简单版： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 完全版： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。 ◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。 ◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。 ◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。 ◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。 ◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。 ◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。 ◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。 ◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。 ◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。 ◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。 ◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。 ●注意事项 ◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ●日常清洁 ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 ◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ●化妆遮盖 朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。 ●遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。 记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。 ●遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。 2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。 ●除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。 ●个性化妆 将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。 ●从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 ●抗痘产品推介： ★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。 ★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。 ★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物 性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。
青春痘，也叫痤疮，粉刺, 是青少年时期最常见的炎性皮肤病，青春痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起时表现为粉刺，随病情的发展，粉刺变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等，往往同时伴有面部皮脂溢出，油腻不适，病程可时轻时重，反复迁延。由于痤疮影响美观，常给患者造成精神上和心理上的压力。 对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痤疮加重和反复迁延复发。那么，痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢？ 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 五、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质，驱逐青春痘。 1 许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。 2 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。 3 相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗！ 4 养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。 5 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。 6 一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。 7 人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。 8 时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。 9 每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。 10 近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。 如何消除抬头纹 处于花季年龄的许多朋友都有较深的抬头纹，脸上生了粉刺还伴有黑头出现，非常苦恼。你的皮肤属粗糙的偏油性肌肤，天生的不利需要后天来补救。粉刺的生成与青春期内分泌有关，原就处于新陈代谢旺盛期，如果饮食和休息不当会更加刺激其生成，对海鲜和辛辣物要适度控制食量，同时强调卫生和清洁的习惯。常洗澡，多喝水，勤吃果蔬食品。洗脸要用酸性香皂（针对中油性肌肤的），在手心充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地划臼摩擦，使皮脂积垢和裂皮尽多地洗净，不要只好毛巾使劲地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清凉型面乳，如芦姿、黄瓜或柠檬的剽液营养品。 去掉坏习惯。减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。你看人的方式必须要 改，或许因为不太自信，胸不挺，头不昂，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。 目前，你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品（注意，忌用超强防皱的产品）于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。 另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。 夏季瓜果较多，可以在吃过之后利用其汁水、果皮擦湿皮肤。 此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜。此外就是写张字条放在你的笔盒或书中，时刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正视生活中每一处细节。快乐是根本的良药。
诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘诀四、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 秘诀七、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。 秘诀八、饮食要均衡 既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。 秘诀九、便用药物帮忙 因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。 秘诀十、请教医师 如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了 20
痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。
阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。
痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。
忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。
痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。
面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。
痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。
·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。
虽然很长,但下面清楚的说明怎麼画最自然的妆
彩妆，从粉底开始
肤色均匀，柔和有光泽，肤质细腻是人们崇尚的完美肌肤的标准，对自身肤色未尽如意 的人而言，往往需求助于彩妆，尤其是粉底来达到上述标准。
如何选择粉底
您可能有过这样的体会：走近化妆品柜台，琳琅满目的粉底使您眼花缭乱，不知从何下手。的确，如今市面上的粉类家族越来越大，除了颜色有别，更有按功能分类的，如粉底液、粉饼、粉条、散粉，有液状或膏状的，也有粉状的，等等，真是五花八门，品种繁多。
然而，不少人抱怨使用粉底后显得不自然：要么如同脸上挂满了白霜，要么反而让皮肤显得更粗糙。其实，这些问题很有可能是由于您选择了不适合自己肌肤的粉底，或使用及卸妆方法不正确造成的。如果您使用得当，薄薄的一层粉，不仅使您妆容亮丽、完美，还能阻挡阳光、空气污染等对肌肤的侵害。美容专家建议，选择粉底可从以下几个方面去考虑：
按肤色选择粉底
粉底的颜色应与皮肤颜色愈接近愈好。
如果皮肤的颜色偏红，应使用略带淡红色的粉底。
如果皮肤的颜色偏黄，则应使用略带**的粉底。
按肤质选择粉底
干性肌肤或成熟性肌肤的人应选择滋润度高的粉底液。
油性肌肤的人则应选择质地轻盈、油脂含量少的粉底液或两用粉饼。
按场合选择粉底
日妆可选择较清爽的粉底。
晚妆可选用修饰性和持久性较强的粉底。
按粉底类型、皮肤类型、妆容效果
晶莹粉底液 干/中/油性 润泽肌肤，妆容自然轻薄
防油粉底液 油性 防止面部油光，妆容自然轻薄
防油修护两用粉饼 中/油性 干用营造晶莹剔透感；湿用可获较厚的底妆
两用遮瑕笔 干/中/油性 修饰黑眼圈、细纹及面部瑕疵，并可作为眼部粉底
散粉 干/中/油性 固定妆容；减少面部油光，令妆容柔滑细致
选择粉底颜色的方法
选择粉底液的颜色时，可先用棉棒沾取几种色泽与肤色相近的粉底液，分别抹在下颚线旁，选择其中与肤色最接近的颜色。若没有任何一种颜色完全适合您，可将不同颜色的粉底液进行混合，调配出您所需要的颜色。
选择两用粉饼和散粉的颜色时，可用直接对比的方法，将粉饼或散粉放于脸旁进行颜色对比，选择其中与肤色最接近的颜色。
选择遮瑕笔的颜色时，可根据不同的需要进行不同的选择：
1修饰面部轮廓，可选用较深色的遮瑕笔。
2修饰面部瑕疵，可选用与肤色相近的遮瑕笔。
3若没有一种颜色完全适合您，可将深浅不同的遮瑕笔进行混合，调配出您所需要的颜色。
挑选粉底颜色应在光线充足明亮（最好是自然光线）的地方进行，并以彻底经过洁肤、调肤、润肤后的肤色为准，且尽量兼顾其与面部和颈部的肤色陪衬。
彩色粉底的选用：
如果你去几个著名的彩妆品牌那里看看，就会发现粉底除了肤色的，还有彩色的。紫色、蓝色、白色、绿色、**或是粉红色，斑斓的程度并不亚于你的七彩眼影盒。它们能轻松改善晦暗的肤色，呈现出魔力般的出众效果。
**粉底／蜜粉：**的粉底能让我们的黄皮肤看起来均匀、明亮，而且肤质宛如搪瓷一样细致柔和，但不能用得太多，最好让**和肤色粉底按1：4的比例进行调和，否则小心变成“没有皱纹的黄脸婆”。
紫色粉底／蜜粉：适合肤色偏黄，暗沉的人，对遮盖黑眼圈也有神奇的效果。它能让肤色变得晶莹剔透，细腻而有透明感。如果点在眼下、鼻梁和额头等突出部位，会宛如有烛光照着一般，让脸庞立时生辉。
粉红色粉底／蜜粉：如果肤色苍白，那么粉红色粉底可以让你面色红润健康。另外，在双颊使用，可以代替腮红，呈现一种非常自然的白里透红的感觉。
绿色粉底／蜜粉：如果你的肤色偏红、偏黑，或者脸上有小雀斑，痘痘留下的小疤痕，那么有了绿色粉底，这些小烦恼便可以轻松搞定。因为绿色粉底能即刻漂白阳光肤色，遮盖小斑点。
粉底的上妆方法
粉底的作用是保护皮肤和弥补缺陷，对于皮肤颜色不均匀及凹凸不平之处进行修整，同时突出自身皮肤的优点。粉底具多种保护修饰功能，令皮肤色泽均匀，轻盈自然。
粉底液的上妆方法：
1、 选择与肤色相近的粉底液。
2、 取适量粉底液，用指腹沿T字区、面颊、 鼻部、唇边和下巴将粉底推抹均匀。
3、 注意鼻翼两边、嘴角及眼角等细小的部位要注意涂匀，不要留下残余的粉底。
4、 完妆时，用一块干净的海绵轻轻拍打脸部，增强粉底的附着力，使粉底和皮肤充分融合在一起。
粉饼的上妆方法：
1、 选择与肤色相近的粉饼。
