生活中黑色的东西都有哪些

　　黑色水果

　　桑葚：营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。

　　桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

　　乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。

　　夏天时，可以自制桂花乌梅汁，既营养又方便。将一小把乌梅加入水中，小火煮40分钟后，加入桂花、白糖，放凉后，便成为桂花乌梅汁。气味芬芳，口感酸甜可人，烦躁时可多喝，还有生津去火之功效。

　　黑葡萄：葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。

　　黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

　　黑加仑：又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。

　　黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

　　黑米

　　具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发、供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B，(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)、钙、磷、硒、镁、锌等微量元素都比白米高。

　　紫黑粒小麦

　　的蛋白质含量比普通小麦高6倍，钙、磷、赖氨酸、硒、维生素VE等多项因子的含量超过普通小麦的3倍。

　　黑荞麦

　　营养丰富，蛋白质含量为13%，脂肪含量为3%，其中油酸和亚油酸含量相当高。此外还富含维生素P、B1、B2、VE以及微量元素镁、铁、钙、铜等均比谷物类食品高许多倍。尤其是微量元素铜含量居各种粮食之冠。黑荞麦还可药用，具有消食、化积、止汗、消炎之功效。因富含油酸和亚油酸，有降低血脂，防止脑血管出血的作用。另外还含有叶绿素和芦丁以及烟酸，而芦丁有降低毛细血管的通透性，加强vE的作用及促进VC在体内的蓄积，烟酸有扩张小血管和降低胆固醇的作用。临床还用黑荞麦治疗高血压、控制糖尿病，增加视力，防治白内障、视网膜炎等。

　　黑豆

　　具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血，利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品，黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作：“生活素”的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量就相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜、增强精力活力的作用是很大的。

　　黑豆豉

　　药用广泛，主治砂痛寒热、瘴气恶毒、烦躁胸闷、虚劳喘咳、两脚冷疼、止血痢洽腹痛、治小儿胎毒、头疮等。老年人常食豆豉能有效地预防血栓的形成。从而起到强壮血管，保持充足的脑血流量，防治老年性痴呆的作用。

　　黑芝麻

　　具有补养肝肾，健脑润肺、养血乌发，坚筋骨，防衰老的作用，是一种常用的滋补佳品。 近代研究证明，黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸，卵磷脂、维生素E和蛋白质及钙、铁等物质。其含油量高达50%以上，尤其是维生素E其偏含量为植物食品之冠。能防止过氧化脂质对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积聚，有延缓衰老，延年益寿之功效。此外还有减少血液凝块，防止动脉粥样硬化及冠心病的作用。

　　海带

　　含蛋白质8%，富含碘、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、A和粗纤维、褐藻酸钠盐、甘露醇等。海带是一种碱性食物，对保持人体血液呈正常的弱碱性有神奇功效，又是甲状腺肿大、高血压、冠心病患者的食疗佳品。所含的褐藻酸钠盐，可预防白血病、骨痛病。中医研究表明海带味咸性寒，能软坚散结、消痰利水、去脂降压，可治瘿瘤、痰火、水肿等症。

　　黑木耳

　　在补血的同时，又有凉血止血作用，对妇女月经过多和咯血、吐血、血衄、痔疮出血等病人具有标本同治的效果。 黑木耳的胶体吸附力较强，能消化纤维一类物质、吸附肠内残渣，起到清涤胃肠的作用。黑木耳含有核酸及其所含脂类成分中的卵磷脂，经近代科学研究表明具有健美美容、延缓衰老、延长青春的功效。 因此，黑木耳在国内外都深受广大消费者欢迎、享有“素中佳肉”之美誉。

　　紫菜

　　味美，含蛋白质30%，还富含碘、镁、钙、磷、铁、硒、维生素A、C和尼克酸、叶酸、叶绿素等，享有“微量元素宝库”之称。现代研究，紫菜属高蛋白、低脂、多矿物质、多维生素食物，最宜作肥胖、甲状腺肿大、高血压、冠心病、肾病、贫血等患者的食疗佳品。紫菜与蚝、虾米、蛋花烹调，鲜嫩可口；与香菇、虾米、猪肉等做馅，风味诱人。

