哪些中草药具有性保健功能？

千百年来，中国的医学博大精深，中医更是治疗许多疾病的重要方式，虽然后来传入了西医，但中医的保健效果却非西医可以比的，而且副作用小，那么到底哪些中草药具有性保健功能？什么中药能起到性保健作用？下面我们一起来看看。

1、能性保健的中草药

1、药物

包括鹿茸、鹿角、鹿角霜、龙涎香、沙苑子、五味子、覆盆子、金樱子、山药、肉丛蓉、菟丝子、枸杞子、补骨脂、锁阳、蛇床于、九香虫、巴戟天、杜仲、仙茅、续断、*羊藿、人参、刺五加、熟地、桑螺蛸、何首乌、肉桂、紫河车、冬虫夏草、茯苓、丁香、韭菜子、附子、山茱萸、葫芦巴、益智仁、海马、海龙、蛤蚧、海狗肾等。

2、药粥

即以谷麦为主配合中药制的粥。常用的药粥有：山药粥、红枣山药粥、牛肾粥、人参鸡粥、雀儿药粥、腽肭脐粥、枸杞羊肾粥、黄芪山药粥、黄芪桑螵蛸粥、山英肉粥、英实金樱粥、虾蚧粥、鹿角胶粥、鹿圣粥、丛蓉羊肉粥、金樱螵蛸粥、附子粥、益智仁粥、锁阳粥、菟丝子粥等。

3、药酒

用白酒泡制中药而成。常用于性保健治疗的药酒有：参杞酒、助阳酒、二仙酒、参蚧洒、阳春酒、巴戟天酒、枸杞酒、仙灵脾(*羊藿)酒、鹿茸酒、蛤蚧酒、杞菊酒、韭子酒、安神酒、二冬二地酒、五味于药酒、猬皮酒、脾肾两助酒、海马酒等。

4、中成药

主要有六味地黄九(片)、大补阳丸、河车大造丸、左归丸、五子衍宗丸、滋阴百补丸、七宝美髯丸、锁精丸、巨胜子丸、鱼螵丸、金樱子丸、右归丸、六合散、青蛾丸、安肾九、参茸卫生丸、参桂鹿茸丸、全鹿丸、健身全鹿丸、乳鹿膏(鹿胎膏)、二肾丸等。

应用上述药物、药酒、药粥和中成药改善性机能或治疗障碍时，应在医生指导下进行，做到对症辨证用药，以免效果不佳或产生副作用。

2、房事中男人害怕啥

1、如果女人第一次约会就和你上床，你会有何感想

男人老实说：免费送上门的，不要白不要。但是，心理难免觉得怪怪的，这种女人值得再继续交往吗

调查结果：半数男人认为：这样的女人简直是一种福利，他们非常乐于接受，假使外表不错，可以考虑继续交往。

6位男人无法认同这种做法。他们指出，随便和男人上床的女人，和其他男人发生关系的机率非常大，很不可靠，他们对于交往后，能否真心对待他们，感到可疑，所以，即使真的和她上床了，事后也一定要搞清楚，作为将来交往的参考。

6位男人表示，这种开放的女人可以为他们带来新刺激，由于这种女人的性能力通常很强，索求也很多，所以会担心自己能否满足她们。

2位男人指出，这种女人是否别有目的，会不会向他要钱或是把自己当成满足欲望的工具，说不定这个女人还有性病!

