平时化妆在家不化妆只补保湿，不涂防晒霜行吗？

平时在家不化妆只做基础补水保湿是可以的，不需要涂抹防晒霜，但是如果外出的话最好是提前15分钟擦上防晒霜以防紫外线，强光对肌肤的伤害，使皮肤晒伤，晒黑，或晒斑的产生。

日常在家补水保湿的方法：

1、避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

2、注意清洁面部

敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。

3、多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水。

4、敷厚厚的乳液

脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。

5、蒸气保湿

每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法，还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

6、化妆水+纸面膜

既有效又省钱不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

7、单片保湿面膜真空

单片包装的面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用，化妆前使用补水型的面膜，底妆效果也会更好。

8、多吃蔬菜水果

水果都含有很多的水分，苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水，营养又丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

1、不化妆涂防晒霜的正确步骤

（1）第一步先用洗面奶清洗脸部。一定要保证肌肤的干净，如果肌肤上是有油脂和细菌的，涂抹防晒乳会令脸部感到十分油腻，并且不利于肌肤的呼吸。

（2）护肤。清洁完脸部后，依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，为肌肤补充水分。水乳霜一共一天就涂两次，白天涂一次可保证肌肤一整天的水分，防晒乳中虽然也含有滋润保湿的作用，但远不敌水乳霜的护肤效果，并且长期不涂护肤品直接涂防晒乳，会令肌肤变得越来越干燥和粗糙。

（3）涂抹防晒霜。在手背上挤出适量防晒乳，用手指指腹均匀的点涂至脸部各个部位，再分别均匀的推开。额头、脸颊这种大范围部位，就直接用手指画圈涂抹；鼻尖、下巴、发际线等细小部位，则需要单独涂抹；另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在阳光下的部位，也需要分别涂抹防晒乳，以防造成肤色不均的情况。

2、防晒霜涂抹时间间隔：防晒霜的补给时间，跟人们所处的环境有关，如果是一整天都在室内工作的人群，一般早上出门涂一次，中午再补一次就好了，而如果是经常在室外走动的，或是在海边旅游度假的、长时间接触阳光的人群则2-3小时补涂一次。

　　需要。

　　防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

　　防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。

　　防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

1 先涂隔离还是防晒霜

一般建议先用隔离。

在化妆时，一般建议先用隔离，因为隔离是一种护肤产品，具有保湿的作用，主要用来修饰肤色，隔离外界的灰尘等等，而防晒霜主要作用是隔离紫外线对肌肤的伤害，先用隔离霜的话，能够使皮肤达到最佳的状态，以便于上妆，再用防晒霜的话，能够涂抹均匀，还能减少防晒有效成分对肌肤的伤害。

2 只用隔离不用防晒行吗

不建议。

隔离和防晒并不是同一种产品，在化妆品中具有的作用也不一样，隔离主要是隔离外界灰尘等进入毛孔，还能起到润肤、修饰肤色等作用，而防晒霜主要用于隔离紫外线，减少紫外线对肌肤的伤害，避免脸部色素沉着，因此，只用隔离不用防晒是不建议的，特别在夏季炎热时，两者更需一起用。

3 只用隔离霜需要卸妆吗

需要。

隔离霜中含有一定的化学成分，使用在脸部之后并不像补水产品能够完全被人体肌肤吸收，还是会残留一些物质，若是不清理的话，会造成毛孔堵塞的情况，易长痘、长斑等，因此在用完隔离霜之后需卸妆，另外，卸妆产品需根据个人皮肤选择合适的，且之后需用面部清洁产品，使肌肤恢复自由呼吸的能力，后期也可用保湿产品护肤。

4 隔离霜的正确使用方法

隔离霜的使用步骤如下：

1、将脸部清理干净，避免残留灰尘等赃物。

2、然后打开隔离霜，取适量的隔离霜，在脸部两颊处、额头、下巴处，用手指均匀的涂抹。

3、接着慢慢扩展到额头中央，向两边拉伸，轻轻的拍打，直至完全吸收没有白色浓稠物。

4、最后就可以去适量的粉底在手心，慢慢上妆了。

姐妹，不论上妆与否，防晒都是必须的！虽然现在许多粉底和气垫产品都带有一定的防晒值，但是对于日常防晒还是远远不够哒。楼主可以了解下怡丽丝尔的金管防晒优悦活颜柔滑防护精华乳，这款防晒我超级爱，上脸后像乳液一样轻薄好推开，而且成膜后的存在感很低，也不会和后续的底妆打架哦。在素颜出门时，这款防晒乳还可以起到一定的提亮、均匀肤色的作用，超级适合上班族和学生党日常使用

冬天需要涂防晒霜。虽然冬天的紫外线没有夏天那么强烈，但是紫外线还是存在的，防晒霜可以防止紫外线伤害肌肤，如果不用防晒霜，紫外线就会直接侵入肌肤，造成肌肤老化，加快衰老速度，所以说一年四季都得涂抹防晒霜。

不用。夜里紫外光太弱，基础不用防晒隔离，也就无需擦防晒乳。防晒乳尽管防晒隔离，可是也会对肌肤有必须的损害。擦防晒乳还要在夜里临睡前底妆的。

通常情况下，夜里是提议清理肌肤，适度保湿补水，已不提议擦抹防晒乳。在夜里11点后早晨5点的那时候，是除疤生长发育的时期，细胞分裂较为快，经皮消化率高，可是这一环节，肌肤的水份都是最非常容易外流的。因此在这一时间范围，临睡前清理肌肤后，开展适度补水保湿，是十分必需的。夜里的月色是很很弱的，相对的动能和紫外光抗压强度也太弱，次之，月色不具有发热量，因而也不容易像大白天的阳光那般，有令皮肤晒红、晒黑，月色中很弱的紫外光，是不容易令肌肤代谢色素的，因而不必担心会对肌肤导致危害。不容易对肌肤导致危害，就没有必需再特别擦一回防晒乳了。大部分平时的护肤顺序完毕之后，就可擦抹防晒乳，随后再化平时的彩妆产品。擦抹防晒隔离应遮盖头颈、胸脯、胳膊、耳朵里面，及其别的一切曝露出外的一部分。防晒乳跟通常的护肤用品相同，必须必须时间能够被皮肤消化吸收，因此出门口10~20分钟该涂防晒乳。