观《新龙门客栈》有感(多议论一些历史背景)

新龙门客栈

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**《新龙门客栈》由徐克监制，李惠民导演，梁家辉、张曼玉、林青霞和甄子丹主演，程小东担任武术指导，1992年公映。影片内容改编自胡金铨的《龙门客栈》，外景地为甘肃敦煌，由香港思远影业与潇湘**制片厂联合制作。《新龙门客栈》被誉为香港新派武侠的起点，堪称武侠**的一座丰碑。**背景基于明朝中叶，剧情描写武林侠士救助忠良之后，跟东厂高手在大漠龙门客栈发生尔虞我诈的遭遇战故事。影片以高亢大气的西北风述说了江湖儿女的恩怨情仇，无论是人物刻画抑或故事气度，在遵循传统武侠形制的基础上有所突破，开一 >>>

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主要演员

梁家辉

张曼玉

林青霞

甄子丹

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目录

1 **剧情

2 演职员表

▪ 演员表

▪ 职员表

3 角色介绍

▪ 朝廷方面

▪ 东厂方面

▪ 义士方面

▪ 客栈方面

4 音乐原声

5 **制作

6 获奖记录

7 影片评价

基本信息

**《新龙门客栈》由徐克监制，李惠民导演，梁家辉、张曼玉、林青霞和甄子丹主演，程小东担任武术指导，1992年公映。影片内容改编自胡金铨的《龙门客栈》，外景地为甘肃敦煌，由香港思远影业与潇湘**制片厂联合制作。[1]

《新龙门客栈》被誉为香港新派武侠的起点，堪称武侠**的一座丰碑。[2] **背景基于明朝中叶，剧情描写武林侠士救助忠良之后，跟东厂高手在大漠龙门客栈发生尔虞我诈的遭遇战故事。影片以高亢大气的西北风述说了江湖儿女的恩怨情仇，无论是人物刻画抑或故事气度，在遵循传统武侠形制的基础上有所突破，开一派新武侠的景致。[1]

2012年2月，《新龙门客栈》经过画面和配音修复后在中国内地重映。[3]

中文名

新龙门客栈

外文名

New Dragon Gate Inn

出品公司

潇湘**制片厂、思远影业公司

制片地区

中国香港、中国内地

拍摄地点

甘肃敦煌

导 演

李惠民

制片人

徐克

类 型

动作

主 演

梁家辉，张曼玉，林青霞，甄子丹

上映时间

1992年

对白语言

粤语

色 彩

彩色

**剧情

编辑

明朝中叶的天顺年间，东厂大太监曹少钦（甄子丹饰）将兵部尚书杨宇轩陷害致死，并以流放其儿女为饵，欲引出杨宇轩的部下周淮安（梁家辉饰），妄图将其旧部一网打尽。江湖侠女邱莫言（林青霞饰）受情郎周淮安之托，经过浴血厮杀，救出杨家儿女并相约在大漠边关的龙门客栈会合。岂料乔装后的东厂三大档头带领众高手尾随而至。

**剧照 (19张)

以经营黑店为生的老板娘金镶玉（张曼玉饰）风骚多情，对周淮安暗生情愫，可惜周淮安早已心属邱莫言。此时，曹少钦的大队人马正向龙门客栈杀来，店内又有东厂高手百般纠缠，加上大漠天气莫测，周淮安等人苦苦无法脱身。周淮安探知客栈内有一条出关密道，为救杨氏遗孤，周淮安不惜以与金镶玉结婚为条件查出密道所在，并与邱莫言等人相约新婚之夜由密道逃离。岂料，曹少钦的大队人马已然杀到。

万里黄沙之间，生、死、爱、恨交织之时，周、邱、金三人众志成城，联手将恶徒诛杀，邱莫言却也因此牺牲。周淮安决意远离中原，金镶玉一把火将客栈烧毁，追随周淮安而去。[4]

演职员表

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演员表

熊欣欣 饰 曹添

简介 东厂四大档头之一(眉心黑痣)

刘洵 饰 贾廷

简介 东厂四大档头之一(最年长者)

吴启华 饰 路小川

简介 东厂四大档头之一

甄子丹 饰 曹少钦

简介 东厂督公

未知 饰 顺子

简介 龙门客栈伙计

元彬 饰 黑子

简介 龙门客栈掌柜

王彤川 饰 刁不遇

简介 龙门客栈屠夫(鞑靼人)

林青霞/施懿 饰 邱莫言

简介 侠客(影片后部分由施懿替演)

