20岁黑眼圈严重用什么好

方法1按摩淋巴放松肌肤

眼周布有淋巴系统，按摩这些淋巴可以放松肌肤，消除肌肤的紧张感，促进血液循环，从而能够起到快速去除黑眼圈的效果，按摩方式是用中指和无名指按压眼窝上方，按摩方向是由眼角至眼尾，如此反复3次左右，就能让眼睛顿感轻松，快速缓解黑眼圈。

方法2活络眼部循环

下眼睑的肌肤最薄弱，最容易形成黑眼圈，所以要仔细照顾，按摩的时候用食指和中指由眼尾至眼角的方向，以画小圈的方式慢慢滑动地进行按摩，注意按摩动作一定要轻柔，如此重复5次左右即可。

方法3逆时针方向按压

在下眼睑处，从眼角为起点，以画小圈的方式按逆时针按压。

方法4冰汤匙敷眼法

睡前将汤匙冰在冰箱里，早上拿出来敷在眼睛上，可以一边敷一边微微转动进行按摩，借由冰冷的温度来刺激淋巴腺的收缩，紧致肌肤，有效去除黑眼圈。

方法5冰眼膜敷眼法

可以用冰过的眼膜敷在浮肿的眼睛上10-15分钟，黑眼圈和眼皮浮肿的状况就会有所改观，能够让我们达到明亮眼眸的效果。

如何去去除黑眼圈，随着生活节奏的不断加快，很多人为了适应快节奏的生活方式，不断的加班熬夜，生活作息和饮食不规律，就会出现很严重的黑眼圈，每天脸上挂着严重的黑眼圈，会影响一天的好心情，那么如何去除黑眼圈呢，下面介绍几个小方法。

苹果疗法

取新鲜多汁的苹果切成片，取两片敷在眼睛上，15分钟后洗净即可。

土豆疗法

跟苹果疗法类似，取两片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，约2mm即可。15分钟后取下洗净即可。

土豆泥疗法

取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用，美白效果很好。

美白食物疗法

这里的美白食物主要是指番茄和胡萝卜。将番茄或者胡萝卜榨成汁，每天早上喝一杯，有助于消除眼部疲劳，减轻黑眼圈。

多吃富含维生素的蔬果

橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用；而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

如何去除黑眼圈，上面几个简单的小方法，帮助大家去除黑眼圈。想要以后脸上不再挂着严重的熊猫眼，在平时的时候要注意自己的饮食和生活习惯，不要吃太过刺激的食物和含色素较高的食物，防止色素沉着，尽量的不要熬夜，爱化妆的朋友们洁面的时候一定要彻底洁面，选择适合自己的眼霜护理。