在哺乳期可以化妆吗

在哺乳期可以化妆吗

　在哺乳期可以化妆吗，爱美是女性的天性，因此每一个女性都希望自己漂漂亮亮的，哺乳期的女性同样不例外。而在哺乳期间，需要注意的事情很多。那么在哺乳期可以化妆吗？

在哺乳期可以化妆吗1

　新生宝宝的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，初为人母者出于喜悦的心情，每天无数次与宝宝亲吻和接触，便使化妆品转移到宝宝皮肤上。

　化妆品的毒性是远期效应，短时间不易觉察，但日积月累就会诱发癌症。因此化妆品须谨慎使用，以防化妆品中的致癌物质和致畸物质随奶汁进入宝宝体内，毒害婴幼儿健康。

　所以为了宝宝的健康，哺乳期女性最好不要化妆。但哺乳期妈妈可以采用其他护肤方法：

　柠檬：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可融蚀面部、身上的色斑。

　蜂蜜：将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

　鸡蛋：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

　牛奶：每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里，大约泡10钟左右，等面膜全开，然后敷在脸上15分钟，这样有去角质、美白和滋润的功效。

在哺乳期可以化妆吗2

　准妈妈在此期间要做好一切预防准备，以免给宝宝造成一定的影响。

　化妆品是一种非常普遍，尤其是女性常用的生活用品。但专家提醒，部分化妆品中含有致癌物质须谨慎使用，尤其是孕妇和哺乳期女性不要使用。

　哺乳期能化妆吗？专家指出哺乳期最好不化妆，原因有以下3点：

　 1、化妆刺激宝宝呼吸道

　刚出生的宝宝嗅觉是十分敏感的。哺乳期化妆的话，脸上会有很多的粉尘和浓烈的气味会刺激宝宝的呼吸道，这不利于宝宝的健康成长。

　 2、化妆品中的雌激素刺激宝宝性早熟

　许多妈妈涂抹的是抗衰老的化妆品。这些化妆品中含有大量雌激素。而这些雌激素间接或者直接传播到宝宝的皮肤，长期累积会导致宝宝性早熟或性发育异常。

　 3、化妆影响乳汁质量

　化妆品的部分致癌物质通过间接或者直接潜入妈妈体内，随乳汁进入宝宝体内，这些物质侵害宝宝的健康。所以为了宝宝的健康，你应该不会再追问。

　哺乳期妈妈皮肤护理不一定要依靠护肤品，可以利用纯天然的东西来保养皮肤，例如：

　1、黄瓜：可以去斑，消除黑眼袋。把黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。

　鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。如果坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

　2、柠檬：将柠檬洗净切片后，放入凉开水中3-5分钟即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可融蚀面部、身上的色斑，达到美容的效果 。

　3、蜂蜜：将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上，5分钟后洗干净，可以保湿和细嫩肌肤。

　希望以上回答会对你有所帮助。

　下面为大家推荐以下药品：

　产后逐瘀片：活血调经，去瘀止痛。用于产后瘀血不净，**腹痛。

　广仁 妇月康胶囊：活血、祛瘀，止痛。用于产后恶露不行，少腹疼痛，也可使用于上节育环后引起的阴道流血，月经过多。

　海天 葆宫止血颗粒：固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，

　症见月经量多或经期延长，经色深红、质稠，或有 小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者。

　多多 五加生化胶囊：益气养血，活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血，血色紫暗或有血块，小腹疼痛按之不减，腰背酸痛，自汗，心悸气短，舌淡，兼见瘀点，脉沉弱等。

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　爱美之心，人皆有之。但是对于母亲来说，为了宝宝的健康常常忽视自己的爱美之心，如怀孕不化妆等等。

　女性在怀孕和哺乳期间，则应对化妆说“不”。哺乳的女性倘若涂脂抹粉，其化妆品的香味驱散了身上原来的气味。新生儿便会认为这不是自己的妈妈，因而情绪低落，表现出不同程度的不安，哭闹，甚至拒哺，久久不愿入睡。

　具体而已，化妆品对延缓皮肤衰老有一定的作用，母亲使用含雌激素的化妆品后，给孩子哺乳，或者亲吻孩子，甚至小孩自己抓摸妈妈后再把手指含在嘴里，均有可能导致小孩性早熟。

　另外，孕产期的妇女，免不了要到医院进行必要的孕期产前检查和产后康复检查，若经化妆后再到医院，则往往掩盖了一些疾病的外在表现，给医生诊断造成假象而耽误了治疗，这更是不可取的。

　虽然，产后新妈妈生完小宝宝之后，都会进入一个恢复的阶段，包括身材的恢复以及肌肤的修复，在孕期由于受到体内激素的影响，

　导致很多孕产期的妈妈产生黄褐斑、妊娠斑，这时候新妈妈迫不及待的想改善这些肌肤问题，但是为了宝宝的健康，妈妈们还是注意点好。

　以上就是本文的详细介绍，希望可以帮助到女性朋友解答疑惑。在此，我真诚地奉劝一句，为了胎儿和婴儿的健康，初为人母切记不要化妆。

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　女性怀胎十月加产后哺乳期整整一年多的时候里，皮肤几乎上都是“裸露”的，产后如果不再加大保养的话，怕日后难以挽回当年的靓丽风采。

　 一、理论上哺乳期不宜化妆

　化妆品基本上都含有化学物质，纯植物的化妆品很少，而且再这个利益熏心的年底，谁又能保证宣传中的纯植物化妆品不含有害物质呢。化妆品中含有的铅、汞、砷等对人体有害的元素，对小宝宝来

　说也有一定的伤害。

　 1、对新妈妈的影响

　每个女人都有一种自己独特的气味，哺乳期使用化妆品会使化妆品的味道掩盖新妈妈原有的气味，小宝宝可能会认为这不是自己的妈妈，

　不愿与其靠近，甚至会拒绝吃奶和睡觉。化妆品的毒性是远期效应，短时间不易觉察，但日积月累就会诱发癌症。因此化妆品须谨慎使用。

　 2、对宝宝的影响

　不管你是母乳喂养还是奶粉喂养，新妈妈总要跟宝宝亲密接触吧，宝宝会接触到妈妈皮肤上的化妆品，有些化妆品中含有大量雌激素。小儿的皮肤细嫩、血管丰富，长期接触后，激素会在小儿体内积

