怎样能瘦脸瘦下额？

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张\\"大脸庞\\"、\\"大骨骼\\"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

生活瘦脸十大法：

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的\\"肿\\"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6、指压消肿法：

使脸颊消肿的穴道有\\"听会穴\\"、\\"大迎穴\\"、\\"颊车穴\\"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7、化妆瘦脸法：

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴

在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。

瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

其实用粉底是自己觉得最舒适的就是最好的，也许你觉得YSL是最适合你肤质的，因为你皮肤本身就比较白皙，再加上脸颊比较偏红，那么肯定用自然色是最好的了，因为1号会太白，就不适合皮肤白皙的人使用，4号偏粉红，就不适合你脸颊位置了，那么自然色就是最合适的了。不过我想跟你说说我的经验，YSL最好的是它的遮瑕笔，这个是全世界都很出名的，要说道粉底，它未必是很好的。要说到专业的彩妆品牌，Shu uemura 和make up forever。世界顶级的五大粉底是 CD，LANCOME，CHANEL，MAC，Make Up For Ever。你可以去商场试试，一定在买粉底的时候要自己亲身试，因为别人的建议和意见都是自己试用后的经验，未必就真正的一定适合你。不过你提到你们那里没有YSL的专柜，但不知道有shu uemura和make up forever吗？你真的可以尝试一下，很不错2款彩妆品牌~~

　　I need the conditioner

　我需要那种护发素。

　A:I need the conditioner

　我需要那种护发素。

　B:But it's expensiveIs it worth it

　可是那很贵耶!值得吗

　The mousse helps shape my hair

　那摩丝可以帮助塑造我的发型

　A:Why are you using mousse all the time

　你怎么常常在用摩丝

　B:The mousse helps shape my hair

　那摩丝可以帮助塑造我的发型。

　It's because he uses extra firm hold shaping mousse

　那是因为他用了超强定型摩丝啊!

　A:How come his hair doesn't move at all even in this strong wind

　风那么大,怎么他的头发动也不动

　B:It's because he uses extra firm hold shaping mousse!

　那是因为他用了超强定型摩丝啊!

　Why is tea tree oil so popular in all kinds of cosmetics

　为什么茶树油在化妆品中这么受欢迎

　A:Why is tea tree oil so popular in all kinds of cosmetics

　为什么茶树油在化妆品中这么受欢迎

　B:It helps combat spots

　除痘很有效喔!

　The T zone of my face is oily,but my cheeks are so dry

　我脸上的T字部位好油，可是我的双颊好干喔！

　A:The T zone of my face is oily,but my cheeks are so dry

　我脸上的T字部位好油，可是我的双颊好干喔！

　B:Then you need this non-oily gel to hydrate your skin

　那么你需要这种非油性的乳霜来湿润你的皮肤。

　Mmm…you smell fantastic!

　嗯,你闻起来好香喔！

　A:Mmm…you smell fantastic!

　嗯,你闻起来好香喔！

　B:I use the eau de toilette from Issey Miyake！

　我可是用了“三宅一生”的淡香水呢!

　Did you see my mascara？

　你有没有看到我的睫毛膏

　A:Did you see my mascara？

　你有没有看到我的睫毛膏

　B:The waterproof one

　防水的那瓶吗

　Pink eye shadow makes me look sleepy

　红色的眼影让我看起来很爱睡的样子。

　A:Would you like to try pink eye shadow

　你要不要试试看粉红色的眼影？

　B:No,pink eye shadow makes me look sleepy

　不要，粉红色的'眼影看起来很爱睡的样子。

　You need hand cream

　你需要用护手霜。

　A:My hands are so dry and rough！

　我的手好干又粗糙！

　B:You need hand cream

　你需要用护手霜。

　I'm running out of nail polish

　我的指甲油快用完了。

　A:I'm running out of nail polish

　我的指甲油快用完了。

　B:Don't buy yellow this time,pleaseIt's awful！

　这次拜托不要再买**的了。真的很难看！

　Here's the tester

　这是试用品。

　A:I'd like to try the perfume！

　我想试试这款香水！

　Oh, Here is the tester

　哦，这是试用品。

一、流畅粗眼线

1．不要用眼线液来勾下眼线，这会让你看起来像个埃及艳后般的俗气。如果你是一个初学者，那么还是推荐你使用眼线笔。眼线液虽然很好，但不容易控制，还是留给高级班的美眉吧。

2．除了黑色，蓝色、紫色和棕色都是很适合亚洲人使用的颜色。一切浅色和高光色都不能让你的眼睛变大，只会让你的眼睛变得比原来更小。所以一定要慎重。但是当你把白色眼线和黑色眼线搭配使用时，将会达到意想不到的效果呢。