　　海参

　　俗话说：“陆有人参，海有海参。”海参富含蛋白质、钙、磷、铁、碘和多种维生素及海参素等，含脂极少，不含胆固醇，是动脉硬化、高血压、冠心病等患者的食疗佳品。所含的海参素，有抗霉菌作用。从海参中提取的黏多糖，则有抗癌功效。中医研究认为，海参味甘性温，能补肾壮阳、滋阴养血，可治阳痿、早泄、尿频、贫血等症。食用宜海参炖冰糖、虾米烧海参、葱烧海参、海参羹、扒三鲜海参等。

　　裙带菜

　　属褐藻类，含蛋白质14%，其中尤以蛋氨酸、胱氨酸为多。含碘丰富，易被人体吸收。常吃有护肤美发、减肥降压作用，可防治甲状腺肿大、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、结肠癌等疾病。

，即皮肤的类型决定了要长青春痘，如果是这种情况，则需要专业的药物治疗，配以平常的日常清洁，保持面部不要太油腻。2个人卫生和饮食习惯导致消化系统不良，进而导致多余的残留物以油脂的形式分泌出来，再加上不注重个人卫生，加重情况。

旁氏1864年诞生于美国，是著名的化妆品品牌1987年被联合利华收购。1988年，旁氏品牌和她的旗舰产品冷霜一同进入中国。发展至今，旁氏拥有四大系列的产品：美白、抗衰老、基础护理和洁面乳系列。旁氏的先进技术源于旁氏专业护肤中心。多年来，该中心致力于护肤的研究与发展，将最新的专业护肤知识和研究成果介绍给广大消费者，满足各地女性消费者肌肤的不同需求。

1988年，旁氏品牌和她的旗舰产品 - 冷霜一同进入中国。发展至今，旁氏已拥有六大系列的产品。旁氏的先进技术源于旁氏专业护肤中心。多年来，该中心致力于护肤的研究与发展，将最新的专业护肤知识和研究成果介绍给广大消费者，满足各地女性消费者肌肤的不同需求。

1990年，联合利华将旁氏落足中国上海，开始生产蜚声国际的护肤用品旁氏、凡士林和梨牌 。

现在，旁氏在中国拥有多个的护肤产品，分别是旁氏基础护肤系列、旁氏美白系列、旁氏抗衰老系列等。并拥有相应的洁肤产品。

相宜本草一个诠释“本草养肤”概念的品牌。其创始人封帅女士，乃中医名家之后，其外祖父杨继田先生为泰山脚下一代名医，曾任冯玉祥 将军的御用医师，医术造诣深厚，医德馨名远扬。 封帅女士自幼深受中医文化熏陶，秉承对中医文化与汉方美颜的一份责任，一直崇尚自然朴实、平衡健康的生活，“相宜”的诞生正是缘于她的这种生活理念。她于1999年创立了相宜本草品牌。

欧莱雅是知名度最高、历史最为悠久的大众化妆品品牌之一，主要生产染发护发、彩妆及护肤产品，它的出众品质一直倍受全球爱美女性的青睐。欧莱雅在整个20世纪中的发展史，是日化工业发展史上很有代表性的一部分。

顶级品牌：HR(赫莲娜)是旗舰产品 。

二线产品：Lancome(兰蔻)，Biotherm(碧欧泉)。

三线或三线以下产品：LOrealParis(巴黎欧莱雅)，kiehls(契尔氏)，美爵士、Garnier(卡尼尔)，羽西，小护士，INNEOV ,The Body Shop(美体小铺)。

彩妆品牌：CCBPARIS、shuuemura(植村秀)、Maybelline(美宝莲) 。

药妆品牌：Vichy(薇姿)，LAROCHE-POSAY(理肤泉)、SkinCeuticals(杜克) 。

香水品牌：GiorgioArmaniParfums(阿玛尼)，RalphLaurenParfums(拉尔夫劳伦、POLO),caelParfums(卡夏尔)，VIKTOR&ROLF 。

自然堂化妆品绝大多数采用天然成份，温和不伤皮肤。为伽蓝国际美容集团推出的主要品牌。自然堂以一个“有专业特质的护肤品牌”受到了市场的广泛欢迎，被誉为2000年以来中国唯一崛起的日化品牌。

