美丽大学堂

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1用茶叶水(热的)涂在痘印处直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋,加十滴就可以了

3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VCVB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。

现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。

混合性的皮肤，脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大，许多朋友讲，我的皮肤经常做清洁型的保养，还是不好；还有些朋友讲，你不是说要做皮肤滋润吗？我经常做的，为什么皮肤还是老出油。

我想大家在皮肤上的确下了不少的功夫，也花费了许多的钱，但你有没有想过要对症下药？

所以，做清洁型保养时要顾及干燥的部分，做滋润型保养时则要顾及较油的部分，要分区域做皮肤的保养，这样对皮肤更好一单一分式好保养，无法完全照顾到混合性皮肤的特点。

而且，混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

朋友们一定会说太复杂了，其实并不难，任何一个类型的皮肤都不会特定在一种状态中的，找到适合自己的保养品及保养方法，你的皮肤就会得到改善。

针对混合性皮肤的特点给予适合的保养，我们建议：

一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨纱膏进行一次深层清洁，（去除角质）。

二、定期给予肌肤大扫除，敷脸、在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。

四、干燥的部份要着重保湿，用热敷促进新陈代谢？做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。

不要一股脑地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。 一头是针一头是个金属圈圈,挤豆的,豆不是不可以挤,而是不能挤不干净,只要留那么一点在毛孔里就会继续发炎哦不管冬天还是夏天都要注意补水,水分充足就不那么油了,平时上课时带点吸油纸,经常擦,中午洗个脸,买深层去油的洗面奶,不要洗的太用力或太勤,那样会更油啊!回家复习功课时做个面膜,可以自己做,我从药店买的白芷加绿豆磨成粉末用水弄成糊糊,敷脸,平时洗脸水里加一点盐,消炎,虽然学习紧张也要注意休息,不要喝可乐,喝绿茶吧对于你来说学习也很重要,等考上大学你在仔细护理,或者放假时去美容院治疗还有很多细节问题,我实在太累了,这样吧,给你我的QQ号,有事找我问41855782

回答者：hanxiaoying730 - 秀才 三级 12-2 09:45

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一个是饮食千万要注意，多食清淡的，还有就有可能是内分泌失调了，要去医院看了，以前我也是有过的，不过没有你厉害，去医院配了点中药，调理一下，就好多了。还有就是借助于清洁毛孔的工作来防止脸上积留很多的脏东西。还有，你手不要去碰豆豆，也不要去挖哦，这点很重要的，否则会留疤的。

大自然的启示六年级作文500字篇一

　大自然真的是人类的好老师，人类通过观察、了解大自然中的各种现象学到了许多知识。

　鲨鱼是生活在海洋中的捕食者。它的皮肤下面有一些充满黏液的管道，这些管道是鲨鱼的压强探测器，通过它可以感知到轻微水流震动引起的压强变化。目前科学家已经按此原理发明出”深海 压强探测仪“，把它安装在潜水员身上可以大大提高安全保障。

　在鲨鱼的口鼻处还有许多充满胶状物的感应器，这些感应器可以帮助鲨鱼感受海底其它生物身上散发出来的电场，甚至能轻而易举的找到躲藏在沙子下面的猎物。这启发我要发明一种电场探测器， 将来帮助人类寻找外星生命。

　壁虎的脚上长满了细小的绒毛，这些绒毛只有通过显微镜才可以观察到，每根绒毛的末端都带有吸盘，可以帮助壁虎牢固依附在任何地方。这又启发科学家发明了一种吸盘，借助它人类可以安全的 攀爬到悬崖绝壁之上。

　变色龙的皮肤下面隐藏着许多色素细胞，通过这些色素细胞变色龙可以任意变换身体颜色。我要发明一种变色服装，在这种服装里也隐藏许多变色细胞，可以随心所欲的变换服装颜色，让衣服任何 时候看上去都非常漂亮。