3．通过眼线来改变眼型的方法还有很多：如果你是眼角下垂的下垂眼，那么建议你在画上眼线的时候稍稍挑起，并且将眼尾加粗；如果你是细长眼美眉，你可以通过加粗上眼线中部的方法，让眼睛变得又圆又亮；如果你想给自己增加一点性感女人味，那么试着从上眼皮1/2处向眼尾画一条上挑的眼线，就能拥有像刘玉玲那样性感的凤眼了。

二、浓睫芭比眼

1．任何买来的假睫毛都要经过剪裁，直到适合你的眼睛才可以用。因为假睫毛的尺寸是一定的，但是我们每个人的眼睛都不尽相同，所以啦，想要有好的效果就不要偷懒啦！

2．假睫毛贴在不同的地方会有不同的效果，比如贴在上眼皮中部，会让眼睛看起来像圆圆的天真眼，如果是贴一两根在眼尾，又会变成高贵优雅的魅惑眼，贴一整帘再加上双重浓密睫毛膏，即使是萧亚轩的迷蒙眼也变得电力四射了！

3．假睫毛虽然精美，同时也很脆弱，在每次使用时都要小心。不要用力拉扯它的边缘，要顺着睫毛的方向，用两只手轻轻地取出来；从眼皮取下时，要捏住假睫毛的一头，“刷”的一下子拉下，动作要干脆利索，不要拉着二三根毛往下揪。用过的假睫毛要彻底清除上面的粘合胶，整整齐齐地收进盒里晾干后才能继续使用。

三、渐层式小烟熏

1．烟熏妆开始于2003年的秋冬，从此便一发不可收拾，秋冬的彩妆趋势中依然“烟雾缭绕”！在生活中过于夸张的烟熏妆不但不美，还会让你看起来像个脏兮兮的熊猫宝宝。

2．在晕染眼影的时候一定要有耐心，眼头的色彩较轻柔，眼影范围也不必晕染太大，但一定要有层次感。如果你是一个清秀的单眼皮美眉或者是个眼袋美眉，你也可以尝试比较生活化的烟熏妆，眼影的范围要小，可以省去下眼睑的眼影晕染。用软质的眼线笔描绘眼线后，将眼线上下范围晕染开来，再与相近的眼影融合即可。

3．建议你在眼头和眉弓，还有鼻梁的部位用白色珠光眼影提亮，可以改善亚洲人平板的面孔，加强面部体积感

祝你好运咯，朋友

其实护肤没有什么年龄的限制，主要看诉求。比如你可能更想给40岁妈妈抗皱抗老？还是让妈妈肤色更亮一点不要暗沉？按照诉求去选更好。

首先我想说护肤品不会让人一夜回春，只能是延缓皮肤的衰老，不过如果题主特别壕，可以直接上黑绷带这个层次的护肤品，绝对是看的见感受的到的效果。（高端比如CPBXX系列DIORXXX娇兰帝皇蜂XXX买不起我就不说了……）下面我就说说日常护肤可以选择的。（建议看看 BBC《美容的真相》）最后我再说下我自己是怎么给我妈买的。不耐烦就拉到最后，或者壕看到这就能停了，就买赫莲娜黑绷带就可以！

首先推荐给妈妈先买个防晒，防晒是抗老的第一步。妈妈都不太喜欢擦防晒，选点肤感好的。防晒真的很重要！

抗老的话选择有维a醇成分的护肤品，这个是国际上确定对抗老有效的成分。

波色因就是前面黑绷带的主要成分，欧莱雅集团也有平价产品就是含量少……比如欧莱雅双管精华

多肽这个成分也可以，比如OLAY大红瓶面霜，singuladerm面部精华，雅芳白金抗痕（比较猛）等等。

精华可以选择抗氧化类型或者美白淡斑作用的。抗氧化是为了延缓皮肤衰老，推荐sesderma白藜芦醇精华，阿魏酸精华，TOPIX绿茶多酚精华等等。美白淡斑（其实靠护肤品很难淡斑，就是肤色亮点，别再长斑）可以选择VC安瓶，烟酰胺成分的olay小白瓶，SKII小灯泡，PHYTO-CICE BIUE B5精华等等。