倾城化妆品由韩国ITEC株式会社研制，产品内含摩洛哥玫瑰成分，主要是以天然环保及温和保养滋润为特点，无任何副作用，为1628岁的高校学生美容护肤必备产品。倾城化妆品是ITEC旗下的一线品牌“倾城”摩洛哥玫瑰系列产品，属于二代升级产品，除了保留一代产品中原有的精华外，又加入了优质的玫瑰品种摩洛哥玫瑰，其中的高保温因子及抗过敏、抗衰老成分，对保湿、美白、控油及祛除皱纹和黑眼圈有非常之效果。同时摩洛哥玫瑰中所含的精油素有“液体黄金”之称，极其名贵，对镇静情绪及修复皮肤效果超佳。

作为大韩民国一线受欢迎品牌“倾城”，在经过一系列产品革新，终于决定在2009年8月进军中国市场，之前的年度产品评测报告给倾城进军中国市场打下了很好的基础，数据显示：80%的年轻女性钟爱“倾城”，选择整套使用的占65%，其她女性可能使用倾城眼霜的居多，位居产品评测榜首的倾城眼霜有它独特的迷人之处，采用国际化一线生产工艺，选用优级材料作为生产元素，提取有女性熟知的“摩洛哥玫瑰”营养精华成份，可以说是倾城主打的材料元素

朴斯化妆品来自韩国ITEC公社，产品以纯植物和水果萃取精华，含有生长于韩国太白山脉深处的短丛蓝莓的提取物，紫檀氏提高细胞活性，萃取出来放在护肤品中可以防止皮肤老化、去角质、去皱，令肌肤光滑、保湿、滋润、蓝莓萃取液、玻尿酸、柠檬、荷荷巴油等植物精华。深入皮肤清除毛孔内的污垢及废弃物，同时能帮助代谢黑色素沉着，增强皮肤的天然保湿能力，用后令肌肤倍感柔滑细腻。产品最适合18-28岁年轻女性使用。

卡姿兰是法国卡姿兰（香港）有限公司旗下品牌之一，法国卡姿兰（香港）有限公司于2001年10月经由巴黎、香港将“卡姿兰”彩妆品牌引入中国大陆市场。以倡导“时尚就是卡姿兰”为品牌理念的“卡姿兰”时尚彩妆，产品体系涵盖唇部、面部、眼部和甲部四大系列。

玉兰油OLAY是中国区最大护肤品牌，在大陆已持续十年呈两位数增长。它是宝洁公司全球著名的护肤品牌，OLAY以全球高科技护肤研发技术为后盾，在深入了解中国女性对护肤和美的需要的基础上，不断扩大产品范围，目前已经涵盖了护肤和沐浴系列，真正帮助女性全面周到地呵护自己的肌肤。如今，玉兰油全球销售额近十亿美金，成为世界上最大、最著名的护肤品牌之一。

美肤宝是环亚公司旗下的一个化妆品品牌，自从1999年首款化妆品美肤宝天然翡翠上市以来，美肤宝品牌一系列产品相继问世，美肤宝品牌一直秉承倡导绿色健康美容理念，持续10年销售稳定发展。兰蔻诞生于1935年的法国，是由Armand Petitjean（阿曼达珀蒂让）创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域，主要面向教育程度、收入水平较高，年龄在25～40岁的成熟女性。

资生堂（Shiseido ）日本著名化妆品品牌。将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。资生堂以药房起家，最初并非是化妆品公司。

欧诗漫，珍珠饰品制造商。欧诗漫是以人类的健康美丽为己任，致力于珍珠养殖、珍珠深加工、技术研发和销售服务的珍珠产业化集团企业，产品涵盖：珍珠健康养颜品、珍珠化妆品、珍珠饰品，被誉为“珍珠美学专家”。

贝萝 (Balo) 产品是台湾一直风靡不衰的一个特殊功效护肤日化品牌，主攻瘦身，如红辣椒瘦身凝露，去角质等产品。在中国大陆更名为"忆丽贝萝 (Yili Balo) "，有美体系列、清洁系列、美肤系列、去角质系列，自进入大陆以来，以其独特的包装风格及其显著性的功效(如减肥、丰胸、护理)，赢得了国内各大消费者的喜爱与认同！