1位男人指出，心理会有罪恶感。

话外音：你以为男人真的来者不拘吗除非嫖妓或一夜情，男人对于房事的对象，也有所坚持。

2、你觉得女人最常忽略哪个你最需要爱抚的部位

男人老实说：很希望女友的爱抚，但又不好意思说，如果她可以再体贴我一点，了解我的敏感带，那该有多好

调查结果：因人而异。

颈部：2位。睾丸：1位。背部：5位。胸部：10位。乳头：2位。耳朵：4位。肛门附近：2位。大腿内侧：4位。

话外音：男人打心底渴望女人的爱抚，尤其是密布于全身的可爱带，他们希望女人可以体贴地给他们电击般的抚触。

3、你认为一次性行为至少要维持多久的时间

男人老实说：若包括前戏的话，一个小时是最普通的时间。

调查结果：有9位男人指出，房事时间并不是太重要，只要双方满意就可以了，像柯梦波丹指出，十分钟也可以快乐的房事，不是吗

15位的男人表示，从前戏到结束，30分钟到1小时是他们最希望的时间。这些男人认为，爱欲发生的时间不一定，有时候和女友看电视，性致就来了，一边看电视，一边房事，至少也要30分钟;有时候，看见女友穿著特别可爱，或是本身接受到其他刺激，也会变得兴致勃勃，这时房事地点也不一定是床上，时间更不一定，不过，他们有点在意进人体内的时间，最希望可以维持在5—10分钟左右，才会觉得自己虎虎生风。

5位男人认为需要2小时，理由是：房事是一钟享受，他们希望女友可以非常满足，期待下一回合的来临，所以前戏显得很重要，他们因而必须藉著营造气氛，才能进入最浪漫的状况，而进入后，事后的爱抚更是增进两人感情的关键，所以需要至少两个小时的时间，

另外一位男人需要4个小时。不过，这样会不会太那个了

话外音：进入时间能维持5分钟就很了不起了，但男人对于前戏、爱抚的欲望不亚于女人。更重要的是，男人总希望能拥有一个漂亮的房事时间，满足一下虚荣心，证明自己的能力。

4、房事时，你最讨厌女友做些什么事

男人老实说：房事两个人相互配合的事，我们最讨厌女人不专心。

调查结果：15位男人讨厌女人心不在焉，感觉像在应付自己。如男人全心投入，女人却两眼直盯著电视看，打哈欠、讲电话等，都是男人床上的禁忌。5位男人不喜换女友突然要他带上保险套，因为很煞风景。3位男人不喜欢女人无聊的话讲太多。2位无法忍受女友的某些坏习惯，如抓痒、放屁等。3位男人不能忍受女友一动也不动，他们说，这种没知觉的房事，干脆不要做算了;1位认为女友太主动、太粗鲁也令他们倒胃口。对于女友露出疲惫不堪的行为而勃然大怒者，也有1位。

话外音：任何人都希望尽情地享受鱼水之欢，但往往因为对方的某些行为而大煞风景，但碍于自尊与颜面，男人宁可忍着不说。

5、如果女人过肥，你会要她吗

男人老实说：老实说，和一个胖得离谱女人上床，感觉和一堆猪肉房事没两样，希望女人不要太胖，微胖、胖得可爱都可以，要是胖得令人觉得恶心，就不能怪男人势利了!

调查结果：5位男人无法接受过胖的女人。但假使只是一般的朋友，胖妞倒是无所谓，可是一旦牵涉到房事，男人仍然觉得不妥。不过，这些男人指出，假使两人在交往过后，女人才变胖，他觉不会抛弃她，反而会带她一起去运动，叫她健康地减肥。

20位男人不在意女人过胖，除非性情特别古怪，卫生习惯很差，他们才会排斥胖女人，至于胖的程度，得在他可以容忍的范围内。5位男人指出，他们特别喜欢胖女人，原因呢说不上来!

话外音：如果不是肥的太离谱，男人通常不会嫌弃女人，但是，肥的程度，可得在他能够受的范围之内!

6、即将接近高潮时，你希望女人为你做些什么

男人老实说：将我再抱紧一点!这个要求很简单吧!

调查结果：18位男性希望女人抱紧他，大声吼叫，或是急速呻吟，一同达到高潮。l位男人希望女人双腿将他夹紧。

2位男人希望女人用力抓他的背，另外，还有5位男人希望女人在适当儿为他进行口技，快速吸吮、含着丁丁，感觉很刺激。l位男性，期盼女人吞下精液。但有3位男性没有特别的要求，只要叫他的名字，让他感觉女友需要他就可以了!