最后看这里说下我是怎么个思路哈，白天防晒抗氧化，晚上修复抗老。然后妈妈基本脸不太油了，但是还是蛮耐受的，不喜欢油腻。

我就白天冬季给我妈大红瓶，夏天大红瓶空气霜，+抗氧化精华+防晒（根据自己财力调整）

晚上VC安瓶或者烟酰胺精华+A醇面霜（间歇着用，A醇比较猛）

我们的皮肤从三十多岁开始走下坡路 40岁往上 选保养品要注意一下几点

1 不要频繁更换保养品 年轻肌肤耐受度相对好 皮肤可以接受很多变化 到了熟龄 要循序渐进 不要激进

2 产品选大牌 不是因为大牌贵 而是因为做的皮肤测试扎实 在高效的基础上做到安全 这是非常重要的 因为肌肤的 健康 是最重要的 角质层薄屏障功能损坏的皮肤 怎么做抗老美白？

3 先通过网上或其他途径尝试获得小样 试完再买 因为要买的精 所以一定要让你的肌肤充分体验后 再做决定

推荐下几款不错的美妆产品

水要从深层清洁剥脱等功能转到 滋养保湿加屏障 因为这时的肌肤更需要的是滋养 不要担心角质层太厚吸收不进去 肌肤有自己的代谢周期 推荐雅诗兰黛基底精华水 又润吸收又快

精华推荐海蓝之谜的精华 绿色瓶子 打开有股药味 但非常好闻 有种被治愈的感觉 精华是乳妆的 很好吸收 感觉清新自然（这个墨绿真的有心理暗示作用）

面霜如果费用有限 可以用雅诗兰黛多效智妍面霜 920 75ml 商场有活动更合算 可以用四到五个月 用完以后最明显改变是细纹淡化 皮肤光泽度出来 如果是贵妇 海蓝之谜的面霜和雅诗兰黛的白金面霜都是很好的选择 一分钱一分货 是有道理的

年龄上去以后 肌肤瑕疵出现 光泽度下来 粉底就必不可少了 对于熟龄肌强烈推荐雅诗兰黛白金粉底液 她家护肤功力扎实 粉底里加了白金精华 号称养肤精华粉底 最大的好处是又遮瑕又水润有光泽 一瓶880 我一般冬天用 用了一个冬天了 还有三分之二 （在想会不会过期啊）出差就带个小样 真的不用涂很多啊 就是色号要挑准 去专柜试的时候到自然光下去看看

篇幅有限 先分享这些 下次再聊其他有意思的小单品

您好，随着年龄的增大，面部胶原蛋白逐渐流失，肌肤也会逐渐变得干燥，40岁的年龄我建议您使用以保湿为主，并带有抗老成分的护肤品，并建议按照合理的护肤步骤来操作：洁面、护肤水、精华、眼霜、面霜的步骤，白天尽可能的做好防晒工作。接下来我为您推荐一些在抗老保湿领域都有非常好口碑的护肤品牌吧。 OLAY玉兰油，OLAY是美国宝洁公司旗下的品牌，全线的产品配方，基本是在保湿的基础上添加了烟酰胺和多肽类的成分，以达到延缓肌肤衰老的需求。 HR赫莲娜，赫莲娜是欧莱雅公司旗下的顶级品牌，它们的黑白绷带面霜，添加了高浓度的波色因成分，在保湿的基础上有非常好的抗老效果。 国际知名奢侈品牌LV旗下娇兰御庭兰花系列，该系列在保湿的基础上，添加了珍惜的黑兰花萃取物，有强大的抗氧化，延缓皮肤衰老的效果。您可以按照自己的经济能力，来选择购买其中一款适合自己的护肤品使用~

