昌都海拔多少米
3200米。
昌都市位于西藏东部，全市面积1086万平方公里，平均海拔3500米，市区海拔3200米。
现辖11个县、138个乡、1142个村，总人口78万，辖区居住着藏、汉、回、纳西等36个民族，其中藏族及其他少数民族占总人口的955%。昌都境内资源丰富。现已发现金、银、铜、铁等矿种近百个，全国第二、西部第一的玉龙铜矿储量达650万吨金属铜。
昌都会有高原反应吗
昌都邦达机场高反还是比较厉害的。拔昌都邦机场海拔为4334米。
据2020年4月机场官网显示，昌都邦达机场航站楼面积501832平方米，设1座登机廊桥；站坪设5个民航机位，其中2个B类机位，3个C类机位；跑道长4500米，宽45米，满足C类、A319同类及其以下机型使用要求；可满足年旅客吞吐量30万人次、货邮吞吐量2200吨的使用需求。
高原反应：
亦称高原病、高山病，是指在平原生活的人们急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。常见的症状有头痛、失眠、食欲减退，疲倦乏力，恶心呕吐，心慌气短，呼吸困难等。其中，头痛是最常见的症状。
海拔3500米对身体伤害
一般人能适应。
按照国际通行的海拔划分标准及人体适应状况，1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域
第一次去昌都注意什么
昌都平均海拔在3500米以上，属于高原地区，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。
适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如红景天、高原宁、诺迪康胶囊等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
扩展资料：
进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。
西藏气候干燥，日照强，要带上润唇膏、遮阳帽、墨镜、防晒霜、保湿霜。值得一提的是，去昌都，那里的藏民朋友比较有个性，特别要注意风俗方面。
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