眼线笔防水测试

眼线笔防水测试

　眼线笔防水测试，选择的眼线笔出水不畅，线条看起来不精致，还有可能液体眼线干得不够快，会导致晕妆。眼线笔有液体眼线笔，也有眼线胶笔。以下分享眼线笔防水测试。

眼线笔防水测试1

　 眼线笔

　这里说的眼线笔，可不是我们统称的眼线笔的意思，主要是为了和后面的眼线液笔区分开，这种眼线笔，我用过两种，分别是软头和硬头的，下面来给大家分别介绍下。

　 硬头眼线笔

　这种眼线笔，估计现在的少女们见到的很少了，在我还上初中的时候，出现的比较频繁，特点就是笔头和铅笔一样是硬的。说实话，这种眼线笔给我的使用感真的不太好，用它画内眼线只能说是折磨，因为笔头太硬，所以经常会刺激到睫毛根部，还没画完就开始流泪。

　基本已经退出历史舞台了。

　 软头眼线笔

　软头眼线笔，就是我们现在常说的眼线胶笔，它的笔头很柔软，就像是眼线胶的固态化，即便用来化内眼线也不会让睫毛根部收到刺激。相对于老式的眼线笔，这种眼线胶笔的触感更柔软，非常适合涂抹睫毛根部的空隙，缺点是不太适合勾勒眼角上扬的眼部线条。

　 建议新手画内眼线的时候用这种！

　 眼线液笔

　眼线液笔应该是现在大家用的比较多的一种勾勒眼线的方式吧（这次只说笔类，不说眼线胶），相较于眼线胶笔，它能勾勒出比较细的线条，并且持久度也会比眼线笔强很多。

　 海绵头眼线液笔

　海绵头眼线笔，还是我大一的时候用的，当时不太会画眼线，那种软软的毛笔类型的眼线液笔，总是操作不好，于是就会这种海绵头的。

　海绵头的眼线笔触感比较硬，所以对新手来说，比较好操控，缺点是无法画出很细的线条，以及上眼的使用感会不太好（毕竟笔头比较硬）

　 毛笔头眼线液笔

　毛笔头的眼线液笔，应该是现在用的最多的一种吧，我手上的眼线液笔，基本都是这个款式，触感柔软，持久力强，防晕染的效果也很出色。

　 沾取式眼线液笔

　这种沾取式的眼线笔，也是我高中时代看到的比较多，现在基本也是退出了历史的舞台。

　如果一定要提这种眼线液的优点，那么就是它很适合画一些需要大面积涂抹的线条，但是这种硬头眼线笔，戳在眼睛上真的太疼了！

　别说内眼线了，你连睫毛根部都很难勾画，因为它就是个很硬的棒子，想象一下牙签，它基本就是这样的，所以现在几乎退出眼线液笔的舞台，也不太令人意外了。

　说完了眼线笔的分类，那么今天就来聊聊我手上的这几支眼线笔，基本都是日本和韩国的开架彩妆，价格便宜，不到100块一支，买了也完全不心疼，踩雷有，种草也有，下面就给你们推荐下！

　 KISS ME

　参考价：65

　KISS ME这支眼线笔，估计是**妹手里人手一支的存在吧，这支我当时是买了一个KISS ME和睫毛膏一起售卖的套装里的。颜色浓黑，出水流畅，虽然笔头是没有KATE那款极细眼线笔细，但是平时使用完全足够了！

