拿铁效应

拿铁效应

每天一杯拿铁让你越喝越穷。

拿铁效应是什么

拿铁效应是指:人们每天生活中如买杯咖啡般可有可无的习惯性支出。例如每天中午饭后的一杯拿铁咖啡、跨行提款的7元手续费、租DVD逾期一天的二十元、看到商场促销就买的两条牛仔裤、在网上淘的三款眼影、付了钱却未真正使用的健身卡……而这些被浪费的钱财聚集起来可能使他们成为富翁。

有人做过这样的计算:以星巴克为基准，拿铁一杯30元，一周三杯90元，一年下来就是4320元，10年就是4万3千多元，这样的花费足够去很多地方旅游。

而中国一网络调查更指出，42%的网民 表示自己有“拿铁效应”，其中女性的比例要高于男性，主要花费都在饮料与杂志上面。难怪大卫曾一针见血地指出:“钱的问题通常不在于收入太少，而在于开销太多!"

拿铁效应如何侵蚀我们的财富

拉斯说过:“如果你确实有钱，在高档商品上随便挥霍一点倒也无妨。但假如你还只是一个想要致富的普通人，那么，这样的消费不可能让你成为有钱人，永远也不会。"我们身边估计都有这样的例子。

A朋友和B朋友工资分别是三千和五千，但是他们每个月的余额却都差不多，赚得多也花得多。其至赚得少的存款比赚得多的还要多。这其中就体现着“拿铁效应"给人们带来的影响。

赚的少的因为自己的收入比较低，会有意的去控制自己的支出成本。赚得多的在消费过程中物欲会不断提高，如果没有意识的控制的活，就很容易变成“月光族”。

拿铁效应如何侵蚀我们的财富

收入低的人也会被“拿铁效应”影响。一般就是会出现超前支出。除了花完了每个月的收入，但还是控制不住自己的物欲，就开始在一些借贷 app上超前支出，开始了“借-还”的恶性循环。

还有一个生活现象是-囤积欲。当我们看到促销活动的时候，就很容易因为产品价格比平时的要低，或者买一送一的活动，产生不买就会吃亏的心理，购买一些我们也许并不需要的东西。

如何避免让“拿铁效应”导致你越来越穷

1第一步：记账

坚持记账，可以让我们在自己日常开支中总结规律，避免自己不必要的开支。

2第二步:强制储蓄

把储蓄习惯从收入-支出=储蓄换成支出=收入-储蓄。给自己一个比较低的支出预算，只要坚持下来，几年之后就是一笔不小的数目。这是改变月光族最好的途径。

3,第三步:识别消费陷阱，低物欲生活。

无论什么东西，学会适量购买。有的东西可能看起来便宜了，但是国积过多会产生很多没有用掉的过期商品，反而是浪费了金钱。

遇见更好的自己。

有黑色素，但并没有研究结果显示咖啡中的黑色素和皮肤的黑色素有绝对的关系，相反的，咖啡因会加速新陈代谢．促进消化．改善便秘，从这些功用看来，还能够帮助皮肤的粗糙现象。

拿铁咖啡中的咖啡因能刺激神经，刺激胃液的分泌，促进肠胃激素和蠕动激素，提高人的食欲。拿铁咖啡适合早上饮用，可以消除疲劳，提高神醒脑，激发一天的活力。

拿铁咖啡含有的咖啡因能提高人体多余水份的排出，促进代谢，改善腹胀水肿，达到减肥健身的效果。味道香醇的抗氧化剂

，减少体内多余自由基;自由基具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应

，还可以促进代谢机能，活络消化器官。

拿铁咖啡的饮用量应控制在每天1杯以内，拿铁咖啡适宜在早晨搭配早餐饮用，美味营养。饮用拿铁咖啡前可渴一口冰水，可充分将咖啡味道浮现出来。

咖啡和海藻、茶、黑木耳、红酒同食会降低人体对铁的吸收。咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪;若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛;若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化;如果是心脏有问题，或是有阵发性心动过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。

