女人要怎么样能祛斑

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

您好 差不多能定到九级，具体级别需要去司法医疗部门进行鉴定 望采纳

九级伤残

(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：

1、轻度智力缺损或精神障碍，日常活动能力部分受限;

2、外伤性癫痫，药物不能完全控制，大发作一年一次以上或局限性发作平均每六月三次以上或小发作平均每月四次以上或精神运动性发作平均每六月二次以上;

3、严重失读或严重失写症;

4、双侧轻度面瘫，难以恢复;

5、半身或偏身型浅感觉缺失;

6、严重影响阴茎勃起功能。

(二)、头面部损伤致：

1、一眼盲目3级以上;

2、双侧眼睑下垂(或畸形);或一侧眼睑重度下垂(或严重畸形);

3、一眼视野极度缺损(直径小于10°);

4、上颌骨、下颌骨缺损中，牙齿脱落8枚以上;

5、口腔损伤，牙齿脱落16枚以上;

6、口腔或颞下颌关节损伤，中度张口受限;

7、舌尖缺失(或畸形);

8、一耳重度听觉障碍;或一耳中等重度听觉障碍，另一耳中度听觉障碍;

9、一侧耳廊缺失(或畸形)50%以上;

10、一侧鼻翼缺损(或畸形);

11、面部瘢痕形成面积12平方厘米以上，或面部线条状瘢痕20cm以上;

12、面部细小瘫痕(或色素明显改变)面积30平方厘米以上;

13、头皮无毛发25%以上;

14、颌面部骨及软组织缺损16立方厘米以上。

(三)、脊柱损伤致：

1、颈椎或腰椎畸形愈合，颈部或腰部活动度丧失25%以上;

2、胸椎或腰椎一椎体粉碎性骨折。

(四)、颈部损伤致：

1、严重声音嘶哑;

2、颈前三角区瘢痕形成25%以上。

(五)、胸部损伤致：

1、女性一侧乳房缺失(或严重畸形);

2、8肋以上骨折或4肋以上缺失;

3、肺叶切除;

4、心功能不全，心功能Ⅰ级。

(六)、腹部损伤致：

1、胃、肠、消化腺等部分切除;

2、胆囊切除;

3、脾部份切除;

4、一侧肾部分切除或肾功能中度障碍。

(七)、盆部损伤致：

1、骨盆倾斜，双下肢长度相差4cm以上;

2、骨盆严重畸形愈合;

3、尿道狭窄;

4、膀胱部分切除;

5、一侧输尿管缺失或闭锁;

6、子宫部份切除;

7、直肠、肛门损伤，遗留永久性乙状结肠造口。

(八)、会阴部损伤致：

1、阴茎龟头缺失(或畸形)50%以上;

2、阴囊损伤，瘢痕形成75%以上。

(九)、肢体损伤致：

1、双手缺失(或丧失功能)10%以上;

2、双手感觉缺失50%以上;

3、双上肢前臂旋转功能完全丧失;

4、双足十趾缺失(或丧失功能)50%以上;

5、一足足弓构破坏;

6、双上肢长度相差10cm以上;

7、双下肢长度相差4cm以上;

8、四肢长骨一骺板以上粉碎性骨折;

9、一肢丧失功能25%以上。

(十)、皮肤损伤致瘢痕形成达体表面积12%以上。

十级伤残

(一)、颅脑、脊髓及周围神经损伤致：

1、神经功能障碍，日常活动能力轻度受限;

2、外伤性癫痫，药物能够控制，但遗留脑电图中度以上改变;

3、轻度失语或构音障碍;

4、单侧轻度面瘫，难以恢复;

5、轻度不自主运动或共济失调;

6、斜视、复视、视错觉、眼球震颤等视觉障碍;

7、半身或偏身型浅感觉分离性缺失

8、一肢体完全性感觉缺失

9、节段性完全性感觉缺失;

10、影响阴茎勃起功能。

(二)、头面部损伤致：

1、一眼低视力1级;

2、一侧眼睑下垂或畸形;

3、一眼视野中度缺损(直径小于60°);

4、泪小管损伤，遗留溢泪症状;

5、眼内异物存留

6、外伤性白内障;

7、外伤性脑脊液鼻漏或耳漏;

8、上颌骨、下颌骨缺损，牙齿脱落4枚以上;

9、口腔损伤，牙齿脱落8枚以上;

10、口腔或颞下颌关节损伤，轻度张口受限;

11、舌尖部分缺失(或畸形);

12、一耳中等重度听觉障碍;或双耳中度听觉障碍;

13、一侧耳廓缺失(或畸形)10%以上;

14、鼻尖缺失(或畸形);

