食材:
鲫鱼2条,藿香叶1把,泡辣椒3个,泡姜1个,泡豆(酸豆角)3根,小葱2根,蒜2个,干花椒10颗,豆瓣酱1勺,生抽1勺,香醋1勺,白糖半勺,淀粉2勺。腌制鲫鱼用:老姜1个,香葱1根,料酒2勺,胡椒粉1勺,盐少许。
做法:
洗净处理好的鲫鱼鱼身抹盐,老姜片料酒葱段胡椒一起拌匀,鲫鱼腌制15分钟。腌制期间来切配辅料。
小葱切细,藿香切丝,大蒜剁细,泡辣椒泡姜切细,郫县豆瓣酱剁细,酸豆角切细段。锅中下菜籽油烧热至七成,放入鲫鱼,煎至表皮金黄后,翻面也煎到金**,捞出备用。锅中底油继续加热,调中火,下泡椒泡姜蒜末和酸豆角爆香,倒入豆瓣酱和干花椒煸出红油,然后倒入一大碗热水。加入1勺生抽1勺香醋半勺白糖调味,煮至汤汁沸腾,放入煎好的鲫鱼,改中大火煮约5分钟,中途可以翻面一次,不停把汤汁均匀浇在鲫鱼表面好煮入味。捞出鲫鱼摆盘。开大火烧沸汤汁,加入霍香和小棒翻炒几秒后倒入水淀粉勾薄荧,最后将汤汁淋到鱼上。
在观察心脏时,要注意不要把动脉球误认为是心室。鲫鱼的心房色暗、壁薄,心室淡红色、壁厚,而动脉球是白色的。
鳔的位置与形状在鲫鱼的内脏中是很明显的,要观察到鳔管,可用手指将鳔下的其他器官往下压一压,就可看到从后室腹面的前方向前发出一条细长的鳔管。如果要证实它是否就是鳔管,可用解剖针轻轻往上挑一挑,消化道如能受牵动,就说明是鳔管。
按自然位置观察,生殖系统往往遮盖了消化系统,所以最好先观察生殖系统。让学生从生殖系统的结构上来区分雌雄鱼,小组之间可以进行交换观察。最后移开鳔和生殖系统,可以见到鲫鱼的食管与曲折盘曲的肠,注意不要急于把肠拉直,以免破坏肝胰脏。
观察呼吸系统时,先让学生用解剖针从鲫鱼的口中插入,从鳃盖后缘的鳃孔穿出。再用解剖针试探鲫鱼的鼻孔是否与口腔相通,这样做能使学生理解水流经鱼鳃的情况,然后再指导学生用镊子拨开鳃,观察鳃与鳃之间的鳃裂,再剪取一段鳃片,浸在清水中,观察鲜红的鳃丝。
家常鲫鱼的做法如下:
主料:鲫鱼1条。
辅料:生姜3克、白糖2克、大蒜2克、生抽半勺、豆瓣酱1勺、老抽1/4勺、料酒半勺、油适量。
具体步骤:
1、宰杀处理干净的鲫鱼两面都划上十字花刀。
2、撒上适量盐,我说用抹的,抹匀之后再把多余的抖掉,腌制十分钟左右入味儿。
3、生姜去丝儿,大蒜切沫,从头切小段儿备用。
4、锅内放入适量的油,稍微多一点,烧至五成热,放入鲫鱼。
5、炸的时候用锅铲不停的把油淋到鱼身上,大约三分钟左右至熟。炸好的鲫鱼捞出。
6、锅底留油,放入少许干辣椒、生姜丝儿、大蒜末、葱白段。
7、再倒入一勺豆瓣酱爆香,炒出红油。
8、继续淋入少许料酒。
9、倒入适量清水、生抽,老抽、盐、鸡粉、白糖拌匀,煮沸。
10、放入炸好的鲫鱼,一样用锅铲不停的把汤汁淋到鱼身上面。盖上盖子,慢火焖煮至汤汁剩三分之一。其间要用锅铲轻轻的铲一下,以免糊锅底。
11、将煮好的鲫鱼盛出装盘。锅底剩下的汤汁加入适量水淀粉勾芡,调成料汁儿。
12、将调好的料稠汁儿浇在鱼身上面,撒上葱叶即可。
红烧鲫鱼
原料:准备一条鲜活鲫鱼,一百克花生油,二十五克湿淀粉,五克大葱白,二十五克酱油,十五克松蘑,二十五克料酒,五克生姜,一克味精,一克胡椒粉,一克辣椒面,一克精盐,两克芝麻油。
做法:
1、先把准备好的鲜鲫鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。