2、 用海绵扑沾取适量粉饼，沿T字区、面颊、鼻部、唇边和下巴，用轻轻拍打按压的手法将粉底推抹均匀。
3、 湿用时，注意先把海绵粉扑弄湿，挤出多余的水分。海绵所含的水分越多，粉底效果越薄。
4、 干用时，可直接用干海绵扑沾取粉底轻轻按压上妆。
5、 涂完干湿两用粉饼后，用一块干净的海绵轻轻抚摸脸部皮肤，或用海绵轻轻拍打，使粉底与皮肤充分融合在一起，提高粉底的附着力。
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用一个透明的玻璃杯，里面盛上水，然后将粉底液滴几滴在水里，然后用棉花棒搅拌，如果粉底液能够完全与水相融，说明此粉底液是水融性的，其成份不会堵塞毛孔，如果粉底液不能和水相融，反而呈颗粒状或者有粉末黏附在玻璃杯上，而且当你把水倒掉后，玻璃杯不易清洗，那说明此粉底液里混合了油，不能被皮肤所吸收，而且长时间使用容易造成毛孔堵塞，容易长痘痘和粉刺！
散粉与定妆
定妆，是面部化妆的程序之一，通常是在打过粉底之后，再用粉扑或散粉刷，在脸上扑上一层薄厚适度、均匀一致的散粉，以固定、完美妆容。也可在画好眉毛、涂了眼影、胭脂及唇膏等之后薄薄上一层散粉，起定妆兼修饰的作用。
散粉，又叫定妆粉，一般都含精细的滑石粉，有吸收面部多余油脂，减少面部油光的作用，可令妆容更持久、柔滑细致。此外，散粉还有遮盖脸上瑕疵的功效，令妆容看上去更为柔和，呈现出一种朦胧的美态，尤其适用于日常生活妆。所以说，要使妆容精致、持久，用散粉来定妆这一程序不可或缺。
散粉的使用技巧：
·将沾过粉的粉扑在手背或面巾纸上轻轻地揉擦几下，以去除过量的散粉。
·然后从上到下轻按于脸上。
·再用散粉扫将多余的散粉刷去。
·皱纹较多或面部表情丰富的人不宜扑过量 的散粉，以免使脸部的细纹突显，并使肌肤过度苍白，像面具般不自然。
·不要忘记照顾其他裸露在外的皮肤，如颈 部、耳后等，以保持肤色的谐调一致。
·化妆时，特别是描眉、画眼线等细微处， 可先将少许散粉刷于颧骨处，化好妆之后再刷去，可起到保护妆容的作用。
彩妆的基本步骤
打 底：脸部清洁，拍上化妆水及擦上湿乳液润肤(保水型)，再用隔离霜。
底 妆：遮瑕、打粉底，由内至外轻轻推匀。
定 妆：上散粉，沾上散粉后弹掉多余的散粉，然后依序擦上双眼、鼻子、嘴边，其他脸部地方及脖子。
眼 妆：眉膏刷眉、画眉、涂眼影、画眼线、睫毛夹夹翘睫毛，由睫毛根部开始渐渐向外移，30-60-90、涂睫毛膏
面颊化妆：涂胭脂/腮红 使用腮红刷沾上腮红粉，上完腮红可以用腮红刷把多余的粉，均匀地轻刷全脸。
唇 妆：画唇线、涂唇膏，选择与唇膏颜色相近的唇笔，画出自己喜欢的唇型，再用唇刷沾唇膏填满双唇。
从内容看品牌
现代女性不可一日无妆，还希望上底妆的手续越简便、妆感能够适度遮瑕、同时越自然越好，如果还可以兼具防护与保养的双重功效，那就再好也不过了！为了面面俱到，化妆品厂商致力于推出全方位型态的聪明型商品，也个别在品牌或是实验室擅长的领域加强粉底类新品的可看性，虽然各家特色无奇不有，令人眼花撩乱，但有福的可是消费者呢！依自身需求选择出最适合自己的商品，要画出完美底妆，一点也不困难！
贵气保养派
GUERLAIN娇兰最新推出的伊诗美活光紧致粉底系列，共包含活光水凝粉饼、活光紧致粉底乳、娇兰伊诗美活光紧致粉底、活光紧致粉底露等3种商品，依照其遮瑕力与滋润度排序，由轻而重是粉饼、粉底乳、粉底霜，除可依个人使用习惯和肤质属性来挑选外，此次最令人心动的是产品尚包含娇兰一向口碑极佳的明星保养成份，如新特效水合弹力还原精华、三次元抗皱系列、紧致拉提眼霜、高密度滋养系列、柔肤紧实系列等明星商品的精华成份皆于其中，且3款皆配有PA++、SPF12～30的防紫外线功能，可说是保养防御兼备的聪明型粉底。
在色彩修饰的技巧上，GUERLAIN活光紧致粉底系列亦不含糊，利用是光源散射的原理，其中的3D视觉修饰微粒可捕捉光线，让肌肤呈现出最佳明亮度，视觉上还能产生脸部肌肤更为饱满紧实之感，其熏衣草紫光粉体可修饰东方人偏黄肤色，使妆效更自然。
粉妆自然派
BIOTHERM碧欧泉的亲肤透光粉底露，具基础的SPF10防晒功能，打着”创造具光泽感素肌妆效”的称号而来，虽是粉底液的质地，但推开时，细微的粉体会均匀形成一层轻薄妆容，让脸庞能透出光泽感的好气色。由于厂商此次采用的是半透明、平板型的粉体，随着推抹动作后粉体会像磁砖一般的排列，所以能够完全贴合肌肤，营造出自然妆效的美感；而淡淡蓝光除能遮盖脸上的小瑕疵，对于东方人偏黄肤色也能有适当的修饰作用。成分中添入矿泉活性萃取精华，能舒缓镇定肌肤，维他命C、E、B5和微量元素锰与镁，也能收保养肌肤之效。
碧欧泉亲肤透光粉底
成份天然派
肯梦AVEDA新作——晶采Inner Light™新底妆系列，包括：粉底乳、双效粉饼、润色乳、遮瑕膏、粉饼及蜜粉，商品种类量多而完整，特色在于全都不含滑石成份，利用来自植物萃取的强力抗氧化物可防护肌肤，再加上能给予肌肤更明亮光采的电气石、