15、面部瘢痕形成，面积6平方厘米以上;或面部线条状瘢痕10cm以上;

16、面部细小疲痕(或色素明显改变)面积15平方厘米以上;

17、头皮无毛发40平方厘米以上;

18、颅骨缺损4平方厘米以上，遗留神经系统轻度症状和体征;或颅骨缺损6平方厘米以上，无神经系统症状和体征;

19、颌面部骨及软组织缺损8立方厘米以上。

(三)、脊柱损伤致：

1、颈椎或腰椎畸形愈台，颈部或腰部活动度丧失10%以上;

2、胸椎畸形愈合，轻度影响呼吸功能;

3、胸椎或腰椎一椎体三分之一以上压缩性骨折。

(四)、颈部损伤致：

1、瘢痕形成，颈部活动度丧失10%以上;

2、轻度影响呼吸和吞咽功能;

3、颈前三角区瘢痕面积20平方厘米以上。

(五)、胸部损伤致：

1、女性一侧乳房部分缺失(或畸形);

2、4肋以上骨折;或2肋以上缺失;

3、肺破裂修补;

4、胸膜粘连或胸廓畸形。

(六)、腹部损伤致：

1、胃、肠、消化腺等破裂修补;

2、胆囊破裂修补;

3、肠系膜损伤修补;

4、脾破裂修补;

5、肾破裂修补或肾功能轻度障碍;

6、膈肌破裂修补。

(七)、盆部损伤致：

1、骨盆倾斜，双下肢长度相差2cm以上;

2、骨盆畸形愈合;

3、一侧卵巢缺失或完全萎缩;

4、一侧输卵管缺失或闭锁;

5、子宫破裂修补;

6、一侧输尿管严重狭窄;

7、膀胱破裂修补;

8、尿道轻度狭窄;

9、直肠、肛门损伤，瘢痕形成，排便功能障碍。

(八)、会阴部损伤致：

1、阴茎龟头缺失(或畸形)25%以上;

2、阴茎包皮损伤，瘢痕形成，影响功能;

3、一侧输精管缺失(或闭锁);

4、一侧睾丸缺失或完全萎缩

5、阴囊损伤，瘢痕形成50%以上。

(九)、外阴、阴道损伤致阴道狭窄，影响功能。

(十)、肢体损伤致：

1、双手缺失(或丧失功能)5%以上;

2、双手感觉缺失25%以上;

3、双上肢前臂旋转功能丧失50以上;

4、一足足弓结构破坏1/3以上;

5、双足十趾缺失(或丧失功能)20%以上;

6、双上肢长度相差4cm以上;

7、双下肢长度相差2cm以上;

8、四肢长骨一骺板以上线性骨折;

9、一肢丧失功能10%以上。

(十一)、皮肤损伤致瘫痕形成达体表面积4%以上。

9个去黑眼圈的小妙招

　9个去黑眼圈的小妙招，现在大部分的人都是视觉动物，所以一旦脸上出现什么问题很容易就被看出来，所以很多的人就会想让自己时刻保持美丽，在自己的看脸上下功夫。以下分享9个去黑眼圈的小妙招。

9个去黑眼圈的小妙招1

　 1、给眼部做按摩

　这是比较简单而且又快速有效的办法，早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，一般做5分钟左右就可以了，在你做完之后就会发现你的黑眼圈会有明显的变化，看起来没有原来那么重了，而且这样不但可以消除黑眼圈，还可以很好地保护你的眼睛和视力。

　 2、隔夜茶敷眼

　隔夜的茶叶水的茶叶拿出来分别放在两个黑眼圈上，敷着，过几分钟拿下了就可以了。

　 3、用热毛巾敷眼

　这个方法是常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解，同时经过热毛巾敷眼之后，人也会变得精神许多，一举两得。

　 4、熟鸡蛋敷眼

　取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(最好用银戒指)包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。

　 5、酸奶敷眼

　喝酸奶的时候剩下一些放在化妆棉上，等到化妆棉浸透以后放到黑眼圈上面，敷到10分钟差不多，拿下来就会发现黑眼圈缓解很多。

　 6、黄瓜片敷眼

　许多女性朋友都知道，黄瓜片是美容很好的材料，同时也可以用来做饭，在平时生活最好常备几根黄瓜，有备无患，因为黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来，十分钟左右之后你就会发现黑眼圈有明显的改善了。