其实你无论多少岁，首先需要考虑的还是你的收入，其次是需求。

首先是清洁产品，一般来说界面产品晚上使用，白天清水洗脸就够了，到40岁了人体的恢复能力会减弱，钱要不要听别人忽悠过度清洁，你的脸很干净的！

然后无论你是什么肤质，无论你多少岁，补水保湿是必要的，预算有限的话做好这个就好了。一般来说护肤水，和乳液就可以搞定。

然后就是抗衰，不要相信除皱产品，除了医美什么产品都不能除皱。什么产品都不能倒退时间，只能停止时间。相关是精华类产品，价格几百到上万不等。

在做好基础保养之后，如果你有时间有耐心也有钱，在考虑一下美容仪器，几千块一个吧，可以提高你买的护肤品的效果。

在做好护理之后再考虑化妆品和香水吧。

化妆品一个是你皮肤状态，你自己的技术，你对妆效的需求，emmmmmmm我只能说眉毛和纯色都很重要…

最后是香水，这个看个人爱好了，喜欢的不化妆也会用，不喜欢的，别人喷闻到也会不习惯。

总之预算有限，优先水乳霜…预算足够，精华可以买比较贵的。

还有就是一分价钱一分货，不要相信成分相似什么的，大牌一个是卫生保证，还有就是成分配比配方，很值钱的呢。

40岁的女人应该这样保护自己的肌肤

1拒绝冰冷食物

冰冷的食物会使我们的内脏瞬间受寒，长期以来就会刺激身体使身体代谢紊乱，然后随着年龄逐渐增大代谢会变得越来越难，这样就会导致脂肪堆积而发胖。

2放松自己

不要每天都让自己处在紧张的状态，学会如何放松自己很重要，要学会减去平时的压力，一个月里选择一天让自己得到一个彻底的放松。

3每天泡澡

泡澡时候先用比较温的水，等身体感到一点凉时再慢慢加热水。泡澡能消耗热量、帮助身体新陈代谢，而且泡澡有助于放松身体，能提高睡眠质量，这也会对我们的皮肤非常好。

4适当运动

每天晚上拉拉筋骨舒展身体能使我们的心情得到很好地放松。对女生来说，最好的运动方式是瑜伽，既不伤害膝盖也不容易产生运动伤害。而且可以排汗排毒，促进身体的新陈代谢。

5好睡眠质量

睡眠占了我们生命中三分之一的时间，对于我们的和美丽都有着非常重要的作用。睡前要让脑子安静得到充分放松。可以点上安眠的香熏、播放沉静的音乐，借助这些尽快让自己进入。

6选择身体所需食物

食物能决定你的内脏和血液的。食用油炸食物的话会把营养带走，而食用的烧烤食品过焦时会致癌。食用味精的话会增加肾的负担，、面包等加工食品还不如没有防腐剂的馒头。吃鱼的话尽量吃深海鱼，少，蔬菜的话颜色越深越绿越好。

7只喝对身体有益的饮料

一个小秘方是经常喝养气汤，具体做法是将红枣七颗、枸杞一把、黄芪两片和党参一起放在水里煮开，然后当水喝，一直到喝到最后没颜色。作用是能，让气色红润。另外女性每天早上可以喝一杯豆浆，里面的大豆异黄酮，是天然的女性。

8补充缺失养分

随着年龄不断增长，我们身体的营养成分在不断的流失，所以我们需要了解自己的肌肤和身体状况，在疲惫时加强补充B族维生素，从二十五岁开始补充，眼睛问题的话可以补充叶黄。

40岁的女人护肤除了基础的保湿、美白，更要注重抗衰老。

抗衰老第一要注重防晒，一个人80%的衰老是因为日晒造成的，大家可以看一下这是国外一个出租车司机的照片，常年被晒的左半边脸明星比右半边脸要衰老得多，说明光老化是有多么的可怕！

抗衰老第二是要注重修复，经常用一些保湿、抗氧化、抗自由基的产品来修复皮肤的光老化和自身老化现象。

到了40岁之后，女人的肌肤将会发生翻天覆地的变化。这个时候很多女人就会发现一个问题，那就是自己明明还在使用自己年轻时最爱的护肤品，为什么效果变差了呢？其实最主要的就是忽略了自己皮肤的变化，那么当我们过了40岁应该用什么护肤呢？

补水化妆品

四十岁的肌肤需要更为充足的补水，否则肌肤会更加松弛干燥，尤其是晚间的护肤，更要选择有充足补水效果的精华以及面霜，如果条件允许，可以使用一些含有胶原蛋白成分的补水面膜，爽肤水也选择有滋润效果的。

抗氧化化妆品

到了一定的能力，化妆品的抗氧化能力就显得尤为重要，无论是彩妆还是护肤品都不例外，抗氧化能够对色斑产生一定的缓解作用，让肌肤呈现更加 健康 明亮的状态。

提亮肤色化妆品

当肤色暗淡的时候，需要使用有提亮效果的护肤品与底妆产品，在减缓黑色素的时候能够让肌肤更加洁白清透，也能让气色看起来更好，更显年轻态。

注意事项

除了护肤，良好的生活作息也十分重要，保持轻松愉快的心情对于皮肤的保养也非常有好处。护肤品与化妆品不能滥用，而且每天彻底的清洁肌肤永远是护肤与美妆的第一步。

1、OLAY大红瓶

质地非常滋润，而且有提亮肌肤的效果，非常容易被肌肤所吸收，而且能够让肤色起到很明显的改善作用，让肌肤呈现 健康 透亮的光泽，能够有效增加肌肤弹性，适用于大部分不止。

2、雅诗兰黛红石榴系列

性质十分温和，有着极为优秀的抗氧化效果，能够对肌肤起到极佳的排浊作用，从根源提亮肌肤，让肌肤更加明亮清透，解决肌肤暗沉以及黑色素沉积等问题，而且充分滋润，让肌肤充满水分。