婵真品牌生产护肤品，不涉及彩妆类。生产规模和产量虽然不大，但在韩国却有着“韩国女性化妆品第一品牌”的美誉。也是在91年首家获得在日本销售许可的韩国化妆品牌。经历并积累了数十年的药用经验，才成立了现在的婵真化妆品公司，在韩国非常享誉盛名

VOV韩国本土最受欢迎的彩妆品牌，由韩国著名化妆品生产公司CAMMON(夏梦)生产。

菲丝小铺

源于韩国的天然护肤化妆品牌THEFACESHOP自创立不到3年以来，已经一跃成为韩国NO1人气的护肤化妆品牌，产品畅销于全球16个国家的600多个店铺。如今秉承自然主义的THEFACESHOP来到了中国，续写着这个源于自然的美丽传说……

SKIN FOOD 原创于1957年的韩国国际化高级彩妆保养企业，更是韩国难得的标榜日韩技术设备合作企业，不但产品的自制率高，而且是目前韩国仅两家拥有纳米高科技自有工厂的其中之一，尤其产品的品项相当多元化，包括：彩妆、保养、身体沐浴等系列,无论男女皆适用,甚至还有儿童清洁保养系列,是一个高级专业且产品广泛的完整品牌,产品的原料皆来自天然的食品、花果，并以天然有机草本及水果制造为品牌诉求，而精致的产品包装更足与欧美品牌媲美。

11S，一个享有盛誉世界的彩妆品牌，代表着美丽、青春、活力的浪漫名字。11S由中韩法三国经过三年精心研制的，独特感光折射因子，能完美强效遮盖细纹和粗糙毛孔，带来自然无痕的活力底妆；特殊防水配方，可避免汗水和油脂造成的脱妆，维持妆容持久靓丽；蕴含维C衍生物有效美白肌肤，可以防御色斑的形成，营造皙白润颜妆容。适合18-26岁女孩子使用。法国野墅集团下属最重要的品牌11s。在韩国，日本，澳大利亚11s为野墅集团都赢得了相当高的荣誉。

ETUDE（爱丽）

作为韩国一线品牌，在韩国享有很高的知名度，深受年轻人的喜爱。 “ETUDE”（爱丽）品牌是韩国“太平洋”株式会社主打彩妆类品牌。专门针对于亚洲女性的肌肤性所生产的专业护肤型彩妆

1905年，澳洲最具影响化妆品品牌柏顿PATTERN在澳大利亚中心宝座创建了一家以“PARCEL”命名的西药店,360互动拜年，这是PATTERN柏顿的前身。100多年后的2007年，中国北京大悦城大厅里，赫然增添了一个时尚的专柜，这是柏顿进入中国的开始。从1993年，柏顿将澳大利亚的美丽流行到日本延续到了北京，在北京开创了水之秀化妆品有限公司，一路伴着中国开创美丽新生活。 倩碧，（Clinique Laboratories, LLC）于1968年创立于美国纽约，现隶属于美国雅诗兰黛集团，其推广的基础护肤三步骤世界闻名。其首席皮肤科医生为DrNorman Orentreich。

20世纪60年代，纽约权威的皮肤科专家Norman Orentreich博士阐述了他震惊世界的理论：女性完全可以通过积极的护肤方法即清洁+清理皮层+滋润来改善肌肤状况，创造完美肌肤。这后来便成为经典的Clinique倩碧基础护肤三步骤。 Step 1 清洁：用Clinique倩碧洁面皂，有效去除皮肤表面的油脂和污垢。 Step 2清理皮层：用Clinique倩碧洁肤水，去除肌肤表面老化的死皮细胞，并最大限度地补充水分。 Step 3滋润：用Clinique倩碧特效润肤露，既补充水分又调节油脂，保持肌肤油水平衡，滋润皮肤。 在1、2、3步的三件产品之外再用任何保养品都能得到事半功倍的效果，为肌肤提供最简便、安全，有效的呵护。芳草集是广州泛薰芳旗下的天然植物护肤品牌。2005上市至今以其优良品质及天然、平民化的市场定位赢来口碑。芳草集是广州泛薰芳旗下的天然植物护肤品牌。广州泛薰芳企业有限公司是一家专业致力于纯植物精油生物科技事业开拓与研发的资深企业。