肯梦晶采底妆
孔雀石及云母等矿石成份，和熏衣草有机认证的舒爽香气，从成份上来看真是无比天然。
晶采Inner Light™新底妆系列中的电气石粉末，能赋予肌肤光彩、并改善肤色；精研孔雀石成份，可折射光线，遮掩瑕疵，提升肌肤20%的光彩度；细致云母成份，能创造丝绸般质感，提升妆效透明度，使细纹、毛孔及皱纹得到修饰，让肤色看起来更光亮均匀。
此外，在保养功能上也不马虎，成份中尚有来自红川七（Japanese Knotweed，又名虎杖）的反转醇（白黎芦醇Resveratrol），比起维他命E，它是一种更强效的抗氧化物，可清除自由基，避免外界环境对肌肤伤害；而来自亚马逊雨林的木乳木乳油（Murumuru），能防止肌肤水份流失，达保湿润泽之效。
抗汗抗油派
LANCOME兰蒄新推出的轻透纱UV粉饼，是由日本东京实验室针对亚洲市场推出的新作，除了具备SPF17、PA++的防紫外线功能外，标榜拥有超过传统粉饼4倍抗汗及抗油脂的承受力，对于亚热带潮湿气候下的居民，特别具吸引力；为了让粉嫩底妆持久不偏色，其色彩因子和微粒粉末皆以高防护层包覆，所以能在极度潮湿或分泌油脂的环境下，维持粉嫩轻盈的妆感
粉底3招让你粉嫩嫩
粉底功夫
1、质地浓稠的粉底会使皱纹更加明显。粉底越薄，肌肤的光泽越能自然呈现。
2、肌肤红润的光彩会随着年龄的增长而减退，改用暖色系粉底能创造光润的效果。
3、粉质的腮红会突出两颊细纹，而霜状或胶状腮红则可增添年轻清新的光彩。
雕塑脸型
1、愈高愈好：年龄一大，脸形有向下垂的感觉，所以将色彩着重于较高处可转移目光焦点，比如将腮红使用在颧骨上，靠近眼睛处，避免将眼影或眼线涂于睫毛间，而是用于稍高处。
2、突出眉毛：彩妆用量与年龄通常成反比，描绘细致眉型因而更显重要，它就像画框，可为脸部定型并增添一个人的神韵。
认识粉底类化妆品
有些女士化妆时常常在涂唇膏，眼影膏等方面下很大功夫，却忽略了使用粉底，认为粉底可用可不用的。行家们说：“化妆以清洁为开始，以粉底为基础”，只要使用和选择得当，粉底不仅可以保护皮肤，更是达到完美肤色的必备。否则，眼部、嘴唇妆化得再好，也不是成功的化妆，不会收到理想的效果。
粉底有以下几方面作用
1、改善肤色。使面容增添青春、健康的色彩，同时遮盖面部不均匀的色素及细小的假疵。
2、保护皮肤。使用粉底后，化妆品不直接接触皮肤。粉底还可以防止外界尘埃进入毛孔。
3、调整皮肤性质。起到保养皮肤及滋润皮肤的作用。增加皮肤对风霜雨雪及烈日曝晒的抵抗力，可以帮助油性皮肤减少分泌物。
4、深色粉底可涂在脸部凹陷的地方，如鼻梁、眼窝、两腮等。明亮的粉底可涂在脸部凸出的部位。通过二者的明暗对比，使面部立体感增强。
粉底的使用方法
1、厚薄要均匀适宜，由上至下打粉底，可顺著脸毛方向， 使粉底深入；
2、轻压细抹有助于在皮肤上长久保留粉底，待粉底在脸上稳定后，将不匀的多余的粉底用面纸擦掉。
3、颜色要与肤色相配。选用粉底要因肤质而异。
干粉的使用
扑干粉是为了使妆面更柔滑——妆面结实， 不易脱落，起到“定妆”的作用。 使用干粉时，也要选用与肤色相配的颜色，先打好粉底，将一个粉扑蘸少许干粉与另一个粉扑拍均匀。将干粉先轻扑在面部的五个部位： 额头、两颊，鼻部，眼部，下巴。
如何选择粉底霜
粉底霜基本成分：是皮肤必不可少的油分和水分，为了加强化妆效果，还加了颜料。 分为雪花膏型、液体型和乳剂型。
粉底霜几种类型：
雪花膏型粉底霜：油分比重大，形态如雪花膏，富于光泽，遮盖力强，适于出席宴会、金等大场面郑重化妆时使用。但由于它的遮盖力强，最好选用与自己肤色相近的颜色，以免造成不自然的感觉。
液体型粉底霜：含水分较多，使用后皮肤显得滋润、娇嫩、清淡，如果您的皮肤比较干燥或者想化淡妆，这是最佳的选择。
乳剂型粉底霜：特征是用水化开后，涂布在皮肤上所形成的薄膜有斥水性，很少掉妆，适用于夏季或油性皮肤。
按肤质选择粉底霜：
油性皮肤的人应选用液体粉底霜及粉饼。
干性皮肤的人则要选用油质粉底。
按肤色选择粉底霜：
肤色较白的，可用淡粉色粉底，如白色。年轻人可用旬象牙色、**或白色粉底。
肤色发黄的人，可用肉色粉底
肤色深的，可用桔**和浅棕色粉底。
因为粉底霜遮盖力强所以最好选择与自己的肤色相近的，以免造成不自然的感觉。
粉妆肌肤新的保护膜
干性肌肤：我要丰盈
干性肌肤上粉底本来就很容易出现起皮现象，冬天就更是如此了，脸上的粉底斑驳不匀，好像大花脸。所以，干性肌肤挑粉底时，很关键的一点，是要选择滋润型或保湿型的粉底，质地较浓厚的粉底霜会胜于粉底液。娇韵诗、资生堂等直接以“丰盈”来命名的粉底，一看便知其中含有多种滋养肌肤的成分；同时，粉妆的分子都比较大，如同在皮肤表面增加了一层防止水分流失的保护膜。--当然，这种保湿功效仅是表面的辅助作用，干性皮肤更应该在粉底之前做好深层的保湿、滋润工作。另外，美白效果的粉底往往偏干，干性皮肤更应避免使用。因此，在选择粉底时，既注意滋润度，又注重延展性--它能利用光线的折射在视觉感受上减少皱纹。DIOR的光柔亲肤粉底中的水合矽就具有这种延展功能，而SKⅡ的润采活肤粉凝霜和CHANEL的活力粉底系列甚至还具有防衰、抗衰的功效。