　聚以致引起小儿性早熟或性发育异常。而化妆品还会通过新妈妈的皮肤渗透到体内，这对母乳喂养的妈妈来说，会通过乳汁进入宝宝体内，进而对宝宝的健康和发育造成长远的伤害。

　 二、现实生活中，哺乳期可以化淡妆

　上面详细讲解了哺乳期化妆对新妈妈和宝宝都有伤害，但本身都有一些不确定因素极端说法，现实生活中，我们的生活多姿多彩，哺乳期适当的化一些淡妆是可以的，不过要注意一下几点：

　1、哺乳期外出的话只适宜化淡妆，不宜浓妆，回家后应立即用温和的洗面奶或者卸妆油洗干净自己的皮肤，在卸妆之前不宜接触宝宝。

　2、化妆品中的口红不管是什么牌子的，哺乳期一定不要使用，因为口红（唇膏)是复杂的化学合成产品，其中多种颜料和煤焦油染料对人体有害，部分颜料则对人体有直接的致癌作用，更重要的时

　候口红易进入口中。

　3、若在家的话，不建议化妆，反正家里也没外人，一旦化妆后，就不要跟宝宝有过多的亲密接触，更不要让宝宝的嘴去啃化过妆的皮肤。

孕期的禁忌大全

　孕期的禁忌大全，孕妇是一个非常需要注意的群体，因为孕妇的身体健康会直接影响的宝宝的生长发育的情况，但有的人第一次为人父母有很多的注意事项是不清楚的，以下是关于孕期的禁忌大全。

孕期的禁忌1

　 怀孕期间应注意事项——饮食注意事项

　 第一、怀孕早期(一至三个月)饮食注意事项

　怀孕早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。

　所以在此期间，孕妈妈不想吃就不要勉强，不必拘泥於非得三餐都得吃饱饱的，而应该是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。

　 第二、怀孕中期(四至六个月)饮食注意事项

　到了怀孕中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。

　要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。

　 第三、怀孕后期(七到十个月)饮食注意事项

　到了怀孕后期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。

　孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。

　 怀孕期间应注意事项——日常生活注意事项

　 (1)禁止性生活期

　从怀孕开始到怀孕3个月末，胎盘处于发育阶段，这时胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，若这时进行性生活的话，有可能导致子宫受到震动，容易导致流产的情况出现。性交时会由于准妈妈盆腔充血，子宫收缩，增加流产的几率。因此，女性在怀孕3个月内应该禁止过性生活。

　 (2)保持心情舒畅

　孕妈妈要明确这些怀孕反应不是病，可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看**，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。

　 (3)远离被动吸烟环境

　吸烟的孕妈咪一定要在孕期戒掉，有些孕妈咪虽然不吸烟，但一定要远离“二手烟”，它造成的污染程度并不比自己吸烟差。

　医学研究显示，女性经常吸烟或被动吸烟，尤其是孕期，会导致胎宝贝颌面部或口腔发育畸形，严重的还会导致流产的发生。

　 (4)洗浴时间要适度

　孕妈妈每天洗浴时，除了注意水温不要过高外，同时也不要时间太长。因为，这样易使孕妈咪疲倦、头晕、身体受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起流产。

　 (5)适当锻炼身体

　准妈妈孕期要注意适当活动，孕期适当运动不仅可以增强自身体质，避免孕期感冒的发生，而且好可以有效缓解孕期不适反应，更重要的是对顺产有好处。

　 怀孕期间注意事项

　 一、营养不良

　准妈妈们都被家里人像宝一样供起来，怎么会营养不良呢其实，大部分孕妇及其家人比较关注的是蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，认为饭双份地吃，鸡鸭鱼肉样样齐全，营养自然是有保证的。但是，孕妇除了这些营养成分之外，还需要补充各种维生素和矿物质，才能维持宝宝的身体健康，正常生长发育。

　具体来说，孕妇必不可少的维生素包括叶酸、维生素A、维生素C、B族维生素、维生素D，必需的矿物质包括铁、锌、钙、镁、磷。如果缺少这些元素，就很可能造成宝宝的发育不良或畸形。

　例如，叶酸主要是预防神经管畸形及其他先天畸形、早产;维生素A促进心脏发育、坚固牙齿、预防视力障碍;维生素C坚固牙齿、牙龈、骨骼;B族维生素促进中枢神经的发育

　预防低体重儿;维生素D可以预防先天的佝偻病;铁可以预防早产或流产，帮助宝宝脑部发育;锌促进脑部发育;钙帮助骨骼生长，预防出生后营养性佝偻病;镁元素预防流产;磷帮助骨骼生长。

　这些维生素和矿物质不仅是一个健康聪明的宝宝所必需的，对于孕妇自己也有很大的好处，可以预防贫血、预防妊娠并发症、提高免疫力。

　 二、营养过剩

　传统的观点认为，准妈妈一人吃二人食，所以要尽量多吃肉多吃饭。实际上孕妇和哺乳期妇女对所有维生素、矿物质和微量元素的需要量较多，但对热量的需要则少之又少。过多地摄入高脂肪、高蛋白的食物，不但造成孕妇的肥胖

　增加妊娠糖尿病、妊娠高血压的几率，对于胎儿，也产生不利的影响。一是营养过剩可能会产生巨大儿，增加难产的可能性;二是巨大儿出生后容易患低血糖、低血钙，成年后患糖尿病、肥胖、心血管疾病的可能性比较高。

　另外，水果被认为是补充维生素的最佳天然来源，可以使宝宝皮肤细嫩白净，于是有些孕妇就大量食用水果，期望生一个漂亮的宝宝。但是水果食用过量，特别是只吃水果不吃蔬菜，也会对孕妇造成危害。首先水果维生素虽多，但纤维素很少，只吃水果而不吃蔬菜，纤维素缺乏，就会造成便秘;再者就是水果的糖分比较多，大量摄入，易造成妊娠糖尿病。