张曼玉 饰 金镶玉

简介 龙门客栈老板娘

梁家辉 饰 周淮安

简介 禁军教头(兵部尚书杨宇轩部下)

未知 饰 小男孩

简介 杨宇轩之子(被护送男孩)

郑希怡 饰 小女孩

简介 杨宇轩之女(被护送女孩)

袁祥仁 饰 铁竹

简介 江湖义士(护行者之一)

任世官 饰 贺虎

简介 江湖义士(护行者之一)

徐锦江 饰 千户将军

简介 镇守边关将军

未知 饰 常言笑

简介 东厂四大档头之一(宣读圣旨者)

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职员表

出品人 吴思远

制作人 吴思远

监制 徐克

导演 李惠民

编剧 徐克、张炭、晓禾

摄影 刘满棠、黄岳泰

配乐 陈斐烈

剪辑 潘雄

动作指导 程小东

展开

角色介绍

编辑

朝廷方面

杨宇轩

兵部尚书，被东厂构陷自尽，留有一子一女。

杨宇轩

杨宇轩子女

周淮安等人营救的孩子。

杨宇轩子女

周淮安

禁军教头，杨宇轩部下，为报恩奋力营救杨宇轩子女。周淮安使一柄“伞中剑”，外表朴实无华，实则锋芒内敛。伞能遮风避雨，更适于防守，体现了周淮安城府极深的特质。面对敌人，己方势单力孤，必须深谋远虑韬光养晦。所以周淮安既能顺水推舟，以色稳住金镶玉。也能在关键时刻与东厂高手一决高下，显示出禁军教头的一腔豪情。选择这样的兵刃，符合周淮安这个老江湖的人物性格。他懂得虚与委蛇，懂得妥协牺牲，所以最后活下来的是他而非邱莫言。

周淮安

衙役（两人）

负责押解杨宇轩子女的两名衙役。留胡须者途遇邱莫言率先归降（另一人其后与东厂交锋中被杀），至龙门客栈后得到周淮安救治并给予银两遣走，结果大雨未能走成。衙役起初仍保护孩子，最终不堪凶险再次叛变。洞房时向曹添告密称周淮安将借金镶玉房中密道潜逃，贾廷随即用计骗出金镶玉，打乱了周淮安的计划。邱莫言误以为周淮安自顾风流，改变对策与贺虎等人强行闯关，结果身负重伤，贺虎等人被害。

衙役（胡须者最终背叛周淮安一行）

千户将军

镇守龙门关的边将，金镶玉的老相好。奉命缉拿周淮安，却好财色而疏于职守。

千户将军

东厂方面

曹少钦

东厂督公，总督京城三大营。妄图掌控朝廷，谋朝篡位。曹少钦使用一柄大长剑，可双手握持，适于马战。剑法大开大阖，纵横劈刺，势不可挡，体现出蛮横嚣张的性格。最终一人对战周淮安、金镶玉和邱莫言占尽上风，不料却被鞑子遁地偷袭，剔去手脚。周淮安借机以子母剑杀死曹少钦。

曹少钦

贾廷

东厂四大档头最年长者，在龙门客栈围剿周淮安的带头人。贾廷为人工于心计，使用一柄判官笔，笔头尖细，笔把粗圆，主要用于取穴打位，是凶险异常的邪门兵器。最后一役中因杀害龙门客栈伙计被金镶玉愤而刺死。

贾廷

路小川

东厂四大档头之一，为人阴柔诡谲，乃是贾廷宠爱的内监（当贾廷见路小川被杀时大喊一声小川，而后猝不及防被金镶玉突袭）。故事安排他使用银针，只因小人喜欢乘人不备，以阴狠招数制胜。不过歪门邪道是混不长久的，最后一役中因杀害龙门客栈伙计被金镶玉以石磨碾死。

路小川

曹添

东厂四大档头之一，眉心有黑痣。为人鲁莽，使双刀。最后一役中与贺虎、铁竹等同被东厂乱箭射死。

曹添

常言笑

东厂四大档头之一，负责草拟文书，曾假传圣旨处死杨宇轩。后被曹少钦安排往大道堵截周淮安，因此未在龙门客栈一役中出现。

常言笑

义士方面

邱莫言

江湖侠客，倾慕周淮安，营救行动的主要策划人。邱莫言使用一柄子母剑，而这“剑中之剑”也隐喻了邱莫言好似“君子中的君子”。因为在这出“侠士救孤”的故事中，邱莫言的动机是纯粹的。贺兰山草寇救孤是为财，金镶玉是为色，周淮安则是为报恩。只有邱莫言，即使最初因为情，后来遭到“背叛”依然舍命救人，属于传统的武林侠客。所以最终她为人牺牲才顺理成章，但“高贵的侠义精神”注定只能湮没在“无情的荒漠”中（金镶玉语），只留下一柄子母剑，辗转于周淮安之手替她手刃凶顽。