3、兰蔻黑金系列

黑色与金色的部分有着不同的功效，黑色涂抹面霜，而金**部分用来按摩肌肤，能够使得肌肤呈现饱满莹润的 健康 状态，长期使用，让肌肤更显年轻态，如同少女一般光滑而红润。

4、WHOO天气丹系列

天气丹有着极佳的抗氧化作用，能够延缓肌肤的衰老，让肌肤呈现更加饱满丰盈年轻的 健康 状态，加强肌肤的稳定性，而且有着丰富的补水效果，能够保持肌肤的水油平衡。

伊丽莎白雅顿金胶

伊丽莎白雅顿的金胶一直深受需要抗衰老人士的欢迎，这款金胶也是雅顿家常年热销的产品。金胶的包装是一粒粒独立包装的，一般一次用一颗即可。这样的包装设计很卫生，因此，你不必担心使用的过程会滋生细菌。可能有些人用金胶会觉得比较油，不好吸收。因此，我建议大家在夜晚使用。这样的话第二天起来之后不会觉得油腻，反而觉得金胶都吸收进皮肤里面了。

资生堂时光琉璃系列

承袭日本百年美肤智慧，凝聚科学力与自然力，资生堂为「熟龄风华」的女性献上奢华级抗老精品「时光琉璃御藏」。这个系列的定位就是给熟龄肌肤使用，深受广大熟龄女性的喜爱和推崇，给肌肤带来最美的享受。包装上宛若经典漆器般，极富传统日本茶道艺术的精致简约之美。这个系列加入杨桃叶萃取精华，香味宜人，缔造饱满细致的肌肤触感。添加的透明质酸能够持久保湿肌肤，促进肤色明亮剔透，接触暗沉。值得一提是这个系列的洁面乳，以北海道玫瑰、樱与梅等多种日本花卉调和而成的独特香氛。 资生堂时光琉璃御藏丰润洁面乳乳霜般的滋润质地，拥有丰盈浓郁泡沬的洁肤皂，洁净同时保持肌肤润泽光滑，提升后续护肤的渗透力。 同时保持肌肤润泽光滑，提升后续护肤的渗透力。给你带来非一般的洁面感受。

whoo后还幼膏系列

WHOO后是来自韩国的韩国顶级宫廷护肤名品，源自宫廷的独秘配方，让广大的韩国女性为之疯狂与倾心。“WHOO后”的明星产品还幼膏系列，就是以匠人的精神为底，将最好的韩方成分以最佳的方法调配精制而成的名品，令肌肤回归活力的高浓缩再生营养尚品。选取自天然山参、天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等名贵药材和55种五行成分，促进气血精循环，保湿美白同时增强血液循环，改善皱纹和弹性，让肌肤焕然一新，如若初生。Whoo后秘贴自生精华，是WHOO最具代表性的一款精华，秘贴自生精华可以一次性解决皱纹、缺乏弹性、保湿、脸色黯淡等所有皮肤问题。

兰蔻菁纯臻颜系列

兰蔻金纯系列适合40岁或以上的人群，可全面对抗老化。

兰蔻全球3大实验室，超过2500名科学家全情投入，历经8年，花费30亿人民币，7项特有卓越抗老 科技 。其中的明星产品高浓缩的精华素,满足亚洲女性的期望!即刻见效,令肌肤幼滑,年轻的极至功效。使用之后可以让肌肤变得均匀、透明也更紧实。使用1个月后：肌肤恢复年轻的状态及紧实度。这个系列拥有一项特别的技术，补充人体的干细胞。其任务在于负责人体器官的长期正常运转，并根据需要重新生成组织。因此，人体内的各种组织都含有真正的生命之源――干细胞。兰蔻一直致力于研究这个领域，给爱美女性带来福音。

雅诗兰黛ANR修护家族

畅销全球的修护家族，全球女性共同见证的明星产品。熟龄肌肤需要功能性的护肤品，其中精华，眼霜是必不可少的。这个系列有3款产品。

1、肌透修护眼部精华霜。质地幼滑，延展性十分的好，直接深入眼部底层修护抵御多屏光损伤，告别眼部的干燥、暗沉、细纹、松弛等问题。让眼部更加年轻。

2、肌透修护眼部精华露

这款产品可以激活人体的生物钟同步修护力，有效的抵御光对肌肤的损伤，不让伤害加重，让双眼更加净透平滑、抚平眼部细纹、让眼部更加紧致。年轻湛然释放，明眸亮丽如初。

特润肌透修护精华露

全新第6代修护精华，先净化，再根源修护，彻夜清空累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力。肌肤深透滋润，日益平滑，抚纹，润泽，匀净，透亮。