画烟熏，，我推荐色彩地带的眼影粉圆盒子装的那种，超级好晕染～～而眼线，我是先用眼线液（我现在用安娜苏的，我觉得俄佩兰的也很好）打底，在用眼线笔（我也是用的安娜苏的，色彩地带的也不错）晕开，这样，眼睛不但有神，而且在不同灯光下面，会出现不同的烟熏效果～～～ 色彩地带的那个眼影粉，圆盒的那个价格大概20－30具体的我忘记了，反正很便宜，安娜苏的都是200－300左右，俄佩兰的不超过60 相比较之下，我觉得买色彩地带的很好～～～ 如果不喜欢这个的话～～我觉得STILA的眼影很棒～～画烟熏很好～～ 价格100多～～

日妆也称生活妆、淡妆，用于一般的日常生活和工作。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　一

Step 1：在上眼睑处用珊瑚色珠光眼影晕染。

Step 2：上眼尾处用棕色珠光眼影晕染。

Step 3：用眼影刷沾取白色珠光眼影，接着将眼影刷轻轻扫过卧蚕处。

Step 4：用黑色眼线笔将上睫毛的间隙填满。

Step 5：在双唇涂上清新的水红色唇膏。

淡淡的妆容让你更加精神饱满!

　二

Step 1：用浅粉色眼影在眼皮大面积打底。

Step 2：上眼皮靠近睫毛的2/3及眼尾用玫红色眼影晕染。

Step 3：用深灰色眼影沿着睫毛根部画一条眼线，下眼尾三角形区域也用深灰色眼影晕染。

Step 4：下眼睑靠近内眼角的半段用浅粉色眼影提亮，后半段用玫红色眼影晕染。

Step 5：上眼皮正中间区域用白色眼影提亮，左右两边再用烟粉色眼影轻轻晕染。

Step 6：最后给上下睫毛刷上睫毛膏，睫毛要根根分明，这样整个妆容才能更加清澈自然。

　三

STEP1：眼影刷蘸取近肤色的眼影在眼窝打底，下眼睑也不要忘记仔细涂抹。

STEP2：眼尾的位置用大地色微微晕染，要与之前的打底眼影颜色和谐过渡。用棕色的眼线笔沿着睫毛根部画一条自然的眼线。

STEP3：眼尾微微拉长，再从最末端回勾画下眼线，只需要画至一半即可。用眼影刷将眼线向外自然晕染，让眼妆更加柔和耐看。

STEP4：将上下眼线都晕染开之后，刷上睫毛膏，就能完成整个眼妆了。

优雅女人味眼妆原来比你想象中更加简单。

　四

Step 1：用浅咖色眉粉画好眉毛。

Step 2：眼窝处用浅粉色眼影晕染，眼影从眼睑向外逐渐变浅。

Step 3：下眼睑用浅杏色珠光眼影提亮。

Step 4：上眼皮中间也用浅杏色珠光眼影提亮。

Step 5：用黑色眼线笔沿睫毛根部画一条眼线。

Step 6：靠近眼尾的眼线逐渐加粗，呈30度上扬。

Step 7：将假睫毛修剪到适合的长度并贴上，贴假睫毛的时候露出的胶水可以用眼线笔将其掩盖住。

Step 8：把真假睫毛梳在一起并刷上睫毛膏。

　五

STEP1：用橘粉色的眼影在眼窝部分打底，将重点放在双眼皮褶皱内。

STEP2：用酒红色的眼影在睫毛根部以画眼线的方式来晕染。

STEP3：画一条细细的黑色内眼线，眼尾的眼线不要拉长加粗。

STEP4：用葡萄紫的眼影覆盖在眼线上方，下眼线直接用葡萄紫眼影来代替。

STEP5：薄薄的刷一层睫毛膏，让眼睛更加明亮。葡萄紫妆容让你美得更有腔调!

