一、长痘痘的原因
1、青春期之后身体内会产生大量的雄性激素，导致刺激毛囊的皮脂分泌，使毛孔阻塞。
2、父母的遗传。
3、过度清洁皮肤或使用含有皂基的洗面奶，破坏了皮肤的水油平衡。
4、营养不良也可能导致痤疮的产生。
5、细菌或真菌感染。
6、某些妇科疾病的并发症。
7、内分泌失调。
8、饮食不当，食用过多高甜高盐高油高辣的食物。
9、生活不规律，经常熬夜。
10、没有正确的使用化妆品，卸妆时没有清除干净，是脸部还有化妆品残余。
11、精神因素，如过于紧张忧虑。
二、防治
1、轻度痤疮可以选择维A酸乳膏或凝胶。
2、中度痤疮要配合口服抗生素。
3、重度痤疮患者要口服异维a酸。
4、中医调理，清除体内湿热。
5、正确清理面部，使用温和不刺激的洗面奶。
6、尽量减少化妆品对皮肤的刺激。
7、适当的增加体育运动，促进新陈代谢，增强免疫力。
8、注意要有合理的作息习惯，保证充足的睡眠。
9、注意饮食清淡，适当补充维生素。
10、保持轻松愉悦的心情，不要有太多的负面情绪。
我觉得李沁在电视剧《楚乔传》中的哭泣是最绝的，相信李沁在这部作品中的哭泣给很多观众都留下了非常深刻的印象，剧中窦骁饰演的燕洵在于李沁饰演的元淳大婚之日起兵造反，元淳一方面想要保护自己心爱的人，另外一方面也想让自己的父亲可以息怒，避免燕洵和自己的家人产生矛盾，李沁在这一段的演技真的绝了，可以说把当时元淳的所有大小情绪都表现得非常到位。
据说李沁在这几场哭戏中基本都是一气呵成，可以说把当时现场很多的工作人员都感动到哭，不得不说李沁的哭泣还是非常有感染力的，李沁在《楚乔传》中的哭戏也成为了经典，李沁哭戏给我印象最深刻的也是因为《楚乔传》，不过让人遗憾的是李沁虽然说凭借在《楚乔传》中的哭戏登上热搜，但是依旧没有办法爆红。
这次李沁的哭戏再度登上热搜榜，给人感觉也相当震撼，与《楚乔传》中的哭戏不同的是，这次在电视剧《爱上特种兵》中李沁的哭戏会更加隐忍一些，但是也可以感受到李沁哭戏的感染力，这也是这么多人都很喜欢李沁的原因。
我觉得哭戏应该是最考验演员演技的，哭戏不仅是演员单纯要哭出来，而是要演员可以把角色的这个情绪穿搭给所有看这部作品的观众。
在娱乐圈演戏好的女明星有赵丽颖、杨紫和李沁，我觉得她们三人的哭戏是最有感染力的，每次看她们的哭戏都一定要准备好纸巾，很容易让观众产生共情。
李沁《楚乔传》哭泣太绝了
说到李沁的哭泣一定会让人想到在《楚乔传》中的表现，李沁在《楚乔传》中饰演的是一个高高在上的元淳公主，从小到大元淳都备受大家的宠爱，所以根本没有经历过任何的挫折，面对爱情也从来丝毫不掩饰，如此单纯的元淳逐渐黑化的过程也是这部作品中的一大看点。
赵丽颖和窦骁在这部作品中都有很多的哭戏，赵丽颖和窦骁的哭戏也都很有感染力，但是李沁的哭泣也给大家留下了非常深刻的印象，李沁在大婚之日乞求燕洵不要造反这一段哭泣真的超级经典，还有被坏人玷污后的绝望眼神和哭戏也让人非常心疼。
李沁《爱上特种兵》哭泣很有感染力
相比在《楚乔传》中李沁的哭戏来说，这次在新剧《爱上特种兵》中的哭戏会更隐忍一些，在新剧《爱上特种兵》中李沁饰演的是一个军医，看到被坏人害死的病人的时候，李沁的眼泪瞬间就流下来了，这已经充分说明了李沁的演技，在不同情绪下李沁哭戏也有所不同。
网络上很多人都在吐槽李沁在《爱上特种兵》这部作品中的表现，还有人觉得李沁在这部作品的中的演技有些用力过猛的感觉，我倒觉得其实很多人都在盲目跟风评价，李沁在《爱上特种兵》中的演技还是值得认可的，尤其是在剧中的哭戏真的超级好。
李沁的哭戏值得认可
虽然说李沁一直都处于不温不火的状态，但是李沁的哭泣时绝对值得认可的，而且李沁的演技也还不错，可能是因为没有遇到合适的作品，所以导致李沁一直都没有办法顺利爆红，但是我觉得对于李沁来说观众都已经认可了她的演技，所以也不必过于介意是否爆红。
也许李沁只是差了一点儿的运气而已，我个人还是很看好李沁的演技，不过李沁想要爆红还需要多磨练心意啊自己的演技，有些席位之处确实还是有待提高，虽然说哭泣很绝，但是想要真正获得大家的认可，李沁还需要更加努力，你们觉得李沁的演技好吗？你最喜欢李沁哪一段哭戏呢？可以留言一起讨论一下。
“报告，我，厉致诚喜欢林浅，山河可鉴。”我印象最深刻的片段是厉致诚向林浅表白的地方，不同于其他的霸道总裁剧，用浪漫的方式处理表白，而是突出了男主角的军人身份的郑重表白，扯好衣服，立正姿势站好，声音洪亮地交代自己真挚的心意，脸上严肃郑重，说明在男主角心里，爱情是一件很慎重的事情，保家卫国是军人的使命，疼爱尊重自己的女人，也是作为军人的男人应尽的职责。
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