救救我心爱的图啊

　　二、饲养技术要点

　　1、放养密度山丹在线0zLc9d9](n

　　地图鱼耗氧量较大，一般在水族箱饲养中，以稀放为宜。在120x50x50cm的水族箱中，地图鱼体长在6cm时，可放养40尾左右，体长在10cm时，可放养20尾左右，体长在18cm时，可放养4—6尾，体长在25cm以上时，可放养2尾。

　　2、水温山丹在线 Td@c4i x o q

　　地图鱼生活的适宜水温为22—28℃，最适合水温为24—26℃，水温低于18℃，地图鱼就会死亡，高于30℃，地图鱼也生活不好甚至死亡。

　　3、水质山丹在线$],w5s&]RZ7h a5q\@

　　地图鱼对水质要求虽不十分严格，但水质新鲜，可以大大促进鱼的生长速度每天晚上，水族箱换水量达1/2—3/4，一个月后，体长2cm的地图鱼可达7cm左右。每次换入新水，都能刺激鱼体新陈代谢，增强食欲，所以生长速度加快。一般在饲养过程中，每天换水量达1/2，每周彻底换水一次，换水的同时，把地图鱼浸洗在05%的小苏达水溶液中10分钟，以促进代谢，增强食欲，加快生长速度。

　　4、食物山丹在线:L9cNx3A

　　地图鱼喜食动物性活饵料，幼鱼期一般以蚯蚓、水蚤、孑孓为食；成鱼期一般以小鱼、小虾、泥鳅等为食。每天摄食2～3次，每天投食以半小时内吃完为好。

　　5、光照

　　-]B A i^ ouX n S'\e z0 地图鱼每天都需要接受适当的光照。在一天中，至少要接受2小时的光照，这样才能保证地图鱼的正常生活，使地图鱼的体色更加艳丽。同时，通过光照，来转化水质，使饲养水不易败。

　　6， 地图鱼的繁殖山丹在线 Q!B(kc w,I;`2\ y!g

　　雌雄鉴别 地图鱼的雌雄差别不太明显，雄鱼头部较高而厚，背鳍、臀鳍较尖长，身上的斑块和条纹较多较艳。雌鱼身躯粗壮，臀鳍较小，体色较雄鱼暗。雄鱼生殖孔稍细呈尖状，雌鱼生殖孔较粗呈椭圆状。山丹在线b'IM0`"o4UW V

　　亲鱼选择 选择自行配对的亲鱼组合。当雌鱼独处在水族缸的一角、不时地啃咬或用身体扇动石块或瓦砾，这是雌鱼在清理产卵场地，表明雌鱼快要产卵了。附近会有一雄鱼在保护着雌鱼，不让其它雄鱼接近，有时它会与雌鱼一起建立产卵场。这时便可将这对亲鱼捞出单独孵化，或将其它鱼捞出，把这对亲鱼留在缸内。也可根据自己的需要，选择体色、体形适合的雌雄鱼，将其捞出来，配成一对。

　　{1h+~/b B)so0 繁殖方法 繁殖缸规格60厘米×45厘米×45厘米，缸底放些瓦片或石块。水温适当高些，保持在26～28℃，pH在65～75，溶氧不低于6毫克/升。雌鱼将卵一排、一排地产在瓦片或石块表面，雄鱼随即去授精。这个过程大约需3小时。雌鱼产卵量在800～2000粒，卵粒较大。

　　bo"xSE(f `0j0 孵化方法 受精卵在亲鱼缸中2～3天仔鱼出膜，再过6～7天仔鱼就能自由游动到处觅食了。其间雌鱼一直守侯在仔鱼身旁看护着仔鱼，而雄鱼也一直守护在雌鱼附近以防外敌侵犯。为了防止亲鱼吞食鱼卵，提高受精卵的孵化率，可将受精卵单独孵化，即把粘有受精卵的瓦片和石块放到一个与亲鱼缸水质相同的水族缸中，也可将亲鱼捞出放到另外的水族缸中。孵化期间环境保持安静，尽量不要在繁殖场地走动，缸壁、缸口最好遮住，减少外界的干扰。

　　uo B%D"L }+T"Y0 喂养方法 仔鱼孵出能到外游动即可开始喂食，这时可投喂丰年虫或小水蚤，每天4次，半个月后可喂红虫，一个月后就可喂人工配合饲料，最好选用蛋白质含量较高的饲料。

　　7，注意事项

　　| sf,[\^0 地图鱼体色受饲料的品质和环境光线强弱的影响很大，若要使其体色艳丽，最好经常投喂鲜活饵料如小鱼、小虾等，而且要保持充足的光照。

　　4Kd0[P!^9w&k%~J/k0 如果饵料营养不均衡，成鱼会发生尾部下垂的现象，影响美观。为了增强地图鱼的抗病能力，可定期在饵料中添加复合维生素或其它药物。

　　$sY%c \)i0 如果地图鱼喂养太好，且水温较高（如在28℃左右），雌鱼会多次产卵。可采取降低水温（一次降低水温2～3℃）的方法来减少其产卵次数，以保证亲鱼和后代的体质。山丹在线v-T'YU\h

　　病状治疗

　　眼睛白蒙、浑浊

　　W'PL$a5q v)Bzw0

　　原因：这是眼膜受伤，遭受结核菌、弧菌侵入，或HP震荡、不当用药、水质不良(NO2-)、氮气进入鱼体所引起。症状：初期眼膜出现白雾现象，多是单眼，中期眼球浑浊，末期时眼睛肿，并且长出白色棉絮锥形物。这时候期如果不能妥善处理，会有死亡之虑。

