睡前涂润唇膏好吗

好。

睡前是可以涂润唇膏的，尤其在天气干燥的秋冬季节，晚上睡觉时涂抹润唇膏可以防止口唇干燥脱皮。润唇膏是唇膏的一种，以油类、脂类、活性或功效成分、填充剂、香精、抗氧化剂等为主要原料混合而成，其主要功效是滋润口唇皮肤，保护唇部黏膜，缓解或避免口唇干燥等，通常对口唇没有明显的刺激性或者其他危害。

润唇膏是可以天天使用的，但是一天的次数不要太多。最好每天使用不要超过两次，早晚各一次比较适宜。有专家表示，过度使用润唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性，这包括生理和心理两方面。

过度使用润唇膏的危害

从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。还有，有些润唇膏中含有甘油成分。甘油这东西挺奇妙，本身是有锁水功能的，但前提是保证在一定的比例浓度下的，要是浓度不对，“锁水”就变成了吸水，反倒吸收了嘴唇上的水分。另外，过度使用润唇膏还可能产生心理依赖。

润唇膏被吃掉有危险吗

微量食用润唇膏是没有任何危害的。如果大家涂的唇膏有质量保证，那么它是可以直接吃进去的。一款好的唇膏通常采用植物油脂等天然成分制成，这些成分对身体并无影响。但为了安全起见，并不建议大家“偷懒”而将唇膏直接吞进肚子里，因为在嘴唇上停留了一天的唇膏容易吸附空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质，如果这些有害物质进入体内，容易引起不必要的肠胃疾病哦。因此，这也提醒各位MM在唇膏的使用上，一定要坚持买正品、常清洁!

护理唇部小知识

1、秋风起，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体维生素B2和维生素A。

2、嘴唇干燥时，舔唇只会带来短暂的湿润，当水分蒸发时会带走更多的水分。也不能随意撕皮，这会引发出血、疼痛。正确的方法是用热毛巾敷在唇部3～5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂润唇膏。

3、涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏，因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。

4、睡觉前在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林，然后用保鲜膜将唇部密封，再用温热毛巾敷上，几分钟后便可达到丰满滋润的效果。

5、定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。

1、有一定影响。润唇膏自身对于唇部的保湿有着不错的作用，过度使用润唇膏也会导致嘴唇免疫力下降，一旦不涂抹润唇膏，会出现嘴唇起皮或者是嘴唇特别干的现象。

2、使用润唇膏的时候要根据个人的肤质选择，虽然大多数的肌肤都适合润唇膏，但是它的添加成分是不一样的。有的人皮肤特别的敏感，很容易导致皮肤出现过敏的现象，所以在开始使用率增高的时候要少量的使用，不要大量的使用。

3、润唇膏虽然有一定的润肤作用，它里面含有一定的甘油成分，本身就有缩水的功能。所以在平时选择使用润唇膏的时候，可以均匀地涂抹，这样能够达到让嘴唇部位保湿的效果。在使用的时候也要注意间隔时间，没有间隔时间也可能会导致依赖性。

4、为了防止嘴唇对润唇膏产生一定的依赖性，每天使用润唇膏的次数不超过两次，应该是早晚各使用一次，这样才是更合适的。其实嘴唇干燥和平时身体里面缺乏维生素，有着直接的关系，所以在平时可以多补充一些水分，比如可以多吃一些水果或者是新鲜的蔬菜，这样能够达到让皮肤保湿的效果，还能够防止嘴唇发干。尤其是在秋冬季节，更需要注意这些细节。

摘要：唇部干燥缺水容易导致起皮、唇纹深等问题，那么可以使用润唇膏进行护理，润唇膏怎么用？涂润唇膏的时候要顺着嘴唇的纹路来涂，也就是上下涂嘴唇。润唇膏一天最多涂3-5次，冬天的时候最好先将润唇膏暖一下再涂。下面为大家介绍润唇膏使用方法及注意事项，一起来了解一下吧。一、唇膏的使用方法

