伊能静如何保养皮肤？

有哪个女人在40岁仍保有20岁的容颜？伊能静如同逃脱出时光流转的精灵，成为这个现实世界的不老神话。

尤其是她在《妈妈是超人》里，完全看不出来已经48岁了。

博主翻阅了不少资料，发现她的保养秘诀大概有以下四点：

1修炼易瘦体质

伊能静说减肥是女人一辈子的事，与其不断的胖了减、减完胖，不如养成良好的生活习惯，把自己修炼成不会胖的“易瘦体质”。首先就是要提高身体的新陈代谢率，多喝水，保持运动习惯，让身体尽量处于年轻状态，其次就是让体温尽量高一些，也能加速循环。每日泡澡、按摩就是很好的方式，还有很重要的一点就是清淡饮食，少吃油炸和生冷食物，当身体习惯了简单、少量的食物，便不会再有过剩的食欲让人发胖了。

2多不如对

伊能静在直播里说，很多看过她美容书的朋友会吃惊于她护肤过程的精简，同场只需要保湿乳液加日霜或晚霜就完成了，她坚信护肤品不是一味求贵求多，选到适合自己的才最重要。此外，她很重视清洁，步骤甚至会超过涂抹护肤品，通常她会先用眼唇卸妆液卸除眼妆和唇妆，再用卸妆乳清洁面部，之后用无泡洁面乳再清洁一遍，她还会每周一次固定去角质，确保肌肤通透干净。

维生素必备

美丽和 健康 一定是紧密相连的，每天通过饮食摄取的营养很难全面均衡，所以伊能静很注意补充各种维生素，其中维生素B是她必备的，这点在《妈妈是超人》里她也提到了。

足够的维生素B能够减少痘痘的发作，促进肌肤的更新，而大家都知道，维生素E能够抗氧化、维生素C能帮助胶原蛋白合成，抑制黑色素，她建议定时选用综合维生素服用，均衡各方面元素，还能更容易被身体吸收。

注意眼部保养

五官中，伊能静最在乎的就是眼睛，只要眼睛漂亮有神，清爽的淡妆也可以很美丽，比起五花八门的眼部护理品，她更信赖眼部按摩的神奇功效，伊能静之前推荐了一个按摩方法，双手握拳，用凸起的食指按压从内眼角起的下眼眶直到太阳穴，力度到有一点痛的的感觉，之后用无名指，从内眼角开始一路轻弹上眼睑，直到下眼睑眼角内侧，最后双手搓热按在眼周，帮助双眼循环，只要长期坚持，就能拥有一双不会透露年龄的电眼。

我看过太多伊能静的综艺了。所以对于她怎样保养皮肤很有发言权。

总结来说，她保养方面是通过运动加饮食，适当运动加均衡饮食不仅能减肥还能拥有一个好皮肤。我在《婆婆与妈妈》中看到伊能静每时每刻都在保养和自律。她日常吃的非常清淡还会运动。当时她在参加《乘风破浪的姐姐》每天都有运动，运动会促进皮肤排汗，皮肤自然很好，而且吃的很少。可能这是她保养皮肤的基础。

当然，明星用的化妆品都是大牌化妆品。而且伊能静会定期做美容，用一些非常贵的面膜，皮肤肯定很好，即使明星天天熬夜，但人家面霜眼霜都贵的吓人。

虽然伊能静50多岁了，但是你完全看不出来，记得她年轻的时候并不好看，但年龄大了她保养的很好。

她也说过，皮肤保养离不开好心情，能看的出来她是个情商很高的人，虽然有一点小作，但她会尽量保持一个好心情。

最后一点，就是她找了一个好老公秦昊。秦昊很包容她也懂她。她婆婆同样是善良幽默的人，所以有个幸福美满的家庭也是她保养的这么好的秘诀。因为一个女人老的快一半原因是生活不如意。

以上就是我的回答，谢谢 。

伊能静作为一个50多岁的人了，皮肤能够保养得不错确实很厉害。比如她在很多的综艺节目中分享过自己的保养秘诀，幻果果这里大概总结一下，女人的皮肤基本保养注意的事项有以下几个方面:

1饮食,主要是绿色的 健康 食物，少一些油腻的多一些 健康 的食品。尽量做到少油少盐。还有就是拒绝冷冻的食品。

2健身运动，坚持每日的身体 健康 的运动，可以有效地排毒养颜。有效舒缓的运动还有利于我们放松自己，比如瑜伽等。

3放松，保持良好的睡眠，一个有效充足睡眠对于女人有多重要不用说了吧，熬夜的坏处和缺点几乎有一搜一大把。过大的生活压力也会增加皱纹的堆积和皮肤的衰老。

4正确的清洁皮肤，皮肤清透的基础就是要保持脸部干净，严格做好卸妆和清洁工作，减少皮肤的负担，特别是随着年纪的增长，肌肤本身的修护能力会变得越来越差，所以日常清洁是护肤的基础也是必不可少的。

最后最重要的是：

现在 社会 上不乏冻龄的明星女人，包括很多介绍了很多护肤和化妆品的明星，还有很多推荐。不过你要考虑的事情是：

1。那些昂贵的化妆品是不是你能承受。

2你是不是有那么多闲着的时间，或者像明星一样把大部分时间用在皮肤保养上面。经常出入美容院。

3你是否有专业的美容顾问，能像明星那样周围一堆的专业人士围绕 。

4明星代言，不代表就是她们日常使用。。。。那仅仅是工作的一部分。

所以作为女人的日常保养，一定要选择符合自己实际情况的护理方式，从各种条件出发，符合自己的才是最有效的。日常的皮肤护理有很多小窍门的，只要能坚持应用一定能起到不错的效果。