　　治疗方法：

　　(1)初期:初期发现鱼只眼膜有白雾现象，应立刻换水三分之一，并加入适当粗盐，浓度为千分之五；即200公升水放入一斤粗盐，并且加温至30℃～32℃。观察二天是否改善，如无恶化，则须加强换水，每三日换水四分之一，并加入适量盐，即可痊愈。

　　(2)中期:则需要投药进行药浴治疗。以水溶性之金霉素、青霉素、或鱼类专用药。如使用鱼类专用药可依照说明使用； 金霉素、青霉素在每公升水放入一～二万单位。进行药浴时须提高温度2℃～3℃，且加以观察，配合药性时效重新加药，并且换水四分之一。

　　mJy ZR0(注意)眼球混浊严重，复原时间较慢，约三至五个月才会至于。如果肿胀现象消除，可减少使用药量或停用。复原后黑眼珠会较原先小，但无大碍。

　　一、观赏鱼病种类概述

　　通常将鱼病分为两大类：一类主要由有生命的动物或植物引起。

　　由病毒、真菌、细菌以及单细胞藻类等微生物的侵入而引起的疾病

　　，又称微生物鱼病。由于微生物鱼病大多发病急、传播快、发病率

　　与死亡率较高，有较强的传染性，且不易防治，故称之为传染性鱼

　　病。由动物性寄生虫引起的鱼病称寄生虫鱼病，其特点一般是发病

　　和传播较慢，发病率和死亡率较低，防治也较容易。另一类主要是

　　由水体环境的机械、物理、化学等非生物因素或鱼体生理机能失调

　　所引起机体的代谢障碍或机能紊乱而导致的鱼病称为非生物性鱼病

　　。此类鱼病的种类很多，危害较大，涉及面也较广。只要加强管理

　　，做好预防工作，此类鱼病可避免发生

　　二、病毒引起的疾病

　　1出血病

　　T@+S1R/G;Z0[病原体] 为疱疹病毒。山丹在线\n`Rs!n

　　[症状] 病鱼的体表发黑无光泽，口腔、肌肉、各种鳍条基部都充血

　　；有时鳃盖、头部、腹壁也有充血现象；鳃丝呈鲜红的点状或斑块

　　状充血；严重的病鱼，因其他器官组织大量充血，使鳃失血而呈苍

　　白，表现出“白鳃”。此外，眼球突出，肠道和各内脏器官表现充血。

　　病鱼食欲不振，行动迟缓，常离群独游或回旋慢游，体质消瘦，肌

　　肉萎缩，以致死亡。发病季节多在6～9月，水温在25～30℃最为流

　　行，死亡率颇高。山丹在线6y fb's y m7x

　　[治疗方法] (1)充分照射阳光，并降低水温至25℃以下，持续10天左

　　右可见疗效。山丹在线 |5p/hz5U@W

　　(2)用1％食盐水洗浴，持续1周。山丹在线4pu w`$vJ&k,@

　　(3)用大黄和枫香树叶025～05千克研成粉—末，经煎煮或热

　　开水浸泡后，配以饵料制成药物饵料喂饲病鱼，连续5天，同时在水

　　族箱中连续2天旅用敌菌灵百万分之零点六(06ppm)。山丹在线L-R fQezTq

　　(4)用敌菌灵百万分之三至五(3～5ppm)，或醋酸铜、氯化铜、

　　硫酸铜溶液百万分之零点七(07ppm)，或大黄浸取液进行水浴治疗

　　，有较好效果。

　　2痘疮病 又名淋巴囊肿病毒症。

　　S3x A Ro;A6hz0[病原体] 由疱疹病毒的病毒粒子感染所引起。

　　W;V \ ViD ]0[症状] 发病初期，病鱼的皮肤表面出现许多白色小斑点，覆盖着二

　　层白色粘液、随着病情的发展，这些白色斑点的数目逐渐增多，区

　　域扩大，患病部位的表皮逐渐增厚，有时厚度可达1～5毫米，形成

　　石蜡状的“增生物”，表面组织由柔软变成软骨状的结缔纽织。这些“

　　增生物”增长到一定程度后，会自动脱落，接着又在原位置重新出现

　　新的“增生物”。这些“增生物”如果占了鱼体表面积的大部分，就会严

　　重地影响鱼的正常生长，使鱼体消瘦，游动迟缓，甚至死亡。若“增

　　生物”不多，对鱼影响不大；一般在春季，水温15℃左右时出现病例

　　。由于此病流行不广，甚少发生，危害不大，故未引起重视。

　　3eM m m0[治疗方法] 此病可用左旋体氯霉素治疗；小鱼可用浓度为百万分之

　　零点二二五(0225ppm)的药液浸洗，个体大的鱼可以注射此药，均

　　能获得一定的疗效。

　　三、细菌引起的疾病

　　1细菌性烂鳃病

　　zT8J^Z [1d7N0[病因] 一是原生动物、单殖吸虫、甲壳动物等引起；二是水生藻状

　　菌，如鳃霉引起；三是由细菌引起。山丹在线 _,h,C"_2T Y vsw+f

　　[病原体] 鱼害粘球菌。

　　;mQs9S eaN0[症状] 病鱼鳃部常充满粘液，鳃丝和鳃盖骨内表皮均有出血现象，

　　鳃丝由红变白，逐渐腐烂并带有污泥，最后发展到全鳃，使之失去

　　呼吸功能而死亡。山丹在线H y2IN`

　　[治疗方法] 可将病鱼放入百万分之二(2ppm)的呋喃西林，或百万分

　　之十二点五(125ppm)的金霉素，或百万分之二十五(25ppm)的土霉