2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。
3、锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲫鱼下锅煎成两面成**,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。
功效:红烧鲫鱼,补充蛋白质,可以滋补养胃提升食欲。
赤豆鲫鱼
食材:一条两斤左右重的鲫鱼,一百克赤小豆100克,陈皮、花椒、草果各七克
做法:
1、将鲫鱼去鳞、鳃,抠去内脏,洗净。
2、将赤小豆、陈皮、花椒、草果洗净,塞入鱼腹。
3、再将鱼放入沙锅,另加葱、姜、胡椒、食盐、灌入鸡汤,上笼蒸15小时左右,鱼熟后即可出笼,再洒上葱花,即成。
功效:食用赤豆鲫鱼可以滋阴养颜,补血,养胃。
鱼是大家常常吃的一种食材,其美味可口,营养成分又十分高,特别适合孩子和老年人服用,有时候大家为了更好地追求完美鱼的更鲜香的味儿,一般是选用清蒸的的办法来烹制,那样可以能够更好地储存鱼自身的鲜香,平常大家常见的鱼几乎都能够挑选 清蒸的,但有时做出的鱼不但不细嫩,还会继续有一点腥臭味,实际上清蒸鲈鱼再加上这二步,腥味儿毫无,细嫩极其,在家里也可以作出餐馆的味儿!
最先提前准备食物:鲫鱼1条约500克(鲈鱼、石斑鱼、平鱼、桂花鱼、武昌鱼、大黄鱼这些合适用于清蒸的的鱼都能够,作法基本相同),姜片10克、小香葱1根、红尖椒2个、海鲜酱油10mL,味精2克、食用盐少量、木薯淀粉5克、米酒5mL、植物油少量。
最先把鲫鱼清除干,一定要把鲫鱼肚子里的那层黑皮肤除掉,这也是清蒸的鲫鱼有腥味儿的首要因素之一,随后60上下的温开水把鲫鱼清洗几次,除去鲫鱼的身上的粘液,这也是清蒸的全部鱼种的必做流程,少了这重要环节,清蒸的后鱼必定会出现腥味儿。
把清洗好的鲫鱼控干水,随后鲜切花刀,间距2公分上下就可以划上一刀,切的过程中留意幅度,别把鱼切段了,危害美观大方。
随后逐渐腌渍鲫鱼,把鲫鱼防御力盆里,让如木薯淀粉、食用盐、米酒、味精搅拌均匀,把鱼皮里边也需要擦洗几次,腌渍15min,拥有木薯淀粉的腌渍,蒸出来的鲫鱼会更为细嫩。腌渍好的鲫鱼用清水清洗一遍,那样是因为除去鱼身体上的木薯淀粉,不危害食物的美观大方。
在腌渍鲫鱼的情况下,这也是把准备好的姜和小香葱切成细丝,小红椒切割成小段预留,这时把腌渍清洗后的鲫鱼用刀将鱼脊梁骨从腹腔砍断,可以避免鱼蒸好后因为鱼骨头收拢进而鱼形变,随后在鱼身两边抹匀植物油,再沾少量米酒。把姜丝少量放进鲫鱼肚子里,那样做也是因为除去鲫鱼的腥味儿。把鲫鱼摆入盘里,放上香葱丝、姜丝和青椒段。
最终便是逐渐清蒸鱼,等锅原水开蒸气上去时放进鲫鱼,走红蒸7min以内就可以,这也是不要着急打开表盖起锅,熄火后用里边的加热再蒸上5min上下。这一时长大家起锅烧油,把服用烧到8成热,把恰好的鱼端出去浇上海鲜酱油,把烧开的服用淋在鱼手上就完成了。
因鲫鱼刺多,特别小鲫鱼,吃的要慢,要特别小心刺很多。
爱,是因为鲫鱼味道鲜美,含有丰富的的蛋白质,并且鲫鱼汤是孕妇下奶的神器。
怕,是因为一般人不知道,在鲫鱼的脖子处,有一根大刺,非常的硬,如果不小心,就会被卡住喉咙,那难受劲不言而喻。
你好,我是爱做饭的丹。
鲫鱼味道鲜美营养丰富,有滋补、延寿益智、美容养颜、 养生 、通乳等功效。