不老女神伊能静大家都非常熟悉，不仅人美声甜唱歌好听，更重要的是大家对她的不老容颜更是感到羡慕和好奇，为什么一个50+的女人，按正常的年龄来说，这个年龄段已经是奶奶级别了，可人家却活成了**姐的样子，真的是令人折服！

做为女人都想让自己一直保持着年轻漂亮的容颜，所以爱美不分身份地位，无论是明星还是普通人都有一颗探求永葆青春秘诀的心，但我要告诉你的是，想要逆龄达到一种美的程度，绝对是分贵贱的！

很多人都在好奇为什么伊能静等明星不但有一张少女的颜值，并且还拥有一个晶莹剔透的白皙肤质？

如果你只是想要得到一个简单的美白方法，那就是老生常谈的保湿美白加面膜，外加早睡早起美容觉，再加美白粉底和口红，没别的！

如果你只是想让皮肤看上去水润美白，那么以上所说的基本保湿美白方法就够了，但是如果你想达到一个即美白又逆龄的少女感效果，那么这些方法是远远不够的。

伊能静的脸部保养和皮肤管理完全不是普通人想象的一般美白保湿就能达到的效果！

因为一个好的保养和皮肤管理，一年花掉的费用是一般人根本承受不起的，正常的年龄生长都抵抗不了自然衰老，更何况已经是50+的年龄，要想如同拥有少女般的肤质，那是要花大价钱的！

做为明星有一个良好的外表形象，保证给热爱她的观众带来更好的视觉享受，自然要给自己的脸部和身材加强超乎常人的管理，我们经常听到有女明星说的保养方法，其实和我们普通大众是差不多的，但是不同的是她们还运用了一些高 科技 的医疗美容。一年花下来的费用高达上百万甚至更多！

如果普通人想拥有一个逆龄肤质和少女般外表形象，只有一种可能，那就是你有值得炫耀的良好基因，让你看上去比同龄人要年轻很多，还有就是你足够有钱，让自己变得年轻漂亮！

还是那句话，只要是女人没有一个不想让自己青春永驻的，但是我们在向往的基础上更多的还是要接受现实，接受现实并不是说就任其自然不做保养，并不是！只要在我们经济能力所能承担的起的情况下，选对适合你的保湿美白方法以及美容产品，你完全可以达到比同龄人年轻的效果，因为保养的女人肯定要比不去保养的女人看上去要年轻，这是真理，所以我们一方面要接受现实，一方面也要保持积极的心态！你们说呢？

好啦，今天就分享到这里吧！

文章来自 时尚 领域作者：三也**姐

感谢您的阅读与支持

我感觉女人事业再成功，多么的有钱，都不如有个好身体有个好的相貌。保养皮肤当然也离不开钱，有钱可以去做美容，健身房健身，找私人教练，打玻尿酸，等等。保养皮肤的首要条件就是要好好休息，有一个充足的睡眠，其次就是饮食不要过于刺激，垃圾食品少吃。注重 养生 为主。再就是有一个好的心情，一个好的心情可以让你多活十年，不是危言耸听是有科学依据的。经常对皮肤做保养，补水为主，不用刺激的化妆品，少化妆，不过必须做防晒。每天练瑜伽，瑜伽可以让你放松心情，拉伸筋骨，身体变得更有弹性。多吃含胶原蛋白的食物。

伊能静抗糖 51岁看起来像18岁少女

最近疯狂追《乘风破浪的姐姐》，我惊呼伊能静姐姐脸上满满的胶原蛋白，那样子简直是偶像剧女主再现 脸上肌肤细腻白皙，感叹于逆生长是真的存在的，后来深挖才发现她一直都在抗糖‼

抗糖是近几年比较热门的话题了，抗糖的明星也一只手数不过来，先有鼻祖张韶涵抗糖十年全身白到发光

什么是糖化⁉

糖化是肌肤的新陈代谢变慢，导致多余糖分与胶原蛋白发生反应，皮肤就会变得松弛暗沉无光。

糖化会带来哪些危害⁉

肥胖，糖分摄入过多会分解成脂肪，容易长肉肉~

长痘，高糖负荷的食物会引起皮脂分泌增多，导致痘痘

脸色暗淡，胶原蛋白流失造成干瘪、皮肤松弛、脸色暗淡

怎样抗糖化⁉

1 控制糖分的摄入

尽量避免奶茶蛋糕这些高糖食物的摄入，多吃水果多吃蔬菜

2 多吃低GI食物

GI 75的食物为高GI食物，GI 55的食物为低GI食物，摄入GI值低的食物血糖上升缓慢，就不会有太多的热量被转为脂肪，米饭属于高GI的食物，偶尔可以换一下燕麦、薏米这些！

3 多运动

运动可以代谢掉部分多余的糖，而且运动可减少脂肪，增加肌肉的含量，肌肉中德吉肌酸和肌肽有抗糖化作用。

对于我这种超爱甜食的人来说太不容易了，有时候真的真的控制不住想吃糖。然后挖到GOODMOOD果汁软糖。它里面是含有维C和胶原蛋白的哦~吃颗糖还能越吃越美，戒糖宝宝救星来啦！它有三个口味：香橙 百香果和青提。我爱惨香橙 味道的，打开包装就能闻到浓浓的香橙味儿。

一颗颗晶莹剔透的像个小宝石 表皮脆脆的，嚼着QQ弹弹，一口爆汁儿 而且是清晰能看到果肉的哦~每颗软糖有75mg维C和5mg胶原蛋白，我一口气吃一包！酸酸甜甜的太好吃了！！我看了也没有反式脂肪啥的，不用担心长胖~