　　素、百万分之二十五(25ppm)的痢特灵等溶液中浸泡30分钟；或用

　　115％浓度的氯胺丁002克溶于10千克水中，将鱼浸洗15～20分钟

　　；或用百万分之一(1ppm)的呋喃西林，山丹在线xV8C6fU^{Z

　　或百万分之一(1ppm)的漂白粉，或百万分之二至四(2～4ppm)的五

　　倍子遍洒消毒治疗；养鱼的容器及所有的用具，用百万分之八

　　(8ppm)的漂白粉溶液消毒灭菌。

　　2细菌性肠炎山丹在线!Aj5X Nc

　　[病因] 主要是吃了不清洁的食物或摄食过饱、肠道胀饱、排泄受阻

　　，最后由细菌感染肠道引发肠炎。

　　7OK/{$dJ `0[病原体] 为点状产气单胞杆菌。山丹在线Bz4tT S

　　[症状] 病鱼常常腹部膨大，呈现红斑，肛门突出，鱼体呈呆滞，停

　　在水族箱角落不动，体肌作短时间的抽搐，不进食，粪便白色。剖

　　开鱼腹，可见腹腔积水，肠壁充血发炎，轻者仅部分肠道出现红色

　　，严重时全肠呈紫红色，肠内无食物，充有淡**的粘液和血脓。

　　4w0OgD7_2kl0[治疗方法] 治疗肠炎的方法较多。市场销售的药物也较多，内服药

　　如纳克菌、鱼服康、磺胺胍等，外用药如浴菌洁、呋喃西林、庆大

　　霉素、土霉素、痢特灵等药物经稀释后泼洒或浸浴，均能取得较好

　　疗效。

　　3白皮病 又称白尾病。

　　q7W3[j ~$k+eP5k%X,r1g0[病因] 由于水质不洁，特别是水族箱中的粪便没有及时清除，或因

　　捕捞运输、放养、移箱时操作不慎，使鱼体受伤，导致病原菌感染

　　。山丹在线 P j)^/A%G%U/uw)Ix

　　[病原体] 为一种革兰氏阴性杆菌，称为白皮极毛杆菌。

　　\#A@1@'X s0[症状] 发病开始时，只在背鳍基部或尾柄处出现一小白点，随即迅

　　速扩大，从鱼体背鳍向后蔓延，以致背鳍与臀鳍间的体表至尾鳍全

　　部发白。随着病情加剧，病鱼游泳能力明显减弱，体躯平衡失控，

　　头部朝上，尾鳍朝上，与水面垂直作上下游动和挣扎，不久即死亡

　　。每年5～8月间为此病流行季节，鱼发病后2—3天即死亡，死亡率

　　极高。山丹在线[tx @MN

　　[治疗方法] 可用百万分之十二点五(125ppm)的金霉素，或百万分之

　　二十五(25ppm)的土霉素水溶液浸洗30分钟；也可用百万分之一

　　(1ppm)的漂白粉或百万分之二至四(2～4ppm)的五倍子泼洒于水族

　　箱中消毒治疗。

　　4白头白嘴病

　　6t/S"Lc y ]`7Ra0[病原体] 为粘球菌一种，与上述烂鳃病病原体球菌的形态很相似。

　　此菌为好气生长，最适宜温度为25℃，最适宜ph为72左右，ph在

　　60～85之间都能生长。

　　{[~&Qd@'Mu0[症状] 发病时，病鱼的额部和嘴部周围的细胞坏死，色素消失而表

　　现白色，病变部位发生溃烂，有时带有灰白色绒毛状物，因而呈现“

　　白头白嘴”症状。在水面游动之病鱼，症状尤为明显。当病鱼离水后

　　，症状就不显著。严重的病鱼，病灶部位发生溃烂，个别病鱼头部

　　出现充血现象，有时还表现白皮、白尾、烂尾、烂鳃或全身多粘液

　　等病变反应。病鱼一般体瘦、发黑，呼吸加快，食欲不振，游泳缓

　　慢，不断地浮出水面，不久即死亡。此病是一种暴发性疾病，发病

　　极快，传染迅速，一日之间可全部死亡。此病流行季节性比较明显

　　，一般在5月下旬至7月上旬，6月为发病高峰。

　　+]#Aq;S heq h0[防治方法] 防治时可用百万分之一(1ppm)漂白粉洒入鱼箱作消毒处

　　理，或用百万分之零点五至零点七(05～07ppm)西力生(含25％氯

　　化乙基)洒入，效果都很好。

　　5出血性腐败病 又称赤皮病、赤皮瘟。山丹在线$q y:} X,j wp!aN8V

　　[病原体] 为荧光极毛杆菌，属革兰氏阴性菌。山丹在线$Z,v~ JIO@

　　[症状] 为体表局部或大部分出血发炎，鳞片脱落，特别是鱼体两侧

　　和腹部最明显，背鳍或全部鳍的基部充血，鳍条末端腐烂，常烂去

　　一段，鳍条间的组织也被破坏，呈破烂的纸扇状(又称蛀鳍)；有时病

　　鱼的上下颚和鳃盖部分充血，现块状红斑，有时也充血发炎。在鳞

　　片脱落处和鳍条腐烂处往往长有水霉。此病流行区域比较广，且终

　　年可见，常与烂鳃、出血症并发。当鱼体受伤时，致病菌乘机侵入

　　鱼体，容易发生此病。当冬季水温极低时，鱼体皮肤也会因冻伤而

　　发生此病。

　　j$Cye1|Z kR/B z0[治疗方法] 可用1％食盐水，或百万分之五(5ppm)的呋喃唑酮，或百

　　万分之二(2ppm)的高锰酸钾，或百万分之二(2ppm)的漂白粉浸浴。

　　6竖鳞病 又称立鳞病、松鳞病、松皮病等。

　　ksv7iBg0[病原体] 为一种与水型点状极毛杆菌类似的细菌。