dr brandt skincare柏瑞特医生肌肤保养系列

Drbrandt，博瑞特医生，好莱坞明星为之疯狂的柏瑞特医生肌肤保养品牌。全世界肌肤保养的先驱品牌，犹如将肌肤的专业医生带回家，给您绝对有效的美丽照顾。一向致力于寻求各种非手术性方法来帮助病患雕塑更年轻的外表，结合医疗级实验室萃取之高纯度活性成份及先进传导 科技 ，研发出dr brandt skincare柏瑞特医生肌肤保养系列，以满足消费者在家即可拥有皮肤科医生专业呵护的保养需求。所有dr brandt skincare的产品，都拥有较高的纯度及最佳活性，让使用者以最纯粹无暇的滋养成份，达到最惊人的修复效果。除了能有效改善肌肤的天然成份，如丰富的维生素群、乳油木果油、绿茶精粹、葡萄籽精粹、水杨酸、茶树、迷迭香外，dr brandt skincare凭借着专业皮肤医疗的雄厚背景，研发出许多创新的独家专利生化成分，能有效帮助肌肤回归到婴儿般的自然完美。微晶磨皮霜中，能有效去除暗沉老化的肌肤细胞，给肌肤如换肤般的重生，这些都是dr brandt skincare独有的革命性生化成份配方。

海蓝之谜提升塑颜精华露

海蓝之谜这个品牌很受欢迎，它家的这款精华露很适合40岁左右的人，采用的是全新的成分，不仅能够为肌肤补充足够的水分，还能帮助你舒缓肌肤，重塑立体轮廓，坚持使用的话，你可以明显看到提拉紧致和缩小毛孔的效果，可以让你的肌肤恢复白皙细腻。

菲洛嘉玻尿酸保湿原液

40岁的肌肤重在保湿补水，菲洛嘉的这款玻尿酸原液就非常合适，它采用的是磨砂玻璃瓶身设计，滴管使用起来非常方便，主打保湿。这款原液萃取了植物精华，加上NCTF50多种HUO性成分，能够快速渗入肌肤，帮助肌肤保持水润。