油性肌肤：我要持久
秋冬季的油性皮肤不会像夏季那么油光满面了，可“吃妆”问题仍会存在。那就该选择标有OIL－FREE的粉底液，润泽而不油，质地柔软，有些类似香粉状。YSL焕彩粉底液、兰蔻感光粉底液（自然型）、雅诗兰黛无瑕柔雾粉底液等都是很有“毅力”的粉底液，能持久保持妆容。
油性皮肤还有两个很好的选择，一是“粉底般的粉饼”---干湿两用粉饼，兼具粉底液的遮盖力和滋润度，又有粉饼的定妆效果。二是“粉饼般的粉底”，如欧莱雅轻绒液体粉饼、美宝莲惊颜轻盈粉妆液等，涂的时候是粉底液，有很好的延展性，瞬间会变成扑过粉般的雾状哑光，自然、细腻、且待久。
要掩盖痘痘、痘痕的油性肌肤，则可选择不透明的覆盖性粉底液，最好还有一定的消炎作用，欧莱雅丰盈持久透气粉底液、艾文莉神采粉底霜都属于此类。但如果仅把它们涂在局部，同时配合其他粉底液一起使用，效果会更加自然。
混合肌肤：我要聪明
“混合得比较厉害”的肌肤，最好在爱出油的T区涂水基配方的无油粉底，在干燥的两颊涂保湿型粉底。
“混合得不那么厉害”，则可选“聪明粉底”，它们遇到油腻部位，能有效控制油脂分泌并令油光呈现哑光；遇到干燥部位，能“自觉”地滋润、保湿。巴黎欧莱雅超感平衡智慧型粉底液、雅诗兰黛幻丽多层次粉底液、倩碧均衡粉底等，均属于这一类。
在夏季，干湿两用粉饼也是混合性肌肤很好的选择，但到了秋冬季，两用粉饼中的控油效果成了多余，还是在粉底液之后淡扫蜜粉定妆，更利于滋润保湿。
10步炮制亮润彩妆
橄榄贵族被现代人奉作上品的橄榄肌，面对再强烈的色彩都能照单全收，诠释出闪烁动人的亮润彩妆。
温暖、朦胧的橄榄棕，赋予肌肤柔软的质感和像被阳光吻过的美丽痕迹。
●上粉底时可用按摩的手法，淡化细纹，令肤色红润。
●含珠光的粉底让肌肤自然有光泽，以指腹轻轻推开即可。
●选用和肤色相近的粉底全脸涂开，让珍珠光泽从里向外闪现。
●T字部位按上清爽控油型蜜粉，以防止脱妆。
●用不含珠光成分的蜜粉扑全脸，让肌肤展现立体光感。
●明亮的棕色眼影具有收缩上眼睑的效果，大面积使用也不夸张。
●在双眼线中间、内眼角至下眼睑的区域用闪烁光泽的金色眼影提亮。
●夹刷睫毛，使眼神更迷人。
●面颊以拍按法涂上玫瑰粉色腮红，让肤色别具高贵感。
●亮润的唇增加鲜嫩生机，淡雅的粉色是绝好的选择。
小贴士
●如果秋冬季不想再用防晒霜的话，请务必选用含SPF和PA指数的粉底液／霜。
●挑选粉底、隔离霜时，应在下颔处试用，颜色可以略白或略红，但仍以越接近肤色越好，否则会像“假面具”。因为手背肤色与面部肤色差异较大，在手背后上试用很难选准颜色。
●可备以2款、甚至多款粉底液，视每日的肤色选用，也可用2款粉底调出最适合肤色的颜色一起使用，或浅色用于高光部位、深色用于阴影部位，使妆容更富立体感。
●每晚一定要用卸妆产品彻底卸妆，较敏感的肌肤特别建议使用卸妆油，可眼唇妆一并卸除。不敏感的肌肤也可使用其它卸妆产品，但眼唇妆一定要用专门的产品卸除。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。 纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。 1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布； 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。 1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套； 2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。 超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡； 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫； 3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。 痘子好了却留下难看的痘疤，不管是一点一点的色素沉着，还是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管扩张式的红肿，都让人感到面子上挂不住。 