　　9w;z^B(g ]-K1N7k{}q0[症状] 病鱼表现的症状特点是体表粗糙，多数在尾部部分鳞片像松

　　球似地向外张开，而鳞片基部的鳞囊水肿，它的内部积聚着半透明

　　或含有血的渗出液，以致鳞片竖起。在鳞片上稍加压力，含有液状

　　物从鳞囊喷射出来，鳞片也随之脱落，有时伴有鳍基和皮肤表面充

　　血，眼球突出，腹部膨胀等症状。病鱼游动迟钝，呼吸困难，身体

　　侧转，腹部向上，2～3天后即死亡。当水质不清洁，光照不足，水

　　中缺氧，饲养水温过高，以及当鱼体鳞片被划破等情况下易患此病

　　。金鱼、锦鲤常患此病，每年春季较流行，在热带观赏鱼中，攀鲈

　　科、斗鱼科和鳉鱼科等泡沫卵生鱼类常患此病。此病难以治愈，即

　　使治愈后，色彩、光泽、体态都不如以前好看。山丹在线b2@6~)kh,@7S%\Yn \

　　[治疗方法] 可将病鱼浸入浓度为五万分之一单位的四环素溶液中洗

　　浴1小时；还可用2％的氯化钠溶液与3％碳酸氢钠溶液混合洗浴10

　　分钟；或用氯霉素溶液，或呋喃西林粉加痢特灵溶液，或庆大霉素

　　溶液浸洗，还可用上述药液的1％稀释成低剂量泼洒，坚持数日均可

　　见效。

　　7疖疮病

　　7tH]yb(h0[病原体] 为疖疮型点状产气单孢杆菌，属革兰氏阴性菌。山丹在线8i7P Dr0m[

　　[症状] 病鱼皮下肌肉组织发炎，有相似溃疡的脓疮，用手摸之有浮

　　肿感觉。脓疮里面充满脓汁、血液和大量细菌。鱼鳍基部充血、鳍

　　条裂开，严重时肠亦充血。山丹在线hbYAyLP6l

　　[治疗方法] 可参照由革兰氏阴性杆菌引发鱼病的治疗方

　　8打印病 又称腐皮病。

　　&bq)||/r&[0[病原体] 为点状产气单胞菌的点状亚种，属革兰氏阴性菌。

　　cJdRKlVs b0[症状] 病鱼通常在肛门附近的两侧或尾柄部位(极少数在身体前部)、

　　皮肤、肌肉开始发炎，出现红斑，有时似脓疱状。随着病情发展，

　　该部位的鳞片脱落，肌肉逐渐腐烂，形成边缘充血发红、呈圆形或

　　椭圆形病灶，好象打上一个红色印记，故称之为打印病。病鱼身体

　　瘦弱，游泳迟钝；发病严重时，可陆续出现死亡。当水质不清洁或

　　鱼体受损伤时，常会感染此病。没有明显的流行季节。山丹在线$n^%UJ~u5|$h

　　[治疗方法] 可参照其他由革兰氏阴性杆菌引发的鱼病的治疗方法

　　四、真菌引起的疾病

　　1肤霉病 又称水霉病、白毛病，为观赏鱼最常见疾病之一。山丹在线 z+XM3q2A8b

　　[病原体] 为水零属、绵霉属、异霉属、丝囊霉属、腐霉属等种类。山丹在线|3I R3j"|c0n

　　[症状] 当捞捕、运输观赏鱼时，稍为不慎，使鱼体皮肤受伤，或寄

　　生虫侵袭破坏皮肤，霉菌的孢子侵入伤口，吸取养料，迅速萌发，

　　菌丝一端向内深入肌肉，一端向外生长，形成棉絮状菌丝。霉菌刚

　　寄生时，肉眼不易发现；待肉眼见到时，菌丝已从鱼体伤口侵入，

　　由外向内生长。菌丝与伤口的细胞组织缠绕粘附，使组织坏死。由

　　于棉絮状的菌丝日渐增多，鱼体负担过重，使游泳失常，食欲减退

　　，日渐瘦弱，导致死亡。

　　j y IZo,};mG0 观赏鱼感染霉菌时，还受其光照时间长短的影响。较长时间的阴

　　雨连绵，或室内灯光、日光等光源不足，这些因素都能促使霉菌的

　　孳生。受霉菌感染的鱼体，通常皮肤布满白翳一层，尤其是黑色、

　　红色鱼最为明显，从而失去鱼体应有的光泽。随后活动迟钝，常呈

　　呆滞状，浮于水面，若不及时治疗，鱼体霉菌蔓延，患处肌肉腐烂

　　，食欲减退，最终导致死亡。山丹在线\H+ZjO;E3Z

　　[治疗方法]肤霉病一年四季均可出现，以初春和晚冬最常见。为了防

　　止水霉病的发生，应注意操作时尽量防止损伤鱼体和寄生虫咬伤，

　　并可在水中投入少量食盐，以抑制水霉病的发生。当发现鱼体感染

　　水霉病时，可用3％食盐水浸洗，每天1次，每次5～10分钟，或用

　　百万分之二(2ppm)的高锰酸钾溶液加l％食盐浸泡20～30分钟，或用

　　百万分之一至二(1～2ppm)的孔雀石绿溶液浸洗20～30分钟，或用

　　百万分之一至二(1～2ppm)的次甲基蓝溶液浸泡20—30分钟，或用

　　百万分之五(5ppm)的呋喃西林溶液浸洗，或用百万分之零点零二

　　(002ppm)的孔雀石绿溶液、百万分之零点三(03ppm)的甲醛溶液直

　　接泼洒入水族箱，以抑制霉菌的孳生。还可用提高水温以抑制水霉

　　的生长。在水族箱顶端安装一盏15瓦的紫外线灯，每日照射数小时

　　，可有效地抑制或消除水霉的孳生。

　　2鳃霉病山丹在线(lFk-NO3s

　　[病原体] 为鳃霉属。

　　1Gn Lk S6R)T0[症状] 当孢子散落在水中时，碰上鱼鳃，便粘附在鱼鳃上，侵入其