　因此，为补充营养就大量食用肉类、水果、主食都是不科学的进补方法，准妈妈们要学会聪明进食，营养要补在刀刃上。

　 三、比例失衡

　对孕期所需的各种营养，专家提出了科学的剂量，过多或过少都会对胎儿造成不利的影响。前文提到了各种维生素和矿物质对于胎儿生长发育的作用，但如果比例不协调，造成某些元素摄入量过多，或某些元素摄入不足，对孕妇和胎儿都会造成严重的后果。

　叶酸的缺乏会造成胎儿神经管畸形和早产，孕妇情绪易怒和贫血，而叶酸摄入量过多，则会影响锌的吸收而导致锌缺乏，锌的缺乏会使宝宝发育迟缓、出生时体重过低。

　钙的缺乏会造成新生儿钙化不全，孕妇则易得软骨病，而钙的过量摄入，会增加孕妇肾结石和奶碱综合症的几率，还会使胎盘过早钙化。维生素A的缺乏会造成早产、流产和胎儿脑积水，摄入量过多则会有1/4机会造成胎儿畸形，1/4的机会造成胎儿智障。

　所以说，过犹不及，这些元素的摄入，都要遵循一个科学的剂量，做到比例协调，均衡营养。

　 四、只要孕期注意营养补充就好

　有一个误区就是认为只要怀孕期间注意补充营养就好，其实不然。以孕妇必不可少的叶酸为例，早孕期，也就是怀孕后的3周到6周，是胎儿中枢神经发育的关键时期，如果在这个关键时刻补充叶酸，就可以降低胎儿患神经管畸形的危险。但很多准妈妈在怀孕初期粗心大意，并不知道自己怀孕了，那么就错过了补充叶酸的最佳时期。

　所以专家建议，在备孕时期，至少提前三个月就要每天补充叶酸。并且叶酸的摄入要到达一定量，专家认为每日要摄入05毫克的叶酸才能有效预防神经管畸形，建议孕妈妈每日补充06毫克到08毫克的叶酸，以保证胎儿的需求。

　目前市面上的大多数叶酸补充剂叶酸含量都在04毫克左右，还不能满足孕妇叶酸的需求量。人体自身无法合成叶酸，只能从食物中摄取，含叶酸的食物虽然很多，但叶酸遇光遇热就极不稳定，容易失去活性，所以人们要从植物中摄取叶酸，效率并不高。

　拜耳药业旗下的爱维乐，是一种复合维生素片药品，除含有各种孕期所需的维生素和矿物质外，其叶酸含量高达08毫克，能有效满足胎儿预防神经管畸形的需求。

　其高叶酸含量，可以使孕妇在服用药物的4周后，即达到906nmol/L，这是预防神经管畸形的最佳浓度。除孕前要注意营养外，哺乳期母乳喂养，自然也不能马虎，要想让宝宝健康成长，就少不了各种维生素和矿物质的补充。所以，不要认为只有怀孕期间才需要补充营养，要想孩子健康聪明，孕前、孕期、哺乳期还都是丝毫不能放松呢!

　 五、天然食补就足够

　天然食物当然是好东西，我们总是说，天然的就是最好的，中医里也提到孕妇要“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。但各种营养的均衡，是一般人很难拿捏的一件事，在实际操作中，往往是蛋白质、脂肪超标而维生素和矿物质仍然不足。

　另外，一些营养成分很难从食物中得到足够的剂量，就会造成营的养缺乏。这个时候，适当的选择一些值得信赖的药品来补充营养就成为一个不错的选择。

　上文提到的叶酸补充剂爱维乐是一种复合维生素片，包含了孕期所需的各种维生素和矿物质，根据国际标准按照科学的剂量调配，满足孕前、孕期和哺乳期的营养需求，既免去了服用多种药品的麻烦，也可以不用担心剂量的把握。既给准妈妈们带来方便，也为宝宝带去健康。再者就是爱维乐是全球唯一经随机双盲临床验证的叶酸补充产品，准妈妈们也可以安心食用。

孕期的禁忌2

　 准妈妈孕早期注意事项

　 一、饮食

　1、 易导致宫缩或流产的食品：山楂、桂圆、薏米仁、甲鱼、芦荟、螃蟹、苦瓜、马齿笕，以上食品建议在孕早期不要吃，菠菜和荔枝可以吃，但是要少量的;除此之外，人参和虫草等补药未经医生同意不要滥用;

　2、 孕早期时前三个月应继续补充叶酸，如果要补充维生素保证宝宝营养，可以在医生的建议下吃复合维生素或者孕妇奶粉，但切记不要同时食用这两样，以免维生素过多，反而对宝宝有影响;

　3、 维生素中有些元素比如维生素A和维生素D如果缺乏或过量都会导致胎儿畸形或某些缺陷，所以切勿过量;

　4、 任何药物补充都不如食补，准妈妈可以多吃水果、蔬菜、及鱼肉等，口胃要偏清淡，孕早期不要吃的太酸或太咸都会对胎儿造成不良影响;

　 二、行为

　1、 孕期的准妈妈洗澡水温不宜过热，温度要低于40度，感觉不烫为宜，且最好采用淋浴;

　2、 洗头后尽量不要使用吹风机，其产生的石棉纤维对胎儿不利;

　3、 看电视时间不宜过长，且超过2小时应到外面呼吸新鲜空气，电视播放时间久了会产生X射线;

　4、 做家务时，不要提重物，伸手够不到的地方切勿用力去够，以免拉伸腹部;弯腰时间不宜过长，下蹲动作要慢，可先单膝下跪，减轻腹部受压;起床时不要一下子坐起来，应先侧卧然后用手撑起，慢慢起来;

　5、 电磁炉及微波炉属高辐射电器，孕妇切勿接近，手机和电脑不宜玩太多，必要时穿上防辐射服，并在电脑旁放杯水可减少辐射;