很多人喜欢吃鲫鱼,无论是家常焖鲫鱼、红烧鲫鱼、鲫鱼汤等等都很美味。有些人对鲫鱼又爱又怕有可能是因为鲫鱼的刺比较细小,特别是鱼背部,不太适合给老人小孩吃,容易卡到,老人小孩可以吃鲫鱼的肚子部位,这个部位只有一排大刺,没有小刺。另外还有一些人因为生活在海边,吃海鱼比较习惯,会觉得像鲤鱼、鲫鱼这样的淡水鱼有股土腥味,所以不太爱吃淡水鱼,这就是生活习惯的问题,一方水土养一方人。
我家常常熬的蕃茄鲫鱼豆腐汤味道鲜美,营养滋补,分享一下做法:
准备的材料有:
鲫鱼两条约400克
大豆腐250克
蕃茄一个
葱、姜适量
制作流程:
一、将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净,用料酒里外抹一层,有效去除异味。
二、大豆腐切一厘米厚的片,葱切段,姜切片,西红杮洗净切厚片。
三、将豆腐加油煎至两面金黄,盛出备用。
四、将鲫鱼煎至两面金黄,保持鱼身完整。
五、将煎好的鱼和豆腐放入大砂锅中,加热水1000毫升。 依次加入葱段、姜片、西红杮。加盖炖30分钟至鱼汤呈奶白色。
六、时间到加盐、胡椒粉调味。关火撒入葱花香菜即可。
秋天干燥,多为家人熬一些滋补的汤喝吧!
希望对您有帮助。
你好,很高兴回答你的问题。为什么一些人吃鲫鱼是又爱又怕?我的回答是:鲫鱼是我们日常生活中很常见的一种淡水鱼类,由于抗病性强、食性广、繁殖能力强和生长快等特点,所以全国范围内均有养殖。鲫鱼有着丰富的营养,富含大量的蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素等营养成分,其中钙质的含量很高,经常食用具有降低血脂、防止动脉硬化和益气健脾等功效。
那为什么一些人吃鲫鱼是又爱又怕?我们先来讲解朋友们对鲫鱼的喜爱有哪些?首先,是一部分朋友对它的营养价值和保健功效非常喜爱。鲫鱼是一种高蛋白,低热量营养价值很高的鱼类,是国民膳食结构中优质、价廉、充足的蛋白质来源。其次,鲫鱼肉质鲜嫩、味道鲜美、嫩中带甜也是一些朋友喜欢它的一个原因。由于肉中纤维细短,水分含量较多,所以鱼肉组织柔软细嫩,人们食用后,比其他肉类更容易让身体消化吸收。第三、因为全国很多地方都有养殖鲫鱼,所以它的价格比其它鱼类更便宜。第四、鲫鱼的食用方法有多种,比如用来煮汤、煎炸、红烧等制作,提高了菜品的多样性。
现在我们来说下为什么有些朋友对鲫鱼又怕?对于这个问题我认为只有一个答案,那就是鲫鱼的骨刺太多。一些生活在海边或是经常吃鱼的人来说,鲫鱼身上的骨刺倒是无所谓,但对于不经常吃鱼或是小朋友们来说,那可就受不了了。鲫鱼的刺多且细,在我们食用时非常难去除,很多朋友在吃鲫鱼时,大部分的时间都用来剔除鱼刺,有时剔除不仔细,一吃就很容易卡住,非常的危险。所以我想正是这个原因,才导致一些朋友怕吃鲫鱼。
结语
鲫鱼是一种营养十分丰富并且味道非常鲜美的鱼类,一些朋友对它特别喜欢,但大多数朋友对它却很怕,最主要的原因就是怕它的骨刺,在这里我简单推荐怕骨刺的朋友两种鲫鱼的制作方法。一种是将鱼用油慢慢炸至酥脆。另一种则是用高压锅将鱼压熟后制作成糟鱼,使鱼的骨刺变得软烂,这样我们就不怕鱼刺了。 自己动手,美味常有!我是熙阳,以上内容如果对你有所帮助,请朋友们多多关注➕评论,熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家!