青春痘的生活调养 饮食宜清淡，少吃高脂肪食品、糖果、巧克力及其他甜食； 少吃刺激性饮食（如酒、咖啡、浓茶、辛辣食品）；

保持大便通畅，调整胃肠功能；

胡萝卜、菠菜富含维生素A，能防止毛囊过度角化，促进上皮细胞再生；

豆、奶、绿叶蔬菜富含维生素B，能平衡油脂分泌；

克服急躁和紧张焦虑情绪，保证睡眠。

黄褐斑的生活调养 ① 避免日光曝晒；

② 避免急躁、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅；

③ 进行适度的体育活动，改善血液循环，有利消斑褪黑；

④ 多吃新鲜水果（维生素C有美白功效），补充维生素E，预防皮肤过早老化；

⑤ 女性不要随意使用口服避孕药，避免引起内分泌紊乱而加重色素沉着；

⑥ 不使用含有激素的化妆品。

皮肤老化的生活保养 ① 防晒，皮肤过早老化与紫外线关系十分密切；

② 保证合理用眼与充足的睡眠，用眼过度和睡眠不足，不仅可导致眼球疲劳，而且会使眼部郁血，是形成黑眼圈的重要原因；

③ 经常做面部按摩，有助于改善面部血液循环，使面色红润有神采；

④ 多饮水，饮水能排泄体内新陈代谢产生的有害废物，又能改善皮肤缺水而造成的干燥与细小皱纹。

敏感性皮肤的生活保养 ① 防晒；

② 使用含纯天然植物成分的护肤品，不含酒精、色素、香料、防腐剂；

③ 不要随意更换已适应的护肤品；

④ 不吃可能引起光敏反应的食物(如芹菜、红花菜、菠萝等)。

相宜的产品中，面膜是比较有特色的产品，种类也很多。睡眠面膜、一片式面膜、免洗、水洗式面膜、滋养的、美白的，很多很多

相关的主题文章：

化妆品网店博览会

SEO的合理性

其实没必要化浓妆的，清清淡淡就好，对皮肤又没有伤害自然。

眼部是全身相对脆弱的组织，每天活动量大的器官，更容易疲劳和损伤，而且眼部失水的速度是脸部的4位，所以眼部出现衰老比其他部位要快得多，如黑眼圈/眼纹/眼袋等，在多数的人身上都日渐显现！

由于眼部皮肤含皮脂腺和汗腺最少，几乎没有毛囊，再加上胶原蛋白弹力蛋白的减少，工作休息时间不规律，新陈代谢减缓，脂肪淤积，又不注意防晒，形成各种各样的问题，所以要注重自己，防患未然效果大于亡羊补牢的，眼霜的价值在于预防！

黑眼圈主要分为血管型，色素型，结构阴影型，遗传性黑眼圈还有一种混合型～针对不同类型的黑眼圈有不同的治疗方法，眼圈形成有很多因素，比如经常熬夜，造成的色素沉淀疲劳，睡眠不够和运动不足是血液循环不良的主要原因！

色素型，顾名思义是由色素沉积导致的黑眼圈，通常呈现为褐色或深咖啡色，这类型的黑眼圈和日晒，黑色素脱不了关系！过度的黑色素沉积会导致肤色变暗，一般来说，它是由各种外部诱因导致，如阳光，饮食等，平时不注意防晒，或者只注重脸部其他肌肤，而忽略了眼部的防晒，紫外线催生黑色素并留在表皮～

粗暴卸妆，不可避免地要用力摩擦皮肤，这是导致色素沉着的一个因素，同时，不抹防晒或隔离直接化妆，在没有任何保护的情况下，使彩妆直接接触皮肤，加大皮肤色素沉着的几率～因此，在化妆或卸妆时，尽可能避免刺激皮肤，在做眼部护理时，祛除沉着色素！