　6、 使用风扇时不宜对着正面吹，容易着凉;空调房尽量少待，首次使用空调前将过滤器洗净再用;任何季节准妈妈都不要使用电热毯;准妈妈一定要注意给小腹保暖，宝宝最怕冻哟;

　7、 孕早期，准爸准妈可都别太激动了老用手去抚摸肚肚哦，摸肚子容易宫缩呢，宝宝会不高兴的啦;

　8、 平时有戴隐形眼镜习惯的准妈妈，这会可得换个框架眼镜咯，容易感染呢，另外切勿滥用任何眼药水，必须问过医生呢(眼药水含抗生素，宝宝不喜欢呢);

　备注：孕早期指的是怀孕的1-3个月

　 三、紧急处理

　1、 若遇到阴道出血，准妈妈要保持心情不要太紧张，应第一时间就诊，毕竟出血有可能

　是先兆性流产的征兆，切勿大意;

　2、 孕早期抵抗力会变差，若准妈妈在孕期出现感冒，症状轻者或喉咙口痛时可多喝温开

　水(不宜过热)，且每隔10分钟用浓盐开水漱口，效果很不错哦，我就是这样过来滴;

　3、 若准妈妈出现发烧，且低于38度者，建议准妈才用物理降温，比如用冰袋缚额头和

　颈部，并多喝温开水，晚上睡觉前可泡个热水脚(非发烧时不宜泡脚哦)，

　4、 若感冒或发烧较严重者，或低温不退者必须就医，切勿自己滥用药物;

　5、 孕期出现便秘时，每天早餐前喝一杯蜂蜜茶，多吃水果，多喝温开水，便秘严重者，建

　议就医，以免影响宝宝;(便便时切勿用力过大哦，腹压增加，宝宝会不舒服呢)

　6、 孕期出现腹泻时，方法一：每晚睡前炖一个苹果吃(洗净后连皮炖，效果佳);方法二：

　每日清晨喝一杯淡盐开水，日常饮食吃粥类等稀式食品;腹泻严重者应及时就医;

　 四、环境

　1、 不要在噪音较大的环境下生活或工作;

　2、 工作环境不要接触有毒气体或化学物品;

　3、 新装修的房子不要住，油漆当中的甲醛对胎儿影响较大;

　4、 尽量少去人口密集或通风不良的地方，容易缺氧和感染病毒(流感期少出门);

　5、 脸部环境也很重要哦，爱PL的准妈一定要选用纯天然的植物类化妆品，确保不含化学

　物质，化妆品就免了，尤其口红不能用哦，含铅量高呀;

　备注：孕早期指的是怀孕的1-3个月

孕期的禁忌3

　一、整个孕期母亲体重要增加9～15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。

　二、孕期中间3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。 三、在孕期最后3个月内，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养的关键阶段，要注意数量充足、合理均衡的膳食。

　四、在孕期中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白，相当于吃300克牛奶，二只鸡蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白则要多吃15克，相于200克豆腐或大米。

　五、孕期血容量猛增30%，需要700毫克铁来制造红血球，每天的需要量是平时的三四倍，宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物。每周吃二三次猪肝，必要时可服用铁剂，但不宜饮茶。

　六、如果孕妇乳制品吃得不够多，宜服用钙片，并多晒太阳。

　七、供给充足的维生素，每天要进食500至700克蔬菜，最好中、晚餐后吃一份水果。

　八、控制食盐用量，菜不要太咸，对下肢浮肿的孕妇，更要注意。

　 孕期保健的十二种禁忌

　 营养障碍

　孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。

　 吸烟

　孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。

　 滥用催生针

　孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

　 懒动

　孕妇懒动，什么事也不干，缺乏运动引起肥胖，对胎儿不利。

　 情绪异常

　孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。

　 接触放射物

　早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

　 不计算预产期

　有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。

　 振动

　孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染。

　 滥用药

　怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻{醉}药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

　 轻率使用剖腹产

　要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势，殊不知剖腹产可能会引起后遗症，还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

　 性生活过度

　早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。

　 喝酒

　酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形

女生生理知识科普

　女生生理知识科普，健康对每个人来说都是至关重要的，对于女性来说，一般体质会比较虚弱，容易气血不足，了解相关知识大有益处，健康是幸福生活的基础，以下分享女生生理知识科普。

女生生理知识科普1

　1、清淡和高纤维饮食可以减少经期乳房不适。

　2、长期服用避孕药不会导致不孕，也不会造成胎儿畸形。

　3、避孕药可以治疗月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科病。

　4、紫外线强度冬季最低夏季最高，一年四季都要防晒。

　5、长期吃素会导致内分泌紊乱，可能影响排卵甚至不孕。

　6、女人一生只有400- 500个发育成熟的卵泡。

　7、最佳生育年龄在24-29岁，30岁后卵巢功能开始“走下坡路’

　8、流产会使体内激素下降，影响卵子质量和活力。

　9、市场上的女性补品要慎用，可能影响受孕，增加患癌风险。

　10、长期减肥可能引起卵巢早衰、子宫萎缩。

　11、尽量在23点前睡觉，睡前30分钟不上网、不看书，可有效改善睡眠。

　12、烟酒极影响女性生育功能。

　13、三、四代口服避孕药雌激素含量减少，不会使人发胖。

　14、避孕药在一定程度上可以预防良性乳腺肿瘤。

　15、紫外线既能杀菌，也能加速皮肤老化。

　16、红酒含有白藜芦醇，可降血脂，但需适量摄入、

　17、 40岁之前出现卵巢早衰症状，可能“更年期提前”,建议正规医院就医。

　18、厨房油烟也是女性肺癌的致病因素之一。

　19、尽量减少油炸饮食,改为清淡少油的健康餐食。

　20、“煮妇”每年做一次低剂量螺旋CT，可有效筛查女性早期肺癌。

　21、我国超过50%的女性存在尿失禁，大笑、打喷嚏或剧烈运动后可能存在漏尿。

　22、坚持“提肛运动”可有效缓解女性尿失禁带来的尴尬。

　23、喝豆浆不会诱发女性乳腺癌。

　24、适量喝豆浆有助于减少乳腺癌的发生，还能改善女性更年期症状。

　25、《中国居民膳食指南》提倡每人每天食用30-50g大豆或豆制品(如豆浆)。

　26、预防乳腺癌6大秘诀:合理膳食、多锻炼、摒弃恶习、早睡早起、自查体检、积极乐观。

　27、痛经有原发性痛经和继发性痛经。

　28、继发性痛经由疾病引起，多发生在中年女性身上，需确定病因针对治疗。

　29、原发性痛经易发生在:青春期、爱紧张、压力大、瘦弱、喜食生冷及月经不规律的女性身上。

　30、热饮可以舒张血管、缓解痛经。

　31、女性更年期后会越来越容易“打呼噜”

