养金毛幼犬需要注意什么

1、注意环境问题

幼犬金毛，在刚出生的情况下，突然换到一个新的环境，会存在害怕、不安而乱叫的情况，尤其在夜间，主人需要准备好食物和水；准备舒适的睡觉环境，让狗狗有安全感，让狗狗睡觉的地方可以看到主人的位置，这样可以大大减少幼犬狗狗的恐惧感。

2、注意喂食问题

幼犬金毛一般喂食每日3-4次；若90天以内的建议喂幼专用奶粉或者婴儿脱脂奶粉、米糊、米粉等，这些都是可以帮助消化且营养成分比较高的；120天以上的可以为幼犬狗粮，需要注意泡软之后再进行喂食；不可随便带出门。

3、注意洗澡问题

刚出生的狗狗是不可以洗澡的，尤其是没有打过疫苗的幼犬；如果表皮比较脏可以选择拿毛巾用温水沾湿后擦拭狗狗的身体；也可以选择购买幼犬狗狗的专用干洗粉清洗身体。

4、注意排便问题

幼犬狗狗的排便是主人需要注意的，狗狗排便会不定时不定点的大小便，主人需要做好心理准备后，对狗狗采取包容的心态，及时做好训练准备；对幼犬狗狗的便便主人需要注意，一般正常颜色为**或黄褐色，部分会偏黑或者偏黄白色，主要和狗狗摄入的食物有关，软硬适度，以用纸拿起后地面有痕迹为最好。

5、注意保暖问题

无论天气多热，狗狗是不可以长时间吹空调的，尤其是幼犬，尽量不要吹空调，容易着凉后引发感冒等其他疾病；天气变冷后一定要给幼犬宝宝做好保暖工作。

1 "他们" 古文怎么说

"他们" 在古文中常用“彼”“其”“之”“渠”等字，表示第三人称，它们既可以用来指人，又可以用来代事，其用法更为灵活，通常译为“他”“她”“他的”“他们”“他们的”等。

第三人称代词，表示单数表人称时，译为“他（她、它）”；表示复数时，译为“他们（她们、它们）”；用作定语表领属时，译为“他（它）的”“他（它）们的”。举例如：

1、先秦左丘明《曹刿论战》：彼竭我盈，故克之。

白话译文：他们的士气已经消失而我军的士气正旺盛，所以才战胜了他们。

2、汉乐府诗《孔雀东南飞》：虽与府吏要，渠会永无缘。

白话译文：虽然我与府吏立下誓约，但与他永远没有机会见面了。

3、先秦刘向《触龙说赵太后》：有复言令长安君为质者，老妇必唾其面。

白话译文：有再说让长安君去做人质的人，我一定朝他脸上吐唾沫。

扩展资料：

古文中的其他人称代词：

1、第一人称：常用“吾”“我”“余”“予”等，还有帝王专称“朕”、“孤”“寡人”等字。通常都可译为“我”“我的”“我们”“我们的”。

第一人称各个代词，表示单数表人称时，译为“我”；表示复数时，译为“我们”；在句中作定语表领属时，译为“我的”“我们的”。是单数还是复数，须根据上下文的文意来判断。

2、第二人称：常用“尔”“汝”“女”“若”“乃”“而”等。通常译为“你”“你的”“你们”“你们的”。

第二人称各个代词，表示单数表人称时译为“你”，表示复数时译为“你们”；用作定语表领属时译为“你的”、“你们的”。

-人称代词

2 他 用文言文怎么说

他用文言文说法为：渠、彼

一、他拼音： tā

释义：

1“五四”以前“他”兼称男性、女性以及一切事物。现代书面语里，“他”一般只用来称男性。但是在性别不明或没有区分的必要时，“他”只是泛指，不分男性和女性，如：从笔迹上看不出~是男的还是女的。一个人要是离开了集体，~就将一事无成。

2人称代词。虚指（用在动词和数量词之间）：睡~一觉。唱~几句。盖~三间瓦房。

3指示代词。指别一方面或其他地方：早已~去。留作~用。

4指示代词。另外的；其他的：~人。~乡。~日。

5姓。

二、渠拼音：qú

释义：

1水道，特指人工开的河道或水沟：~道（亦指途径，门路）。沟~。

2大：~帅。~魁（首领）。

3他：~侬（他，他们）。~辈。

4车辋，古代车轮的外圈。

三、彼拼音： bǐ

释义：

1指示代词。那；那个（跟“此”相对）：~时。此起~伏。由此及~。

2人称代词。对方；他：知己知~。~退我进。

扩展资料

他说文解字：

文言版《说文解字》： 佗，负荷也。从人，它声。

白话版《说文解字》： 佗，以背驼物。字形采用“人”作边旁，“它”作声旁。

他汉字演变：

他相关组词：

1他年[tā nián]