贵的眼影和便宜的眼影，这两者有哪些区别呢？昂贵的和便宜的会给消费者一种心理感觉，产品的一致性、粉末的质量、颜色的搭配、明显的颜色，作为昂贵的底纹粉，化妆后会非常细腻，接近皮肤，眼睛阴影粉尘在网格中的飘散非常均匀、致密，输送和湍流后不会有扬尘、熔融粉尘和混合；经济阴影相对较厚。当你把眼睛放进去后，你可以明显地感觉到生妆的味道，然后阴影就会从盘子里出来。

用昂贵的化妆品遮光会在成分中添加天然矿物成分，这些成分有细粉，即使在最佳使用时间也会干燥，可以有很多遮光效果。它可能是物有所值的，但昂贵的底纹的一致性确实是无与伦比的。更不用说颜色，而是一致性。胡达之美是我买过的最固体的粉末。眼睛的阴影区域持续存在。最经济的眼影已经开始褪色和眩晕，眼影含有天然矿物质成分，质地细腻。

色调先进，就像汤姆·福特的眼影一样。颜色非常高级，小腿自然。颜色数量的位置合理，一个盘子就可以画出完整的眼睛。廉价眼睛的阴影会造成阴影灰尘的聚集，这就有不着色的问题。亮片的颜色是原始的，看起来较低。要获得良好的差异，但并不意味着眼睛的阴影必须是好的。好的眼影和易接近的眼影之间仍然有区别。卤素染料的染色能力以及颜色和延展性的持续时间是不同的。

从价格合理的遮阳角度来看，便宜的遮阳将依靠葡萄酒。低成本底纹和昂贵底纹的区别在于眩晕程度、颜色发展和持续时间。了解眼影的女孩知道，眼影对眼部构图的成败起着决定性的作用，这三个差异是关键。有些香料对皮肤有害。

拿铁咖啡是义大利浓缩咖啡(Espresso)与牛奶的经典混合，义大利人也很喜欢把拿铁作为早餐的饮料。义大利人早晨的厨房里，照得到阳光的炉子上通常会同时煮著咖啡和牛奶。