大家好我是小芳,一位全职宝妈,喜欢 美食 美食 ,分享 美食 。
众所周知鲫鱼是非常有营养的一种鱼,鲫鱼豆腐汤是其中一道极有营养价值得汤,老人小孩都可以喝。
我就是对鲫鱼又爱又怕,这个问题来得非常好,今天晚上我刚喝了白菜鲫鱼汤。爱它是因为鲫鱼营养价值高,味道非常鲜美。怕它是因为鲫鱼的里面的刺又小又多,吃鱼是有时候看不清,不容易摘除,特易卡嗓子,所以吃鲫鱼时我非常小心,而且不敢让孩子吃。
相信有很多人会和我有同样的经历吧!尤其是妈妈们感触应该特别深。
很高兴回答这个问题,谢谢观看!希望对你有所帮助!
我对鲫鱼基本上也属于又爱又怕的那种。爱的是鲫鱼的营养,怕的是鲫鱼的小刺多,几乎每回吃每回都要被鱼刺卡喉咙,那种难受劲就甭提了。
鲫鱼俗称喜头、鲫拐子(湖北)、鲫瓜子(东北)、河鲫鱼(上海)、月鲫仔(广东),古称鲋、寒鲋,属于淡水鱼类,生命力极强。
冬季是吃鲫鱼的好时节,民间也素有“秋鲤冬鲫,鲫鱼脑壳四两参(珍贵)”的说法,因为在冬令时节,河流、溪渠、湖泊、池塘水质清冽纯净,其他鱼类一般不太活动。
而生性活泼的鲫鱼却仍在清甜的水域中争食鱼饵,将自己养得丰腴肥厚,故在冬令时节品尝鲫鱼会别有一番风味。
鲫鱼的营养很丰富,它所含的蛋白质质优、齐全,容易被消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,经常食用,可补充营养,增强抗病能力。
而产妇食鲫鱼汤后,则能增加乳汁。此外,鲫鱼的鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼脑有健脑益智的作用。
鲫鱼清蒸或煮汤营养效果是最佳的,因为若经煎炸后,则功效会大打折扣。推荐用鲫鱼与豆腐搭配炖汤,营养最佳。
将鲫鱼去鳞及内脏,与洗净切片的鲜竹笋同煮,则有有益气、清热的功效,适用于水痘初起、小儿麻疹风疹等。
有神经衰弱的人,可将鲫鱼与糯米一起熬粥,经常服用,有较好的治疗作用。
鲫鱼的营养价值高,既可作餐食也可作食疗,肉质还鲜美,我想这就是人们喜爱它的原因了。
不过,吃鲫鱼时还得注意不要与冬瓜同食,容易引起脱水,也不宜与麦冬、沙参、芥菜同食。鲫鱼的鲫鱼子中胆固醇含量较高,中老年人和高血脂、高胆固醇者应忌食。
为什么一些人吃鲫鱼是又爱又怕?综上所述,鲫鱼肉质鲜美,营养价值高,而且价格还很亲民,我想这就是人们喜爱它的原因。
怕的多半是如我这般,不太会吃鱼,易被小鱼刺卡喉咙,所以每回吃鲫鱼,必定是小心翼翼。
