做眼疗有哪些好处和作用

做眼疗有哪些好处和作用

　做眼疗有哪些好处和作用，眼睛是人的视觉器官，人们,每天都需要用眼睛来获取自己需要的信息。眼周的皮肤组织比较薄弱，如果护理不当就有可能导致肌肤缺水而引发多种眼部问题，下面了解做眼疗有哪些好处和作用。

做眼疗有哪些好处和作用1

　第一、消除黑眼圈。很多人在经常熬夜或者睡眠不足的情况下，就会引发黑眼圈的问题。而注重眼部的护理就能够促进眼周的血液循环，这样就可以起到淡化黑眼圈的作用，而且还能达到很好的治愈效果。

　第二、消除眼角纹。当年龄到了25岁以后，肌肤就会呈现一种急速衰老的状态，而且眼角是最容易出现细纹的地方。如果能够经常性的进行眼部护理，就可以给肌肤注入足够的水分和营养，这样就可以延缓肌肤的衰老速度，从而来预防和改善眼角细纹的问题，避免给自身的形象带来不利影响。

　第三、改善眼睛干涩。随着电子产品不断的普及，很多人在平时都有使用电脑和手机的习惯，长期以往就会导致眼睛疲劳，并且还会诱发眼睛干涩的问题。而经常性的护理眼部肌肤可以改善因为眼睛疲劳所引发的眼睛干涩，同时还能够维持健康的视力。

　第四、消除眼袋。在睡眠不足或者出现某种眼部疾病以后就有可能形成眼袋，只要能够注重眼部肌肤的护理，就可以有效改善眼袋的问题，而且还能够促进局部的血液循环。

　因为随着年龄的增长，眼角肌肤会不断的衰老，这样就会形成多种眼部问题，比如黑眼圈，眼袋，眼角纹等。大家在生活中一定要做好眼部的护理工作，尤其要注重肌肤的补水和保湿，避免出现营养缺失的现象，这样才能维持眼角肌肤的弹性和紧实。

做眼疗有哪些好处和作用2

　1、活化眼部肌肤。经常进行眼部按摩可以加强眼部细胞的新陈代谢，延缓眼部肌肤的衰老和退化，让眼部的肌肤更加具有活力和弹性，消除黑眼圈，鱼尾纹和眼袋。在眼部按摩的'时候，可以提前涂抹一些眼霜，然后慢慢按摩至吸收，这样效果更好。

　2、缓解视疲劳。现代社会各种电子产品盛行，大家平时无论办公还是休闲都需要用到电子产品，这样就很容易引起视疲劳，而眼部按摩则可以有效改善眼组织的微循环情况，增强细胞的新陈代谢，有效缓解视疲劳，使眼睛清晰，改善近视症状。大家可以在工作或者学习的间隙进行眼部按摩，这样效果非常好。

　3、改善睡眠。按摩眼部不仅可以缓解视疲劳，还能促进面部血液循环，放松脑部神经，改善现代人用脑过度和神经衰弱引起的睡眠质量差的症状，达到健脑的功效。

　4、防治浮肿。有些朋友平时吃盐的量比较多，这样就会导致水份囤积，从而引起眼部浮肿。而眼部按摩则可以预防和治疗眼部浮肿，解决让大家烦恼的“肿眼泡”问题。

　按摩眼部的好处有很多，可以防治眼睛浮肿，缓解视疲劳，还能活化眼睛周围的肌肤，消除黑眼圈，鱼尾纹，眼袋等问题，因此大家要积极进行眼部按摩。按摩的时候可以将双手掌心搓热，然后敷在眼睛上面，这样可以促进眼部肌肤的血液循环，使眼睛更明亮。

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　 眼部护理的重要性

　柔美的双眸，是“心灵的窗户”，对于一个美女而言，一双漂亮的水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。但是，衰老、干纹、黑眼圈等问题往往最容易爬上眼角，从而暴露年龄，让双眼不再神采飞扬。今天我们来了解一下眼部的护理。面部护理几乎是大部分的女性都会注意的问题，但眼部却总是等到出了问题了之后再想解决之法，这样是不对的。

　 一之最：

　眼部皮肤是最薄的，只有033-036毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。

　 二之最：

　眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全、最温和、最针对性的专业眼部产品。

　 三之最：

　眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达24—28万次;眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。

　 四之最：

　眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号。

　 五之最：

　眼部是最容易看出年龄的;人老先衰眼，看年龄看眼睛。

　 六之最：

　眼部是早开始衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊!

　眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布非常少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。

　一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

　从外在来说，我们自己首先可以做到以下几点：

　(1)睡眠充足，切忌熬夜。

　(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

　(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

　(4)避免阳光直接照射。

　(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

一、缩眼袋物理疗法 休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷（5-10分钟）。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。 二、冻牛奶去眼袋 用冰冻过的牛奶敷眼5分钟（冰镇的哦，不要冰块，不然难操作又冻得要紧……），洗净后涂上眼霜，并做按摩。 以上的两种方法都试过了，听听我的心得体会吧。 第二种方法的效果马上可以看见，敷完后眼袋明显缩回去了，这个比较适合准备要出门的MM。 第一种方法适合长久根治。每天晚上睡觉前敷5分钟，然后涂上眼霜并做按摩，第二天就可发现眼袋真的缩回去了。本人试了一周，原来很深的眼袋就快消失了。使人看起来精神多了，呵呵~~~ 无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。 敷这个眼膜千万不要等干了才揭下来哦 后果很严重滴…… 最根本的——不要熬夜，保证充足睡眠。等眼袋出现才想对策会有点点麻烦滴…… 1冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 2自制小黄瓜眼膜：黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 3睡前喝水要适量：容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。 4眼霜不能过油：过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。