悦木之源水仙焕活精华素

悦木之源水仙焕活精华素效果很不错，它有抚平细纹和保湿补水的功效，质地独特，能够将其精华成分注入肌肤。长期坚持使用能够有效淡化细纹，值得推荐。

我还年轻（不要喷我…）

而且我妈不怎么用化妆品皮肤也很好看起来像三十的（不要喷我妈…）

所以我只能介绍一下口碑好的和同学妈妈在用的 并没有什么实战经验。

不过不知道题主您能接受什么价位的呢？坐标呢…这都不说咋能玩耍…

先说几个牌子 可以根据自身需要和具体肤质再做具体功课

la prairie（蓓丽、莱铂妮）

妈妈有用过她家的一些产品，感觉没啥太大的效果，毕竟我妈皮肤和眼部状况都很好。我自己只用过她家一款内容物为粉色的洗面奶，使用感受不错。

明星产品是鱼子系列，据说粉底也不错但是要停产了？

如果不能坚持使用只是用一瓶，我觉得不要对这个牌子抱太大期望…

机场免税店的独立专柜能便宜一点 买一系列的话在专柜买就不太合算。 不过在日上买la prairie木有小样诶，海南的免税店也木有什么小样。

ReVive（利维肤）

美国的一个牌子，不知道国内目前是否有专柜。不过香港可能会有吧

印象里是个医生的牌子，用过的不止一个说效果明显。不好评价 暑假如果买了再来说使用感受…

The Ginza

资生堂旗下顶级品牌。

仅日本有售，买到的多数人都在银座买的。

据说是让皮肤稳定。产品不多。没有用过仅听说过，而且将来也不会去买。如果没有过多诉求又比较壕就可以去银座试试这个。

dicila

资生堂旗下低调牌，据说是资生堂的良心。正在做功课中。

接下来说几个大家都知道的，不再赘述：

COSME DECORTE（黛珂）

高丝旗下顶级品牌。

明星产品是白檀系列。

粉底口碑不错，养皮但价格高。工作后应该才会入手。

POLA（宝拉）

明星产品是黑BA系列、局部美白精华、美白丸。

albion（澳尔滨、澳比虹）

四五十的年纪还是不要买 健康 水和渗透乳了吧。这个年纪主要是抗老。这个牌子专柜有不少，可以让ba给题主推荐。

cpb（全称cle de peau beaute。又叫cdp、肌肤之钥）

彩妆品使用感受都不错，除了散粉和眼影。个人觉得她家防晒非常适合四五十的人。护肤品还没用过，夜乳口碑不错。

Chantecaille（香缇卡）

良心品牌 香港就有 彩妆和护肤都不错

TOM FORD

彩妆品牌，最出彩的是唇膏和眼影。香港有售。

顺道提一下我做了很久的功课以及正在做功课的：

twany粉霜和天使蜜粉饼。

黛珂aq粉霜。

dicila底妆。

年级比较大的话可以用这些或者cpb的粉霜。

无论霓虹国曾经做过什么事，人品如何，但不得不说产品真的是不错。日系粉底还是比欧美粉底更适合中国人一些。真的喜欢欧美品牌的话可以试试by terry或者hourglass的粉底或者ysl的逆龄…不过ysl很容易脱妆。

fresh（馥蕾诗）

不建议用玫瑰系列 那是基础保湿。玫瑰水可以用用…修女系列如果是干皮可以用用。

都说到fresh了还没有提lamer，为啥呢。因为我妈对lamer面霜无感，我以为是她皮肤好的问题，不过不少人也说lamer明星面霜就是保湿稳定不要有太大指望。那个深绿色瓶子的精华露还是可以入手。

好的最后我们来说一些随处可见的牌子…

chanel 护肤比较鸡肋 大部分彩妆也比较鸡肋

Dior 有个暗红色瓶子的精华还不错 花蜜还不错 雪精灵不错

Lancôme的小黑瓶作为肌底不错 但单独使用是没有太大效果的。除了小黑瓶和睫毛膏外都表示无感 不太喜欢的牌子。

HR 小绿瓶没有用过，口碑不错。她家睫毛膏也挺好用的…

Givenchy彩妆还可以 护肤没用过，不好评价

ysl护肤没用过 彩妆明星单品都比较赞

guerlain的很多护肤品我在试用的时候都会感觉刺痛 从此无感。不过她家护肤还是有不少人赞的。可能各人皮肤状况不同。彩妆我很喜欢。

shiseido百优口碑也不错…

kiehls就别用了

jurlique无感

sisley对我来说彩妆不行护肤没到年龄，还没买过她家东西就不好评价了

sk2神仙水 用了长痘痘。只能说 油皮才可以用。而且用了它最好不要停，否则你会很失望。贴片面膜很不错，可以使用。

EL家的护肤品 现在再开始用，有点儿晚了，因为她家出彩的就是小棕瓶，但它是防老，不能逆转…题主也可以去试试…

我建议题主您将护肤重点放在眼霜、精华、按摩手法和颈纹问题上。做好防晒。化妆的话注意底妆产品质量。

这个年纪就不要再用开架产品了，我觉得护肤品是一分钱一分货的。贵一点的产品虽然多出了很多其他成本，但只要它本身能够起到作用，也是值得的。

关于化妆品 它不是神器 只能帮助你皮肤老化得慢一点、再慢一点，然后减轻一点这些问题。已经形成的皮肤老化问题如皱纹、松弛和色斑，如果非要解决，我觉得不能指望化妆品了…

= =ls为什么邀请我回答这个年龄段的问题…我自己没有用过什么抗老产品只能说别人的使用感受…亚历山大好吗…

女人40+，皮肤新陈代谢会变差，加上最近换季，温度湿度都在变，皮肤也在换状态，所以如果一直用冬天的护肤品，皮肤就容易出现闭口痘痘等问题，上妆也会出现卡粉和不持妆的问题。

已经出现这些问题的，统一推荐2组产品

欧缇丽皇后水+冰激凌乳

更推荐干性肌肤：原有的护肤步骤中，加一步皇后水，白天用冰激凌乳，强控油，可以很好的维持妆面持久。

Murad水油平衡水乳

更推荐油性肌肤，特别是爱长痘的油皮，直接把原有的水乳换成这个就好。

MAKEUP FOREVER的定妆粉，之前推荐过，妆感和NARS差不多，都是清透磨皮效果，可以做到最小程度改变妆感，二者比起来，MUF更控油持妆，所以油皮推荐这个，干皮如果到夏天用nars不控油，也可以换成这个。

SARAH CHAPMAN的熬夜油，我的常备，适用于任何肤质，如果某段时间皮肤不稳定，或者皮肤状态不够好，连用一周，可以恢复得非常好，晚上用完，早上起床能感觉到皮肤超级软。绝对值得一试。

相对年龄偏大一些的女性，当然会有针对性的一些产品，什么样的年龄使用什么样的妆容，其实很多美妆产品都是适用于所有的人的，只是说在什么样的场合，什么样的妆容上会有差异，从而照成哪些产品适合的问题，但是最重要的原因还要取决于你的收入水平。