话外音：接近高潮时刻，某些小动作有助于快速达到高潮。其实，男人在快到达高潮时，紧紧抱住他可让他得到最大的满足。

7、你讨厌女人化妆的方式是什么

男人老实说：我们承任化妆可以让女人变得更漂亮，但女人只要干净、健康，有没有化妆都无所谓，浓妆艳抹的女人最可怕，那种感觉仿如随时会剥落的油漆，又油又脏。

调查结果：25位男人最讨厌浓妆抹的女人，他们指出，化妆淡雅宜人就好，他们不明白，为什么有些女人可以把自己画得像个布丁、蛋糕(就是粉擦太厚)，甚至擦上恐怖的大腮红，以及廉价的劣质香水味道，有必要这样吗如果是上台表演的话，他们倒不反对。

5位男人，害怕时下流行的化妆方式，如画上粗粗的眉毛、擦上蓝色眼影、大红色口红、五颜六色眼影、黑人妆、感觉真可怕。

话外音：男人虽然会以貌取人，但是他们也不希望女友过度打扮。他们认为，淡淡的妆容，甚至不化妆，清爽宜人最讨人喜欢。

正如LELO所说，完美同房是建立在互相沟通了解的基础上，关于男性所害怕和在意的事情，如果我们深入了解，就能够更好的配合他，让同房更加完美。

广东话常用语

称呼

我（我） 你（你） 佢（他）

我哋（我们） 你哋（你们） 佢哋（他们）

人哋（人家） 呢度（这里） 嗰度（那里）

边度（哪里） 呢（这） 嗰（那）

咁样（这样、那样） 点解（为什么） 第日（改天）

第次（下次） 乜嘢（什么） 乜（什么）

几多（多少） 边（哪） 咁好（这么好）

阿爸（爸爸） 阿妈（妈妈） 阿哥（哥哥）

阿嫂（嫂嫂） 阿爷（爷爷） 阿嫲（奶奶）

阿公（外公） 阿婆（外婆、老婆婆） 阿叔（叔叔）

老豆（爸爸） 老妈子（妈妈） 家姐（姐姐）

大佬（哥哥） 细佬（弟弟） 心抱（媳妇）

舅父（舅舅） 孙（孙子） 仔仔（儿子）

女女（女儿） 契爷（干爹） 契仔（干儿子）

寡佬（单身汉） 仔（儿子） 女（女儿）

后底乸（继母） 太子爷（少东家） 契弟（王八蛋）

老坑（老头） 老嘢（老东西，老家伙） 老姑婆（老处女）

基老（男同性恋者） 老细（老板） 老千（骗子）

后生仔（年轻小伙子） 后生女（年轻姑娘） 靓仔（漂亮的小伙子）

靓女（漂亮的姑娘） 细路（小孩） 细蚊仔（小孩）

臊虾（婴儿） 马仔（打手） 事头婆（老板娘）

工作、交际

返工（上班） 收工（下班） 揾食（谋生）

人工（工钱） 出粮（发工资） 搞掂（搞妥当）

搞弯（弄糟糕） 就手（顺利） 捱夜（熬夜）

空姐（飞机女服务员） 钟点工（计时工） 揾工（找工作）

做嘢（干活） 捞边行（搞什么行业） 一脚踢（一人承担）

轮更（轮班） 看更（看门） 起屋（盖房子）

抓车（驾驶汽车） 熟行（内行） 熟手（老练）

车衫（缝衣服） 夹手夹脚（一起动手） 执头执尾（收拾零碎的东西）

搏命（拼命） 癐gui6（累） 差池（差错）

撞板（碰钉子） 松人（溜走） 走人（溜走）

炒鱿鱼（解雇） 开OT（加班） 秘捞（兼职）

手信（小礼物） 人客（客人） 生埗（陌生、生疏）

老友记（老朋友） 仇口（仇人） 托大脚（拍马屁）

危ngei1(求） 畀面（给面子） 制（肯）

得闲（有空） 冇几何（不常） 冇相干（没关系）

唔觉意（不留心） 唔话得（没说的） 倾（谈）