　大自然给我们了许多启示，也教会了我们许多知识，我们应努力保护大自然，合理利用大自然。

大自然的启示六年级作文500字篇二

　今天，我去林县爬山。

　那里很美，你看，那边的一棵不知名的树长的真是太好了，那绿绿的叶子为人们遮挡阳光，而且，那边还有一条小溪悄悄流动着。

　爬爬山，我也就在不知不觉中累了，饿了。我望了望前面，听了听有流水的声音，就拼着命往前跑，终于，我看到了一个大瀑布，还有一棵树，树上挂着一些绿绿的小果子，不细看还真看 不出呀！

　我跑到树下，享受着着大自然给我的“赠品”，“真舒服啊！”我大声喊着。此时似乎更爱大自然了。这时妈妈来了，爸爸也随后赶到，爸爸开烤了，羊肉串的味道，让人忘不了呀！

　我吃了很多串，“嗝儿”我打了一个响亮的嗝之后，便细细品味着这大自然的味道，我看着看着，入迷了。似乎到了一个梦幻的地方，我在森林中和可爱兔，汪汪狗做了好朋友，小动物都很 友好，唯有狮子大王，它要吃了我，我一惊，醒了，原来是在做梦呀！

　我看着这棵树，心想：这棵树的果子能不能吃，甜不甜呢？妈妈这时刚好问我“宝贝，你认识这是什么树吗？”“不知道”我回答，“是核桃呀”妈妈告诉我说。

　我的目光又转移了，这次我又看到了一些可爱的小树叶，它们迎风摆动着，多么自由快乐啊，树叶的响声好像是它们在唱歌，又好像在诉说着什么，我在想，也许树也知道“落红不是无情 物，化作春泥更护花”吧！

　这就是大自然给我的启示。

大自然的启示六年级作文500字篇三

　大自然给过人类许多的启示，古往今来，有许多发明创造都是从植物或是动物身上得到启示，才发明出来的。

　随着战争的升级，人们对飞机性能的要求也越来越高，许多科学家都在研究，怎样才能提高飞机的等级呢？一次偶然的机会，科学家发现青蛙的眼睛与其它动物的眼睛不同，它的眼睛比较突出，而且只 看得见动的东西。原来，蛙眼的视网膜分为五类，一类对颜色起反应，别外四类对运动目标的某个特征起反应，人们了解蛙眼的视觉原理后，根据它发明了一种电子蛙眼，它可以像真的蛙眼那样，能准 确无误地识别出特定形状的物体，把它装入雷达后，雷达的抗干扰能力大大提高，而且能快速准确地识别出特定形状的飞机、导弹。

　还有一种蛇叫作响尾蛇，它捕食时靠的是一双“热眼。”原来田鼠等小动物都会散出热量，而蛇的热感受器接收到这些热量，就可以确定食物的位置，所以，人们叫响尾蛇的热感受器为“热眼”，人们 根据响尾蛇的热眼发明了响尾蛇的导弹，它也可以用热眼，准确的追踪敌人直至将他摧毁。

　大自然还给了我们很多启示。它就像我们的老师，还有更多的启示等着我们发现。

大自然的启示六年级作文500字篇四

　动物和植物给人们带来了许许多多的启示，下面我就来给大家介一下吧！人们根据蛙眼的视觉原理，已研制成一种电子蛙眼。这种电子蛙眼能像真的蛙眼那样，准确无误 地识别出特定形状的物体。把电子蛙装入雷达系统后，雷达的抗干能力便大大提高。这种雷达系统还能快速而准确地识别出特定形状的飞机，舰船和导弹等。特别是能够区别真假导弹，防上以假乱真。

