自制面膜DIY 大全（二）
第七篇~~眼膜篇
这是眼膜的做法哦~~~可要仔细看了
1、银耳眼膜
将银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。
作用�润白去皱、增强皮肤弹性。
2、苹果眼膜
将苹果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。
作用�祛除黑眼圈。
3、牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分钟。
作用�消除眼袋。
4、丝瓜眼膜
取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣成泥后涂于眼部。
作用�抗过敏、增白。
5、茶叶眼膜
用泡过的茶叶（红茶除外）敷眼，每周一次。
作用�消除黑眼圈。
6、冰牛奶眼膜
每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
7、茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
8、甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
我自从知道这个方法以后，一直自己做面膜，又天然又没有成本，perfect：）方法简单：煮一锅银耳，最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶，搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸就好了。效果很惊人哦！每次我做完以后，都会惊叹这么这么白呀，而且脸特别有光泽，呵呵。
注意事项：
1、银耳注意不要煮糊。
2、加些珍珠粉更好。
3、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤，不要等全干了再拿，所有类型的面膜都是如此，因为那时会倒吸水分。我做的时候都是旁边放一小碗备份，等8成干的时候再往上面淋一些，一般听着音乐做半个小时呢：）
4、我是敏感性肌肤，所以每次做完都洗脸，再抹我推荐过的那种胎盘丝素蜜。我妈妈皮肤从来不过敏，所以她不洗，感觉特挺好。后来我看电视里说，其实很多昂贵的精华素都是银耳汤的成分，所以这个方法就算不洗也没关系，可以被皮肤直接吸收。敏感性的还是洗掉好，保险嘛~~
5、从瓶子里舀出一点也可以当作眼霜，效果也很好，有紧致肌肤的作用。不过注意只要一点就够了，轻轻在眼圈部分拍打至吸收，不要弄的太多，营养过剩容易产生脂肪粒哦：）
用蔬菜或水果制作面膜时，先将其磨碎，掺入面粉调和成稠糊状，敷在脸上以不往下流为宜。敷面膜的方法是：先用纱布将眼睛，嘴唇盖住，再用不锈钢匙将面膜涂于面部，露出鼻孔，使呼吸自然，敷上面膜后应闭目养神，保持面部不动，使皮肤得以休息，待面膜干透后再揭掉，一般需30分钟左右。揭掉面膜后应该用乳液轻轻擦拭面部，补充营养，再用脱脂棉蘸上皮肤收缩水轻轻拍打，使皮肤收敛，最后搽和营养霜保养起来。
需要注意的是，自制面膜一定要新鲜，用多用少，保持其新鲜度，若不新鲜，不但对美容无益，反而会伤害皮肤。下面介绍几种不同功能的面膜，你可根据自己皮肤的性质和需要选择使用。
①防皱面膜
将一个蛋清调散至起泡后，加入数滴柠檬汁和3茶匙面粉调和后敷于面部。这种面膜即可防止生细小皱纹，又能
收缩小毫毛孔，适合于油性皮肤，若是干性皮肤可改用一个蛋黄调散，滴入5-6滴橄榄油，加入3小茶匙面粉调和敷于面部，这样即营养肌肤又能防止皱纹。
②皮质面膜
将3小茶匙果汁与面粉调和后敷于面部，或将小黄瓜和苹果磨碎成泥，掺上面粉敷于面部，都可以收缩毫毛孔，适合粗糙的油性皮肤。若是在敷面之前，先用磨砂膏进行磨砂脱屑，效果会更佳，长期坚持敷用这种面膜，可以改变皮肤的质地。
③增白面膜
将一个蛋清调散至泡沫后，滴入2-3滴双氧水，加入绿豆粉调和后敷于面部。适合于皮肤较黑的油性皮肤。若是中性皮肤可改用黄瓜，将其磨碎成泥，滴入2-3滴双氧水和化妆用皮肤收缩水，加入一小茶匙奶粉和面粉，调和后敷于面部，既有漂白又有滋润皮肤的效果，这也适用于长有雀斑，黑斑的皮肤。
④营养面膜
将一个蛋黄调散后滴入5-6滴橄榄油，加入3小茶匙奶粉，用面粉调和后敷于面部，既可营养滋润皮肤。以上两种方法都适合于较粗糙的干性皮肤。如是过敏性皮肤可改用半杯椰子汁加入面粉调和后敷于面部，同样有补充营养的效果。如果用脱脂棉蘸上椰子汁直接敷于面部，效果会更好。
⑤消炎面膜
将两小茶匙奶粉和黄瓜调和后敷于面部可防止皮肤过敏。此法适合于过敏性皮肤。当使用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个蛋清调散加入面粉敷于过敏处，能起到消炎消肿的功效。
恰当的增加营养，给皮肤细胞提供良好的“食品”。
A：取鸡蛋一只，将蛋清加入一片桔子（要这片桔子挤出的汁）， 再加入一小勺温度适中的鲜蜂蜜和半勺
食用醋，轻轻搅拌均匀后，用 温开水烫温（25度左右，皮肤感到不烫时为好。还要注意，不要将温 水混入营养液中）。而后将营养液均匀的涂在面部，有皱纹的部分可 以适当多涂上一些，最后平躺在床上，用一块干净的纱布将面部盖好。30—40分钟后，将纱布取下，用温水洗净即可。
B：取西瓜一块、熟西红柿一个、黄瓜半条，用挤汁器将其混合挤 成汁，用温水加热后（温水不要流入营养汁中）用消毒后的脱脂棉花 蘸营养液，均匀的涂在脸部，20分钟后用清水洗净。
C：取新鲜草莓一两、鲜牛奶一勺、鲜蜂蜜半勺，混合后稍微加热， 以不感到烫人为宜，轻轻地用消毒后的脱脂棉涂抹在脸部，待20—30分钟后，将面部洗干净即可。
D：取质量好的苹果半个、秋梨半个、香蕉一个，在混合搅拌器中 搅拌后（成浆糊状），用消毒后的脱脂
棉花均匀的涂在面部，30分钟 后，洗净即可。
E：取新鲜胡萝卜两个、红薯一个去皮，在食品搅拌器中搅拌成浆 糊状，加入蜂蜜半勺、食用醋一、两滴，搅拌均匀后，轻轻涂抹在面 部，20分钟后即可。