倾偈gei2（聊天） 早晨（早上好） 早唞（晚安）

揾人（找人） 拍拖（谈恋爱） 挂住（想念）

隔篱（隔壁） 掟煲（恋人分手） 好夹（很合得来）

探（拜访） 讲笑（开玩笑） 羞家（丢脸）

生活、用品

起身（起床） 着（穿） 除（脱）

浪口（漱口） 飞发（理发） 电发（烫发）

洗面（洗脸） 屙屎（大便） 屙尿（小便）

闩门（关门） 熄灯（关灯） 水喉（水龙头）

瞓觉（睡觉） 食（吃） 食晏（吃午餐）

食烟（抽烟） 滚水（开水） 煲（煮）

焗（焖） 饮胜（干杯） 颈渴（口渴）

餸（下饭的菜） 腍nem4(软） 霄夜（夜宵）

饮（渴） 台（桌子） 梳化（沙发）

雪柜（冰箱） 家俬（家具） 皮箧gib1（皮箱）

夹万（保险箱） 刀仔（小刀） 花樽（花瓶）

香枧（香皂） 镬（锅） 咪（麦克风）

插苏（插座） 火水（煤油） 遮（伞）

地拖（拖把） 电心（电池） 洋烛（蜡烛）

花洒（1莲蓬头，用于沐浴2喷壶，用于浇花） 壳（勺子）

番枧（肥皂） 扫把（扫帚） 匙羹（小勺子）

褛（外套） 大褛（大衣） 衫（衣服）

T恤（针织或棉质上衣） 裤（裤子） 鞋（鞋子）

底衫（内衣） 底裤（内裤） 高争鞋（高跟鞋）

领太（领带） 荷包（钱包） 唇膏（口红）

动物、植物

大笨象（大象） 猪仔（小猪） 狗公（公狗）

狗乸（母狗） 门口狗（看门狗） 鸡公（公鸡）

鸡乸（母鸡） 湿水鸡（1落水鸡2形容人被雨淋湿）

雀（鸟） 雀仔（小鸟） 了哥（八哥）

飞鼠（蝙蝠） 盐蛇（壁虎） 饭铲头（眼镜蛇）

百足（蜈蚣） 蚁（蚂蚁） 田鸡（青蛙）

蚊（蚊子） 曱甴（蟑螂） 乌蝇（苍蝇）

虾毛（小虾） 鲩鱼（草鱼） 蚊螆（小蚊子）

缩头乌龟（1缩脑袋的乌龟 2比喻耷拉着脑袋的人或怕事退缩的人）

橙（橙子） 竹（竹子） 生果（水果）

大蕉（芭蕉） 马蹄（荸荠） 万寿果（木瓜）

椰菜（包心菜） 蔗（甘蔗） 番薯（红薯）

番瓜（南瓜） 胜瓜（丝瓜） 矮瓜（茄子）

番茄（西红柿） 蒜头（大蒜） 禾（稻子）

栗米（玉米） 杨桃（五棱子） 柑（橘子）

人体、疾病

头壳（脑袋） 头皮（头屑） 面珠墩（脸蛋儿）

酒凹（酒窝） 下爬（下巴） 眼（眼睛）

眼眉（眉毛） 眼核（眼珠） 耳仔（耳朵）

耳屎（耳垢） 大牙（槽牙） 鼻哥（鼻子）

鼻哥窿（鼻孔） 身子（身体） 心口（胸口）

膊头（肩膀） 毛管（毛孔） 罗柚（屁股）

手板（手掌） 手瓜（胳膊） 脚（脚、腿）

背脊（脊背） 尾龙骨（尾骨） 肚腩（小肚子）

睇医生（看病） 驳骨（接骨头） 联针（缝针）

埋口（合口） 执药（抓药） 燥火（上火）

好翻（好了） 唔精神（不舒服） 冻亲（着凉）

头赤（头痛） 打冷震（发抖） 打噎（打嗝）

呕血（吐血） 浊亲（被水呛着） 心口翳（胸闷）

豆皮（麻脸） 血压高（高血压） 落晒形（憔悴不堪）

病猫（病鬼） 生萝卜（长冻疮） 热痱（痱子）

痕（痒） 黐线（神经失常） 发羊吊（发羊角疯）

盲佬（瞎子） 甩皮（脱皮） 损（破）

香港脚（脚气） 撞聋（听觉不灵） 作呕（恶心）

肚屙（拉肚子） 滞（消化不良） 身庆（身体发热）