想要自己可以随手都能画出动人的眼妆，最重要还是大家在一定的基础理论知识上多多的练习，这样才能熟能生巧，下面我给大家说说几种日常用到的四色眼影的画法步骤图。

近期出的 suqqu已经没有哑光打底邑了乎都变成浅珠光色或者细亮片,没有关系,按照这个画法都能解决,除了亮片色以外其他画法都一样,最后再把亮片用在需要她的地方。这里只是拿 suqqu做个例子,大多数四色盘子也都是遵循这种颜色分布的,举一反三。

四色眼影的画法一

1用浅粉色打底,可以大面积用浅色,如过打底色是闪片也可以大面积用增加妆容整体闪烁度。

2用账线色在账尾铺开,高度自己控制,这里和过渡色哪个先画可以看博文中详细解释

3用过渡色晕染开眼线色边缘,再用打底色晕染开过渡色的边缘,如果盘子里浅色块很好看也可以用浅色晕染过渡色边缘突出喜欢的浅色

4画画出上眼线,这里根据个人习欢眼影全画完再画眼线也没问题,我都喜欢先画上眼线这样下眼影位置特别好控制

5眼线色带出下眼影,和上曝影收尾一笔形成一条斜线弧度。

6最后涂睫毛膏就行,这里非常抱歉我最后一张完妆图说什么都找不到了也是醉,不过眼影部分经说的很清楚了,接下来完妆图没有也不影响哈哈

哈哈哈哈真的不是找借口。四色画法还有第二种,喜欢的可以继续往下看,下面以kate账影为例

四色眼影画法二：

1、浅色铺满眼头：如果最浅色是哑光打底色就必须用浅粉来做眼头打底。

2、橘粉色打亮眼中：上如果用橘粉做打底那么打亮眼中这一步也

3、眼线色沿着眼线拉开和四色基础画法一同理只是军染高度不同,实际也是眼尾加深的一种方法。

4、眼线色带出下眼线：眼线色平拉开,不需像第一种一样铺成三角形,这种更适合新手。

5、用棕色将眼线色晕染开：圣染手法和四色基础法一同理,用过渡色晕染色上面再用一层浅色晕染形成变

6、画出上眼线

7、画出卧蚕线,可用粉饼色叠加修饰：无需卧蜃此步骤可省略，直接用浅色打亮一下眼头就行，注意kate这块里面的最浅打底色就是带闪的,可以用在跟头提亮也可以打亮暝中,很据个人喜好而定

8贴假毛或涂睫毛膏：

总结：日常基础画法总的来说就是浅色打底,眼线色加深眼尾,过渡色晕染眼线色,浅色再晕染过渡色最终过渡到肤色

四色基础画三色眼影

三色还以 suqqu为例,我们看图夜彩空这盘,按照之前的颜色规律,蓝色是眼线色无疑,中间那块按照深浅可以算作过渡色也可以算作浅色,没有关系浅色过渡色都能画,这里就看个人喜好了,如果是浓妆党完全可以把这块作为浅色大面积用,再用眼线色加深眼尾、晕染,最后用浅色闪提亮眼中或眼头。我属于淡妆壳,那就把这块当做过渡色了,于是有了如下画法：

1前文提到过,用亮片色大面积打底,增加妆容整体闪亮度。

2、眼线色加深眼尾和前文中画法一样。

3、用中问色晕染开眼线色,再用开头图里的WnW的251A当做前中的哑光打底色来晕整体。

4、最后画出眼线,这里和前文中提到的眼线画法一样就不拍具体细节图了。

5、适当提亮眼头用亮

6、假睫毛或睫毛膏。这里面多的这块Wnw251A哑光打底色实际就是充当了前文四色眼影里的打底色用来晕染,所以三色里面的重要方法就是在没有哑光打底色的情况下自己搭配一块,不一定非要买图里的wnw,手头粉饼就可以代替,以往妆容里我也不止一次提到粉饼晕染这一点,她的作用就是使眼影到皮肤无妆部位的一个自然过渡

最后与皮肤连接到一起,所以日常的自然妆干净整洁的一个要点也在此,眼妆有渐变,晕染层次依次变浅,最后融入皮肤。

我这样形容要是还不懂我就要哭瞎了……·然并卵,不练说再多都是白扯…以大家不要看见教程就不停mmmmmmmn最后还是什么都没学会只学会了m(手指已经够灵活不用再如此锻炼了)坚持住就剩最后一个了,继续看双色眼影go on