F：取冬瓜二两、新鲜土豆一个（二两左右），去皮后在食品搅拌 器中搅拌成浆糊状，再加入两滴食用醋、一勺牛奶和半勺蜂蜜，搅拌 均匀后，轻轻的涂抹在脸部即可。
G：当脸部皮肤有旧伤疤痕或新疤痕时，应该取新鲜生姜二两，挤 出姜汁后，用消毒后的脱脂棉，涂抹在伤痕处，日涂抹3—4次，长久 坚持下去，可使伤痕不留痕迹。
H：取老母猪的猪蹄2个，洗干净后用清水煮成浆糊状，晚上临睡 前，用消毒后的棉花涂抹在脸部，睡觉时要注意不要弄在被上；第二天用清水洗净。
杏仁蛋清
制作方法：用沸水煮杏仁，搓去皮，捣成泥，与鸡蛋清捣匀即成。
用法：睡前敷此面膜，第二天早晨洗去，每周一次。
功效：本面膜源自《小品方》。此面膜可使面部皮肤滋润、细腻，减少皱 纹，且可减轻面部色斑颜色。
苹果蜂蜜
制作方法：将一只苹果削皮后捣烂成酱状，加入蜂蜜调匀成糊即成。
用法：将之涂于面部，仰卧，视其可能，尽量在面部保留时间长些。如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。然后温水洗净，可常用。（隔天一次，一个疗程为20天）
功效：经常使用对肌肤有营养、滋润、细滑、白腻、缩小毛孔、去油的效果。特别适用于毛孔粗大、易长粉刺的皮肤。还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。一般皮肤也可使用。
蛋白柠檬面膜
制作方法：取一个鸡蛋打入碗内分离出蛋白，搅拌至起白色泡沫后，在蛋白中加入新鲜柠檬汁一匙，充分搅拌，再加入一匙面粉，充分混匀为糊状即成。
用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2至3次。
功效：可使皮肤柔嫩、清爽、美白。具有收敛皮肤、消炎抗皱，对面部色斑有脱色，使之消散的作用。
茶叶面膜
制作方法：沸水冲泡新茶，10分钟后滤去茶叶，加一匙红糖，用面粉调匀，成浆状，即成。
使用方法：敷面部，保持至干燥后，再用温水洗去，每天一次。
功效：可使皮肤光滑细嫩。
蜂蜜蛋清面膜
制作方法：取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。
用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。
米粉面粉面膜
制作方法：将米粉或面粉50克加温水调匀；
用法：敷于面部并轻轻按摩，然后用餐巾纸贴在脸上，吸去多余的水分，保持15分钟后洗去，可常用。
功效：可改善肤色，使容颜不衰。米粉选用发酵过的糯米粉，面粉选用大麦粉效果更好。
酵母面膜
制作方法：将酵母调成粥。
用法：状涂于脸部，过10至20分钟后，先用温水洗净，随后再用冷水洗一遍。事后，再涂上一层薄薄的护肤品。用于各种皮肤 。
功效：酵母中的维生素B能够加快皮肤的新陈代谢，促进皮肤的血液循环，减少皮肤皱纹。普通皮肤者可将10至15克酵母用温牛奶调和，油性皮肤者可用3％二氧化氢溶液将酵母调制，干燥皮肤者可调以植物油。
蜂蜜番茄面膜
材料：番茄、蜂蜜。
美容要素：番茄中含有丰富的维生素C，有较强的收敛、防晒作用。
制作方法：将新鲜番茄洗净去皮压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。
用法：涂于面部保持20至30分钟，用清水先净。
功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
适用对象：油性皮肤、色斑皮肤。
四十岁的女人适合用滋养去除眼部细纹的眼霜，因为40岁眼角会因为缺水和蛋白质而产生细纹，用滋养型的眼霜可以有效缓解。
眼霜的正确用法：
1、在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
2、以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。
4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。
5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
6、在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。
很多牌子都可以，最主要是选择滋养抗皱型眼霜！
一、如何使用胶原蛋白效果最佳？
1、内服：每天晚上睡觉前服用05g~26g（平平1汤勺约05g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。
2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！）
3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。专家建议：胶原蛋白的保养时机，最好是在肌肤去角质后，皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。
二、使用胶原蛋白应注意的事项：
1、忌高温，40度左右可入口为宜；
2、最好不要与碳酸饮料冲饮；
3、配合服用 Vc 片能更好吸收；
4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；
5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；
6、保持良好的饮食与作休习惯；
专家提醒：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。
玫琳凯是一款国内销量还不错的国产化妆品牌，此品牌的产品多为通过直销的方式销售，当然在很多商场中我们也能看到它的身影，不过对于一款大家新接触的品牌很多时候还并不清楚应该怎么选择，是否适合自己使用，下面我们就来看看玫琳凯适合什么年龄段的人用！
护肤品选购 一、洁面产品