1、涂口红前唇膏的使用方法

涂口红前使用唇膏作为打底，既可以让嘴唇保持滋润，让口红的妆效更持久，又能有效隔离口红内的化学物质进入嘴唇皮肤，引起色素沉淀，让嘴唇颜色变深。

步骤：

①首先用热毛巾敷一下嘴唇，去掉嘴唇上的死皮。

②使用清爽型的润唇膏，在嘴上涂一层，涂好后隔几秒，用纸巾轻抿掉多余油脂。

③再涂一层唇膏，停留几秒后用纸巾擦掉油多余脂，再继续涂口红。

2、日常作为润唇使用的方法

秋冬季节，嘴唇很容易变干燥，这时就需要涂唇膏来好好保养我们的嘴唇。

步骤：

①首先使用热毛巾敷一下嘴唇，去掉嘴唇上的死皮。

②使用滋润型润唇膏，在嘴上涂一层。

③用干净的手轻轻按摩嘴唇，让唇膏更好地吸收。

④按摩后擦掉嘴唇上多余油脂，再涂一层唇膏即可。

二、润唇膏使用注意事项

1、擦润唇膏不应该横向左右来回擦，擦得过厚反而会造成唇膏跟嘴唇产生唇纹。正确的方法应该是垂直顺着嘴唇的纹路，上下擦。

2、涂唇膏前不要把嘴唇弄湿，湿敷后可以用纸擦一下。嘴唇上有水，反而会让唇膏没办法完全附着在唇上。

3、润唇膏每天使用不要超过三次，早晚各一次比较适宜。因为过度使用润唇膏，会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。

4、虽然润唇膏没有香味和味道，但是这并不等于完全安全，所以在吃饭之前最好擦掉润唇膏，也应该改掉舔唇的习惯。

5、嘴唇经常干燥可能是自身缺乏维生素，所以日常也要多吃水果，多喝水，保持体内维生素和水分充足，润唇膏才能起到更好地辅助作用。

6、平时外出可以选择具有防晒功能的润唇膏，这样可以避免嘴唇的紫外线伤害。

润唇膏可以涂着睡觉，夜晚是人体进行新陈代谢的关键时刻，人体中大量的水分释放，造成 皮肤越来越干燥，在入睡以前涂抹润唇膏，锁住嘴唇皮肤中的水分，确保唇部水润。

润唇膏什么时候用比较好

临睡前

润唇膏不止是在白日里涂有效，在晚上临睡前涂实际上效果更佳，不但由于夜间肌肤的吸收能力会更好，还由于夜间不容易有别的因素干扰润唇膏的使用作用，润唇膏能够始终留存在唇部上，让唇部一整夜都得到润唇膏的滋养，比白日里涂的作用更好许多 。

吃东西后

实际上尽管润唇膏可以吃，可是在吃东西之前尽量是把润唇膏洗掉再吃，这是因为润唇膏上面沾有很多的细菌尘埃，哪怕没有擦掉，那么吃过东西之后润唇膏几乎也就找不到了，因此在这时尽量重补一次润唇膏，让嘴唇维持滋润。

洁面后

如果你是唇部非常容易干的人，尽量每日洗过脸就涂上润润唇膏，洁面时刚好把嘴唇上的不干净的东西都一块儿洗干净了，与此同时刚洗完脸嘴唇还是较为水润的状态，涂上润润唇膏就可以为唇部保湿，与此同时如果是用的用热水洁面，热水会软化唇部上的死皮，洗过脸用毛刷轻柔一刷死皮就掉落了，这个时候再涂润唇膏作用会更好。

在涂口红前

口红尽管显色能力比润唇膏好，可是滋润程度却远不如润唇膏，假如嘴唇上只涂口红的情况下，那么唇部没多久就干了，唇纹也会较为显眼，因此常化妆的人还可以在使用口红之前先涂一层润唇膏打底，如此一来既可以确保唇部的滋润，也得到口红的显色力。

出门前

如今的润唇膏不仅有滋润保湿的功效，还有着一定的防晒护唇的作用，唇部如果常常暴露在外面，日晒风吹都是会导致嘴唇干裂，也会非常容易起皮，因此出门前建议要涂抹好润唇膏，减轻太阳光紫外线对唇部的损害，还可以为嘴唇抵御某些外界环境的伤害。

嘴唇干时

润唇膏涂上之后并不可以维持整整一天的滋润，这是因为说话、用餐还有手指触碰等都是会将唇部上的润唇膏蹭掉，因此要是感觉嘴唇有些干了，尽量就涂一下润唇膏，维持唇部不干燥。

因此综上所述，润唇膏在夜里睡觉前使用，效果是比较好的，这是因为这一个阶段我们的肌肤都处在休息的状态，嘴唇上涂上润唇膏后就可以使我们嘴唇干裂脱皮的状况得以减轻。与此同时，为了避免出现嘴唇干裂脱皮的状况，大家需要提早就使用润唇膏，另外还需要注意多饮水，还有带有维生素的蔬菜和水果。