将来的某一年或某个时候。

2其他[qí tā]

指示代词。别的：今天的文娱晚会，除了京剧、曲艺以外，还有~精彩节目。

3他杀[tā shā]

被他人杀死（区别于“自杀”）。

4吉他[jí tā]

六弦琴。

5他懑[tā mèn]

他们。懑，辈、们，表复数。

6不他[bù tā]

指不适他人或不改嫁。

3 文言文中的“他”应该怎么说

原发布者： 亚

他文言文怎么说篇一：他文言文怎么说第一人称：又叫“自称”常用“吾、我、余、予”等，还有帝王的专称“朕”和“孤”字通常都可译为“我”、“我们”、“我的”、“我们的”例：1、已得履，乃曰：“吾亡持度”《郑人买履》——已经拿到了鞋子，竟然说：“我忘记了拿尺码”“吾”用于句首，作主语，代替“我”2、吾知子所以距我也，吾不言《公输》——我知道你用什么办法来对付我，但我不说“我”用于句末，代替说话之人，作宾语3、余闻而愈悲《捕蛇者说》——我越听越觉得悲伤“余”用于句首，代替听话之人，也就是柳宗元，作主语4、予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖《岳阳楼记》——我看那巴陵的美景，全集中在洞庭湖上“予”字用于句首，代替“我”，作主语5、朕乃天子，说话岂能儿戏？——我乃一国之君，说话岂能反悔？“朕”便是皇帝的自称“我”6、孤之有孔明，犹鱼之有水也，《隆中对》——我有了孔明，就像鱼儿有了水“孤”字用于句首，代替刘备，作主语第二人称：又叫对称，常用“尔、汝、女、若、乃、而”等通常译为“你、你的、你们、你们的”例：7、尔安敢轻吾射！《卖油翁》——你怎么敢轻视我射箭的本领呢！“尔”字用于句首，用来称代卖油老人，译为“你”，作主语8、汝心之固，固不可彻《愚公移山》——你的思想顽固啊，顽固到了不可改变的地步“汝”字用于句首，用来指代“智叟”译为“你”，作主语9、子曰：“由，诲女知之乎？”《论语十则》——孔子说：“仲由，教导你的话都明白了吗？

4 “过几天我让他们比试一下就知道结果了"用文言文怎么说

原文“过几天我让他们比试一下就知道结果了”从文言文的句法构成来看，是表动态的说明句也就是说，原文中的主语“我”在说明个人看法的同时，表示当前还不知道结果，而要过几天，经他们比试后才能知道结果将其翻译成文言文时，原文可作以下分过几天：至期日，即：到了几天以后例如：《汉书·夏侯始昌传》：“始昌明於阴阳，先言柏梁台灾日，至期日果灾”我：自称代词，可译为：吾让：使令动词，可译为：使他们：他称代词，可译为：之比试：原本就是文言文，例如：明 徐渭《送推府王公序》：“又类比试，率以驰马越沟墙，发三矢俱中，两人对枪不避，乃为中” 就：连词，表承接，可译为：而知道：动词，可译为：知所以原文的文言文大意是：至期日，吾使之比试就知矣。

5 明史金幼孜文言文翻译

译文 金幼孜，名善，以字行，新淦人。

建文二年（1400）中进士。后被授予户科给事中。

成祖即位后，改任翰林检讨，与解缙等人同在文渊阁当值，再升为侍讲。当时，翰林院和坊局之臣在东宫讲书，都先要准备所讲的经义，由阁臣阅正后，呈皇上批览，然后才得进讲。

解缙讲《书经》，杨士奇讲《易经》，胡广讲《诗经》，幼孜讲《春秋经》，幼孜借此呈上《春秋要旨》三卷。 永乐五年（1407），进升幼孜为右谕德兼侍讲，并传谕吏部，说在内阁当值的胡广、金幼孜等人已任满，不要改作他任。