一般来说具有保湿效果的洁面产品多为乳液状，凝露状或是者喱状等，成分中多会含有例如霍霍巴油、大豆鳞脂等油脂成分。挑选保湿型洁面品，通常要挑选无泡沫或低泡沫产品，干性特干性肤质，最好不要选择去污力强的泡沫型产品。
二、保湿水
保湿，水是非常重要的。一般来说，品牌通常把水按照肤质的类型来分，叫柔肤水多是针对干性肤质；叫平衡水多是针对中性或混合性肤质；叫爽肤水多是针对油性肤质。
三、精华
保湿精华通常叫精华乳、精华霜或是精华液等。虽然都叫精华，但质地上还会有些区别的，当然，从中文的名字上很容易就能区别开。
四、乳液乳霜
具有“锁水”功效的保湿产品基本上就是保湿乳液和乳霜，名称好识别，功效也很明确。它的工作就是把刚刚补到角质层的水分锁住，不让它轻意流失，让它慢慢滋润到皮肤的角质层，当然，你的皮肤越滋润、水分越充足，保湿成分的渗透性就越好。
五、面膜
保湿面膜有乳霜状，泥膏状，还有脸形纸膜。有的乳霜保湿面膜可以敷着睡觉，与保湿晚霜非常相似；泥膏状的清洗起来麻烦，但保湿效果通常比较好；脸形膜最大的特点就是方便，但纸膜的裁剪、纸膜的薄厚、纸膜的质地、保湿精华的承载量等等，都与保湿效果有很大的关系。
玫琳凯适合年龄 正确解答
不要选购按照适用年龄来分类的护肤产品。市面上有许多产品宣称是专门为30岁、40岁、50岁或50岁以上的女性特别设计的。在根据适用年龄段购买产品之前，你要想一下为什么50岁以上的人只被归为一类。既然20岁至49岁的人需要用到三、四类产品，难道50岁以上（通常指“熟龄皮肤”mature skin）的人只要用一类产品就够了吗？50岁到90岁的年龄跨度可大得很呢！按照这种逻辑，40岁到49岁的人不应该和50岁或51岁的人使用同样的产品，但80岁的人竟然和50岁的人使用同样的产品。护肤需求主要与皮肤的干燥程度、日晒程度、油不油、是不是敏感、脆弱程度、有没有长青春痘等因素有关，与你的年龄没有多大关系。许多年轻女性的皮肤非常干燥，也有许多上了岁数的人皮肤很油，还会长痘痘（尤其是在更年期或绝经期荷尔蒙水平波动期间）。跨入40岁或50岁，并不代表皮肤开始干燥，非得使用非常滋润的保湿产品或护肤霜不可，也不表示不再需要抗痘。
要点：按照适用年龄来给护肤产品分类完全是营销伎俩；护肤与年龄完全不相干。
如果一定要个年龄
基本上是用30多岁以上的人用，因为它的营养成分比较高，对于二十几岁的女生来说吸收不了
这个问题需要从实际出发，就拿普丽缇莎来说，其实普丽缇莎美容护肤品适合任何年龄段的消费者，也许只有几个别的产品是针对年龄比较大的消费者使用。但是一般的产品只分功效不同，而不是从年龄上开始划分。玫琳凯也是如此，所有的产品并不是以年龄为划分点，而是以产品的功效为基础。所以我们如果想要选购玫琳凯的护肤产品，我建议还是要以个人实际情况为基准比较好。
其实玫琳凯适合每个阶段年龄层次的都有，你20多岁用它们的基础系列就可以了，我现在就在用，它们的保湿爽肤水，保湿/美白面膜和水份平衡乳液超好用，很适合夏天用的，吸收比较快。
产品点评
为什么说玫琳凯给我怀旧的感觉呢还得从上大学的时候说起了。大一的时候总是很美好的，无敌的青春，无敌的美好。玫琳凯来我们学校办了一场彩妆比赛，我拿到了一等奖，奖品是一套玫琳凯的彩妆。那是人生中第一次获得化妆品的奖品，可能一生都不会忘记了。印象中，那套彩妆里最喜欢的是棕色的睫毛膏，拉长效果很好，颜色也很特别。玫琳凯的产品挺好用的，但是由于它的销售模式我并不认可，所以长大以后都没有买过玫琳凯的产品。它的销售模式可能比较适合外国，在中国，很容易和CHUAN销混淆。只要想到我通过美容顾问的渠道买了产品，她就有提成，就觉得她给介绍的产品效果大打折扣，对我的热情也带着功利的目的，我不喜欢建立在钱的基础上的交往。要是玫琳凯一开始就是通过开专柜的形式，也许我也是忠实顾客之一吧。
玫琳凯柔润精华眼霜是闪购来的，18克，原价130元，入手价45元包邮，非常便宜，也勾起我不少回忆。
玫琳凯柔润精华眼霜采用与肌肤亲和的富水配方，源源不断补充水分达到平衡，补水，保湿，柔润即刻轻松完成。蕴含先进的SEPILIFTDPHP成分，令眼周围肌肤恢复弹性，抚平细纹，莹润动人的明眸自然留住。方便的软管包装，使用便捷。
开口很小，有效减少空气和脏东西的进入。
白色乳霜质地，非常柔滑，质感水润不油腻，使用感很舒适。
使用后，滋润效果明显，干纹显著减少。说实话，和同等价位的眼霜比较，比如玉兰油什么的，还是玫琳凯的眼霜好用。
使用前，肌肤水分值是289%，使用后上升到了676%，补水效果也很好呢。
了解更多相关知识，请关注我们的「5号美妆」（：meizhuang5h）
玫琳凯化妆品怎么样
1、经典护肤系列
一号配方适合干性肤质，包括柔性洗面霜、保湿爽肤水、高水份面膜霜、滋养润肤乳液、粉底霜五种产品
二号配方适合中性、混合性肤质，包括中性洗面乳、洁净爽肤水、水份平衡乳液、滋养面膜霜、粉底乳(有柔象牙、纯象牙两种颜色可选)五种产品
三号配方适合油性肤质，包括深层清洁乳、澄清爽肤液、清爽润肤乳液、澄清面膜霜四种产品;另外经典护肤系列还有两用粉饼(有柔象牙、纯象牙两种颜色可选)适合所有肤质使用;以及配合粉底霜和两用粉饼的粉底镜盒和化妆海绵;三种配方的轻便装。
2、补充保养系列
眼部系列：柔润精华眼霜，丝柔精华眼霜，舒活眼膜。
保湿：清爽保湿凝露，滋润保湿凝露。滋养：水柔新肤霜，丰润滋养霜。
控油卸妆：T区控油平衡露，清爽卸妆液。
3、美白护肤系列
美白洗面乳，美白爽肤水，美白面膜，美白润泽面膜，美白润泽眼膜，美白淡斑精华露，美白日霜，美白晚霜，美白隔离霜。
4、幻时护肤系列
幻时神奇组合：三合一洁面乳，抗皱保湿乳，防护日霜SPF25，修复晚露。幻时纤体组合：纤体日霜，纤体晚露，幻时新生保湿柔肤水，幻时夜间修护精华乳。
幻时特别护理一：黑眼圈修复精华露，微晶焕肤霜，细致焕肤精华乳，抗皱修复笔，维C精华露。
幻时特别护理二：活丽润颜乳霜，舒颜护肤系列：抗皱精华素，滋润修颜粉底乳。
二、饲养技术要点
1、放养密度山丹在线0zLc9d9](n
地图鱼耗氧量较大，一般在水族箱饲养中，以稀放为宜。在120x50x50cm的水族箱中，地图鱼体长在6cm时，可放养40尾左右，体长在10cm时，可放养20尾左右，体长在18cm时，可放养4—6尾，体长在25cm以上时，可放养2尾。