只要大家做好了抗糖，合理改善饮食习惯和科学护肤，肌肤一定会越来越年轻美腻的！

52的伊能静，近几年里靠着湖南卫视的几档综艺节目成为网络上的话题人物，毕竟，50多岁还活跃在大众视野中且有非常有话题度的女明星，确实不多。

伊能静的皮肤还是那么好看，让人看到的保养秘诀，只是她接受的能够为大众所知的保养秘诀。

在伊能静公开的保养秘诀中，健身和 健康 饮食两项出现的频率非常高，其他的秘诀，很少。

健身和 健康 饮食，重要吗？当然重要，而且很重要！

首先，能够控制身形体重，如今的伊能静没有像20多岁30多岁的女明星们那样很瘦，但绝对是50 这个群体里看起来很瘦、体态轻盈的人群。

其次，运动健身能够非常有效地促进身体代谢，有助于消耗或排出体内可引起衰老的一些自由基和代谢废物，相比各种护肤，这对抗衰老、延缓衰老有明显的效果，但一定无法阻止衰老。

而饮食，一方面是满足身体营养需求的同时不变胖，另一方面则是配合健身。

除了健身和饮食，还有使用护肤品和做医美，而在医美面前，无论用的护肤品多贵，终究不值一提。

张嘉倪曾公开说自己做过超声刀，张雨绮似乎也模糊透露过自己每年花在皮肤管理上的费用……这样的女明星，比比皆是。

娱乐 圈的女明星每年花在皮肤管理上的费用，动辄几十万上百万甚至几百万的，几十万都算少的了，且年龄越大，每年的花费越多，这已经是公开的秘密了，只不过，极少有人会在公开场合与镜头前透露。

再说回伊能静，她自己甚至和秦昊夫妻搭档前几年参加那么多综艺节目，真没少赚，不比她出唱片、拍电视剧**赚得少。开拍前集中护理也是正常的现象，而经济条件决定了她们可以选择更好的医美机构。

还有乘风破浪的姐姐第二季里面的张柏芝，年轻时惊为天人，前几年参加向往的生活时瘦到且苍老到需要节目组打马赛克。结果去年一出现在浪姐中就是颜值担当。这样的逆转，除了她变胖挽回一点之外，医美也是大功臣！

还有一点要提的是，很多过了40岁的女明星做医美，但是能让人觉得颜值没垮、看起来像冻龄的人真不多。

伊能静跟张柏芝，属于本身底子就不错的人，这个底子不仅包括年轻时的颜值，也有她们的面部骨相甚至五官分布的条件允许，不会因为年龄增长带来的骨相突出导致无法自然驾驭医美。至少，不会因为年龄增长出现苹果肌显老的问题，一旦苹果肌显老了，怎么折腾都容易显得脸僵硬不自然！

PS：关于苹果肌显老的问题，很早之前就想用一篇文章解析，奈何找不到合适的切入点。如果不理解，想想春晚小品演员蔡明、因做头发退圈的李小璐就懂啦。

我们今天先来说一说，节目中年龄最大的

伊能静姐姐。

你敢相信她已经有 52岁了 吗？！要说现下最火的综艺节目，就属芒果台的最新综要说现下最火的综艺节目，就属芒果台的最新综艺节目。《乘风破浪的姐姐》了

年过半百的伊能静

不得不感叹

岁月从不败美人！

静姐在采访中表示

自己每年光在护肤品上的消费

就高达七位数

也是有钱任性了

明星的护肤方法，就算是你知道了也没用啊，除非你是富二代，富一代，普通百姓的钱怎么能支撑得起明星的护肤方式？

什么生活自律，荤素搭配，各种生活习惯上的自律，运动，这些大众都知道，但你能想象的出人家用的高端护肤品和高端医美吗？

比如热玛吉，全国也没有几台机器是真的，第五代热玛吉，先不说它的效果是真是假，是不是智商税，就光这个上万的价格，单次啊，我说的是单次，如果你不是富二代，富一代，家里有矿，我劝你还是打消自己的想法吧，第一，你可能是被假的机器骗了，交的那次次正正好好的智商税

第二，就算你第一次做的时候有钱，后续的治疗普通人承受不了，每次都是上万

在乘风破浪的姐姐中虽然冠名商是樊密琳贵妇膏但宁静送给大家的是，娇兰御廷兰花臻兰面霜黑金瓷罐，在某猫上卖一万多，虽然一万多，但只有50毫升，这是普通人能想象的吗？请问普通大众，你摸得起吗？

樊密林贵妇膏，但你看哪位姐姐用了？他们就算在植入广告的时候黄圣依都是抹在了手上，在他们心里，梵蜜琳啥也不是，连抹手都不配

张雨绮送给大家的是，LA PRAIRIE莱珀妮鱼子精华紧颜液，某猫上的价格是5千多

如果没有钱买这些昂贵的护肤品，还有做高端的医美，自律 健康 的生活也是护肤的根本

52岁的她皮肤依旧细腻光滑，除了基因问题，保养是人为可控的重要的因素。她自称从十四五岁就开始保养，当时用的第一个保养品是护唇膏，到了二十二岁开始用眼霜，她也自曝每年在保养上会花七位数的价格，可见其对于保养的“执念”有多深了。

她自称从十四五岁就开始保养，当地用的第一个保养品是护唇膏，到了二十二岁开始用眼霜，她也自曝每年在保养上会花七位数的价格，可见其对于保养的“执念”有多深了。她最最看中的保养是在眼部周围的肌肤上，眼部皱纹看起来是最容易显老的，另外她认为脸部的皱纹如果有了需要打针来消除，但是打在眼部会让眼睛特别僵，效果很不好，因此她在眼部的护理上可谓说下足了功夫，会根据不同的季节和肤质的情况选用特定的产品。

