新鲜的鱼腥草是4到8月份,处理过一年四季都有。
1、鱼腥草10月份到3月份吃最好,比较嫩、清脆可口,属于冬春两季节的食物,但是除了这2个季节以外是比较老的,不能够吃,但是可以拿来泡脚洗澡等,功效不错;
2、鱼腥草是中国药典收录的草药,草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分,夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去杂质,晒干,鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
农贸市场。经过查询资料显示,连江贵安农贸市场主要售卖蔬菜、生肉、以及鱼腥草、水果。所以农贸市场有卖新鲜的鱼腥草。贵安村位于福建省福州市连江县境西北山区潘渡镇境内,距离福州市28公里,距连江县22公里。
呼和浩特没有新鲜的鱼腥草卖。
鱼腥草,是三白草科蕺菜属植物。
鱼腥草茎扁圆形,皱缩而弯曲,长20至30cm;表面黄棕色,具纵棱,节明显,下部节处有须根残存;质脆,易折断。叶互生。多皱缩。展平后心形,长3至5,宽3至45cm;上面暗绿或黄绿色,下面绿褐色或灰棕色;叶柄细长,基部与托叶合成鞘状。穗状花序项生。搓碎有鱼腥气,味微涩。以叶多、色绿、有花穗、鱼腥气浓者为佳。
鱼腥草有清热、利尿等功效。
鱼腥草,别名侧耳根、猪鼻孔等,鱼腥草草生长于沟边、溪边及潮湿的疏林下,分布我国长江流域以南各省,夏季茎叶茂盛花穗多时采收,洗净,阴干用或鲜用, 凉拌鱼腥草是民间的一道传统佳肴。
产于江苏、浙江、江西、安徽、四川、云南、贵州、广东、广西等。
鱼腥草菜谱:
鱼腥草蒸鸡
主料:嫩母鸡1只(重约1500克),鱼腥草200克。
2调料:精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片。
做法:
(1)将鸡去毛、内脏,脚爪洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出洗净。将鱼腥草去杂洗净切段。
(2)取汤盆1只,放入全鸡、精盐、姜、葱、胡椒粉和适量清水,上笼蒸至鸡熟透,再加入鱼腥草、味精,略蒸即可出笼。
鱼腥草茶
主料:鱼腥草500克
做法:
(1)将鱼腥草择去杂质,清水洗净,沥干水;
(2)鱼腥草捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮。
鱼腥草茶的制作要诀:
(1)制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量,一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。
(2)此茶也可选用干品鱼腥草,用量为30至60克,制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸,去渣取汁,即可饮用。
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