几种是绝对不会出错的啦~眼影可以增强眼睛轮廓，让眼睛看起来更有神~肿眼泡可以用深色眼影从视觉上缩小眼睛浮肿，让眼睛看起来更立体，重现炯炯有神的迷人电眼~

肿眼泡是什么原因

1、月经周期性浮肿

有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿，有沉重感，面部有紧绷感。手指可有肿胀感，感到活动不便，脚肿可引起穿鞋时感到紧绷不适，严重者足背乃至踝部用手指按压后有凹陷。常伴尿量减少，体重可有增加。此外可出现腹胀、乳区胀痛不适，常有头痛，与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峰，行经后小便增多，浮肿逐步减轻。为减轻这种浮肿，在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。

2、妊娠浮肿

不少女性在妊娠后，随妊娠月份增长而出现浮肿，以下肢为明显，体重也可显著增加，常伴高血压、尿少，尿检验可见有蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中、晚期多见，与内分泌改变有关。此外，由于妊娠子宫增大，压迫导致淋巴回流受阻，也是造成下肢浮肿的原因。除了下肢浮肿外，有些孕妇可颜面浮肿。伴有高血压、蛋白尿者也称“妊娠高血压综合征”。在分娩后尿量增多浮肿消退，血压恢复正常，蛋白尿也消失。妊娠浮肿应多卧床休息，特别是侧卧或俯卧，可改善肾及胎盘血液供应，减少肾素分泌，减轻浮肿。此外，要适当限制食盐。

3、高温性浮肿

有不少中年女性，在夏季易发生足背、踝部浮肿。这是因为在高气温环境下皮肤血管发生扩张，造成局部毛细血管充血，血管壁通透性增加，进入周围组织水分增加，从而发生浮肿。这种浮肿对健康无影响，不需要治疗。

4、血液回流障碍性浮肿

多见于肥胖女性，并无心脏系统、心功能减退，仅是因为下肢静脉周围均为松软的脂肪，对静脉壁缺乏一种机械压力，当久立、久坐后，由于重力关系，下肢血液回流到心脏困难，使组织液在皮下组织停留造成浮肿。平时多行走，锻炼腿部的肌肉，可促进下肢血液回流。有浮肿时，用热水泡脚，把脚抬高，有利于下脚静脉中血液回流到心脏，浮肿即可迅速消退。

我们平时化眼妆的时候要根据自己的眼睛形状来画出自己想要的效果，肿眼泡是很多人都很苦恼的事情，肿眼泡化眼妆画得很浓睁开眼就完全看不到了。

肿眼泡怎么画眼线

1用浅色的眼影来打底

在完成基础的底妆上之后，为了使眼妆的效果更加完美，我们需要使用大眼影刷沾取米白色系的眼影，正确的做法是画于上眼皮闭眼时，眼球的突起处，整片大面积的刷上，尤其是眼球突起的正中央处，需要特别加强。

2用咖啡色眼影来强调凹陷感

使用小眼影刷沾取咖啡色眼影，沾取时如果怕一次沾取太多，可以先在面纸上刷掉一些眼影粉，才不会第一笔就刷上过重的颜色，将眼影涂刷在上眼皮眼睛闭起时的凹陷处，强调凹陷感。

3用睫毛膏来加强眼妆的轮廓

睫毛是使眼睛看起来有神的重要因素，使用睫毛膏时，先从睫毛根部往前端刷上一层，一定要从最根部的位置开始刷睫毛膏，否则很容易造成睫毛下垂的效果，等第一层干了以后，继续刷上第二层，刷多层浓密效果会很好。

肿眼泡怎么画不显肿

1画眼影之前可以先用手在自己的眼皮上戳几下，当你戳到一个凹陷的地方时，那就是我们的眼窝。找到自己眼窝的位置，选择一把晕染刷，眼影可以选择一块雾面浅棕色，或者眉粉里面的浅色都可以，刷在眼窝位置，连同山根一起带过。一定要晕染干净。

2眼窝化干净之后，开始进行眼头和眼尾的加深。选择最深的眼线色刷在眼头的位置，宽度就是睁开眼睛可以看到2mm的眼影。之后选择同一把小号锥形刷，再沿着睫毛根部，画一条粗粗的上眼线，眼尾可以空出来一点。

3到了这一步之后，再根据自己的情况化。如果你是单眼皮肿眼泡的话就加深眼尾。如果你是内双的宝宝，一般在眼睛的后半段还是可以看到一点双眼皮的，所以这次我们画眼影的重点，在放在眼尾的部分。同样的用在眼影里面的眼线色来画眼尾，眼影的范围要比之前画的假眼窝色稍微低一点即可。化加深色的时候一定要学会晕染，从后往前慢慢过渡，直到没有分界为止。