七年，幼孜随从皇上到北京。第二年北征，幼孜与胡广、杨荣随行。

圣驾驻扎在清水源，有泉水涌出。幼孜献上铭，杨荣献上诗，皇上都以最高等级给予慰劳。

皇上敬重幼孜的文学才华，所过山川要害，总命他加以记载。幼孜就在马鞍上当场起草。

使者从瓦剌来，皇上召幼孜等人傍车舆而行，谈论敌方之事，对他很亲信和倚重。他曾与胡广、杨荣和侍郎金纯迷路陷在山谷中。

天黑时，幼孜从马上掉下来，胡广、金纯去而不顾，杨荣为他结鞍再行，走了一会儿幼孜又掉下来，杨荣便将自己的马让给他骑，第二天才到达行在所。那个晚上，皇上派出十几名使者追寻杨荣和幼孜，但都没有找到。

他们回来后，皇上非常高兴。此后每次北征，幼孜都随从，他还写下了《北征前录》和《后录》。

十二年他受命与胡广、杨荣等人编纂《五经》和《四书》、《性理大全》，升为翰林学士，十八年他与杨荣一起升为文渊阁大学士。 二十二年（1424）幼孜随从皇上北征，途中士兵疲惫，皇上向群臣问对策，没有人敢回答。

只有幼孜说不宜深入，皇上不听。到达开平时，皇上对杨荣、幼孜说“：朕梦见神人两次说上帝好生，这是什么兆头？”杨荣、幼孜回答说：“陛下此举，固在于除暴安民。

但火烧昆仑，玉石俱焚，望陛下留意。”皇上同意他们的意见，当即命他们起草诏书，诏谕各个部落。

军队回到榆木川时，皇上驾崩，秘不发丧。杨荣到京师报丧，幼孜护梓宫返回。

仁宗即位，幼孜被任为户部右侍郎兼文渊阁大学士。不久加封为太子少保兼武英殿大学士。

这一年十月命幼孜、杨荣、杨士奇在承天门外一起审查并记录囚犯的罪状。皇上还下诏给法司，审查重案囚犯必须会同这三位学士一起办，皇上对他们的委任更重了。

皇上御临西角门阅览廷臣的制诰，对三学士说：“你们三人和蹇义、夏原吉两位尚书，都是先帝旧臣，朕正靠你们来辅佐。朕曾见前代君主不喜欢听直言，虽是一向所亲近的人，也因为惧怕君主之威而顺从君主的旨意，缄默不言以讨好君主。

贤良之臣，所言不被采纳，便会退而闭口。朕与诸位爱卿应当引以为戒。”

幼孜等人叩头致谢。洪熙元年（1425）幼孜进升为礼部尚书，仍兼大学士、学士，并支给三职俸禄。

幼孜不久请求回家探母。第二年，他母亲去世。

宣宗即位后，诏令幼孜出来任职，修撰两朝实录，充任总裁官。宣德三年（1428），幼孜持节到宁夏，册封庆府郡王妃。

他所经过的地方，都询问士兵和百姓疾苦，回来后上奏皇上，皇上都嘉许并采纳了。随从皇上巡边，度过鸡鸣山时，皇上说“：唐太宗仗着其英武征辽时，曾经过此山。”

幼孜回答说“：太宗不久便后悔这一战役，所以修建了悯忠阁。”皇上说“：此山在元顺帝时崩塌了，成为元朝灭亡的征兆。”

幼孜回答说“：顺帝是亡国之主，就是山不崩，国也必亡。”宣德六年（1431）十二月幼孜去世，终年六十四岁。

赠少保，谥文靖。 幼孜为人平易，沉默寡言，心胸开阔。

虽很受皇上宠信，但他自己更加谦虚。他给自己起居之室命名为“退庵”。

他病重时，家人嘱咐他请求身后之恩，但幼孜不听。他说“：这种做法是君子所耻的行为。”

苏美人，苏美人已知最早文明的发祥地，位于底格里斯河与幼发拉底河之间、美索不达米亚的最南部，即後来成为巴比伦尼亚的地区(今伊拉克南部，从巴格达周围到波斯湾)。

考古学家发现写，世界上的第一支口红在苏美人的城市乌尔被发现。五千年前，古埃及人会使用黑色、橘色、紫红色的口红。

扩展资料：

古罗马时代，一种名为Fucus的口红是以紫红色含水银的植物染液和红酒沉淀物所制成。

中国唐朝，贵族妇女和教坊歌妓喜欢以檀色注唇，后世沿用。

维多利亚女王时期，口红被视为是妓女的用品，使用口红是一种禁忌。

大约在1660-1789年，欧洲的法国和英国男士间流行涂口红。十八世纪美国、清教徒移民并不流行涂口红，爱美的女人会趁人不注意时以丝带摩擦嘴唇，以增加红润，这样的情形直到十九世纪，十九世纪流行苍白，口红和化妆品被视为禁忌，而转为以药品型式贩售。