邱莫言

贺虎

邱莫言重金雇佣的绿林好汉，贺兰山草寇。脾气暴躁，使一柄朴刀，几次因沉不住气率先动手。途中抱怨救人误己，邱莫言无奈加钱。最终夜幕闯关时被东厂乱箭射死。

铁竹

邱莫言重金雇佣的绿林好汉，贺兰山草寇。缺乏主见，使一柄没有太多特色的单刀，最终与贺虎一道被乱箭射死。两人死时以身体护住孩子，可见虽是为财而来，却也不失为江湖义士。

铁竹（胡须）与贺虎（佛珠）

无名好汉

邱莫言最初雇佣四人中的另两人。一人在营救孩子时（首次与东厂交锋）被杀。另一人与贺虎等被乱箭射死。

客栈方面

金镶玉

龙门客栈老板娘，依靠掌控出关密道和边关将领，经营黑店谋取利益。金镶玉混迹边关，黑白通吃，没有几手功夫怎能八面玲珑。金镶玉左手使柳叶镖，右手使柳叶刀，柳叶本是女子眉毛的最好比喻，化成武器自然也最适合女子，尤其是金镶玉这种婀娜多姿，妩媚泼辣，又锋芒毕露的女子。柳叶灵活多变，但无论是暗器抑或腰刀，都属典型江湖功夫，这也符合金镶玉大漠黑店老板娘的身份。

金镶玉

刁不遇

龙门客栈屠夫，鞑靼人。最终大战曹少钦时，以剔骨刀法和遁地术逆转战局。凭一把再平常不过的剁肉砍刀，一身庖丁解牛的粗鲁功夫，却产生了“它山之石可以攻玉”的效果。令人唏嘘的结局也暗合了“人在江湖，身不由己”的武林规则。

鞑靼人

黑子

龙门客栈掌柜。被贾廷杀害。

黑子

音乐原声

编辑

**海报 (7张)

《新龙门客栈》的插曲改编自民谣[5]

1)金镶玉在客栈房顶演唱：

八月十五庙门开，各种蜡烛摆上来。

红蜡烛红来，白蜡烛白。

小妹我一把攥不过来。

2)西北民歌插曲（客栈伙计上酒时所唱）：

吃罢了饭来堂上坐，大漠里的妹子爱哥壮，我的小呀金莲呀爱哥哥。

喝碗酒来撒泡尿啊，大漠里的汉子爱妹娇，我的小呀金莲呀爱妹娇。

**制作

编辑

剧组演员吃苦耐劳

吴思远表示，当年《新龙门客栈》的主角们都没架子：“他们都很谦虚，这部戏是在甘肃的沙漠里面拍的，条件非常恶劣，风吹来大家没地方躲，只好面对面靠在一起，用背挡沙子。一阵风过去，嘴巴、鼻子里全都是沙子。晚上回宾馆洗完澡，甩甩胳膊，摇摇脑袋，还是有很多沙子掉下来，根本洗不干净。就这样的条件，几个大明星几乎都是独自进组拍摄，顶多带一个助理。哪像现在，一个明星随便到哪里都要带一大群人，有时候我想这究竟是进步还是退步？”[6]

林青霞未完成影片

林青霞在给《南方周末》撰写的专栏《我哭了大半个中国》中，回忆了自己

东厂三大档头

在敦煌拍《新龙门客栈》时发生意外。原来当时拍摄竹剑飞向林青霞脸部特写时，有根竹子打到了她的眼睛，导致眼膜破裂。为了赶进度林青霞忍痛拍完，当天晚上便在酒店疼到哭。虽然监制徐克、制片人施南生都劝林青霞带伤继续拍摄，但她还是决定回香港治疗。在回港的飞机上她写道：“我把脸埋在草帽里，一路耸着肩膀哭回香港。传说孟姜女为寻夫哭倒长城，我是因为《新龙门客栈》哭了大半个中国。”后来，《新龙门客栈》中林青霞未完成的镜头由替身补拍完成。[7]