她在保养方面也是用了许多“医学技术”，例如近几年来比较火的医美技术，就有很大的一部分功劳，她分享的热玛吉针就是对于筋膜层提拉和紧致的作用十分有效，颈部的皮肤也有很明显的效果。她对于护肤的观念是“要与皮肤谈恋爱”，要充分了解自己的皮肤问题。伊能静可以说是“美容教主”了，她对于护肤的认识可以算的上是大半个专家了，她还建议对于毛孔比较粗大的女生要少吃烧烤和辛辣的东西。保养自然要在自己能承受的范围内给自己最好的选择！

　　姓名：黄圣依

　　英文名：Eva

　　学历：北京**学院表演系2001级(本科)学生

　　生日：1983年2月11日 （农历壬戌年十二月二十九日）

　　籍贯：上海

　　语言：广东话、英语、普通话及上海话

　　身高：165米

　　体重：45 Kg

　　星座：水瓶座

　　血型：A型

　　特长：舞蹈、唱歌、主持、表演

　　爱好：上网、旅游

　　最喜欢的事：与朋友聊天

　　最喜欢的**：花样年华

　　最喜欢的演员：苏菲·玛索；奥黛丽·赫本

　　最喜欢的休闲方式：旅游

　　最喜欢的地方：有水的地方

　　编辑本段★―成长经历>>

　　上海市乌鲁木齐南路幼儿园 上海市小荧星艺术团舞蹈队

　　上海市高安路第一小学 上海市少年宫舞蹈队

　　上海市徐汇中学 （艺术特色班） 上海市徐汇区少年宫舞蹈队

　　上海交通大学附属中学

　　上海优秀中学生航天夏令营（西昌），19998

　　上海有线电视台第2届羽西之梦MJ主持人大奖赛，获大奖及最佳上镜奖 20004-6

　　上海有线电视台《灿烂星河》栏目主持人, 20007-9

　　北京**学院(表演系本科）

　　24届香港**金像奖最佳新人奖提名(2005)

　　央视**频道(CCTV-6)与时装杂志社：时装与**女星新势力代言人(2005)

　　编辑本段★―出道介绍>>

　　从艺经历

　　黄圣依的从艺经历有三件事是不能不说的：大奖赛、进入北电和签约“功夫”剧组。这三件事对许多人来说每一件都不容易，黄圣依却显得“轻而易举”，

　　大奖赛

　　大奖赛可以说是黄圣依步入演艺业的前奏曲。2000年，黄圣依与母亲在徐家汇逛商店时，遇到了“星探”，回家后大家仍像往常一样一笑了之。但当父亲拿起星探名片时，发现该公司正巧与其兼职的企业在同一座大楼里。父亲原本就有让女儿看看IT企业年轻人工作情况的打算，于是提议第二天一起去看看。后来发现不是拍戏，是主持人比赛，觉得让女儿锻炼锻炼未尚不可，这样黄圣依就报了名。谁都没有想到，正是这一步，改变了黄圣依的人生。

　　二个月后的一天，女儿给家里打来电话说, 她得了第一名。

　　事后一些人，包括其同学以为是黄的母亲助其一臂之力，其实黄的父母对此事根本没有过问过，她们还担心这种事会影响她的学业。

　　考入北电

　　艺术院校的专业考试是在普通考试之前，于是黄圣依报了北电、上戏（上戏主报的是主持人专业）, 结果顺利地先后通过了三试。

　　与此同时，父母在为进入普通高校而努力，为了增强竞争力，父亲为女儿报名了上海交大、上海大学和东华大学的文艺特长生考试，黄圣依轻松地拿到了各学校加40-50分的承诺，还被上海大学评为优秀夏令营营员。

　　不久北电、上戏都寄来了专业考试通过的通知书，由于艺术院校的文化考试对重点中学的黄圣依来讲是轻而易举的事，所以剩下只是进哪所学校的问题，是念主持人专业还是表演专业？去北京还是在上海？。母亲希望黄留在上海，当主持人。而女儿则想学表演，想去北京闯天下。最后黄圣依走进了北电的大门。

　　考入北电使黄圣依开始了真正意义上的演艺生涯。

　　签约《功夫》

　　签约《功夫》的详细过程已有许多媒体报道，事情很巧合，也非常顺利。面试时黄发现剧组早就掌握了许多背景资料，包括以前一些公司与其联系拍片的情况。

　　对于被周星驰挑中，黄并非如有些媒体想当然描述的那样“暗暗窃喜”。黄圣依对此事考虑了较长时间，直到功夫开机前一天才最后敲定下来。

　　黄圣依对一些所谓的成功与机会常常看得不那么重，而这种平常心恰恰又反过来帮助她获得更多的机会与成功。

　　为有源头话水来

　　许多人赞赏黄圣依与众不同的气质，更惊奇黄圣依艺途的一帆风顺。从黄圣依的家庭背景和受到的各种教育（家庭教育、素质教育、学历教育）来看，这一切似乎又都在情理之中。

　　漂亮是天生的、也可以打扮，甚至整容而得。而气质则是长期培养、文化熏陶、和环境潜移默化的结果。事业发展中的屡屡“轻而易举”，反映的是人的“功底”，虽有机遇，但上帝是不会永远眷顾同一个人的。