血管型或循环型黑眼圈，这是最常见的黑眼圈类型，有时还会伴随浮肿现象～由于眼圈是全身皮肤最薄的部位，黑眼圈除了色素沉淀，也是血液循环差的标志，不仅是局限在眼周，是全身的血液循环都不畅，用中医理论说就是血瘀，受寒都能引起血瘀！

随着年龄增长，眼下脂肪和胶原蛋白流失，黑眼圈也愈加严重，导致血液循环不畅的根本原因就是——冷，所以经常喝冰制品的人应多加注意，冷饮往往是身体发冷，血液循环不良，进而导致黑眼圈的原因，所以常温是最好的饮料！另外，久视伤血，意思是长久地用眼是要消耗气血的，在中医里，眼睛为肝血滋养，用眼过度就要耗血，而肝血的来源同样是脾，一个脾虚的人很容易肝血亏虚！

松弛型或视觉黑眼圈，这种实际上不属于黑眼圈，主要由松弛，老化后皮肤塌陷产生的视觉效果～只是因为眼眶下的皮肤变薄，脂肪变少，组织萎缩下垂，形成凹陷，就是泪沟！眼下的眶隔脂肪突出，下垂，就形成了眼袋（突出）等，让眼部有了阴影，看上去像是黑眼圈～通常呈现灰黑色，黑色，如果把眼下皮肤拉平，黑色就减淡了，那就是阴影型黑眼圈～

眼部的衰老实际上是组成眼部细胞中，衰老细胞多于新生细胞的过程的外在表现，真皮层的纤维细胞活性减退，加上日晒，水温过高，寒冷，干燥，表情丰富等，涂防晒是为了预防光老化，而眼霜的作用是预防大于治疗，涂眼霜让黑眼圈等问题延迟 5-10 年~眼霜对已经产生的黑眼圈，眼袋等，只能减少恶化现象，想要击退眼纹，可不是一两支眼霜能解决的事了~

不管人多胖，肚子那里，是全身温度最低的地方，因为身体必须通过脂肪的隔离，避免腹腔过多散热，所以，再冷不能冷肚子，脂肪长在那里，就是给非露不可的主人准备的，所以，祛除黑眼圈，腹部先保暖！

《科普知识供参考》

我热爱学习，热爱回答问题。针对笔友提出的这个问题，我查阅个各类资料，以及跟同学、朋友进行探讨，得出以下结论，希望能帮助到大家：

眼睛通常是黑色的有几个原因。

1熬夜，不要休息好。晚上11点前入睡，好好休息，这样我们可以滋养气血。经常熬夜的人有非常严重的黑眼圈。他们的眼睛周围有许多毛细血管。如果血液循环不好，很容易造成黑眼圈。这种情况下，注意休息的同时，睡眠可以改善眼膜的循环，非常舒适。当你早上起床时，你可以在眼睛上敷些冰，让它们充满活力。

平时多吃清肝明目的食物，如枸杞，尤其是黑枸杞、蓝莓、桑椹、黑米、黑豆、白菜等。多煮些黑豆、黑米和枸杞粥。坚持定期饮用是非常有效的。

3浓妆清洗不到位，或者清洗方法不对。如果是浓妆，建议使用清洁能力强的卸妆产品，如洗面油和卸妆霜。这类产品比卸妆乳或卸妆乳有更强的清洁力，并且含油量更高。将油溶解在油中，彻底清洗化妆品。如果是浓妆，通常可以卸妆两次，然后将洗面奶洗干净，用化妆棉用化妆水轻轻擦拭眼睛周围。如果此时化妆棉脏了，这表明前面的清洁没有到位。它需要再洗一次。化妆棉非常干净，这意味着干净没问题。

对于我们的化妆，如果我们使用防水睫毛膏或色彩鲜艳的眼影，我们建议我们必须使用特殊的眼唇卸妆液来卸妆。将卸妆液倒入薄棉垫中，轻轻涂抹在眼睛上。等待10秒钟后，从内到外擦拭眼睛，然后擦拭棉垫背面。如果新棉垫清洗不当，请用同样的方法擦拭其正面和背面。不要画圈来卸妆，这样眼睛会长时间变黑。当我们这样按摩时，化妆品中的色素会渗入皮肤。让睫毛膏在你的眼睛周围涂黑。