2、水温山丹在线 Td@c4i x o q
地图鱼生活的适宜水温为22—28℃，最适合水温为24—26℃，水温低于18℃，地图鱼就会死亡，高于30℃，地图鱼也生活不好甚至死亡。
3、水质山丹在线$],w5s&]RZ7h a5q\@
地图鱼对水质要求虽不十分严格，但水质新鲜，可以大大促进鱼的生长速度每天晚上，水族箱换水量达1/2—3/4，一个月后，体长2cm的地图鱼可达7cm左右。每次换入新水，都能刺激鱼体新陈代谢，增强食欲，所以生长速度加快。一般在饲养过程中，每天换水量达1/2，每周彻底换水一次，换水的同时，把地图鱼浸洗在05%的小苏达水溶液中10分钟，以促进代谢，增强食欲，加快生长速度。
4、食物山丹在线:L9cNx3A
地图鱼喜食动物性活饵料，幼鱼期一般以蚯蚓、水蚤、孑孓为食；成鱼期一般以小鱼、小虾、泥鳅等为食。每天摄食2～3次，每天投食以半小时内吃完为好。
5、光照
-]B A i^ ouX n S'\e z0 地图鱼每天都需要接受适当的光照。在一天中，至少要接受2小时的光照，这样才能保证地图鱼的正常生活，使地图鱼的体色更加艳丽。同时，通过光照，来转化水质，使饲养水不易败。
6， 地图鱼的繁殖山丹在线 Q!B(kc w,I;`2\ y!g
雌雄鉴别 地图鱼的雌雄差别不太明显，雄鱼头部较高而厚，背鳍、臀鳍较尖长，身上的斑块和条纹较多较艳。雌鱼身躯粗壮，臀鳍较小，体色较雄鱼暗。雄鱼生殖孔稍细呈尖状，雌鱼生殖孔较粗呈椭圆状。山丹在线b'IM0`"o4UW V
亲鱼选择 选择自行配对的亲鱼组合。当雌鱼独处在水族缸的一角、不时地啃咬或用身体扇动石块或瓦砾，这是雌鱼在清理产卵场地，表明雌鱼快要产卵了。附近会有一雄鱼在保护着雌鱼，不让其它雄鱼接近，有时它会与雌鱼一起建立产卵场。这时便可将这对亲鱼捞出单独孵化，或将其它鱼捞出，把这对亲鱼留在缸内。也可根据自己的需要，选择体色、体形适合的雌雄鱼，将其捞出来，配成一对。
{1h+~/b B)so0 繁殖方法 繁殖缸规格60厘米×45厘米×45厘米，缸底放些瓦片或石块。水温适当高些，保持在26～28℃，pH在65～75，溶氧不低于6毫克/升。雌鱼将卵一排、一排地产在瓦片或石块表面，雄鱼随即去授精。这个过程大约需3小时。雌鱼产卵量在800～2000粒，卵粒较大。
bo"xSE(f `0j0 孵化方法 受精卵在亲鱼缸中2～3天仔鱼出膜，再过6～7天仔鱼就能自由游动到处觅食了。其间雌鱼一直守侯在仔鱼身旁看护着仔鱼，而雄鱼也一直守护在雌鱼附近以防外敌侵犯。为了防止亲鱼吞食鱼卵，提高受精卵的孵化率，可将受精卵单独孵化，即把粘有受精卵的瓦片和石块放到一个与亲鱼缸水质相同的水族缸中，也可将亲鱼捞出放到另外的水族缸中。孵化期间环境保持安静，尽量不要在繁殖场地走动，缸壁、缸口最好遮住，减少外界的干扰。
uo B%D"L }+T"Y0 喂养方法 仔鱼孵出能到外游动即可开始喂食，这时可投喂丰年虫或小水蚤，每天4次，半个月后可喂红虫，一个月后就可喂人工配合饲料，最好选用蛋白质含量较高的饲料。
7，注意事项
| sf,[\^0 地图鱼体色受饲料的品质和环境光线强弱的影响很大，若要使其体色艳丽，最好经常投喂鲜活饵料如小鱼、小虾等，而且要保持充足的光照。
4Kd0[P!^9w&k%~J/k0 如果饵料营养不均衡，成鱼会发生尾部下垂的现象，影响美观。为了增强地图鱼的抗病能力，可定期在饵料中添加复合维生素或其它药物。
$sY%c \)i0 如果地图鱼喂养太好，且水温较高（如在28℃左右），雌鱼会多次产卵。可采取降低水温（一次降低水温2～3℃）的方法来减少其产卵次数，以保证亲鱼和后代的体质。山丹在线v-T'YU\h
病状治疗
眼睛白蒙、浑浊
W'PL$a5q v)Bzw0
原因：这是眼膜受伤，遭受结核菌、弧菌侵入，或HP震荡、不当用药、水质不良(NO2-)、氮气进入鱼体所引起。症状：初期眼膜出现白雾现象，多是单眼，中期眼球浑浊，末期时眼睛肿，并且长出白色棉絮锥形物。这时候期如果不能妥善处理，会有死亡之虑。
治疗方法：
(1)初期:初期发现鱼只眼膜有白雾现象，应立刻换水三分之一，并加入适当粗盐，浓度为千分之五；即200公升水放入一斤粗盐，并且加温至30℃～32℃。观察二天是否改善，如无恶化，则须加强换水，每三日换水四分之一，并加入适量盐，即可痊愈。
(2)中期:则需要投药进行药浴治疗。以水溶性之金霉素、青霉素、或鱼类专用药。如使用鱼类专用药可依照说明使用； 金霉素、青霉素在每公升水放入一～二万单位。进行药浴时须提高温度2℃～3℃，且加以观察，配合药性时效重新加药，并且换水四分之一。
mJy ZR0(注意)眼球混浊严重，复原时间较慢，约三至五个月才会至于。如果肿胀现象消除，可减少使用药量或停用。复原后黑眼珠会较原先小，但无大碍。
一、观赏鱼病种类概述
通常将鱼病分为两大类：一类主要由有生命的动物或植物引起。
由病毒、真菌、细菌以及单细胞藻类等微生物的侵入而引起的疾病
，又称微生物鱼病。由于微生物鱼病大多发病急、传播快、发病率
与死亡率较高，有较强的传染性，且不易防治，故称之为传染性鱼
病。由动物性寄生虫引起的鱼病称寄生虫鱼病，其特点一般是发病
和传播较慢，发病率和死亡率较低，防治也较容易。另一类主要是
由水体环境的机械、物理、化学等非生物因素或鱼体生理机能失调
所引起机体的代谢障碍或机能紊乱而导致的鱼病称为非生物性鱼病
。此类鱼病的种类很多，危害较大，涉及面也较广。只要加强管理
，做好预防工作，此类鱼病可避免发生
二、病毒引起的疾病
1出血病
T@+S1R/G;Z0[病原体] 为疱疹病毒。山丹在线\n`Rs!n
[症状] 病鱼的体表发黑无光泽，口腔、肌肉、各种鳍条基部都充血
；有时鳃盖、头部、腹壁也有充血现象；鳃丝呈鲜红的点状或斑块
状充血；严重的病鱼，因其他器官组织大量充血，使鳃失血而呈苍
白，表现出“白鳃”。此外，眼球突出，肠道和各内脏器官表现充血。
病鱼食欲不振，行动迟缓，常离群独游或回旋慢游，体质消瘦，肌
肉萎缩，以致死亡。发病季节多在6～9月，水温在25～30℃最为流
