首先要改变作息规律，在吃的方面也要吃点清淡的，你身体里可能隐藏很多毒素，多吃点苦瓜，芹菜，木耳等。其次是，一定要用隔离，睡前一定要把脸洗干净，然后多拍水，是多拍，我基本上都要 拍三遍。（如果想美，就不要把麻烦），最后，可以练习关于排毒的瑜珈，没条件，可以自己买书看着练。慢慢调理，不要着急，把时间放长半年或一年。关于美容产品，我一直用韩国洗面奶，洗的很干净，水水什么的，感觉都那样，没有哪个产品是特别特别好，特别特别不好，所以不好推荐。
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请问一下眼膜贴完要用眼霜吗
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