睫毛膏必须干净地去除。有时我们不注意它。当我们第二天起床的时候，黑色的眼睛会因为睫毛膏没有被干净地去除而眩晕。

你好，很高兴回答这个问题，这是经常化妆造成的。1平常卸妆后注意保养，要做眼膜。2要每天坚持涂抹眼霜，要眼周围保持湿润。3保证充足睡眠，每天8小时睡眠。这样时间长了就不会一圈发黑！

这样应该是你卸妆卸不好～ 还有另一个可能是你用的化妆品，成分得注意注意⚠️

眼睛周围黑一般有几个原因

1熬夜，没有休息好。晚上11点前入睡，好好休息，让我们能把气血养起来。经常熬夜的人，黑眼圈都非常严重，眼睛周围很多毛细血管，如果血液循环不好，容易导致黑眼圈。这样的情况，注重休息的同时，睡觉的时候可以带改善循环的眼罩，很舒服。早上起来，可以冰敷一下眼睛，让眼睛有神。

2看手机或者电脑太长时间。我们很多人都离不开手机，长时间对着屏幕，也会加重眼睛周围黑的问题。手机设立对眼睛舒适的模式，贴蓝光保护膜。少看屏幕才能根本解决问题。

平时多吃一些清肝明目的食物，比如枸杞，尤其是黑枸杞，蓝莓，桑椹，黑米，黑豆，甘蓝菜等。多煲一些黑豆，黑米，枸杞粥，坚持经常喝效果非常不错。

3浓妆清洁没有到位，或者清洁方式错了。如果是浓妆建议用清洁力强的卸妆产品，比如卸妆油，卸妆霜，这类型的产品清洁力比卸妆水或者卸妆乳强，油脂含量比较多，以油溶油的方式，彻底把彩妆洗干净。如果是浓妆，一般可以卸妆2遍，然后洗面奶洗干净，用化妆棉使用化妆水在轻柔擦拭一下眼睛周围，如果这时候化妆棉有脏脏的，说明前面清洁没有做到位。得再洗一次。化妆棉很干净，就说明清洁OK。

我们化妆，如果用防水型睫毛膏，或者颜色非常绚丽的眼影，建议一定要用专门的眼唇卸妆产品针对卸妆。把卸妆产品倒入在薄的化妆棉中，轻轻敷在眼睛，等10秒后，从内向外一个方向擦拭眼睛，然后再化妆棉反面擦拭，没有清洁到位再换新的化妆棉正反面同样的方法擦拭。千万不要打圈卸妆，这样眼睛周围长时间一定会变黑的。我们这样按摩会让彩妆当中的色素揉进肌肤里。让睫毛膏揉的眼睛周围到处是黑的。

睫毛膏要保证卸除干净，有时候我们不注意，第二天起来的时候，下眼周黑的，就是被没卸干净的睫毛膏晕染的。

看了琳琳的分享，你知道如何祛除眼袋和黑眼圈了嘛？

你肯定用的是卸妆水，卸妆水针对防水的眼线笔和睫毛膏真的很难卸，我就是这样，卸了之后黑眼圈。我一直用卸妆水，不喜欢卸妆油和膏，总觉得油油的。后来当我用卸妆油卸卸黑眼圈的时候终于发现了新大陆，卸的超级干净，而且很轻松就卸干净了，感觉皮肤毛孔都小了

有什么可以让皮肤变好

　有什么可以让皮肤变好爱美之心人皆有之，变美是个漫长的过程，不是一下子就能如你所愿的，象=想知道有什么可以让皮肤变好吗，来了解一下让皮肤变好的技巧吧，欢迎阅读。

有什么可以让皮肤变好1

　1、牛奶美容法。牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

　2、保湿。每日先做好肌肤的美白和保湿工作，要肌肤保持白皙红嫩状态，即便素颜外出，也很漂亮。补水面膜可以让肌肤喝足水分，肌肤只有水分的滋润，才能更加水嫩动人。

　3、茉莉花液。将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

　4、减少彩妆的使用。虽然很多彩妆产品都强调该产品不会造成粉刺，但实际上没有产品可以保证所有的肤质下都不会引起青春痘反应，化妆品造成青春痘的原因在于会刺激毛囊，除非正式场合，应该尽量减少化妆品的使用。