　　编辑本段★―黄圣依美丽心经>>

　　肌肤类型:中性

　　保养方法:注意保湿，多用一些保湿的产品。

　　对抗黑眼圈的方法:多睡觉 补充睡眠

　　护肤的时间有多长:时间不会很长那样比较麻烦

　　哪个步骤最重要:最重要的应该是清洁这一步吧，特别是卸妆要非常彻底，毛孔可以呼吸了，皮肤才会干净。

　　化妆重点是哪里:拍戏拍片有活动的时候就会化很厚的妆，所以平时没工作的时候，我不怎么喜欢化妆，清爽一点比较舒服。

　　平时化妆包里必备的东西:“化妆包”里没有化妆品，放的是手机，钱包，MP4。

　　如果只带一个彩妆单品会带什么:唇膏。

　　最想尝试什么造型:喜欢百变一点，每次的造型都不一样才好。

　　每天花在运动的时间多长:可能别人是运动，我就是“训练”了，有一段时间练舞，每天要花很长时间。

　　如何保持体形:我没什么方法去保持，我是属于那种干吃不长肉的那种

　　饮食方面有什么特别:饮食方面比较喜欢吃辣的

　　美丽窍门:面膜 觉得这个应该定期做，会给皮肤一些营养。

　　最喜欢的保养品:没什么特别的，用的都是比较“淡”的护肤品，无色无味的对皮肤没有刺激的。

　　非常忙碌的时候，怎么样自己快速恢复神采:冲个澡，立刻就精神焕发

　　化妆师卜柯文点评黄圣依妆容：

　　黄圣依的五官比较立体，她的可塑性很强，适合很多种妆容造型。我们这次没有选择特别浓的妆，没有过分强调她的五官，只是打造出一种整体的氛围就好了。所以这次的妆容的感觉整体都比较淡，在找一种淡雅的感觉，包括色调我都选择了浅色的系列，主要突出她优雅的气质。五官的重点在眼睛，强调一下眼线和睫毛的部分，整个人就非常有神采了。

　　编辑本段★―影视作品>>

　　2002年 - 美丽人生(**) 红苹果乐园(电视剧)

　　2003年 - 功夫(**)

　　2004年 - 终极忍者(**)、天下第一(电视剧)、九品芝麻官(电视剧)、功夫状元(电视剧)

　　2005年 - 天堂的眼睛(**)、猛龙特警队(**)、金色年华(电视剧)、战神再现(**)

　　2006年 - 飞刀(**)、家和万事兴之抬头见喜(电视剧)、天涯歌女周璇(电视剧)、碧血剑(电视剧)

　　2007年 - 广府太极传奇(电视剧)、凭什么爱你(电视剧)、天仙配(电视剧)、爱情呼叫转移(**)、愚公移山(电视剧)、缘(电视剧)、日月凌空(电视剧)、新九品芝麻官(电视剧)、出水芙蓉(**)、欢天喜地(**)

　　2008年 - 丁家有女喜洋洋(电视剧）、滴泪痣(电视剧）

　　编辑本段★―扮演角色>>

　　红苹果乐园 饰 玲达

　　功夫 饰 芳

　　战神再现 饰 小灵

　　天下第一 饰 柳生雪姬

　　九品芝麻官 饰 展随风

　　功夫状元 饰 温绮/金莎

　　金色年华 饰 艾晚晴

　　飞刀 饰 小玉

　　周旋 饰 王人美

　　碧血剑 饰 温青青

　　广府太极传奇 饰 杨玉英

　　凭什么爱你 饰 可可

　　天仙配 饰 七仙女

　　爱情呼叫转移 饰 龙小虾

　　王屋山下的传说 饰 百合

　　丁家有女喜洋洋 饰 丁讯

　　滴泪痣 饰 蓝扣子

　　编辑本段★―主要作品简介>>

　　碧血剑

　　主演:窦智孔（饰袁承志）、黄圣依（饰温青青）、孙菲菲（饰阿九）、焦恩俊（饰金蛇郎君）

　　故事简介：

　　明末，社会动荡，朝政腐败，民不聊生，在东北的满族部落却开始崛起，举兵南侵。蓟辽督师袁崇焕屡破清兵，击毙清太祖努尔哈赤，后被崇祯皇帝下狱，半年后以“咐托不效，专恃欺隐，以市米则资盗，以谋疑则斩帅”等罪名所杀。袁崇焕之幼子袁承志为报父仇，苦练武功，拜华山“神剑仙猿”穆人清为师，在华山之巅习武十年，博采武林诸家之长，加之偶得武林怪杰“金蛇郎君”的剑学秘籍，学成身法奇诡的蛇剑之术，武艺更加精湛超群。袁承志下山之后，以一身绝艺征服了众多武林豪杰，调解了数起武林中的恩怨纠纷，他武艺高超但心性忠厚，至诚待人，深得武林弟兄的崇敬，被拥戴为七省盟主。当时正值李自成率领的农民起义军声威大振，势如破竹，承志为报父仇杀皇帝，带领群豪帮助闯王李自成拦劫官银、筹集军资，屡挫官军，并与入侵清兵浴血奋战。

　　“金蛇郎君”之女聪慧美丽的温青青对袁承志产生了真挚的爱情，跟随他走南闯北，患难相依，度过了多年征战生涯。后来，袁承志协助李自成起义军攻破北京后，闯军军纪败坏，奸*掳掠无所不为，闯王亦沉*于美酒女色，甚至听信谗言杀害了袁承志的挚友——忠心耿耿的李岩。清兵入关后闯王溃不成军，轰轰烈烈的农民起义转瞬惨败。袁承志意兴萧索，与青青及当日一同征战的众豪杰飘流海外，赴异域重辟天地。

　　这部小说是金庸早期的作品，在艺术成就上略逊于金庸中晚期作品，但仍不失为新派武侠小说的典范作品。

　　天仙配

　　主演:黄圣依 饰 七仙女 杨 子 饰 董 永

　　没有 李 博 饰 傅管保 陈 洁 饰 张巧嘴

　　韩再芬 饰 王母娘娘 吴兰辉 饰 玉皇大帝

　　李法曾 饰 傅员外 刘燕燕 饰 傅夫人

　　文 清 饰 大仙女 王思懿 饰 二仙女

　　杨恭如 饰 三仙女 蔡少芬 饰 四仙女

　　胡 可 饰 五仙女 郑 晴 饰 六仙女

　　剧情介绍:

　　这是一个家喻户晓的神话传说，这是一个经典爱情的最新诠释。

　　玉皇大帝的七女儿，深感天庭的寂寞冷清，鼓动六位姐姐去鹊桥游玩，拨开云雾偷看人间。七仙女看到长江两岸农夫耕田、樵夫砍柴、渔夫撒网、男婚女嫁的景象，对人间心存羡慕和向往。当看到舒州境内天柱山下的董永寒窗苦读，听到大姐讲述董永父亲病重，无钱医治时，美丽善良又颇具叛逆性格的七仙女顿生敬重和怜悯，便悄悄与王母娘娘的义女张巧嘴密谋，偷下凡间，帮助董永。她俩冲过天南门，腾云驾雾直飘人间。

　　董永前往丹阳城为病重的父亲买药，途中偶遇行侠仗义的刘大侠摔下山崖，昏迷不醒，生命垂危，心地善良的董永背着刘大侠前往城里投医。七仙女和张巧嘴从天际降落人间，见董永背着刘大侠匆忙而艰难地走在大路上。七仙女误认为刘大侠是董永的父亲，决定帮董永救人。七仙女返回天庭，从太上老君的侍童手里要来了十几粒仙丹，不仅救活了刘大侠，使刘大侠的武功法力大增，从此，刘大侠便成了七仙女的保护神。

　　为了在人间游玩方便，在张巧嘴的唆使下，她与七仙女威逼千年槐树精装扮成她们的“爹”，并在丹阳城找了一处府邸，组成一个临时家庭。玉皇大帝知道七仙女和张巧嘴私自下凡后，立即命令雷公电母到人间捉拿她们归天，刘大侠屡屡打败雷公电母和天兵天将，多次救出了七仙女和张巧嘴。

　　七仙女和张巧嘴都喜欢上了朴实憨厚、孝道善良、博学英俊的董永。董永因父亲病逝，家景贫寒，只得卖身葬父，到纨绔子弟傅官保家做了家奴。一方面，七仙女对傅官保的家奴董永情有独钟，恳求槐树精为她与董永做媒，在槐树精的逼迫利诱下，董永勉强答应了婚事；另一方面，傅官保看上了七仙女，多次前来提亲，遭到七仙女的拒绝，无奈之下，傅官保想出一个毒计，表面上答应为家奴董永娶妻，实际上准备暗中杀害董永，霸七仙女为妻；再一方面，同样喜欢董永的张巧嘴对七仙女心生嫉妒，提出“比武招亲”要与七仙女同一天成亲，结果“中标”的乘龙快婿却是一个惯偷，心狠手辣的张巧嘴设下陷阱，故意坐错花轿。结果，张巧嘴被抬进了傅府，与傅官保拜了堂。七仙女被抬到了惯偷的家中，当她发现新郎不是董永时，跑出贼窝，在郊外救出了即将被傅官保家丁杀害的董永。七仙女使法，老槐树开口说话，为他们做媒证婚，两人拜堂成亲。

　　如此这般，天庭公主七仙女成了家奴董永的爱妻，身为七仙女侍女的张巧嘴却成了主人家的少奶奶。七仙女与张巧嘴一对姐妹相称的仙女成了冤家，傅官保与董永一对主仆又成了情敌，戏剧性的命运安排增强了故事性的曲折生动。尽管七仙女和董永百般忍让，但傅官保和张巧嘴却万般刁难，七仙女借助法力，克服重重困难，才得以逢凶化吉。张巧嘴多次勾引董永，遭到董永严词拒绝，张巧嘴怀恨在心，用毒药毒死病重的公公傅员外，嫁祸于董永。七仙女为救董永，冒死上黄泉路、踏奈何桥、过鬼门关，在刘大侠和槐树精的帮忙下，用法术神力一路打败无数鬼怪妖魔，闯进阎王殿，与阎王据理力争，迫使阎王恢复了傅员外的阳寿，使董永下毒的罪名不攻自破。

　　傅官保要七仙女一夜之间织出一百匹锦缎，并与七仙女打赌，如果按期完成，董永为奴的日子即刻到期，如果按期不能完成，则董永为奴的期限翻倍，并立据为凭。已经身怀有孕的七仙女深夜招来天上的六位姐姐暗中帮助，终于按期织出了锦缎。气急败坏的张巧嘴又从中使坏，妖言惑众，说七仙女是吃人的妖怪，闹得傅府鸡犬不宁和董永惶恐不安。历尽无数艰难，董永和七仙女一对恩爱夫妻终于结束了为奴的日子，唱着《夫妻双双把家还》的黄梅调结伴回家。

　　张巧嘴数次加害七仙女和董永都未得逞，妒忌和怨恨迫使她升天状告七仙女。王母娘娘因为槐树精和赤脚大仙的密报，对张巧嘴在人间的表现了如指掌，悲愤交加，剔去了张巧嘴的仙骨，贬下人间做了凡人。

　　雷公电母缉拿七仙女归天，屡屡遭到刘大侠的阻拦之后，玉皇大帝大为震怒，命托塔天王率五万天兵天将下凡捉拿七仙女，并称，如果七仙女不按期升天，就将董永碎尸万段！七仙女为救董永，只好答应归天。一对恩爱夫妻不得不生离死别，天地之隔。七仙女归天时，将王母娘娘的宝物——无所不能的金簪留给了董永，并留给董永一封挥泪写成的“来年春暖花开时槐荫树下送子归”的手巾。董永痛失爱妻，昏倒在地，醒来便因情而痴，因痴而疯。在槐树精的药物医治和赤脚大仙的仙法调理下，才恢复了神志。