鲫鱼是我们餐桌上常见的食材,特别是野生鲫鱼,做出来的菜肴味道鲜美,吃法也非常多,有大家经常做的红烧鲫鱼、鲫鱼汤、葱烤鲫鱼、腌鲫鱼干、干煎鲫鱼等等做法。
虽然鲫鱼做出来的菜肴很好吃,但是由于鲫鱼的鱼刺特别多,吃鲫鱼时要非常小心,所以许多人对鲫鱼的菜肴是又爱又怕,喜欢鲫鱼鲜美的味道,又怕小的鱼刺。
其实有些鲫鱼的菜肴你可以放心的吃,例如鲫鱼豆腐汤,在烹饪这道汤时,只要完整的把鲫鱼煎透,加些开水把汤煮白,再加入豆腐调好味,加些香菜或者葱花,这样就可以放心喝汤了,也不用担心鱼刺卡住了;
另外,还可以把鲫鱼汤过滤一下,只留下汤,然后把豆腐加入一起煮,这样烧出来的汤很适合老人和小孩喝,营养又美味;
冬天吃鲫鱼冻就非常好,我们做红烧鲫鱼这道菜时,可以多加些汤汁,然后过滤掉鲫鱼,只留下汤汁放入盘子里,冬季气温低,一会儿就会冻起来,这样吃就不会担心鲫鱼刺了。
总之,大多数人还是喜欢吃鲫鱼的菜肴,由于鱼刺多,所以有些人害怕吃,我们也可以烹调时多想些方法,让更多的朋友放心吃用鲫鱼做的菜肴。
不吃吃鱼的我回答一下这个问题
我的回答给你做一个参考
哈喽,大家好!我是小斌,现在给大家分享一道豆豉鲫鱼做法,酥脆入味超好吃。
鲫鱼很多人第一时间想到的就是用来煲汤,做出来的汤鲜美可口。也可以用来清蒸,也是味道鲜美嫩滑。鲫鱼不仅好吃,而且营养丰富,深受大众喜爱。现在就用鲫鱼做一道创新的做法,就是豆豉鲫鱼。罐头鱼就吃的多了,豆豉鲫鱼很少人做来吃。有兴趣的朋友可以自己在家试一下,做法简单超级好吃。
食材:鲫鱼600克,姜一块,蒜6瓣,豆豉20克,生抽,盐,料酒,油
做法:
第一步,把姜去皮切粒,蒜剁成蓉,豆豉洗一下剁碎。
第二步,鲫鱼去掉鱼鳞,开肚清理内脏和鱼鳃,再把鲫鱼开边或者中间切成两半。
第三步,把处理好的鲫鱼放盘中,加入少量姜粒,一勺盐,适量料酒,抓拌均匀腌制1小时以上。
第四步,锅烧适量油至五成热,依次放入腌制好的鲫鱼,放下去后让油炸至定型再用勺子捣开,小火炸至酥脆熟透后捞出控干油。
第五步,把炸好的鲫鱼放入蒸碟中,锅留少量底油,放入姜粒、蒜蓉、豆豉爆香,淋入两勺生抽,爆香后取出
第六步,把炒好的酱汁均匀淋在鲫鱼上,然后放入蒸锅中蒸10分钟即可出锅。
技术总结:
1、鲫鱼选择三四根手指大小的,这样炸的时候容易熟和酥脆。
2、鲫鱼腌制的时候味道要稍微淡一点,这样炸出来就不会咸。
3、豆豉要洗一下再用,不然会很咸而且也会有杂质。
引导语:鲫鱼是淡水鱼类的一种,也是人们餐桌常见的美味,以下是我整理的鲫鱼做法集锦,欢迎参考!