　 7、土豆片敷眼

　把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。

　 8、苹果片敷眼

　苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

　 9、冰敷或冰调羹敷眼

　用冰块敷在眼睛上轻轻按摩，还能消除眼睛疲劳。

9个去黑眼圈的小妙招2

　 快速有效去黑眼圈的方法

　 1、眼霜是眼膜的亲密伙伴

　不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

　 2、敷眼膜的最佳时机

　a、生理周期后一周——体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效

　b、泡澡时——借着热气，加速循环

　c、睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作

　 3、眼膜不能每天敷

　如果每天敷，会长油脂粒的!此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。

　 4、眼膜的多重功效

　你额头的表情纹、眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力。

　眼睛是最容易说出女人年龄秘密的部位，要好好对待它哦，小心泄密。

　 5、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。

　 6、将眼膜雪藏

　冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

　 7、敷眼膜之前先热敷

　敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

　 8、敷眼膜要有方向感

　对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。

　 9、敷眼膜的位置要精准

　眼膜到底敷在哪里呢建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

　 10、敷眼膜的时间

　这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。

　 DIY的去黑眼圈的方法

　 土豆片敷眼

　土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

　 苹果敷眼

　将苹果切片，紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

　 冷热敷眼

　准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩(屈臣士有售)，其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进冰箱里冷却，热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟，加速血液流通，缓解黑眼圈。

　 茶叶包敷眼

　把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

9个去黑眼圈的小妙招3

　 去除黑眼圈最有效的方法

　1、保证充足的睡眠：尽量不要熬夜，保证每天都有充足的睡眠，避免眼部疲劳，维持血液、淋巴循环的正常动作。

　2、彻底卸妆：习惯化妆女性要注意彻底地卸妆，彻底地卸掉睫毛膏、眼影，以免化妆品残留在眼睛肌肤上，否则会导致色素沉淀，形成黑眼圈。

　3、眼部防晒：避免强烈阳光的照射，做好防晒措施，阳光的紫外线会使原本的黑眼圈颜色加深。

　4、使用保湿眼霜：选择适合自己的保湿眼霜产品，防止眼部肌肤干燥形成皱纹。

　5、进行热敷促进眼部血液循环：每天晚上睡觉前用热毛巾敷眼睛10分钟，之后再冷敷2分钟，可以起到促进血液循环的作用，并配合进行轻柔的按摩可以起到更好的效果。

　6、垫高枕头：睡觉时用的枕头可以垫得高一点，这样可防止水分都集中在眼部周围，避免出现眼部水肿的情况。

　 黑眼圈的原因

　 一、色素型黑眼圈

　因体质和遗传的关系，导致眼睛周围肌肤色素较深暗，形成人们常说的“熊猫眼”，这对熊猫眼通常呈现在眼盖的位置，并且也会因为经常揉搓眼睛、异位性皮肤炎、眼部肌肤慢性发炎等因素，导致的局部色素沉着。另外，化妆品使用不当，或卸妆不彻底也会刺激眼部肌肤，造成色素沉着，使眼圈颜色加深。

　 二、血管型黑眼圈

　眼部周围血液循环不畅易造成血管型黑眼圈，主要原因是因睡眠不足、过敏性鼻炎等，这些因素都会导致眼部周围静脉血液循环不畅，导致黑眼圈生成。

　 三、松弛型黑眼圈

　伴随着年龄的增长，眼睛周围的肌肤会慢慢流失胶原蛋白，从而使眼部肌肤下垂，造成黑眼圈或眼部阴影。

　 四、干燥型黑眼圈

　干燥型黑眼圈主要是因为眼部肌肤干燥、受到紫外线侵害、皮肤老化造成的，致使眼部肌肤组织缺乏弹性，最终导致了皱纹，皮肤也会显得比较黑，从而出现黑眼圈。

　 黑眼圈冷热交替敷眼法

　想要迅速抢救又青又黑的黑眼圈，就要想尽办法促进眼周循环，加速排除滞留在眼下过多的血液，透过一道毛巾温热敷眼的急救手续，可以加速眼周循环，最后再敷上现成的急救眼膜来舒缓，便可迅速摆脱黑眼圈 !

　1、将双手搓热，先由下巴开始由内向外，分额头、脸颊及下巴等三部位抚过全脸，藉此温热脸部，加速血液循环。

　2、脸倒向一边，以手掌撑住，另一只手，由下巴向上方以‘抛物线’方式推拉，仿佛将脸颊的肉推起来的感觉。

　3、取下热毛巾，将冰毛巾拧干置于眼部约5分钟，收缩刚才扩张的眼周血管，可减缓黑部充血现象。

　4、按摩 中指盖住上眼皮、无名指盖住下眼皮，由眼头往眼尾方向轻推10次，促进淋巴回流，可改善眼部浮肿。

　5、按照五个标示穴位，依序以无名指指腹按压5秒后放松，重复做上10次。