　　组织里生长，发育成菌丝，不断分枝，在鳃小片内像蚯蚓一样穿来

　　穿去，破坏组织，把正常的鲜红鳃丝变成粉红色，显示出严重的贫

　　血状态。随着病情的发展，呼吸机能严重地受到阻碍，以至引起病

　　鱼死亡。病程往往表现为急性型。当开始发病时，发现少数鱼死亡

　　，但到第2～3天,会突然出现大批死亡。当水质不清洁时，有机质过

　　多而使水体变质时，最适宜鳃霉的大量繁殖。

　　z t U w&]0[治疗方法] 鳃霉病尚无较好的治疗办法，主要平时注意做好预防

　　工作，保持水质的洁山丹在线BH)yfZZhv-o4l#\$X/O

　　净和用水的预先消毒。治疗方法可以参照肤霉病的治疗方法

一、医疗费 工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，从工伤保险基金支付。经劳动能力鉴定委员会确认需安装残疾辅助器具的，所需费用按国家规定从工伤保险基金支付。

二、伙食补助费 由所在单位按本单位因公出差伙食补助标准的70%发放。

三、生活护理费 经劳动能力鉴定委员会确认需护理的，由工伤保险基金支付

生活完全不能自理 上年度月平均工资的50%

生活大部分不能自理 上年度月平均工资的40%

生活部分不能自理 上年度月平均工资的30%

四、伤残补助：十级伤残支付

1、一次性伤残补助金 六个月的本人工资 （工伤保险基金支付）；

2、 劳动合同期满或经职工提出解除或终止劳动关系的：（用人单位支付）；

一次性工伤医疗补助金 六个月平均工资

一次性伤残就业补助金 六个月平均工资；

3、保持劳动关系恢复工作的：

在职伤残补助金 本人工资降低部分的70%。（用人单位支付）。

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。

但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m

此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：

1、细胞癌化促进作用

2、荷尔蒙不正常

3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发

5、异常妊娠异常生产

6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症

8、自杀者的增加

当您在计算机旁紧张地工作、当您在网上尽情地聊天、当您玩游戏正觉得激烈刺激时，您也许不会想到，这些电子设备在使用中都会不同程度地产生不同波长和频率的电磁波，这些电磁波，无色无味，穿透力强，成为一种新的污染源。

据眼科专家介绍，电磁波污染对人体的危害已被医学界广泛证实，人们操作电脑、玩游戏机时间过长，电磁辐射会使眼睛受到损害，轻者眼球晶状体水肿，眼球胀痛，重者会造成晶体状混浊，甚至导致白内障。科学研究表明，经常处在电磁波污染环境中，人的眼疾发生率是未受电脑磁辐射者的2倍。有关专家甚至担心，目前青少年学生近视发生率呈明显上升趋势，和电磁波辐射有着不可分割的关系。

所以，人们在日常工作、学习中，不可忽视电磁波污染，在操作电脑、上网聊天时距离不可太近，时间不宜过长，儿童玩游戏机次数不宜过频，时间不宜过长。另外，选戴一副抗辐射眼镜可以抵抗来自电脑、游戏机等电器设备发出的电磁辐射。如目前市场上的电脑抗辐射树脂加膜镜片，树脂双膜镜片，老人戴的渐近多焦点镜片以及各种偏光镜片，都有较强的抗辐射能力，并可滤除有害紫外线和部分蓝光。

电脑辐射的预防与隔绝：

1、眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。避免长时间连续操作电脑，连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。

2、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。新时代眼镜销售一种抗辐射镜片，特殊镀膜工艺，依照电磁波干扰屏蔽原理，在镜片表面将低屏辐射及微波进行反射和吸收，不仅可以有效隔绝电磁辐射，并且还隔绝紫外线。

3、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

4、喝茶也能防止电磁辐射。专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

天天在电脑面前，经常觉得头晕，回家后很早就犯困。眼睛也很沉重。

使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：!)