　为了给你们展示一下KISS ME优秀又顺畅的出水，我特意献上我画的拙作《竹子》一张，欢迎大家点评！

　 芭妮兰

　参考价：75

　说完了牛逼的，下面就来个吐槽，芭妮兰这支真的让我很困惑，我都怀疑是不我买错了？出水已经不能用不顺畅来形容。

　给你们看看这个出水的困难程度，如果不是确定这个是才买不久的，我都怀疑这支已经给我用完了……出水时好时坏不说，持久力也很糟糕，给你们拔草了。

　 DollyWink

　参考价：68

　DollyWink也就是大家经常说的益若翼那个牌子，可是我大学时代的超级网红，比现在的砍妹要火多了，风头一时无两。

　红色这支眼线笔，也是和睫毛膏的限定套装里拆出的，我用了蛮长时间，使用感和KISS ME给我的感觉差不多，但是持久力要稍微差一些，用水搓搓就能掉。

　 梦妆Mamonde

　参考价：52

　梦妆这支应该算是我的意外之喜，出水的流畅度超出我的想象，和小伙伴对比了下，觉得出水的顺畅度比KISS ME还强一些。

　持久度比较优秀，在8款眼线笔里，属于中等偏上的水平。

　 美宝莲

　参考价：79

　美宝莲这支眼线笔，相较于日系品牌的，它的笔头比较粗，所以没办法勾勒出很细的线条，笔头相对于日系，也属于比较硬的那种。

　持久力中等，如果是超级容易晕妆的妹纸，不推荐这一支。

　 KISS ME

　参考价：45

　KISS ME这支眼线笔，买回来之后，我基本没用过，属于我第二个买了之后非常后悔的眼线笔，笔头非常硬，上色效果也不好，颜色不够浓黑，上色之后的颜色很模糊。

　持久力也实在不像是KISS ME家族的产品，手指一搓就掉，总体来说非常失望，千万别买！

　 APIEU

　参考价：45

　APIEU这支眼线笔是null推荐给我的，说是超牛逼，完全不会晕，出去蹦迪一天都没在怕的。

　对此超级好奇的我，抱着一种怀疑的心情，买了一支棕色的眼线笔，这支刚开始用的时候，很软很好上色，膏体时间用长了之后，会觉得有些硬。

　这支的持久效果绝对超出你们想象，作为一支眼线胶笔，完全可以和kiss ME相媲美！

　 DollyWink

　DollyWink这支眼线笔，我也是买了很久了，看长度就能看出来，怎么说呢，这支眼线笔的笔芯非常软，上色效果和颜色深浅也让我很满意。

　在没有买新的眼线胶笔之前，我一直用的是这支，画内眼线的时候，非常顺手，完全不会觉得刺激。

　持久程度比同款的眼线液笔还好，也是让人蛮震惊的。

　为了看看这8支眼线笔的持久能力究竟如何，特别做了三种测试，分别是揉搓测试，冲水测试以及卸妆水测试。

　手搓测试

　从动图就能看出来，我们到底搓得有多用力了吧！没想到的是，大家的持久效果居然都还不错，除了个别同学！

　上下对比图很明显，KISS ME的眼线笔，一下子就被搓掉了一半（这支我真不推荐），芭妮兰的颜色也稍有变化，其它选手基本是纹丝不动状态！

　 冲洗测试

　补完一次妆之后，就是冲洗测试了，为了看看各位的防水能力，冲洗之后我又搓了一下，这次有半数眼线笔翻船了！

　对比来看，KISS ME的眼线笔，梦妆和芭妮兰的眼线液笔，以及益若翼的眼线液笔，都有被水搓掉，颜色变淡了很多。

　 卸妆水测试

　本场测试下来，APIEU眼线胶笔的持久能力，完全超出了我的想象，包括KISS ME的眼线液笔，其实能看出有一些变淡，唯独APIEU眼线胶笔纹丝不动！

　益若翼的眼线胶笔，也是超出我的想象，没想到它居然比眼线液笔的持久力还要强，本次测试的前三名已经揭晓了！

　分别是：APIEU眼线胶笔、KISS ME眼线液笔以及DollyWink眼线胶笔！

　不知道你们还用过什么超牛逼，就算蹦迪也不会掉的超级持久眼线笔呢？

眼线笔防水测试2

　 一、眼线为什么会晕？

　我们的眼皮其实只有3mm这么薄。作为人体最薄的一块皮肤，在水油平衡失调的情况下，眼皮是非常容易变得油腻腻的，所以这就是为什么你用了一款号称永远不脱妆的眼线笔还是会晕妆。