咳（咳嗽） 焗亲（中暑） 晕酡酡（晕乎乎）

思想、感情

中意（喜欢） 爱锡（疼爱） 快活（快乐）

得戚（得意洋洋） 嬲nao1（生气） 发嬲（生气）

笑骑骑（笑哈哈） 笑口噬噬（张开嘴笑） 笑口吟吟（笑容满面）

莲子蓉面口（比喻笑容满面） 偷笑（暗笑）

熠熟狗头（形容人张开嘴笑，像煮熟的狗头一样） 火起（发火）

火滚（恼火） 一把火（一肚子火） 嬲爆爆（气冲冲）

眼崛崛（瞪大眼睛，表示不满或生气） 崛（瞪）

吹胀（1气坏，2无可奈何） 肉赤（心疼）

忧心（担心） 心淡（心灰意冷） 唔忿气（不服气）

闭翳（发愁） 喊（哭） 喊苦喊忽（哭哭啼啼）

苦瓜咁嘅面（像苦瓜那样拉长着脸，比喻愁眉苦脸）

谷气（憋气） 欢喜（喜欢） 乞人憎（令人讨厌）

心思思（老惦念着） 心挂挂（牵肠挂肚） 心水（心意）

愿（愿意） 情愿（宁愿） 心多多（三心两意）

心喐喐（指动了心想做某事，但还没有行动） 特登（故意）

爱（要） 激气（心里有气） 专登（特意）

失魂（慌张，精神恍惚） 失魂鱼（形容人惊慌失措如受惊的鱼）

心息（死心） 想话（打算） 谂住（打算，预计）

心罨ngeb1(心里悲伤难受） 心甘（甘心）

颜色、性状

花哩花碌（花斑斑） 黄禽禽（发黄） 白晒sai4晒(苍白）

白雪雪（雪白） 黑古勒特（黑不溜秋） 乌卒卒（乌黑）

红当荡（红通通） 红粉绯绯（脸色红润） 青悲悲（青青的）

黑麻ma1麻（黑乎乎） 乌灯黑火（一片漆黑） 溶（浓）

光猛（两堂堂） 光鲜（整洁）呤（亮）

光灿can4灿 光脱tüd1脱(光着身子） 软熟（柔软）

卜卜脆（松脆） 矮细（矮小） 肥（胖）

奀瘦（瘦小） 瘦蜢蜢（干瘦） 长拉拉lai4(长长的）

阔（宽） 阔落（宽阔） 齐缉缉（很整齐）

静英英（僻静） 静鸡鸡（悄悄地） 生勾勾（活生生）

巢（皱） 烂溶溶（破烂） 污糟（脏）

葾yun1崩烂臭(臭气熏天） 屈质（形容地方小又不整齐）

的式（小巧，娇小玲珑） 四正（整齐，端庄） 企理（整齐，利落）

幼（细） 幼细（纤细） 频扑（忙碌）

滋油（慢悠悠） 他条（从容，闲适） 快趣（利索，很快）

慌失失（慌里慌张） 爽手（爽快） 嚤（慢）

痴缠（缠绵） 架世（排场，气派） 交关（厉害）

挤拥（拥挤） 牙烟（危险） 重重沓沓（重重叠叠）

零零丁丁（孤孤单单） 手多多（多手多脚） 凹凹凸凸（坑坑洼洼）

匀巡（均匀） 咩me2（歪） 新净（崭新）

啱啱（刚刚，刚好） 啱先（刚才） 正话（刚才）

凑啱（恰好） 不溜leo1（一向） 先至（才）

就嚟（就要） 经已（已经） 卒之（终于）

终归（终究） 终须（终究） 好（很）

仲（还） 鬼咁（那么） 十分之（十分）

极之（极） 相当之（相当） 非常之（非常）

稍为（稍微） 净（光，只有） 净喺（只是，光是）

差唔多（差不多） 连气（一连） 亦（也）

又试（又） 但凡（凡是） 逢喺（凡是）

咪mei2（别） 咪住（先别） 唔使（不用）

唔好（不好） 唔通（难道） 实（一定）

奉旨（肯定） 查实（其实） 是必（必定）

梗（肯定） 一于（就，表示下定决心去做某事）

千祈（千万） 专登（专门，故意） 特登（特地）