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2}N

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

上完网后洗脸可以减少70％的辐射

提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕

使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。

仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。

常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

打印机对人体不能说没有危害，但是危害不是很大。

打印机的危害主要有以下几个方面：

碳粉，碳粉颗粒在人体中不能被融化排泄困难，长期吸入或者一次性吸入很多的话容易造成呼吸道病症，而且碳粉有点毒性；

激光，激光对人体的害处应该不用我说明了，但是一般的激光打印机都有防护措施，只要不自作主张把外盖拆了再打印就没什么问题；

还有就是以上网友所说的，打印机定着方式是用高温融化碳粉颗粒来实现的，打印的时候有一定的异味，这种气味对人体是有害的，所以打印的时候不可以站在打印机旁边等待，最好把打印机放置在离人体远点的地方；

电器产品难免有辐射，打印机电路有高压产生电路及高温产生电路，不要随意用手触摸高温高压部分。

这些危害都只是一般性的危害，不要觉得很恐怖，什么事物都有好的一面也有坏的一面，就是你用的手机以及电脑都是有电磁辐射的，不能因为这点点的危害就敬而远之，还有惠普的产品在这些方面的防护在设计的时候就已经做得很周密了，而且现在激光打印技术对惠普来说已经很成熟了，不必太担忧。

激光打印机、复印机等输出设备环绕在我们的周围，它们工作时由于高压静电场作用而产生大量的苯并芘、二甲基亚硝胺等有机废气也充斥在我们的周围，这些有机气体都是致病、致畸、致癌的三致物质。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告也指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体，而这主要元凶就是激光打印机、复印机等设备。比如激光打印机采用激光头扫描硒鼓的方式在硒鼓上产生高压静电，用以吸附墨粉，这样硒鼓表面的高压电荷会电离空气中的氧气生成臭氧。

除了有害废气以外，办公室里的激光打印机、复印机等设备在运转中也会释放一定量的辐射波，低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。

如何避免电脑辐射呢？

电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手：在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕05M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

如何避免手机辐射

随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

手机别放枕头边据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。去年7月，美国马里兰州一名患脑癌的男子认为使用手机使他患上了癌症，于是对手机制造商提起了诉讼。欧洲防癌杂志所发表的一篇研究报告也指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30％。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80％。

因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。莫把手机挂胸前许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，在还没有出现既小巧，防护功能又强的手机之前，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。

挂在腰部影响生育据了解，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30％。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。

专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响

如何避免受到电磁辐射污染的侵害

随着科技的高速发展，各种各样的科技产品、家用电器走入人们的生活，这一切都大大地提高了人们的工作效率、改善了人们的生活，不敢想象，如果没有了这些带电设备人们的生活将会怎样？可是随着城市周围的高压电、发射塔越来越高，家中的电器设备越来越多，人们感到便利的同时，也在受着伤害。目前电磁辐射污染已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染。如果有一天，您所住的房屋突然被告知处在比较严重的电磁辐射当中，您会怎么样呢？这些众多的家用电器中您能找出辐射量比较高的电器都是哪些吗？什么是电磁辐射？专业的角度来讲，电磁辐射就是能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。在我们家中几乎任何的电器都会产生电磁辐射。比如微波炉、电视机、电脑、手机等！

电磁辐射和电磁辐射污染的区别？

其实电磁辐射和电磁辐射污染是两个概念，任何带电体都有电磁辐射，当电磁辐射强度超过国家标准，就会产生负面效应，引起人体的不同病变和危害，这部分超过标准的电磁场强度的辐射叫电磁辐射污染。

手机基站辐射对人的身体有什么影响？

这是一种比较普遍的现象，在市区内的许多居民楼上都安装有手机基站。部分市民担心这样的装置所产生的电磁辐射是否会对人体产生危害。其实，这个问题，大家没必要担心。手机辐射与手机基站辐射的不同。一般一部手机的电磁辐射值在003-07之间，而一个手机基站的辐射值在10微瓦。一个手机基站所产生的辐射值比一部手机的值高不出多少！

另外，电磁辐射是距离越近、受辐射时间越长，所受到的伤害越深！而我们一般的居民家楼屋顶上安装的手机基站离我们的距离为安全距离，所以大家完全可以放心！

电磁辐射会对人体产生哪些危害？

因为每个人的身体抵抗能力不同，每个人会出现不同程度的症状。一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心率不齐等中枢神经的问题。同时，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降、皮肤病等现象，重的还有可能致癌。对于孕妇可能导致流产，安装了心脏起博器的老人尤其要注意。同时，不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，因此大可不必对电磁辐射“草木皆兵”。但是，对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人应采取防患措施。

哪些物品会产生电磁辐射？

我们在生活中使用的家用电器，都有一定量的辐射，但是正规厂家生产的品牌一般都符合规定，电磁辐射不会超标，不会带来危害。

专业人士走进一户居民家中，对这位先生家中的电磁辐射进行了实地测试！

张先生是一名公务员，由于工作需要，他家里的电器特别多，光电脑就有三台，两个电视、两个微波炉，再加上其他的电器设备同时运作，释放的电磁辐射肯定不少，他从朋友处听说电磁辐射污染有可能造成危害，为了保证一家人的健康，特别请来了专业人士到家中进行全面的测试。