喝拿铁的义大利人，与其说他们喜欢义大利浓缩咖啡，不如说他们喜欢牛奶，也只有Espresso才能给普普通通的牛奶带来让人难以忘怀的味道。

基本介绍 中文名 ：拿铁咖啡 外文名 ：Coffee latte 主要原料 ：浓缩咖啡，鲜奶 是否含防腐剂 ：否 主要营养成分 ：碳水化合物，蛋白质 主要食用功效 ：开胃，提神 适宜人群 ：一般人群 副作用 ：失眠 拼音 ：ná tiě 外国点餐指南 ：点拿铁咖啡时说“Coffee latte” 名称由来,拿铁起源,拿铁分类,意式拿铁,欧蕾咖啡,焦糖拿铁,拿铁做法,原料,步骤,生活艺术,中国拿铁,补充, 名称由来 “拿铁”是义大利文“Latte”的 音译，拿铁咖啡(CoffeeLatte)是花式咖啡的一种，是咖啡与牛奶交融的极至之作。意式拿铁咖啡为纯牛奶加咖啡，美式拿铁则将部分牛奶替换成奶泡，本地的拿铁多为此种。 那句著名的“我不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上”是一位音乐家在维也纳说出来的。维也纳的空气里，永远都飘荡著音乐和拿铁(Latte)咖啡的味道。 拿铁起源 第一个把牛奶加入咖啡中的，就是维也纳人柯奇斯基。 这是1683年的故事了。这一年，土耳其大军第二次进攻维也纳。当时的维也纳皇帝奥博德一世与波兰国王奥古斯都二世订有攻守同盟，波兰人只要得知这一讯息，增援大军就会迅速赶到。但问题是，谁来突破土耳其人的重围去给波兰人送信呢？曾经在土耳其游历的维也纳人柯奇斯基自告奋勇，以流利的土耳其话骗过围城的土耳其军队，跨越多瑙河，搬来了波兰军队。奥斯曼帝国的军队虽然骁勇善战，在波兰大军和维也纳大军的夹击下，还是仓皇退却了，走时在城外丢下了大批军需物资，其中就有数十麻袋的咖啡豆——穆斯林世界控制了几个世纪不肯外流的咖啡豆就这样轻而易举地到了维也纳人手上。但是维也纳人不知道这是什么东西。只有柯奇斯基知道这是一种神奇的饮料。于是他请求把这数十麻袋咖啡豆作为突围求救的奖赏，并利用这些战利品在维也纳开设了一家咖啡馆——蓝瓶子。开始的时候，咖啡馆的生意并不好。原因是欧洲人不像土耳其人那样，喜欢连咖啡渣一起喝下去。于是聪明的柯奇斯基改变了配方，过滤掉咖啡渣并加入大量牛奶——这就是如今咖啡馆里常见的“拿铁”咖啡的原创版本。 拿铁分类 意式拿铁 义大利式拿铁咖啡（Caffè Latte）需要一小杯Espresso（义大利语）和一杯牛奶(150～200毫升），拿铁咖啡中牛奶多而咖啡少，这与Cappuino（卡布奇诺）有很大不同。拿铁咖啡做法极其简单，就是在刚刚做好的义大利浓缩咖啡中倒入接近沸腾的牛奶。事实上，加入多少牛奶没有一定之规，可依个人口味自由调配。 如果在热咖啡上再加上一些打成泡沫的冷牛奶，就成了一杯美式拿铁咖啡。星巴克的美式拿铁就是用这种方法制成的，底部是义大利浓缩咖啡，中间是加热到60~65℃的牛奶，最后是一层不超过半厘米的牛奶泡沫。 如果不放热牛奶，而直接在义大利浓缩咖啡上装饰两大勺牛奶泡沫，就成了被义大利人叫做Espresso Mahiato的玛奇朵咖啡。 欧蕾咖啡 欧蕾咖啡可以被看成是欧式的拿铁咖啡，与美式拿铁和拿铁都不相同。 欧蕾咖啡的做法也很简单，就是把一杯义大利浓缩咖啡和一大杯热热的牛奶同时倒入一个大杯子，最后在液体表面放两勺打成泡沫的奶油。 欧蕾咖啡区别于美式拿铁和意式拿铁最大的特点就是它要求牛奶和浓缩咖啡一同注入杯中，牛奶和咖啡在第一时间相遇，碰撞出的是一种闲适自由的心情。 法国人是欧蕾咖啡最热情的拥护者，你在法国人的早餐桌上会看到肚子圆圆的欧蕾杯，里面盛的是他们一天好心情的源泉。 有趣的是，比较所有的咖啡杯，可能法国人用来盛欧蕾咖啡的杯子是最大号的。 焦糖拿铁 焦糖色亦称焦糖，俗称酱色，英文Caramel,德文称为“卡拉麦几乳考”(karamellzucker)，法文称为“苏克力、卡拉麦列西”(sucrecaramelise)。焦糖是一种在食品中套用范围十分广泛的天然着色剂、是食品添加剂中的重要一员。焦糖是用提炼出来的一种浓糖。一般用做布丁/拿铁的时候才使用。颜色近乎咖啡色。以食品级糖类如葡萄糖、果糖、蔗糖、转化糖、麦芽糖浆、玉米糖浆、糖蜜、淀粉水解物等为原料，在121℃以上高温下加热（或加压）使之焦化，并进一步处理制得。 1．普通焦糖：用或不用酸或碱，但不用铵或亚硫酸盐化合物加热制得。所用的酸可以是食品级的硫酸、亚硫酸、磷酸、乙酸和柠檬酸。所用的碱可以是氢氧化钠、氢氧化钾、氢氧化钙。 2．苛性亚硫酸盐焦糖：在亚硫酸盐存在下，用或不用酸或碱，但不使用铵化合物加热制得。 3．氨法焦糖：在铵化合物存在下，用或不用酸或碱，但不使用亚硫酸盐加热制得。 4．亚硫酸铵焦糖：在亚硫酸盐和铵化合物二者存在下，用或不用酸或碱加热制得。 