　　傅官保阴差阳错救了当朝宰相，利用宰相的威名考了头名状元，在京城当了官。张巧嘴为继续整治董永，设计让董永将宝物金簪献给皇上。董永不肯将爱妻的信物献出，倍受身心摧残。槐树精想出一个妙计，才使董永献出了金簪。皇上赐封董永为献宝状元，又受到同朝为官的傅官保连连打击，董永却总能逢凶化吉，为朝廷屡建奇功，深得皇上赏识。最终，董永说服皇上，赦免了身犯杀头重罪的傅官保和张巧嘴，令他们大为感动。

　　七仙女被抓回天庭后，玉皇大帝认为七仙女与凡人孕育的孩子有辱天庭皇族高贵的血脉，传旨护法神鞭打七仙女二百神鞭，将她肚子里的孩子打下来。王母娘娘和赤脚大仙设计救出了七仙女。七仙女生下一个男孩之后，玉皇大帝又派护法神秘密行刺七仙女的儿子，以维护天条威严和纯洁皇室血脉。而王母娘娘和七仙女的大姐对此早有防备，用法器对孩子进行了暗中保护，致使护法神刺杀未遂，还现场被捉。王母娘娘借此大闹灵霄殿，玉皇无奈，只好同意七仙女将孩子送回人间交给董永。

　　玉皇大帝到囚禁七仙女的云清宫看望女儿，得知七仙女的儿子一生下来就会笑，没有满月，竟然会说的第一句话是叫他外公，猛然勾起了他的舔犊之情，并在王母娘娘和六个仙女的反复劝说下，他终于改变了看法，亲自下凡化装考察董永，对董永的仁义、孝道深为满意。最后，玉皇大帝被七仙女和董永的真情打动，同意七仙女与董永在人间相伴永远，恩爱一生，成就他们惊天地、动人心、泣鬼神的美好爱情。

　　功夫

　　监制/导演/编剧：周星驰

　　主演：周星驰、黄圣依、梁小龙、元华、田启文、元秋

　　客串：冯小刚

　　类型：喜剧、动作

　　投资：哥伦比亚**制作(亚洲)

　　上映日期：2004年12月23日

　　◆剧情简介：故事发生在20世纪40年代的中国，周星驰饰演一个一事无成、小偷小摸的古惑仔，立志加入当时势力最大、手段残忍的黑帮“斧头帮”。星仔试图在一个叫“猪笼城寨”的地方对居民敲诈，却不知道他们个个身怀绝技，结果在这里栽了跟头。星仔与居民的冲突不经意地将“斧头帮”戏剧性地卷入其中，正反两派之间的斗争正式展开。从“猪笼城寨”居民为生存而战发展到两派武术高手间的交锋，星仔渐渐地放弃了从前的思想和志向，开始领悟功夫的真谛。

　　战神再现

　　◎译 名 战神再现/终极忍者

　　◎片 名 lethal ninja

　　◎上 映 2006年4月30日

　　◎国 家 中国香港

　　◎类 别 动作/冒险/惊悚

　　◎语 言 普通话

　　◎字 幕 中文

　　◎片 长 93分钟

　　◎导 演 邱礼涛

　　◎主 演 黄子华 Chi Wah Wong

　　黄圣依 Eva

　　李子雄 Waise Lee

　　高雄 Eddy Ko

　　◎简 介

　　野心家白赖仁（李子雄 饰）为了实现控制人类的梦想，派出手下甲贺忍者领袖虎大介追杀菊池博士，成功抢走了他身上的“赤盒”——一个收藏着菊池发明，可以抵抗任何病毒的药苗“人类”之小盒子！

　　菊池死后，白赖仁才发现世上只有一个叫高比（黄子华 饰）的潦倒音乐家才拥有打开“赤盒”之能力，遂派虎大介生擒高比，另一方面，菊池徒弟伊贺女忍者香也发誓要完成师傅遗愿---“杀高比”，而另一边，伊贺派芭蕉先生却派爱徒小灵（黄圣依 饰）保护高比，免落入坏人手上。

　　三路人马碰头，展开龙争虎斗，高比夹在当中，叫苦不已。最后小灵趁着虎大介对香手下留情的刹那机会，带着二人杀出重围，逃回雾隐村。原来香和虎大介是青梅竹马恋人，碍于门派斗争，有情人难成眷属。香唯有暂在芭蕉家养伤。

　　芭蕉决定冒险潜入白赖仁总部**“赤盒”，谁料中了反间之计，连累村民惨遭大屠杀，最后死在虎大介手上。结果高比挺身而出，大呼若不停止杀人，便自刎当场。高比被押回白赖仁总部，竟无意中以一曲将“赤盒”成功打开，原来当日菊池被此曲吸引，遂以此作为钥匙。

　　小灵、香杀进白赖仁总部，一场激战之后，尽杀白赖仁及其党羽，救出高比及夺回“赤盒”，而二女也运用易容术互调身份之苦肉计，令虎大介上当---当他惊觉伤在自己手上的竟是香时，即被香以剩余之最后一口气用刀刺入自己身体……但香眼中亦同时流下两行情泪……

　　天下第一

　　片名：《天下第一》

　　长度：35集（内地版）

　　40集（华视版）

　　附目前最新还有一个三十集的精华版是高度压缩的浓缩版

　　上映： 2006年9月 中国大陆

　　**投资：$3,400,000 (estimated)

　　类型： 连续剧 动作片

　　语言： 国语

　　颜色： 彩色

　　地区：中国

　　片尾曲： 《你的第一》霍建华（内地版)