润唇膏怎么选

那么关于润唇膏的建议，大伙儿还是挑选不存在颜色的润唇膏为好，这样的润唇膏作用比较好，并且应用范围相对广，大人小孩都能够使用。与此同时，由于不存在色素的缘故，有关身体的危害几乎是不存在的。

可是大家都清楚目前市面上的润唇膏类别是十分多的，在这当中有一些是带有颜色的润唇膏，是备受大伙儿喜爱的，它不但能够符合大家对唇部的基本护理的需求，并且还能够发挥一种装饰的作用。那么这类润唇膏是相对比较适宜白天使用，对于夜里大家睡觉而言依然是使用那些无颜色的润唇膏比较好，假如睡觉前涂有带颜色的润唇膏的情况下，一个不小心便会弄在被子上。

润唇膏一天用多少次最好

润唇膏每天尽量不要用多于3次。尽管唇膏可以给唇部一定的光泽和水分，但是太多使用润唇膏反倒是会让唇部的水分损失加重，时常擦抹也很有可能会导致嘴唇脱皮干燥。

因此润唇膏尽管可以帮助唇部变滋润，但不可以过多过于频繁地使用。润唇膏擦抹到唇部上之后可以带来滋润作用，这是因为大部分唇膏里边都是会含有比如甘油这类可以锁水的成分，但是甘油成分假如使用太多反倒是会反吸收唇部上的水分。

以上就是关于润唇膏什么时候用比较好以及润唇膏可以涂着睡觉吗的答案，希望可以帮助到需要使用润唇膏的朋友。

什么时候需要涂唇膏

　如果问女人最吸引目光的地方，一定不会少了娇媚迷人的嘴唇，亮眼的唇妆可以为你整个妆容锦上添花。但是，亮眼的唇妆前提是有一个保养得好的嘴唇，而唇膏就是保养嘴唇的基础，那么，什么时候需要涂唇膏呢？

什么时候需要涂唇膏1

　 洗脸后涂最好：

　如果你是嘴唇容易干的人，最好每天洗完脸就涂上唇膏，洗脸时正好把嘴唇上的脏东西都一起洗干净了，而且刚洗完脸嘴唇还是比较水润的状态，涂上唇膏就可以为嘴唇保湿，而且如果是用的热水洗脸，热水会软化嘴唇上的死皮，洗完脸用毛刷轻轻一刷死皮就掉下来了，这时再涂唇膏效果会更好。

　 出门前涂最好：

　现在的唇膏不止有滋润保湿的作用，还具有一定的防晒护唇的效果，嘴唇要是经常曝露在外面，日晒风吹都会造成嘴唇干裂，还会很容易起皮，所以出门前最好就要涂好唇膏，减少阳光紫外线对嘴唇的伤害，也可以为嘴唇抵挡一些外界环境的侵害。

　 吃东西后涂最好：

　其实虽然唇膏可以吃，但是在吃东西以前最好是把唇膏擦掉再吃，因为唇膏上会沾有很多的细菌灰尘，即使没有擦掉，那么吃完东西以后唇膏基本也就没有了，所以这时最好再补一次唇膏，让嘴唇保持滋润。

什么时候需要涂唇膏2

　 嘴唇干时涂最好：

　唇膏涂上以后并不能保持一整天的滋润，因为讲话、进餐以及手指碰触等都会将嘴唇上的唇膏蹭掉，所以如果觉得嘴唇有点干了，最好就涂一下唇膏，唇膏一天擦很多次也没关系，最重要的是保持嘴唇不干燥。

　 睡前涂最好：

　唇膏不止是在白天涂有用，在夜晚睡前涂其实效果更好，不仅因为夜间皮肤的吸收力会变好，还因为夜间不会有其他因素影响唇膏的使用效果，唇膏可以一直保留在嘴唇上，让嘴唇一整晚都受到唇膏的滋润，比白天涂的效果要好很多。

　 口红前涂最好：

　口红虽然显色能力比唇膏好，但是滋润程度却大不如唇膏，如果嘴唇上只涂口红的话，那么嘴唇很快就干了，唇纹也会比较明显，所以常化妆的人可以在使用口红以前先涂一层唇膏打底，这样既可以保持嘴唇的滋润，也有了口红的显色力。