拿铁是最为国人熟悉的意式咖啡品项它是在沉厚浓郁的ESPRESSO中，加进等比例，甚至更多牛奶的花式咖啡有了牛奶的温润调味，让原本甘苦的咖啡变得柔滑香甜，甘美浓郁，就连不习惯喝咖啡的人，也难敌拿铁芳美的滋味。和卡布奇诺一样，拿铁因为含有多量的牛奶而适合在早晨饮用。义大利人也喜欢拿它来暖胃，搭配早餐用。很多人搞不清楚拿铁，欧蕾之间的关系，其实拿铁是义大利式的牛奶咖啡，以机器蒸汽的方式来蒸热牛奶，而欧蕾则是法式咖啡，他们用火将牛奶煮热，口感都是一派的温润滑美。 该段信息参考百科“ 焦糖拿铁 ”。 拿铁做法 原料 深烘焙的咖啡豆适量（以马克杯标准制作的话，单杯约为7克咖啡粉）；意式专用咖啡机；牛奶 步骤 1以热水浸泡杯子（ 温杯 ），使其温度上升后再倒掉多余的水分使用。更简单的方法是将咖啡杯置于意式咖啡机热量放置区，萃取浓缩时杯子的温度已经达到足够的要求。 2将深烘焙的咖啡豆研磨后，将咖啡粉倒进填压器内用压粉器将咖啡压平，再将填压器扣住意式咖啡机萃取口，萃取出Espresso。萃取时注意将萃取口尽量贴住马克杯壁，这样能使Espresso的油脂形成得更具完备。萃取时间根据填压实际情况来看，一般为20~25秒不定。萃取的量为30ml。 3取适量牛奶，将其置于意式浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下，使其制作成高温的牛奶与奶泡混合体。温度尽量控制好，超过90度可能会造成牛奶的沸腾，这样奶泡会全部被破坏掉。 4将牛奶和奶泡混合体上下抖动，使奶泡尽可能集中在上方，这样比较容易控制好比例。将较粗的奶泡用勺刮掉，较粗的奶泡会破坏口感，对最终的成品咖啡外形也产生影响 5将合适比例的牛奶和奶泡混合体摇匀，使奶泡与牛奶完全融合。 6最后将牛奶和奶泡均匀体倒入Espresso中，控制流量进行拉花，这样就完成了一杯意式拿铁。 生活艺术 一杯好的咖啡，不单单是一杯纯粹的饮料，还是一种个人体验。无论如何，拿铁都值得尝试，也许你会对它有不同的理解，而你又可以调配出几种对它的阐释呢？ 一杯地道的拿铁咖啡，配制的比例约是牛奶占70%、奶沫20%、咖啡10%。虽然咖啡的成分最少，但却决定了它叫咖啡而不是其他。这里有条重要寓意：少数不一定服从多数，少数在特定的环境中往往成为主角。很多人都喜欢喝拿铁咖啡，他们的性格似乎与拿铁咖啡有几分相像。有人说，拿铁性格代表了一种时尚。具有拿铁性格的人不像小资那样追求别人的赏识，追求刻意。他们比较随意，是那种将传统和前卫融为一体的都市一族，他们有先锋的一面，比如说要过自己喜欢的生活，不被他人所左右，同时他们也不排斥传统。那些具有拿铁性格的人的生活也有着它特定的物质符号。或许，他们生活在郊外或小镇上，住成排的别墅，不住孤立的别墅也不住喧闹的社区；他们没有跑车，但会有辆家用的吉普；他们喜欢棉麻制品，选择格子衬衫和T恤，方便快捷，而且在正式场合上也可以穿；他们吃风味小菜，从不去喝那些令他们难以理解的红酒，而只喝自家酿造的酒；他们的喜悦不在别人哪里，星期几就是星期几，自己就是自己。 “拿铁”一族就是这样简单，只做他们自己想做的事，他们独立地生活，即使那生活并不十分富有，但只要是他们自己选择的；他们尽情地享受，尽管那享受可能只是一杯清茶，但只要是自己喜欢的。“拿铁”一族，其实就是在用自己的思维方式，给生活这杯苦咖啡注入一缕温暖的奶香，他们让原本不易的、枯燥的生活不经意间焕发出一种香甜芬芳，平添了对生活的热爱，谁又能说这不是一种生活的艺术呢？要做，就做个“拿铁”吧，芳香了自己，也会感染他人。 中国拿铁 拿铁是最为国人熟悉的意式咖啡品种。它是在沉厚浓郁的Espresso中，加进等比例，甚至更多牛奶的花式咖啡。有了牛奶的温润调味，让原本甘苦的咖啡变得柔滑香甜、甘美浓郁。就连不习惯喝咖啡的人，也难敌拿铁芳美的滋味。和卡布奇诺一样，拿铁因为含有多量的牛奶而适合在早晨饮用。义大利人也喜欢拿它来暖胃，搭配早餐用。很多人搞不清楚拿铁、欧蕾之间的关系，其实拿铁是义大利式的牛奶咖啡，以机器蒸汽的方式来蒸热牛奶。而欧蕾则是法式咖啡，他们用火将牛奶煮热，口感都是一派的温润滑美。 拿铁咖啡 补充 拿铁咖啡是诸多义大利式的拿铁咖啡中的一种，因为拿铁(latte)在义大利语意思是鲜奶。在英语的世界，泛指由热鲜奶所冲泡的咖啡。Latte Coffee,就是所谓加了牛奶的咖啡，通常直接翻译为“拿铁咖啡”。 而法语单词lait与义大利语单词latte同义，都是指牛奶。至于法文的Cafe au Lait就是咖啡加牛奶，一般人则称为“咖啡欧蕾”、或是“欧蕾咖啡”。 直到20世纪80年代，拿铁咖啡一词才在义大利境外使用。一般的拿铁咖啡的成分是三分之一的意式浓缩咖啡Espresso加三分之二的鲜奶，一般不加入奶泡。它与卡布奇诺相比，有更多鲜奶味道，要更加香醇。