　　黄圣依饰柳生雪姬

　　柳生雪姬

　　性格：温柔、纯洁、美丽、善良、举止优雅、谈吐大方、机智过人、琴棋书画，样样精通。遭遇:为柳生门主柳生但马守长女，武功极强，连海棠都不是她的对手，对段天涯一见钟情，更因天涯与他父亲柳生但马守为敌，毅然站在天涯一边，反抗父亲，为救天涯而死。

　　武功招数：雪飘人间。

　　兵器：日本武士刀。

　　武功级数：B级。

　　编辑本段★―代言广告>>

　　平面广告：松下背投、三星电器、LG冰箱、联通、摩托罗拉手机、真怡美服饰、OLAY（玉兰油）

　　影视广告：雪佛莱汽车、好丽友、九鑫螨婷、DBTEL手机、松下电器、天时达手机

　　编辑本段★―家庭环境>>

　　1983年2月11日（农历壬戌年十二月二十九日），在上海徐家汇的国际妇婴保健院诞生了一个漂亮的女孩，这就是黄圣依。黄圣依出生于淮海中路西端的上海新村，这是老上海都知道的一个很有名气的里弄。弄内居住过众多社会名流，其中有韬奋先生的夫人，孔子的后代等。黄圣依的家庭是一个传统的知识分子家庭。父亲是大学教授，90年代初留学美国，祖籍上海川沙，系江夏黄氏一族，近代族人中有著名教育家黄炎培先生等人。母亲邓女士是上海一家著名报社的编辑, 祖籍四川，父亲毕业于清华大学，母亲毕业于上海音专，邓女士姑父姑妈是新民晚报的创办人。黄的家庭是一个既传统又开放的家庭。一方面父母均受过高等教育，又都在美国生活过，比一般家庭更容易接受新的东西。母亲从美国回来后，曾受邀为某报写教育专栏文章，在文章中推崇家庭平等、孩子独立等许多新观念，在家中也进行了实践。 另一方面，父母又表现出非常传统的一面,十分注重孩子传统道德的教育与综合素质的培养。父母在分数上没有给其很大压力，所以黄一直学得很轻松，能在各方面得到充分的发展。考虑到演艺界负面东西太多,尽管亲朋好友中很多是影视界有影响人物,但父母从不希望女儿从事演艺工作。父母希望她成为一名工商管理人员。黄圣依母亲是最早在《今日上海》上撰文介绍国内顶尖的中欧管理学院和采访该院第一届MBA毕业生的记者, 而中欧首届学术委员会中仅有的两名国内委员都是黄家的亲朋，一是黄圣依母亲的表哥经济学家吴敬琏,另一是外祖父的好友，交大杨锡山教授。女儿最后没有遵循他们设计的人生道路,对此他们尊重她的选择，只是希望她首先要学会做人，要多学习、要有知识。

　　编辑本段★―08专辑介绍>>

　　历时22个月的漫长制作周期

　　黄圣依首张同名音乐大碟终于飘进你的耳朵

　　中日顶级音乐大师联手制作

　　1不胜依依

　　2迎风飞舞

　　3一罐啤酒

　　4不倒翁

　　5亚当的苹果

　　6天天向上

　　7生日卡片

　　8白鸽

　　9唱给男朋友

　　编辑本段★―所有歌曲>>

　　专辑歌曲：

　　不胜依依

　　迎风飞舞

　　一罐啤酒

　　不倒翁

　　亚当的苹果

　　天天向上

　　生日卡片

　　白鸽

　　唱给男朋友

　　其他歌曲：

　　队长

　　只要为你活一天

　　爱的纹身

　　不许惹我生气

　　我不入地狱

　　新春游乐场

　　最爱的人

　　秋天不回来

没你说的那么严重。我同学那些都是在非常廉价的地方买的，她们都用好长时间了，也没什么问题啊！

其实这种东西就看你喜欢还是不喜欢。

其实假的哪都有，就连一些非常大的商场都参假的卖!

但是你都找到了那家公司的客服，你还害怕什么啊！

你去一些专门店就没什么事了！

你的疑心太重了，要是都像你这么想，那什么都有可能是假的了！

o(∩_∩)o

我的补充：照你这么说，那你买的那个假的百分比赞很大哦！

是连锁店他也会参一些别的东西卖，就像我之前说的，现在的大商场也有假货！

现在的女孩都喜欢用大红色的口红，这样显得性感又美丽，而且显得非常的大胆，在这里给大家推荐几个大红唇的口红，让大家来选择。手机天天推荐的是迪奥，口红，第二，口红是一个朋友从加拿大回来的时候给我带的，用的之后才感觉到名牌就是不一样，用的嘴上特别的滋润，而且，看上去也很大方，关键是用一个冬天你都不会感觉到有口裂的感觉，这种它是纯天然的东西做出来的，哪怕是吃到嘴里也是不要紧的，所以一直，后来就用的迪奥的口红确实是很不一般。其实给大家推荐美宝莲，在国内来说美宝莲的口红还是非常实用的一种，经济实惠，而且滋润程度也不错，用起来感觉特别的润滑。从学校毕业之后就一直用的是美宝莲的口红，感觉它经久耐用，买上一小管的话，基本上半年到一年就不用去愁了，而且它的颜色非常纯正，很适合喜欢鲜艳的女孩子来说，用。这就给大家推荐蓝色口红，蓝色，她是后面新出来的一个化妆品品牌，聘请黄圣依作为形象代言人，用蓝色是因为有一次生日的时候，有个朋友给我送了一罐，用起来感觉特别的娇艳，而且蓝色的口红相对来说质量也是相当不错的，价格也不枉贵，还是和一般的上班女性来形容。对于女孩子来说，坏点口红马上就让自己显得非常的漂亮动人，关键如果不化妆的女孩涂上口红，都会让自己显得非常的精神，所以每个女孩子都应该有一款自己心爱的口红。