行，死亡率颇高。山丹在线6y fb's y m7x
[治疗方法] (1)充分照射阳光，并降低水温至25℃以下，持续10天左
右可见疗效。山丹在线 |5p/hz5U@W
(2)用1％食盐水洗浴，持续1周。山丹在线4pu w`$vJ&k,@
(3)用大黄和枫香树叶025～05千克研成粉—末，经煎煮或热
开水浸泡后，配以饵料制成药物饵料喂饲病鱼，连续5天，同时在水
族箱中连续2天旅用敌菌灵百万分之零点六(06ppm)。山丹在线L-R fQezTq
(4)用敌菌灵百万分之三至五(3～5ppm)，或醋酸铜、氯化铜、
硫酸铜溶液百万分之零点七(07ppm)，或大黄浸取液进行水浴治疗
，有较好效果。
2痘疮病 又名淋巴囊肿病毒症。
S3x A Ro;A6hz0[病原体] 由疱疹病毒的病毒粒子感染所引起。
W;V \ ViD ]0[症状] 发病初期，病鱼的皮肤表面出现许多白色小斑点，覆盖着二
层白色粘液、随着病情的发展，这些白色斑点的数目逐渐增多，区
域扩大，患病部位的表皮逐渐增厚，有时厚度可达1～5毫米，形成
石蜡状的“增生物”，表面组织由柔软变成软骨状的结缔纽织。这些“
增生物”增长到一定程度后，会自动脱落，接着又在原位置重新出现
新的“增生物”。这些“增生物”如果占了鱼体表面积的大部分，就会严
重地影响鱼的正常生长，使鱼体消瘦，游动迟缓，甚至死亡。若“增
生物”不多，对鱼影响不大；一般在春季，水温15℃左右时出现病例
。由于此病流行不广，甚少发生，危害不大，故未引起重视。
3eM m m0[治疗方法] 此病可用左旋体氯霉素治疗；小鱼可用浓度为百万分之
零点二二五(0225ppm)的药液浸洗，个体大的鱼可以注射此药，均
能获得一定的疗效。
三、细菌引起的疾病
1细菌性烂鳃病
zT8J^Z [1d7N0[病因] 一是原生动物、单殖吸虫、甲壳动物等引起；二是水生藻状
菌，如鳃霉引起；三是由细菌引起。山丹在线 _,h,C"_2T Y vsw+f
[病原体] 鱼害粘球菌。
;mQs9S eaN0[症状] 病鱼鳃部常充满粘液，鳃丝和鳃盖骨内表皮均有出血现象，
鳃丝由红变白，逐渐腐烂并带有污泥，最后发展到全鳃，使之失去
呼吸功能而死亡。山丹在线H y2IN`
[治疗方法] 可将病鱼放入百万分之二(2ppm)的呋喃西林，或百万分
之十二点五(125ppm)的金霉素，或百万分之二十五(25ppm)的土霉
素、百万分之二十五(25ppm)的痢特灵等溶液中浸泡30分钟；或用
115％浓度的氯胺丁002克溶于10千克水中，将鱼浸洗15～20分钟
；或用百万分之一(1ppm)的呋喃西林，山丹在线xV8C6fU^{Z
或百万分之一(1ppm)的漂白粉，或百万分之二至四(2～4ppm)的五
倍子遍洒消毒治疗；养鱼的容器及所有的用具，用百万分之八
(8ppm)的漂白粉溶液消毒灭菌。
2细菌性肠炎山丹在线!Aj5X Nc
[病因] 主要是吃了不清洁的食物或摄食过饱、肠道胀饱、排泄受阻
，最后由细菌感染肠道引发肠炎。
7OK/{$dJ `0[病原体] 为点状产气单胞杆菌。山丹在线Bz4tT S
[症状] 病鱼常常腹部膨大，呈现红斑，肛门突出，鱼体呈呆滞，停
在水族箱角落不动，体肌作短时间的抽搐，不进食，粪便白色。剖
开鱼腹，可见腹腔积水，肠壁充血发炎，轻者仅部分肠道出现红色
，严重时全肠呈紫红色，肠内无食物，充有淡**的粘液和血脓。
4w0OgD7_2kl0[治疗方法] 治疗肠炎的方法较多。市场销售的药物也较多，内服药
如纳克菌、鱼服康、磺胺胍等，外用药如浴菌洁、呋喃西林、庆大
霉素、土霉素、痢特灵等药物经稀释后泼洒或浸浴，均能取得较好
疗效。
3白皮病 又称白尾病。
q7W3[j ~$k+eP5k%X,r1g0[病因] 由于水质不洁，特别是水族箱中的粪便没有及时清除，或因
捕捞运输、放养、移箱时操作不慎，使鱼体受伤，导致病原菌感染
。山丹在线 P j)^/A%G%U/uw)Ix
[病原体] 为一种革兰氏阴性杆菌，称为白皮极毛杆菌。
\#A@1@'X s0[症状] 发病开始时，只在背鳍基部或尾柄处出现一小白点，随即迅
速扩大，从鱼体背鳍向后蔓延，以致背鳍与臀鳍间的体表至尾鳍全
部发白。随着病情加剧，病鱼游泳能力明显减弱，体躯平衡失控，
头部朝上，尾鳍朝上，与水面垂直作上下游动和挣扎，不久即死亡
。每年5～8月间为此病流行季节，鱼发病后2—3天即死亡，死亡率
极高。山丹在线[tx @MN
[治疗方法] 可用百万分之十二点五(125ppm)的金霉素，或百万分之
二十五(25ppm)的土霉素水溶液浸洗30分钟；也可用百万分之一
(1ppm)的漂白粉或百万分之二至四(2～4ppm)的五倍子泼洒于水族
箱中消毒治疗。
4白头白嘴病
6t/S"Lc y ]`7Ra0[病原体] 为粘球菌一种，与上述烂鳃病病原体球菌的形态很相似。
此菌为好气生长，最适宜温度为25℃，最适宜ph为72左右，ph在
60～85之间都能生长。
{[~&Qd@'Mu0[症状] 发病时，病鱼的额部和嘴部周围的细胞坏死，色素消失而表
现白色，病变部位发生溃烂，有时带有灰白色绒毛状物，因而呈现“
白头白嘴”症状。在水面游动之病鱼，症状尤为明显。当病鱼离水后
，症状就不显著。严重的病鱼，病灶部位发生溃烂，个别病鱼头部
出现充血现象，有时还表现白皮、白尾、烂尾、烂鳃或全身多粘液
等病变反应。病鱼一般体瘦、发黑，呼吸加快，食欲不振，游泳缓
慢，不断地浮出水面，不久即死亡。此病是一种暴发性疾病，发病
极快，传染迅速，一日之间可全部死亡。此病流行季节性比较明显
，一般在5月下旬至7月上旬，6月为发病高峰。
+]#Aq;S heq h0[防治方法] 防治时可用百万分之一(1ppm)漂白粉洒入鱼箱作消毒处
理，或用百万分之零点五至零点七(05～07ppm)西力生(含25％氯
化乙基)洒入，效果都很好。
5出血性腐败病 又称赤皮病、赤皮瘟。山丹在线$q y:} X,j wp!aN8V
[病原体] 为荧光极毛杆菌，属革兰氏阴性菌。山丹在线$Z,v~ JIO@
[症状] 为体表局部或大部分出血发炎，鳞片脱落，特别是鱼体两侧
和腹部最明显，背鳍或全部鳍的基部充血，鳍条末端腐烂，常烂去