　32孕妇打呼噜是上呼吸道变窄，属正常现象。但若伴有血压增高，要及时就医。

　33、孕妇出游最好选择孕中期;伴有危险因素者不建议出游。

　34、25岁之后胶原蛋白开始迅速流失，即“越来越老”。

　35、吃猪蹄不能给脸部补充胶原蛋白。

　36、含“胶原蛋白”的护肤品不能使皮肤再生，但能使皮肤远离干燥。

　37、富含维生素C的食物能合成胶原蛋白，如猕猴桃、草莓、橘子、菠菜、辣椒等。

　38、月经不调是内分泌紊乱的直接表现。

　39、宫颈糜烂不是病，除非细胞学检查和HPV检查有异常合并感染或出血，否则无需处理。

　40、防晒霜中“SPF”指防晒伤的能力，“PA” 指防晒黑的能力。

　41、敷完面膜后，3分钟之内十定要涂抹保湿乳或霜，帮皮肤锁住水分。

　42、有口臭的人闻不到自己的口臭。

　43、长期使用或滥用乳房保健品，可能引起月经不调、乳房皮肤萎缩或变薄等现象。

　44、避免挤压乳房，过度挤压会造成急性淋巴管炎

　45、合适的胸罩是让乳房与内衣之间的距离能容纳 1-2根手指。

　46、孕妇建议少吃螃蟹，容易引起急性肠炎。

　47孕妇产后出现情绪脆弱、易哭、心烦意乱、无故担忧等症状，小心产后抑郁。

　48、孕期女性要检测体内含铁量是否充足。

　49、乳腺恶性肿瘤患者切忌用含有雌激素的精油按摩乳房。

　50、乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤。

　51、保持外阴清洁：睡前用干净的温水清洗外阴，避免经血结痂于外阴诱发感染。清洗外阴时，下身不要泡在水中，以免脏水进入阴道。

　52、注意保暖：月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，避免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，引起月经减少、痛经或突然停经等其他疾病。

　53、保持心情舒畅：在月经期间，因身体的某些不适如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁，易激惹或抑郁，这些情绪波动反过来会影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。

　54、注意饮食：月经期间可吃些容易消化吸收的食品，如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝水，增加排尿次数，以预防炎症。不吃生冷及辛辣刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。

　55、适当运动：月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强身体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。

　56、做好月经周期记录：通过记录周期可观察月经是否规律，也便于做好经前的准备。倘若月经周期紊乱，经量过多或过少，应及时就诊，切忌滥服激素类药物，造成更严重的月经紊乱。

　57、不是所有女生都有处女膜。

　58、小妹妹是生殖器官的一部分，经血和baby都是从阴道出。

　59、阴道大约有15种左右的细菌，它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。

　60、阴道也需要新鲜空气，紧身牛仔裤或人造纤维的内裤会让它喘不过气来。

　61、每隔3个月对阴道进行一次自我检查，看看是否有异常生长物。

　62、阴道的正确清洗方法是用清水，私处洗液反而会破坏酸碱平衡。

　63、月经出血量大概在几大汤匙，并不会失血过多。

　64、有规律的啪啪会让阴道更紧致。

　65、啪啪时阴道发出声音是正常现象。

　66、女生在排卵期时，分泌物会有两汤匙，正常情况下有半汤匙。

　67、大多女生的小妹妹两边并不是对称的，但这并不影响啪啪的快感。

　68、在阴道1英寸的地方，有个区域叫G点，更容易让女生有快感。

　69、阴毛可以减少啪啪时皮肤的摩擦。所以，别再乱刮了。

　70、生孩子时，女生的阴道可以扩大5倍以保证baby的头部通过。

　71、每4~5千名女婴中就有一名没有阴道。同时可能没有子宫，可以通过后期手术改造。

　72、月经初潮一般开始于14岁左右，最早11岁，最晚18岁以上。

　73、 女性绝经年龄一般在45~52岁。

　74、 除妊娠或哺乳期外，月经按月来潮，周期一般是28天，经期在3~7天，尽量为50~100ml。

　76、经期可以正常洗头，不过要用热水洗，洗完尽快吹干。

　77、姨妈巾必须两小时换一次，否则滋生细菌，感染阴道炎等妇科病，更烧钱。

　78、有的人处女膜过厚，需要通过手术摘除。

　79、处女也可以用卫生棉条，处女膜是有洞的，否则月经怎么流出？

　80、卫生棉条建议量多时使用，比较容易推进，没有异物感。

　81、 女性生理结构特殊，有肛门、阴道、尿道，分别是三个洞洞，为了避免各自感染，便便后，从前往后擦，尿尿后，从后往前擦。

　82、不管是哪种“姿势”，不管是手手还是其他，都要用TT，学会保护自己。

　83、 皮肤干燥，流汗，太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单，有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。

　84、 健康的阴道会稍微散发不同的气味，取决于饮食、体味、生理周期。

　85、 少女月经初潮开始，易出现周期超前或延后，经量或多或少，或淋漓不净等月经失调情况，这是肾气初盛，气血尚未充盈，调节功能失调导致的。这种情况等到肾气充足，就会改善。但对于正常女性来说，出现这样的情况，就需要注意检查是否妇科疾病。