　关键：在于你自身眼皮爱不爱出油，易不易脱妆。

　加上高温，更容易出汗分泌油脂，眼皮不晕妆，眼线不花掉才怪。

　这个时候我们需要做的除了选择一款不晕妆的眼线产品之外，借助外力改善眼皮出油的状况才是最及时的。

　 二、眼线怎么能保持一天不晕妆

　选择画眼线的 合适工具

　眼线产品不易脱妆度：眼线水笔（液）> 眼线膏 > 眼线笔。

　 眼线水笔（液）

　优点：附着力强，线条流畅清晰，色彩浓郁不易脱妆，浓妆必选。

　缺点：使用需要技巧，初学者不易描画。

　TIPS：

　A、眼线水笔一次一定不可以画太重，可多次一点点的描画。

　B、初学者使用眼线液，可以选择笔尖略粗的产品，因为刷毛较硬，容易掌握。但要细点，从细可以往粗递增，可如果笔头太粗就没办法化细了。

　C、不宜化内眼线，很容易掉到眼睛里造成感染。所以可拿眼线膏画内眼线，再用眼线水笔画外侧。在淡妆中用眼线水笔的话，可能妆感会过于突出。不过如果化浓妆那就一定要配眼线水笔。色彩饱和度和持久力都是极佳的。

　 眼线膏

　优点：眼线持久力比眼线笔强，色彩也更鲜艳，饱和度更高。配合眼线刷，也比较容易上手， 化外眼线的绝佳搭档。

　缺点：它比眼线水笔持久度和色彩饱和度要略低的。

　TIPS：

　A、使用一段时间后，如果感觉眼线膏变干，可以喷湿表面，与少许水调和使用；

　B、在眼线膏还没干的时候， 可以用棉棒将线条晕开，制造烟熏效果，眼线膏可是个一物二用的好东西。

　 眼线笔

　优点：笔芯柔软，易于描绘，方便携带和使用。非常适合初学者练习，更适合淡妆。

　缺点：几乎所有品牌的眼线笔都容易晕妆。到下午的时候就宛如熊猫眼。颜色饱和度不如眼线膏和眼线液。

　 TIPS：

　A、笔头削成扁平状如鸭嘴般，更容易化；

　B、画完眼线后，再涂一层眼影，起到定妆的作用。可避免眼线晕开。妆容持久性更强些；

　C、在使用眼线笔之后用眼线水笔/膏进行重复勾勒，不仅更为显色，还能让妆容更持久。

　眼线笔容易晕妆，眼线液笔不怎么晕妆，但是眼线液笔的妆感太浓，画出来的感觉可能不够柔和，眼线笔就相对自然些。所以各位姐妹要根据自己的需要选择合适的工具啦~

　眼部打底要做到位，眼妆定妆要牢记！

　想要眼线持久，免去晕染难题，眼皮的打底和定妆工作一定要做好。

　 （毛巾）冰敷眼皮3分钟：

　 妆前让眼部变水润：

　上妆前的半个小时先敷一下补水眼膜，让眼睛得到滋润。假如是有浮肿眼的情况，建议把眼膜于前一晚放进冰箱里。这样眼部肌肤在滋润水分充足的情况下才不容易出油脱妆。

　 眼部打底不能忘：

　画眼妆之前，眼部打底这个步骤不能少！只需要用指腹蘸取适量眼部打底，然后重点涂抹在上眼皮位置以及眼头眼尾部分就可以了。

　 扫上一层定妆粉防晕：

　为了能够有效防止晕妆的情况出现，在画眼影或者是画眼线前都应该先在眼窝上扫上一层定妆粉，让眼部肌肤变得细腻和光滑，同时提升眼部的光泽感。需要注意的是，在使用定妆粉的时候用量不要太多。