好在（幸亏） 直头（直接） 直情（简直，根本）

同埋（和，同） 一喺（要么） 事关（因为）

固然之（固然） 固之然（固然） 之不过（不过）

即管（尽管） 唔单只（不但） 不特止（不仅仅）

定（还是） 抑或（或者） 于是乎（于是）

然之后（然后） 同（和） 为咗（为了）

啫（罢了） 之嘛（罢了） 啩（吧）

俗语

开片（打群架，动刀动武。） 擦鞋（拍马屁）

一身蚁（一身麻烦） 一镬泡（比喻一团糟糕）

一镬熟（比喻全部遭殃） 一担担（半斤八两，彼此彼此）

舂瘟鸡（比喻乱闯乱撞的人） 手瓜硬（比喻权力大）

执死鸡（拣到便宜） 跌眼镜（估计错误，走了眼）

大出血（大降价，血本无归） 摸门钉（吃闭门羹）

踢晒脚（非常忙碌） 食死猫（背黑窝）

抛浪头（吹嘘自己或吓唬人以显示自己威风，出风头）

扯猫尾（演双簧，串通自来） 黐孖筋（神经质）

鬼打鬼（自己人打自己人，贬义） 炮仗颈（火爆脾气）

笃背脊（背后说人坏话，告发别人） 放飞机（故意失约）

一仆一碌（跌跌撞撞） 三口六面（当着别人）

三姑六婆（好馆闲事的女人） 七国咁乱（乱成一团糟）

好人好姐（好端端的人） 话头醒尾（领悟力强，一说就明白）

有纹有路（有条不紊） 生安白造（捏造，无中生有）

死蛇烂鳝（一动不动，比喻懒惰） 把心唔定（下不定决心）

定过抬油（镇定得很） 游离浪荡（无所事事，到处游荡）

水静河飞（静悄悄，幽静） 衰到贴地（倒霉透了，坏透了）

鬼五马六（狡猾古怪） 身水身汗（满身是汗）

古灵精怪（稀奇古怪） 偷呃拐骗（招摇撞骗）

无端白事（无缘无故） 冇尾飞铊（比喻一去不回）

一天都光晒（云开雾散，大快人心）

一部通书睇到老（用老的眼光看待新事物）

十问九唔应（屡问屡不答）

人怕危ngei1，迷怕筛（人就怕被人哀求）

小心驶得晚年船（小心可保长久平安）

手指拗出唔拗入（比喻自己人不帮自己人反而帮外人）

数还数，路还路（人情归人情，数目要分明）

十划都未有一撇（比喻事情离成功还早着）

生人唔生胆（没有胆量，胆小怕事）

各花入各眼（萝卜青菜，各有所爱，情人眼里出西施）

手板眼见工夫（比喻工作范围小，一眼可见）

有风驶尽利（比喻在得势的时候仗势凌人，不留情面）

有头威冇尾阵（虎头蛇尾）

跌落地都要楋翻揸沙（比喻失败了不认失败，硬撑着）

楋手唔成势（手忙脚乱，措手不及）

有碗话碗，有碟话碟（说话直率，有什么说什么）

食咗人只车咩（想要人家的老命吗）

食碗面反碗底（比喻忘恩负义）

好心着雷劈（不领情，好心反被当恶意）

猪仔得食墟墟冚（小人得志而忘形）

崩口人忌崩口碗（有缺陷的人忌讳到类似的事物）

鸡春（蛋）咁密都会哺出仔（若要人不知，除非己莫为，事情总会败露）

偷鸡唔到蚀揸米（比喻不但占不到便宜反而吃了亏）

光棍佬遇着冇皮柴（想敲诈勒索却遇着穷光蛋）

叫广东以外男人为北仔，捞兄

叫广东以外女人为北姑，北菇鸡(妓)，

叫外国人鬼佬，叫英国人白皮猪，叫外国人上司为鬼头

保持洁净，是就餐场合中的基本礼仪。但吃西餐时，如果你落座后拿餐巾擦餐具，就是表示对主人或餐厅的卫生不信任，这将招致主人的不快。在西餐宴会上，顺手擦餐具的习惯还是省略吧！