一段，鳍条间的组织也被破坏，呈破烂的纸扇状(又称蛀鳍)；有时病
鱼的上下颚和鳃盖部分充血，现块状红斑，有时也充血发炎。在鳞
片脱落处和鳍条腐烂处往往长有水霉。此病流行区域比较广，且终
年可见，常与烂鳃、出血症并发。当鱼体受伤时，致病菌乘机侵入
鱼体，容易发生此病。当冬季水温极低时，鱼体皮肤也会因冻伤而
发生此病。
j$Cye1|Z kR/B z0[治疗方法] 可用1％食盐水，或百万分之五(5ppm)的呋喃唑酮，或百
万分之二(2ppm)的高锰酸钾，或百万分之二(2ppm)的漂白粉浸浴。
6竖鳞病 又称立鳞病、松鳞病、松皮病等。
ksv7iBg0[病原体] 为一种与水型点状极毛杆菌类似的细菌。
9w;z^B(g ]-K1N7k{}q0[症状] 病鱼表现的症状特点是体表粗糙，多数在尾部部分鳞片像松
球似地向外张开，而鳞片基部的鳞囊水肿，它的内部积聚着半透明
或含有血的渗出液，以致鳞片竖起。在鳞片上稍加压力，含有液状
物从鳞囊喷射出来，鳞片也随之脱落，有时伴有鳍基和皮肤表面充
血，眼球突出，腹部膨胀等症状。病鱼游动迟钝，呼吸困难，身体
侧转，腹部向上，2～3天后即死亡。当水质不清洁，光照不足，水
中缺氧，饲养水温过高，以及当鱼体鳞片被划破等情况下易患此病
。金鱼、锦鲤常患此病，每年春季较流行，在热带观赏鱼中，攀鲈
科、斗鱼科和鳉鱼科等泡沫卵生鱼类常患此病。此病难以治愈，即
使治愈后，色彩、光泽、体态都不如以前好看。山丹在线b2@6~)kh,@7S%\Yn \
[治疗方法] 可将病鱼浸入浓度为五万分之一单位的四环素溶液中洗
浴1小时；还可用2％的氯化钠溶液与3％碳酸氢钠溶液混合洗浴10
分钟；或用氯霉素溶液，或呋喃西林粉加痢特灵溶液，或庆大霉素
溶液浸洗，还可用上述药液的1％稀释成低剂量泼洒，坚持数日均可
见效。
7疖疮病
7tH]yb(h0[病原体] 为疖疮型点状产气单孢杆菌，属革兰氏阴性菌。山丹在线8i7P Dr0m[
[症状] 病鱼皮下肌肉组织发炎，有相似溃疡的脓疮，用手摸之有浮
肿感觉。脓疮里面充满脓汁、血液和大量细菌。鱼鳍基部充血、鳍
条裂开，严重时肠亦充血。山丹在线hbYAyLP6l
[治疗方法] 可参照由革兰氏阴性杆菌引发鱼病的治疗方
8打印病 又称腐皮病。
&bq)||/r&[0[病原体] 为点状产气单胞菌的点状亚种，属革兰氏阴性菌。
cJdRKlVs b0[症状] 病鱼通常在肛门附近的两侧或尾柄部位(极少数在身体前部)、
皮肤、肌肉开始发炎，出现红斑，有时似脓疱状。随着病情发展，
该部位的鳞片脱落，肌肉逐渐腐烂，形成边缘充血发红、呈圆形或
椭圆形病灶，好象打上一个红色印记，故称之为打印病。病鱼身体
瘦弱，游泳迟钝；发病严重时，可陆续出现死亡。当水质不清洁或
鱼体受损伤时，常会感染此病。没有明显的流行季节。山丹在线$n^%UJ~u5|$h
[治疗方法] 可参照其他由革兰氏阴性杆菌引发的鱼病的治疗方法
四、真菌引起的疾病
1肤霉病 又称水霉病、白毛病，为观赏鱼最常见疾病之一。山丹在线 z+XM3q2A8b
[病原体] 为水零属、绵霉属、异霉属、丝囊霉属、腐霉属等种类。山丹在线|3I R3j"|c0n
[症状] 当捞捕、运输观赏鱼时，稍为不慎，使鱼体皮肤受伤，或寄
生虫侵袭破坏皮肤，霉菌的孢子侵入伤口，吸取养料，迅速萌发，
菌丝一端向内深入肌肉，一端向外生长，形成棉絮状菌丝。霉菌刚
寄生时，肉眼不易发现；待肉眼见到时，菌丝已从鱼体伤口侵入，
由外向内生长。菌丝与伤口的细胞组织缠绕粘附，使组织坏死。由
于棉絮状的菌丝日渐增多，鱼体负担过重，使游泳失常，食欲减退
，日渐瘦弱，导致死亡。
j y IZo,};mG0 观赏鱼感染霉菌时，还受其光照时间长短的影响。较长时间的阴
雨连绵，或室内灯光、日光等光源不足，这些因素都能促使霉菌的
孳生。受霉菌感染的鱼体，通常皮肤布满白翳一层，尤其是黑色、
红色鱼最为明显，从而失去鱼体应有的光泽。随后活动迟钝，常呈
呆滞状，浮于水面，若不及时治疗，鱼体霉菌蔓延，患处肌肉腐烂
，食欲减退，最终导致死亡。山丹在线\H+ZjO;E3Z
[治疗方法]肤霉病一年四季均可出现，以初春和晚冬最常见。为了防
止水霉病的发生，应注意操作时尽量防止损伤鱼体和寄生虫咬伤，
并可在水中投入少量食盐，以抑制水霉病的发生。当发现鱼体感染
水霉病时，可用3％食盐水浸洗，每天1次，每次5～10分钟，或用
百万分之二(2ppm)的高锰酸钾溶液加l％食盐浸泡20～30分钟，或用
百万分之一至二(1～2ppm)的孔雀石绿溶液浸洗20～30分钟，或用
百万分之一至二(1～2ppm)的次甲基蓝溶液浸泡20—30分钟，或用
百万分之五(5ppm)的呋喃西林溶液浸洗，或用百万分之零点零二
(002ppm)的孔雀石绿溶液、百万分之零点三(03ppm)的甲醛溶液直
接泼洒入水族箱，以抑制霉菌的孳生。还可用提高水温以抑制水霉
的生长。在水族箱顶端安装一盏15瓦的紫外线灯，每日照射数小时
，可有效地抑制或消除水霉的孳生。
2鳃霉病山丹在线(lFk-NO3s
[病原体] 为鳃霉属。
1Gn Lk S6R)T0[症状] 当孢子散落在水中时，碰上鱼鳃，便粘附在鱼鳃上，侵入其
组织里生长，发育成菌丝，不断分枝，在鳃小片内像蚯蚓一样穿来
穿去，破坏组织，把正常的鲜红鳃丝变成粉红色，显示出严重的贫
血状态。随着病情的发展，呼吸机能严重地受到阻碍，以至引起病
鱼死亡。病程往往表现为急性型。当开始发病时，发现少数鱼死亡
，但到第2～3天,会突然出现大批死亡。当水质不清洁时，有机质过
多而使水体变质时，最适宜鳃霉的大量繁殖。
z t U w&]0[治疗方法] 鳃霉病尚无较好的治疗办法，主要平时注意做好预防
工作，保持水质的洁山丹在线BH)yfZZhv-o4l#\$X/O
净和用水的预先消毒。治疗方法可以参照肤霉病的治疗方法
护肤，是女人延缓衰老的基础。但是有人会问，脸上白天有化妆品，晚上抹护肤品，会不会对脸部皮肤带了负担，肌肤得不到很好的呼吸？其实，夜间护肤比白天更有必要~
为什么晚上要擦护肤品
每天晚上洁面后我们都会用一些爽肤水，但是有人说晚上洗脸后最好不要用护肤品，这样会保障皮肤的透气性，减少对皮肤的刺激。晚上洗完脸后到底用不用再涂护肤品呢？