法国时期，娇兰将管状口红引进美国，贩售对象主要为少数贵族，第一支金属管口红是由美国康乃狄克州华特贝里的毛里斯李维和史柯维尔制造公司。

1915年代，制造属于大众化产品。1912年代，纽约市妇女参政权论者的示威活动中，著名的女性主义者都抹上口红，把口红示为妇女解放的象征。

1920年代抄，美国由于**的流行，也带动了口红的流行，其后各类口红颜色的流行都会受到影视明星的影响，而带动风潮。

1940年代，美国女性受到战争的影响，会以化妆来保持好脸色，当时最大的口红厂商之一Tangee，曾推出一个名为“战争”、女人和口红”的广告。

1950年，战争结束，女星们带动将唇形显得饱满、魅惑的流行。1960年代，由于流行白色与银色等浅色的口红妆，鱼鳞被用来制造出闪动的效果。

1970年，迪斯可流行时，紫色是一种流行的口红颜色，而庞克族喜爱的口红颜色为黑色。

1980年代，的乔治男孩乐团。1990年代的口红开始出现咖啡色的口红，在某些摇滚乐团中也出现了使用黑、蓝色的唇色。

1990年代末期，维他命、药草、香料等材料被大量添加于口红之中。

2018年9月22日，吉尼斯认证外盒镶有2,216颗钻石的口红为钻石数量最多的口红。

-口红

-苏美人

在宠物狗中边境牧羊犬是最聪明的，金毛的智商也是比较高的，它的智商与它的颜值成正比，在神圣的导盲犬中也会有金毛的存在，因为它们不贪玩，并且能照顾主人的感受，这样就能更好的照顾盲人。很多人也想把它当做家庭伴侣来饲养，然而在很多家庭中一般都有金毛的存在，一般人都会喜欢金毛这种默默无闻却无私奉献的宠物狗，那金毛该怎么训练呢？

训练金毛当然要从小时候开始训练，这样会让它重视主人的命令。在金毛刚出生时，可以带它出去转转，但如果主人家住在高楼层的话，不要让它自己爬楼梯，主人要抱着它，可能一不小心小金毛从高处摔下来就会让它产生恐惧。在小金毛四个月的时候可以给小金毛带上牵引绳和它一起散步，每次都增加一些路程，训练一下小金毛的体能。当小金毛没有一岁时，不要让小金毛和其他宠物玩，因为小金毛的性格是比较温和的，很容易被其他宠物欺负。小金毛在没有发育完全时也是很容易受伤的。

当小金毛有一岁以后，金毛就长大了，主人要让金毛经常运动，因为金毛的成长速度很快，所以营养很容易不均衡，主人要经常给金毛补充营养。像金毛这种品种喜欢游泳，主人可以和金毛一起游泳，也能增进彼此之间的感情，但游泳完之外一定要把狗狗身上的水分吹干净，并且要清理一下狗狗的耳朵，因为我们泳池里面的水也能盐分过高，狗狗遇到盐就会对身体有一定的危害。

金毛这种温和的宠物狗，对待主人也非常的忠诚，它们也希望能得到主人的认可，主人要通过抚摸金毛的额头来表达自己的感情，这样狗狗对主人也有充足的热情。因为金毛是比较安静的狗狗，主人也可以让金毛扩张一下它的社交能力，让它多和其他宠物交流，也可以和主人的朋友多互动，这样金毛也没有那么无聊。

　　是的，是只金毛幼犬，只不过有点瘦哦，给你介绍个护理它的知识吧，希望采纳哦！

　　金毛犬护理

　　金毛犬遗传免疫力高，体态健壮，毛量中等，所以饲养和日常护理极为容易。正确饲养护理便能培育出健康优秀的爱犬。

　　1、按时注射犬只疫苗。

　　2、营养均衡的狗粮是最健康安全的食物，适当的补充肉类也是可以的。补充钙是很重要的，金毛犬骨量粗大所以生长过程中对钙量的要求很大，避免骨骼和腿的变形，专用宠物钙加维生AD丸可满足需要。