　人们不仅能从蛙眼上得到了启发，而且还在蝴蝶的身上学到了军事防御。

　五彩的蝴蝶颜色粲然，如重月纹凤蝶，褐脉金斑蝶等。尤其是萤光翼凤蝶，它如果翊在阳光下的话，就会变得时而金黄，时而翠绿，有时还由紫变蓝。科学通过蝴蝶的色彩研究，为军事 防御带来了极大的碑益。在第二次世界大战期间，德军包围了列宁格勒，企图用轰炸机摧毁其军事目标和其它防御设施。苏联的昆虫学家施万维奇根据当时人们对伪装缺乏认识的情况下，提出利用蝴蝶 的色彩在花丛中不容易被发现的道理，所以在军事设施上全部覆盖上蝴蝶花经纹般的伪装。因此，尽管德军费尽心机，但是列宁格勒的军事基地安然无恙，为赢得最后的胜利奠定了坚定的基础。根据同 样的原理，后来人们还生产出了迷彩服，大大减少了在战斗过程中伤亡。

　大自然真是多姿多彩，只要留心观察就会发现许多奥秘，我一定要去多多探索大自然，发现更多的秘密。

大自然的启示六年级作文500字篇五

　大自然是人类的老师，人们模仿鸡蛋外形的特点，建造了拱桥；受鸟儿飞翔的启示，发明了飞机；从茅草划破了手指，发明了锯子……在享受安逸生活时，我深深地感谢大自然。

　一个星期天，我在池塘旁玩耍，突然一阵低沉的“呱呱”声吸引了我，是什么让青蛙故意压低了声音？难道它遇到了危险？我的脑中浮现出一条大青蛇正虎视眈眈地瞅着青蛙。“快，青蛙性命不保。 ”我连忙找了一根又粗又长的竹竿，努力地寻找着，“青蛙妹妹，别怕，本女超人来了，一定会救你脱离蛇口地。”“呱——”我循声望去，哪有什么蛇呀，原来是青蛙发现了自己的美食——蚊子。 青蛙以自己迅雷之速，“刷”地伸出它那长长的舌头，将一只蚊子吞了下去。

　青蛙的捕食速度如此之快，难道它的眼睛有特殊功能吗？我赶紧上网搜索。青蛙的眼睛是专门看运动着的物体。人们根据蛙眼的视觉原理，已成功研制出一种电子蛙眼。但是，大家都知道，青蛙既 能在水中生活，也能在陆地生存。我们人类只要一下水，就什么也看不见。

　因此，我想发明一种眼膜，这种眼膜能让对方准确的知道对方与自己的距离，减少危险哦。

　游泳时，带上我的发明，就不用担心水进到眼睛里了。我想；这种既方便又实用的眼膜，一定会得到很多人的认可。

直接清水冲洗即可。敷眼膜和敷面膜的清洗方式是一样的，两者贴在皮肤上的方式和作用也基本相同，贴眼膜就是为了给皮肤一定的营养补充，让皮肤变得更加的滋润减少细纹和干纹，这就是眼膜的好处和它的作用所在。

但是对于健康肌肤来说洗不洗其实并不太介意，因为健康的肌肤本身就有很好的恢复能力和很好的吸收力，眼膜在敷上皮肤之后很快就会被吸收，对于肌肤的滋润和保湿可以即时的就起到效果。但是对于干敏皮来说眼膜在敷完之后也是需要清洗掉才不会轻易过敏。

敏感肌和一般的肌肤不同即便像是眼膜这样很柔和的成分对于敏皮也可能有威胁，如果再加上眼膜的成分过于油润，那么这种眼膜在眼睛上面不清洗就成了负担，冲洗的步骤很简单就是在敷完眼膜之后直接在水龙头下用温水洗净即可。洗干净之后还是需要用眼霜来滋润的，使用眼霜之前皮肤的通透性要用爽肤水来打开，健康肌肤用清爽型而干敏皮则需用滋润型。

眼膜和眼霜两相叠加对于皮肤起到了双重呵护的作用，如果是清爽类型的眼膜可以每天都使用，但如果功效性比较强则建议每周使用一到两次就可以了。因为越是滋润越是功效强劲的成分对皮肤的刺激就越大。