想要青春不留疤，除了在长青春痘的时期避免感染，避免用手挤痘痘之外，对于已经留下的疤痕该如何处理呢？ 以下提供几种可以改善皮肤表面疤痕现况的方式，由轻微到严重依序是： 刚长过的青春痘在脸上留下黑色且平面的色素沉着，这是最常见的，只要有伤口都会留下这类的色素沉着，当然，日子久了，颜色还是会自然褪去。但若是你想让它的预后不留下难看的疤痕以及加速淡化疤痕的颜色，对付这种色素型痘疤，你可采取 ● 勤敷脸：因为任何的敷脸方式，其实都有提高局部皮肤的温度帮助新陈代谢的作用，如果能在敷面泥（小黄瓜敷面粉调和晶露）里面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，并和入芦荟凝胶加强其保湿柔白的功效，亦可以藉由敷脸的动作来加速吸收，且熏衣草本身对于愈疤、淡化疤痕的效果更能发挥。 ● 用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5CC的葡萄籽油按摩脸部，熏衣草有维持皮肤的完整性、帮助疤痕的愈合；而橙花对于促进肤新生有更好的效果，葡萄柚含有丰富的维他命C让美白效果更加强。 PS如油性皮肤则不适合常按摩，可将精油两三滴滴入熏衣草晶露中，用化妆棉拍打皮肤即可。 ● 按摩：平常可以按压自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，对于预防青春痘，以及皮肤的正常生理运作有很大的帮助。 ● 有助于皮肤美白的食物： 食物中也有一些是具有帮助皮肤美白及加速皮肤愈合能力的，如多吃含有维他命C、维他命A的蔬菜水果如：奇异果、草莓、番石榴、柑橘类，黄绿色蔬菜等。 绿豆薏仁汤：具有降火气、预防青春痘、美白肌肤的作用。 其它如莲子、百合也都具有美白肌肤的作用。 以上这几种方式都可以使皮肤表面的色素沉着淡化的快一点。当然，提醒您！平时白天不管室内室外都要搽上含有防晒霜，来确保皮肤的疤痕不会变深哦！ 我还知道两个去逗疤的方法,一个是用生姜敷脸,把生姜切几片贴在脸上15-20分钟后洗去即可第二个是用维E敷脸,晚上睡觉时把维E敷在脸上,第二天早晨洗去,坚持几天逗印明显减少!
专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦! 1用茶叶水（温热的)涂在痘印处 2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水, 然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 关于去痘疤 以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的 另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的 白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后感受： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋 。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内 。使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤 =============================================================== 注意：大多数洗面奶对豆豆都是无明显效果的 多少还带有刺激性付作用
如今，越来越多的女孩愿意化妆，化妆不仅仅是把自己美好的一面展示给别人，在职场中，化淡妆也是对别人的一种尊重，那么，初学者学习化妆可以参考以下步骤：
1、用洁面乳洁面后，用手将乳液和爽肤水从下往上轻轻拍至皮肤完全吸收，擦上润色底乳或隔离霜，来调整皮肤和增加明亮度。
2、接下来就是粉底液的使用。粉底液从上往下推开，这样才能使粉底液更好地跟皮肤融合。取适量粉底，每点约米粒大小，点于双颊、额头、鼻子和下巴。
3、可以选择用指腹推开，当然也可以用化妆棉球，接着再用遮瑕膏来盖住遮不了的黑眼圈和痘痘。
4、完成后，用海面约一半的面积沾上粉饼，由脸颊开始由内往外、由上往下的轻轻按压，加强底妆的完美度，并且定妆。
5、自此，底妆基本完成了。然后，取膏状淡色眼影涂满眼窝，可使接下的眼影比较显色，比较饱合。
6、用眼线笔由眼头往眼尾涂满睫毛膏，若用笔状眼线笔，可用棉将其微微匀开，可使线条比较自然。若用液态眼线笔，可用眼影粉将空洞补满，或是柔化线条。
7、再补上一层眼影粉，使眼影的颜色更加漂亮。
——化妆
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