　　3、洗澡不要频繁，频繁洗澡会伤害毛质和皮肤，夏天半个月左右一次(冲凉除外)，冬天1到2个月一次为宜(视室内外温度可自行酌情调节)。

　　4、金毛犬不需要做美容，时常修剪脚底毛和剪趾甲就可以了。日常维护耳眼的清洁。

　　5、适当地运动有利骨骼发育，但注意避免在草地上活动，以防寄生虫，禁止犬只嗅其他犬的粪便，因为多数病毒源都是通过粪便传染的。

　　6、防止乱咬杂物，以防吞下导物和中毒，禁止喂犬杂食，否则易患厌食症和肠胃系统疾病。

　　7、适当的晒太阳对犬是有益的。缺乏日照会导致色素减退(如鼻头褪色)，阳光可以增加色素，补充钙质，灭杀病毒螨虫预防。

　　此外，和人类一样，运动对于金毛狗狗也是非常必要的，但是对于金毛幼犬来说就要注意几点了，因为有些运动方式对金毛小狗狗是不利的，甚至有害的。所以以下四点我们要特别注意：

　　一、金毛幼犬不要过早开始运动

　　金毛幼犬并不需要太多的运动，特别是天气热时。四个月前不需要特别的出门运动，因为这时小金毛还比较娇嫩，骨骼还没有发育完全，过早运动对金毛幼犬不利。到了四到六个月起可以，就可以带着小金毛开始散步。

　　对于金毛幼犬最佳运动是让它在草地上随意的游戏奔跑。但是一开始时不要让狗狗走太远，要逐渐的加长散步距离。

　　二、不要过早的让金毛幼犬自行上下楼梯

　　金毛幼犬四个半月大以前，不要让它经常攀爬，比如自行上下楼梯或者汽车，若离地面太高(例如后行李箱)最好也要抱它。不要怕麻烦，你现在爱护多它，将来金毛就减少生病，也不会轻易得上金毛常见骨关节疾病。以后你和你的心爱的金毛就会更加开心快乐。

　　三、金毛一岁前不要长距离奔跑

　　金毛幼犬十二个月大以前，不要带着狗狗快速奔跑。因为这会给尚未完全钙化的骨胳带来太大的压力(大型犬都有类似的问题)。如果你觉得你的小金体格比较健壮，一定想训练它跑步，记得一开始时不要跑太远，要逐渐的加长跑步距离。

　　四、金毛幼犬外出运动中时要注意成犬

　　绝对不要让金毛幼犬( 12个月以下 )与其它的狗粗鲁的玩在一起，特别是大狗。金毛幼犬快速生长的四肢是很容易受伤的。

唇膏含铅听说还损害大脑

　唇膏含铅听说还损害大脑，现今生活中，许多女生画嘴唇会使用到唇膏，而有些唇膏里面是含有铅物质的。而唇膏含铅对身体不好，下面是关于唇膏含铅听说还损害大脑的内容！

唇膏含铅听说还损害大脑1

　 事件起因

　抗铅活动人士认为，制造商应该去除唇膏中的铅。安全化妆品运动称，铅对神经有毒害作用，可影响人的认知、语言和行动能力。

　孕妇和婴幼儿尤其容易受害，铅可轻易通过胎盘进入胎儿大脑，影响胎儿发育。铅中毒还可能与不育和流产存在关联。美国疾病控制和预防中心称，对儿童而言，铅没有安全标准。

　 大热的硬币验铅法到底靠谱不？

　 流言： 将化妆品涂在手上，然后用纯银饰品（或是旧版一角钱硬币）用力摩擦；如果有黑色出现，说明化妆品含铅；黑色越重，含铅越高。

　 来源： 实际上，这个流言的英文版本至少在2003年就出现了。它的名字很好听，Goldring test（金戒指测试），因为用到的是金子而不是银子或是硬币。

　事实上，这个实验根本无法说明。用硬币纯银或是金子在白纸皮肤哪怕墙面上划一划，照样有灰黑色印子出现。

　这个实验说明不了化妆品含铅。口红在硬币上画出的黑线与铅无关，那实际上是用来摩擦的金属颗粒留下的痕迹将光线漫反射因此呈黑色。并且不是“口红在硬币上”而是“硬币在口红上”。