1、一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁（张开毛孔），清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况，我们不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液（霜），主要是起到锁水的功效。一般这几步是最基本的护肤步骤。
一个可以做一或二次面膜，或者晚上涂精华霜，主要是根据个人的肌肤选择，一般的新陈代谢是28天。所以晚上涂护肤品能起到给皮肤提供营养，让其更好的吸收，促进细胞的再生功能。建议你使用护肤品。一旦女人上了25岁，干性肌肤逐渐产生皱纹，油性肌肤逐渐产生粉刺，黑头，毛孔粗大，所以为了避免这些问题，建议一般女性18岁开始进行皮肤保养，毕竟皮肤是“养”出来的。
2、要涂护肤品的。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行，日霜晚霜功能不同。
一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。
要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一个小的方法告诉妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。
另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
夜间，细胞的再生能力是正常情形下的2倍，带来尤为显著的皱纹修复功效。优化细胞彻夜的维护功效，使表皮层的再生活动整夜不间断。通过作用于纤维干细胞，促进胶原蛋白质合成，增强肌肤的支撑能力。
正确的护肤步骤是这样的
1、你还敢不卸妆吗？其实卸妆是护肤最重要部分之一，因为化境污染。空气中游离的重金属。油性污染物，会侵蚀肌肤，加速老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。现在，越来越多的人，开始使用防晒产品，也意识到了它的重要性。但是，防晒产品同样也属于油溶性，要用卸妆油才能彻清除。所以即使你不化妆，只要你防晒，也必须每天卸妆。
2、脸面奶、去角质。必须用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。注意：去角质不能经常去建议不用磨砂颗粒的角质膏。敏感肌肤慎用。
3、爽肤水做二次清洁并促进吸收。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。建议油性使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性肌肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感肌肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。亲们用水的时候要用化妆棉哦
4、晚上要用精华吗？知道吗，如果你的精华没有特殊指定在什么时候用，一般都在晚上使用是最好的，因为精华一般质地很好吸收含有丰富的营养成分，并且很多抗老化成分都有软化角质或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精华是最好的哦。有的MM喜欢效果好的好可以在白天跟晚上使用不同功效的精华哦~比如白天补水→晚上美白
5、深沉滋养肌肤——晚霜。晚间护肤顺序最后一步就是晚霜，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。油性的肌肤建议慎用晚霜，因为晚霜大多都含有油分，可以选择乳液等；而干性的肌肤克选择补水效果好的晚霜，让肌肤在一整晚都享受滋润。
6、懒人专用——睡眠面膜。夜间面膜可是非常有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤的目的，相信这个方便又好用的东西大家都会备一份吧~记得睡眠面膜不宜天天做哦~~建议一星期使用3次左右即可，如果你的晚上跟面霜的功效是重复的那么在用睡眠面膜的时候就可以把面霜舍去~~
7、眼部护理。当我们的眼睛疲劳了一天的时候，晚上一定要记得做好修复哦~~眼部的肌肤问题多数都是从疲劳开始的哦，特别是经常对着电脑的MM可以用温热的毛巾敷敷眼睛再用眼膜霜吸收会一点要记得按摩一下眼部哦。很多人都以为年纪轻不能用眼霜，那么是错误的哦。只要你的肌肤任何问题都要针对性的用眼霜，如果眼部肌肤很好的MM可以选择不油腻的补水眼霜哦，可以防止干纹的生长。
8、补充大量营养——面膜。面膜是用来做一个紧急护理，均衡肌肤营养的就跟人日常的饮食是一样的，在你的一周当中需要补充2-3张面膜。所以面膜的最佳使用时间是晚上洗完澡以后，毛孔都张开了，这样很好吸收．另外时间不要超过25分钟，时间长了的话，面膜会把你毛孔本身的水分吸收走的．起反作用的，告诉大家一个小秘籍在你贴面膜之前用要用爽肤水哦，很多MM可都是直接贴的哦~
想要拥有好的肌肤就要记得坚持再坚持，当你把护肤当成一种习惯的时候那么你就不会觉得麻烦，永远不要对自己说麻烦，世界上本来就没有任何一样东西可以简单的完成的。都说爱美是女人的天性，相信你也一样哈。
夜间护肤误区 1、洁面：能省则省
嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。所以每晚的彻底清洁尤其重要，而普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。
2、保湿：可有可无
刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
3、眼霜：等同鸡肋
