儿童近视眼怎么恢复

想恢复视力不是不可能，主要要做到这几点：要有耐心、要坚持不懈、要持之以恒；1多吃胡萝卜；多吃鱼肝油；接下来是物理恢复：

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操：

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操：

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

问题一：小孩近视眼怎么恢复 我不想、不想、不想近视，得了后就只能控制，所以，家长最好懂得近视常识，1）关注孩子视力，不近视；2）一旦得了近视，及时矫正控制。

1、18岁以前的儿童、青少年熊家长反映：看黑板、看东西模糊，一定要到正规眼科医院看医生，并做医学验光，近视的话最简单有效的方法是配眼镜，更有效控制近视发展的方法是角膜塑形镜。

2、近视一旦得了，几乎没有恢复的机会，只能有效控制近视的发展。

3、许多家长不懂，孩子眯眼睛时，（1）不及时看医生，任其发展（2）或者到眼镜店直接简单验光配镜，不去看医生、散瞳、做医学验光，（3）或者因不想早配眼镜的心理另求“高明”：贴眼贴、吃药、针灸、 等。这三类错误的做法，耽误了及时矫治的良好时机，发展成高度近视，自己遗憾终身。

总之：孩子近视是家长---粗心---惹的祸，孩子近视没控制住是家长---无知---惹的祸。

问题二：孩子近视眼如何恢复 很多近视青少年都有这样的体验，视力减退到08―10时并没有察觉，但是之后视力却会急转直下。因此预防与治疗的关键时期就是在孩子的视力还未走向高度近视的时候，对孩子的视力给予足够的重视，并提前采取预防与治疗措施，以免延误治疗先机，贻害孩子的一生。对此，麦迪格专家给大连市的各位家长们支招：如何防止孩子近视。一、带孩子到眼科医院或眼视光中心去检查视力，看看孩子的视力状况如何，并给孩子建一份暑假视力健康档案，（包括视力、屈光度、角膜曲率、前后表面高度、角膜厚度、眼轴等），定期检测各项数据记录，使家长对孩子的视力健康状况心中有底。 二、及早发现孩子近视的前兆。如果你发现孩子看东西时经常眯眼睛、揉眼、频繁眨眼，这就可能会出现早期近视。此时应及时带孩子去正规医院或眼视光中心检查一下，查明是何种眼病，区别是真性近视还是假性近视，并及时去治疗。 三、电视、电脑、手机、电子游戏等电子产品的出现与孩子的近视息息相关。除了让孩子养成良好的学习习惯之外，应尽量避免孩子长时间的看电视、玩电脑、打电子游戏，最好每半个小时就休息一下眼睛，并经常做做眼保健操。四、正常饮食，多做户外运动。生活要规律化，多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。同时让孩子多做户外活动，但高度近视患者应避免做剧烈运动，以防并发视网膜剥离。

问题三：13岁孩子近视眼怎么恢复 您好，要恢复视力，首先要确定您是真性近视还是假性近视。　　如果是假性近视，通过适当的休息和正确的治疗，避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。　　如果是真性近视，适当的休息可以缓解眼疲劳，缓解近视度数加深，但不能恢复视力。如果您不想做手术，可以佩戴角膜塑形镜，它不仅可以矫正视力，而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便，只需晚上休息时戴，白天不戴眼镜也可以拥有正常视力。　　大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光，可以检测度数，不能确定是否是真性近视。所以，建议您先到医院做散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视，然后再确定恢复视力的方案。请不要相信诸如某些广告上说的“近视矫正奇妙产品”“视觉神奇方法”等，也不要相信“某些孩子用过某些仪器后近视好了”的“个案”说法，请遵循科学方法。一但近视了，是没办法可以恢复视力的，只有选择戴眼镜和做近视眼激光手术。

问题四：儿童近视眼150度怎么恢复视力？ 孩子一旦近视是不能恢复视力的，只能是通过训练控制视力，不然每年增加100度是逃不掉的。日常生活中，首先要注意用眼姿势和用眼时间，多去户外运动；建议你找思明堂帮孩子做做训练，控制视力下滑很有一套的。

问题五：孩子近视眼怎么恢复 儿童近视眼怎么恢复？这是家中孩子有近视的家长们普遍头疼的问题。为了治疗孩子近视，为了孩子的将来，家长们试过各种方法，甚至是用到了所谓的偏方，那么孩子的视力最终恢复了吗？答案不言而喻。