　86、 女性在12~15岁时卵巢开始发育，卵泡发育经历初级、生长、成熟卵泡三个阶段。青春期后，每个月都会有一个初级卵泡生长成熟，此时的卵细胞肥大，出现卵泡腔，其中包含充满雌激素的卵泡液。卵泡不断生长变成成熟卵泡，随着卵泡液不断增加，腔内压力增加，加上激素的影响，卵泡破裂，卵细胞排出，就是排卵。

　87、 排卵后的第14天就是月经来潮日，可自行推测。排卵日可能因为情绪、疾病、环境等改变，最准确的是通过测定促黄体激素。

　88、 排卵后，细胞质内出现**脂质色素，便是黄体，能分泌孕激素。剧烈运动、性交行为或者黄体自身破损，都易使得黄体破裂，造成一侧下腹剧痛，腹部胀大，头晕、恶心、呕吐等。这时候应及时就医，否则有内出血生命危险。

　89、 内裤每三个月更换一次，内裤清洗后要用开水冲烫一下，并在太阳下曝晒，能减少阴道炎等妇科疾病的发生。

　90、经期适当的运动，可促进盆腔血液循环，减轻经期腰酸背痛和小腹不适情况。

　91、 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕

　92、 咖啡喝多了，易造成骨质疏松。

　93、 尽量去干净的游泳池，游完一定要洗澡。

　94、 淋浴比泡澡健康

　95、坐公共椅子之前，先拍一下，可减少感染阴道炎的几率

　96、霉菌性阴道炎是已婚女性最常见的'妇科疾病之一，可通过益生菌来改善，同时强调夫妻双方同时治疗。

　98、 经期吃巧克力，会加重痛经

　99、 白带是阴道排出的带黏性的白色液体，健康妇女都有白带，是生理现象，不是妇科病。

　100、白带很臭，或呈豆腐渣样，或经常带血，外阴奇痒，可能是妇科疾病，需要及时检查。

女生生理知识科普2

　 大姨妈是什么

　尿尿跟流姨妈血的口不是同一个，有读者小仙女说她直到生小孩才知道尿尿跟大姨妈不是一个出口，真是觉得又好气又好笑。跟我读一遍：妹妹有两个口，尿道在前，阴道在后。记住了吗？

　女生每个月都会排卵，卵宝宝在输卵管里走呀走，这个时候，如果有缘能跟精宝宝相遇，就升级为受精卵宝宝，快乐地定居在子宫壁上，那么新的生命就萌芽了。可是，如果卵宝宝在输卵管里一个人孤独的走呀走，始终遇不到精宝宝，它就很伤心，一边哭一边吐血，妹纸就来大姨妈了。原来月经是卵宝宝寂寞的眼泪。

　好啦，正经点说，月经就是，伴随卵巢周期性排卵，子宫内膜周期性增生增厚，脱落坏死并伴随出血的过程。

　姨妈周期

　正常的大姨妈周期为24-35天左右，每次7天左右，不用执着于天数的精确性，有些人间隔时间长一点，有些人间隔时间短一点，只要每次间隔的时间是差不多的就是正常的。

　如果周期超过上面所说的范围，间隔时间太长或太短，而且频繁无规律才是月经不调。影响月经周期的原因复杂，饮食、情绪、环境变化都可能影响到大姨妈周期。

　大家最好能养成观察和记录大姨妈周期的习惯，当然，有问题要及时找医生解决。

　 姨妈期卫生用品

　除了选择卫生巾，卫生棉条和月经杯绝对能让你放飞自我。要用什么，你自己开心就好。

　不过一般妹纸对卫生棉条和月经杯少有了解，这种要克服心理障碍，把止血装置塞入身体的用法，多少让人手心出汗，菊花一紧。

　卫生棉条没有想象中恐怖，反而让你在三十多度的天气里爽得飞起，不过一根卫生棉条使用的时间不能超过4-8个小时，推荐每4个小时更换一次。

　月经杯可以卡在子宫颈口吸附血液，一般12个小时换一次，量大的话6-8小时换一次。每次更换把姨妈血倒掉，洗干净并消毒可以重复使用。

　面对每月一次血淋淋的战役，从卫生巾到卫生棉条再到开挂的月经杯，在解放自我的道路上，完成升级打怪任务的妹纸成为了孤独而灿烂的女英雄。

　 痛经

　令我大开眼界的是，不少妹纸对痛经的认知水平和一般直男差不多，红糖、生姜、啪啪、生孩子、多喝热水。。。能缓解痛经？

　大多数痛经能被止痛片打败。痛经的原因分两种：原发性痛经和继发性痛经。前者是因为前列腺素升高导致子宫平滑肌强烈收缩，引起短时间缺血而引发疼痛。后者是因为有其他妇科疾病，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，建议到医院做B超和检查激素确诊。

　90%的痛经是原发性痛经，由于非甾体抗炎药物能抑制前列腺素的合成，为治疗痛经的首选。布洛芬、萘普生都可以，现在还有新型的美洛昔康，塞来昔布这些。

　很多妹纸拒绝止痛药怕有副作用，这些药物的确会有一些胃肠道症状，不是长期大量服用也没啥问题，毕竟，任何撇开剂量谈副作用的行为都是耍流氓。通常只是痛经的时候服用的话，副作用还没来得及表现出来呢。

　大家都是受过高等教育的人，不要和吃药有仇好吗？

　 大姨妈期间要不要啪

　女性阴道在正常情况下呈弱酸性，能抑制坏菌生长，称之为阴道的自净作用。大姨妈的时候，碱性的血液破坏了阴道内的弱酸性环境，阴道自净能力减弱，这个时候如果不可描述，丁丁带来了碱性精液，还有直男往往不拘小节，给阴道带去了它不喜欢的坏菌，男票这个时候还无理取闹的话，不分手还留着过中秋吗？