平时电脑用得最多，测试从这里开始，测试仪显示在003左右，电视周围好象就高一些，在01—008之间，而手机也经常使用，测试结果是03，明显又比其他两项高。

经过检测家中微波炉的辐射量是最高的。那微波炉的辐射量是否超标呢？经室内环境检测中心的周技师介绍，辐射量符合国家规定之内都是合格的，看来张先生一家不必担心了。

我们应该采取什么措施来防止受到电磁辐射的侵害？

电磁辐射虽然有危害，但在这个电气时代，只要采取一些积极有效的防护措施，就可以大大减少这些危害。

防患措施中比较有效的方法是购买一些防护的用具，对于家庭主妇、孕妇、长时间操作电脑的人来说，很有必要。

防护服：包括外衣、马甲、围裙、孕妇装等，由特殊纤维制成，具有较好的防电磁辐射、抗静电作用。尤其是有微波炉的家庭，最好配备防护围裙，可有效防止电磁辐射。对于孕妇来说如果接触电器设备，一定要穿上防护肚兜或防护装，保证胎儿的健康生长。

防辐射屏：具有防辐射、防静电、防强光等多种作用，对保护视力也有一定的效果。

另外一个方法就是要注意时间和距离。

伤害程度与时间成正比，也就是说接触电磁辐射的时间越长，受到的伤害越大。而与距离成反比，距离拉大十倍，受到的辐射就是原来的百分之一，距离拉大一百倍，受到的辐射就是万分之一。

对家中具体的电器设备防护分为：

一、 微波炉

警惕指数：★★★★★

微波炉利用微波具有热效应这一特征，达到加热、煮熟食食品的目的。研究表明，微波炉所产生的强电磁波严重超标可能会诱发疾病。

应对方法：

1、微波炉在开启后最好离开一米左右

2、经常用微波炉烹煮食品可以穿着屏蔽围裙、屏蔽大褂。

3、微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。

二、电脑

警惕指数：★★★

应对方法：

1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸。

2、使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离最好保持在70CM以上。

3、电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的强度，要最好保持在120CM以上。

4、液晶显示器对人体伤害较小。

三、电视机

警惕指数：★

应对方法：

1、电视机不宜与其他电器摆设得过于集中，使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、电视机与人的距离至少应在2米以外，不应离屏幕太近。

3、电视机与其他电器最好不要摆放在卧室。

另外还要注意，对很多人来说，躺在床上读书、看报是一种生活情趣。可是象收音机、随身听、手机等小的电器不适合放在床头，以免受到电磁辐射。

最后，如果长期处在电磁辐射源中，身体感到不适，应尽快找有关部门进行监测、测试，找出辐射源。避免长期受到伤害。

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怎么保养自己的身体呢？

面部防护

上网虽不致如临大敌，

但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

2彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5常做体操

长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

电脑对皮肤的3大致命伤害

电脑对皮肤的伤害——

第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。

第二：长有斑点。

第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。

许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。

先说皮肤干燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。

这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！

你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射!

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

分辨率通常用1024768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800600；如果做Cad图还是要1024768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。

另外：1建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。

2可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。也许你没权？

对皮肤:有一定害处，电脑有辐射，静电，容易吸引灰尘之类的有害物质，所以建议长期

面对电脑的需要多吃水果，常洗脸。 电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。

因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

你看，一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。

针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：

像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~

还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。

而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦！

如何来解决电脑性的皮肤。

在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。

绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。

在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！

胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。

大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~

再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。

平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。

其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物呢。

平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯：）

1、钼丝钼丝的松紧程度如果钼丝安装太松，则钼丝抖动厉害，不仅会造成断丝，而且由于钼丝的抖动直接影响工件表面粗糙度。但钼丝也不能安装得太紧，太紧内应力增大，也会造成断丝，因此钼丝在切割过程中，其松紧程度要适当，新安装的钼丝，要先紧丝再加工，紧丝时用力不要太大。钼丝在加工一段时间后，由于自身的拉伸而变松。当伸长量较大时，会加剧钼丝振动或出现钼丝在贮丝筒上重叠。使走丝不稳而引起断丝。应经常检查钼丝的松紧程度，如果存在松弛现象，要及时拉紧。钼丝安装。钼丝要按规定的走向绕在贮丝筒上，同时固定两端。绕丝时，一般贮丝筒两端各留10mm，中间绕满不重叠，宽度不少于贮丝筒长度的一半，以免电机换向频繁而使机件加速损坏，也防止钼丝频繁参与切割而断丝。机床上钼丝引出处有挡丝棒，挡丝棒是由两根红宝石制成的导向立柱，挡丝棒不像导轮那样作滚动运动，他们直接与钼丝接触，作滑动摩擦。因此磨损很快，使用不久柱体与钼丝接触的地方就会形成深沟，必须及时检查并进行翻转和更换，否则会出现叠丝断丝。