　 眼部护理好再上妆：

　相比于蜜粉等手段来说，日常的眼部护理其实更重要。眼部肌肤如果健康的话，能有效控油和平滑眼部肌肤，使眼妆更持久。

　 三、眼线不晕妆，手法很重要！

　 1、眼部打底：

　为了防止不晕妆和脱妆，画眼线前在眼皮涂上一层眼部打底，之后可以再涂上浅色珠光眼影来让眼部更立体。

　 2、内眼线：

　轻轻地拉提眼皮，从眼头往眼尾方向沿着睫毛根部细细的画上黑色的内眼线，不要让睫毛根部有空隙。

　 3、晕开内眼线：

　单调利落的眼线会让你的眼睛看上去死板、无神，所以要把眼线自然晕开。轻轻地用笔刷将内眼线微微晕开，做出阴影就先抓出猫眼线条的宽度。

　 4、提拉到眼尾：

　下眼皮斜上延伸就是最佳的眼线长度，能够让眼睛看起来更大一些，而且有神、不下垂。

　 5、外眼线：

　眼线液能够加强眼线和睫毛根部的浓密感，相对地让线条更为明显。跟着已经自然晕开的眼线，顺着睫毛根部描绘黑色眼线液，眼尾稍稍向上提拉，最后自然淡出。

　 6、下眼线：

　下眼线不可以省，因为没有下眼线会让眼睛看起来不协调。在下眼皮描绘后1/4的眼线，可以稍微画粗一点点，再与上眼线连接就会很自然啦。

　 四、眼线晕妆如何补妆？

　1、用小棉棒以滚动的方式，将晕染的地方擦拭掉；

　2、用吸油面纸吸取眼皮多余的油脂；

　3、用粉底/BB霜，涂抹在有晕染痕迹的地方，轻轻涂抹晕开，眼部就瞬间干净清爽咯！

你们关系是比较好的朋友，既然交往程度没有那么深，说明你们双方对彼此的了解只是普普通通的朋友之间的了解，你会做什么事情在对方的眼里局限于她平时对你的认知，当你和她说你要去蹦迪的时候，她或许就是觉得不可思议，你在她心中的形象本来是不会做这种事情的，突然做了她发啧啧啧来表示自己的感叹，或者还有另一种，就是随口一说，其实有时候当我和别人聊天的时候，别人和我说一件什么事情，我也许不知道说什么的时候我也会发啧啧啧，这是觉得你比较潇洒

1、晒后修复。夏天我们去海边玩的时候可能会将自己的皮肤晒伤，晒伤后皮肤又疼又痒，这个时候在晒伤部位涂抹黄瓜胶可对皮肤进行滋润保湿，止痛止痒,长期使用效果更佳。

2、和粉底、BB搭配使用和粉底、BB搭配使用，可使妆容更服帖，妆后脸部不干燥。

3、指甲护理。现在很多女孩子喜欢美甲，在指甲上画上各种图案，粘贴各种亮片，这些都需要用一些所谓的甲油胶进行固定，对指甲的伤害其实是非常大的。而平时将黄瓜胶涂于受损的指甲上并按摩吸收，可减少指甲油对指甲的伤害。

4、沐浴后护理皮肤干燥。沐浴完后，皮肤会失去大量水份和油脂，就会有紧绷干燥的感觉，这个时候将黄瓜胶涂体上，令肌肤舒适，散发光泽。

5、搭配面膜使用。面膜的主要成份是水份，在敷面膜前，将黄瓜胶涂在面膜上，这样就可以减少水份的流失，延长面膜的使用时间。

6、缓解眼周浮肿。前晚熬夜加班，通宵喝酒蹦迪，早上醒来眼睛周围浮肿的话，将黄瓜胶涂在眼睛周围，可消肿。

7、须后镇静。男士每天刮完胡子都会有种火辣辣的灼痛感，那是因为剃须时，剃须刀片对皮肤表层造成了伤害，这个时候涂抹黄瓜胶可缓解男士剃须后对皮肤的刺激。

8、头发护理。经过烫染的头发洗完以后会出现干涩，打结的情况，这时取适量黄瓜胶涂于发梢，可以使头发顺滑，清爽不黏，易于梳理。

-阿优果黄瓜胶

熬夜对皮肤的危害可逆吗皮肤又旧又坏。他们大多数人熬夜到很晚。你一定要问伤害是否是可逆的吗？这当然是不可逆转的！然而，如果你想找到补救的方法，你不能在死前死去。当你弥补时，你必须弥补。