庖丁解牛成就经典

鞑子屠夫在《新龙门客栈》中戏份不多，却很关键，更是留下了庖丁解“羊”、“人肉叉烧包”、“刀刮甄子丹”三场经典动作大戏。而这部**正是王彤川唯一的影视作品，如今的他早已拿起砚台毛笔，成了一名画家。

王彤川解密三场大戏的制造过程，尤其是片尾堪称华语动作片绝响的“刀刮甄子丹”一场是由程小东设计。先是邱莫言重伤被流沙埋没，周淮安也受伤，正当金镶玉也要被刺杀时，躲在沙漠里的鞑子刁不遇及时现身，以凌厉迅猛的庖丁解牛手法完成了偷袭，

老板娘

曹公公的手脚顿成鲜血淋漓的骷髅。在没有CG影视动画的年代，这样的动作戏已是登峰造极。

而制作“人肉包子”一场戏，王彤川说：“那个肚子是演员自己的，真的，不像现在都用模型，不过刀是假的。”，“现在想来，1992年的《新龙门客栈》之所以成功，是因为里面的每个人都有血有肉，剧本好、人物好、演员好，什么东西都对，所以一部好片子就这么诞生了。”[8]

获奖记录

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台湾**金马奖

▪ 1992 第27届 最佳武术指导(程小东、元彬) （获奖）

▪ 1992 第27届 最佳造型设计(张叔平) （提名）

▪ 1992 第27届 最佳美术设计(钟晓风、张叔平) （提名）

▪ 1992 第27届 最佳剪辑(潘雄) （提名）

▪ 1992 第27届 最佳摄影(黄岳泰、刘满棠) （提名）

▪ 1992 第27届 最佳女主角(张曼玉) （提名）

香港**金像奖

▪ 1993 第12届 最佳动作指导(程小东、元彬) （提名）

▪ 1993 第12届 最佳摄影(刘满棠、黄岳泰) （提名）

▪ 1993 第12届 最佳剪接(潘雄) （提名）

▪ 1993 第12届 最佳女主角(张曼玉) （提名）

影片评价

编辑

武侠**的一座丰碑

凌冽的大漠、西北的民风、江湖的侠义、精彩的武打、规矩的服饰、鲜明的性格构成了一部传世经典，也是那些年之后，我们很少再见的武侠**佳作。[9]

《新龙门客栈》由徐克监制，李惠民、程小东联合执导，汇集了梁家辉、林青霞、张曼玉、甄子丹等明星，是香港新武侠**的翘楚之作。金香玉露着大腿坐在屋顶上高歌、厨师鞑子将东厂公公的小腿剔得只剩下白骨……这些场景令众多影迷难以忘怀，仿佛“看到华语武侠片最美好的时光”。[9]

故事内容傲视群雄

《新龙门客栈》将巅峰时期港式武侠片的优点发挥到淋漓：大漠黄沙，高手云集，狭窄空间，斗智斗勇，儿女情长，千秋家国——武侠片的经典符号都被放大到极致。“人说乱世莫诉儿女情，其实乱世儿女情更深。”徐克一句对江湖自省的对白，已将《新龙门客栈》的儿女情长植入到每个人的心中。

徐克说过：“江湖无处不在，家里面也有江湖。”——龙门客栈作为江湖梦开始的载体，让邱莫言、周淮安、金镶玉这段传奇故事永世流传。[10]