2、运丝机构中走丝线切割机的运丝机构主要是由贮丝筒、线架和导轮组成。当运丝机构的精度下降时（主要是传动轴承），会引起贮丝筒的径向跳动和轴向窜动。贮丝筒的径向跳动会使电极丝的张力减小，造成丝松，严重时会使钼丝从导轮槽中脱出拉断。贮丝筒的轴向窜动会使排丝不匀，产生叠丝现象。贮丝筒的轴和轴承等零件常因磨损而产生间隙，也容易引起丝抖动而断丝，因此必须及时更换磨损的轴和轴承等零件。贮丝筒换向时，如没有切断高频电源，会导致钼丝在短时间内温度过高而烧断钼丝，因此必须检查贮丝筒后端的行程开关是否失灵。要保持贮丝筒、导轮转动灵活，否则在往返运动时会引起运丝系统振动而断丝。绕丝后空载走丝检验钼丝是否抖动，若发生抖动要分析原因。贮丝筒后端的限位挡块必须调整好，避免贮丝筒冲出限位行程而断丝。挡丝装置中挡块与快速运动的钼丝接触、摩擦，易产生沟槽并造成夹丝拉断，因此也需及时更换。导轮轴承的磨损将直接影响导丝精度，此外，当导轮的v型槽、宝石限位块、导电块磨损后产生的沟槽，也会使电极丝的摩擦力过大，易将钼丝拉断。这种现象一般发生在机床使用时间较长、加工工件较厚、运丝机构不易清理的情况下。因此在机床使用中应定期检查运丝机构的精度，及时更换易磨损件。

3、工件工件材料：对不经锻打、不淬火材料，在线切割加工前最好采用低温回火消除内应力，因为如果工件的内应力没有得到消除，在切割时，有的工件会开裂，把钼丝碰断；有的会使间隙变形，把钼丝夹断或弹断。如淬火后t8钢在线切割加工中及易引起断丝尽量少用。切割厚铝材料时，由于排屑困难，导电块磨损较大，注意及时更换。工件装夹：虽然线切割加工过程中工件受力极小，但仍需牢固夹紧工件，防止加工过程中因工件位置变动造成断丝。同时要避免由于工件的自重和工件材料的弹性变形造成的断丝。在加工厚重工件时，可在加工快要结束时，用磁铁吸住将要下落的工件，或者人工保护下落的工件，使其平行缓慢下落从而防止断丝。4电参数电参数选择不当也是引起断丝的一个重要原因，所以要根据工件厚度选择合理的电参数，将脉冲间隔拉开一些，有利于熔化金属微粒的排出，同时峰值电流和空载电压不宜过高，否则使单个脉冲能量变大，切割速度加快，容易产生集中放电和拉弧，引起断

相信有很多的女生在做美甲的时候都听说过美睫。其实美睫就是把一根一根的假睫毛贴在我们的真睫毛上，一般是可以坚持一个月左右。

大家如果是想要去种睫毛的话，就不要化眼妆了，即使是化了眼妆，美睫师也是会把大家的眼妆给卸掉的。当卸完眼妆之后，美睫师就会用清洁水去清洁大家的睫毛，目的是为了把睫毛上面的油脂清理干净。这样可以让睫毛在眼睛上面呆的时间更长一些，而且嫁接也会更加的方便。等到睫毛干了之后就开始倒胶水，如果是单根睫毛的话，就是用一根假睫毛嫁接在一根真睫毛上面，如果大家的睫毛比较少的话，最好是选择y型睫毛或者是山茶花。等到嫁接完毕之后，再涂上加固，吹干就可以了。

一、准备工具，美睫师将所需要的工具，产品准备好，以及会在嫁接睫毛中使用的工具全部消毒，保证使用过程要用到的工具卫生安全。

二、清洁睫毛，将睫毛上的污垢清洁并吹干。保证睫毛的干净，以免影响后续嫁接睫毛的胶水的粘连性。

三、隔离上下睫毛，剪取大小合适的隔离膜(可以是医用胶带、眼膜、眼贴纸)，将上下睫毛隔离开。以免嫁接睫毛时候上下睫毛混乱在一起，而且导致操作不小心有胶水粘到下眼皮上。

四、理顺睫毛，使用睫毛梳或者镊子，将睫毛逐根理顺，便于将一根根的假睫毛更好的一对一的粘在自身睫毛上。

五、准备嫁接的睫毛，美睫师会根据客人睫毛的长短，选择适合的不同材质的睫毛放在水台(也可是软垫或干净的无纺布上)。

六、开始嫁接睫毛1将嫁接睫毛的胶水摇晃，目的是将矿物质摇匀，2挤出适量黑胶在胶台上，每次取胶要少，可勤取胶。3镊子夹住睫毛纤维的尾端，将根部3分之2左右探入胶中，然后轻轻拖出。4粘了胶的睫毛粘至真睫毛的侧面，距离皮肤05--1mm，不可超过15mm。5每一根假睫毛要嫁接到一根真睫毛上面6自身睫毛至少有3分之2的长度与假睫毛粘附在一起，并且要保证嫁接的睫毛弧线保持一致。7嫁接一根的睫毛与下一根需要嫁接的睫毛保持距离，以免互相粘连。

七、检查嫁接结果，嫁接后用睫毛刷清扫一遍，检测是否粘附牢固，如有脱落或者嫁接不满意的需要补齐和修整。

八、吹干睫毛，用小风扇或消吹秋吹睫毛5-10分钟，睁眼后不刺眼就可以了。

九、擦拭干净眼睑，取掉下眼睑的保鲜膜，用纸巾或干棉片拭净下眼睑。

嫁接睫毛方法的要领和注意事项:

1、嫁接睫毛时应按先中间后两边的顺序进行。

2、应一根一根地夹取假睫毛。

3、粘睫毛时应间隔粘接，以防胶水未干影响旁边粘上去的假睫毛，待前面粘好的睫毛上胶水干后再补齐。

4、粘睫毛时应遵循中间长、两边短的原则对假睫毛适当修剪，以保持其扇形的特点，使睫毛看上去更真实自然。