西餐餐具的摆放和使用

细分的话，杯、盘、餐巾等，都算是餐具。我们一般说西餐餐具，专指刀、叉、匙三种。

西餐餐具常规的摆法是这样的：正对面中间放汤盘，汤盘上方是匙，匙心朝上。匙的上方放各种酒杯和水杯。餐盘的左右两侧分别是叉和刀，刀叉平行放置。搁有黄油刀的面包奶油盘在左上方，与酒杯平行放置。餐巾放在餐盘中，或者被折叠后插在水杯中。如果餐点中有面条，餐盘的下面会有横放的专用叉和匙。在正式的西餐宴会上，每道菜会配一套相应的餐具，并按照上菜的先后顺序：开胃菜、汤、海鲜、肉类、饮料、面包、甜点，由外向内排列。有经验的人可以从餐具摆放情况上判断出大概的菜色。

小峰是个初露头角的写手，一个出版社的资深编辑有意提携他，在一次笔会间隙，该编辑约小峰去西餐厅吃午餐。小峰是第一次吃西餐，只见满桌都是刀叉，却没想其中有什么学问。吃饭的时候，小峰学着编辑的样子，像模像样地把刀叉拿在手里。小峰左手拿的是吃肉用的叉，右手拿的是抹黄油用的刀。而他面前的菜，是一道熏鱼。资深编辑心想：“第一次吃，不懂怎么用不能问问我？不能看看我怎么用？真是缺少教养，不善于学习和思考，算了，他不会有什么大出息的。”吃完饭，小峰还在憧憬自己的美好未来，资深编辑却已经在考虑寻找另一位培养对象了。

吃西餐时，餐具不能乱用，而要按照由外向内的顺序依次使用。吃第一道菜时，要先用汤盘两侧最外面的那套刀叉，吃第二道菜时，依次取用左右两侧外端的刀叉，以此类推。进餐过程中，应一直左手叉、右手刀的用法。（比较有趣的是美国式的用法，你可以先左叉右刀将盘中食物全部分割完毕后，把刀斜放在餐盘前方，然后用右手拿叉吃东西。这样不算失礼。）

在较为正式的西餐中，至少会用上两把匙。与餐刀并排竖放，放在餐盘右侧最外部的匙是喝汤用的，稍大；横放在甜品专用刀叉正上方的匙是用来吃甜品的，稍小。不上甜品的时候，它会被茶匙取代。喝咖啡或喝茶用的小匙，只能用来搅拌，不能用来舀着喝。喝咖啡或茶的时候，小匙不要留在杯子里，而要放在托盘上。

和中餐所使用的筷子一样，用餐过程中，西餐餐具的摆放也不能随随便便。每一道菜吃完后，或者你已经不想再吃，你可以把刀叉并排平行放在盘中，或左刀右叉的平行竖放在餐盘里。服务人员看到后，就会明白此盘可以撤下了。

合乎礼仪，吃出西餐的真谛

西餐往往不是侧重于“吃”，而是侧重于环境和情调。讲究菜单精美、气氛动人、音乐悠扬、仪态优雅。因此，吃西餐一定要格外注意言行举止。

进西餐厅吃饭，一定要穿着整齐，不能穿休闲服装，赴西方人的家宴也应如此。就座时，应姿态端庄，不急不慌，如果男女同行，男士应主动帮女性拉出座椅。如果随身携有皮包、文件等杂物，要把它们放在桌下，也可以放在自己的腿上。

在西餐的餐桌上，保持干净才合乎礼仪。吃饭过程中，不要在任何食物中翻来搅去，每次取食应适量，将食物送入口中时，只让匙的三分之一进入口中即可。喝汤时，要从自己的方向由内向外舀；每次取食，都要将匙中的食物一次吃掉。用过的餐匙不要放回原处。进餐过程中，不要让匙上挂满汤水和甜品的残渣，更不要撒到桌上，掉到地上，粘到手上和脸上。