认为涂眼霜没有必要，反正面霜和它质地相似，完全可以涂在眼部。事实上眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，需要用专业眼部产品来解决眼部问题。一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。
4、面膜：长时间高效能
面膜停留在脸上的时间越长，功效发挥得越显著，每次都等面膜干透才拿掉。面膜停留在脸上的时间并非越长越好。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型喱面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3～5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
5、醒肤：熬夜救星
用了醒肤产品就可以放心熬夜，再也没有后顾之忧。尽管醒肤产品的营养成分较高，为肌肤补充能量，迅速恢复熬夜后的倦容，但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢，长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段，充足的睡眠才是最有效的护肤之道。
6、暗疮：挤之而后快
暗疮、成人痘只有用手挤才是最好的办法，于是每天晚上都对着镜子不懈努力。对待痘痘不能操之过急，切忌用手去挤压，否则伤口感染会留下难以愈合的疤痕，可在初生的痘痘周围涂上有茶树、水杨酸等加速痘痘脱落成分的保养品救急。
7、出油：拒绝护肤
因为皮肤爱出油，拒绝涂抹任何护肤品，害怕“油上加油”会加重皮肤负担。
温馨提示：皮肤的油脂分泌旺盛，误以为皮肤够油而不需要加以护理，却不知实际上皮肤早已处于缺水状态，皱纹乘虚而入。保湿也是油性皮肤不可或缺的步骤，如果担心护肤品过于厚重，可选择质地轻薄的控油产品，保持皮肤油水平衡。
「 5号美妆」（：meizhuang5h）
细纹虽然没有皱纹来的严重，但是细纹的出现就代表了肌肤的衰老现象，那么眼睛下面细纹能去掉吗如何才能避免细纹变成皱纹呢MM们千万别以为只是因为补水保湿的护肤工作不到位，所以才长出细纹，其实生活中的一些不良习惯也是导致细纹生长的罪魁祸首，下面介绍的如何去除脸部细纹的方法，让你赶走面部皱纹，让你容颜大放神采!
调整作息时间
每天所需要的睡眠平均8h，但要依据精神和体力的恢复作为标准。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助于提高睡眠质量哦。
避免过分清洁
皮肤分泌的油脂是保护肌肤水油平衡的必须，如果洁面太频繁或者使用太强力洁面品，容易剥离脸部的健康油脂，导致皮肤水分毫无阻拦的蒸发。皮肤健康的水油平衡是必须要坚守的，这样可以保持柔软肌肤，也能有效帮助皮肤远离细纹。
不要眯眼
在日光强烈得睁不开眼，或者视力不佳需要努力看清某样东西的时候，人总是会不自觉眯眼。经常眯眼很容易导致眼周细纹，想要避免这种状况发生，确保在强光下佩戴墨镜。如果你有近视和远视的困扰，找验光师配个合适的眼镜才是正经事，能最大可能的避免经常眯眼看东西。
皱眉是个大问题
Don't worry，be
happy，这句话不是说说而已，是认真的!重复同一个表情容易导致皮肤出现“深刻”的表情纹，尤其是皱眉。试着提高警惕，在办公桌正对的位置摆上一个小镜子，提醒自己不要频繁皱眉。如果你做到了，你可能会看到皮肤更多的改善，不止是细纹而已。
平躺睡觉
侧卧或者趴着睡很容易导致脸部出现细纹，想象一下，整夜长时间将脸部与枕头挤压在一起，细纹自然在劫难逃。虽然仰卧对皮肤更好，但在整个睡眠过程中一直保持姿势不变很不现实。我们不希望你因为担心仰卧还是侧卧的问题而整夜不得安眠，因为皮肤在睡眠时的自我修复非常重要。将枕头换成丝绸，在有意识的时候让自己仰卧，但是如果这会影响你入睡，那么忘了它，怎么舒服怎么睡吧。
不要托腮
开会的时候、和朋友围桌聊天的时候，总之只要面前有个高度适宜的桌子，很多人都会不自觉的有托腮的动作。与皱眉、撅嘴一样，托腮也是一个容易导致脸部细纹的坏习惯。你的动作会给面部皮肤压力，容易挤压形成不对称皱纹。另外我们还要提醒你的是，如果手上涂了滋润的护手霜，托腮还容易导致面部出现痘痘困扰，我们管这个叫“护手霜痘”。
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眼霜
眼霜这种东西，很多人觉得鸡肋，很多人觉得必不可少~眼部的肌肤护理一直是大多数人会忽略的一个部分，因为睡眠不足、熬夜、加班，导致了黑眼圈越来越重，眼周肌肤看上去比实际年龄老了几十岁，所以一定要坚持用眼霜产品。
护肤品除了要功效好，价格也要实惠，相比起一些贵妇化妆品，性价比才是王道！跟大家安利一款超级实惠价又好用的眼霜，那就是AHC黄金玻尿酸眼霜。
这款眼霜里是含有黄金成分，24K水溶性纳米金，能够净化肌肤，使营养迅速渗入肌肤深层，有效改善松弛粗糙肌肤。除了眼部肌肤，这款眼霜也是可以拿来涂脸的哦，哪里有纹涂哪里，除了眼尾的细纹，法令纹、颈纹、八字纹等等我都会涂这个眼霜。可以说是万能眼霜了！效果的话，短时间内肯定是看不出来的啦，这种眼霜一定要坚持使用，才能看出效果。
这款AHC黄金玻尿酸眼霜中的黄金成分，肉眼就能直接看到，每次用这款眼霜，我都觉得自己很有钱哈哈哈！除了能提拉眼角、改善眼部皱纹，将眼霜涂在颈部皱纹处、法令纹处等，还能帮助面部肌肤的提拉~眼霜的按摩和使用手法也很关键哦，这就跟着**姐来学习下这款眼霜的正确使用方法吧！
眼部护理：早上和晚上洗脸后，用爽肤水舒缓肌肤纹理，之后取适量AHC眼霜，分别点在眼部周围，轻轻拍一拍直至完全吸收即可。（爽肤水，我用的是AHC神仙水，也想安利给大家，可是我需要集中精力，一个一个来。）
面部护理：早上和晚上洗脸后，涂抹全部护肤品后，最后在整个面部均匀涂抹AHC眼霜，改善面部皱纹。
“万能”又白菜的良心眼霜，你们get到了吗？
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