一、鲫鱼蒸蛋
材料:
鲫鱼 200克、鸡蛋 3个、料酒 5克、姜 5克、小葱 5克、食盐 3克、生抽 2克、红椒 少许、植物油 20克
做法:
1、鲫鱼处理干净后,用厨房纸擦干鱼身上的水分,在鱼身上轻轻地抹一层薄盐,用刀在两边各斜划几刀。
2、锅热油,烧至八成热、放入鲫鱼两面煎黄,煎的`时候放点料酒、葱白和姜丝。
3、煎好后,去掉葱白和姜丝,将鱼放置碗中。
4、鸡蛋加少许盐完全打散,加适量水调成平时蒸蛋羹的蛋液,再将蛋液轻轻倒入碗中。
5、放入蒸锅中大火蒸八分钟左右即可。
6、蒸好端出来,滴少许生抽调味,撒点葱花和红椒碎点缀一下。
二、香辣鲫鱼
材料:
鲫鱼 2条、盐 2克、料酒 15克、大葱 1根、生姜 1块、孜然粉 8克、蚝油 生抽、生抽 生抽、辣椒酱 5克、辣椒粉 适量
做法:
1、鲫鱼去鳞、去腮、去内脏整理干净备用。
2、葱切段,姜切片备用。
3、鲫鱼两面打花刀,放入腌制的容器里,放入姜片、葱段、辣椒粉、盐、料酒,使鱼均匀沾上调料,腌制30分钟以上。
4、取一小碗,调入孜然粉、蚝油、生抽、鲜椒酱5克搅拌均匀。
5、烤盘铺锡纸,涂抹一层食用油,挑出葱姜放入烤盘,将腌制好的鲫鱼放上。
6、刷上一层酱料,预热烤箱200度,放入鲫鱼烤制;10分钟翻面,再刷一层酱料,继续烤制10分钟,取出装盘,即可食用。
三、烤鲫鱼
材料:
鲫鱼 两条、料酒 两勺、生姜 一块、老抽 三勺、生抽 三勺、大葱 一棵、香菜 两棵、土豆 两个、豆皮 一张、盐 一小勺、金针菇 两把、辣椒粉 两勺、色拉油 4勺
做法:
1、准备好所有材料。
2、将鲫鱼清理好,洗干净表面,鱼腹切花刀,有便于入味。再把料酒、生抽、酱油、盐调制成酱汁,将鲫鱼腌制20min。
3、将锡箔纸铺在烤盘上,表面刷色拉油,鲫鱼摆放在上面。
4、将配菜处理好。土豆切片,豆皮切丝,金针菇洗干净。
5、将德普烤箱调制“强烧烤”190度,烤制20min。
6、在烤箱烤鱼的过程中,可将配料中的蔬菜爆炒至五分熟。
7、 将五份熟的蔬菜放入烤箱,把鱼放在蔬菜上,再放入烤箱烤制5分钟就可以吃啦。
四、清蒸鲫鱼
材料:
鲫鱼 1条、姜 1块、葱 1根、蒸鱼豉油 1汤匙、食油 1大勺
做法:
1、准备所需材料(鲫鱼市场买回就杀好的)。
2、将鱼洗净,放盘里放几片姜鱼身上。
3、放蒸锅上大火蒸8分钟。
4、姜和葱切成丝。
5、将蒸好的鱼取出,去掉姜片,倒掉蒸出的汁。
6、然后放上切好的姜丝和葱丝。
7、将食用油放锅内烧滚。
8、然后将滚油淋在鲫鱼上。
9、再淋上蒸鱼酱油即可。
五、鲫鱼萝卜丝汤
材料:
鲫鱼 2条、白萝卜 500克、花生油 适量、食盐 2茶匙、白糖 1茶匙、姜 15克、香菜 适量
做法:
1、鲫鱼杀好洗净沥干水,鱼籽喜欢吃的话,就洗净留着一会煎香做到汤里。
2、香菜与姜洗净,姜切片。
3、白萝卜切丝。
4、锅烧热,放油,把鱼放入煎制。
5、一面煎挺好,翻另一面,再把鱼籽也放入一块煎香。
6、然后倒入适量的开水,注意一定要是开水哦,要不一会的汤可就不奶白色喽。
7、当汤烧出奶白色后,放入萝卜丝继续煮制。
8、萝卜丝也煲软了,就放入适量的盐,如果喜欢胡椒粉的还可以放少许的胡椒粉提味哦,不喜欢就忽略吧。
六、红烧鲫鱼
材料:
鲫鱼 1条、酱油 5克、料酒 5克、细香葱 5克、鸡精 3克、食盐 5克、白糖 3克、植物油 20克、葱 5克、姜 3片、蒜 3瓣
做法:
1、 炒锅烧热倒植物油,下入葱姜蒜爆出香味,下入鱼煎至两面金黄,淋入适量料酒和酱油、盐。
2、冲入适量开水持平鱼身,开大火将汤汁收干,江浙口味的话可以适当的撒点白砂糖进去。出锅前撒入适量鸡精和细香葱花即可。
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