画轻截断眼妆的重点是借助遮瑕膏和深色眼影打造的光影效果打造出一个眼窝，对于双眼皮来说只要晕染做好就能成功了一大半，但是对于眼妆睁眼没的单眼皮来说，就得多次尝试了先用贴近肤色的颜色进行打底，起到消肿的作用。

再使用一个偏深的颜色从外眼角往内晕染，不一定要晕染的内眼角，但是一定要接近内眼角，晕染高度有这么几个考量，以睁眼平时为标准，尊重眼睛本身的轮廓，按压眼球找到凹陷点，这里就是深色眼影的最高点。还要记得用大号眼影刷把边缘晕染开，不要有一条很清晰的直线。

然后用遮瑕膏从内眼角往外眼角推开，单眼皮睁眼的时候能够看到这个白白的部分就可以了，或者先把遮瑕膏涂在睫毛根部，然后翻个白眼，白线的最高点就是遮瑕膏的最高点。

用蜜桃色以点按的方式按压在涂了遮瑕膏的位置，深葡萄色眼影和蜜桃色眼影中间的界限要晕染自然。

最后加上眼线和睫毛就好了，这里可以用睫毛膏，想要更长更夸张的睫毛还是要自己贴一贴的。

技巧是晕染范围的区域：用手轻按眼窝的位置。找到与骨头的分界处，那么这个地方就是晕染不能超过得界限了，在眼影的范围内不出界是很重要的，这样的妆容看起来更自然，不会一不小心成熊猫眼。眼影晕染范围不能过大，不管是眼影还是口红都要注意晕染的尺度，一定要把握好不然真的会很丑。

截断式要想好看睫毛和眼线是关键。贴完睫毛可以用睫毛膏把真假睫毛刷到一起，然后用黑色眼线笔把睫毛梗之间的空隙填一下，画个精致的上扬眼线。其实有画画功底的人可以通过对光影以及对人眼部构造的理解顺利完成半截断

如果你想购买橘朵的七色盘，并且希望找到一个适合日常通勤的色号，那么我推荐你选择16号生椰拿铁盘。

这个色号属于金棕大地色系，非常适合秋冬季节。它包含了七个颜色，每一种都非常实用，可以用于日常妆容或者烟熏妆。这个色号的色彩饱和度高，上色效果好，而且不太飞粉。对于皮肤白皙的人来说，1号浅粉色和4号浅紫色可能会更适合；而对于黑黄皮肤色的人来说，3号砖红色、6号玫瑰色和7号浅橘色则不挑皮肤，可以大面积晕染或局部加深。如果你想打造更加温柔、自然的妆容，可以尝试用5号金色亮片点亮眼部中间部分。

总之，16号生椰拿铁盘是一个非常百搭的色号，适合各种肤色和妆容，可以让你在日常通勤中展现出自信和魅力。