燕燕第一次约会时，男同学请她吃西餐。燕燕不懂得怎么使用餐具，小心翼翼又不动声色地看男同学和其他客人如何使用。还好没出什么差错。渐渐的，燕燕觉得自己不必担心餐具用法和食物吃法，话也慢慢多起来。说到高兴处，她声音高起来，并将手里的刀叉挥来挥去。男同学的表情有些尴尬，不远处的服务生和其他客人也注意到了燕燕的声音和动作，有的客人暗笑不已。男同学轻声说：“把刀叉放下吧。”燕燕这才注意到自己的失态。她吐了一下舌头，表示歉意。但没过一会儿，燕燕又开始放大了声音，她的笑声刺耳地在餐厅里回荡，其他客人再次不满地向她投来目光。男同学很失望，原本很想追求燕燕的，这下，他否定了自己的想法。

保持安静是很重要的。吃西餐时，不要高声说话，说话的时候，餐具不要拿在手里挥舞。吃西餐时，使用刀叉的过程中，尽量不要发出刀叉碰撞的声音，更不要在盘子上丁丁当当敲个不停。吃东西的过程中，不要发出咀嚼的噪音。此外，还要尽量避免随意拉扯座椅而发出噪音。

狗狗喜欢在半夜里呜呜叫，怎么办？

相信很多铲屎官都遇到过狗狗半夜里忽然“呜呜叫”的情况。这个时候，铲屎官不仅会被狗狗吵得睡不好，还要担心狗狗的叫声会不会扰邻。不过狗狗在半夜里呜呜叫其实是有原因的，下面就说一说个中缘由和解决办法，了解后请不要再责罚狗狗了！

1、发现异常动静

狗狗是警惕性很高的宠物，而且具有领地意识，加上它听觉也很灵敏！如果半夜，狗狗在家里发现一些动静也就会低声吼叫、呜呜叫，一般可能是发现家里有飞虫、蚊子、蟑螂之类的威胁性不大的小生物，所以狗狗就低声呜呜警告。

解决办法：主人及时安抚和训斥狗狗，让狗狗冷静下来，赶跑家里的飞虫蟑螂。

2、缺乏安全感

狗狗并不都是傻大胆，幼犬、老年犬和天生胆小内向的狗狗在夜晚睡觉的时候，会更容易缺乏安全感，感到害怕，甚至还会做噩梦！因此这些类型的狗狗，都会对主人依赖心很强，感到害怕时就呜呜叫，发泄恐惧和希望主人赶紧过来看望它！

解决办法：把狗狗的狗窝挪到自己房间，让狗狗知道有主人陪在身边，更具有安全感，消除恐惧。

3、身体不舒服

狗狗不会说人话，因此它想要表达意思，一般都是通过叫声的变化来向主人提示。呜呜的叫声一般也是表示狗狗处于难受不舒服的状态。如果狗狗半夜感到身体不舒服，如腹痛肠胃炎，它也就会在夜里呜呜叫，想通过呻吟缓解不适。

解决办法：检查狗狗身体情况，有无受伤、被虫咬，体温和精神状态是否正常，及时送去诊疗！

4、发情期来了

如果狗狗发情期来了，它也会喜欢在夜里呜呜叫，这跟猫咪发情的“叫春”是一个原理！狗狗有没有发情，可以看看狗狗的隐私处有没有什么变化，公犬的小丁丁一般会露出口红或变大，母犬会有生理期现象。

解决办法：给狗狗做绝育手术，或者白天尽量让狗狗多运动，消耗多余精力。发情期狗狗可能会出现食欲下降的情况，可以喂一些益生菌增加狗狗食欲。

5、肚子感到饿了

想必很多宠主都会遇到狗狗呜呜叫向主人祈求喂食的情绪，狗狗在夜里呜呜叫，也可能是它感到肚子了，跑过来对你呜呜叫，要求你给它的狗碗添加新的狗粮。饲养狗狗时要注意 ，狗粮不能一次放太多，因为狗粮放久了容易潮湿变味、遭到细菌污染！

解决办法：把狗狗喂饱。偶尔喂一些蔬菜肉类辅食，狗狗饮食结构还会更加丰富均衡！