1、清洗脸部及眼周围：用洗面奶和清水将脸部和眼周围彻底清洗干净。2、将眼膜贴在眼睛上：眼膜和面膜一样，上面有一层珠光膜，先将两层膜都贴在眼睛上，再撕掉珠光膜。3、等待：贴好眼膜后，等待15分钟
眼膜和面膜一样，最佳的使用时间都是在晚上，敷完眼膜后睡个美容觉，让眼膜中的养分在睡眠中慢慢渗透，功效最佳。而眼膜的使用也是很有讲究的，掌握了眼膜的正确使用方法，才能充分发挥眼膜的效果。眼周肌肤是整个皮肤里最脆弱的部分。
凝胶眼膜是用来敷眼睛的一种美容产品，与面膜有异曲同工之效，是很多女性会经常使用的产品，那么凝胶眼膜可以敷一个小时吗？
凝胶眼膜可以敷一个小时吗不可以。
敷凝胶眼膜可以对眼部进行补充水分，消除疲劳，减缓黑眼圈及浮肿现状，与面膜有异曲同工之效，但眼膜敷久了，其中的精华眼部皮肤不能全部进行吸收，眼膜中的精华挥发后，会反过来吸收眼部皮肤中的水分，造成水分流失，长期容易引起眼周皮肤干燥，形成细纹。
凝胶眼膜敷多长时间一般是15-20分钟。
眼膜敷的时间过短，其中的营养成分不能完全到达眼部皮肤中，不能达到敷眼膜的目的，但眼膜敷的时间过长，眼部皮肤的水分又很容易被眼膜反过来吸收，导致眼部皮肤越来越严重，因此一般敷15-20分钟，既可以使眼部皮肤吸收到足够的营养成分，又不会使眼膜干燥后反过来吸收眼部皮肤的水分，引起不良的后果。
凝胶眼膜可以天天敷吗
不建议天天敷。
凝胶眼膜中含有丰富的营养成分，天天敷眼膜，容易对眼部周围的皮肤造成负担，眼部的皮肤不能完全吸收眼膜中的营养成分，营养堆积在眼部皮肤中，容易长脂肪粒等，因此一般凝胶眼膜以一周2-3次的频率即可。
敷眼膜的最佳时间1、晚上睡前：睡前敷眼膜，使眼部皮肤吸收完营养成分后，养分在睡眠中运作，可以达到更好的效果。
2、运动过后：人体在运动过后新陈代谢加快，可以加速吸收眼膜中的营养成分，达到事倍功半的效果。
3、泡澡时：泡澡时温度较高，可以使眼部皮肤的毛孔打开，同时敷眼膜可以吸收更多的营养成分，达到更好的效果。
4、早上起牀时：前一晚喝太多水或者哭过之后，第二天眼睛容易有浮肿、眼袋等问题，敷眼膜有加速代谢消肿的作用。
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