然而，我们应该先谈谈熬夜对皮肤的影响：1。加速皮肤干燥是夜间皮肤细胞修复和新陈代谢最快的方式，而熬夜会导致皮肤新陈代谢缓慢，容易脱水和干燥。此外，还会出现粗糙、毛孔粗大、肤色暗沉、油水不平衡等问题。2熬夜出现黑眼圈会导致眼部血液循环不良，导致血液淤滞，更容易出现眼袋、红血丝和黑眼圈。熬夜导致色斑和痤疮，导致内分泌失调和皮肤毒素积累，从而导致色斑和痤疮的出现。通常，熬夜的人会发现他们的皮肤不像往常一样娇嫩红润，所以他们应该选择好的护肤品来填补这个空缺！然而，好的护肤品真的很贵，而且它们很贵，在世界上不值得！

人们口渴时喝水，皮肤口渴时补充水分。如上所述，熬夜会加速水分流失。因此，除了护肤品之外，首先要有补水仪，尤其是北方的女孩。除了在商务旅行和旅行中熬夜之外，熬夜的人还会把补水仪放在包里。需要时，纳米补水仪不仅补水效果好，而且体积小，携带方便。

熬夜会对皮肤和全身造成一定的伤害，会导致面部胶原蛋白流失和皮肤松弛，所以不建议熬夜。如果你想让你的皮肤在熬夜后变得可逆，最好的方法是多喝水，多参加户外运动，多吃胶原蛋白食物，最重要的是及时改变你的日常习惯，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，小编劝告大家尽量不要熬夜！"

按护肤顺序来吧

先说一句，好不好用也是相对皮肤肤质而言，我混干皮。

首先，卸妆洁面

推荐个日本品牌，奥蜜思，pola集团的，这是我入的日货第一个牌子，至今洗面奶卸妆啫喱我还用，用了大概有十年了，卸妆我一直用他家的，因为我平时不涂粉底，就防晒隔离，所以他家卸妆啫喱完全满足我需求，他家还有卸妆油，最贴心的是有袋装替换的，很环保，天猫有旗舰店，我用的是u系列的，对于学生党或者刚上班的人来说，经济划算，除了牌子不够响，品质真的不错，pola集团的平民线值得拥有，有一个缺点就是，他的洁面是啫喱的，没泡沫的，但是洗的很干净，但是有的人觉额不喜欢，我平时早上用，晚上如果化妆，洗的最干净的洁面pola黑ba，相信我，没有比他洗的更干净的洁面了，还有平时肤感用的比较好的就是cpb，当然有的人觉得性价比不好，但是洗的干净又不紧绷，我个人一直蛮喜欢的。

肌底液，兰蔻，这是我毕业就开始买的，一开始皮肤比较好，不需要太多营养，我就水用完用兰蔻小黑瓶，后来过了25就觉得需要用个好的精华，而且那会才知道这是肌底液，洗完脸第一步促进后边护肤品吸收的，今年32岁，用了将近十年了，中间换过别的肌底液，100毫升的日上最划算八百多，一年用两瓶足够了。

水乳，年轻的时候黛珂补水保湿挺好，奥尔滨水乳 健康 水也行，那会不知道清洁不仔细还是怎么回事，喜欢长闭口，这两个都挺好用，春夏保湿用足够了，秋冬建议加个霜效果更好。28岁以后换的黛珂白檀系列，更滋润，年纪大了，单纯保湿已经满足不了了。其实日货对于我们亚洲人肤质都很合适，欧美的更适合油皮。对，我一直喜欢先乳后水的护肤理念，习惯了就没改过了。