望采纳

1土豆片敷眼 刮土豆皮清洗切厚片约2厘米躺卧土豆片敷眼上等约5分钟再用清水洗净 贴士:夜晚敷更有助消除眼睛疲累土豆大佳因覆盖面较大有牙土豆要用因有毒土豆含粉质补充眼部所缺2苹敷眼 苹切片紧闭眼睛放上眼袋位置等待15分钟用湿了水棉花球轻拭眼睛 贴士:切开苹想被氧化用盐水浸住3 柿子敷眼 切开柿子用匙羹挖出柿肉拌匀敷上眼10分钟用湿毛巾抹掉 贴士:好早晚敷次柿子熟透佳柿子含丰富维命C增强皮肤更新能力4 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙混和黑眼圈位置薄薄地敷上层1小时清水洗去每天敷1次1星期见效蜂皇浆含氨基酸有漂白作用且有促进亲陈代谢之效1:冰敷:用冰垫或冰冻了毛巾敷眼睛上令眼睛周围血管收缩帮助眼周肌肤消肿也能抑制充血当还提神醒脑 2:敷茶叶包:把泡过茶叶包滤干放冰箱片刻取出敷眼记住定要滤干否则茶叶颜色反而会让黑眼圈更加明显 3:敷土豆片:土豆具有美白功效把土豆切成薄片敷黑眼圈处美白黑眼圈处肌肤改善黑眼圈状况 隐身法:遮遮掩掩白皙立现 黑眼圈处使用遮瑕膏:避开遮瑕部位打粉底粉底与遮瑕膏相融利用比肤色浅号珠光蜜粉刷眼周及细纹处熬夜痕迹立刻消失 、缩眼袋物理疗法 休息好熬出来眼袋好还赶紧让缩回去要转成慢性眼袋再恢复原状难了倒碗热水放勺盐搅拌匀用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷(5-10分钟)段时间发现眼袋缩回去了 二、冻牛奶去眼袋 用冰冻过牛奶敷眼5分钟(冰镇哦要冰块难操作又冻得要紧……)洗净涂上眼霜并做按摩 上两种方法都试过了听听我心得体会吧 第二种方法效马上看见敷完眼袋明显缩回去了比较适合准备要出门MM 第种方法适合长久根治每天晚上睡觉前敷5分钟涂上眼霜并做按摩第二天发现眼袋真缩回去了本人试了周原来深眼袋快消失了使人看起来精神多了呵呵~~~ 无论用方法都要配合眼霜和按摩效才快和明显 敷眼膜千万要等干了才揭下来哦 严重滴…… 根本--要熬夜保证充足睡眠等眼袋出现才想对策会有点点麻烦滴……1冷敷消肿:因睡眠足而引起了眼袋通过冷敷方法加缓解用保鲜纸包好两三块冰粒把毛巾对折盖眼皮上把冰块放上面用冷冻茶包或浸过冻牛奶化妆棉也有消肿镇静作用 2自制小黄瓜眼膜:黄瓜美容功效毋庸质疑眼袋部位把切片小黄瓜敷上用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈症状过千万记住敷完小黄瓜眼膜皮肤干净细薄容易晒伤所要躲避阳光免消除了眼袋却多了雀斑 3睡前喝水要适量:容易产生眼袋人应该多运动或常做脸部、眼部按摩帮助局部循环并尽能少吃过咸或过辣食物睡前吃太多口味过重食物喝太多水都形成眼泡水肿和眼袋原因 4眼霜能过油:过于油性眼霜皮肤难于全剖吸收使多余油脂粒堆积眼部周围而形成眼袋状眼霜好还选用质地清爽产品避免出现油脂粒堆积

去眼袋的最佳方法：注意按摩、温水敷眼、晚上少喝水、冰敷、黄瓜敷眼。

1、注意按摩

每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。

2、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

3、晚上少喝水

睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。

4、冰敷

对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。

5、小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

注意事项：

眼袋的形成

1、眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

2、生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，所以肌肤老化的很快，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

●除黑眼圈

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯

5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物

6．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好

7．泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷

●消除眼袋

1．在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失

2．睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题

3．按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡

4．多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物

5．闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃

◇水果小莎拉◇偷偷的告诉你几个有效的小秘诀哦~~~（请勿复制他人答案）

●鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次

●马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。 水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会

●土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大

●蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效

●眼部按摩

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）

2．用中指在眼袋位，由眼头开始

●护眼产品

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效

眼胶：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。

眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

●涂眼霜的方法

1．先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻

2．用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈

3．左眼的操作同右眼

4．最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

●自制眼膜

1．丝瓜眼膜：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果

2．银耳眼膜：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次

3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋

4．茶叶眼膜：热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈

5．甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋

●最佳敷眼膜时机

1．生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效

2．泡澡时，边泡边敷，更能加快循环

3．运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收

4．睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦

●眼膜减淡黑色素

1．洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟

2．轻轻用面纸抹去

3．然后拍上有酒精成分爽肤水

4．再涂上眼霜

●明眸心得分享

1．用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈

2．用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水

3．涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，才不会造成细纹

4．涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收

5．眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔

6．注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹

7．保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了

8．面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及

9．烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外

10特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服

●熬夜后的秘诀

1．材料：枸杞一小把、红枣3-4粒

2．做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用

3．如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服

4．冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后，效果更好

5．红枣可先剪开，然后再进行冲泡

●民间护眼法

1．去眼肿

用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用

把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上

睡前一小时不要喝水，早睡早起

2．去眼袋

避免紫外光照射

不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分

用较高枕头�

避免俯伏睡姿