以下几种方法告诉您儿童近视眼怎么恢复：

1、自然恢复法：

该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100 度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。

2、配镜法：

近视患者配镜矫正，以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜，视力每年将下降100度左右，不到几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成斜视、弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于08，限制了就业、参军等择业空间。

眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。

3、仪器治疗：

最近几年，激光近视手术被多数近视患者所接受，效果也比较好。但由于孩子年纪较小，视力发展还不稳定，所以在未满18周岁的情况下，不建议进行近视手术。家长可在孩子满足近视手术的条件下，到专业眼科医院进行术前检查，通过检查后方可进行近视手术，从此摆脱近视困扰。

问题六：儿童近视眼怎么恢复 15分 如果您想要儿童视力恢复取得良好的效果，应该循序渐进，做好以下步骤：

首先，您第一步要做的：儿童近视，视力恢复的最有效方法是找一家专业的医院，对儿童进行专业精准的验光。并配戴合适的眼镜。

其次，在确定了为孩子配戴何种眼镜之后，您还应该要孩子多接触大自然，培养多方面的兴趣爱好。

最好远离书本。比如多带孩子接触大自然，如果非要达到学习的目的的话，您可以带上书本，带孩子到大自然中，处于绿色的环境中读书学习，陶冶性情的同时也可以保护好眼睛。

经常做眼保健操儿童视力也可以得到有效的恢复。儿童想要恢复视力，做眼保健操也是不错的选择。正确做好眼保健操能够增加眼部的血液循环，缓解紧张的视神经。同时做眼保健操是要求学生闭眼的，闭眼也可以使学生紧张的视神经得到放松。

问题七：小孩近视怎么办？怎么才能恢复？ 楼主小孩这种情况，主要要是想办法控制度数增加，可能大多数近视小孩都有这种情况，但家长都没有注意。

我小孩也出现过类似情况，当时换第三幅眼镜的时候，有点心痛钱，呵呵，就好好查了下资料，咨询了不少专家，后来发觉小孩视力问题还是主要靠家长，督促小孩养成良好的用眼习惯，同时辅助一些物理训练，再佩戴一副防止度数加深的眼镜，完全可以做到控制度数加深，并且还可以降低度数。

当时我想家里要一套完整的东西就好了，嘿，上网一找，还居然有家庭护眼中心这个东东，而且和我的想法差不多，看来和我想法的人还是有很多。

希望我的回答能对你有用。

都只是起到一些缓解作用，没有太大的帮助。

最主要的还是要靠自己爱护双眼，多做眼保健操，和一些明目的菊花、枸杞、决明子等等。

摘下眼镜，让眼睛放松一下，给眼部做一个有氧呼吸，多看绿色植物，可以的话，在你周围养一些大叶绿色植物，即美化环境，有缓解疲劳。

  随着科技的发展，我们的生活越来越离不开手机电脑等高科技产品，在大城市，有些白领甚至一天有十二小时在面对着电脑，其实我们都知道，长时间看这些电子屏幕对我们的视力非常有害，可是迫于生活工作的压力我们又不得不这样做，那怎样做可以减轻这些电子屏对我们眼睛的伤害呢？我给你推荐几种方法建议：

  1如果我们经常玩手机和看电脑，其实，你会发现，眼睛离得越近看得越难受，所以，我们要控制眼睛与电脑手机的距离，据科学研究表明，三十公分左右的距离是最合适的，如果手机的页面过小，建议可以把字体什么的放大一些观看。

  2看手机和电脑的时间不宜过长。相信大家都有这样的感觉，如果你长时间的观看手机电脑，你会感到眼睛酸胀干涩。所以这个时候我们就要设置好时间间隔，现在手机的功能越来越多样化，厂家也会弄一些贴心的小设计，我们就可以设计成半个小时让屏幕熄灭，这个时候我们可以闭上眼睛休息一会或者眺望一下窗外的植物什么的，也会给眼睛很好的放松。

  3手机亮度一定要在眼睛所能承受的范围，太暗或者太亮都不好。如果手机太暗的话我们看的时候就会很费力，亮度太亮又会伤害到眼睛，所以我们要把亮度调成适中，这样也能在一定程度上保护我们的眼睛。

  除此之外，平常吃菜的时候可以多吃胡萝卜，也可以保护我们的视力。眼睛是我们人体最重要的一个器官，对我们人的重要性不言而喻。所以我们要保护好我们的眼睛，毕竟这个世界上还有很多美好的东西需要用眼睛来发现！