　 白带

　白带可谓妹纸的贴心小棉袄，很多妇科疾病往往有白带性状的改变。教科书式的白带有四个特征:白色、量少、有粘性、无异味。

　白带的性状随着月经周期也发生规律的变化。姨妈要来得时候，白带分泌量增多，会发现小内内湿湿的；姨妈走后，白带的分泌量几乎没有；排卵期（从姨妈的第一天开始算，一般为姨妈后14天左右），白带分泌量多，呈蛋清状；排卵期后，白带的分泌量减少，甚至能在小内内上搓出粉末来。

　如果白带有异味，颜色发生改变（黄绿色、灰白色、豆腐渣样等），而且小妹妹痒，就要小心是不是感染了，这个时候赶紧看医生吧。

　妹妹的皱褶部位容易藏污纳垢，而且分泌皮脂腺较多，局部常常处于温暖潮湿的状态。微生物最喜欢这样的环境了！如果不注意妹妹的清洁卫生，很容易得妇科感染。私处日常怎么洗

　没有性生活和妇科炎症的妹纸，一天洗一次妹妹就好，选择温水，跟外阴PH值相近的弱酸性洗液有条件的选择乳酸杆菌洗液。对沐浴露和肥皂Say No！因为它们都是碱性的，会破坏妹妹的弱酸性环境，让妹妹皮肤变脆弱。

　清洗之前先洗干净双手，从前往后洗，避免将菊花的细菌带给尿道和阴道，同时也要照顾地洗洗菊花周围。

　 阴道怎么洗洗更健康

　阴道里定居了30余种菌群，它们相互制约维持动态平衡，使阴道保持弱酸性环境，抑制其他病菌生长，这就是阴道的自净作用。

　不合适的私处洗液可能会破坏阴道内环境，我们反对天天冲洗这种自我作死的行为。乳酸杆菌洗液被试验证明对各类阴道炎症都有预防和治疗作用。除了选择合适的洗液，市面上的冲洗器往往做工粗糙又不方便携带，选择质量优良的冲洗器也很重要呀。

　 方便后怎么擦

　妹纸的尿道短宽直，毗邻阴道口和菊花，细菌容易相互污染，患上尿道炎或是阴道炎。所以妹妹需要干爽和干净的环境。

　多喝水多排尿可以帮助预防尿道炎，选用合格的卫生纸，嘘嘘后从前往后轻轻按干。

　 洗内裤

　小内内是最贴身的衣物之一，每天都要接触我们的私密部位，洗干净冲干净是最基本的要求哦。

　小内内对卫生要求很高，不能和其他衣服一起清洗，否则容易导致外界的致病菌和污染源污染小内内！尤其是臭袜子！

　给小内内准备专用的盆，当天清洗，不要等到堆积如山的时候才洗，洗的时候多搓几下，用洗液洗完要用清水冲洗干净。好啦，要注意的事项都说完咯。

女生生理知识科普3

　1、在干净的床上裸睡

　3、生理期不吃巧克力因为会加重痛经

　4、经期只穿无钢圈内衣

　5、养成记录生理周期的习惯

　6、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

　7、不翘二郎腿，以免压迫神经

　8、 ML后去一次洗手间

　9、贴身衣物要干洗

　10、拉风的丁字裤不适宜日常穿着

　11、不穿标有“免烫”标识的衣服

　12、丝巾扎得过紧会导致头晕

　13、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

　14、如非必要，不使用卫生护垫

　15、定期检查化妆品的保质期

　16、洗浴后一小时再化妆

　17、每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位

　18、即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

　19、染发频率控制在半年一次

　20、了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

　21、每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作

　22、如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机

　23、复印文件时，与复印机保持至少一米

　24、只在非常必要时才使用滴眼液

　25、不趴在办公桌上午睡

　26、该午休的时候不玩电脑游戏

　27、在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部

　28、从不戴着眼镜接听手机

　29、别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶

　30、不要将笔记本电脑放在膝上使用

　31、在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射

　32、阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨

　33、每30分钟伸一次懒腰

　34、办公室地毯定期清洗杀虫

　35、用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘

　36、下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上

　37、单肩的短带挎包会加重肩周炎症状

　38、公文包时的口红与签字笔分格存放

　39、每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来

　40、每周晚过22：00的加班不超过一次

　41、浴室保持干燥，防止霉菌滋生

　42、沐浴不超过10分钟

　43、不要坐在马桶上看报纸

　44、用温水刷牙，同时刷刷舌头

　45、用冷热水交替洗脸

　46、不用塑料器皿盛装热水

　47、定期清理冰箱

　48、微波炉在工作时，请离开厨房

　49、使用抽油烟机

　50、晚餐时关掉电视机

　51、尽量避免使用厚绒布窗帘

　52、杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间

　53、用天然的花香或果香代替芳香剂

　54、和宠物嬉戏完要认真洗手

　55、冬天居室里的加湿器使用纯净水

　56、不要贪图方便将电脑带进卧室

　57、不要把手机放在枕边充当闹钟

　58、别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用

　59、头发没干时，别急着入睡

　60、卧室的房间要用柔和色彩

　61、在牛奶和豆浆之间，选择后者

　62、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌

　63、如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水

　64、多喝酸奶

　65、无论什么原因，都别抽烟

　66、在食谱里添加杂粮和蔬菜

　67、饮绿茶胜过红茶

　68、重视早餐多过晚餐

　69、控制盐的用量

　70、起床后先刷牙，再喝水

　71、经常嚼口香糖

　72、一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘

　73、纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕

　74、每周至少吃一次鱼

　75、远离可乐等碳酸饮料

　76、不喝久煮的火锅汤

　77、没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家

　78、饭前吃水果胜过饭后

　79、睡前可以来一杯红葡萄酒

　80、喝咖啡可能引起女性骨质疏松

　81、多享受早晨8－9点的阳光

　82、跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条

　83、热水泡脚可有效预防静脉曲张

　84、精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要

　85、冬季少做户外运动

　86、 10层以下，不乘坐电梯

　87、每三个月改变一次你的健身菜单

　88、每天运动半小时，而非周末运动3小时

　89、运动前先卸妆

　90、边看电视边做柔软体操

　91、在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜

　92、经常散步

　93、午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上

　94、光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利

　95、睡半硬的床铺更有利于颈椎健康

　96、去正规的医院而非美容院接受按摩

　97、非运动状态下不喝功能性饮料

　98、运动后休息半小时再入浴

　99、不在过吵的健身房中锻炼

　100、正确的姿势比专程去健身更有效

怀孕可以同房的吗

　怀孕可以同房的吗，食欲不振也是怀孕期间的正常现象，怀孕初期还是需要关注身体状况，怀孕期间乳房会有明显变化，孕激素能够改变孕妇身体状况，下面是怀孕可以同房的吗，仅让大家参考。