4珠光提亮也是非常重要的一点，他可以让我们的眼睛纵向放大。我们使用一块比较亮的珠光红棕色，这样可以提高整个眼妆的明亮度，又起到放大眼睛的效果。手指指腹沾取眼影，点在眼球正上方即可。

5卧蚕也是必须的，对我们的眼睛放大也有很大的作用。使用浅珠光色画卧蚕，眼线色画在下眼尾部分。

6眼线可是拉长眼睛的绝招呀，眼睛不够细长，眼线笔来凑。使用咖啡色眼线笔画上眼线，黑色眼线笔画好内眼线，这样画出来的眼妆更加自然又层次，也不会单调无趣。夹翘睫毛，刷上睫毛膏即可。

肿眼泡适合什么颜色的眼影

1、珠光眼影

肿眼泡和内双的妹子请不要大范围的使用，容易显得眼睛更肿。一般用来做强调色涂在眼睛后半段或提亮眼皮中间，白色和香槟色的珠光眼影用来提亮眼头或卧蚕。

2、亮片眼影

这种眼影不是很日常，建议新手或肿眼泡内双的小可爱不要轻易尝试。一般作为点睛之用，让眼妆更饱满丰富。

3、肿眼泡用深色眼影

肿眼泡用深色眼影，可以在视觉上缩小浮肿。眼影可以增强眼睛轮廓，让眼睛看起来更有神。而泡泡眼的MM就要选择深色的眼影，深色眼影可以遮盖眼睛的浮肿，让眼睛看起来更立体，重现炯炯有神的迷人电眼。

4、亚光、冷色系或者大地色系

肿眼泡的眼影要选择亚光、冷色系或者大地色系。慎用珠光色的眼影，尤其是在眼球中间，用浅色珠光眼影会让眼球更加突出。建议眼影的面积也不要太大，睫毛也用自然的软睫毛，总之，就是不要化很突出眼睛的妆，自然柔和的感觉最好。

5、低明度眼影

以大地色、咖啡色、深绿色、淡灰色为主的淡珠光色低明度眼影。因为太闪、明度太高的眼影正好突出肿眼泡，哑光会有眼皮被揍肿以及老气的感觉。

6、橘杏色系

开始先用浅浅的杏色给上下眼皮打底，然后上眼皮采用哑光橙色和深棕混合铺陈，下眼皮略微一笔带过，最后用珠光香槟金铺盖，不仅打造出完美卧残还很好地掩饰了肿泡的眼皮。

7、深棕色系

也可称作大地色系，主要采用珠光和哑光的深棕和浅棕加上香槟色，深棕为主浅棕为辅，香槟铺垫，方可打造深邃迷人的眼睛。

肿眼泡是什么原因

1、月经周期性浮肿

有不少女性在月经周期的下半月开始出现浮肿，以眼皮最为明显，出现眼泡虚肿，有沉重感，面部有紧绷感。手指可有肿胀感，感到活动不便，脚肿可引起穿鞋时感到紧绷不适，严重者足背乃至踝部用手指按压后有凹陷。常伴尿量减少，体重可有增加。此外可出现腹胀、乳区胀痛不适，常有头痛，与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峰，行经后小便增多，浮肿逐步减轻。为减轻这种浮肿，在月经周期的下半个月要注意淡食，限制食盐。

2、妊娠浮肿

不少女性在妊娠后，随妊娠月份增长而出现浮肿，以下肢为明显，体重也可显著增加，常伴高血压、尿少，尿检验可见有蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中、晚期多见，与内分泌改变有关。此外，由于妊娠子宫增大，压迫导致淋巴回流受阻，也是造成下肢浮肿的原因。除了下肢浮肿外，有些孕妇可颜面浮肿。伴有高血压、蛋白尿者也称“妊娠高血压综合征”。在分娩后尿量增多浮肿消退，血压恢复正常，蛋白尿也消失。妊娠浮肿应多卧床休息，特别是侧卧或俯卧，可改善肾及胎盘血液供应，减少肾素分泌，减轻浮肿。此外，要适当限制食盐。

3、高温性浮肿

有不少中年女性，在夏季易发生足背、踝部浮肿。这是因为在高气温环境下皮肤血管发生扩张，造成局部毛细血管充血，血管壁通透性增加，进入周围组织水分增加，从而发生浮肿。这种浮肿对健康无影响，不需要治疗。

4、血液回流障碍性浮肿

多见于肥胖女性，并无心脏系统、心功能减退，仅是因为下肢静脉周围均为松软的脂肪，对静脉壁缺乏一种机械压力，当久立、久坐后，由于重力关系，下肢血液回流到心脏困难，使组织液在皮下组织停留造成浮肿。平时多行走，锻炼腿部的肌肉，可促进下肢血液回流。有浮肿时，用热水泡脚，把脚抬高，有利于下脚静脉中血液回流到心脏，浮肿即可迅速消退。