精华我觉的就两类，美白跟保湿，至于抗衰老我觉得还是噱头比较多，因为衰老这个但凡有点智商的人都知道，不可逆的，除非医美。先美白就不得不说sk2小灯泡，那确实用一瓶就有效果，有些号称用一个礼拜就白一个度的，建议慎入，那是脸呀，亲们，不是化学物品，反应这么快，你觉得搞实验呢？肌肤代谢28天，怎么也要等一个月看看效果。平价替代Olay小白瓶，嗯，我自从用了olay就没买过小灯泡了，我就觉得我花那冤枉钱干嘛，虽然我不差这点钱，但是效果同样我也不愿意浪费，年纪大了，对品牌没那么执着了，有效果性价比高何乐而不为？

还有保湿类的，这就多了，忽然不知从何说起了，还是说我用的吧，其实年轻保湿类精华用什么都可以，只要不是三无产品，我要重点说的是28以后，我就建议你用油类的，仅推荐给干皮哈，油皮忽略…油类保湿锁水效果太明显了，但是手法很重要，你必须手心搓热按压，不然，你就是猪刚鬣，最省心我推荐你用娇兰复原蜜跟双管精华，看着是油，但是是啫喱状的，我用过cpb玫瑰油，黛珂精华油，腊梅精华油，都因为懒得搓用了不到一半就闲置涂身体了，涂身体还效果不错，还有涂头发，效果简直了，跑题了，娇兰复原蜜跟双管精华一起用的话，其实可以不用肌底液了，我其实有个很懒的用法，早上精华用复原蜜，晚上用双管，秋冬天皮肤特别干就一起用，因为都知道，很多护肤品开瓶时间都有时间的，用不完放几个月效果就没那么好了，我就这种方法，根据季节搭配用的。

眼霜还是分年龄跟情况，年轻保湿就可以，年轻我用的sk2，有纹了之后，推荐资生堂悦薇眼霜，搭配他家眼膜，谁用谁知道。中间也用了很多别的牌子，还是悦薇最有效。

面霜我推荐大红瓶，看到的有多大容量买多大容量，划算，很多人看大瓶觉得贵，但是这跟柴米油盐一样，反正用的掉，怎么划算怎么买呀，我用过大红瓶，再也没用过别的面霜，嗯，对。

防晒其实就多了，喷雾适合身体补妆，乳液类涂脸，但是很多都要成膜的，你涂完建议等下下，不然这个锅防晒可不背，很多人都是手法不对，或者上妆顺序太急，没吸收就下一步，怎么不搓泥？妹妹！防晒我还是最推荐之前说过的奥蜜思，哈哈，好用，不油还带点均匀肤色，对于我这种懒人，涂完这个防晒来点散粉，涂点腮红就可以出门咯，身上就安耐晒，我主要觉得安耐晒有点油，脸上用本来夏天就热，身上用用得了。喷雾它不方便吗？不过有点费，想省点就用乳液慢慢涂。

护肤品说到这，其实平时作息也很重要，包括饮食，早睡早起，卸妆要彻底，面膜平时勤快点，大部分皮肤闭口都是因为清洁不干净，我推荐一两个月去做一次小气泡，其他不推荐，但是要去正规医院做，小工作室仪器都不知道是不是正规的，所以谨慎选择。

接下来就彩妆，我全部推荐cpb，从隔离开始，他家产品全部没雷区，护肤就不推荐了，价格跟效果不成正比。

隔离，bb，粉底，散粉，特别是散粉，简直了，上脸有柔光效果，而且26g，很多人吹嘘纪梵希，才12g 用不了几天就没了，看看性价比呀，但是cpb粉底缺点是刚上妆有点妆感，大概过了一两个小时会更自然，不过这点小缺点跟效果比我能忍。我粉底不太用，bb偶尔用下也就压下t区，大部分我就隔离，散粉上个腮红搞定了