　 铅是如何进入口红的？

　铅进入口红有两种可能的途径：口红颜料含铅，或制造口红的其他原材料成分，如氧化锌或二氧化钛等含有杂质铅。

　 专家解析： 唇膏含铅量对人体根本不会造成任何威胁

　铅、砷、汞、镉确实是有毒元素，但同时也是自然界中广泛存在的元素，水、空气、水果、粮食、蔬菜等等中均含有，在安全限值之下，并不会导致健康问题。

　据查，茶叶作为常年饮品，日本规定其含铅量不得超过20ppm，这比这几款唇膏的含铅量要高太多了。

　唇膏中不含任何重金属显然是最好的，但唇膏中含有铅、铅有毒，和“唇膏有毒”之间并不是必然相等的。

　媒体不应该为了追求惊悚的效果、吸引眼球而混乱这种逻辑关系，至少，FDA并不认为报告中的产品有安全风险，而且与其它其它产品中的含铅量上限相比（哪怕是和食物相比），这些唇膏的含铅量也并不高。

　 做一个简单的计算：

　农业部绿色大米行业标准是不高于02ppm。

　 铅摄入量计算：

　假如一年吃50kg米，总共摄入的铅是50kgX0。2g/kg=10mg

　一年用2支口红，且所有口红中的铅都被吃掉，则总摄入的铅量是：001kgX322mg/kg=00322mg。

　一年用2支口红（10g），且全部吃掉，总摄铅量是00322mg，比吃50kg米的铅量还少。

　所以……这个含铅量对人体根本不会造成任何威胁。

　 作为消费者应该：

　1、了解：毒性与剂量是相关的，没有足够的`剂量，不能称之为毒；

　2、重金属是普遍存在的，不光是化妆品；

　3、化妆品中的重金属有故意添加和原料带入（自然残留）两种。这种低含量的重金属，属于原料中不可避免的带入，也不会对人的安全造成影响。

　 编辑观点：

　唇膏含铅一直是一件很有争议的事情，也令许多唇膏控很纠结，就相当于“如果我用唇膏，我的大脑就会受到威胁，可是让我放弃唇膏，我的脸色更会受到威胁”。

　然而，实际上唇膏含铅对我们造成的风险并没有那么高，作为消费者，应理性对待自己接收到的各种信息。

　在唇膏的选择上，最好还是选择品牌唇膏，毕竟他们有相对完善的含铅标准，千万不要贪图便宜选择廉价低质量的唇膏，损害自己的健康。

唇膏含铅听说还损害大脑2

　 损害大脑的十大元凶

　 1、长期饱食： 易形成动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退。

　 2、轻视早餐： 不吃早餐会使大脑得不到正常的血糖供给。早餐质量与思维能力也有密切联系，一般吃高蛋白早餐会使最佳思维时间相对延长。

　 3、嗜酒嗜甜食： 酒精使大脑皮层的功能减弱，故酒后人觉得头重脚轻、反应迟钝等，酗酒对大脑的损害尤其严重。甜食会损害胃口降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，影响大脑发育。

　 4、睡眠不足： 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退。

　 5、少言寡语： 脑有专司语言的功能区，经常说话尤其是多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话，可促进大脑这些功能区的发育。整日沉默寡言、不苟言笑的人，会使这些功能区退化。

　 6、蒙头睡觉： 只有充足的氧供应才能提高大脑工作效率。随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空，对大脑危害极大。

　睡眠的好坏，不全在于时间的长短，更重要的是睡眠的深度，深沉的熟睡，易于消除疲劳。

　 7、不愿动脑： 思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑，勤思考，人会变聪明，反之大脑退化越快。

　 8、带病用脑： 在身体不适患疾病时，勉强坚持学习或工作，容易造成大脑损害。

　 9、长期吸烟： 常年吸烟会使脑组织呈现不同程度的萎缩，神经细胞变性。瘾君子易患老年痴呆症，切忌在小屋里边用脑边吞烟吐雾。

　 10、过度用脑： 每周用脑时间超过70小时，睡眠不足40小时即为过度用脑。

　在长时间用脑的时候，脑细胞代谢产生的自由基、乳酸等许多有害物质大量淤积，来不及清除，阻塞了大脑的营养吸收，造成血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时，又碍了营养物质的有效吸收和利用。