　5、每天吃一些蜂蜜。最好含有花粉的花粉蜜，美容护肤小窍门。要正宗的蜂蜜，别买赝品，其实美容。蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功效，僵持吃蜂蜜，能补血气，想知道护肤品常识。能让你的皮肤光亮，起到淡化色斑的作用。

　6、鲜柠檬美容。将柠檬洗净后，切成四瓣，在泡水饮服的同时取少量柠檬水浸湿手绢擦脸或热敷，可改善脸部皮肤的营养状况，起到护肤美容的作用。若无柠檬，用新鲜番茄也可起类似效果。

　7、坚持运动。运动最好选择慢跑或是快步走。运动能使我们的机体保持年轻态，而皮肤又是我们机体的一面镜子，反映出来的自然也会是健康和活力。

　8、喝温开水。每天早晨空腹喝的一杯水和其他时间喝的水，最好都是温开水。这样做，不仅能排毒养颜，而且你会发现减肥起来都会比先前更容易些。

　9、做好防晒。不管天气如何，365天要一天不落地做好防晒。这样你能更白一些、衰老得比别人更慢一些。

　10、每天的清洁。皮肤的清洁是最基础却是很重要的护肤步骤。如果化了妆，一定要先认真卸了妆再用洗面奶清洁；如果没化妆，只是进行了润肤和防晒，那就直接用洗面奶清洁就可以了；另外要记得，先把手洗干净再开始洗脸。

　11、营养均衡。尽可能地自己多做饭，养成少糖少盐的饮食习惯。要想更好地抗痘、抗衰老，就必须抗糖；要想纤体更容易，更好地将体内的废水排出，保持体内的阴阳平衡，就要少吃盐。当然，不能为了减肥不吃肉，一定要营养均衡。

有什么可以让皮肤变好2

　 不要挤压青春痘

　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

　 不要蒸脸

　年轻男生容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

　 适当的便用保养品及化妆品

　通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜？定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

　 不要晒太阳

　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

有什么可以让皮肤变好3

　 达到排毒，美白，抗氧化效果都有哪些水果呢？

　 一、排毒：樱桃、石榴

　水果中丰富的维生素、果胶、游离氨基酸、蛋白质、叶酸、钙、镁、锌、铁、磷等丰沛能量， 能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒。加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩。

　 二、VC美白：柑橘、柠檬

　尽管新的美白成分层出不穷，但水果中富含的VC的美白地位却一直不可撼动，VC可强化肌肤，美白肌肤，并淡化已形成的斑点。

　 三、抗氧化：葡萄、芒果

　皮肤受到外界环境影响，会形成游离自由基，自由基会破坏正常组织内的胶原蛋白、弹力素，造成老化。水果中的维生素C、维生素E、多、类黄酮等物质具有强大的抗氧化功能，保护细胞免受自由基攻击，预防衰老。

　 四、果酸焕肤：菠萝、木瓜

　果酸是一群有机酸的统称，因为大多数存在于多种天然水果中俗称果酸。高浓度的果酸对皮肤角质有剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，对浅层痘疤有较好疗效。

　还想拥有弹性美白的肌肤，女生应多吃这些水果最好。

　想要抗老，让皮肤有弹性的肌肤应多吃蔓越莓、草莓、小蓝莓、葡萄（籽)等，这些水果除了可以加强维他命C的效果，还可以预防胶原纤维的退化及保持肌肤原有的弹性！

　 不同颜色水果的不同美容功能

　紫色水果：如蓝莓、黑莓等，含花青素，抗老化。

　白色水果：如梨子、白桃等，含硫化物，降低胆固醇。

　**水果：如柑橘、葡萄柚，含胡萝卜素，提升免疫力。

　绿色水果：如奇异果、酪梨，含黄体素，强健骨骼与牙齿。

　红色水果：如西瓜、蕃茄，含茄红素，保健泌尿系统。