腮红也比较多，自己喜欢就好，而且不想粉底要求贴服什么，颜色喜欢就行，不是三无产品都可以入，但是不推荐膏状，你好不容易涂完底妆，你在上脸搓，很容易搓泥哦，

高光我用资生堂也差不多，mac生姜也可以，选的时候就注意，日常用要用粉质细腻的，不然显毛孔，你拍照或者蹦迪你就有多闪用多闪吧

推荐个眼影suqqu，日本的一个品牌，我自从用了这个，真的再也没换过别的，手残党都画不坏的眼影，随便来，都美美的，还有Nars也可以，双色的适合新手，这两个都挺好

眉毛呢，其实用眉笔适合矫正眉形，眉粉适合眉形比较好的填充颜色，根据自己需求吧，我觉的牌子不重要，技术才是关键，不推荐了，打字手都酸了

还有个口红，随便买，这是女人彩妆花钱最多的吧，都好看，只要没有的都该买，哈哈，买！

最后在推荐个面膜吧，补水的都可以，还是那句话，别买微商三无产品就行，其实所有面膜都只能补水而已，敷完皮肤白是因为角质层水分含量高了，所以你觉的白，还有就是最近风很大的医美类的面膜，建议皮肤没问题不要乱用，人家都是给做完医美用的，确实镇静舒缓，但是有依赖性，皮肤正常不要入这个，盒装面膜我比较推荐馥蕾诗，目前用过最好用的了，玫瑰补水效果太好了，关键还有红糖，红茶，面膜建议换着用用，无论什么面膜都联系敷完洗掉在护肤，因为有添加剂。眼膜的话就推荐悦薇，真的小熨斗，一个礼拜两次，我熬夜党，32了，都没有眼纹，还有，平时有黑眼圈其实是血液不通色素沉淀，蒸汽眼膜用用挺好的，有效果，相信我。

我一般买的都是性价比贼高的护肤品，绝对不盲目买贵的，但是也不买三无产品

安利一下我超级想安利给大家的护肤品和化妆品单品：

旁氏米粹洗面奶

我见人就安利，超级便宜，但是非常好用，丝毫不比一百多的芙丽芳丝差。

卡尼尔美白精华

美白精华中的超平价单品，但是成分非常优秀，什么377、烟酰胺它都有！

悦丝汀面膜

医用面膜维稳修护皮肤屏障圣品，敏感的时候来一片，皮肤立马镇定了！

资生堂百优眼霜

俗称小钢炮！国庆出去玩一晚上没卸妆，第二天眼周干出两条细纹，回来之后硬生生被我抹掉了，用的就是这个眼霜！

橘朵单色眼影

不是吹，真的很好用，颜色还特别多，不管你要日常不日常，它都有！

MAC marrakesh

是我最喜欢的一个色号，橘棕系，秋冬涂起来，秒变高冷女神，气场都出来了。

说一下我的肤质是干皮哦~

女生之间的幸福就是互相安利自己觉得好用的化妆品吧，有时候女生之间的友谊就是这么简单！喜欢对方的口红色号、超好闻的香水，想要去问问同款都说不定能成为无话不说的好闺蜜哈哈！

下面我就要来大声的跟全世界安利我觉得超好用的化妆品，只要你也喜欢，我们就是姐妹！

1香奈儿奢华滋养粉底霜

最近的新宠底妆产品，刚开始买的时候超级心疼的，感觉好贵…可是用了之后就觉得再贵都值得哈哈哈！虽说是粉霜的质地，但它的水润度滋润度同样很好，我是大干皮用起来也没有卡粉的情况，每次用一点点就足够一整张脸啦，用量超级省，听说是刚好可以用一年的量，这样一听感觉也不是很贵了哈哈哈！自带一个粉底刷也无敌好用，不会吃粉也不会有刷痕，上完妆完全就是超级有光泽的水光肌，每次看着我这么好看的妆面我都不想用定妆粉了哈哈哈，正在考虑买一个定妆喷雾来试一试！……果然，女人都是费钱的生物……