怀孕可以同房的吗1

　 怀孕的前3个月和怀孕最后2个月不宜有性生活。

　孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里，周围又是温暖的羊水，羊水可以减轻震荡和摇摆，所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。你的子宫颈在孕期是紧闭的，而且还有许多黏液封闭着，能够防止病原菌的侵入。但你应该了解孕期性的一些变化，绝不可因性生活而影响妊娠。

　怀孕后由于性激素的作用，孕妇的生殖器官血流更加丰富，血管充血而粗大，容易受伤和出血。阴道变得湿润而容易进入，生殖器和乳房更加敏感。如果孕妇对自己的体形很欣赏，又不用担心避孕的问题，就可能会发现怀孕后性欲加强。但也有的孕妇由于早孕反应较重，或担心自己不再有吸引力，或过于担忧肚子里面的宝宝，可能会出现性欲低下。这时作为丈夫，一定不能显得气恼或沮丧，应该理解妻子，并多给予妻子一些感情上的支持和身体上的爱抚，千万不可因孕期性生活的减少而影响夫妻感情。

　 什么时候不能有性生活？

　孕期的性生活除不要过于剧烈之外，还应注意哪些呢？专家认为，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月。有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候；有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能；有前置胎盘等产科原因不宜同房者；有严重合并症者。

　 孕期的性生活方式应有哪些？

　专家指出， 怀孕后性生活的原则一定要记住，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。肚子越来越大以后，千万别压到肚子，可采取前侧位、侧卧位或前坐位，动作不要过于激烈。到怀孕偏后期的时候，也可取后侧位同房。如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强，要记住性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。

怀孕可以同房的吗2

　 一、孕前三月不应同房

　因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活姿势和力度不当，可能会引起子宫收缩造成流产。

　 二、警惕先兆性流产

　怀孕前3个月是容易发生流产的时期，所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状，应立即就医，因为这有可能是先兆流产的征兆。

　 三、注意饮食

　孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应，而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物：如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝；缓解孕吐的食物：全麦面包、饼干等。

　 四、补充叶酸

　怀孕初期补充叶酸，能有效胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等，也可以在医生指导下服用叶酸片剂。

　 五、慎用药物

　怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的`用药是可以信任的（例如感冒请妇产科医师开给药物)；而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使表示对胎儿无害，也比较好不可听信。

　专员表示，怀孕后女性受到孕激素的影响，有可能出现一定程度的性兴奋。如果此时同房，胎儿着床不稳，势必会造成严重的影响。因此孕早期女性不应过夫妻生活。

怀孕可以同房的吗3

　 女性怀孕后以下事情不能做！

　 1、不能长时间站立

　女性怀孕后不要长时间站立，怀孕期间由于血液好，很容易导致静脉曲张。如果长时间站立也会让情况变的更加严重，对自己身体健康留下很大隐患。孕妇朋友不要吃的过饱，因为很多家人在这时买来营养丰富的食物大量进补，吃过饱后容易产生犯困现象，并不利于宝宝发育。

　 2、不能戴隐形眼镜

　女性怀孕期间不可以戴隐形眼镜，因为怀孕后身体孕激素升高，导致身体有各种变化，严重时会让眼睛角膜部位出现浮肿，佩戴后会造成角膜厚度增加，生完宝宝后会发现自己视力变差了，在此期间不要看各种剧情刺激恐怖片，否则很容易让孕妇情绪变的不稳定，影响宝宝健康发育。

　 3、不能涂指甲油

　女性朋友天生爱美，喜欢涂抹各类好看的指甲油，尤其是怀宝宝后这些都是不可以的，甚至不能涂口红，因为这些产品里含有大量化学成分，对皮肤有强烈刺激性，不要长时间熬夜，按时上床睡觉，让身体器官得到有效修复，提升自身免疫力。

　 女性怀孕后应该注意什么？

　 1、 饮食有节

　女性怀孕后容易饿的较快，饭量增加，但是孕妇对量也要注意控制，多吃一些有营养的健康食物，吃饭不要过饱，以免造成婴儿肥胖，现在医院不轻易给剖腹产，顺产会受很多痛苦，而且剖腹产的孩子在运动上会弱一点，还有就是不利于产妇的产后恢复和怀孕后减肥。

　 2、 不可乱用药

　女性怀孕后是不能乱服用药物，特别是感冒药，止痛药一定不能自己乱吃，这也是孕妇朋友注意事项中最重要的事情，怀孕期吃任何药物都要经过医生确认，不要擅自用药，否则对身体造成严重伤害。

　 3、 洗澡用温水

　女性怀孕后，汗腺和皮脂腺会相对分泌旺盛，最明显表现就是容易出汗，出汗后要经常洗澡，勤换衣服养成良好卫生习惯。洗澡时间不要超过十五分钟，孕妇朋友以不出现头昏，胸闷为宜，另外，不要坐浴，避免脏水污染阴道，尽量使用淋浴，避免造成宫颈为，附件炎引起早产。洗澡水温能太高，洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。

　 4、 穿防辐射服

　女性怀孕后注意防辐射非常重要，电磁辐射对胎儿的影响也是很大的，影响智力发育，影响免疫力降低，造成胎儿畸形也有可能。另外，避免长时间坐在电脑前，避免长时间近距离接触手机，也可以通过穿防辐射服的方法来避免辐射。