2芙丽芳丝洗面奶

绝对是可以无限回购超级好用的洗面奶，后来用了CPB的那款洗面奶之后，感觉和芙丽芳丝的差别不大，果然是完美的CPB平价替代啊！完全无添加的洗面奶，敏感肌痘痘肌都适用，洗完脸居然还是水水润润的，不会有紧绷感，100块买一只洗面奶基本上可以用三四个月，这个性价比真的是很高了！

3HABA美容油

纯度高达999%的角鲨烷美容油用来修复皮肤和补水保湿效果绝对没话说！因为纯度很高，所以也没有其他的余地去添加添加剂了，超级安全，就连孕妈妈也可以用哦！尤其是敏感肌，有泛红红血丝的妹子用，效果特别明显，可以用来调理敏感肌，增厚角质层哦！前几天看到了一个有关刮痧的功课，所以立马买了刮痧板来配合haba油来用，慢慢的按摩刮痧超级舒服，用完感觉精华全部都被吸收进皮肤里了，脸也有变小一些嘿嘿，我要再坚持一段时间来跟你们分享有关脸部刮痧的作业嘻嘻嘻！

4Sisley全能乳液

全能乳液之所以叫全能乳液，是因为它基本上所有的肌肤问题都能或多或少的解决修复，完全就是一个全能型选手！补水保湿、修复敏感、提亮肤色、提高皮肤新陈代谢，这些基础的皮肤问题用了它效果都超级好，不过全能乳液在Sisley这个品牌的乳液里算是一款比较基础的乳液，所以没有抗老抗皱的功效哦！不过作为一款基础型的全能选手绝对是第一名！

5阿玛尼红管唇釉 509

这个颜色我真的要强烈推荐，超级显白不挑皮的一款气质型玫红色！之前有一段时间我就很想买一个好看的玫红色口红，找了好久发现了这个冷门的509，当时看也没有很多人推荐种草，只有撩撩几个女生说很好看，买的时候真的是超级纠结啊，害怕买回来不好看就废了呜呜…但是到手之后我真的是被惊艳到了，一个特别高级有气质的饱满玫红色，不会显黑很衬肤色，还有特别密集的金闪！后来李佳琦那个魔鬼又推荐了它，就一夜之间把509从一个超级冷门的色号变成了一个网红色号，所以看到喜欢的东西就要买啊，不然就要涨价了哈哈！

大家最想安利给全世界的护肤品和化妆品是什么呢？

蹦迪带护膝，啤酒加枸杞，90后养生起来，父母都怕。

不得不承认的一个事实：80、90后现在已逐渐成为家庭的顶梁柱。90后我感觉是个挺奇妙的群体，现在90年的已经30岁了，99年的才21岁，在这个年龄跨度内，成家了得不在少数，80后亦是如此，同时我也相信大多数的同龄人都在为了增加收入在奔波，开源节流，只为了能减轻点生活压力。

以后啤酒放人参，可乐泡枸杞，蹦迪带护膝，滴眼药水看手机。

值得庆幸的是，现在越来越多的90后，逐渐开始学着研究保险，对比条款，我想大概还是因为责任吧。喝最烈的酒、熬最深的夜的90后早已开始学养生，保温杯里泡枸杞，熬夜敷面膜，蹦迪加护膝，是能造又能护，当听闻身边人患了癌症，才突然发现，其实疾病离自己并不是很遥远。

一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。

乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，再用热水浴继续加速代谢，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。训练后热水浴，人会疲劳感加重，困觉感明显；而冷水浴或者温水浴，人的疲乏感明显减轻。

所以训练后洗浴最好是偏冷水浴，或者在运动主动肌周围进行冷敷。1、前期冷敷大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。

2、营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。